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老年人网络安全报告

发布时间:2023-08-17 10:40:11

1. 工信部严查诱导老年人下载APP,我们如何提高老年人网络安全意识

随着现代科技的稳步发展,通讯设备也开始改朝换代,也开始了全新的同时,从最早的电话到现在的触屏手机。时代在进步 但是有很多老年人对于现在的智能手机还是有一些的迷茫和不知所起。

手机隐患

最近小编在清理父母的手机的时候 发现父母手机里多了很多的视频软件和游戏软件些父母根本都不知情 。父母年纪对于智能手机的理解也比较少,所以他有一些时候根本都没有办法预防这些软件 的下载。很多时候也会点进这些不知名的连接那我们如何预防事情呢 ?

加强父母的防范意识

其实归根见底防范意识不够强,所以做儿女的应该为父母普及 说起的相关知识。防止老年人乱下软件乱点点接的 防护软件 。其实也应该定期的查看父母的手机 ,把这些软件剔除给一个比较好的手机状态。

所以网络完全还是没有得到一定的完善,还需要各方面共同的努力。

2. 网络安全心得体会

网络安全心得体会(通用7篇)

我们有一些启发后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样我们可以养成良好的总结方法。那么好的心得体会是什么样的呢?以下是我帮大家整理的网络安全心得体会(通用7篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

网络安全心得体会1

网络,是把双刃剑。它既可以造福于人,便于大家查阅各种信息和资料;也可以给人们带来很多麻烦和危害。因此,我们在使用网络时,一定要小心防范。接下来我谈一下自己的网络安全心得体会。

我们在电脑上尽量安装比较权威的杀毒软件,用来查杀木马,修补漏洞。并且要学会适时升级杀毒软件,定时清除和查杀恶意程序,这样就可以减少计算机所面临的风险。

我们在网购时,尽量选择正规商城,这样就可以避免个人信息落入不法之徒手中。在输入账号信息时可以使用屏幕上的小键盘。在使用QQ、飞信、微信等聊天工具时,尽量不要暴露自己的身份证信息和银行卡信息。以前发生过很多盗取他人QQ,通过与他人网友借钱而发生的诈骗事件。毕竟现在的网络诈骗技术也越发高级,很多受害者也是在上当之后才意识到网络安全的重要性的。

谈及网络安全心得体会,计算机系的高才生们都颇有感触。现在有很多不法组织通过网络进行诈骗,有时在使用电脑时,突然弹出一个网页,网页上通常有诱人的字眼或画面,让人在不知不觉中就陷入了诈骗集团的陷阱……因此,遵守法律与道德,也是维护网络安全的方式之一。

学会网络安全的维护知识,对保护我们的个人隐私,乃至是企业机密,都是很重要的。

网络安全心得体会2

一个综合设备维护员,讲究的就是快速反应,坚强支撑。对于网络安全维护首先就是要增强网络安全意识。严格要求自己,不断的提升个人的安全意识和维护素质。

按照部门一贯倡导的“维护就是经营”的大经营观念,整个维护工作紧紧围绕以效益中心,加强对客户、对市场的支撑力度,全力作好后台支撑工作。

逐步建立了金银牌大客户电路资料台帐,并结合金牌大客户使用数据电路的实际情况分别为其制作了客户电路应急预案。为了实现大客户等级化我中心安排对大客户电路用不同颜色的插塞来进行识别;为了体现对大客户单位的差异化服务,我班组定期对金牌大客户进行巡检,并按月制作大客户单位的网络运行报告。

在日常的维护方面不要搞个人主义,团队力量是无限大的。讲究合作,高效。要加强网络设备安全的综合检视,对于故障处理要规范化,准确化。这就要求个人有很强的业务能力和维护素质。因此个人要加强学习不断提高自己的业务水平和维护能力。

网络安全心得体会3

网络,在现代社会已经变得十分普遍了,我们随处可以看见使用网络的人,老年人、小孩子、中年人人们使用网络看电影、炒股、浏览新闻、办公等等网络的出现给人们带来了一个崭新的面貌!有了网络,人们办公更加高效,更加环保,减少了纸张的使用。

正好符合了我们当前的环保主题──低碳、节能、减排。

并且,现在有很多高校都开设了计算机专业,专门培养这方面的高端人才,但也许,在培养专业的技能之时忽略了对他们的思想政治教育,在他们有能力步入社会的时候,他们利用专业的优势非法攻克了别人的网站成了走上了一条再也回不了头的道路!

确实是,网络不同于我们的现实生活,它虚拟、空泛、看得见却摸不着,而我们的现实生活,给人感觉真实。

在我们的现实生活中,我们的活动有着一定的条例、法规规定,在网络世界中,虽然是虚拟的,但是它也有它的制度、法律法规。

在这里,我简单罗列些一些关于网络中的法律法规:早在1991年,国务院就发布了《计算机软件保护条例》,其中第三十条(五)未经软件着作权人或者其合法受让者的同意修改、翻译、注释其软件作品;(六)未经软件着作权人或者其合法受让者的同意复制或者部分复制其软件作品;在94年又相继出了一系列法律法规条例(一)违反计算机信息系统安全等级保护制度,危害计算机信息系统安全的;(二)违反计算机信息系统国际联网备案制度的';(三)不按照规定时间报告计算机信息系统中发生的案件的;(四)接到公安机关要求改进安全状况的通知后,在限期内拒不改进的;(五)有危害计算机信息系统安全的其他行为的。

直到97年,公安部再一次完善了我国关于网络安全的法律法规,明确规定违反法律、行政法规的,公安机关会给予警告,有违法所得的,没收违法所得,对个人可以处罚五千元以下的罚款,对单位处以一万五千元以下的罚款;情节严重的,可以给予六个月以内停止联网、停机整顿的处罚,必要时可以建议原发证、审批机构吊销经营许可证或者取消联网资格;构成违反治安管理行为的,依照治安管理处罚条例的规定处罚;构成犯罪的,依法追究刑事责任。

所以在网络世界中,违法了也一定会追究责任。

这和我们的现实生活一样,并不像我们想的,因为网络世界是虚拟的,所以可以乱说,在上面乱整。

传播色情、不利于社会安定的话,也一定会受到处罚,对于那些为了利益利用自己高超的技术手段攻破别人的电脑系统,这肯定是违法的,我们在现实生活中也经常看到这样的案例,应该说这些事例给了我们血淋淋的教训,所以,我们在使用网络的时候一定要遵守法律法规,不搞破坏,在网络上进行正常的健康的交流,充分使用网络资源提高我们的学习效率和知识面!

