在生活中如何安全使用网络

‘壹’ 如何健康使用网络

问题一：青少年如何做到健康使用网络 如何健康使用网络
网络就像一把双刃剑，一面就像一个益友，我们正确的使用网络，这是有意义于我们的成长的，不但可以使我们得到知识，还可以令我们了解时事，休闲娱乐等，这些都是众所周知的，并且，网络也是一位军事的好帮手，它可以帮助每个国家保存军事秘密，这些都是有利于国家的发展的。但是 ，网络的另一面，也是令人发指的，学生沉迷网络，荒废学业，这都是危害于学生的身心健康发展。我们身边的同学，有一个一个跳入虎口的，为了暂时的愉悦，他们宁愿不顾今后自己的生活，将自己的前途都毁在自己的手上。 网络的弊与利，那是无法衡量的。真正的关键，是靠我们人本身。运控网络的方法直接影响到了我们的健康。因此，我们得健康使用网络。
如何健康使用网络？首先是我们的心态。我们上网，要健康地将网络当成我们生活的补充，不能一味的依赖网络，甚至将网络当成我们生活的全部。含辛茹苦的母亲在重庆供养着在上海读大学的王林（化名）。然而，曾经学业优秀的儿子却迷恋网络游戏不能自拔，荒废学业，还整整两年没有回家看望妈妈。5天前，儿子突然失踪枯绝。心急如焚的母亲昼夜兼程赶到上海寻找儿子。 这是一段报道，说了健康心态的重要。为了拥有健康的心态，在现实生活中，我们应有问题，尽量找熟悉的朋友和老师帮忙，不能一度依赖网络。 如何健康使用网络？是我们的抗诱惑能力的提高。由于网上有许多不健康的资料，因此我们需要提高我们的抗诱惑能力。但如何提高我们的抗诱惑能力呢？我们可以避免不接触不健康的消息，注重浏览与工作学习有关的信息，要学会“信息节食”，不堆积一些不良信息，应马上删除那些不健康的信息。曾经，我们的思品课上，老师就教过我们，面对不良信息，我们要稳定自己的情绪，然后退出，并向同学讲明，不要误进那样的网站，然后可以进行举报等求助方法。 如何健康使用网络？??
方法还有很多，但都需要我们去探索。
健康使用网络，不但有益我，还有益你，她，他??为了建立一个美丽的网络的世界，我们健康使用网络吧。

问题二：如何正确、安全、健康的使用网络 分人群来看 儿童、少年、青年、中年、老年。不同的年龄段有不同的要求。

问题三：什么是健康上网？怎样才能健康上网？ 健康上网又名安全上网，也叫绿色上网或文明上网。是指遵守国家法律法规，增强自我保护意识，诚实友
好，尊重他人，尊重事实，合理和善用网络资源，建立健康的网络环境。
一、遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。虽然我们还是青少
年，但如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具体来说我们应该做到：不浏览不良信息，不
利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。
二、要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随
便约会网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受
到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以告诉监护人或循法律途径解决。
三、诚实友好、尊重他人。这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德，在网
上也不例外。我们在网上与他人交流时，应当使用友好的语言，不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则
要有所区分，诚实不代表把自己所有的真实资料向他人透露，当他人闭洞询问时，应当拒绝回答，在必要的情
况下，才使用虚假的资料。
四、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源
，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱
乐方式而不是消磨时间的方法。同时也要明确上网的目的，正确处理好与学习、生活的关系，做到真正没态姿的
健康上网。
五、建议安装一个手机软件，建议用格雷盒子绿色上网软件，来进行监控。

问题四：怎样正确使用网络 1、正确认识网络这把“双刃剑”，取其精华去其糟粕
网络作为一个载体，衍生出了多种信息传递的畅式。通过网络接触到前所未有的广阔的空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会。在它积极作用的背后，网络空间又以令人眩晕的色彩诱惑着人们，使得部分人陷入到迷失自我的陷阱中。因此我们需要在大量的信息中找到精华，所谓精华就是自己所需要的信息，能对自己有帮助的资源。那么我们首先要做的就是根据自己的需要，有目的地进行阅读。人的精力是有限的，我们不能将有限的精力耗费在无用功上。
2、调整心态，提高 *** 诱惑的能力
网络只是一个工具，我们可以通过上网看新闻来了解天下大事，还可以通过网上的比赛来扩充自己的知识，或者上一些学习网站来辅助自己的学习。上网的目的是调节心态。在网络上找个知心的朋友谈谈，心情可以变得轻松。要提高自身的素质与自控力。让自己做网络的主人，让网络成为自己手中有用的工具。
3、利用好网络虚拟交流平台
网络还是个交流的平台，借此平台，认识了现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有烦心事憋在心里，可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑；通过这个平台我们还可以找到许多朋友共同进步。
4、合理安排上网时间，正确对待网络娱乐资源
劳逸结合，适度娱乐能缓解生活中的压力。而过度沉溺于网络娱乐资源（如网络游戏、在线聊天等）不仅会浪费时间，而且会影响正常的工作与学习。只有正确对待网络娱乐资源才能真正地从网络上获取轻松，因网络而受益。
网络已成为新时代的每个人都不可离开的伙伴，保持戒备心，提高自制力和判断力，才能把网络的作用发挥到最大，使网络成为我们最得力的助手。

问题五：我们应该怎样正确使用网络？ 1、树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。
2、为自己制定一个较为详细的活动安排表。
3、积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。
4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。
5、加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。增强自律意识，自觉 *** 不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉 *** 不良网络信息的侵害。
当然实际情况比说的要难.控制好心态.别把网络 网络游戏当职业.就可以了`
哎,在电脑普及之前`电子游戏室 也是同样的问题.

