如何克制迷恋网络小说

‘壹’ 如何戒掉网络小说瘾

许多人看小说的心理都处于打发时间，消遣生活。你应该也在此列。如果没猜错的话你应该生活缺乏重心，精神空虚，缺乏寄托。所以你会通过看网络小说来刺激自己的精神让自己寄托精神上面的空虚。有人把网络小说比作精神鸦片很贴切。现在你的依赖性已经很强了。如果你真的有心戒网的话我觉得你应该断了你的后来，暂时把电脑封存一段时间。另外找些容易接受的事情做做培养些比较现实的兴趣。这样可以代替网络小说在你大脑中所占据的空间。刚开始或许会很不习惯，可以配合做些运动来缓解精神上面消沉的状态。最多21天习惯后你的问题自然会效果。恩，这个叫“21养成法”是一些科学家通过研究人重复一件事情21天养成习惯的一个说法。好了。自己参考下！最终还是要靠你自己的毅力来克服走出第一步。希望能够帮到你。祝你戒网成功！

‘贰’ 沉迷于网络小说该怎么办

网络小说并不是说不能看，关键是不能把它当做生活的全部。很多时候你会成名是因为你一开始看小说就会不自觉的一直看下去，但是却没有把它结束掉的自制力。
所以最好的解决办法就是转移注意力不要去开始看一篇网络小说。如果在初期很难做到的话，可以把看小说的时间一点一点的缩短，给自己一个适应的过程。

‘叁’ 孩子最近特别迷恋网络小说，作为家长该如何正确引导呢

对儿童上网和使用手机进行必要的限制和监控。如今，孩子们在阅读网络小说时，通常需要上网或通过手机阅读。你应该对孩子使用互联网和手机进行必要的限制和监控。如果你在上网的时候发现孩子在看低质量的网络小说，你应该及时停下来干预，不要放任不管。对于儿童互联网手机和阅读软件，可以采用家长控制模式，为孩子选择指定的阅读材料。在严格的筛选下，可以避免低质量网络小说的影响。

这不会在一夜之间发生。是父母的大力配合。不是说几句话或者咒骂就能解决问题的。首先，你需要找出问题的根源在哪里。然后对症下药。我们怎样才能说服他？这要看家长的耐心，所以家长还是需要做一个长期的准备。

‘肆’ 迷上了小说怎么办要怎么克制自己不去看小说了

怎么说呢？我看了六年小说，现在基本上对小说没有当初那么着迷了，书看多了，就对小说的故事情节基本能把握住，也会感觉有新意的小说很少，没什么好看
的了。如果你想尽快克制的话，教你一招，就是看到小说情节里让你不是很爽或者很平淡的时候结束这本小说。还有尽量丰富一下业余生活，这样就不会无聊，也不会有时间看小说了。
其实的只是个人感觉，仅供参考。
PS：经典的小说还是不错的。毕竟有些写手是投入感情去写的…………

‘伍’ 怎么戒掉小说

亲,我同情你，我同学早向我推荐小说，我那时一口回绝了，因为我知道～一入小说深似海。所以，我是在考完高考后，才涉足小说。现在，悠闲的大学生活，能让我天天抱着小说睡觉了。所以，我觉得比你幸运。要戒掉小说，我也没有很好的办法，因为对我来说，也做不到，只能给你些建议。不看小说睡不着觉，上上课会想到小说的内容是常事，因为它的情节控制着你。1你可以把你手机锁起来，特别是临考前复习阶段，大学也要考试，我们这也锁手机#^_^，定力不够嘛，但那段时间，我们会认真复习，自己给自己灌输思想和压力，在自己快动摇时，提醒自己要中考了。2减压法，暂时遗忘小说，不去想，偶尔出去走走，使自己看小说的时间自然减少。我高考时，压力大，吃完晚饭，就喜欢拉着我妈出门散步半小时，再写作业，觉得放松很多。其实，当你遗忘看小说，也就渐渐淡了。3转移注意力，这是最有效的办法，不过对你应该木用。因为同为学生的我清楚，学习永远没有小说能提起我们的兴趣。我曾1度戒掉了小说，因为有更感兴趣的事。4慢慢减少，控制好，实在要看，就对自己说，就看多长时间，看完了，全面投入学习状态，不能给自己放水，别再加点时间，看几章。。。那就无力了。5看得出，你现在很焦虑，又想好好学，又要看小说，矛盾，你会这么问，可见，你还是有一定目标的人，那为什么不好好学习完初三呢，当自己要放弃时，告诉自己我已经初三了，只要学完，过了这关，我将有1个暑假可以看小说的。所以，说来说去，就是自制力，自己控制的住，一切好办，不行，别人也帮不了你。希望，我对你所说的，能帮到你。有事要戒小说，我能行！那你呢？希望你加油哦

