小孩上网沉迷网络怎么办

❶ 孩子沉迷网络游戏怎么办

孩子沉迷网络游戏可以通过做好表率，帮助孩子制定计划，增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力等方法来解决。

1、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

❷ 孩子沉迷上网怎么办

家长应该引导孩子正确、适度地使用网络，要学会贴近并融入孩子的网络生活。

一、引导孩子学会利用网络。

家长可在日常生活交流中表现出对孩子上网能力的赞许，对上网内容的好奇，对学习新技术的兴趣，甚至可以诚心诚意地拜孩子为师，从而对孩子使用网络的情况感同身受。引导他要正确适当的使用网络而不是沉迷网络。

二、家长融入孩子的网络生活。

除了平时的交流外，还应特别抽出时间与孩子一同上网，了解他们常去的网站、在网上交流的对象和内容、发表的文章或言论等具体情况。在与孩子的互动过程中，教他们在浩如烟海的网络信息中学会选择、鉴别和判断，并与他们一起建立关于上网时间、上网内容方面的约定，帮助孩子形成有品位的追求和健康的上网生活方式。

三、家长还可以和孩子共建网上精神家园。

让孩子在虚拟的网络生活中享受到家庭生活的快乐，体悟到亲情的温暖。家长还应把家庭生活也当成一项“事业”来“经营” ，在百忙之中不忘丰富家庭生活内容，营造积极温暖的家庭文化氛围，以此吸引孩子心灵的回归现实。

❸ 孩子沉迷网络游戏怎么办

建议家长从以下几个方面着手：

1、亲子沟通。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

2、辨识危害。辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对沉迷游戏的危害有本质的认识。

3、尝试控制。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时，可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了，千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

4、培养新的爱好和习惯，转移注意力。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。

注意培养新的爱好和习惯，家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣，参与各类有趣又有意义的活动（前提是孩子感兴趣），以此来转移孩子对游戏的注意力。让孩子了解到生活还是有很多层面的，自己的生活不用局限于游戏。

5、寻求专业帮助。如果孩子对于游戏的依赖过于严重，认为孩子或者患者自身认识到了游戏成瘾的症状，家长也可考虑带孩子到正规医院寻求心理医生或者是成瘾医学人员的帮助，判断是否成瘾，以及是否存在其它相关问题，来进行专业的心理干预治疗。

❹ 孩子沉迷网络怎么办

网络是把双刃剑，可以促进一个孩子成长，同时，也可以摧毁一孩子的灵魂。那么面对孩子沉迷网络，家长该怎么办?

孩子沉迷网络，家长该怎么办?

保持冷静

有些家长一发现孩子去网吧上网，就不分场合、时间，将孩子劈头盖脸一顿骂，甚至拳脚相加。

也有些家长会采用“一哭二闹三上吊”的方式来恳求孩子。

但这些可能会适得其反。

因此，家长首先要保持冷静，切忌冲动行事。

02

耐心引导

孩子的身心发展还不成熟，容易沉迷上网。

这就需要家长正确引导，家长应根据孩子的性格特点，动之以情，晓之以理。

其目的是问清孩子上网的缘由，好对症下药。

同时，让孩子明白父母的良苦用心。

03

从兴趣入手激励志向

孩子沉迷网络，是因为网络可以满足某种需求，让孩子不知疲倦。

那么家长不妨以这方面入手，找到孩子的兴趣点，激励孩子的志向。

可以介绍一些网络成功人士，如马云、李开复等，用他们的事例来激励孩子。

04

鼓励孩子参加户外活动

家长可以多带孩子去参加一些户外活动，如：跑步、登山、旅游、滑雪等。

一方面能放松孩子的心情，另一方面能减少孩子上网的时间。

05

举办“学生上网利弊的辩论赛”

有时候单给孩子讲道理是不会有很好的效果，不如让孩子自己发现上网的利与弊。

可以与家人一起参加辩论，各持观点，再交换观点，说不定能起到事半功倍的效果。

06

约法三章

父母可以与孩子共同制定安全上网的规则，内容可以包括上网的时间、场合以及完成规定得到的奖励等。

如果孩子忘记时间，可以在电脑上安装调控时间的软件。

07

家校合作，共同引导

学校对孩子的影响也是不容小觑的，家长可以积极主动找学校沟通，共同来引导孩子，帮助孩子走出困境。

08

寻求心理教师的帮助

如果是心理原因导致沉迷上网，家长可以寻求更加专业的.心理教师的帮助，纠正孩子认知的偏差，帮助孩子建立信心，并让他带动同伴减少网络的沉迷。

孩子沉迷网络，家长该怎么办?