网络安全心得体会4

近日,你是否收到一条“莲塘南门路口抢小孩 母亲被捅一刀”的微信信息?你是否浮想联翩?

可以想象,当时的画面,多么血腥!多么恐怖!犯罪分子佯装打扮潜伏在莲塘的南门路口,静悄悄的等待小孩上钩。忽然,目标出现。一位年轻的母亲带着一位幼小的孩子在街上游玩,就在母亲一不留神之际,孩子被一双粗糙的大手突然拉住,那正是犯罪分子!这时,母亲发现了犯罪分子的身影,急忙冲上前去,试图用微薄的力量与歹徒作斗争!谁知,歹徒从口袋里掏出一把锋利的刀,一把向母亲刺去!鲜血积成了河流,人们的心痛着……

可是,这只是一条虚假信息!经南安市公安局查实,南安市溪美街道并未发生过此类案件,该信息纯属谣言!

随着科技突飞猛进的发展,人们已经处处都离不开万能又实用的互联网了。但是,网络就像一个新型xxx,稍微使用不当,就极有可能坠入万丈深渊,难以挽回,所以,网络安全不可忽视!

当你在欢快地手机给朋友发信息时,你是否收到了陌生人发来的中奖信息?奖品是价值连城的高科技产品,奖金数额高达千万!你千万不要眉开眼笑,如果你不是买彩票也没有参加任何有奖活动,那么,这些奖品和奖金又是从何而来?很明显,是骗子利用人们微妙的心理所设计的骗局!明明是很拙劣的骗局,却为何有人上当受骗?相信天上掉馅饼的好事?到头来一无所有?要么这类人太过善良,对网络深信不疑;要么这类人太过愚笨,没有上网安全防范意识!

朋友们,包含不良信息的网络已经严重影响了人们的生活,但我们千万不要陷入!要时刻提醒自己:网络安全不可忽视!

网络安全心得体会5

12月21日下午,有幸参加了监控指挥中心组织的以《网络安全》为题的机电培训,本次培训分为《网络安全现状分析技术讲座》和《物联网与大数据安全解决方案技术讲座》两部,请来了瑞星网络安全工程师王老师主讲。培训主要包括以下几个部分:详细分析了网络安全行业现状和存在的问题,重点解读了为什么20xx年是网络安全行业最具有历史意义的一年,用最简明的语言把技术发展趋势及热点事件释疑解惑,以及物联网及大数据新时代,如何捍卫数据的隐私权?通过王老师的悉心讲解,我感受到保障收费站网络安全运行任重而道远。同时感受到物联网的飞速发展,也深刻体会到了计算机技术的更新换代。使我更好的理解了机电员应具有的安全意识。

虽然此次培训只有短短的两个小时,但我们不仅学到了宝贵的保护网络安全经验和技巧,更感受到了领导们对我们机电员的殷切期望。我们不仅要掌握本站的机电设备的情况,更要多思考,要善于发现工作中存在的安全隐患,从故障中举一反三。

此次培训对我自身来说可谓受益匪浅。在培训中,工程师们摒弃了专业术语的灌输,并借以近期“网络安全”热点为例,穿插自己在维护网络安全中的经验,使用幽默、风趣的语言的语言,把“物联网安全”“云计算和大数据安全”“人工智能及”和“数据安全防护体系架构V2”等几个方面阶段性的渗透到我们这些机电员的脑海里。

由于我们机电员大部分都是刚考入的,导致了其在某些方面存在这样或那样的不足,所以,我们必须全面提高自身素质,练就过硬本领。一要认真学习,深刻理解《网络安全法》的法律法规、提高自己的网络安全意识,把网络安全意识全面渗透到工作中去。二做好备份,防范未然。重要数据文件要及时备份,最大限度减少将来病毒可能破坏所造成的损失。三要做好预防工作。不将U盘等其他的可插拔介质,随意插入收费机电设备。要使用最新杀毒软件,并及时更新病毒库,否则杀毒软件就会形同虚设。另外要正确设置杀毒软件的各项功能,充分发挥它的功效。

通过这次培训,不仅拓宽了我的思路,让我进一步的了解了网络安全的重要性,更让我感受到了各级领导对我们站机电员的重视。在今后的工作我一定会牢记作为一名机电员所应有的责任,在平凡的岗位上发挥一名机电员应有的作用,努力为石安高速健康发展贡献自己的一份力量。

网络安全心得体会6

20xx年4月8日到14日,我参加了在四川师范大学举办的校园网络安全培训会,本次培训会是为了提高攀枝花市中小学校园网络管理员和信息技术教师的信息素养和专业技能,更好的将信息技术应用到教育教学中,特举办的网络管理专业培训。这次培训时间为七天,主要有网络基础知识、设备管理基础、2层交换机3层交换机、vlan、dhcp、arp、欺骗、路由器配置、综合布线、信息安全、数据库恢复、网络攻防学习内容,经过一周的培训和实验操作,学习到了很多之前未接触到的新理念知识,彻底解决了当前校园网出现的一些棘手问题,下面简单的说说这次培训的几点主要体会。

一、学会了搭建校园网站

网站站点架设方面收获也很大,知道了如何架设WEB和FTP站点,还知道了在同一个内网里,多个域名站点只要设置主机头就可以同时使用80端口。亲自动手架设了ASP.net的站点。还了解到如何通过远程桌面进行远程管理,给机器的管理带来很大的方便。

二、学会了利用路由和交换机解决arp的问题

设置路由器使路由器管理上最大程度上优化,在学习了路由器的配置后,更好的划分了每位老师的IP地址,使名字和机器名对应,绑定了MAC地址,杜绝了ARP病毒的传播,使管理更上一个台阶。

三、了解到最新网络安全知识

网站的安全方面更是让我收获甚多。网站的管理方面发现自己也同样的有很多漏洞:使用相同的用户名和密码,站点文件夹权限太大,网站数据库文件没设防等等,这些对网站,甚至整个网络和服务器的威胁都很大,严重的就有可能成为hacker任意操作的“肉鸡”。

四、学会了路由器等设备常用命令

路由器配置实验。先完成路由器、计算机、交换机的物理连接,然后用超级终端登陆到路由器并进行设置,组内其他同学用Telnet命令登陆,使用各种命令,最后将四台路由器通过以太网接口连接成小型互联网。

