A. keep不用流量可以记录跑步吗
也是可以的，联网会同步跑步距离。
虽然健身房和私教本身不适合大多数人，但很多健身的基础常识是有意义的，而且是有益的。
尤其是基础食谱和短时间的徒手动作，15分钟做一组的那种，比起各种撸铁，更加适合现代人。
15分钟够了，做多了就影响生活工作了。
就这15分钟，当代无基础人士的15分钟，给了互联网健身机会。
利用互联网，把这些知识快速传递到大众手中，并且给出标准化的建议，这是刚需。
所以Keep起来了，因为他们抓住了这个机会。
早年大家跟着录像带跳操，现在直接跟着Keep。
Keep设计简单直接好用有效，只要你能坚持，一定是收获大于付出，关键是，不用花钱。
虽然很多健身教练总是嘲讽Keep，但这本质上是生意竞争，而不是Keep不够好。
实际上Keep是里面的基础动作就是基于大众的数据设计出来的，而且做示范的都是健美冠军级的真正大佬，不客气说比大多数私教都要专业的多（更别提很多连营养师和教练证都没有的所谓私教），而且简单，快速，适合普通人。
普通人跟着Keep做做有氧，做做Hiit，再控制一下饮食，真的足够了。
Keep在健身工具里的龙头地位和上亿的用户就是这么来的，抓住了用户短平快的需求。
能天天坚持15分钟Keep，只要坚持下去就有收获，我始终觉得Keep这种工具实在是对用户功德无量的东西。
不用花钱，时间短，不需要器械，专业人士沉淀的基础动作，对于普通人，其实已经是资料溢出了，这属于稳赚不赔的事情。
当互联网小白们通过Keep低门槛无成本的入门后，他们会逐渐更理解自己想要的是什么，以及自己肯为这些东西付出什么。
完成初阶后的人，往往会产生进阶需求。
先帮助用户短平快的练起来，然后再考虑为用户提供增值服务，这就是互联网健身的机会，在用户还是小白的时候绑定，然后等小白有想法后，提供增值服务。
这个服务可以是售卖课程，可以是售卖器材，可以是定制食谱，可以是重构产业，这些都是围绕着已经跨过了初级门槛的用户搭建的，需求明确。
再配合帮助用户入门产生的情谊，Keep的这个护城河，非常高。
健身的门槛应该是由简入深的，而大多数一上来就让你办N年卡买N多私教课还威胁你不跟着练就要完犊子的传统线下健身房，做的反而是提高用户门槛的生意。
互联网健身正在让健身回归到简单追求健康的本质。
6
说到最后，我始终认为解决健康问题从来都不在健身上，问题在于坚持。
而坚持这个事情，也应该是循序渐进的，有方法论的。
我工作中很喜欢MVP（Model-View-Presenter ，这是一种低成本迭代模式，可以理解为是最小成本试错），生活中也很喜欢用这个。
我始终认为每个人都应该用MVP的方式来解决自己的行动力不足问题。
让你每天跑5公里很难，那每天1公里可以吧？再极端点，每天500米可以吧？或者每天走一次楼梯可以吧？
让你天天健身房很难，那每天跟着Keep15分钟燃脂可以吧？每天5分钟的平板支撑可以吧？每天10个深蹲要不了你3分钟吧？
让你彻底不吃糖很难，那每天少喝1杯奶茶可以吧？每天少喝半杯可以吧？里面的珍珠是淀粉丸子少吃几口可以吧？
不管起点多低，都先启动，再坚持，再进阶，收获反馈，逐渐形成一个正向循环。
这里面其实可以更简单的理解为成本收益的模型。
先让模型跑起来，不管起点多低，只要成本足够低就行；
然后模型迭代过程中，逐渐增加入参的数量和权重，调整算法，逐渐获得自己想要的出参（结果）；
最重要的是低成本，快速试错，以及跑起来。
低门槛，低成本，简单上手，这不就是互联网最擅长的吗？
Keep的机会，就在于此。
别管什么前路茫茫，走一步，是一步。
毕竟我们的人生，也是如此。
B. 有什么可以不用网络的健身软件呢，比如跑步，仰卧起坐等
个人觉得咕咚这个软件不错，我前段时间坚持跑步，一直在用，使用也很简单，你安装后 打开，里面有GPS运动，你在你手机设置里打开这个软件的定位，点击开始就可以，不使用流量，但是有些费电，运动时每满1公里都会有语音提示，运动结束后你点完成，结束运动，也会有语音。中途还可以暂停软件，非常实用，再不用无目的的去锻炼了，每天可以给自己一个目标，这样运动起来目的性也很强，也更容易坚持住，长期跑步运动还会对皮肤好，让自己保持年轻态呢
