网络团体心理是什么意思

A. 群体和群体心理是什么

一、群体心理概述
（一）群体的概念
群体是为了实现某种共同目标，其成员在心理上有一定联系，相互影响，相互依存的一群人的集合体，它是人们在具体生活和交际条件下结成的共同体。
群体一般有如下特征：
1.群体成员具有共同的需要和目标；
2.群体具有某种结构形式，使成员处于一定的关系之中，经常互相接触、互相影响、互相作用，以完成共同的任务；
3.群体内具有自己的规范，群体成员有一定的心理倾向或态度，从而对其产生影响和制约作用。
（二）群体功能
1.群体的社会功能。在完成某一目标任务的过程中，群体比个人具有较大的优越性。
2.群体的个体功能。群体成员获得安全感、亲和与归属、成就和自尊等需要。
（三）群体心理
群体心理是群体成员在群体活动中共有的区别于其他群体的价值、态度和行为方式的总和。
二、群体的分类
（一）正式群体和非正式群体
根据群体的构成原则可以划分为正式群体和非正式群体。正式群体是由正式文件明文规定而构成的群体，其成员有固定的编制、明确的权利、义务和职责分工。
非正式群体没有正式文件规定而构成的群体，其成员以某种共同利益、观点、爱好为基础，以感情为纽带。
（二）实属群体和参照群体
根据个体内心倾向和行为动机可以划分为实属群体和参照群体。实属群体是个体实际归属的群体；参照群体是个体在心理上“向往”的群体。
（三）松散群体、联合体和集体
依据群体成员相互关系的程度和发展水平可以划分为松散群体、联合体和集体。
松散群体是低层次的，是人们由于时间和空间上的接近而结成的集合体。比如，在同一辆客车上的旅客。
联合式群体是中间层次，其特点是成员之间存在着共同的目标、共同的利益和共同的活动目的，群体成员之间建立有公务和个人间的接触，共同的活动较多，因而发展为联合式群体。比如，各种协会、研究会、学术团体、体育运动队等。
集体是群体发展的高级阶段，是为了实现有公益价值的社会目标，严密组织起来的有纪律、有心理凝聚力的群体。具有如下心理特征：（1）为达到有社会意义目的而共同活动的方向性；（2）为达到共同的目的任务，必须具有集体的团结和成员的心理相容；（3）在交往中，具有同志友爱感和良好的心理气氛；（4）具有必要的组织性和纪律性等。
三、群体行为规律
（一）群体动力学研究
在早期群体理论中，受到普遍重视的是社会心理学家“群体动力学”理论。一个人的行为是个体与环境中各种有关力量相互作用的结果，可以用函数式表示：
B＝f（P，E）
B是个人行为的方向和强度，P是个人的内部动力、内部特征，E是个体所处的团体环境。也就是说，群体个人行为的方向和强度决定于个人现存需要的紧张度和环境情境力场的相互作用关系。群体动力学认为，群体动力来自群体的一致性。
（二）群体凝聚力
一个群体凝聚力的大小主要受以下因素影响：
（1）目标的整合程度；（2）成员的相似性；（3）群体的领导方式；（4）外界的压力与威胁；（5）群体内部的奖励方式；（6）群体的规模。
群体凝聚力具备以下正性力量：
一是形成成员间的人际吸引。比如，成员之间彼此相互喜欢。二是加强成员留在群体中的动机。比如，成员想群体达到自己的某种目的，获得文凭、养家糊口等。三是提高群体的有效性和和谐性。比如，群体能够有效地实现自己的目标，成员之间有较多的情感联系等。
（三）群体的士气
士气，即群体的工作精神。美国心理学家史密斯认为，士气就是对某一群体或组织感到满足，乐意成为该群体的一员，并协助达成群体目标的一种态度。
四、群体影响
（一）社会助长与社会抑制
社会助长又叫社会捉进，是指他人在场，可以促进个人活动效率的提高。与社会助长相反，如果别人在场或与别人一起活动，造成了活动效率或行为效率的下降，就称为社会干扰或社会抑制。
（二）社会惰化
当群体一起完成一件工作时，群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象。这种现象一般发生在多个个体为了一个共同的目标而合作，自己的工作成绩又不能单独计算的情况下。群体规模越大，每个人付出的努力相对越少。
有效减少社会惰化的途径是：
第一，公布每个成员的工作成绩，使大家都感到自己的工作是可评价的；
第二，帮助群体成员认识他人的工作成绩，使他们了解他人在努力；
第三，控制群体规模，使更多成员能够接受到外在压力的影响。
（三）社会标准化倾向
社会标准化倾向早由谢里夫发现。
社会标准化倾向：多数人在一个群体中进行共同学习或工作往往在完成速度和质量上有渐趋一致的倾向，这个倾向称为社会标准化倾向。