五、另外也学到了一些小知识

路由器和交换机的设置,VLAN的划分等。另外还在虚拟软件中克隆PC机,配置虚拟机,进行域名的解析。

在配置交换机是,划分Vlan,要点是配置写入交换机后,必须断电重启方能使新配置生效(路由器也一样)。

子网划分过程中误将1作为起始单元,使得很多理论上无法使用的地址也成了正规地址,实际上是0~255。

最后衷心感谢攀枝花市教育局、电教中心能给我这次学习的机会,感谢四川师范大学的各位老师的指导,我一定将这次学到的东西和理念带到学校网络安全工作中去,为攀枝花市校园网络安全,校园信息化建设做出应有的贡献。

网络安全心得体会7

xxxx年7月16日,我有幸参加了教育局组织的网络安全培训,这次培训持续八天。参加培训的学生都是各校的网管能手或者网络管理员,而培训的老师不是金牌讲师就是某公司的高级技术人员。在这样的学习环境下,不仅带动了一个刚刚步入教师行业的我,也让我初次感受到做为网络管理员的不易,通过这次培训我深深的体会到我该学习的东西实在很多,因此只有在自己的工作中多多运用所学习的知识,使理论知识转变为实践操作从而实现自己的人生价值。

一、用理论知识武装自己的头脑。

在此次培训中,一半的时间老师主要是讲理论知识,有关网络安全的法律法规、网络安全管理和网络安全技术。先从理论知识着手,让我们有个网络安全知识的了解,虽然理论知识有点枯燥,但我清楚的知道这是基础,通过开始几天的学习我了解到了首先还是要重视网络安全的重要性,而对我们学校则要充分认识校园内的网络安全管理问题,正视问题,解决落实网络安全。使校园的日常工作有条不紊的正常进行。其次网络安全问题要靠大家的努力,不能就靠某一个人,校园本身就是一个团队,一个集体,当然需要全体师生的共同努力,首先每位教师都要有网络安全意识,其次才能通过技术手段使网络更稳定。总之培训使我更进一步认识到了不足以及今后的工作方向,也会多学习多思考。

二、养成多动手、多动口、多动脑的学习习惯。

除了学习理论知识之外我在培训中还学到了很多知识,大部分就是电脑的操作,像交换机的配置,路由器的配置等等,因为在我上大学的期间,我还从没碰过交换机,路由器等一些东西,只是听过,见还没见过,通过培训我不仅认识了它们而且还会对它进行配置,在学习中我认真听讲,还和老师讨论不懂的问题,可以说学到的真不少,因为我深刻感受到电脑只有自己去操作,去摸索才会弄明白,因此在电脑的操作培训中,我时刻提醒自己,动手去研究,去思考,由于我的努力我学会了电脑与电脑间的互相访问、以及一些基本的安全配置。但是我还是要提出我在这次培训中的不足之处,对于学习的布线系统我还是没搞明白,可能本身这与我无关吧,再加上对我所处的校园内的布线也不懂学习起来很费劲。但我从中学会了学习。

通过这次培训我相信我已经进步了一些,不管在哪个方面,也不管进步有多少。我只有在今后的工作中努力去实现,多尽一份自己的微薄之力。才能实现自己的价值。

3. 网络安全教育心得体会范文(合集6篇)

  每朵花都没有一样的时候,人也是一样。人是复杂的,尤其是思维,心得也在一直变换。在日常的生活中,大家都写过心得体会吧,写心得体会能够培养人思考的习惯。心得体会书要如何规范的书写呢?我特地为大家精心收集和整理了“网络安全教育心得体会范文(合集6篇)”,仅供参考,希望能为您提供参考!

网络安全教育心得体会范文(合集6篇)【篇一】

  小学生网络安全的的确确是一件值得关注的大事,网络时代的来临给我们带来了方便与近步,正所谓“金无足赤”,矛盾双方都是相对立的,有好的就会有坏的。

  在鼓励小学生利用网络学习的同时,因为孩子本身对外界环境的抵抗力有限,所以就需要家长、学校给予更大程度的控制。

  现在的网络在各个方面都发展的比较迅速,即使你不去打开一些不健康的网页,有时候网页都会自己弹出来,比如,你在找一些资料的时候,往往在无意间就会有网游的页面弹出来。这并不是你意愿范围之内的,是来自己外界的无意识的,是被动接受的,当弹出来的时候,也许大人会觉得很烦就主动关闭了,但是以孩子的角度来看,孩子会看到画面那碧缓唤么炫那么酷,不自觉的就会按着上面的指示一步一步的去做,发现,越玩越刺激,以至于迷恋的程度。

  所以我个人认为:做为家长,你要深入的去了解一下自己的孩子,有些孩子本身就对那些网游等不感兴趣。他上网就是为了给自己的一些疑问找到答案。

  另一类孩子就是自制力不够强,对新鲜事物有过多的好奇心,什么都想去看看。对于这类孩子建议家长给予一些控制,比如可以在电脑上安装花朵卫士,把允许让他哪塌上的网站都添加到花朵卫士里,不允许孩子看的网站就会统统的被过滤掉。

  这其中有一种比较极端的家长认为让孩子上网肯定会学坏,所以一味的管束孩子,就是不能上网,现在的孩子都有叛逆心,你越是不让他上,他就越好奇,所谓上有正策下有对策,他不让他在家里上,他就很有可能想方设法的去朋友的家长,甚至会想办法去网吧里上。网吧里的环境相信更不适合小学生吧!

