如何消除网络的伤害

㈠ 结合自身学习和生活实际,谈谈我们应如何应对网络对我们青少年的危害

写作思路：可以将危害意义的罗列出来进行总结，比如电脑的辐射，会使眼睛疲劳；对上网过度的依赖，影响学习；不会与别人沟通，缺乏社交能力等等。

正文：

你们可能听说过这样的一件事情，在20xx年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。

都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了；有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落！

除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等；还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。

对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。我把上网的危害总结了以下几点：

一、如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。

二、由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。

三、对上网过度的依赖，轻则影响学习，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。有人说，学习压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学习成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。

四、网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。

五、在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。

上网的危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。

年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途；如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭！

“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好地利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生；不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。

㈡ 如何减少网络对中学生的危害

1.对网络应该有一个比较全面的认识。网络在给我们的生活、学习、工作带来方便，推动社会发展的同时，也对中学生和社会产生一些负面影响。对负面的东西，我们应该积极应对，不能回避和掩盖。作为家庭、学校在这方面，应加强对中学生进行教育，引导学生文明上网。
2.作为中学生每周上网应该制订一个计划，合理安排好学习和娱乐的时间避免长时间上网，对网络产生迷恋。上网尽量应在家里，学校上网，少去或不去外面的网吧上网。
3.作为中学生应该有自己的兴趣和爱好及知心的朋友，以此来减少孤独和寂寞，从而避免过多地在虚拟世界生活的时间，多参加社会公益活动和体育锻炼活动，尽量丰富自己的课余生活，多与同学，朋友交流，多参加班级和学校组织的集体活动。
4.作为父母，、学校、社会都有责任和义务，净化上网环境：
（1）父母的人格和表率。父母是孩子的第一任老师，父母自身的素养对孩子的发展有直接关系。因此，父母要做出自己的表率，用自己的人格去感染孩子，多一些正面引导，少一些溺爱迁就，全面关心孩子的身心发展，让他们健康成长，早日成为社会有用之才。
（2）学校的教育和引导。对网络中的不良信息和不良行为学校应将“正面引导”，向学生推荐优秀书目，开展智力竞赛，文化娱乐，体育比赛等益智健体的活动；运用校园网络进行道德教育；建立健全中学生信息网；开展网络心理咨询；利用广播，电视等营造健康向上的校园文化。通过这些活动，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高明辨是非的能力，树立远大的人生目标。
（3）社会的监管。整个社会应建立和健全网络管理法规，禁止网吧向未成年人开放，加强对公共网吧的管理和监督，通过技术、行政、法律等手段，严格禁止不良违法信息的输入，控制信息源头，达到正本请源的目的。
（4）加强网上的“扫黄打黑”通过加大对网络的立法和执法力度，可以有效地减少网络对中学生不良价值观渗透、信息污染和人身伤害。
总之，社会、学校、家庭要形成合力。我们无法拒绝网络，正如我们无法拒绝生老病死；拒绝网络就意味着拒绝生存、发展和进步。时代呼唤着文明健康和积极向上的网络和网络环境，而这正是和谐社会的要求。沉迷网络，换来的只是折翅，而无高飞。破茧方可化蝶，每一位天使都应记住这化蝶之痛。

㈢ 网络带来的坏处怎样解决

世间万物有好必有坏，从发展观讲，一样新事物的出现利大于弊，那么这就是发展。
对于网络带来的坏处，我们可以通过以下方法来减少其影响
1、遵守国家法律法规
2、时刻警惕，避免网络陷阱
3、明白网络只是工具，不可以替代人的生活，避免花过多的时间在网络上，如网游、聊天等
4、对于尚没有办法识别好坏的群体，要进行引导性网络活动，不可让其接触或过多时间接触某些不适合信息

㈣ 如何消除网络给我们带来的麻烦和不利

不要去开那些不健康的网站，还有一点要装杀毒软件哦，正确合理的利用网络，就可以避开网络给我们带来的麻烦的不利。最重要的还是在自己。

㈤ 长时间上网的女性如何减少网络造成的伤害

在现代的生活中，上网已经成为我们习以为常的休闲娱乐方式，而且女性朋友对网络的依赖也越来越严峻，从简单的上网、听歌，到足不出户网络购物，几乎每天有时间都会泡在网络世界里，殊不知在于网络亲密接触的过程中，网络也逐渐伤害着我们女性同胞的身心健康与美丽容颜。那么女性同胞们如何减少网络造成的伤害呢？