问题六：怎样才能健康上网 1、利用业余时间上网，上网时间每天控制在两个小时以内，千万别打破正常的饮食与生活习惯。
户2、上网要有明确的目的，有选择地浏览自己所需要的内容，不要漫无目的。

问题七：如何健康上网 和 上网的利与弊 如何健康上网./question/29753493 要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。 上网的利与弊./question/74961487 这里有，你可以看看，希望能帮到你，谢谢

问题八：如何才能做到健康上网 我以前从来没有思考过这个问题，但是自从我儿子迷恋上网络，我便开始留心了，我的儿子学习成绩一直十分突出，一直都是老师眼中的好学生，我们心中听话懂事的好儿子，是别人羡慕的三口之家。可就是这么优秀的一个孩子，自从熟悉了网络之后，整个人发生了翻天覆地的变化。他把过多的时间花在游戏上，不在爱学习，成绩也直线下降。我心急如焚，找了很多人请教，有一天我上网查找戒网瘾的好方法，看到了一款名为绿色童年的健康上网管理软件。这款软件主要用于管理孩子上网。软件控制上网时间，多样化的游戏软件管理功能，过滤不良信息等，健康上网管理软件可以全面的保护孩子的上网环境，还能软性帮孩子戒除网瘾，远离血腥的杀人游戏，让孩子有良好的上网习惯，让孩子真正的能够做到健康上网

问题九：如何正确使用网络 作为21世纪的大学生，面对的是信息透明化、共享化、全球化高速发展的社会，相比于父辈，我们拥有更多的资源，更多寻找资源的方法。但在大量有用的信息向我们涌来时，也会有许多垃圾与糟粕充斥其中，蒙蔽我们的双眼。作为大学生的我们，更需要选择正确的方式来对待有网络伴随的学习、生活和工作。正确认识网络这把双刃剑，取其精华去其糟粕网络作为一个载体，衍生出了多种信息传递的方式。大学生通过网络接触到前所未有的广阔的空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会。在它积极作用的背后，网络空间又以令人眩晕的色彩诱惑着涉世不深的大学生，使得部分大学生陷入到迷失自我的陷阱中。因此我们需要在大量的信息中找到精华，所谓精华就是自己所功要的信息，能对自己有帮助的资源。那么我们首先要做的就是根据自己的需要，有目的地进行阅读。人的精力是有限的，我们不能将有限的精力耗费在无用功上。调整心态，提高 *** 诱惑的能力网络只是一个工具，是我们用的，而不是玩的。大学生要充实自己的精神空间和现实空间，让自己有忙的地方、时间和内容，例如参加社会实践活动、各种形式的校园活动。我们可以通过上网看新闻来了解天下大事，还可以通过网上的比赛来扩充自己的知识，或者上一些学习网站来辅助自己的学习。上网的目的是调节心态。学习任务重、心理压力大，能在网络上找个知心的朋友谈谈，心情可以变得轻松。我们要着重提高学生自身的素质与能力，培养与提高你们的自控力。让自己做网络的主人，让网络成为自己手中有用的学习工具。利用好网络虚拟交流平台网络还是个交流的平台，借此平台，我们认识了自己现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有烦心事憋在心里，可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑；如果你希望提高外语水平，可以在国际交友网络上认识外国人，直接交流；如果你想要认识校友，可以上专门的校园网站。总之，网络大大扩展了我们的交流面，各种各样的人都在网络上以自己喜欢的面貌出现，能与他人交流心得看法，逐渐完善自我知识网络体系，通过这个平台我们还可以找到许多朋友共同进步。合理安排上网时间，正确对待网络娱乐资源劳逸结合、寓教于乐是我们所提倡的健康的学习方式，适度娱乐能缓解学习、生活中的压力，也为后续的学习和工作提供能量。然而过度沉溺于网络娱乐资源（如网络游戏、在线聊天等）不仅会浪费时间，而且会影响正常的工作与学习。只有正确对待网络娱乐资源才能真正地从网络上获取轻松，因网络而受益。我们必须合理安排上网时间，在上网和工作、学习之间取得平衡。只有通过合理安排上网时间，才能做到有效率地使用网络资源并使其真正地为工作、学习、生活带来便利。网络已成为新时代的每个人都不可离开的伙伴，保持戒备心，提高自制力和判断力，才能把网络的作用发挥到最大，使网络成为我们最得力的助手。（梁佳）（作者为计算机学院辅导员）

问题十：如何培养健康的上网习惯？（三个方法） 1.预防第一
保持获取信息。你是否知晓几乎每天都有病毒和安全警告出现？通过把我们的安全与修复主页加入收藏夹来获取最新爆发的病毒。
2.得到保护
如果你的机器上没有安装病毒防护软件，你最好还是安装一个。如果你是一个家庭或者个人用户，下载任何一个排名最佳的程序都相当容易，而且可以按照安装向导进行操作。如果你在一个网络中，首先咨询你的网络管理员。
3.定期扫描你的系统
如果你刚好是第一次启动防病毒软件，最好让它扫描一下你的整个系统。干净并且无病毒问题地启动你的电脑是很好的一件事情。通常，防病毒程都能够设置成在计算机每次启动时扫描系统或者在定期计划的基础上运行。一些程序还可以在你连接到互联网上时在后台扫描系统。定期扫描系统是否感染有病毒，最好成为你的习惯。
4.更新你的防病毒软件
既然你安装了病毒防护软件，就应该确保它是最新的。一些防病毒程序带有自动连接到互联网上，并且只要软件厂商发现了一种新的威胁就会添加新的病毒探测代码的功能。你还可以在此扫描系统查找最新的安全更新文件。
5.不要轻易执行附件中的EXE和COM等可执行程序
这些附件极有可能带有计算机病毒或是黑客程序，轻易运行，很可能带来不可预测的结果。对于认识的朋友和陌生人发过来的电子函件中的可执行程序附件都必须检查，确定无异后才可使用。
6.不要轻易打开附件中的文档文件
对方发送过来的电子函件及相关附件的文档，首先要用“另存为…”命令（“Save As…”）保存到本地硬盘，待用查杀计算机病毒软件检查无毒后才可以打开使用。如果用鼠标直接点击两下DOC、XLS等附件文档，会自动启用Word或Excel，如有附件中有计算机病毒则会立刻传染；如有“是否启用宏”的提示，那绝对不要轻易打开，否则极有可能传染上电子函件计算机病毒。
7.不要直接运行附件
对于文件扩展名很怪的附件，或者是带有脚本文件如*.VBS、*.SHS等的附件，千万不要直接打开，一般可以删除包含这些附件的电子函件，以保证计算机系统不受计算机病毒的侵害。
8.邮件设置
如果是使用Outlook作为收发电子邮件软件的话，应当进行一些必要的设置。选择“工具”菜单中的“选项”命令，在“安全”中设置“附件的安全性”为“高”；在“其他”中按“高级选项”按钮，按“加载项管理器”按钮，不选中“服务器脚本运行”。最后按“确定”按钮保存设置。
9.慎用预览功能
如果是使用Outlook Express作为收发电子函件软件的话，也应当进行一些必要的设置。选择“工具”菜单中的“选项”命令，在“阅读”中不选中“在预览窗格中自动显示新闻邮件”和“自动显示新闻邮件中的图片附件”。这样可以防止有些电子函件计算机病毒利用Outlook Express的缺省设置自动运行，破坏系统。
10.卸载Scripting Host
对于使用Windows 98操作系统的计算机，在“控制面板”中的“添加/删除程序”中选择检查一下是否安装了Windows Scripting Host。如果已经安装，请卸载，并且检查Windows的安装目录下是否存在Wscript.exe文件，如果存在的话也要删除。因为有些电子函件计算机病毒就是利用Windows Scripting Host进行破坏的。
11.警惕发送出去的邮件
对于自己往外传送的附件，也一定要仔细检查，确定无毒后，才可发送。虽然电子函件计算机病毒相当可怕，只要防护得当，还是完全可以避免传染上计算机病毒的，仍可放心使用。
......>>

