在虚拟网络我们如何加强自我保护

㈠ 网络交往怎样增强自我保护意识

（1）以健康的心态把网络作为生活的补充，我们就可以享受网络交往的诸多益处，如开阔眼界、放松心情、学习新知、结交新友等。
（2）不会把时间浪费在对自己无益的事情上。在网络交往中，我们要注重浏览、寻找与学习工作有关的信息，不应在无关信息面前停留，更不应该在无聊信息上浪费精力，要学会“信息节食”。
（3）学会抵御网络上的不良诱惑。
（4）我们要善于利用网络技术，解决学习生活中的问题；帮助别人解决一些问题，做一些对他人和社会有用的事情。
1自我保护意识的 教育

做为安全与自我保护意识方面的教育，我们国内就比国外要差一些。国外的幼儿从小就会注重对生存能力与安全常识方面的教育，而我们国内却多数注重技能知识方面的教育。家长首先要有所改变，要及时在给孩子进行故事绘本的选择中有意识的进行安全和自我保护意识方面的教育。平时可以通过讲绘本故事的方式来给孩子铺垫意识。

2游戏演练

平时在与孩子进行游戏互动时，要多增加保护意识的训练，如：打110、119、120、999等一些求救电话，教会孩子通话时必须要告诉对方的几要素：地点、联系人电话、什么事件等。

3紧急情况的应对措施

当遇到陌生人强行拉抱时要大声呼救、寻求帮助、找机会拔打报警电话等一些自救常识，让孩子不要被突发情况吓坏、吓呆、吓傻。

值得注意的一点就是，在给孩子进行自我保护意识方面的教育时，要有所分寸，以免造成对孩子的心理形成恐吓，使孩子对外界和他人都产生不安全感，影响孩子健康心理的发展。

4沟通很重要

家长在生活中应该多与孩子沟通交流，多关注孩子的日常生活，与孩子建立平等、自主的关系。让孩子感受到自己拥有主动提出问题的权利，并且父母会积极帮助解答。这样当孩子有烦恼时，就会主动告诉父母。

5关注很重要

由于生活压力和工作压力等等原因，家长会容易忽视孩子的日常生活和行为心理等等。孩子感受不到来自父母的关注，当遇到困难时，处理方式也会变得消极。因此，家长即使再忙碌，也要多些耐心倾听孩子的诉说，正面积极地引导孩子面对烦恼，消除烦恼。