  花朵网是经中国语文现在化学会验证的网站,网站上丰富的内容可以满足孩子们对网络的一切好奇心,学习学累了,可以到天赋展示里发发照片,写写作文,同时还能去智力开发里边玩一玩比较能开动脑筋的游戏。这些都是对孩子比较有意义的。

网络安全教育心得体会范文(合集6篇)【篇二】

  根据河北省委教育工委及河北省教育厅相关要求,为进一步增强广大学生网络安全意识,提高广大学生的网络防护技能,营造健康文明的网络环境,9月23日我院在一教515开展网络安全宣传活动。出席的有管理学院副院悔凯长苗世亮,团总支书记袁坤瑞,学生会主席李琨,团总支副书记庞硕等学生干部。

  随着以数字化、网络化和智能化为特征的信息化浪潮蓬勃兴起,要抓好网络安全这件大事。网络的安全是一个相对的、动态的概念,涉及的范围很广,现实世界的一切领域几乎都可以上网,这就决定了维护网络安全的艰巨性、复杂性和长期性。当政治、经济、文化、军事等都置身于开放的网络空间时,虽然影响力倍增,但是风险系数也成正比式扩大,守护网络安全已不是某一特定领域,综合性、复杂性、善变性不容忽视,网络没有一劳永逸的安全,守护网络安全,让网络清朗起来。

  此次网络安全宣传活动中,我院领导首先为我们普及了网络安全常识,其次还通过分析各种案例的方式,教会了我们如何警惕网络诈骗。我院领导在活动中强调:“互联网技术发展的趋势告诉我们,技术的创新可以是利国利民的,也可能是伤天害理的,网络的正义与邪恶,安全与危险始终在不停的争斗着,网络危害的对象无外乎是人,守护网络安全的落脚点,归根还是在我们。”相信我院领导的用心宣传和指导,以及同学们的积极配合,会使我院学生更深刻的理解了网络安全的重要性。

  此次网络安全宣传活动提高了同学们的安全意识,使网络安全、网络文明深入人心。相信以后同学们在维护自身利益的同时,还会争先做网络安全的宣传者,维护网络安全的践行者,为共同营造健康文明的网络环境贡献力量!

网络安全教育心得体会范文(合集6篇)【篇三】

  20xx年4月8日到14日,我参加了在四川师范大学举办的校园网络安全培训会,本次培训会是为了提高攀枝花市中小学校园网络管理员和信息技术教师的信息素养和专业技能,更好的将信息技术应用到教育教学中,特举办的网络管理专业培训。这次培训时间为七天,主要有网络基础知识、设备管理基础、2层交换机3层交换机、vlan、dhcp、arp、欺骗、路由器配置、综合布线、信息安全、数据库恢复、网络攻防学习内容,经过一周的培训和实验操作,学习到了很多之前未接触到的新理念知识,彻底解决了当前校园网出现的一些棘手问题,下面简单的说说这次培训的几点主要体会。

  一、学会了搭建校园网站

  网站站点架设方面收获也很大,知道了如何架设WEB和FTP站点,还知道了在同一个内网里,多个域名站点只要设置主机头就可以同时使用80端口。亲自动手架设了ASP.net的站点。还了解到如何通过远程桌面进行远程管理,给机器的管理带来很大的方便。

  二、学会了利用路由和交换机解决arp的问题

  设置路由器使路由器管理上最大程度上优化,在学习了路由器的配置后,更好的划分了每位老师的IP地址,使名字和机器名对应,绑定了MAC地址,杜绝了ARP病毒的传播,使管理更上一个台阶。

  三、了解到最新网络安全知识

  网站的安全方面更是让我收获甚多。网站的管理方面发现自己也同样的有很多漏洞:使用相同的用户名和密码,站点文件夹权限太大,网站数据库文件没设防等等,这些对网站,甚至整个网络和服务器的威胁都很大,严重的就有可能成为hacker任意操作的“肉鸡”。

  四、学会了路由器等设备常用命令

  路由器配置实验。先完成路由器、计算机、交换机的物理连接,然后用超级终端登陆到路由器并进行设置,组内其他同学用Telnet命令登陆,使用各种命令,最后将四台路由器通过以太网接口连接成小型互联网。

  五、另外也学到了一些小知识

  路由器和交换机的设置,VLAN的划分等。另外还在虚拟软件中克隆PC机,配置虚拟机,进行域名的解析。

  在配置交换机是,划分Vlan,要点是配置写入交换机后,必须断电重启方能使新配置生效(路由器也一样)。

  子网划分过程中误将1作为起始单元,使得很多理论上无法使用的地址也成了正规地址,实际上是0~255。

  最后衷心感谢攀枝花市教育局、电教中心能给我这次学习的机会,感谢四川师范大学的各位老师的指导,我一定将这次学到的东西和理念带到学校网络安全工作中去,为攀枝花市校园网络安全,校园信息化建设做出应有的贡献。

网络安全教育心得体会范文(合集6篇)【篇四】

  网络,在现代社会已经变得十分普遍了,我们随处可以看见使用网络的人,老年人、小孩子、中年人人们使用网络看电影、炒股、浏览新闻、办公等等网络的出现给人们带来了一个崭新的面貌!有了网络,人们办公更加高效,更加环保,减少了纸张的使用。正好符合了我们当前的环保主题——低碳、节能、减排。并且,现在有很多高校都开设了计算机专业,专门培养这方面的高端人才,但也许,在培养专业的技能之时忽略了对他们的思想政治教育,在他们有能力步入社会的时候,他们利用专业的优势非法攻克了别人的网站走上了一条再也回不了头的道路!

  确实是,网络不同于我们的现实生活,它虚拟、空泛、看得见却摸不着,而我们的现实生活,给人感觉真实。在我们的现实生活中,我们的活动有着一定的条例、法规规定,在网络世界中,虽然是虚拟的,但是它也有它的制度、法律法规:

  (一)违反计算机信息系统安全等级保护制度,危害计算机信息系统安全的。

  (二)违反计算机信息系统国际联网备案制度的。

  (三)不按照规定时间报告计算机信息系统中发生的案件的。

  (四)接到公安机关要求改进安全状况的通知后,在限期内拒不改进的。

  (五)有危害计算机信息系统安全的其他行为的。

  直到xx年,公安部再一次完善了我国关于网络安全的法律法规,明确规定违反法律、行政法规的,公安机关会给予警告,有违法所得的,没收违法所得,对个人可以处罚五千元以下的罚款,对单位处以一万五千元以下的罚款。情节严重的,可以给予六个月以内停止联网、停机整顿的处罚,必要时可以建议原发证、审批机构吊销经营许可证或者取消联网资格。构成违反治安管理行为的,依照治安管理处罚条例的规定处罚。构成犯罪的,依法追究刑事责任。

  所以在网络世界中,违法了也一定会追究责任。这和我们的现实生活一样,并不像我们想的,因为网络世界是虚拟的,所以可以乱说,在上面乱整。传播、不利于社会安定的话,也一定会受到处罚,对于那些为了利益利用自己高超的技术手段攻破别人的电脑系统,这肯定是违法的,我们在现实生活中也经常看到这样的案例,应该说这些事例给了我们血淋淋的教训,所以,我们在使用网络的时候一定要遵守法律法规,不搞破坏,在网络上进行正常的健康的交流,充分使用网络资源提高我们的学习效率和知识面!

