为什么要戒掉英雄联盟等网络游戏

A. 关于戒掉LOL

戒掉LOL我觉得很简单 你信大罩不玩就可以了啊 想玩的时候告诉仿握自己玩游戏就是浪费时间 用这个时间去做更有意义的事情 也不能说不玩 适当的玩游戏可以锻炼大脑思维 如果世界过长容易疲劳对身体也不好 在晚上或者没事的时候玩玩还是可以的 想戒掉不要急唯一的办法就是强制自己 没有什么更好的办法 跟滑闹吸毒一样 想戒掉国家都没有办法只能强制 告诉自己玩两把就差不多了 玩多了对自己不好

B. 如何戒掉英雄联盟王者荣耀这类的游戏

最简单的方法就是，一直玩，一直单排，然后打到你麻了，就不想打了。
网络游戏的危害：
1、认知功能的障碍：不能相对正确客观地认识世界，了解世界。
2、智力水平的下降：学习能力下降，社会功能障碍，尤旁晌数其是情商方面。
3、逃避现实与生活脱节：不能经受困难和挫折的磨练，意志力下降，心理脆弱。
4、情绪不稳定：容易激动，运首不能合理地调控自己的情绪。
5、无法认清自我：不能相对客观地看待自我的问题，缺乏自制力。
6、生理机能下降：由谨伏于长时间的游戏，缺乏身体锻炼。
7、精神萎靡：长时间的脑力游戏，神经系统长期处于亢奋状态，容易造成心理上的疲劳。
8、心理问题:容易出现焦虑、抑郁或长期失眠等问题。

C. 怎么戒掉英雄联盟

《英雄联盟》这款游戏也称歼早得上神作，想要戒掉英雄联盟，其实方法有很多，今郑改枣天就和大家分享分享。
1、多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些户外活动，尽量转移自己的注意力，久而久之就会成喊拆功戒掉游戏。
2、尝试着让自己忙碌起来，只要手上有不停的事情要做，这样就不会有多余的时间来玩游戏。
3、给自己定下人生目标，要让自己感觉到玩游戏是没有前途的，这样也是一个非常好的方法。

D. 网络游戏危害大，为什么不关闭

有些人沉迷于网游，往往是因为在现实世界里不得志，才在网络 游戏 里寻找存在感和认同感。不是说网络颂昌 游戏 完全无害，只是说不能一有问题就怪 游戏 害人。因为更好的解决沉迷问题不是靠“堵”，堵了 游戏 ，那些人还会沉迷于其他的，因为他们真实世界里的问题并没有解决。所以更需要解决的是，提高沉迷网络的人的个人思想，自觉的认识到虚拟与现实的差别，同时还需要家人和 社会 给与他更多的关注，让他体会到现实世界的美好。那么那些网瘾者自然会更加喜欢现实世界。

网络 游戏 害人不浅。国家肯定会管控，但要能全关，估计不大现实，否则某些人咋赚钱呀！再者听说有些非网络版 游戏 照样能使人（还不止是孩子）上瘾。总之，个人以为，加强自律，提高防御能力，尽量远离不 健康 的网络 游戏 是真正能帮到自己的。

青少年关键要自律就算没有网络 游戏 也会有别的 游戏 出现所以自律很重要。

有些人说我极端了些？网络 游戏 不过是一种 娱乐 消遣形式，说它是魔窟实在是有些夸张，对于有生活目标的人来说根本不会沉迷，沉迷的人自身肯定有问题，就像面对一个酒鬼，没人会说全是因为酒把人害成这样就要把生产酒改成是违法。更何况它如今已经发展成了一种产业野困扒，一种产业是说禁就禁的么？禁了以后失业问题怎么办？引发 社会 动荡怎么办？不要说未来，现在就会出现问题。楼主为孩子们担心是好的，可想法实在有些偏激 网络 游戏 不过是一种 娱乐 消遣形式，说它是魔窟实在是有些夸张，对于有生活目标的人来说根本不会沉迷，沉迷的人自身肯定有问题，就像面对一个酒鬼，没人会说全是因为酒把人害成这样就要把生产酒改成是违法。更何况它如今已经发展成了一种产业，一种产业是说禁就禁的么？禁了以后失业问题怎么办？引发 社会 动荡怎么办？不要说未来，现在就会出现问题。楼主为孩子们担心是好的，可想法实在有些偏激