B. 什么是心理学团体辅导活动

团体心理辅导的概念
团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的，而group可以译为小组、团体、群体、集体，counseling可译为谘商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导辅导、群体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲，我国台湾地区多用团体谘商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，大陆多用团体咨询或集体治疗。从词义上讲，集体指组织化了的团体，而团体的含义更宽泛。 团体心理咨询是一门以心理学为基础的专业知识、理论与技术。随着我国心理健康教育工作越来越受到政府社会大众的关心与重视，团体心理咨询的技术和方法也将被广泛地应用在社会生活的各个方面。（引自《团体心理咨询》，樊富珉 着，高等教育出版社，2010重印版）
编辑本段心理团体的分类
心理团体按功能可以分为不同的类型。 1.“成长性”的心理团体：注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定；注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。学校中的心理团体辅导大多是这一类型。 2.“治疗性”的心理团体：注重成员经验的深层解析、人格的重塑与行为的重建。这类团体活动通常在医疗或社会服务机构开展。
编辑本段团体心理辅导的理论基础
群体动力学是团体心理辅导的重要理论基础之一。一个良好运转的团体，具有吸引各个成员的凝聚力。这种力量来自成员们对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它使个体的动机需求与团体目标紧密相连，使得团体行为深深地影响个体的行为。群体动力学的研究者、德国心理学家勒温认为，整体比部分重要，群体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空问，而且也受群体心理场的制约。因此，团体心理辅导比个别心理辅导有更大的影响力和更好的辅导效益。 班杜拉在社会学习理论中指出，学习是直接经验学习和问接经验学习的综合，实验表明，观察他人的行为及其结果，有替代强化的作用。人从一出生就处于不断成长及改变自身的过程中。人的潜能随着对社会的适应与再学习而不断增长。在团体心理辅导中提供了有指导的社会学习情境，通过团体的经验与现代心理学智慧，增进个人身心的健康发展。 此外，卡尔·罗杰斯以人为中心的咨询理论，柏恩的交互作用分析理论、社会心理学中关于人际沟通、信息传播、人际吸引等的研究，也是团体心理辅导的重要理沦基础。真诚而又温暖的团体气氛有助于人与人之问建立良好的关系，在互相关心和帮助中克服恐惧、焦虑心理，建立安全感；在这样的团体中可以使人更多地开放自己，增进相互了解，在交流中取长补短。
编辑本段团体心理辅导的优点
个别咨询的方式是一个有效的心理辅导途径，但不足之处是耗时多、受众面窄、解决问题单一等。而团体心理辅导能有效克服以上弱点。它是通过设立特定的场景活动，利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的，非常适合学校心理健康教育工作。 其优点主要有： (1)适用面广，既可以针对具有共同心理问题的十人左右的小组，又可以针对几十人的发展性群体； (2)形式多样，生动有趣，有利于吸引学生积极投入； (3)耗时短，效率高，收效好，每个成员既是“求助者”又是“助人者”，可在有引导的相互影响中多视角地学习，有理论，有实践，有体验，有分享，获得多重的反馈，从而产生心理与行为的改变。在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些自我概念或想法，还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。
编辑本段学校开展团体心理辅导的意义
