如何不在意网络暴力

㈠ 如何应对网络暴力

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控制情绪

遇到不和谐的言论时，要保持冷静，因为情绪激动时容易乱说话，反而会成为对方继续攻击你的把柄。

㈡ 如何克服网络暴力的恐惧

1.反击对方，以愤怒的形式宣泄负面情绪，并以愤怒代替被攻击的负面情绪，此为在情绪上改变情绪，但在战斗中胜利并非易事，很可能陷入被骂–低落–反击–被骂的恶性循环中，而且会消耗大量的精力来调节情绪。
2.据理力争，以理服人。此为通过行为改变情绪，以在争论中追求胜利来抵消被攻击的负面情绪，然而这种胜利通常很难做到。
3.无视。无视有消极的无视和积极的无视之分，消极的无视是通过逃避问题的方式以让负面情绪随时间消去，或者运用情绪能量调节，但在潜意识中仍然会留下消极的暗示以影响今后的人格。
我们要用积极心态去客服网络暴力的恐惧。