‘贰’ 如何正确使用网络

面对信息数据化、透明化、共享化、全球化高速发展的时代，网络是我们必不可少的工具。网络是把双刃剑，如何正确使用网络是现在社会发展需要重视的问题。现在我们比起以前拥有大量的资源，网络给我们带来大量有用信息的同时，也会有许多垃圾和糟粕充斥其中、蒙蔽我们的双眼。我们更需要选择正确的方式来对待有网络伴随的学习、生活和工作。
1、正确认识网络这把双刃剑，取其精华去其糟粕。网络作为一个载体衍生出了多种信息传递的方式。通过网络我们接触到前所未有的广阔的空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习各种知识、交流情感和了解社会。在它积极作用的背后，网络空间又以令人眩晕的色彩诱惑着涉世不深的学生，使得部分学生陷入到迷失自我的陷阱中。因此我们需要在大量的信息中找到精华。所谓精华就是满足自己所需要的信息、能对自己有帮助的资源。那么我们首先要做的就是，根据自己的需要有目的地道阅读。人的精力是有限的，我们加社会实践活动 、 各种形式的校园活动 。 我们可以通过上网看新闻来了解天下大事， 还可以通过网上的比赛来扩充自己的知识，或者上些学习网站来辅助自己的学习 。
2、上网的目的是调节心态 。 学习任务重 、 心理压力大、工作遇到瓶颈，我们能在网络上找个知心的朋友谈谈，心情可以变得轻松。近年来 , 随着计算机网络技术的飞速发展和电脑使用的普及 , 我国网民的数量在迅猛增长。“ 网络被应用于工商业的各个方而 , 学校远程教育 、 政府企业日常办公乃至现在的网络社区，很多方面都离不开网络技术。
我们要着重提高自身的素质与能力培养与提高自控力。让自己做网络的主人让网络成为自己手中有用的学习工具。利用好网络虚拟交流平台网络，只是个交流的平台，借此平台我们认识了自己现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有烦心事急在心里，可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑。如果你希望提高外语水平，可以在国际交友网络上认识外国人，直接交流。如果你想要认识校友，可以上专门的校园网站。总之网络大大扩展了我们的交流面，各种各样的人都在网络上，以自己喜欢的面貌出现，能与他人交流心得看法，逐渐完善自己还可以找到许多朋友。
3、合理安排上网时间。正确对待网络娱乐资源。劳逸结合、寓教于乐是我们所提倡的健康的学习方式适度娱乐能缓解学习、生活中的压力也为后续的学习和工作提供能量。然而过度沉湎于网络娱乐资源，如网络游戏、在

‘叁’ 怎样正确使用网络

1、树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。
2、为自己制定一个较为详细的活动安排表。
3、积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。
4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。
5、加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。增强自律意识，自觉抵制不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。

‘肆’ 网络安全小技巧十条

网络安全小技巧十条

网络安全小技巧十条，这是一个大数据的时代，很多人都会有骚扰电话的困扰以及担心自己信息泄露的隐忧，在网上冲浪的时候一定要注意保护好自己的信息安全。下面和大家分享网络安全小技巧十条。

网络安全小技巧十条1

1、安装杀毒软件和个人防火墙，并及时升级；可以考虑使用安全性比较好的浏览器和电子邮件客户端工具；不要执行任何来历不明的软件；对陌生邮件要杀毒后，再下载邮件中的附件；经常升级系统和更新病毒库；非必要的网站插件不要安装；定期使用杀毒软件查杀电脑病毒。

2、不要在社交网站类软件上发布火车票、飞机票、护照、照片、日程、行踪等；在图书馆、打印店等公共场合，或是使用他人手机登录账号，不要选择自动保存密码，离开时记得退出账号；从常用应用商店下载APP,不从陌生、不知名应用商店、网站页面下载APP;填写调查问卷、扫二维码注册尽可能不使用真实个人信息。

3、需要增强个人信息安全意识，不要轻易将个人信息提供给无关人员；妥善处置快递单、车票、购物小票等包含个人信息的单据；个人电子邮箱、网络支付及银行卡等密码要有差异。

4、因为个人信息都在快递单上，不管是快递盒直接放入垃圾桶还是把快递单撕下来在放进干垃圾分类中都有可能泄露个人信息，因此收快递时要撕毁快递箱上的面单。

5、在注册时，尽可能不使用个人信息，作为电子邮箱地址或是用户名，容易被撞库破解。

6、连续数字或字母、自己或父母生日都是容易被猜到或获取的信息，因此如果使用生日作为密码风险很大。而如果所有账号都使用一种密码，一旦密码丢失则容易造成更大损失。因此涉及财产、支付类账户的密码应采用高强度密码。

7、可以通过清除浏览器Cookie或者拒绝Cookie等方式防止浏览行为被追踪。

8、在安全网站浏览资讯；对陌生邮件要杀毒后，再下载邮件中的附件；下载资源时，优先考虑安全性较高的绿色网站。

9、有一些游戏会过度收集个人信息，如：家庭地址、身份证照片、手机号等，仔细阅读实名信息，仅填写必要实名信息，不能为了游戏体验而至个人信息安于不顾。

10、许多赚钱类APP时常以刷新闻、看视频、玩游戏、多步数为赚钱噱头吸引用户下载注册,背后原因是流量成本越来越贵，难以形成集中的阅读量和爆发性增长的产品，通过加大提现难度，迫使用户贡献的流量和阅读量。

