如何避免学生依赖网络教学

A. 网络教学资源令人目不暇接，学生过度依赖此类资源，会有何不良影响呢

网络教育资源如今发展越来越快，孩子获取资源的渠道不再局限于书面，更不局限于学校，就算孩子在家中自学，也能得到好效果。但部分学生会过度依赖网络教育资源，从而形成了不良影响，那么具体会有什么影响呢？

学习上的不良影响，在孩子看来可能只是一时的，只要改正了便可回到正轨，实际上并非如此，长期依赖网络教育的孩子，态度更加散漫，学习毫无规律，甚至于记忆力也逐渐下降。这种影响是难以调节的，而这便是网络教育资源带给孩子最大的不良影响。

B. 如何预防青少年网络成瘾

在当今信息时代，青少年已成为网络使用的主要群体。然而，过分沉迷网络，已经严重影响了一些青少年的正常生活，甚至导致人格扭曲、学业失败、身心受伤，从而给家庭和社会带来许多问题。因此，预防青少年网络成瘾已刻不容缓。要引导青少年正确使用网络，变堵为疏，发挥网络对青少年成长单的积极作用。例如家长和教师可以引导孩子把网络变成工具，帮助孩子制定网络学习计划，教孩子通过网络查资料、学习知识、进行小制作等。还可以提供一些有益的网站，搞一些小竞赛，小设计来激励学生学好用好网络。

建立和完善学校心理辅导非常重要。心理辅导老师要多关注那些交往困难，内心敏感，容易受挫的学生，及时与他们沟通，进行相应的心理辅导。学生心理普查可以增加成瘾人格的测量，以便做到早期发现，早期干预。通过讲座、展览等形式说明网络成瘾的危害，提高学生的免疫力。通过团体训练等形式加强学生人际关系的建立与沟通维系技巧的训练，以防止他们过度依赖网络。

C. 如何预防中小学生沉迷网络呢

引言：现在很多中小学生整日沉迷网络无法自拔，有些中小学生还形成了戒不掉的网瘾。这些学生逐渐在网络中迷失自我，家长也无法管教。网友都十分的担心他们不明白为什么中小学生会有这么大的网瘾。今天就来跟大家说一说，如何预防中小学生沉迷网络。

三、制定时间计划

小编想要跟大家说的是，现在是网络时代，如果让孩子不碰网络也是不可能的，如何让学生有限上网，那就需要家长制定一个时间计划，规定孩子每天只能玩多长时间，这样的话孩子身心也能够得到健康发展，家长也不用担心孩子沉迷网络无法自拔。父母在家庭教育中永远都不能缺席，每天要多花时间陪陪孩子，要了解孩子，因为只有做孩子的朋友才能够让孩子远离网络。

D. 如何预防大学生网络成瘾

1.加强高校学生自控能力

大学生的自控能力处于极不稳定时期，面对随身携带充满诱惑的手机网络平台，容易沉浸其中。基于愈演愈烈的手机成瘾现状，高校需加强学生的自控能力，成立专门针对大学生手机成瘾矫正的部门，定期定向关注在校大学生的手机成瘾问题。

此外，通过班级反馈和问卷调查相结合的方式对重点对象进行及时疏导和干预，包括心理咨询和团体辅导等方式。孟礁的研究结果显示，手机成瘾者往往容易排斥心理咨询的形式，而采用前期团体辅导配合后期心理咨询的形式对矫正和预后评估成瘾起到积极作用。

2.丰富校园多元文化建设

王凯的实证研究结果显示，运动干预能够有效缓解大学生手机成瘾程度，能够作为降低大学生手机成瘾的有效手段之一。除了体育运动之外，高校还需加强校园多元文化建设，加大对社团的管理和宣传，通过潜移默化的影响，让学生（特别是手机成瘾对象）或主动或被动参与到体育运动中去，通过面对面交流活动，改变人——机的成瘾形式，从一定程度上降低对手机的过分依赖，从而也为手机成瘾的大学生提供更多人际交往的渠道。

3.创新利用新媒体平台建设

对于碎片化时间，手机关系成瘾（微信等）、娱乐成瘾（微博等）和信息收集成瘾形式的现象较为严重，而目前新媒体建设情况良莠不齐，对大学生的思想认识造成一定程度上的错误引导。高校应采取相关方式倡导，结合学生所需的能力素质以及专业所需和就业能力培养，通过教师推荐或其他有效宣传形式加强对新媒体利用的创新建设推广。

4.改变传统教学形式

大学生手机成瘾原因之一在于本身对专业的认同度不够，导致大学生对自身所学专业缺乏学习兴趣，出现态度消极、被动学习等现象，并产生厌倦情绪。

此外，传统的教学形式不能引起学生的学习兴趣，教学质量也不能有效引导学生对教授内容的掌握，也是造成上课期间学生手机成瘾的重要原因之一。针对此类现象，一方面高校需做好大学生专业学习生涯规划管理，及时了解学生的专业认同感，灵活管理学生转专业学习体系；一方面需改变以教师为中心的你听我讲、你问我答的传统授课形式。

