孩子经常沉迷网络怎么办

Ⅰ 孩子沉迷网络怎么办

网络是把双刃剑，可以促进一个孩子成长，同时，也可以摧毁一孩子的灵魂。那么面对孩子沉迷网络，家长该怎么办?

孩子沉迷网络，家长该怎么办?

保持冷静

有些家长一发现孩子去网吧上网，就不分场合、时间，将孩子劈头盖脸一顿骂，甚至拳脚相加。

也有些家长会采用“一哭二闹三上吊”的方式来恳求孩子。

但这些可能会适得其反。

因此，家长首先要保持冷静，切忌冲动行事。

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耐心引导

孩子的身心发展还不成熟，容易沉迷上网。

这就需要家长正确引导，家长应根据孩子的性格特点，动之以情，晓之以理。

其目的是问清孩子上网的缘由，好对症下药。

同时，让孩子明白父母的良苦用心。

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从兴趣入手激励志向

孩子沉迷网络，是因为网络可以满足某种需求，让孩子不知疲倦。

那么家长不妨以这方面入手，找到孩子的兴趣点，激励孩子的志向。

可以介绍一些网络成功人士，如马云、李开复等，用他们的事例来激励孩子。

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鼓励孩子参加户外活动

家长可以多带孩子去参加一些户外活动，如：跑步、登山、旅游、滑雪等。

一方面能放松孩子的心情，另一方面能减少孩子上网的时间。

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举办“学生上网利弊的辩论赛”

有时候单给孩子讲道理是不会有很好的效果，不如让孩子自己发现上网的利与弊。

可以与家人一起参加辩论，各持观点，再交换观点，说不定能起到事半功倍的效果。

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约法三章

父母可以与孩子共同制定安全上网的规则，内容可以包括上网的时间、场合以及完成规定得到的奖励等。

如果孩子忘记时间，可以在电脑上安装调控时间的软件。

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家校合作，共同引导

学校对孩子的影响也是不容小觑的，家长可以积极主动找学校沟通，共同来引导孩子，帮助孩子走出困境。

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寻求心理教师的帮助

如果是心理原因导致沉迷上网，家长可以寻求更加专业的.心理教师的帮助，纠正孩子认知的偏差，帮助孩子建立信心，并让他带动同伴减少网络的沉迷。

孩子沉迷网络，家长该怎么办?

首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。

许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。

事实上，孩子学业落后一大段，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。

所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。

首先帮助孩子建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。

所以，父母亲这时应用孩子能接受的方式沟通，问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息，跟孩子打个商量：

“这样吧，你这个年龄正在长个儿，如果能睡眠充足，正常作息，那就会有好的体格，以后才更讨女孩喜欢。”

第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。

网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。

父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。

心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。

原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。

(这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因)。

正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。

第三，教导孩子疏压的技巧。

每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。

面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。

情商专家发现，最有效的疏压呼吸方式，是用1：4：2的方式进行吸气：屏气：吐气。

(例如2秒吸气、8秒屏气、4秒吐气)这样持续做上5分钟，压力感就会大幅疏解，而找回了解决问题的创意思考能力。

当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。

第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。

只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。

它可以是口头上的称赞，“孩子你太棒了!你说到做到，是很不容易的事情。”

有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。

万一孩子没做到承诺的事，也可以适时地做一些惩罚，而这个惩罚最好是孩子事前就同意的。

过去的研究发现，如果让孩子自己决定奖励或惩罚，他的做法往往会出人意料，愿意付出的代价比父母亲想象得高得多，而更能达到激励及惩罚的效果。

第五，帮助孩子安排其他的生活重心

接下来就慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，嗜好的培养等等。

自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。

这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。

第六，提升孩子学习动机和自信。

接下来的任务，协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。

最好的方式之一是，在经济能力允许的情况下找一个家教，在家里帮孩子把落后的功课补上，让孩子对回学校和同学一起学习，感到较有把握而充满信心。

告诉孩子，什么时候他想回学校读书，父母都会提供他所需要的协助。

当有一天孩子若无其事地说，他想回学校上课的时候，我建议父母亲保持冷静，千万不要欣喜若狂，最好的做法，就是学周杰伦装酷。

孩子说：“爸，我下礼拜想回学校看看。”

老爸就可轻描淡写地回答：“行啊，有什么事我们能帮上忙的?”让孩子觉得这是由他做主的，而不是什么喜获重生的天大转变。

回到学校才是孩子要面临挑战的开始，因此父母亲应陪着他一起轻松自在地面对这个转型。

网络是孩子暂时的心灵避难所，当家庭关系及情绪氛围有所改变时，孩子就不需要到网络上去寻求庇护，慢慢地就会摆脱网瘾，回归真实生活!