网络安全小技巧十条2

一、查看第三方访问和策略

网络管理员和IT工作人员应该有一个正式的系统来审查和删除他们已经发出的第三方访问权限和凭证，但不知道为什么，这其中总会有一些纰漏。

一般来说，每年至少需要一次重点检查有哪些第三方服务可以访问你所在的网络或VPN，删除不再活跃的'服务器信息，并确保每个活跃的服务器的信息。

例如，如果你设置一个临时账户，为访问者提供特殊访问权限，但忘记在访问结束后将其删除，那么便会在系统中留下安全隐患。只要可以，请务必使用最小权限原则。

这同样适用于防火墙策略。常常会有管理员出于某种原因添加临时策略，但事后会忘记删除。例如，如果有第三方需要定期远程传输文件，IT部门可能会启动临时FTP服务器并设置策略，让第三方能够通过防火墙远程访问数据。一个月后，不再需要传输文件，但管理员忘记了这件事。六个月后，这个被遗忘的服务器没有被修补，便有可能受到攻击。

好消息是，很多防火墙和UTM都具有能够显示用户经常使用的策略以及哪些在长时间内未被使用的功能，这些功能可以帮助管理员快速清除这些过时的隐患。

二、盘点网络升级

随着网络的发展，对于技术方面的掌握也要随之升级。每年一次，针对你使用的网络，确认有什么变动，以及评估当前的硬件和软件安全性是否在线，随着物联网设备的增多，针对端点的安全防御措施也需要增加。

随着网络速度的提高，防火墙设备也需要足够的资源来处理增加的网络流量，同时执行原本的安全扫描工作。在不降低网络性能或跳过重要安全服务的前提下，确保网络流量不会超过安全控制范围。

三、测试新的网络钓鱼基线

几乎每家公司都应该为所有员工进行定期网络钓鱼培训，并且每年一次进行企业范围内的测试，以确认员工是否具备识别网络钓鱼邮件以及正确响应能力。

另外，请考虑增强或改进网络钓鱼培训的方式。例如，能否教会员工识别最新的鱼叉式网络钓鱼攻击？能否识别出虚假的银行登录页面？或者当用户点击恶意链接时，能否立即提供反馈？安全意识到位的员工也是一项安全资产。

四、不规则的修补

对于普通台式机和服务器，应当有一个固定的补丁周期。无论是针对有问题的服务器或设备，或是未更新的物联网设备，又或者是旧的操作系统，请至少每年清点一次。检查所有硬件设备上的固件是否保持更新，并随时考虑更换旧服务器、设备等。

漏洞和补丁管理软件并不总是能及时反馈出你的服务器或物联网设备问题，而这些设备在企业终端中占据的比例也越来越大。定期检查时确保设备安全的有效方法。

五、更改密码并考虑MFA解决方案

强密码（每个账户独有的长随机字符串）不需要经常更改，但定期审核和更新企业或组织机构的密码也是一个好方法。

现在，很多企业鼓励员工使用密码管理器和多因素身份验证工具。密码管理器具备自动更改用户记录的所有密码，并且操作非常便捷。而多因素身份验证也越来越多的普及到安全防御措施当中。

简单密码和重复密码导致数据泄漏的量持续增长，添加MFA（Multi-Factor Authentication）能有效降低安全风险。现在，很多基于云的MFA服务比过去的密钥卡等设备更加便宜便捷，也被众多中小型企业所青睐。

随着网络威胁日益增长，数据的价值不言而喻，合理安排网络清理能够有效提升企业信息安全性，助力企业发展。

网络安全小技巧十条3

一、电脑上网的安全：

（一）帐号密码安全：

在上网过程中，无论是登录网站、电子邮件或者应用程序等等，帐号和密码是用户最重要的身份信息，因此帐号和密码的安全至关重要，一旦丢失会造成严重后果。在注册和使用的过程中应注意：

1、密码的设定一定要科学严谨，不可过于简单，尽量使用字母和数字相结合，具有一定长度的密码。

2、个人帐号和密码信息不可泄漏给他人。

3、在网吧等公用计算机上使用时切勿开启“记住密码”选项，使用完毕后应安全退出，最好重新启动电脑。

（二）网上浏览安全：

1、设置浏览器的安全等级。我们常用的浏览器都具有安全等级设置功能，通过合理地设置可以有效过滤一些非法网站的访问限制，从而减少对电脑和个人信息的损害。

2、坚决抵制反动、色情、暴力网站。一方面这些不良信息会影响青少年的身心健康，另一方面很多非法网站会利用浏览器漏洞对用户进行各种攻击。

3、不要随意点击非法链接。

4、下载软件和资料时应选择正规网站或官方网站。

二、手机上网安全：

目前在校学生手机的普及率己接近100%，利用手机上网的人数也在80%以上，因此手机的安全问题已经成为当前网络安全的一个重要组成部分，同学们在使用手机上网的过程中一定要提高警惕，加强防范意识。

（一）手机上网的基本注意事项：

1、关闭常用通讯软件中的一些敏感功能。如微信里的“附近的人”、微信隐私里“允许陌生人查看照片”等。

2、不能随便晒家人及住址照片。长期这样下去，只要经过别人稍加分析汇总，你所晒出来的信息就会成为一套完整的信息，这就暗藏着各种不可预测的风险。

3、不要随便在网上测试相关信息。有的网站搞调查，问你的年龄、爱好、性别等等信息，你若为了一点小利益去做的话，这些信息就可能被人家利用起来，将你的信息逐渐总结，卖给别人盈利或威胁到你。

4、不要随意扔掉或卖掉旧手机。尤其是那些涉密的旧手机，可能出了些毛病你就打算卖掉或扔掉。千万不要这样，一些人就可以恢复你的数据，这其中暗藏着各种危害，你是无法预测到的。

5、软件安装过程中不要都“允许”。尤其现在使用的智能手机，安装软件过程中，有的软件提示你是否允许安装全部服务，比如获取你的位置，读取你的电话记录等等，这种情况下，要千万小心，不相关的服务不能允许，或者不安装此软件。

6、不要随便接入公共WIFI。公共WIFI中有些是黑客获取你手机信息的一个重要渠道，可能直接盗取你的敏感信息，如卡号、账户密码等。所以，到公众场合后，有免费WIFI也不要随意接入。

7、不要随意发给别人验证码。验证码可以说是保密的一道重要防线，一旦突破了，那么可能就会有很大的后果等着你。

‘伍’ 如何安全的上网

安全上网无非就是面对两种不安全的情况，一是病毒侵入电脑，二是个人信息泄露。

我们可以通过以下方法来达到安全上网：

防止病毒前悉：

1. 安装杀毒软件，定期杀毒，并且随时打开杀毒软件，开启防火墙

2. 上正规网站，下载正规软件

3. 不要乱点不安全的链接

防止个人信息泄露：

1. 采用匿名方式浏览，在使用浏览器的时候在参数选项中选择关闭计算机接收cooke的选项
   

2. 在进行任何的交易或发送信息之前阅读网站的隐私保护政策。因为有些网站会将你的个人信息出售给第三方

3. 安装个人防火墙，利用隐私控制特性，你可以选择哪些信息需要保密，而不会不慎把这些信息发送到不安全的网站。这样，慧悔握还可以防止网站服务器在你不察觉的情况下跟踪你的电子邮件地址和其他个人信息。
   

