长期沉迷网络的危害不包括什么

‘壹’ 沉迷网络的危害不只是厌学，哪些心理问题也会来得猝不及防

沉溺网络的危害不只是厌学，还有一些心理问题来得猝不及防，比如说缺乏安全感，亲情关系比较淡，没有朋友，没有兴趣爱好。一个人索然无趣，所以他会沉迷于网络。

有人喜欢读书，有人喜欢唱歌，有人喜欢追剧，有人喜欢运动，有人喜欢等等，可是有些人，没有任何的兴趣爱好，他们觉得对任何事情都提不起兴趣来。在现实里没有他们喜欢的东西，没有他们感兴趣的东西，于是他们就在网络上去追求一些事情，沉迷于网络打游戏，刷视频，聊天等等。

网络世界浩瀚无穷，但是上网也要有度，过度沉迷就会危害到自己的生活，家庭情感等等方面。一定要让自己学会，不要过度依赖网络，理性上网，理性学习。

‘贰’ 沉迷网络对青少年的危害有哪些

网络游戏通常是一个由虚拟身份构成世界，其中的人际关系大多不可信，这种环境可能导致青少年在现实生活中变得更加内向和闭锁。因此，家长应帮助孩子认识到沉迷网络的严重性。以下是沉迷网络对青少年造成的危害：
1. **学业影响**：上网消耗了大量本应用于学习的时间。例如，有学生从初中时的班级第五名下滑至倒数第六名，由此可见网络沉迷对学业的负面影响。
2. **身体健康受损**：长时间沉迷网络游戏，忽视饮食和睡眠，对大脑造成严重伤害，并可能降低智商，长期下去可能导致智力下降。
3. **心理健康问题**：长时间缺乏现实社交的青少年可能会将网络世界视为现实，导致思维和情感脱节，心理上可能表现出自我封闭和自负。
4. **价值观扭曲**：网络上的信息繁杂，不良信息可能影响青少年价值观的形成，尤其是在他们辨别能力较弱时。
为了防止青少年沉迷网络，可以采取以下措施：
1. **改善家庭环境**：建立和谐的亲子关系，给予孩子足够的关爱和鼓励，避免仅以成绩评价孩子，促进孩子全面发展。
2. **控制上网时间**：严格限制孩子上网时间，并将电脑放置在公共区域，以便监管。
3. **培养多元兴趣**：鼓励孩子参与其他有益活动，如体育、旅游等，以转移他们对网络的注意力。
青少年沉迷网络的原因可能包括：
1. **家庭氛围紧张**：家庭关系不和谐可能伤害孩子的心理，导致他们寻求网络逃避。
2. **教育方式不当**：过度溺爱或控制的教育方式可能使孩子转向网络以寻求成就和满足。
通过上述措施，可以帮助青少年远离网络沉迷，促进其健康成长。