网络喷子满世纪胡喷，为啥不剁舌头。键盘侠满世界“维持正义”，为啥不剁手。吸烟有害 健康 ，烟厂为啥还卖。人家玩 游戏 碍着你了，你管那么多干嘛，存在即合理，很多人没事的时候玩会 游戏 ，似乎也没啥吧。20年前怪小说，15年前怪流行音乐，10年前怪电脑，现在怪 游戏 。没有什么是绝对好和绝对坏的，只不过是一帮不会管教自己孩子的人找到借口罢了。别再问这种无脑的问题了。反思一下自己死不了。

首先网络 游戏 没有一丝危害，说上瘾的只是家庭教育和个人意志力不强大的表现。

社会 是一个很奇怪的体系，但凡是不易获得的东西就“高雅”，但凡是容易获得的东西就是“低俗”，这都是世人定义的，带有偏见性。很多人对弹钢琴上瘾，当然钢琴价格不菲培训费也昂贵， 社会 大众觉得钢琴十分高雅，对钢琴上瘾是一种“奋进”的表现，孩子将来一定会有出息；而有些人对网游上瘾，就因为网游易获得，随便几块钱去网吧就能玩个把小时，所以没人会觉得高雅，把对网游成瘾定义成堕落。

两个孩子，一个弹钢琴上瘾，一个玩网游上瘾，其实都是上瘾，不管玩啥，只要废寝忘食、通宵达旦的玩肯定对身体有害，但家长从“装逼”的角度就觉得玩网游是低人一等，不务正业，恶意甩锅，从不考虑自身教育问题。

很简单，古代以肥为美是因为物质条件不好，能长胖是高贵的象征，到现代却以瘦为美，因为现在物质条件好了，胖成为了慵懒的代名词。一切都是人的执念，无所谓对错好坏。试想一下如果玩网游是一种奢侈的只有富人家的孩子才能玩得起的 游戏 ，各大媒体纷纷给予网游赛事正面报道，而弹钢琴唾手可得普通人家的孩子就能玩的到的，媒体大肆宣传弹钢琴很low，到时候人们是否会觉得弹钢琴上瘾的危害大？

言归正传，网络 游戏 只是一个 娱乐 工具，没必要禁止，觉得有害那是因为人的执念，更多时候是因为别人沉醉于自己的世界里，不愿面对现实，找个理由甩锅罢了。

因为快乐

网络游戏危害大，为什么不关闭？

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网络 游戏 的定义

分为 宏观 和 微观 两个层面

宏观：网络 游戏 ，英文名称为Online Game，又称 “在线 游戏 ”，简称“网游”。指以互联网为传输媒介，以 游戏 运营商服务器和用尺则户计算机为处理终端，以 游戏 客户端软件为信息交互窗口的旨在实现 娱乐 、休闲、交流等...

微 观：一款多人在线对战和角色扮演的平台 游戏 ...

综合以上来说，网络 游戏 就是一款以休闲 娱乐 为主的多人在线 游戏

了解完网络 游戏 的定义，我们再来谈谈它的发展

国内网络 游戏 的发展

中国网络 游戏 的发展是比较顺利的，当然，最早的网游要追溯到2003年，在2003年之前的中国网游市场一直被单机所霸占，直到第一批《天骄》、《剑侠情缘》等…仙侠类型的网游出现打破了这一僵局，为国产网络 游戏 的市场打下了良好的基础！

时间来到2005年，越来越多的单机 游戏 开发商看到了国内网游产业这块大蛋糕，纷纷开始自己的转型之路。《天骄2》和《完美世界》横空出世，为国内的网络 游戏 发展再次添砖加瓦

2008年由韩国 NEOPLE 所开发腾讯作为代理的 游戏 《地下城与勇士》在国内爆红。同一时间，由韩国 Smile Gate 所开发，一样也是有腾讯代理的《穿越火线》将国内FPS类型的网络 游戏 推向巅峰