   使用个人防火墙防病毒程序以防黑客攻击和检查黑客程序（一个连接外部服务器并将你的信息传递出去的软件）。个人防火墙能够保护你的计算机和个人数据免受黑客入侵，防止应用程序自动连接到网站并向网站发送信息。
   
   

4. 网上购物时，确定你采用的是安全的连接方式。你可以通过查看浏览器窗口角上的闭锁图标是 否关闭来确定一个连接是否安全。
   

5. 在线时不要向任何人透露个人信息和密码。
   

6. 经常更改你的密码前庆，使用包含字母和数字的七位数的密码
   

7. 在不需要文件和打印共享时，关闭这些功能。
   

8. 不要打开来自陌生人的电子邮件附件。
   

‘陆’ 如何合理的使用网络

如何合理的使用网络?
我们应该怎样正确使用网络？1、树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。
2、为自己制定一个较为详细的活动安排表。
3、积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。
4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。
5、加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。增强自律意识，自觉抵制不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。
当然实际情况比说的要难.控制好心态.别把网络网络游戏当职业.就可以了`
哎,在电脑普及之前`电子游戏室也是同样的问题.
如何正确使用网络作为21世纪的大学生，面对的是信息透明化、共享化、全球化高速发展的社会，相比于父辈，我们拥有更多的资源，更多寻找资源的方法。但在大量有用的信息向我们涌来时，也会有许多垃圾与糟粕充斥其中，蒙蔽我们的双眼。作为大学生的我们，更需要选择正确的方式来对待有网络伴随的学习、生活和工作。正确认识网络这把双刃剑，取其精华去其糟粕网络作为一个载体，衍生出了多种信息传递的方式。大学生通过网络接触到前所未有的广阔的空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会。在它积极作用的背后，网络空间又以令人眩晕的色彩诱惑着涉世不深的大学生，使得部分大学生陷入到迷失自我的陷阱中。因此我们需要在大量的信息中找到精华，所谓精华就是自己所功要的信息，能对自己有帮助的资源。那么我们首先要做的就是根据自己的需要，有目的地进行阅读。人的精力是有限的，我们不能将有限的精力耗费在无用功上。调整心态，提高抵制诱惑的能力网络只是一个工具，是我们用的，而不是玩的。大学生要充实自己的精神空间和现实空间，让自己有忙的地方、时间和内容，例如参加社会实践活动、各种形式的校园活动。我们可以通过上网看新闻来了解天下大事，还可以通过网上的比赛来扩充自己的知识，或者上一些学习网站来辅助自己的学习。上网的目的是调节心态。学习任务重、心理压力大，能在网络上找个知心的朋友谈谈，心情可以变得轻松。我们要着重提高学生自身的素质与能力，培养与提高你们的自控力。让自己做网络的主人，让网络成为自己手中有用的学习工具。利用好网络虚拟交流平台网络还是个交流的平台，借此平台，我们认识了自己现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有烦心事憋在心里，可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑；如果你希望提高外语水平，可以在国际交友网络上认识外国人，直接交流；如果你想要认识校友，可以上专门的校园网站。总之，网络大大扩展了我们的交流面，各种各样的人都在网络上以自己喜欢的面貌出现，能与他人交流心得看法，逐渐完善自我知识网络体系，通过这个平台我们还可以找到许多朋友共同进步。合理安排上网时间，正确对待网络娱乐资源劳逸结合、寓教于乐是我们所提倡的健康的学习方式，适度娱乐能缓解学习、生活中的压力，也为后续的学习和工作提供能量。然而过度沉溺于网络娱乐资源（如网络游戏、在线聊天等）不仅会浪费时间，而且会影响正常的工作与学习。只有正确对待网络娱乐资源才能真正地从网络上获取轻松，因网络而受益。我们必须合理安排上网时间，在上网和工作、学习之间取得平衡。只有通过合理安排上网时间，才能做到有效率地使用网络资源并使其真正地为工作、学习、生活带来便利。网络已成为新时代的每个人都不可离开的伙伴，保持戒备心，提高自制力和判断力，才能把网络的作用发挥到最大，使网络成为我们最得力的助手。（梁佳）（作者为计算机学院辅导员）
如何科学合理利用网络引导科学合理的使用网络资源
一、主动学习网络知识，合理利用信息技术课，加以正面引导。
二、引导学生树立正确的网络道德观。
三、家庭、学校、班级多方配合，引导学生养成良好的上网习惯，因势利导抓成效。
四、通过言传身教，使学生更多地意识到网络作为资源宝库的作用。
五、教师应该具备更强的信息技术能力，拥有更高的信息素养，从网络中发现更多积极的因素，因势利导，促进学生的素质教育。
如何正确利用网络？孩子上网，辨别是非能力差，往往不知什么该做，什么不该做。所以，家长一定要多加管理。有的家长或许不知道该怎么去教孩子正确的认识网络，所以在这里，我给大家讲几种方法，以便大家参考。一、教师的正确引领计算机是学习和工作的工具同时，也是一种娱乐工具。目前学生对计算机课的兴趣往往不是来源于计算机知识本身，而是来源于对电脑游戏的热衷。虽然有益的电脑游戏对训练学生的反应能力、手的协调能力有一定的帮助，况且爱玩是人的天性，但如果把电脑游戏看作是应用计算机的全部，则只会对小学生的身心发展有百害而无一益，同时许多游戏并不适合小学生玩，因此如何引导学生正确对待网络游戏问题，引发正确的学习动机就显得十分重要。学生们在接触游戏时，往往是被刺激的效果、精美的画面所吸引，而对其中的真正意义缺乏正确的认识。目前社会上的许多游戏实际上开发时并未考虑到小学生的天真、幼稚，其中的许多暴力甚至色情的场面对他们是有害的。这时，我们要教育学生，现在是处于学习知识的重要阶段，应把计算机作为我们学习的好帮手，而不是作为游戏机。另外，一些游戏的内容要么把中国丑化，或者美化侵略战争，而学生在游戏的过程中，很少有注意其中的是非观。这时，应当使他们分清其中的是非曲直，让其能从游戏中认识正确的世界观，接受爱国主义教育，同时还可以向学生介绍有益的游戏，如《抗美援朝》等游戏，让学生在玩中学，在学中发展。另外，还可以鼓励那些喜欢玩游戏的同学，如果你想让别人在不久的将来也玩上你编的游戏，现在开始就要努力学习计算机知识，将来努力成为一个出色的软件设计师。从而激发起他们的学习兴趣，引发向上的心理动机。二、取精华，弃糟泊互联网的地位之所以居高不下，在于它强大的知识传播功能。很多家长都是看重这一点，想让其孩子在互联网中学到更多的知识。其实，知识传播仅是互联网的功能之一，对儿童和青少年来说，更重要的是学习信息处理方法，培养交流能力和对社会的适应能力、培养科学素养，而不仅仅是掌握了多少信息。通过互联网络，孩子可以学习如何检索、核对、判断、选择和处理信息，以达到对信息的有效利用。