学校心理健康教育的重要使命在于使适应正常的广大学生具有健全的人格、良好的个性心理品质，促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥与人生价值的正确体现。从整体上看，有不少学生会在心理和行为上表现出一些“问题”，其中大部分是成长过程中出现的发展性问题。如学习能力差引起的学习困难，挫折承受力低而导致的情绪易波动等，属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的问题。学校需要针对这些学生的共同的成长课题进行心理健康教育。心理辅导应该以发展性心理辅导为重点，而团体心理辅导能充分地利用现有资源，起到更积极的作用。
编辑本段团体心理辅导的组织与实施
(一)确定团体心理辅导的目标及活动名称
团体目标要注意有针对性，并具有可操作性。 团体名称要有吸引力，积极正向，并能够体现本团体的目的。团体名称不要使用容易出现理解歧义的词句，题目太小或太大都不切合实际。活动名称要符合对象的年龄特点，容易使人接受。针对学生的团体辅导活动名称最好由师生共同制定。
(二)设计团体活动的方案及程序
要注意几个要素：团体成员的特点、团体的规模、团体活动的时问和频率、网体活动的场地、团体活动所需的设备材料。特别要考虑一些常用的团体辅导游戏活动，根据本次设计的目的、人数以及场地器材等情况，需要做哪些变通。
(三)甄选团体成员组成团体
（1）通过海报、校园广播、校园网、学生电视台、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项。 (2)招募团体成员。团体成员来源途径：通过宣传途径了解开班信息，自愿报名的参加者；通过咨询员根据平时的咨询情况给出建议而报名的参加者；通过其他途径，如班主任和任课教师介绍、动员而来的参加者。 (3)团体成员的筛选。通过面谈、心理测试结果，筛选确定合适的成员。 (4)宣布团体纪律：坦率真诚，保守秘密。
(四)实施团体咨询计划
1．关系建立阶段(一般用1～2次活动时间完成) 运用“群体动力学”理论，创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使团体成员有安全感、肯定感、归属感。在活动开始，可以设计一些游戏，如“猜猜我是准——将个人的资料做成名片展示并介绍”，通过游戏让成员们彼此相识、彼此认同，消除沟通的障碍，引发成员参加团体的兴趣和需要，促进成员参与互动活动。 2．主题实施阶段(一般用6～8次活动时间完成) 营造充满理解、关爱、信任的气氛，创设特殊的游戏或讨论情境，使成员通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式。成员开始融入团体之中，并找到自己在团体中的位置。他们彼此谈论自己或别人共同关注的问题，分享成长体验，争取别人的理解、支持，利用团体互动，增加对自我与他人的觉察力，把团体心理辅导作为练习和改善自己的心理与行为的实验场所，以期能扩展到社会生活中去。每次活动后，团体指导者还要请成员们做出反馈，及时地交流种种新的认识及感受。 3．团体结束阶段(一般用1～2次活动时间完成) 经过多次的成功团体心理辅导之后，成员之间已建立了亲密、坦诚、相互支持的关系，对团体心理辅导的结束可能会感觉依依不舍，有的还可能有强烈的情绪反应，因此系列团体辅导要提前几次预告团体活动的结束。要处理可能的分离焦虑，做好结束活动，这对巩固团体心理辅导的成果，是非常重要的一环。我们没计游戏活动的主要目的，是为了使成员能逐步摆脱对团体的依赖，把团体学习成果应用到日常生活中；而团体成员之问在可能的情况下也可以继续保持联系，在必要时可互相鼓励、互相帮助。成长评价也是团体心理辅导结束阶段的一个重要程序，让成员填写“成员评量表”，交流个人的心理体验和成长经历。
(五)对团体咨询的结果总结评估
对参加团体心理辅导的成员，在团体心理辅导班结束后的一定时间内要做跟踪观察，并得到反馈。通过班主任、任课教师、家长、同学侧面了解他们的学习、生活、情绪状况，特别是了解他们对团体心理辅导探讨的主题在现实生活中的应用能力。调查团体经验应用与真实生活的实效，适当开展团体成员联谊活动，建立和保持一个宽松型的相互支持团体。[1] 杨昭宁，井维华，韩仁生主编.现代心理学.山东人民出版社,2009.05.