直到2011年，《英雄联盟》一款由美国拳头公司开发的MOBA类竞技网游出世，在短短的几年时间里迅速占领国内网络 游戏 市场，并彻底打破网络 游戏 与单机 游戏 的平衡

直到今天，总的来说，国内的网游发展比较顺利，没有经过太多的曲折，并逐渐发展成了一种文化，一种市场和生态圈

网络 游戏 对 社会 的影响

我们网络 游戏 的利与弊做一个 社会 层面和个人层面的分析！

利

个人：

1.在大脑总是处于压力之下，网络 游戏 是一个很好的化解办法

2.网络 游戏 能够在一定程度上提升思维和反应能力，并且对于手脑的协调性有一个很好的提升

3.为一些有 游戏 天赋的人提供了一份良好的工作保障（ 游戏 职业选手、 游戏 主播等…）

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社会 ：

1.中国的电子竞技产业就是在网络 游戏 时代兴起的产物，对于 社会 和国家来讲都是推动经济的助力

2.让有 游戏 天赋的人得到了一份正常的工作，为 社会 的稳定起到了一定的作用

3.在低端产业链上让网吧行业逐渐兴起

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弊

个人：

1.长时间的 游戏 会导致视力降低，容易造成暴力倾向

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2.心理依赖渴望（俗称网瘾），这类人容易因为为 游戏 而失去现实生活的理智，从而走上犯罪的道路

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社会 ：

网络 游戏 的传递性容易造成学生攀比心理，容易引发未成年犯罪和抑郁症等心理上的疾病，对 社会 的危害颇深

当然，网络 游戏 既然存在，那就有存在的必要性。有利有弊，这个是网络 游戏 发展不可避免的东西，我们不应该完全否认它、抵制它，要通过合理的掌控与适当的调节去解决带来的弊端，这才是我们应该做的

有些人沉迷于网游，往往是因为在现实世界里不得志，才在网络 游戏 里寻找存在感和认同感。不是说网络 游戏 完全无害，只是说不能一有问题就怪 游戏 害人。因为更好的解决沉迷问题不是靠“堵”，堵了 游戏 ，那些人还会沉迷于其他的，因为他们真实世界里的问题并没有解决。所以更需要解决的是，提高沉迷网络的人的个人思想，自觉的认识到虚拟与现实的差别，同时还需要家人和 社会 给与他更多的关注，让他体会到现实世界的美好。那么那些网瘾者自然会更加喜欢现实世界。

网络 游戏 害人不浅。国家肯定会管控，但要能全关，估计不大现实，否则某些人咋赚钱呀！再者听说有些非网络版 游戏 照样能使人（还不止是孩子）上瘾。总之，个人以为，加强自律，提高防御能力，尽量远离不 健康 的网络 游戏 是真正能帮到自己的。

青少年关键要自律就算没有网络 游戏 也会有别的 游戏 出现所以自律很重要。

很高兴回答您的问题，作为资深的网络 游戏 玩家从之前的红色警戒，石器时代，到后来的传奇，魔兽世界，再到现在的吃鸡，网络 游戏 伴随着我过了很大一部分时间。初中时期，家长认为玩网络 游戏 就是不务正业，像电疗网瘾少年，军训营，不知道毁了多少竞技天才，逼疯了多少好少年，其中最出名的要属杨教授。之后，韩国竞技 游戏 经济逐渐起来，国人对于网络 游戏 有一些改观，但是还是畏之如虎。直到目前，网络 游戏 已经成为生活的一种消费方式，同时网络 游戏 的经济产业链日益成熟，才慢慢的好了一些。那为什么说网络 游戏 危害大呢？以下是我的几点思考，可能不成熟，见谅。

第一，针对青少年自制力差的人，网络 游戏 会使得他像精神鸦片一样深入其中，使得荒废学业，所以针对这样的人是要管控人，而不是 游戏 。针对一些精神鸦片似的网络 游戏 ，诱导人沉迷其中的，要管控 游戏 正常化。

