被网络暴力了怎么办

㈠ 被网络暴力怎么办

在网络上我们联络一个人或者交一些朋友，或者在一起搞一些活动，现在都是非常方便非常容易的事情了，这其中也不免遇到一些行为不轨或者素质低下的人，有的时候被对方暴力了，在网上的暴力当然与现实是两个意义，这种情况的出现，我觉得首先你可以拉黑他，从此再不理他，再者说你可以理直气壮的回应他几句，然后再把他拉黑，不管怎么说，今后不能和这样的人在一起共事。如果说他又有别的伤害，造成了你的无法挽回的损失的话，你就可以选择报警，这样通过法律的手段来维护自己的正当权益。

㈡ 被网络暴力了怎么办

1、增强自我抗压能力。面对网络暴力，最考验的就是人的心里承受能力。如果可以冷静地对待网络暴力，表明你已经是一名有担当的人。每个人的思维方式不同，所以观点也不会相同，不能要求每个人都感同身受。所以释然是最好的方式，原谅那些不懂你的人，因为他们跟你不在一个高度上。

2、不理睬就是最好的回应。对于恶意的人身攻击，过多的回应只能是恶性循环。你一句我一句的拉锯战，只能徒增烦恼，就像干柴烈火一样，越燃越烈。只有不予理睬，才会像一股清泉，浇灭这一把火焰。

3、与朋友聚会，愉悦自己的心情。网络暴力来自虚拟世界，如果因为虚拟世界造成心灵的不愉快，那就需要回归现实。现实生活中，可贵的友情、亲情时时刻刻都可以温暖那颗受伤的心。

4、审视自己的网络言论。每个人可能是网络暴力的受害者，也可能自己曾经就在做着一名网络的暴民。不伤害别人，做一名文明的网民，是每个人需要自我审视的。文明发表自己的言论，也是一名现代网民应该做的。

5、传播正能量的言论。现在的社会压力大，每个人都希望在网络上释放自己现实生活中的压力，无形中，网络就变成了人们情绪的垃圾桶。然而情绪是会传染的，所以还需要多传播正能量。现实和网络上的正能量多了，心态自然健康，会相对减少网络上的暴力。

6、把恶意的评论删除掉。俗话说眼不见为净，所以最简单的办法就是将其拉黑或者删掉评论。

(2)被网络暴力了怎么办扩展阅读：

伴随着侵权和违法犯罪行为，需要政府运用教育，道德，法律等手段进行规范，网民们若想获得自由表达的权利，也要担当起维护网络文明与道德的使命，至少，要保持必要的理性、客观。

我们要提高道德自律意识，增强分辨能力、选择能力和对低俗文化的免疫力，培养健康的心态和健全的人格，避免遇到这样的事情，并且在遇到这样的事情的时候，不要盲目追寻。

㈢ 被网络暴力轻度抑郁怎么办大家都是怎么应对的

你可以当他们是空气，你就是太介意别人的看法和眼光，其实真的没必要，你又没吃他们的一粒米，用得着别人来教你怎么生活么？不用，他们都没资格，很多网络上的喷子一般都是社会最底层的人，他们见不得光，内心阴暗只能在网络上寻求成就感，你要做的事情就是乐观面对生活，每天充实自己，让自己过的更开心一点，嘴长在别人身上，随他怎么说，加油。现在网络已经融入人们的生活，也呈现了两面性的特点，给人们带来便利的同时也会带来烦恼。那么遇到网络暴力该怎么应对？

工具/原料

• 网络

• 法律

方法/步骤

• 明星遇到网络暴力的有很多，比如说袁姗姗，赵丽颖，杨幂。拍出许多作品获得了观众的认可，用积极工作来面对。

  

注意事项

• 注意调节心态，网络虽暴力，心态不失衡

你可以当他们是空气，你就是太介意别人的看法和眼光，其实真的没必要，你又没z他们的一粒shu米，用得着别人来教你怎么生活么？不用，他们都没资格，很多网络上的喷子一般都是社会最底层的人，他们见不得光，内心阴暗只能在网络上寻求成就感，你要做的事情就是乐观面对生活，每天充实自己，让自己过的更开心一点，嘴长在别人身上，随他怎么说，加油。

㈣ 遭遇了网络暴力，很想自杀很难受怎么办

既然是网络暴力，那你离开网络就可以了。暂时离开网络一阵，眼不见心不烦。毕竟网络不同于你的实际生活。把是自己的现实生活实际生活过好才是最最重要的。如果遭遇一点儿网络暴力就想自杀的话，那太傻了！那些明星大腕儿遭受的网络暴力不比你更大吗，他们不也照样过得好好的吗？

㈤ 被网络暴力了怎么办引热议，你认为该怎么办

网络暴力这个词我们都非常不陌生，但是当这个事情真正发生到我们身上的时候，我们都会不知所措。因为大家都知道网络暴力有这个事情产生的后果是非常可怕的，因为它不仅会造成一个舆论对你的一个影响，同时造成的社会影响也是非常深重的。在遇到要网络暴力的时候，我们在第一时间就应该去相关的人员进行相应的维权，因为这样的话才能够在最大程度之上去挽回自己的一个权利。

如果在这个时候因为不好的事情去影响我们的情绪的话，那也是非常不好的。同时我们如果说对于自己的一个负面形象做一个过分的解读的话，对我们自己的自身建设的非常不好的了。虽然说会有恶意的那种评论，他们在进行一个恶意的谩骂。但是我们只要相信，如果说我们在可以去相信这一个批评，同时将这个批评者变为去指导我们生活更好的人的话，倒未尝也不是一个好处。所以对于他们来说，他们在面临这样困境的时候会做出这样的一个反应，就要求了我们在日常生活中如果发生了的话，一定要端正好自己的心理建设，这样的话任何人都不会摧毁我们的。