这种能力在未来的社会中更为重要。但是，如果放任学生在网络世界中驰聘，缺乏正确的引导，他们就会在网络中“迷航”。因此，教师要引导学生善用网络资源，并教会他们如何分辨其中有害信息的内容。例如，有的学生分不清网络中的真实与虚假，把一些未经证实的消息到处传播；有的学生沉迷于网络的反动、暴力甚至色情的内容等。这时，教师要教育学生不仅要学会提取信息，还要学会用正确的观点去分析信息，辨别是非，去伪存真，分清精华与糟泊珐才能更好地利用网络信息。经过教育，他们认识到自己在使用网络中的偏差，开始思考“为何用？用什么？怎样用？”的问题了。为了帮助大家正确使用网络信息，教师可以蒐集一些与小学生学习生活有关的网址，并介绍他们上一些专开放给小学生使用，具有一定学习价值的网站，让上网的同学学会如何运用网络去实现自主学习。三、规范学生的网络行为由于学生处在全新的网络环境中，随时都可以操作计算机网络，信息的交流及对事物处理和评价的方法、模式等都发生了巨大的变化，原有的道德准则和规范已经不足以约束学生的网络行为。因此，经常会发现学生在网络上的“不正常”行为。例如一些同学自恃计算机水平高，他们通过网络强行控制别人的计算机；随意打开、删除别人的软件及作品，破坏别人的工作和学习。又如评选网络优秀作品或文章时，传统环境下的评选，可以正确反映出大部分投票者的意愿；若通过网络投票，有些同学不遵守规则，一票多投或多票一投，这样就未必能真实反映出广大同学的意愿。对于......
如何正确利用网络学习我也说不好，小说两句。正如你说，网络是把双刃剑，网络上有浩若渊海的知识，有休闲娱乐的好去处，也有有害无益的垃圾糟粕。。。。如何取舍是一门大学问。我个人倾向于少去网络上寻找知识，除非你很清楚你要什么，在哪里找，可以直达目的地，否则查找的过程本身就存在大量的诱惑和误导，稍不留神你就会偏离方向，有些诱感是成年人也难以抵御和避免的，何况你们学生。我觉得查知识的过程应该是你们老师的任务，老师们都会很清楚地查找到他们认为必要的知识点并浓缩到给你们的讲义里，况且大量的辅导材料都已经把你们压得喘不过气来，你不会有更多的时间去网上漫游知识的。。。另外，完美主义是一个渴望进步的人易犯的必理错误，其实学知识是有主线的，抓住主线最重要，在主线两边扩展外延是一个知识丰富的过程，在应试教育的时代，知识丰富产生的效率并不会太高。。。这个应该是你成长起来后在生活阅历中进一个丰富的过程。。。
希望对你有帮助！
如何合理的利用网络进行学习论文在信息高速公路上，网络是一个不可估量的载体；在全球的信息化浪潮中，它成为一个弄潮儿，矗立于潮头……在无形之中，计算机变成了人们心中的宠儿。那么，网络究竟为我们带来了什么呢？1、网络提供了一种新的工具。利用这种新工具可以更有效、更迅捷地实现目的。在人类的历史上，从来没有过一种工具能与网络相媲美。毫不夸张地说：终有一天，作为人类信息集结地的图书馆将很快失去地理上的意义，网络将成为世界上最大、最好的图书馆，成为人类文明的记忆；世界各地的人，可以为了同一个目标协同工作，时间、空间、地理、国界，甚至有一天，语言都不再是障碍，惟一能够阻碍你的，就是你宁愿保持孤独。2、网络带来了一种新的文化。人类有史以来最大规模的思想与文化的大融合正在互联网上悄然进行，逐渐形成网络社会的行为规范和价值观念，并最终融入现实的主流社会，从而在文化层面上影响和改变我们的生活，当然它带来的变化无人能够预料。网络在发展中,虽然还有种种弊端，种种缺陷，但瑕不掩瑜。正如马克思所说的，新事物的发展，前进的道路是曲折的，但总的趋势是上升的。青少年也必将在网络这个世界里施展才华，有所创造，有所发明。使互联网真正成为先进生产力和先进文化的载体，服务于中国人民的根本利益和中华民族的伟大复兴。作为教育工作者，我们应该将这个很好的网络资源积极的投入到教育教学的工作中，下面我来谈谈网络在课堂教学中的应用。网络能给教学带来什么样的变化呢？一、多元化特性的良好学习环境，基于网络资源的教学模式设计网络资源应用于教育、教学过程的一般体现为网络课程、网络课件和网络环境，它们是网络教学和网络学习得以进行的物质技术基础。网络应用于教育领域，给人们提供了大量便捷的学习机会、丰富的教学环境和教学资源，使学习活动更加自主化、个性化，使教育的适应性大大加强。网络课程就是通过网络表现的某门学科的教学内容及实施的教学活动的总和，它包括两个组成部分：按一定的教学目标、教学策略组织起来的教学内容和网络教学支撑环境，其中网络教学支撑环境特指支持网络教学的软件工具、教学资源以及在网络教学平台上实施的教学活动。总而言之，网络课程要充分体现网络的这一特点，构建多媒体化的接近真实生活的自主、协作学习情境，能充分利用网络的资源开放性。二、教学手段和教学组织形式的多样化，基于资源的学习基于资源的学习是以学习者为中心的，学生以信息蒐集者和翻译者的身份使用信息工具解决实际问题，并在此过程中完成知识的建构；教师在学习过程中则是以学习的督促者和帮助者的身份出现的；学习结果是将“信息读写能力”养成为一种积极有效的学习能力。基于资源的学习有两个基本特征：一是灵活性，即能适用于不同的学习风格和课程领域；二是自主性，指学生主动控制学习过程，通过积极参与各种主题任务研究来进行学习。值得注意的是，在教师的指导下使用多媒体材料来学习并不等同于基于资源的学习，学生必须亲自通过问题解决的经验来完成主题任务。与教师控制的传授教学相比，这种学习模式将学习过程变成学习者个人的探索与发现过程。三、教学环境多元化、教学手段的多样化，基于资源的学习环境基于资源的学习涉及到多种媒体资源的使用（书、杂志、报纸、多媒体、网络、社区以及人等），各种类型的学习资源是构成学习环境的主体。基于资源的学习环境可以看作是由多种教和学的资源精心设置成的学习环境。这个环境包括四种类型的学习资源，即基础性资源、组织性资源、经验性资源和评价反馈资源。基于资源的学习环境支持学生使用广泛的学习资源来解决问题。在这种学习环境中，教学活动的目的是让学生掌握解决问题的能力（授人以渔），而不仅仅是积累知识（授人以鱼）。基于......
如何正确运用互联网？1、树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。
2、为自己制定一个较为详细的活动安排表。
3、积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。
4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。
5、加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。增强自律意识，自觉抵制不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。
当然实际情况比说的要难.控制好心态.别把网络网络游戏当职业.就可以了`
哎,在电脑普及之前`电子游戏室也是同样的问题.
如何做到正确使用手机与网络如果你真的想有节制地使用手机这种问题很简单你知道你想得到什么而不是一味的使用手机可以试试换一部非智能机或者一个过时的系统的手机，谢谢，望采纳。

