㈠ 沉迷网络小说怎么办 沉迷网络小说该咋办
1、坚定信念法：一定要时刻告诉自中毁己我要戒掉小说，不能让小说主宰自己的生活。戒一次两次三次不成功，又重新看没有关系，坚持不看的时间会越来越长，直到完全戒掉。
2、注意力转移法：沉迷小说的人像是中了小说的毒，有时候判宏瘾上来了，不看心里就难受得慌，难以抑制，所以这时候需要立刻转移注意力，放下手机，关掉流量，去外面走走，或者听歌，或者看电影。
3、手机电量低法：大多数看小说是以电子书的形式。手机关机怕有人联系，所以保持低电量，然后把手机放在一边。
4、培养兴趣法：看小说是一种精神的寄托，所以当自己的精神有了寄托的时候，就不会想看小说了。因为有时只是闲得发慌，太无聊了才会看小说。自从我喜上了编织，就开始学习，卖冲备脑海都是美美的毯子、毛衣等等，没有多余的心思给小说。
㈡ 孩子接触到不健康网络小说，该怎样进行心理疏导
首先得知道是什么样的不健康的网文，下面举例说明： 1.如果是价值观不健康的，作者会把自己在生活中受到的压力很大程度的宣泄在其作品中，这就是我们看到的大多数网文宣讲力量至上的丛林法则原因，过早的让孩子接触这种社会的阴暗面自然不利其成长，此时作为家长就需要对其进行正确引导，多多宣讲下正面的东西。 2.如果是色请类的东西，这时作为家长，或许你该给孩子进行性教育了，帮助其正确看待和理解这方面东西。 3.如果是黑暗类，比如罗森、紫狂的作品，当然我也认为小孩子不可能去看罗森、紫狂的。这就比较难办，带去看心理医生吧。 4.如果是涉及政治观念这类东西，不要紧，一来小孩子看不懂，二来学校老师就能帮你纠正。