网络安全教育心得体会范文(合集6篇)【篇五】

  对于网络安全,相对于我来说,在未接触这门课程之前,可以说是一个漏洞,一片空白,网络安全的意识也是很是淡薄。之前也是听说过网络攻击,盗取情报,窃取密码,查看个人隐私等一些迫害网络安全秩序的不法行为,这也让我对网络产生一种惧怕感。这次有幸接触网络安全这门课程,也让我对于网络安全有了新的认识,更多的了解,也让我从中受益很多。

  网络安全从其本质上讲就是网络上的信息安全。指网络系统硬件、软件及其系统中数据的安全。网络信息的传输、存储、处理和使用都要求处于安全状态可见。网络安全至少应包括静态安全和动态安全两种静态安全是指信息在没有传输和处理的状态下信息内容的秘密性、完整性和真实性:动态安全是指信息在传输过程中不被篡改、窃取、遗失和破坏。实际上计算机网络安全的具体含义会随着使用者的变化而变化,使用者不同,对网络安全的认识和要求也就不同。

  例如从普通使用者的角度来说,可能仅仅希望个人隐私或机密信息在网络上传输时受到保护,避免被窃听、篡改和伪造;而网络提供商除了关心这些网络信息安全外,还要考虑如何应付突发的自然灾害、军事打击等对网络硬件的破坏,以及在网络出现异常时如何恢复网络通信,保持网络通信的连续性。网络安全既有技术方面的问题,也有管理方面的问题,两方面相互补充,缺一不可。随着互联网的大规模普及和应用,网络安全问题也随之呈现在我们面前。病毒渗透、系统漏洞和黑客攻击等威胁层出不穷,已经严重地影响到网络的正常运行。网络规模的日益庞大,给网络安全防范人员提出了更加严峻的挑战。

  人力、物力和财力的有限性决定了不可能完全地依赖手工方式进行安全分析防范所以如何采取更加快捷方便而且行之有效的方法进行攻击分析已经成为网络安全的重要课题。随着计算机技术的飞速发展,信息网络已经成为社会发展的重要保证。有很多是敏感信息,甚至是国家机密。所以难免会吸引来自世界各地的各种人为攻击(例如信息泄漏、信息窃取、数据篡改、数据删添、计算机病毒等)。同时,网络实体还要经受诸如水灾、火灾、地震、电磁辐射等方面的考验。计算机犯罪案件也急剧上升,计算机犯罪已经成为普遍的国际性问题。据美国联邦调查局的报告,计算机犯罪是商业犯罪中最大的犯罪类型之一。

  计算机网络安全存在的威胁严重的威胁。由于计算机网络计算机网络组成形式多样性、终端分布广和网络的开放性、互联性等特征,致使网络容易受到来自黑客、恶意软件和其它种种攻击。

  信息泄露:

  信息泄露破坏了系统的保密性,他是指信息被透漏给非授权的实体。常见的,能够导致信息泄露的威胁有:网络监听、业务流分析、电磁、射频截获、人员的有意或无意、媒体清理、漏洞利用、授权侵犯、物理侵入、病毒、木马、后门、流氓软件、网络钓鱼。

  完整性破坏:

  可以通过漏洞利用、物理侵犯、授权侵犯、病毒,木马,漏洞来等方式实现。

  拒绝服务攻击:

  对信息或资源可以合法的访问却被非法的拒绝或者推迟与时间密切相关的操作。

  网络滥用:

  合法的用户滥用网络,引入不必要的安全威胁,包括非法外联、非法内联、移动风险、设备滥用、业务滥用。

  常见的计算机网络络安全威胁的表现形式主要有:窃听、重传、伪造、篡改、拒绝服务攻击、行为否认、电子欺骗、非授权访问、传播病毒。

  窃听:

  攻击者通过监视网络数据的手段获得重要的信息,从而导致网络信息的泄密。重传:攻击者事先获得部分或全部信息,以后将此信息发送给接收者。篡改:攻击者对合法用户之间的通讯信息进行修改、删除、插入,再将伪造的信息发送给接收者,这就是纯粹的信息破坏,这样的网络侵犯者被称为积极侵犯者。积极侵犯者的破坏作用最大。

  拒绝服务攻击:

  攻击者通过某种方法使系统响应减慢甚至瘫痪,阻止合法用户获得服务。行为否认:通讯实体否认已经发生的行为。

  电子欺骗:

  通过假冒合法用户的身份来进行网络攻击,从而达到掩盖攻击者真实身份,嫁祸他人的目的。

  非授权访问:

  没有预先经过同意,就使用网络或计算机资源被看作非授权访问。传播病毒:通过网络传播计算机病毒,其破坏性非常高,而且用户很难防范。常见的网络攻击有:特洛伊木马,邮件炸弹,过载攻击,淹没攻击,ping攻击等。

  所以,网络安全是一项动态、整体的系统工程,从技术上来说,网络安全有安全的操作系统、应用系统、防病毒、防火墙、入侵检测、网络监控、信息审计、通信加密、灾难恢复、安全扫描等多个安全组件组成,一个单独的组件是无法确保信息网络的安全性。

网络安全教育心得体会范文(合集6篇)【篇六】

  如今是“网罗”天下的时代。网络,你是普罗米修斯,偷走了宙斯的火焰,点燃了闪电,照亮了人类黎明前的黑暗,让拂晓的风声在耳畔回荡,世界因你而精彩。网络,你这个盗火者,你偷来了光明,却也带来了黑暗。还我隐私。这是一个张扬个性的时代,却也是个缺乏隐私的时代。人们被大数据一点点地剖析,肢解,百无一漏地暴露在公众视野之中。网络,你偷走了人类的遮羞布,让人成为赤裸裸的“透明人”!前不久爆出的`“棱镜事件”,折射出信息安全的隐忧。高科技窃取我们的信息于无形之中,令人不战而栗。