‘柒’ 3安全使用网络:怎样安全使用网络

3、安全使用网络

【教材分析 】

本课的重点在学习如何树立自我的保护意识，自觉规范个人网络行为，本着对自己对他人负责的态度使用网络。在了解威胁信息安全的因素的同时，了解安全使用网络的方法。【教学目标】

1、学会正确的使用网络，知道一些基本的网络安全知识。

2、培养学生良好的使用计算机的道德规范。

3、通过学习使学生能理解和遵守《青少年网络文明公约》，识别并自觉抵制不良信息，树立网络安全意识。

【教学重点与难点】

教学重点：常用的安全使用网络的方法。

教学难点：树立网络安全意识，掌握网络中基本的自我保护方法。

【教学对象分析】

六学生已经懂得如何利用网络获取、保存和交流信息，但信息安全意识薄弱，甚至有部分同学沉迷于网络游戏。因此要指导学生树立网络安全意识，掌握基本的网络安全措施。

【教学过程】

（一）新课导入：展示谜语：方方正正两个盒，小小老鼠鼠旁边卧；每天摸摸又点点，比尔盖茨乐呵呵。请隐厅同学们猜猜这是什么？

学生观看谜语，猜出谜底是电脑。

教师紧接着提问：班上那些人有电脑啊？你们平常都用它作什么？请学生回答。 学生回答：查阅资料、下载歌曲、上网聊天交友、网上游戏、语音对话、远程教学、网上购物等等......

教师：看来网络真是很重要，网络给我们带来了很多的方便和快捷，但是在使用过程中大家也一定遇到过一些问题，那么我们怎样才能更好的使用网络呢？今天我们就一起来学习如何安全使用网络。

（二）开始新课：多媒体展示一个案例和一个漫画：

案例：小阳是一名八年级的男生，他热衷于网上聊天，结识了一名叫“蜘蛛侠”的网友，两人成为无话不说的好朋友。“蜘蛛侠”电脑知识懂得多，号称“网络高手——牛人”，小阳十分信任他。这次，正聊天中，计算机又出了一点问题，小阳急忙向“蜘蛛侠”求救。

蜘蛛侠 18:28:15

是病毒感染吗？那好办，我来帮你吧。把对话框上的应用打开，里面有个远程协助，我就可以控制你的电脑帮你杀毒了。

小阳 18:32:18

好呀！你真够朋友！我先谢谢你了

过后不久，小阳的妈妈却发现自己的网上银行密码被篡改了，里面的钱不见了。在警察的帮助下，才发现原来是有人利用远程协助窃取了小阳家的银行密码并盗取了全部的钱。是谁呢？小阳想起了“蜘蛛侠”。

漫画欣赏:《尴尬的约会》

通过上面的内容请同学们分组讨论：

1、上图中的几人为什么会上当？

2、网上交友应该要注意什么？

学生热烈讨论，要慎交网友，不要轻易泄露个人资料，不要随便相信网友的话，不要单独与网友会面，有情况及时求助......

教师进一步拓展，我们在上网查资料、游戏、购物、聊天的时候要注意些什么呢？ 教师总结网络使用安全指南：

1、遵守网络道德和网络安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。

2、玩游戏埋此要有节制，不要沉迷于网络游戏。

3、在网上求医、购物要小心谨慎，以免上当受骗。

4、在网上交友、聊天不要轻易地说出自己的真实姓名、家庭住址、电话号码、父母身份证号码等信息；遇到低俗的网友要马上避开，不要再理睬；与网友会面要极其慎重，并采取防范措施。

5、谨访有人盗用自己和父母的电子邮箱。

教师：大家都处在信息时代，我们离不开网络，相信大家也亲身经历过或看过一些有关于网络危害的事件，下面请各抒己见。

学生举例......

教师补充：

网游上瘾难自控，少年竟然24楼跳向虚拟世界

一名沉溺网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺（化名），选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，弯携迅双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、

复仇天神以及守望者„„

乡下少年因迷恋网络游戏“玩”杀人游戏 ——原本成绩优异，在乡下读书的小晨， 自从进城读书接触网络游戏后，难以自拔，不仅荒废了学业，而且在玩那些暴力游戏的过程中不知不觉沾染上的恶习也慢慢腐蚀了他，最终他加入了打人取乐的行列。和7个同样迷恋网络的少年网虫“玩”杀人游戏 ，致使14岁中学生毙命。

江西省南昌市17岁的高中生在网吧玩游戏时，因兴奋过度而猝死。类似悲剧的发生，在社会各界引起了强烈反响。面对网吧的诱惑，还有许多涉世未深的学生身陷其中，不能自拔。

教师：像这样的因为不正确使用网络而造成伤害的例子不胜枚举，那么网络对我们的学习的影响又是怎么样的呢？

同学们热烈讨论，有的说我们可以上网查资料，网上远程学习，网络对我们学习有利，有的说很多同学迷上上网成绩下降，精神恍惚，网络对学习有害。

教师：同学们说的各有道理。赞成网络对学习有利的同学举手；认为网络对学习不利的举手。将赞成的同学分为一组，反对的同学分为一组，让他们进行一个小小的辩论会。

正方观点：

1、可以利用网络技术解决工作学习生活中的问题，帮助他人解决一些困难，做一些对他人和社会有用的事情。

2、开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，方便人们生活、学习、工作。

3、可以上网聊天，倾吐心事，缓解压力；开博客，建论坛，与同学交流；发帖子，上传作品，张扬自己的个性。方便了人们之间的交流。

4、可以丰富自己的课余生活.