第二，网络 游戏 有很多充值陷阱，使得很多人不明所以损失金钱。尤其是针对认知度较差的未成年人，使用父母的手机进行大额充值，这类新闻时常有报道。

以上两点，是网络 游戏 危害大的原因，合理规避不必要的坑，那么网络 游戏 就是一种消费方式， 娱乐 方式。

首先危害大的并不是网络 游戏 ，网络 游戏 仅仅是一种消遣的工具，奥运会也已经纳入了电子竞技，他跟看电视，打篮球一样都是一种 娱乐 模式，只不过年龄较小的孩子中容易沉迷，要做的是改变自己，而不是 游戏 本身，现在再也不是被誉为电子海洛因的年代了，你不能因为刀能伤人就禁止使用刀具，它带来的既有益处也有害处，不能只看其中的一面

现在几乎没有什么能一刀切的东西了。除了几样，危害国家安全，危害人民生命安全，严重威胁经济发展，损害国家主权等等。

网络 游戏 也是网络高度发达带来的必然产物，关闭那岂不是逆其道而行么？网络 游戏 作为虚拟社交的一种，在当今 社会 生活中扮演着相当重要的一部分。在人人一部智能手机的现如今，五花八门的网络 游戏 ，也成了人与人之间快速建立沟通桥梁的工具，加深 情感 交流的润滑剂。

当然，也有一部分成人和年轻人，他们把控不了那个度，在网络 游戏 里过分地虚度光阴，更有甚者花费大量钱财，极少数还走上违法犯罪道路。本质上说，这个锅怪不到网络 游戏 本身，人的自控力才是主要因素。经常自省，养成有规律的生活习惯才是主要解决途径。

E. 为什么越来越多的人不喜欢玩英雄联盟了

英雄联盟从刚开始到现在，经历了十个年头，人的一生又有多少个十年呢？很多老玩家选择退游，并不完全是因为长大了，不应该再玩游戏了，而是因卜昌为官方的策划问题。

并不是说官方策划不好，相对来说反而是好的，一个游戏想要长久的发展下去就需要不断地去改进。但这个改进并不是每个人都愿意接受的。

你可以“讨厌”英雄联盟，但不要把这种情绪化带入社会，不然你会发现寸步难行。

这次S10的改动，也会让一些玩家退游，表示真心玩不动了。现在玩英雄联盟已经没有了曾经的热情，习以为常的对局和地图早已让他们习惯，猛然改变发现自己已然不再适合这款游戏，不得不感叹自己真的“老了”。

F. 成长了就应该戒掉游戏吗最好的方法是什么

我觉得成长不是应该戒掉 游戏 ，成长应该让你更好的认识 游戏 在你生活中的位置。

首先，玩 游戏 不是一个坏习惯，我们总需要一个途径去放松自己，这个途径可以是聚会、唱歌、种花养草、摄影，那么这种途径为什么不能是 游戏 呢？只要我们能合理的控制 游基锋猜戏 时间，良好的协调我们的生活内容， 游戏 将是一个很好地补充。姚明喜欢玩魔兽、周杰伦爱玩《英雄联盟》、刘烨爱玩《反恐精英》、林俊杰爱玩《DOTA》刘德华都爱偷菜。这些都没有影响他们成为优秀的人。在我们这次抗疫战役中，许多医护工作者也是 游戏 爱好者。可见， 游戏 不是一个坏习惯。没有必要为了成长放弃。

其次， 游戏 已经成为一种产业，如果你真的有天赋，你可以成为一名优秀的职业选手、或者 游戏 行业从业者。职业选手的例子很多，我就不列举了。 游戏 公司像R星、育碧、Steam等等公司都在中国有业务，国内的网易、腾讯、搜狐畅游也都是很优秀的公司，还有不胜枚举的 游戏 工作室。我正在写的一篇关于 游戏 女制作人的文章她就是因为爱玩 游戏 才成为一名优秀的业界制作人的。所以玩 游戏 完全可以从习惯变成工作。

最后，即使你平凡的过一生，从事着和 游戏 不想管的行业，你也可以从 游戏 中得到快乐，体会不一样的人生经验。许多 游戏 故事情节堪比电影，你从中得到的不只是爽快的操作快感，也是一种全新的人生体验。比如在《荒野大镖客》中，你就可以扮演一名美国西部的帮派分子，在《神力科莎》中，你就可以体会真实的飞车乐趣，在《GTA5》中你又能体会三名不同 社会 身份的美国人的悲欢离合这些都是你在日常生活中所接触不到的。

