网络上走90000步是多少公里

1. 微信运动一万步相当于多远的距离

微信运动一万步相当于多远的距离？

我每天都徒步一个小时左右的时间，我也有“微信运动”，下面我来说说微信运动的一万步，相当于多远的距离吧。

总之，我微信运动显示来看，六千步是四公里，那么一万步的话就是六点五公里。可能有人认为不准，那是因为很多人迈出的步子的大小和距离都是有关的。

不知道各位读者的一万步是多长距离，不妨说出来咱们一起讨论。

2. 9万步多少公里

一般人一步在50~80厘米左右。按60厘米每步计算吧，9万步约54公里吧。

3. 微信一万步是多少公里

一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）

10000步 x 你的步幅阔度= 公里数

你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高

以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米

那么，步数的计算与什么有关？网上有两名微信运动爱好者小方和小陈，做了一系列实验。

实验准备：26岁微信运动使用者两名；iPhone6手机一部；

运动手环+安卓手机一部；移动4G网络

实验1：计算的是步数还是距离？

小方和小陈站在同一起跑线上，小方携带iPhone6手机，小陈使用运动手环。小方小碎步前进，小陈则大步流星，行走15米的既定距离。小方用了30步走完了15米，小陈只用了20步。

而手机上显示的数据，小方走了34步，小陈走了17步，与他们自己默数的步数相比，误差在4步以内，基本准确。

结论：微信运动确实是计算步数，与距离无关，也与步伐大小无关。

实验2：斜坡陡坡、上下楼梯怎么算？

楼道阶梯一层9步，小方走完一层，转角再上了一层，共走了18步台阶，再加上转角走了2步，小方共踏了20步。而小方手机上显示增加了22步。斜坡实验得到的数据也基本类似。

结论：计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯，都是走一步记一步，误差基本在2步以内。

实验3：真的可以作弊吗？

在保持原地不动的情况下，小方、小陈手上分别拿着iphone6手机和运动手环。确保数据稳定后，他们开始一起摇动手机与手环。

在20秒的相同时间内，小方摇了12下，小陈摇了11下(一个来回算1下)。再看微信运动中的数据，小方多了28步，小陈多了24步。

除去可能出现的细微误差，摇一个来回，在计步器中被计作了2步。小方摇了12下，从数据的呈现来看，相当于走了24步左右。

结论：来回甩动手机或是手环确实能增加步数，“作弊”一说确实可行。

参考资料：温州网-“微信运动”记录你一天迈多少步 实验揭数据真相

4. 微信运动1万步相当于走了多少公里

微信运动一万步相当于走了6.6~8.3公里。

一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，那么1万步就比较远了。按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那么就可以得出10000步就相当于7公里，但考虑到每个人的步距不同，可以适当放宽在6.6~8.3公里，当然这个是平均值来的。

微信运动计步是手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的振动频率来储存数据，计算步数。换言之，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行计数。

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强身健体

一般而言，力量训练是锻炼身体，提高健康比较好的方式，而中等强度的步行则是比较好的训练补充。

由于步行强度本身并不大，想要通过步行来达到比较好的健康增益的话，建议每天都要走够30分钟，大约2公里多的路，年轻人可以选择在上下班过程中多走2站地铁，长辈们则可以专门拿出一段时间来步行锻炼。

5. 29000步是多少公里

不一定，按照一般人来说，正常成年人步伐大小为0.7m，29000*0.7=20.3公里。
一天走这些很多的，加油！

6. 19000步多少公里

身高在175-180 CM 之间的男人的正常一步(立正后，左脚向前迈出一步，右脚不动！因为有很多人算的是同一只脚的距离)从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45-65 CM之间
根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别

7. 微信运动1万步等于多少公里

微信运动1万步大约等于5英里（5英里=8.04672公里），10000步×步幅阔度=公里数。

成年人来说，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的长度距离巨多，那如果是10000步，大概也就是6~7万步一公里那样；就以个人一周的步行数据为例，一周累计行走25.1公里，总计步数36970。按照换算（36970/25.1），大概就相当于每公里行走1472步；然后折算回一万步公里数（10000/1472），大概就是每一万步行走了6.79公里。

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每个人的行走方式会有所差异。就好比健走的话距离会更长些，有可能每一万步能走出7~8公里那样的距离。况且根据身高步长的差异性，每个人的万步公里数差距可能也会有所差异。

以上的数据统计来源于运动手环。一般来说手环的计步准确性相对微信步数来说应该是还要精准一些的，手环通过感应加速度配合算法进行计步精准度也更高。在实际体验中，以手环为基准，每万步步数统计大概会与微信步数相差一两千步。

8. 8000步等于多少公里

正常人一步大约60cm，8000步就是4.8千米。

这与个人身体差异及走路习惯有关。

9. 走一万步是多少公里

成人正常步幅大约在65厘米左右，即走一步大概是65厘米，如果走一万步的话就是6.5公里。

不过不同的人，步幅长度是不一样的，可以按照如下公式进行估算：

步幅≈身高*0.37

这样就可以算出一万步是多少公里了。

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正确的走姿：

正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。

起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。

步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。

练习时可注意以下几点：

1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能弯曲，膝部也不能弯曲，全身成为一条直线。

2、成一直线前进，不左右摇摆，脚尖向前伸出，不应向内向外。

3、两臂自然摆动，不晃肩膀，两臂摇摆或两手摇摆都不好看，手腕也要配合，手掌向体内，以身体为重心，前后摇摆，但弧度不能太大。

4、姿态自然，全身协调，不要死板僵直的前进，这样会显得太呆板；摇摆太厉害，则显轻佻；走的自然配合手脚动作，方能显示走路的姿态美。

10. 女生的9000步是多少公里

对于女生的小碎步来说，9000步=9000/2=4500米=4.5公里