反方观点：

1、容易发生诱惑欺诈的事情；

2、沉迷网络，荒废学业；

3、受不良网站毒害，身心受到摧残，甚至会走上违法犯罪道路。

4、人与人之间情感疏远，缺乏信任。

5、浪费金钱，增加经济负担。

（三）课堂小结：网络是一把双刃剑。网络对我们的学习确实有很大的帮助，它可以帮助我们上网查资料，做课件，为我们的学习提供了便利，开阔了我们的视野，扩大了我们与外界的联系。但是，我们也要清醒地认识到，网络中有许多不健康的东西，比如暴力游戏等，过度的沉迷与网络会影响人们的健康学习和生活，网络随时都在诱惑着我们每一个青少年，

影响了我们青少年的健康成长。因此，我们要求，在座的每一个同学通过今天的学习，学会合理使用网络，让网络成为我们成长中的好朋友。

（四）课堂练习：

比比谁最棒。

1、写出几个安全使用网络的小标语，看看谁写的又快又好。

2、安全使用网络知识知多少：请同学们结合自己的实际或身边的事例谈谈如何做到安全使用网络。

3、评文明网民：请同学们真实记录自己在平时上网期间的文明或不文明行为，并拟订一个“文明网民”标兵评定标准。下学期我们将评选出“文明网民”标兵。

‘捌’ 请简述，生活工作中，怎样安全的使用公共网络

首先，要注重保护个人敏感信息。个人的身份、证件号码、户籍、金融证券账号、密码等信息尽量不在接入互联网的电子设备上存储；网上填写此类信息时要慎重，对于必须在互联网上提交的信息，采取最小化原则填写；使用高强度密码，在不同网站、应用尽量设置不同密码并定期更换密码。

第二，要关注信息系统安全。多普及一些网络安全基础知识，及时关注公安机关、行业主管部门及互联网企业通报的网络安全防护知识、了解最新的网络犯罪手法，在使用的计算机和移动设备中要安装安全软件，并保持信息系统和安全软件更新至最新版本。

第三，要坚持“先核实再使用”原则。不在陌生电子设备登录个人账号；对陌生网站、软件、手机APP和WiFi网络连接，要先核实其真实性后再使用。不要轻易点击别人转发的链接、也不要轻易扫描来路不明的二维码，网上支付时要检查支付网站的正规性、真实性，尽量不使用聚合支付平台，交易完成后要完整保存交易订单等信息。

第四，要坚持“不轻信、不乱转”原则。对于互联网信息特别是微信、微博等新媒体账号上发布的信息，在权威单位公布之前不要轻易相信、转发；对于仅在互联网上发布的金融投资类、保健品销售类、招聘类广告保持高度警惕。

最后，要使用法律武器维护自身合法权益。受到网络违法犯罪行为侵害后，保持沉着冷静，第一时间向公安机关报案，配合公安机关做好调查取证工作；同时，要及时联系相关互联网企业采取补救措施，防止造成更大损失。

‘玖’ 如何文明上网健康上网安全上网

网络是当今社会必不可少的内容，无论国家、单位还是家庭、个人，都应该充分认识到网络的重要性，从而有效利用网络，实现学习和沟通的作用。下面是我收集整理的如何文明上网 健康上网 安全上网，希望对大家有帮助~~

文明上网 健康上网 安全上网的方法一

工具/原料

自律

认知

方法/步骤

要善于利用网络学习。

网络上的内容是非常丰富多彩的，所以，我们应该很好的利用网络，很多知识性的内容都可以在网上找到，我们要善于充分利用它，不要做一些无关紧要的东西浪费时间。

文明上网 健康上网 安全上网的方法三

如今，随着电脑网络的普及，上网已经成为一种潮流，一时间，追逐网上情缘成为一些年轻人上网的主要目的，他们穿梭于各种网上聊天室之间，不厌其烦地收发“伊妹儿”，寻觅着虚无缥缈又若即若离的感情。可是你知道吗?当你在沉溺于电脑的同时，小心别泡出了网络病。

医学上把这种由于“泡网”泡出来的心理疾病称为网络性心理障碍。网络性心理障碍和周末综合症、疲劳综合症一样，属于现代文明病的一种，一般轻度的症状表现为对于除了电脑网络以外的任何事物都毫无兴趣，或是极力逃避现实，封闭自己与外界的沟通，更严重的会发展到对自己或他人的肢体进行攻击或摧残。

目前的研究发现，普通人变成“网虫”大约经过了对网络的好奇、喜爱到着迷等三个阶段。但是，着迷网络是否会森磨导致网络性心理障碍与个性特征有很大的关系。这主要表现在此人的性格、平常的生活习惯以及生活环境等方面。一般认为，性格内向不太爱与人交往的人以及想从网络中得到某种答案或追求完美的人，往往会在接触了网络后过分沉溺，以至于产生不同程度的网络性心理态庆障碍。值得一提的是一些小学生想通过网络来抒发、宣泄自己的情感，以弥补在现实生活中感情上的空缺。如果在网上有呼应，便会产生共鸣，似乎找到了知己。但一旦发现对方与自己理想的标准有太大距离时，便会情绪失落，产生抑郁甚至厌世的情绪。

这里提醒孩子们上网请带上健康的心理：

1、不要为了打发时间而泡在网上，其实生活中打发时间的方式很多，比如和朋友聊天、打球、多参加一些户外活动等都是很不错的娱乐方式。

2、上网要有明确的目的，有选择地浏览自己所需要的内容，不要漫无目的。

3、上网过程中应保持平稳的心态，消除猎奇心理，不宜过分投入。

4、千万不要深更半夜上网，不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟。

5、别迷信网络爱情，要知道爱情是在现实中的。

6、利用业余时间上网，上网时间每天控制在两个小时以内，千万别打破正常的饮食与生活习惯，上网时间控制大家可以借助专业的上网时间管理软件，格雷盒子就非常好，它就是一款这样的软件，它能有效过滤有害网址、设置上网时间和远程监控功能，没有自制力的孩子可以试用一下。