C. 如何进行网瘾心理辅导

如何进行网瘾心理辅导

导语：由于投入过多时间上网，以至于损害了生活中的人际关系和学业事业。由于某些不法业者恶意炒作、无照经营“戒网中心”在社会上造成严重不良影响。

如何进行网瘾心理辅导?

团体心理辅导，就是对有共同问题的人群进行集中辅导。网络成瘾的团体心理辅导，就是施以心理学领域中的"团体心理辅导"(或称"团体心理咨询")技术，借助团体的力量和各种心理咨询理论与技术，由心理咨询员对网络成瘾的人群提供心理帮助与指导以及行为训练的机会，使每一位团体成员学会自助，以此解决成员共同的发展或共有的心理障碍问题，最终实现改善行为和发展人格的目的。

团体辅导的意义在于：

首先，对于青少年群体，为其提供得到同伴增强的机会。同伴给予经常而多样的增强，远比成人给予的增强更有效。在团体辅导中，成员之间的认同感对于团体成员在认知和行为上的改变，有着巨大的支持作用。因为团体辅导让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的，团体成员能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得到别人的支持，从而获得道义心，可以增强信心。网络成瘾的学生，在团体中接触到与自己有着同样问题的同伴，这可以使其减轻自身的特殊感，以平和的心态寻求行为改变的方法。

其次，团体辅导可以使网络成瘾的学生获得安全感。学生体验到自己在友伴中也有所作为，可以跟友人交往，自己也有朋友，这些都能增进安全感。网络依赖的学生因对自身的网络使用投入较多关注，而忽视了自身其他方面的优势及能力，团体辅导可以使学生注意到自己的能力，因自己可以对团体其他成员的成长有所贡献而增强自信心和安全感。

另外，因为在团体辅导的最初，成员们共同签署契约，所以对团体成员有强烈的约束作用，同伴之间既有支持又有监督。网络成瘾的学生在团体中作出改变不当行为的承诺后，会因团体的监督作用而努力维护自己的诺言，由此使行为的改变得到长期的坚持和巩固。所以，在各种网络依赖的干预方法中，团体辅导是正确的选择。

按照团体咨询的理论指导，在辅导网络成瘾者的团体中，理想的团体规模应在20~30人左右，团体咨询的时间间隔为一周(也可以视具体情况间隔先短后长)举行一次，每次3~4小时为宜。对于网络成瘾者的团体咨询，应包括以下几方面内容：

1.对网络全面而客观的评价，引导团体成员对网络正确认知。既要肯定网络对现代生活的.积极影响和作用，也要通过大量活生生的事例讲清网络成瘾带来的危害，使青少年辨证、理性地评价网络。

2.引导团体成员发掘自身的兴趣爱好，关注现实生活中的兴趣所在，从而树立正确的人生目标。即，从自身的兴趣爱好出发，确定自己的职业发展方向。心理学中，称此种方法为职业生涯规划。

3.开展人际交往练习，增加团体成员社会适应的能力，使青少年认识到正常的人际交往是健康成长的客观需要，必须改变在现实中不恰当的、虚拟的与人互动模式，回到现实生活的人际交往之中。

4.进行时间管理的学习，使青少年学会自我控制，恢复正常的生活规律。认清什么事情是必须完成的，什么事情是可以适当做的，什么事情是不能做的。将自己最重要的事情安排好，提高适应社会的能力。