㈡ 互联网时代,青少年如何加强自我保护

处在当今网络时代，网络的作用不可估量，网络对社会的各个方面的影响越来越广泛、深刻。互联网有如一把双刃剑，它在获取知识方面给人们带来极大方便的同时，对社会的危害也日益明显。面对非法网吧的种种危害，我们不应由此便否定网络的发展、普及，网络应该发展，网吧应该规范，我们中小学生更应该严格要求自己，从自己做起。
（一） 青少年学生加强自控能力，有节制地约束自己。要遵守《全国青少年网络文明公约》的要求。去年11月22日，共青团中央等八家单位联合发布《全国青少年网络文明公约》，较为明确地规定了青少年的网络行为道德规范。公约内容包括"五要五不"，即："要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空,无节制地沉迷于上网，将会直接严重危害到自己的身体健康，甚至出现象南昌学生余斌一样心力衰竭"猝死"于网吧的情况。医学专家认识，长期沉迷刺激性的电脑游戏，人高度紧张的时间一长，很可能导致"超限抑制"现象，使其电脑以外的"兴奋灶"减少。所以，在生活中长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，导致植物神经紊乱，表现为易出汗、急躁、粗暴、激动甚至虚脱。同时，对于一些心脏不好、神经系统不稳定的人，刺激性电脑游戏极有可能成为诱发因素。沉迷于网络的人，极其容易患上眼科疾病。长期面对电脑，近距离的光线刺激和电磁辐射伤害了眼球，而刺激性的游戏又容易让人兴奋、睡眠减少，使眼睛得不到休息。正常的生活规律被打乱，容易造成水分摄入量减少，而网吧的环境比较差，透气性不好，眼睛自然会出现胀痛的现象，长时间在这种环境用眼还容易引起结膜炎甚至青光眼，也容易使人过早出现白内障。
（二） 青少年学生要把主要精力放在学习上。经调查表明，上网的学生中，大约只有15%的人是上网学习，60%的人是上网聊天，25%的人是上网玩游戏等。值得注意的是，85%的人上网与学习毫无关系，更容易受到网上不健康内容的侵害。诚然，网络和电脑游戏大都充满了刺激、超现实的幻想的东西，使玩者乐此不疲。但是，中小学生应该以学业为重，切勿玩物丧志"，忘记了自己的人生追求，辜负了家长和老师的期望。不要等到学习成绩一落千丈，或者中、高考名落孙山，才后悔莫及。
（三） 合理使用家长给的零花钱，养成量入而出的消费习惯。零用钱要用在学习、生活和有益的文娱体育活动方面，不是用来泡网吧的。泡网吧上瘾了，就会除上网之外什么事都不想干，零用钱远远不够用。贵州筑城一名小学生从迷恋网吧以来,不但将家长给买早餐的零花钱很快用完，还偷家里的钱到网吧上网玩暴力游戏,成绩急剧下滑,从尖子生变成末等生。
（四） 积极参加学校开设的网络素养教育课程，正确认识、使用包括互联网在内的大众传播媒介。懂得如何正确地使用网络，将会有助于培养学习兴趣，扩大自己的视野。因此，要学会正确对待网上交友、聊天，正确对待电子游戏中的刺激场面。在电脑网络虚拟世界中的兴奋与成功，并不代表现实生活中的成功，真正的成绩，来自于辛勤的劳动，来自于踏踏实实地学习和勤勤恳恳地积累。从而把虚拟世界与现实世界区分开来，把精力放在学业上。
（五） 要树立健康的心理意识，消除网络的负面影响。南昌大学心理咨询中心主任陈建华教授认为，网络对青少年的负面影响主要有五个方面：第一，网络成了青少年感受、实现自我价值的场所；第二，网吧成了青少年寻找精神寄托的场所，在现实中得不到满足，便在虚拟世界里沉沦，有的从聊天开始发展网恋，有的甚至利用网络行骗；第三，网络成了青少年寻找刺激、猎奇的场所；第四，网络成为青少年忘却生活烦恼的"防空洞"，生活不顺、时间没法打发时，他们首先想到网吧，有的甚至通宵达旦沉迷其中；第五，上网滋生青少年开支的"黑洞"，极易诱发犯罪。 大家不要把网吧当成精神寄托的场所，沉迷于虚拟世界中。树立健康的心理意识，自觉拒绝网络的负面影响。希望在座青少年同学们，在网络信息时代中学会自我保护，正确地使用互联网，拒绝非法网吧，远离青春陷阱。

㈢ 在使用互联网时,中学生应如何加强自我保护

看看中学生上网公约
一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，中小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，不浏览色情、赌博、迷信、暴力等不良网站，不制作、复制、发布和传播有害信息，不沉迷虚拟时空，正确对待网上聊天和网上交友；在“数字化”、“虚拟化”的网络中能够“慎独”，提高网络安全防范意识，增强自我约束能力、识别能力和选择能力；抵制网络上反动、腐朽内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
让我们从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！

㈣ 在网络中如何进行自我保护

1.不要随随便便就加别人为好友，因为有一些人要加你好友是有企图的，比如在qq上，那些人很有可能是看到你的年龄等其他信息，感觉你涉世不深，想要骗你会网友或是骚扰你。
2.千万不要将自己个人详细信息全盘托出，如真实姓名、所在学校、班级、家庭住址等。
3.如果家里经济条件比较好，也尽量不要让别人知道。否则有些人会为了得到你的钱财而不择手段。
4.不要轻易相信别人或是网上的信息，如某某说“我是个‘海龟’，但我昨天存折钱包都被偷了，你可不可以借我一点钱”
总之，不要轻信陌生人的话和信息，因为网络真的很虚假，不过也不排除真的可能，这需要你自我分析判断了。最关键的还是自己要有防备心，要懂得拿捏分寸。但也不要太过紧张了

㈤ 作为未成年人，你认为在虚拟世界如何进行自我保护字数要求500字左右。

随着科技的快速发展，2018年的世界可能是一个处处都接入了网络的世界，那我们怎么在这种新时代中保护自己和家人的个人数据安全呢？

在这篇文章中，我们将主要讨论如何在这个互联网无处不在的世界里保护自己和家人的个人隐私安全。我们将对现实生活中可能会泄露个人隐私的方面进行讨论，并告诉大家如何预防潜在的个人隐私泄露风险。

数据通道

我们几乎每一天都会通过互联网来让我们的生活与很多外部资源连接在一起，这些资源可以帮助我们丰富娱乐生活，或者帮我们提高工作生产力以及效率，但是人们往往并不会意识到在这个过程中，很可能会导致自己的数据陷入安全风险之中。根据研究人员的调查，像社交网络、电商网站、网页浏览以及客户端应用程序之类的，都会成为个人信息泄露的风险源头。除此之外还有一些不那么明显的风险源，比如说医疗机构、学校、金融机构、零售企业、智能家具、家庭安防系统和智能玩具等等，它们同样会收集我们的信息。