㈥ 怎样减少网络对眼睛的伤害

网络对眼睛没有伤害的，主要是显示器以及附属设备可以造成视疲劳。建议上网2小时休息10分钟，在光线适中的情况下远眺，缓解视疲劳。显示器亮度不要调整到最大，适中即可。勤洗手洗脸。

㈦ 如何解决网络对大学生的负面影响

1.大学生学会自我节制和监管。网络给大学生提供了一个庞大的信息库，当代大学生更需要具有一双睿智的慧眼，学会从纷繁复杂的信息中鉴别和选择能促进自我发展的信息，提高认知能力和对信息的分辨能力，合理、有效地利用信息，让网络资源发挥出其潜在价值。
2.家庭教育的作用。如今许多家长对子女的关怀重在物质支持上，轻精神世界关注，必要的联系、沟通不够。如要摒除网络的不良影响，父母务必要与子女多沟通，在精神和情感上给予引领和支持，培养融洽的亲子关系，共同解决学习和生活中的难题。
3.高校针对网络负面影响应采取的措施。（1）积极搞好校园网建设，开展丰富多彩的网上活动。学校网站不仅是学校的一个形象窗口，也是知识传播的重要基地，更是大学生上网的主要出口。学校应充分发挥网络传播的优势，开展丰富生动的网上活动，可邀请事业有成的教师、校友及专家、学者上网谈自己的亲身经历和体会等的活动。（2）采用多种心理辅导形式，推进网络心理咨询辅导。尤其在网上开展心理咨询辅导，是一举多得的创新举措，能让更多的学生受益，使他们走出心理困境，得以健康地成长。
4.政府应加强对因特网传播信息的监控。当前,我国网络立法工作正处于逐步完善阶段，以加强对网络犯罪的打击力度。通过技术手段监控、限制网上不良信息对学生的影响，包括技术加密措施、信息获取方式的技术限制等。

㈧ 如何防止网络伤害

在日常生活中如何防止网络伤害呢？须从以下几个方面努力：

在网上，尽量不要暴露自己的真实信息，其中包括家庭住址、所在学校名称、手机号码、身份证件和号码、父母身份、家庭经济状况等。

结交网友千万要当心，不能单独和网友见面。如果认为十分有必要会见，也要在父母或同学的陪伴下在公共场所会面。

网上的信息有可能是虚假的，因为网上的名字、年龄、性别十有八九都是胡骗的。

切记不能相信各种“中大奖”之类的诱惑，天上不会掉下馅饼。不参加网络游戏。

不去看成人图片，不去看成人娱乐项目。

一般情况下不要到网吧去上网或玩网络游戏。

㈨ 网络有什么危害应该怎样正确利用网络

危害
第一，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁.
第二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。
方法
1、正确认识网络这把“双刃剑”，取其精华去其糟粕
网络作为一个载体，衍生出了多种信息传递的方式。通过网络接触到前所未有的广阔的空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会。在它积极作用的背后，网络空间又以令人眩晕的色彩诱惑着人们，使得部分人陷入到迷失自我的陷阱中。因此我们需要在大量的信息中找到精华，所谓精华就是自己所需要的信息，能对自己有帮助的资源。那么我们首先要做的就是根据自己的需要，有目的地进行阅读。人的精力是有限的，我们不能将有限的精力耗费在无用功上。
2、调整心态，提高抵制诱惑的能力
网络只是一个工具，我们可以通过上网看新闻来了解天下大事，还可以通过网上的比赛来扩充自己的知识，或者上一些学习网站来辅助自己的学习。上网的目的是调节心态。在网络上找个知心的朋友谈谈，心情可以变得轻松。要提高自身的素质与自控力。让自己做网络的主人，让网络成为自己手中有用的工具。
3、利用好网络虚拟交流平台
网络还是个交流的平台，借此平台，认识了现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有烦心事憋在心里，可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑；通过这个平台我们还可以找到许多朋友共同进步。
4、合理安排上网时间，正确对待网络娱乐资源
劳逸结合，适度娱乐能缓解生活中的压力。而过度沉溺于网络娱乐资源（如网络游戏、在线聊天等）不仅会浪费时间，而且会影响正常的工作与学习。只有正确对待网络娱乐资源才能真正地从网络上获取轻松，因网络而受益。
网络已成为新时代的每个人都不可离开的伙伴，保持戒备心，提高自制力和判断力，才能把网络的作用发挥到最大，使网络成为我们最得力的助手。