首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。

许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。

事实上，孩子学业落后一大段，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。

所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。

首先帮助孩子建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。

所以，父母亲这时应用孩子能接受的方式沟通，问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息，跟孩子打个商量：

“这样吧，你这个年龄正在长个儿，如果能睡眠充足，正常作息，那就会有好的体格，以后才更讨女孩喜欢。”

第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。

网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。

父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。

心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。

原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。

(这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因)。

正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。

第三，教导孩子疏压的技巧。

每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。

面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。

情商专家发现，最有效的疏压呼吸方式，是用1：4：2的方式进行吸气：屏气：吐气。

(例如2秒吸气、8秒屏气、4秒吐气)这样持续做上5分钟，压力感就会大幅疏解，而找回了解决问题的创意思考能力。

当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。

第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。

只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。

它可以是口头上的称赞，“孩子你太棒了!你说到做到，是很不容易的事情。”

有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。

万一孩子没做到承诺的事，也可以适时地做一些惩罚，而这个惩罚最好是孩子事前就同意的。

过去的研究发现，如果让孩子自己决定奖励或惩罚，他的做法往往会出人意料，愿意付出的代价比父母亲想象得高得多，而更能达到激励及惩罚的效果。

第五，帮助孩子安排其他的生活重心

接下来就慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，嗜好的培养等等。

自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。

这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。

第六，提升孩子学习动机和自信。

接下来的任务，协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。

最好的方式之一是，在经济能力允许的情况下找一个家教，在家里帮孩子把落后的功课补上，让孩子对回学校和同学一起学习，感到较有把握而充满信心。

告诉孩子，什么时候他想回学校读书，父母都会提供他所需要的协助。

当有一天孩子若无其事地说，他想回学校上课的时候，我建议父母亲保持冷静，千万不要欣喜若狂，最好的做法，就是学周杰伦装酷。

孩子说：“爸，我下礼拜想回学校看看。”

老爸就可轻描淡写地回答：“行啊，有什么事我们能帮上忙的?”让孩子觉得这是由他做主的，而不是什么喜获重生的天大转变。

回到学校才是孩子要面临挑战的开始，因此父母亲应陪着他一起轻松自在地面对这个转型。

网络是孩子暂时的心灵避难所，当家庭关系及情绪氛围有所改变时，孩子就不需要到网络上去寻求庇护，慢慢地就会摆脱网瘾，回归真实生活!

❺ 孩子沉迷于网络游戏家长该怎么办

孩子沉迷于网络游戏家长可以和孩子成为朋友、多陪伴孩子、多夸孩子、培养孩子新的的爱好和习惯来转移注意力。

1、和孩子成为朋友。

家长可以试着玩孩子玩的游戏。然后，找一个共同的话题，先进入孩子的世界，然后才有可能与孩子进行有效的沟通。如果家长能走进孩子的内心，孩子可能会很自然地听从你的一些建议。

2、型配多陪伴孩子。

对于一些孩子来说，玩网络游戏是有原因的，比如父母特别忙，忙得没时间照顾孩子，这时候孩子会用手机打发时间，时间一长的话，孩子就会对手机产生依赖，从而沉迷其中，如果父母能每天抽出一点时间陪孩子读书学习，在孩子面前严格自律，孩子受所见所闻的影响，肯定会花更多的心思和精力在学习上，减少玩手机打游戏的次数。

3、多夸孩子。

孩子玩游戏上瘾往往是他能主宰的游戏世界，他能在游戏中找到成就感，现实世界中往往孩子在父母唠叨的声音中慢慢侵蚀自尊，所以他宁愿沉迷于游戏，当然，赞美也是一门艺术，有人会赞美有人不会，家长要自己体会！