实践结果显示，学生通过工作坊形式中的角色扮演能够强化自主学习主动性，很大程度改变学生对传统授课形式的认知，通过新颖的授课形式加强小组成员之间的讨论和师生间的互动，从而减少大学生在课堂上的“手机成瘾”现象。

5.加强理想信念教育

理想信念教育是大学生思想政治教育的核心，树立正确的理想信念，对于处于世界观、人生观、价值观形成关键时期的大学生尤其重要；大学生职业规划、大学生涯设计是大学生理想信念教育真正落地的重要途径，要通过专题讲座、主题班会、个性化辅导、大学生涯设计竞赛等形式对大学生进行理念信念与职业规划教育，使学生了解国际、国内发展大势，了解社会对人才的高要求，激发学生自主、自觉地学习意识,成长成才意识,自我发展意识。

6.密切家校沟通

研究发现，具有良好亲子关系的大学生的网络成瘾发生率明显低于具有不良亲子关系的大学生，家庭中父母与子女关系不良容易导致孩子网络成瘾。网络成瘾的大学生的父母教育方式大多为冷漠型和专制型的，往往采用不合适的教育方式，往往依靠简单粗暴的方式解决与子女一代的冲突和矛盾。这种教育方式在孩子进入大学后通常都会妨碍大学生的心理健康成长。

学生在学校里或多或少的会遇到一些困难和挫折，如果父母亲不及时与他们交流与沟通，发现并解决这些问题，不能使子女感受到家庭气氛的和谐与亲密，就会使他们因缺乏关爱和交流而容易产生困惑，转而在沉迷于网络上的虚拟世界之中，在网络中寻找精神的刺激和安慰，更容易网络成瘾。

家长应配合学校，主动利用网络、电话等方式，尽可能与孩子进行平等的交流与沟通，发现他们在生活中、学习、交往中遇到的障碍，及时地把握他们的思想状况，了解他们的想法，给他们提供有益的建议，使远离家庭的大学生在学校里仍然能感受到家庭的温暖与关注，从而能更有效地抗拒网络的诱惑。学校应引导家长提高对家庭教育的认识，改善家庭亲子关系。

E. 如何引导学生合理使用手机网络

（三）如何引导学生将注意力转到有用的信息上，避免沉溺于网络娱乐 针对以上原因，家长和老师应该采取相应措施： 1、首先，家长和老师对待网络交友的问题应该不回避、不否定，而是通过正面教育让学生明白，习惯于网络交流方式，会降低在现实生活中的人际交往能力。特别是对于性格较为内向的同学，容易形成对网络的依赖心理，不利于形成健全的性格。另外，网络交流方式是通过昵称之间的沟通来完成的，别人确认你存在的依据就是你的昵称。如果换一个昵称，在网络中你就是另一个全新的存在，一切从头开始。正因为如此，网络上的人往往只是其真实个性在某个方面的投影，很难完整地认识一个人。网上聊天时一定要注意进行自我保护，“防人之心不可无”。同时自身也应该注意培养网络道德意识，“害人之心不可有”。 各种媒体上关于网络骗局的报道屡见不鲜，这些都是活生生的例子，能够有助于引起学生的警惕、增加自我保护意识。 2、通过言传身教，使学生更多地意识到网络作为资源宝库的作用。 “身教重于言教”，德高才能为师。老师是学生最好的榜样，应该在严格要求自身的同时，注重与学生的沟通与交流。 例如，当笔者有一次批评个别同学“上网只有聊天一件事好做吗？”时，学生问笔者：“老师，你平时上网做什么？”此时笔者并未将之作为学生的顶撞，而是态度平和地正面回答了他的提问：“每天必做的工作是收发邮件、查看校园网信息平台上有无新消息发布和了解天气情况，另外常做的是到感兴趣的站点了解一些相关信息。在教学和科研工作中，更是离不开网络，它是我最好的信息库。”既让学生对自己单一的使用方式感到惭愧，又真切体会到网络的巨大作用。这样的回答显然比粗暴地批评效果好得多。 还有一次，学生问及一个问题时，笔者不是直接告知答案，而是指导她在Internet上搜索答案，结果她发现相关的解答很多，内容详尽而且清楚。她高兴地说，这样的办法太好了！ 3、作为教师，应在现代信息技术和研究性学习的课程整合方面花大力气，创设出适合本学科的课程模式。在教学中尽量多设置研究性问题，引导学生利用网络这一信息工具分析与解决问题。从而用更多的精力关注网络上真正有价值的信息，通过网络接触社会，提高学生的辨识和思考的能力。 例如，笔者在网页制作课程中就指导学生建立自己的个人站点。选好主题后，素材怎么搜集？教会学生使用GOOGLE这一当前最好用的搜索工具。搜集到的相关素材很多，哪些好用，哪些不好用？则要由学生判断素材与自己主题的相关程度，然后进行选择。通过这门课程的学习，学生们对信息获取、分析、加工、利用的能力比以前有了显着提高。在教学过程中，老师只讲授最为基本的知识点，然后推荐一些网络教学资源，让学生根据自己的情况到相应网站进行学习，真正实现了教学的个性化，并引导学生在“学会学习”的道路上前进了一大步。当课程结束后，学生们能够通过Internet浏览到自己的页面，都有一种成就感，感受到了学习的乐趣。 4、与学生一起上网。 家长们应该意识到：作为主宰新世纪的一代，学生终归是离不开网络的。所以，我们的家长不妨放下对网络的成见，权把它当作一种生活的工具来看待，和学生一起来上网。毕竟成人的社会经验和辨识抵制能力比学生丰富，如果师长们对学生上网持的是支持但不失适当引导的态度，相信会比盲目的抵制更对学生有利。同时，对生活在信息时代的家长们来说，信息能力同样是不可或缺的。在与孩子一起上网的过程中，既能利用自己的社会经验对孩子的网络行为适当加以引导，又能提高自身信息素养，实在是一举两得的事情。 笔者认识的一位高中生家长就是在自己儿子的引导下走入网络世界的，读高一的儿子成为他学习信息技术的“启蒙老师”。他对笔者说，网络并没有我以前想象的那么神秘和混乱啊，还是有很多用处的。而他儿子也为拥有这样一位“能和他一起上网吧”的老爸而自豪。作为一名教师，我多么希望能多一些这种能让孩子自豪的家长啊！ 5、教师应该具备更强的信息技术能力，拥有更高的信息素养，从网络中发现更多积极的因素，因势利导，促进学生的素质教育。 例如，网络游戏是学生们很感兴趣的新生事物，可是由于它大量占用学生的时间、精力甚至金钱，加之游戏中的暴力和色情成分，成为名副其实的“精神鸦片”。可是，一昧地反对学生接触网络游戏是没有用的，反而容易引发学生的逆反情绪，为教育带来更大困难。其实，从辩证的观点来看，没有什么事物是真正一无是处的。游戏也是依据现实构造的虚拟世界，游戏世界是虚拟的，但正义战胜邪恶这个道理是同现实社会一样的。在战争游戏中，参战各方的损失都惨重，我们可以以此教育学生热爱和平。只要我们从不同的角度去看问题，就会发现许多新的内容，而这些新的思想正是我们引导学生时所必需的。 我相信，通过教师和家长的共同努力，一定能将学生的网络活动引导到正确的轨道上，充分利用现有网络资源，提高全民信息素养。当然，这不可能是一蹴而就的事情，除了足够的耐心和爱心，还要求老师迅速提高自身信息能力，以适应信息社会教育的要求。