游戏 带给我们的，不只是 娱乐 ，它搏型也是我们生命的另一延伸。

欢迎收看老杨的视频

老杨标准80后，现在快40了。成长不代表要戒掉 游戏 ，相反戒掉了 游戏 后生活也并不会因此而踏实多少。老杨的朋友们成家生子现在放松的方式也基本与 游戏 相关。可能 游戏 类型会渐渐地有明确的偏向性，从激烈的对抗转变为佛系心态。所以如果是要问戒掉 游戏 ，那么老杨没有什么好方法。

老杨一直很反对 游戏 与进取心、责任心等挂钩，玩 游戏 本质上和看电视剧、出去唱歌、玩个桌游没什么差别。玩 游戏 的成本最小，反馈更积极，对别人的影响也最小。因此总体来说 游戏 我是很鼓励大家玩的。

题主你好，我是浮生，一名 游戏 视频创作者。“成长了就应该戒掉 游戏 吗？”这个问题，我的看法是： 如果用在 游戏 的时间过多，影响了正常的生活、学习和工作，可以控制玩 游戏 的时间。玩 游戏 的人，不应该被 游戏 玩。

在几年前，我大部分空余时间，都花在一款名叫“英雄联盟”的 游戏 上，以下简称LOL。这 游戏 相信很少有同龄人没玩过，至少听说过。玩一盘至少20分钟，输了想赢回来，赢了想再赢一盘。

因为是竞技 游戏 ，很容易让人产生暴躁的情绪。控制不住时，我摔过键盘，砸过鼠标，就差扔屏幕了。砸完之后看着破碎的零件，总会深深的懊悔，心里想着： 都是这 游戏 害的，赶紧卸载。

可还没过两天，同学们的谈论，社交软件的信息，创作者的视频，好像都是关于LOL的。我又心痒痒了。是的，真香。

就在我为如何戒掉LOL这款 游戏 而苦恼时，转折出现了。我发现自己对创作视频更有兴趣，那视频用哪个 游戏 来创作呢？首选肯定LOL，毕竟我足够了解。但是，当时有一款 游戏 更火，它就是“王者荣耀“。

说出来你可能不信，自从我玩了王者荣耀以后，LOL就基本没打开过了。因为我意识到， 我更需要王者荣耀，需要用它来创作视频，慢慢这成了我的工作，再也没时间去玩LOL了。

可能这个例子举得并不太合适，但也能说明： 戒掉 游戏 的最好方法，是找个别的来替代。

最后再说一下成长，题主的问题其实颠倒了。我的想法是： 如果你意识到，玩 游戏 不太好，需要克制并戒掉，这个想法本身，就能体现你的成长。

刚开始看到这个标题时，其实内心挺复杂的，在自己年轻时也经历过这样的选择，希望我以前的经验可以帮到你。

在长辈眼里我们一玩 游戏 时，可能就会说我们不务正业，相比这也是很多人都经历过的，经常会听到这么几句话：“电脑和手机毁了一代人”、“都多大人了还玩 游戏 ”。

我自己也是一基弊名资深的3A 游戏 热爱者，对于我来说， 游戏 更像是一种艺术品，现实中那些天马行空的想象，都有可能在 游戏 中出现，这也是我一直热爱这个行业的主要原因，这里我也总结了几条玩 游戏 的好处和坏处。

玩 游戏 的几大好处：

1. 游戏 使人聪明

游戏 可以锻炼人对周边事物更快做出判断思维，同时对事物有着更灵敏的反映度。很多 游戏 都考验玩家的察言观色和做出果断判断选择能力。

2. 游戏 可以释放压力

成年人的世界中没有简单可言，在工作生活和工作中有着无形的压力，压力会让很多人情绪不稳定，玩 游戏 可以释放生活工作压力。

3. 游戏 可以消磨时间

很多在家无所事事的人， 游戏 是可以消除他们心灵的空虚，还可以消磨时间。

有好处也会有坏处：

坏处其实也只有一点，那就是不节制，在年轻时玩起 游戏 来没有时间概念，长时间玩 游戏 会让我们的视力下降，太沉迷 游戏 也会影响学业和工作。

总结：我觉得成长了不一定要戒掉 游戏 ，当自己成年后，面对 社会 中各种压力，每个人都会有释放压力的想法，而 游戏 就会是一个不错的选择，但切记不要过度沉迷，如果影响到自己的生活和工作，就会有些得不偿失了，希望我的回答能对你有一些帮助。