4、培养孩子新的的爱好和饥轿习惯来转移注意力。

家长可以通过鼓励孩子发展其他兴趣，参与各种有趣和有意义的活动（前提是孩子对这些活动感兴趣），转移孩子对游戏的注意力，让孩子意识到生活的趣味。

❻ 孩子沉迷网络怎么办

一，这样的孩子有不少。
二，摆事实讲道理，让孩子树立正确理想三观。有上进心。
三，严格规定游戏时间，并加以敦促。
四，适当用奖罚法。网络游戏减少的话，可以承诺并兑现，其它孩子喜欢的事、物。
五，带孩子户外活动，体育运动，打打球，游游园。用别的有趣的有益的事，分散注意力。

❼ 孩子沉迷网络怎么办该如何让孩子走出来

制定一些计划，让孩子少碰关于网络的东西，这样孩子才会慢慢的改掉这个坏习惯。
孩子沉迷于网络是有很大的危害的，所以家长一定要好好的改正孩子这个坏习惯。这时候家长应该制定一些计划，这样才能让孩子慢慢的更改掉这个坏习惯。当然不能一次性断掉所有的网络，因为这种改正方法是不合适的，而且孩子也会产生叛逆的心理，会继续的沉迷网络，要通过计划慢慢的减少孩子在网络上的时间，这样子到了后面就不会太过于沉迷于网络，才知道其他生活的乐趣。
一：不要责怪孩子。
当发现孩子沉迷于网络时，也不要轻易的责怪孩子，要和他进行良好的沟通，建议他改掉这个坏习惯，可以跟孩子说要合理的使用网络，这样子才能让孩子变得更好。不要责怪孩子，也不是要过分溺爱孩子，要给出合理的建议，让孩子合理的使用网络，这样子孩子才知道网络应该怎么用，才能更正确的利用好网络。

❽ 假期孩子总是沉迷网络怎么办

假期孩子总是沉迷网络怎么办

沉迷网络不仅不利于孩子身体发展，而且对心理影响很大，社会上沉迷网络的新闻那么令人心惊，家长们都关心如何才能将孩子拉出网络的旋涡呢？接下来我整理了假期孩子总是沉迷网络怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

1、寻找孩子沉迷网络的原因。

①游戏、视频、社交娱乐性强，而孩子自控力弱。

②学习生活压力大，希望在虚拟世界得到发泄。

③成绩不好，在游戏中能得到现实得不到的认同和肯定。

④无聊，缺少亲人的陪伴。

⑤为了和同学朋友们有共同话题，跟风玩游戏看电视剧等。恰当引导孩子吐露心声，耐心倾听，找到原因才能“对症下药”：压力大的让他倾诉，成绩不好的和老师多交流鼓励他进步。

2、家长要承担起第一关口的责任，帮助孩子确认识网络。

网络不是一个娱乐世界，创立初衷是为了便利生活、工作。家长应该扭转孩子们对网络错误的观点，带领他们真实体验到网络带来的便利，挖掘出网络除娱乐以外的功能，使得孩子能正确合理地使用网络，发挥网络的正确功能。

3、加强网络素养，学会虚拟世界的生存法则。

现在网络传输的信息五花八门，对未成年人而言，更应该学会接受适当的信息。虚拟世界和现实一样，都存有阴暗面，要教导孩子注意个人信息的保护。孩子玩的游戏是否有未成年人保护措施？看的视频是否健康三观正？这些都需要我们家族去做一个把控，保证孩子网络环境的纯良，从而保护孩子的健康发展。

4、建设和谐的家庭环境。

据调查显示，90%沉迷网络的孩子都有家庭关系紧张的情况，由此可见家庭环境、父母相处态度、家长和孩子的相处模式都会将孩子推向网络。不少家长选择把3c产品当做孩子的保姆，从孩子一哭一闹就掏出手机平板让孩子玩，使得孩子对网络产生依赖性，一无聊就想上网。家长的陪伴是必须的，最好的保姆就是我们自己，构建一个和谐的家庭环境，让孩子感受到家庭的氛围，父母的爱，是亲人聚集在一起的温暖，而不是一人一只手机各自上网的“貌合神离”。

5、鼓励孩子多交朋友，转移注意力。

不少孩子沉迷网络不是没有时间玩，而是空闲时间没有人陪伴，才会打游戏、看视频打发时间，在其中找到满足感后才沉迷。如果现实生活充足，孩子在网络上投放的精力就减少了，鼓励他们多和朋友交流，周末一起出去玩或者学习，有什么心事也可以有人倾述。自己有空就多多陪陪孩子，运动、旅游、看电影，充实孩子的生活，减少孩子一个人独处无聊的.场景，将他们的注意力从网络转移到现实。

