1. 为什么家里的无线网电源插头拔了又重新插上，网络就不好了连不上网了，怎么办啊
一般重新连接电源后，需要过一会，等WIFI连接上宽带后才能恢复正常。
如果长时间无法连接上网，请登录WIFI的管理页面，检查WIFI的WAN端口的宽带连接，重新设置并连接宽带试试。
2. 插路由器之后网速波动很大
你的意思是光猫直接连接电脑你测网速是很90兆而用了路由器再连接电脑就会有20-90兆的波动。你都说了会丢包那么你应该是懂一些电脑技术的，路由器是一个更新换代节奏相对比较慢的硬件很多人用着用着就把它忘记了，你路由器跟光猫都是什么型号能说一下吗？感觉硬件的可能性还是比较大的。