C. 记步软件哪个好
问题一：安颤槐卓计步软件哪个好 我用过一个是动动计步器
是在应用宝里下载的，还差不多吧
挺好用的，而且这个不用联网，不费流量
界面很简约的，而且可以全面看你之前的数据
还可以分年月日的来查看
我觉得安卓上还是挺好的一个健康类的软件呢
不过如果你有手环什么的话可以用配套的软件
效果会更好一些的，希望可以帮到你哦
问题二：计步软件哪个好 QQ中的计步器很好 计步器我用了的 都是只要你把手机晃一下它就会记步 QQ计步器不会
望采纳
问题三：走路记步软件哪个好 运动夺宝，能够记录运动的相关步数、卡路里等，还能通过比拼运动步数，获得奖励，里面高手还是比较多的，互相激励。
问题四：计步器软件哪个好用 手机运动软件有两大类。
一种是靠GPS定位，比较准确，但是耗电用流量，代表的应用是Nike＋，咕咚运动。
一种是利用手机自带的3D传感器（和一些游戏同理），基本上和世面上卖的小计步器类似，代表的应用是慢点生活计步器，走走看计步器。
问题五：哪个记步软件比较好 KEEP挺好的
问题六：ios记步软件哪个好 Nike＋和UltimatePedometer是世界上比较流行的虚氏iphone手机运动计步软件，但是中文汉化做得比较差，GPS定位国内有漂移。目前国内做的比较好的iphone运动软件是1）咕咚运动（免费GPS运动定位加上额外卖的无线上传数据的计步器），2）慢点生活计步器 （免费的iphone手机计步器和GPS定位）。如果想额外带个很酷更精准配件的话用咕咚运动应用，如果只想不花钱的话就下各慢点生活计步器。
问题七：记步数的软件哪个比较好？ 随便你吧。感觉还是使用智能手表这些穿差洞散戴设备比较好吧。
问题八：哪个计步软件好？ 我用过一个是动动计步器
是在应用宝里下载的，还差不多吧
挺好用的，而且这个不用联网，不费流量
界面很简约的，而且可以全面看你之前的数据
还可以分年月日的来查看
我觉得安卓上还是挺好的一个健康类的软件呢
不过如果你有手环什么的话可以用配套的软件
效果会更好一些的，希望可以帮到你哦
问题九：安卓计步器软件哪个好 乐动力跑步。
问题十：记步器软件哪个好 悦动圈，每天都可以领红包
D. 跑步软件哪个好，跑友们用什么跑步软件
跑步软件推荐：悦跑圈、咕咚、Nike+Running、虎扑跑步、悦动圈。
一、悦跑圈
悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件，专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子......只要你想跑步，想要健康，“悦跑圈”就在这里。不带手机没关系，悦跑圈app可以同步跑表数据，跑步里程随心记录。悦跑圈始创线上马拉松，在马拉松活动当天一键报名2016线上马拉松赛事，一切为了更快。
https：//imgcdn.idongde.com/qa/2020/04/09/09/1586394055404343
二、咕咚
咕咚，1.5亿人都在用的跑步健身APP，独树一帜的互联网运动品牌，覆盖全球的全民运动社区，智能运动的倡导者和先行者。首个健身行业独立直播课程服务与线上健身的完美结合，针对运动数据进行的实时监测，语音实时互动指导、及时纠正不规范的动作。针对每一位健身者结合咕咚独家AI算法制定专属运动方案，通过智能硬件监测用户健身训练完成情况，为用户提供实时智能指导。
https：//imgcdn.idongde.com/qa/2020/04/09/09/1586394055453314
三、Nike+Running