6、教育孩子疏压的技巧，肯定他正面的表现。

孩子越大越了解现况，感受到的压力也越大。专家指导最有效的疏压呼吸方式就是1：4：2（时间）的方式进行呼气、屏气、吐气。当孩子压力大时，父母能帮忙疏解，孩子自己也能缓解情绪，那么面对压力就不会焦虑压抑了。如果孩子在疏压、减少时间玩游戏等方面有了正面的改变，家长也不要吝啬的我们的夸奖，教育要立足于矫正和谆谆善诱，而不是惩罚。

7、自控力和时间观念的培养。

很多孩子沉迷网络就是自控力不够，明明知道有作业要完成，但是就是放不下手中的电子产品。这时候需要家长的帮助，监督孩子完成制定的计划。比如和孩子约定好上网时间，平时1小时，周末2小时之类的，这段时间家长不要打扰孩子，在时间快到的时候提醒一下他，让他慢慢做到自觉放下网络，养成良好的时间观念。但是如果孩子不遵守规则，态度得强硬起来。过程中需要家长和孩子的磨合，坚持下去就能帮助孩子摆脱网瘾。

❾ 孩子沉迷网络游戏 孩子沉迷网络游戏怎么办

1、增进与孩子的沟通。家长与孩子看待游戏的不同是我们可以寻找问题解决办法的出口。所以家长要了解孩子玩游戏的原因，清楚孩子的真正需求。如果面对孩子玩游戏，家长只是不分青红皂白地去批判，肯定不利于问题的解决。建议家长学会换位思考，走进孩子的内心，或许会发现你所不知道的孩子。

2、促进与老师的交流。通过与老师交流，了解孩子在学校的学习、交友等情况，从而更全面地了解孩子上网原因，并利用学校助力，预防网络成瘾问题。

3、增加亲子时间。家长总是在批判孩子一直玩游戏，但是否想过，如果孩子作业写完了，尤其是假期，孩子不玩手机，待在家里还能做什么？其实一部分孩子是因为无聊才会去玩手机。那我们想要抑制孩子玩游戏这一行为，就需要别的项目去代替。比如在假期的时间增加亲子时光，既促进亲子感情，也减少上网时间。可能部分家长会说我工作都忙死了，哪有时间陪他玩，这就像前面所说，如果自己为了让孩子不哭闹，扔给孩子手机，那就不要再去吐槽孩子一直玩游戏。

4、家长要树立好榜样。家长在家闲暇时间一直玩手机，但是却要批评劝导孩子不要玩手机，你觉得孩子会听吗？相信还有不少孩子会反驳道“你也天天玩手机，你凭啥叫我不玩”。是的，或许家长还会各种狡辩，恼羞成怒。但扪心自问，如果一个大人都不能/不愿轻易改变的行为习惯，怎么可能让孩子轻易改变。

5、家长要明确好自身的责任。未成年游戏的预防保护需要多方的合作，未成年人、家长、学校、社会、游戏公司等。家长作为其中的一环，首先需要明确好自身的责任，履行好监管责任，而不是只指责游戏公司、国家相关监管部门。

6、家长要善于利用科学的方法去教育孩子。前面第一节提到游戏的特征之一是反馈，且这种反馈不仅是即时的还是持续的反馈。因为即时的反馈，游戏玩家才如此积极投入。而又因持续的反馈，玩家乐于去完成更高的挑战。所以家长们可以利用行为主义中的奖励与惩罚的方法，与孩子共同商讨制定游戏契约，契约要明确具体，如每天/每周能玩多长时间的游戏，并确定奖励和惩罚。奖励是要孩子喜欢的东西或事情，且适量，但不建议把增加玩游戏的时间作为奖励。而惩罚是孩子不喜欢的东西或事情，可以设置减少玩游戏的时间。家长要严格执行，及时给予奖励与惩罚，不要间断性执行或不执行，否则不利于孩子保持良好的行为。当然外部的奖赏只能起一定的推动作用，重要的还是孩子的内部驱动力。