题主既然有此一问，说明内心一定为此困扰已久，所以放弃那些人尽皆知的大道理正确面对内心吧。

不同的人生阶段有不同的追求。

学生时代经常会因为 游戏 和身边的一9切抗争。向父母抗争，争取更多的个人空间；向学业抗争，争取更多的 游戏 时间；甚至向网吧其他的玩家抗争，争取一台空闲的电脑。

我们在为了 游戏 不顾一切争取自由的同时，貌似也被 游戏 困住了，沉迷过后，茫然四顾，可还剩下什么值得夸耀的东西，拼命争取后得来的，是你想要的自由么。

沉迷在虚拟世界，眨眼就荒废了学业，瞬间就荒芜了事业，甚至生命里那些最重要的人都离你越来越远，恋人、父母、朋友都被隔离在了你的爱好之外。

游戏 是让人快乐的工具，工具本身并无对错，喜欢玩也无可厚非，但是别让它成了你的围城，把你包裹在厚厚的壁垒之下，不在合适的时间学着去面对，错过了那个节点，可能整个人生就背道而驰了。

掌握好度，让它成为一个增值型的爱好，为你披荆斩棘，疏解压力就够了。

任何事儿，无论有多热爱，都要进退有度，把人生掌握在自己手里。才能更好去热爱你的热爱。

游戏 里那么闪耀的你，不该只待在这个围城里，世界那么大，你该去看看。

并没有说长大了就要戒掉 游戏 的， 游戏 是消遣， 娱乐 用的，只要不是过度沉迷在内，它就和麻将，扑克牌没有任何的差别，生活中我们需要控制好自己，可以放松玩 游戏 ，但不能沉迷进去，还要记住，我们是玩 游戏 的，而不是被 游戏 玩的。

如今大多数人已经不是玩 游戏 了，而是在被 游戏 玩，为了一件装备，用一晚上，两晚上，甚至一个星期连续熬夜去打一个副本，这就叫做被 游戏 玩。

现在有一个字，叫做“肝”，以前它只代表一个内脏，现在它又多了一种新的意思，熬夜疯狂做一件事来获得某种东西，这是我们要避免的，我们一定要记住 游戏 只是一个 娱乐 消遣的方式，而不是一种生活。

我觉得不应该， 游戏 只是现代人们的另外一种 娱乐 方式。就像很多人喜欢打牌赌钱一样，只是换了一种方式。 游戏 不仅可以丰富知识，锻炼你的反应能力，思考方式，适宜的还能提高人的智力，团队型的moba 游戏 还能增强你的团队意识。而且，玩 游戏 也能结交朋友，和小伙伴一起游玩，分享有趣的 游戏 经历，这也不失为一种好的交流方式。

但是 游戏 也容易使人沉迷，这就需要良好的自控能力，适度 游戏 益脑，沉迷 游戏 伤身，我想适当的游玩习惯就是最好的方式吧。

希望我的回答能对你有所帮助，感兴趣麻烦关注一下，谢谢支持！

哥们，我跟你说几句真心话。

游戏 没错...

你哥哥也没错...

只是你哥哥沉迷 游戏 ，耽误了正经事。

游戏 不是毒品，什么叫戒？

你应该帮哥哥树立正确的 游戏 观。要让他明白， 游戏 是消遣，是快乐。

我们都是网民，我们都是玩家，现代 游戏 的发展，就象电影一样，它是产业，它是财富...