Nike+Running能追踪配速、距离、高度、心率、公里分段记录......掌握所需的一切数据，追踪你的跑步表现。不论你是刚刚起步，还是已经在为下一场比赛做准备，Nike+RunClubApp都能为你提供一切帮助，帮你跑得更好。别忘了，在你身后，你有着数百万跑者的支持、以及App里的专业指导，我们将帮助你顺利达成目标，体验跑步带给你的更多乐趣。
四、虎扑跑步
虎扑跑步集运动轨迹、数据分析、跑步群组、运动装备、损伤保护、活动赛事信息等运动服务为一体，同时提供商品选购、运动类产品团购，体验一站式跑步生活。21天跑步习惯养成法，与你从0到1，成为跑步达人。
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五、悦动圈
通过悦动圈来保持运动习惯，悦动圈-让运动更容易，更有趣，用红包鼓励运动，用游戏化的运动玩法让你爱上运动。挑战赛、印花赛、狂欢日众多独创玩法，让你在悦动圈运动更有趣。加入跑团，不受时间和空间的限制，各类精品活动随心参加，更可赢取现金和勋章。
E. 哪个跑步软件用的时候不用流量开GPS的时候会用流量吗
你可以使用悦动圈，不过这个流量也不会耗太多啦，开gps比较准确
F. 不用流量的计步器有哪些
计步器是不需要流量的。
G. 有没有不需要流量，就可以显示运动的距离步数之类的手机app
H. 有什么好用的跑步APP，要内种下载了就不用流量的
跑步用的软件推荐：Runkeeper,
Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;
《乐疯跑》——联想推出的跑步App
《Endomondo》——健身版Faceboo
《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合
《咕咚运动》——个人专业跑步APP
《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动
咕咚打开了Gps就可以不怎么用流量了。
I. 我想下一个记录跑步的软件，大家推荐下
列举了现在流行的12款手机跑步软件，不难发现，几乎所有跑步类软件都各有特色，但在最基本的功能上可谓“大同小异”：手机GPS来定位，定位跑步轨迹；计算比如速度等众多数据，利用上传至网络或软件自带的分析软件，来分析你的这些数据或者给你一个训练的计划建议；分享你的这些数据和结果，可以分享到微博，微信，facebook等各种社交平台；搭配各种硬件比如心率带等进一步增强使用效果。你在使用这些软件的时候有没有遇到这些情况？地图有严重的漂移现象，GPS信号定位很不准确，软件很费电，在记录运动数据上各软件之间有很大的误差。你觉得哪款软件最好用？期待和我们一起分享和吐槽！
1、Runtastic PRO跑步记录器专业版
通过GPS追踪你的户外健身情况的软件，包括你在跑步，骑自行车，散步等还可行昌以对一些室内运动进行监控。根据它的数据记录分析来不断优化和调整你的健身方案，通过监控你的锻炼数据，激励自己达到健身目标。
2、咕咚运动+专业版
国内很受欢迎的运动健身减肥APP，基于GPS定位技术，运用独有算法，精确追踪运动路线；实时监测时速、配速以及用时；准确计算卡路里燃烧。展现运动情况，历史记录，数据统计；在社交网络中与朋友们分享你的进步。
3、Nike+ Running
标示跑步线路、追踪进度，激励自己跑得更远。Nike+ Running 应用使用 GPS 跟踪距离、速度、时间及燃烧的卡路里，在跑步时为您提供音频反馈。自动上传到 nikeplus.com 浏览您的跑步记录，包括您的路线和海拔。
4、乐疯跑
联想出品的人气跑步运动软件。运用独有GPS算法，精确追踪运动路线；实时监测时速、配速等；准确计算卡路里燃烧。通过手机展现情况和数据统计；可在社交网络中分享你的历程。有全程语音反馈及数据云端存储。
5、益动GPS专业版