研究表明，绝大多数用户是不愿意用“放弃互联网”来换取“防止个人信息泄露的”。所以说，我们现在要做的就是要关注如何保护自己以及家人的隐私安全，并采取具体的措施来减少我们的风险。

风险其实离我们很近

如果之前你没遇到过有恶意攻击者或者其他第三方滥用你个人信息的先例，那你肯定不会明白这种事情的后果有多么严重，自然你也就不会知道保护个人信息的重要性。然而在物联网的世界中，一切几乎都是无缝连接的，这也增加了数据泄露的风险。这些事情可大可小，大的有之前Equifax、Uber和Verizon的大规模数据泄露，小的可能会让你损失部分财产或者影响家庭和睦（由信用卡账单导致的，你懂的…）。

当个人数据被盗窃、出售或滥用后，接下来可能会发生很多可怕的事情，比如说身份盗窃、信用卡欺诈、医疗诈骗和入室抢劫等等。除此之外，名人的数据泄露将有可能导致个人和公司的信誉受损，有时还可能会被跟踪（暴露位置），被绑架勒索甚至都是有可能的。

因此，在这个由科技驱动的未来世界里，虽然我们可以拥有无限美好的遐想，但是安全风险也是巨大的。鬼知道将来的网络犯罪技术和数据挖掘技术会发展成什么样子…

加强家庭隐私的保护

将隐私视作比黄金还宝贵。如果我们能够像网络犯罪分子一样，把我们自己的个人隐私数据当作宝贝的话，你也许就不会像之前那样“粗心大意”了。

㈥ 生活在网络世界的我们如何加强自我保护

1）以健康的心态把网络作为生活的补充，我们就可以享受网络交往的诸多益处，如开阔眼界、放松心情、学习新知、结交新友等。
（2）不会把时间浪费在对自己无益的事情上。在网络交往中，我们要注重浏览、寻找与学习工作有关的信息，不应在无关信息面前停留，更不应该在无聊信息上浪费精力，要学会“信息节食”。
（3）学会抵御网络上的不良诱惑。
（4）我们要善于利用网络技术，解决学习生活中的问题；帮助别人解决一些问题，做一些对他人和社会有用的事情。

㈦ 网络信息时代伴随着安全问题，我们应如何保护自己的信息安全呢

信息迅速发展的时代不仅为我们的生活带来了便利，同时也有不等的安全问题，可能一些不想被他人发现的东西，也可能是更严重的信息安全问题。所以这就需要我们做好防范，合理利用网络带来的便利，同时注重自己的信息安全，那么具体需要怎么做呢？

对于使用者而言，将信息放在网络上，再想使用的时候才会去打开，但是如果数据库丢失，我们是没有办法恢复的。想要真正安全就应提到自己的安全意识，学会保存自己的信息，不要依赖网络，将安全寄于网络。

㈧ 对于虚拟的网络世界,我们应当怎样来约束和管理它

对于虚拟的网络世界，要约束和管理它，一靠道德，二靠法律。
道德层面上：
每个人应当积极倡导网络文明，坚持文明上网，养成科学、文明、健康的上网习惯，在网络生活中加强社会公德自律：第一，正确使用网络工具；第二、健康进行网路交往；第三、自觉避免沉迷网络；第四，养成网络自律精神。
法律层面上：

完善与互联网相关的法制，无论是学习、交流、生活、工作，和互联网都有密切的关系，要根据互联网发展形势的需要，根据互联网的特点，完善相关的法律规定。
在刑法方面，若相关行为构成犯罪，要纳入到刑事制裁的范围；在行政处罚上，要对一些行为要加强管理，才更好地维护网络社会秩序；在民事权益方面，要思考哪些是公民在互联网上所享有的合法权利。
法律是社会和谐、社会发展不可缺少的，但是它只是规范社会行为的一个底线。网络的健康发展，是全社会共同要做的事情。只有靠大家共同维护，才能使网络得到健康的发展，才能真正使用好网络。
作为个人来说，我们要提高警惕性，学会自我保护。①不要在网络上透露自己具体的真实情况，比如家庭住址、经济情况、生活规律、学校地址等，不让坏人有机可乘。②不要轻易答应和网友见面，如果要见面，不要选择偏僻黑暗的地方，不要单独前往。③不要放弃现实生活的正常人际交往，仅仅依赖网络会使自己的人际交往陷入恶性循环。④不要接受网上的不良信息，提高自己的辨别能力和抵抗诱惑的能力。