专家老是用数据说：“ 游戏 危害青少年。”可是我想问问：那些专家玩过 游戏 吗？在他们看来， 游戏 只是他们政治的工具罢了。看什么不爽——整~！

其实最有资格评论 游戏 的——是玩家，是深深懂得它们的玩家。

我知道，我说的这些，可能改变不了你哥哥，但是我是用我的一颗真心去对大家表达的。应该理解 游戏 ，而不是一棒子打死！

让你的哥哥明白：生活与家庭才是第一，消遣是其次，作为一个男人，应该明白如何规划自己的时间。如何对待自己的金钱。

最后。希望你们一家和睦，幸福，快乐。

我不能改变什么，但是作为一个中国玩家，我只能一遍遍的用微薄的文字感叹，惋惜—— 游戏 ——无罪...

这个问题提了有些模糊，成长了，是指年龄长大了，还是学业压力大，或者是成年人事业有起色，比较繁忙，都处于上升阶段，原来喜欢玩 游戏 的爱好，应该不应该戒掉，我的看法是：

1、当前玩 游戏 对您的学业、事业、家庭有影响吗？如果玩 游戏 挤占了太多的时间，影响了自己学习成绩、发展事业的积极性、陪伴家人的时间，那我建议是减少游玩的时间，完全戒掉，我认为没必要，而且戒掉这个过程，你可能需要另外一种方式来弥补，如果方式不对，适得其反。我的建议是把花费时间较多的手游、网游先戒掉，手游的APP删掉、网游帐号卖掉或者注销掉，不要给自己留下念想，把时间慢慢转移到其它的单机小 游戏 ，或者是看书等模式，后面 游戏 瘾就会越来越小，这个过程，玩 游戏 的时间比例就会逐步减少，达到一个 健康 的 游戏 时间。

2、如果您所说的玩 游戏 ，是指沉迷的那种，随着年龄的长大，严重的影响了自己的学业、事业，有的甚至花费了很多金钱，把自己完全陷入到了虚拟的 游戏 当中，这个，我建议是想办法戒掉，让自己回到正常的生活，戒 游戏 也是要用方法的，首先分析下，对 游戏 的依赖度，是不是一停下来，就会想到 游戏 中的进度，任务等，只要一有空就会不自觉的打开电脑或者手机进入到 游戏 中，这种情况，我建议找一个自己信赖的朋友或者家人，要不断的提醒你停玩 游戏 ，或者做些善意的小破坏，比如断网等，然后多和你做些线下的其它活动，比如运动、出去散步、谈天说地，最好是你喜欢关心的话题，一起做些有意义的事情，最后你会慢慢的从沉迷 游戏 中走脱出来，完全融入到正常的 社会 ，过正常人的日子。

最后总结下，希望楼主根据自己的现况，选择自己的生活方式，如是简单的小玩下 游戏 ，没有影响自己的学业、事业，没有必要戒 游戏 ， 游戏 也是一种好的解压方式，比您出去大吃大喝、其它花钱更多的方式更好，如果是沉迷 游戏 ，你要拿出魄力，找人协助，让自己从 游戏 中走出来，祝你学业进步，家庭和睦，事业上升。

游戏 是什么？ 游戏 从本质是跟篮球、足球、唱KTV和逛游乐场等没啥区别！

为啥我这么说？，因为归根结底， 游戏 其实也只是一项 娱乐 ，只不过相对于其他的 娱乐 活动来说，我们相对更容易上瘾。

因为学习的压力，小时候我们往往会受到父母的严加管教。而在 游戏 中，特别是一些网游，我们可以在这虚拟的 游戏 世界中想干嘛就干嘛，无拘无束，甚至是发泄一下自己心中的不快。而处于小时候的我们，因为自制力的不足，往往会受其害。

关于戒不戒掉 游戏 ，我觉得这个问题的答案应该是：不太需要。对于绝大多数人来说，因为成长工作的压力，家庭的压力，我们往往不需要刻意的戒游。因为这些压力让我们已经没有太多的时间去沉迷 游戏 。同时我们也成长了，自控能力也越来越强，所以没有必要刻意的去戒游。

当然总有些成年人沉迷 游戏 无法自拔，不对外交际，不顾及别人感受，工作也不放在心上，女朋友也不放在心上，完全不为自己的未来考虑。这些人说实在的，如果自己不意识到自身的问题，想戒掉 游戏 ，那肯定是很难的！

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