  不久前,一位名叫琪琪的女孩,因一条微博,被人在网上挖掘个人信息并无情地嘲讽而不堪重负,最后含恨自杀。每一个人的心中都有秘密,正如每一个花蕾都包含着心事,强行剥开花瓣必定会使花蕾凋亡,无情揭开个人隐私必将导致人间惨剧发生。还我距离。生活在网络时代,纵使相隔千里,也可以面对面交谈,于是人与人之间的距离近了,而心的距离却远了。我曾无数次地回想起那个“烽火连三月,家书抵万金”的时代,虽然战乱不断,天各一方,却能“千里共婵娟”,共话相思意。然而,在这个霓虹灯点缀了夜空,万家灯火齐明的大数据时代,手机却反客为主,俨然成了聚会的.主角。当“一起来玩手机,顺便吃个饭”成为年轻人的口头禅时,我们不禁感叹人情变了:没有了朱自清的“咫尺天涯,叫我如何奈得”的感慨,却有加拿大女作家的“世界上最远的距离,不是你在天涯,我在海角,而是我在你面前,你却不知道我想你”的无奈。网络,你偷走了距离,让心的故乡何处寻觅?还我诗情画意的生活。怎能不向往、向往川端康成凌晨四点半看海棠花未眠,向往瓦尔登湖畔卢梭的小木屋,向往王尔德在阴沟里仰望星空,向往仓央嘉措通透风情踏雪寻梅。反观当下,没了诗情没了画意,处处是屏奴。当点赞、刷微博成了生活的主旋律,我们真正的生活又去了哪儿?

  网络,当我再一次把你放在聚光灯下,细细端详,终于窥见了你的真容。你原本只是高科技时代的一个工具,无关好与坏,功与过。合理利用,你可以使人们玩弄世界于股掌,传递信息,播散知识,造福人类。掌控不当,你也可以剥夺隐私,传播谣言,色情暴力、高科技犯罪把人们推向万劫不复的深渊。

  利弊,黑白,两极之间本无界定,然而物极必反,就看你如何掌控。网络,可以送你上天堂,也可以带你下地狱。如何让高科技为人类谋福祉,全在人类的智慧。

  20xx年7月16日,我有幸参加了教育局组织的网络安全培训,这次培训持续八天。参加培训的学生都是各校的网管能手或者网络管理员,而培训的老师不是金牌讲师就是某公司的高级技术人员。在这样的学习环境下,不仅带动了一个刚刚步入教师行业的我,也让我初次感受到做为网络管理员的不易,通过这次培训我深深的体会到我该学习的东西实在很多,因此只有在自己的工作中多多运用所学习的知识,使理论知识转变为实践操作从而实现自己的人生价值。

  一、用理论知识武装自己的头脑。

  在此次培训中,一半的时间老师主要是讲理论知识,有关网络安全的法律法规、网络安全管理和网络安全技术。先从理论知识着手,让我们有个网络安全知识的了解,虽然理论知识有点枯燥,但我清楚的知道这是基础,通过开始几天的学习我了解到了首先还是要重视网络安全的重要性,而对我们学校则要充分认识校园内的网络安全管理问题,正视问题,解决落实网络安全。使校园的日常工作有条不紊的正常进行。其次网络安全问题要靠大家的努力,不能就靠某一个人,校园本身就是一个团队,一个集体,当然需要全体师生的共同努力,首先每位教师都要有网络安全意识,其次才能通过技术手段使网络更稳定。总之培训使我更进一步认识到了不足以及今后的工作方向,也会多学习多思考。

  二、养成多动手、多动口、多动脑的学习习惯。

  除了学习理论知识之外我在培训中还学到了很多知识,大部分就是电脑的操作,像交换机的配置,路由器的配置等等,因为在我上大学的期间,我还从没碰过交换机,路由器等一些东西,只是听过,见还没见过,通过培训我不仅认识了它们而且还会对它进行配置,在学习中我认真听讲,还和老师讨论不懂的问题,可以说学到的真不少,因为我深刻感受到电脑只有自己去操作,去摸索才会弄明白,因此在电脑的操作培训中,我时刻提醒自己,动手去研究,去思考,由于我的努力我学会了电脑与电脑间的互相访问、以及一些基本的安全配置。但是我还是要提出我在这次培训中的不足之处,对于学习的布线系统我还是没搞明白,可能本身这与我无关吧,再加上对我所处的校园内的布线也不懂学习起来很费劲。但我从中学会了学习。

  通过这次培训我相信我已经进步了一些,不管在哪个方面,也不管进步有多少。我只有在今后的工作中努力去实现,多尽一份自己的微薄之力。才能实现自己的价值。

4. 2022网络安全宣传周活动总结五篇

在一个有趣的活动结束后,我们一定积累了不少感想吧,不如让我们 总结 经验 ,展望未来。下面是我为大家整理的网络安全宣传周 活动总结 ,仅供大家参考借鉴,希望大家喜欢!

网络安全宣传周活动总结一

为认真贯彻落实国家网络安全宣传周活动要求,增强人民群众网络安全意识,县融媒体中心认真安排部署,采取多项 措施 积极开展了主题宣传活动。现总结如下:

一、高度重视,增强网络安全意识

为切实抓好这次活动,自收到相关通知和活动方案后,融媒体中心召开会议,对开展国家网络安全宣传周活动作了详细部署。明确了相关部门、相关人员的职责,会后中心副主任及综合办主任转发了关于开展好《国家网络安全宣传周活动》通知进行再强调再落实,传播部进行再传达,强化全体职工对网络 安全 教育 工作的参与意识和责任意识。

二、精心组织、狠抓落实网络安全宣传

为确保宣传周活动不走过场达到预期效果,融媒体中心强化措施,狠抓落实,确保了活动取得实效。成立了以融媒体中心主任为组长的宣传活动领导小组,开展拟定本次活动宣传活动方案、部署工作、组织协调等工作,领导班子成员各负其责,负责督导分管科室,全力按照下发方案的相关要求,开展好此次活动。