F. 高中学生作业依赖网络，应该如何戒掉这个习惯呢

G. 大学生要如何摆脱网络依赖症

网络在现在的社会中是必不可少的，它已经是影响我们生活的事情。微博，网络，微信，这些软件包含了全部的生活内容。

作为最年轻的一辈，我们这些大学生也是非常热爱网络的，甚至达到了依赖的地步。走进大学的食堂，学生们都是利用吃饭的时间在玩手机。一只手拿着手机看小说，另一只手拿着筷子。这种现象是极为不正常的，是一种病态的表现。

不光是在吃饭的时候沉迷手机，在走路，上课的过程中，都是一刻不能离开手机的。这样就严重的影响了我们大学生的学习和生活。

大学是完全的脱离了父母的管制，没有父母在限制自己玩手机和玩电脑的时间。所以很多大学生都会终日沉迷于网络游戏，甚至会逃课打游戏。最后等待他的就是学校的劝退。还有的学生会熬夜看电影，上课打游戏等等，都对学业和健康造成了极大的破坏。

H. 如何让大学新生改掉网络依赖的习惯

手机依赖症的解决需要个人有超强的自制力，需要个人离开网络虚拟空间进入现实世界，当现实世界可以满足个人的情感和物质等多方需求时候，自然大家就会回归到最真实的生活之中！对于大学生的心理问题，心理专家总结出了以下几类：

一、大学新生适应问题。这类问题在大学里比较常见。“这个时间段也是大学生最容易产生网瘾的时候，因为刚上大一的时候，学生们很新鲜，到了大一下学期，突然觉得适应不了，大量的空闲时间不知道如何支配，索性就沉迷网络上去了。”

二、发展性的问题。比如谈恋爱的问题，朋友相处的问题，再比如遇到机遇不知道如何选择的问题，这些发展性问题会引发学生的一些焦虑情绪。

三、就业前的适应问题。包括就业压力、考研压力等，主要是面对未来生活安排的适应。

四、同学关系的问题。在上大学之前，一些独生子女都是一个人在家，到寝室后会对集体生活感到不适，往往会产生一些与室友无法和平相处、对他人生活习惯看不过去等状况，这些问题在大学生群体中比较常见。

五、学生自带的问题。有一些学生在上大学之前就已经存在心理问题，比如洁癖等，自己的床别人不能碰、自己的桌子别人不能放东西……

六、大学的专业适应问题。在上大学后理想和现实有差距，就会产生心理落差，这个落差是需要调整的，一些学生不会调整，就会感觉没意思，不感兴趣，就会出问题。七、感情问题。感情问题并不只是大学生的问题，是年龄阶段的问题，是一个社会话题。