通过iPhone内置GPS模块（记录数据不消耗网络流量！），存储运动轨迹，记录运动距离、运动时间、平均时速、最高时速、消耗热量等数据，并进行统计及分析。支持跑步、骑行、滑雪等13种运动；专业版功能：1、没有广告，界面更清爽；2、内置精准的计步器功能；3、来电自动暂停运动功能；4、更多专属功能不断完善；
6、Endomondo Sports Tracker
通过GPS系统实时追踪你的运动情况并帮助你合理安排运动计划，可以说是一个相当不错的运动助手。这个运动助手可以陪您一起跑步、骑车、散步或坐其他的运动。及时准确的记录你的时间、距离、速度及海拔高度等。每1公里/英里都会给予回应，在Google Maps上也可以呈现运动路线，完整记录锻炼历程和所用的时间。
7、RunnerMate (GPS 跑步记录器)
主要就是帮你记录跑步的次数、距离以及跑步时间，基于 GPS 的 LBS 跑步应用只有在室外的情况下才会有很好的效果，当接收到毕带信 GPS 信号之后，你跑步的时间、速度以及跑步速率等都会有相应的显示，同时下面的窗口中会显示你的速度情况曲线图，对你跑步的速度情况一目了然，还可以切换到地图模式中查看你跑步的路线。
8、美津浓跑步(Mizuno RunLife)
Mizuno发布的跑步应用程序。帮助安排并管理个人训练计划,可以由官方社区同步专业跑步计划至您的程序中,并可设置提醒和维护训练完成度。还可进行专业的美津浓脚型测试,帮助您更好的了解身体情况,科学的选择适合的运动鞋。新增的美津浓的店铺查询与签到系统,帮助您更快的定位美津浓店铺,方便的购买到您需要的专业运动产品。
9、unKeeper
利用GPS功能记录经过的路程和速度等一些数据，可用于跑步、骑自行车、散步等健身活动。用户方便地掌握运动速度、时间和距离。利用GPS功能，不仅对运动情况进手轮行跟踪测量，而且并不影响用户在运动测量过程中用听音乐。当保存记录时，还能将记录上传到为用户提供的个人网页中，可以查阅所有历史记录并了解一些评测数据。
10、跑步控
全国首款面向健身减肥人群以及跑友提供专业跑步训练计划的中文软件。针对跑步爱好者、运动健身人群以及缺乏运动的亚健康人群量身开发的手机客户端软件。软件中的Couch-to-5K训练计划是目前世界上使用最多的跑步训练计划，该计划已帮助上千万初级跑步爱好者完成了减肥瘦身的健身目标，并训练他们成功完成5公里的跑步比赛。
11、慢跑精灵
记录你的每一次跑步的路线、里程、配速、消耗卡路里，还可以将你的每次跑步路线与你的好友分享，秀出自己的健康生活！每当达成一定的条件，你都会解锁一枚独一无二的徽章，让跑步之路惊喜不断。精致的跑步分享：为您生成精美的跑步数据和路线图片以供分享，分享第一次变得如此轻松和惬意。
12、SportsTracker
一款运动健身辅助记录软件，可以帮助你跟踪、分析锻炼效果，还能为你制定运动计划，以及分享锻炼数据和图片。主要功能1.记录你的运动过程（包括GPS数据、速度、时间、卡路里消耗、每公里时速、心率[需额外购卖心率带]等数据）；2.可将你的运动数据同步到官方网站上；3.可与好友分享你的运动内容。
J. 跑步用什么软件记录公里数
跑步用如下软件记录公里数
1、悦跑圈：悦跑圈可以使用GPS定位，从而获取跑步距离，再计算出速度、配速、卡路里消耗等吵败。当GPS信号弱时，悦跑圈会通过计算步数和步幅，计算出运动距离等数据。
2、咕咚：咕咚可以记录健走、跑步、骑行、登山等运动数据与路线，提供运动前后热身、拉伸等专业运动指导。
3、益动GPS：升樱颤益动GPS通过手机内置GPS模块(不消耗网络流量)，记录运动轨迹、距离、时间、平均时速、最高时速、消耗热量等数据，并进行统计及分析。支持跑步、骑行颂丛、步行等13种运动。
4、跑步控：跑步控能结合GPS，对训练中的跑步速度、距离和路线进行全程实地追踪记录。在GPS不可使用的状态下(比如在室内锻炼时)，也可以继续训练与GoogleMap的完美结合，准确记录并显示训练路径。
5、虎扑跑步：虎扑跑步可以设定跑步目标，分享跑步里程，追踪跑步路线。能够根据运动路线，实时反应运动数据。