三、宣传形式多样,内容丰富

(一)新媒体方面

1、针对活动的目的意义,在新闻微信公众号醒目处开展“网络安全为了人民,网络安全靠人民”主题宣传。

2、制作网络安全宣传周预告片,制作H5在朋友圈和社群转发。

3、在公众号发布《自觉维护良好网络环境提高网络安全防范意识》等6条相关信息。

4、在抖音发布《呆萌版的非遗为网络安全代言》等2个短视频。

5、在APP首页显着位置开设“国家网络安全宣传周”链接,目前共刊载和转发网安周相关信息10条。

6、组织全台网络使用情况摸底调查,对可能存在的网络安全隐患进行排查。

(二)传统媒体方面

1、在《新闻》播出新闻《我县开展网络安全宣传周活动》、《全县各基层学校积极开展“国家网络安全宣传周”活动》2条。

2、制作并播出公益公告2条。

经过此次活动,全台干部职工的网络安全意识提高。一是对网络安全教育工作重视程度提高,参与热情提高;二是对网络安全的漏洞得以填补,使办公网络的使用更加安全。

网络安全宣传周活动总结二

根据桂平市教育局电化站关于“国家网络安全宣传周”活动通知的要求,我校领导非常重视,于11月24至30日组织全校师生开展了以“共建网络安全、共享网络文明”为主题的网络安全宣传周活动,并取得了良好的效果。现将我校此次网络安全宣传周活动总结如下:

一、加强领导,狠抓落实

我校接到通知后立即召开会议,筹划安排部署“网络安全宣传周”的宣传活动工作,成立了以莫健辉校长为组长、黄古伦副校长为副组长、张海健、黄世全、何光示三位副校长为组员的领导小组,全面负责该工作的实施与管理。

二、精心组织,部署落实

为切实抓好这次活动,制定了《石龙一中网络信息安全教育宣传周活动方案》,明确活动目的,落实责任分工,突出宣传的思想性和实效性,全体师生,人人参与。

三、主题鲜明,形式多样

(一)开展讲堂,感受安全

1.活动期间,我校信息教师在本周的信息课上围绕“青少年网络安全”主题讲堂,让学生通过图片、信息以及教师的讲解体会网络安全的重要性,对学生提出了注意事项和协定《青少年网络文明公约》。通过讲堂明显提高了学生的网络安全防范意识和能力,真正体会了绿色上网的意义。

2.各班开展了“网络安全”知识宣传主题班会。各班班主任利用主题班会,向同学们宣传 网络 安全知识 。通过主题班会,同学们对网络安全意识提高了很多,他们能快速准确的判断出什么事该做,什么事不该做。

(二)出版专栏,加强宣传

为了使学生更进一步明确网络安全工作的重要性,懂得更多的网络安全防范知识和自我保护知识,出版了有关网络安全方面的知识宣传专栏,宣传网络安全知识,提高学生的网络安全意识。

(三) 国旗下讲话 ,加强宣传,提高了全体师生的`网络安全意识。

(四)进行校园网络安全隐患大排查。

四、效果显着,深入人心

1.全校师生对网络安全有了新的认识,了解了网络安全的重要性。

2.全校师生对网络安全认识有了新的提高。

3.全校师生构筑出了网络安全的第一道防线,在增强师生们的网络安全防范意识和自我保护技能方面都取得了较好的效果。

网络安全宣传周活动总结三

中国民生银行聊城分行充分利用网点 渠道 、社会渠道、自媒体等多种方式,向社会公众普及网络安全知识,受到公众好评。 近日,活动主题为“走进科学,你我同行”,旨在发动全民广泛参与网络安全宣传教育活动,提升全社会网络安全意识和防护技能。

该行积极组织工作人员以营业网点为宣传中心,设立宣传展台,向过往群众发放宣传材料,讲解网络安全知识;并走进当地居民社区、商业区、广场等地,将统一印制的宣传折页发放给群众和周边商户,并向社会公众讲解安全使用金融IC卡、手机银行和网上银行以及有效防范网络金融诈骗等金融网络安全常识;营业厅堂内循环播放着公益宣传片;在服务窗口醒目位置摆放宣传材料;户外的LED屏幕24小时不间断播放安全 标语 ;同时中国民生银行聊城分行还在利用微信朋友圈、易企秀等多渠道对此次活动进行宣传。

此次活动得到了受众的高度好评,既提升了受众使用金融服务的常识和能力,也提升了该行的社会公众知名度。一直以来,中国民生银行聊城分行高度重视网络安全工作,全力保障客户资金和个人信息安全,金融网络安全宣传活动责任重大、意义深远。该分行将继续组织开展各类金融网络安全宣传活动,为进一步提高公众网络安全意识、构建和谐健康的金融网络环境贡献更大力量。

网络安全宣传周活动总结四

网络安全是事关广大人民群众工作生活的重大问题。近年来,扬州市注重网络安全宣传的大众性、基层性,深入城市、乡村各个角落,将网络安全意识渗透进全民日常生活中。

从“宣传周”到“周周宣”,网络安全宣传永不落幕

每年,扬州市都在网络安全宣传周活动中追求内容和形式上的创新,联合教育、公安等部门举办“六大”宣传周主题日活动,从网络安全教育课、网络安全歌曲到网络安全讲座、网络安全短视频征集、网络 安全演讲 比赛,活动样式多、覆盖范围广、参与热度高。

网络安全宣传不在一时,应久久为功。为了扩大网络安全影响范围,扬州市将网络安全“宣传周”升级为网络安全“周周宣”,让网络安全宣传永不落幕。

网络安全“周周宣”主要依托“网信扬州”微信公众号,围绕互联网资产普查、等级保护、常见网络安全风险漏洞等,开展基础工作内容宣传;围绕新出台的《数据安全法》《关键信息基础设施保护条例》《个人信息保护法》等法律法规,开展普法宣传。目前,已推出110期网络安全知识普及,22期网络安全月知识问答,宣传覆盖约50万人次,知识问答3万人次。

今年,扬州市重点打造“黄鹂鸟”网安宣讲行活动,在各部门行业、社区广场、医院学校等地开展“面对面、零距离、互动式”的交互宣讲,为管理技术人员、市民群众答疑解惑,共计划开展22期。

从乡村 彩绘 到社区公园,场景化宣传“润物无声”

走进扬州一束光·竹西城市书房,网络安全宣传标语随处可见,大厅中央的网络安全专题书架引得读者驻足。这里是扬州市打造的首家网络安全主题城市书房。

书房内有500余册网络安全主题书籍,内容包括攻防技术、大数据安全等类别。同时,云借阅电子阅读机还收录了600多本网络安全主题电子期刊,扫描电子期刊专属二维码,即可下载阅读,将网络安全知识带回家。“我经常来这里自习,休息的时候会翻阅网络安全相关的书籍,对身边潜在的网络安全危害有了不少的了解。”扬州市民王女士说。