‘陆’ 看网络小说成瘾了，谁能告诉我怎么克服啊

1、既然你有心克服其实就好做了，首先把你看小说的工具搞掉，用电脑看就把电脑放家里，用手机看就换个100块的小屏手机，用MP4看就扔掉吧~~~~搞掉工具的作用不仅在于强制性，更多的是你想看而没法看的时候就记起了自己做出的决定；
2、转移注意力，打打篮球打打羽毛球，陪妹子去逛街，甚至上自习，让自己有事可干；其实最好的办法是找个女朋友，把你的想法告诉她，让她来督促你，想来她也很乐意；
3、如果第二项无效，那么就找导师接点活计（学生）或者去找个兼职（哪怕是发传单），这样的事情比第二项里面的富有强制性。
其他就不多说了，反正就是类似的办法，总结起来就是四个字——开源节流！让自己没法看是节流，让自己有其他事干就是开源！
努力吧孩子！要是你哪天浪子成功回头，创业成了大老板可不要忘了俺这给你指路的明灯~~~~~~~
O(∩_∩)O~

‘柒’ 我最近沉迷于看网络小说，上课没精神。该怎样克服这样的问题

努力克制，按时休息按时起床，如果很难克制，建议你直接把看小说的工具放在家里，随便你，总之把这个工具放在你拿不到的地方，时间久了，精神就会慢慢变好的。很有可能也会变得不那么迷恋网络小说了吧。。。加油哦，克制。。。

‘捌’ 沉迷于网络小说，我应该怎么戒掉

你好，我觉得你应该先弄明白为什么要戒，心中若是有一份执着并为之奋斗，成功只是一步之遥，迈出了便是成功！其次我认为你要明白该不该戒，就像毒品，可以用于救人亦可用于害人，关键的还是自己的心！任何事务都是有着好与坏两个方面的，你看到了影子的黑暗丑陋，却是忘记了他的不弃不离！再次便是坚持，人生其实便是一种心的蜕化，没有人知道未知的未来会如何，自己的路始终得自己来走！若你最终决定了，坚持吧，不要违背自己的本心就够了！坚定本心会使你无往不利，戒小说其实只是戒心。

‘玖’ 看网络小说上瘾，该怎么戒掉

我从前也是这样，现在已经好多了
这没有什么秘诀，最重要的，就是你要下定决心
这个决心不是光嘴上说说的
你要给自己找事情做，忙起来就忘了
坚持一段时间发现自己竟然能离开小说几天了，然后再继续努力，慢慢就好了
也不需要完全戒掉，保持可有可无的那种状态

‘拾’ 怎么戒掉网络小说

网络小说让人沉迷，沉浸在网络小说的世界观里面，会造成人与社会的格格不入，造成更大的烦恼。

1、首先把网络小说能带来的好处写下来，比如带来暂时的虚幻快乐，一定程度上能开阔视野，等等，而戒掉这个习惯会带来哪些不利呢？也许不再整日沉浸在白日梦里，会让你的想象力没有原来那么天马行空了？越详细越好；

2、然后再把网络小说所带来的痛苦和危害写下来，每次荒废时间之后，你有多痛苦呢，如果你一直这样下去，1年后，10年后，你将会变成什么样子？你能接受那样的自己吗？同样越详细越好；

其实，看小说也可以选择看些文学名着，既能增长见识，又能提升文学素养，比看一些网络小说好多了。