Ⅱ 孩子沉迷网络怎么办该如何让孩子走出来

制定一些计划，让孩子少碰关于网络的东西，这样孩子才会慢慢的改掉这个坏习惯。
孩子沉迷于网络是有很大的危害的，所以家长一定要好好的改正孩子这个坏习惯。这时候家长应该制定一些计划，这样才能让孩子慢慢的更改掉这个坏习惯。当然不能一次性断掉所有的网络，因为这种改正方法是不合适的，而且孩子也会产生叛逆的心理，会继续的沉迷网络，要通过计划慢慢的减少孩子在网络上的时间，这样子到了后面就不会太过于沉迷于网络，才知道其他生活的乐趣。
一：不要责怪孩子。
当发现孩子沉迷于网络时，也不要轻易的责怪孩子，要和他进行良好的沟通，建议他改掉这个坏习惯，可以跟孩子说要合理的使用网络，这样子才能让孩子变得更好。不要责怪孩子，也不是要过分溺爱孩子，要给出合理的建议，让孩子合理的使用网络，这样子孩子才知道网络应该怎么用，才能更正确的利用好网络。

Ⅲ 孩子沉迷于网络怎么办

孩子沉迷于网络家长应该以身作则，为孩子树立最好的榜样。给孩子树立正确的网络意识。控制孩子的上网时间。培养孩子各种兴趣爱好。寻求更专业的帮助。

第一：以身作则，为孩子树立最好的榜样。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

第二：给孩子树立正确的网络意识。

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

第三：控制孩子的上网时间。

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

第四：培养孩子各种兴趣爱好。

在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富青少年的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

第五：寻求更专业的帮助。

当发现孩子极度沉迷网络时，不应批评或责骂孩子，而应积极寻求专业额帮助，例如寻求专业的心理医生。一些专家发现：网络成瘾只是外表，背后是孩子们根深蒂固的心理问题，只有面对这些心理问题，才能真正帮助孩子戒除网络成瘾。

Ⅳ 孩子沉迷网络怎么办

我们给家长的建议是：
第一、家长要更新观念，主动拆掉阻隔孩子接触网络的藩篱。没有电脑，不让孩子上网的家庭，要迅速给孩子配置电脑，允许孩子在有管理的前提下上网，包括有一定的时间玩网络游戏。
第二、与孩子一起建立上网时间管理机制，包括把电脑放在公共空间(而不是孩子的卧室)，规定每天上网的时间和前提(应该是完成作业后至睡觉前)，平日的上网时间大约为一个小时，周末或节假日可适当延长。还要制定相应的奖惩制度，约束孩子逐步形成节制上网时间的好习惯。(现在还要综合考量手机的管理问题)。
第三、有网瘾的倾向的孩子大多是不太适应大班学习模式的孩子，这些孩子在学习中或者欠账太多，知识点不连贯，或者缺乏正确的学习方法，或者没有找到学习成功的快感和成就感。家长要把孩子的注意力从网络上转移到学习上来，光靠说教不解决孩子的实际问题，要切实帮助孩子发现学习中存在的实际困难，比方说，通过PPTS测评，查出孩子具体学科，具体学段的知识漏洞，制定符合孩子实际的个性化学习方案，先从一门学科入手，帮助孩子找到学习的自信心。
第四、增加学习之外的业余活动时间，突破孩子现阶段要么学习、要么上网的单一生活模式。包括带领孩子打球、游泳、登山、旅游、做手工，玩陶艺等等，这样做的目的有几点。一是让孩子明白现实生活原本是丰富多彩的，不是只有沉湎网络游戏才会有快乐、有成就感，逐步转移孩子对网络游戏的注意力；二是在“玩”中发现孩子的兴趣所在，从兴趣教育中引出孩子的梦想所在，帮助孩子理清人生的发展之路，选定人生目标，并坚定不移地走下去。

Ⅳ 孩子沉迷网络游戏怎么办

孩子沉迷网络游戏办法：

1、约定好给予孩子足够的空间

孩子沉迷游戏不是一天两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，孩子的家长应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。

2、高质量的陪伴

家长不论在每一个阶段都需要给孩子足够的陪伴，不是拿着手机坐在孩子身边，而是花时间了解自己的孩子，花时间走到他的内心和他心与心的交流，不是他看到你就像看到什么十恶不赦之人，而是像朋友一样的相处，放假了可以带孩子去玩，去兜风去吃大餐去好好的放松，这才是亲子之间的高质量陪伴。

3、给他提供有选择性和限制性的规矩

如每天写完作业后可以玩20分钟游戏等。投其所好，花点时间跟他一起玩游戏、谈论游戏，分析游戏的利弊，以游戏带动学习。

Ⅵ 孩子沉迷网络游戏怎么办

孩子沉迷网络游戏可以通过做好表率，帮助孩子制定计划，增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力等方法来解决。

1、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。