“小手机,很便利;防诈骗,要牢记!”在扬州邗江区焦巷村的入口干道沿线,网络安全知识以彩绘、标语等通俗易懂的形式上墙,兼具“土味”和趣味。村里的文体广场也成了网信主题公园,公园步道两侧嵌入式设置了20多个与网信主题相关的景观小品,在节假日等重要时间节点,还会借助户外大屏,滚动播放网信主题微视频。

“墙壁会‘说话’,广场活用起来,网络安全知识变得好看、好懂、好记,村民也由过去的‘被动学’变为‘主动看’,无形之中提升了大家的网络安全意识。”焦巷村第一书记张旭波介绍。

作为扬州首个百姓家门口的网络综合治理宣传示范点,蒋王社区采取“身边物感化身边人、身边人讲述身边事”的网信普法模式,潜移默化中提升百姓的网络安全意识。

漫步在社区公园宣传风光带里,网络安全宣传小品、立体 浮雕 ,移步换景,赏心悦目;到社区“网卫士驿站”坐一坐,可以拿起好“网”角书架上的网络安全书籍阅读,扫描“有声阅读墙”上的二维码,聆听网络安全知识。

社区居民主要是“一老一小”,针对重点人群,蒋王社区推出了“童眼看网安” 儿童 漫画大赛和“银发话网安”老年书法比赛品牌活动。活动获奖作品张贴在网安教育展示厅内,居民从网络安全接受者变为传播者、参与者。“‘一小’可以带动一个家庭,‘一老’可以带动一个家族。我们希望通过这两个活动带动全社区的人关注网络安全知识。”蒋王社区书记汤铭介绍。

从“网格员”到“网卫士”,出门入户织网解民忧

交社保、办证件、坐公交……随着群众生活、办事网络化,手机成为必不可少的工具,然而农村地区老年人多,网龄相对较短,信息诈骗事件频发。

焦巷村探索“网格+网络融合”的工作模式,将网格触角延伸到所有微网格。25名微网格员既是村民们的服务员,也是守土有责的网卫士,经常在走村入户时提醒村民防范网络安全风险。另外,村里还定期开设 网络知识 小课堂,邀请公安专家为村民讲解如何使用智能手机,如何防范风险。

蒋王社区也有这样一支“网卫士”守护队。社区10名网格员和62名网情员在实际工作中摸索出“查线下、查圈群、查重点网站”的三查工作法,与政法、公安、信访等部门加强沟通联系,线上线下倾听居民诉求,及时发现辖区网络舆情和网上有害信息。

网格群里出现造谣传谣事件,“网卫士”第一时间澄清、辟谣;家里的子女没时间教老人用智能手机,“网卫士”耐心指导老人线上挂号、网上买菜......“现在社区老人收到短信链接或微信链接,会跑过来问我们,这个能不能相信,那个可不可以点。”汤铭说。社区还结合身边的真实案例,创作评话《网格长当群主》,传统曲艺嫁接网信知识宣讲,亲民又有新意。

今年,“网卫士”守护队加入了新成员——外卖骑手,骑手们在送餐间隙发送网络安全传单、手册,将网络安全知识送进千家万户。

小网格里有大安全。扬州市以点带面,正积极调动全社会广泛参与到网络安全宣传与学习中来,全方位、立体式打通网络安全宣传“最后一公里”,让网络安全常态化宣传浸润“好地方”。

网络安全宣传周活动总结五

为加强学生网络安全知识的学习,提升学生的网络安全意识,根据上级文件精神,我校十二月份在全校范围内开展了一次“网络安全知识进校园”宣传活动,现将总结如下:

为了促进网络安全知识进学校、进课堂、进家庭,我校利用国旗下讲话、红领巾广播站、派发《致学生家长的一封信》、主题中队会课、信息技术课、校讯通等对学生进行了相关知识的宣讲,深受学生、家长欢迎。

学校充分利用主题队活动课的教育平台,发挥学校教育主阵地的作用,引导学生正确认识网络的特点、作用,引导学生明辨网络的优劣势,并利用身边的典型事例和国家网络安全周公益短片让学生看到不当使用网络带来的严重危害,引起了学生的警醒,为学生敲响了警钟。在主题队活动课上,教师们还向学生进行了相关法律规定的宣讲,以达到引导学生知法、懂法,增强法律意识,学会用法律武器保护自己的教育目的。

利用信息技术课组织开展“网络安全精彩一课”教育活动,以课堂讲授、实地参观、线上线下互动交流等方式,组织青少年学生学习网络安全知识,提升网络安全意识。

课后,教师们还通过校讯通的沟通平台,向学生及家长宣传网络安全知识等,营造网络安全在我身边,共同行动齐参与的良好氛围。向家长推荐了“网络安全体验基地”的网址,鼓励其登录参与体验。

此次网络安全知识宣讲活动,我校注重家校联动,共同携手,形成教育合力,为孩子打造绿色网络环境,进一步培养了青少年学生健康上网、依法用网、文明护网的意识。

2022网络安全宣传周活动总结五篇相关 文章 :

★ 国家网络安全宣传周活动总结范文

★ 网络安全主题宣传活动总结范本十篇

★ 2022网络安全宣传周活动方案5篇

★ 2022网络安全宣传周活动总结

★ 2022网络安全宣传周演讲稿10篇

★ 2022全民国家安全教育日”宣传活动总结5篇

★ 2022“全民反诈在行动”活动总结精选5篇

★ 2022年全民国家安全教育日普法宣传活动总结(5篇)

★ 2022网络安全宣传周主题活动方案

★ 2022年宣传工作总结

5. 网上出现了一批网瘾老年,老年人沉迷网络有什么危害

网瘾对于我们来说是一个不得不谈又不得不面对的话题,很多学生还有年轻人沉迷于网络游戏与网络视频当中。常常无法自拔,甚至通宵熬夜的去打游戏或者是刷短视频等,已经严重的影响了个人的身体健康,随着智能手机的普及,网游与短视频等不再局限于电脑上,通过一部手机就能体验到,更是对于老年人群产生了巨大的影响,智能手机简便易操作,对于长期缺乏陪伴的老人来说可谓是“精神食粮”。

三、影响社交功能
老年人长期沉迷于网络,不但影响身心健康,还会影响老年人之间的社交。沉迷网络会人老人逐渐脱离现实生活,导致社交功能下降,老年人之间的关系逐渐疏远,容易出现心理问题,不利于有一个良好的心理状态。对此,老年人更应该每天规律作息,设置固定上网的时间和时长,做好合理的退休时间安排。

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