5.进行生涯规划训练，使青少年对自己的人生能有一个远期和近期的目标规划，以增强对社会和对自我的责任感。

6.性格优化训练，使青少年认识到自己之所以染上"网瘾"与性格缺陷有关，从而达到扬长避短、优化自我的目的。

然而，对于使用网络已经发展到病理性心理障碍的人，则需要使用适当的心理治疗技术，如强化法、森田疗法等进行治疗。

在学校里，用团体辅导的方式对网络成瘾的同学进行引导是一种有效的干预手段。网络成瘾者在团体中可就成员共性问题进行讨论，在团体中得到心理支持，练习社会交往技能，成员之间共同制定时间管理方案，互相监督。这种友善、鼓励、支持性的氛围将帮助网络成瘾者正确确定网络在生活中的位置，扩大生活范围和视野，摆脱网络对其无形的束缚。

个体戒"网瘾"常用的心理辅导方法有哪些?

有资料表明，目前全世界有大约1140万人患有不同程度的网络心理障碍，约占网民总数的6%。随着每次上网时间的不断延长，形成对网络强烈的心理依赖现象，被心理学界称为"网络成瘾综合症"。据统计，在每百名"网络成瘾综合症"的人群中，就有15名是青少年。

目前治疗"网瘾"的方法主要有：心理咨询法、脱敏训练法、戒毒药物治疗法、催眠法四种，由于戒毒药物治疗法、催眠法存在争议，因此对于青少年网络成瘾的心理辅导采取心理咨询法、脱敏训练法为宜，并配以家长引导法。

1.心理咨询法。对于网络依赖程度较轻者，可以采用心理咨询的方法。主要是通过心理咨询师运用心理咨询的手段，与来访者进行平等的交流与协商，启发来访者改变认知和行为，从而达到摆脱网络依赖的目的。一名叫小旭的孩子说，他是北京某重点中学初一学生，三年前在同学的带领下去上网。他每次去打游戏，被爸妈看见后都要挨打，然后他就发誓再也不上网，但之后往往又控制不住。"我这次下定决心把网戒了，不再让我爸爸妈妈担心"，小旭对老师说，他自己愿意走出网络，这就比其他网迷孩子治疗起来要快些。因此，我们首先肯定他的想法，表扬他是懂事的好孩子;接着就与他一起讨论他的兴趣爱好，发现他喜欢读书、喜欢滑旱冰、喜欢打篮球……于是建议他参加篮球的正规训练活动，自己独处时可以滑旱冰或读学习参考书，结果很快就摆脱了网络依赖。

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D. 团体心理辅导是什么

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
团体辅导是从英文groupcounseling翻译而来的，group可译为小组、团体、群体、集体等，而counseling可译为咨询、辅导和咨商。
所以，团体辅导与小组辅导或集体辅导都是groupcounseling的不同翻译。从使用习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导；香港地区多用，小组辅导；我国大陆多用团体辅导。本书按照约定俗成，使用“团体辅导”这一概念，是指运用团体动力学的知识和技能，由受过专业训练的团体领导者，通过专业的技巧和方法，协助团体或员获得有关的信息，以建立正确的认知观念与健康的态度和行为的专业工作。
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。所以，许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过，如果误用、滥用和盗用团体辅导，不仅会使团体成员蒙受伤害，学习错误的行为，加深其自卑感和挫败感，而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此，从事团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识，掌握团体辅导的技巧．了解团体发展的过程，才能组织和实施有效的团体活动，协助成员真正解决问题，促进他们寻心发展和生活适应。

E. 团体心理辅导逐渐兴起，什么是团体心理辅导

团体心理辅导是预助心理问题发生的最佳方式。团体辅导为成员提供了一个平台，使成员得以适时、适度地自我表露，彼此交流意见和感受，包容和学习他人的观点和行为，既能增强成员处理问题的能力，又能满足其人际交往需要，还能建立起成员们对心理咨询的正确认识和积极态度，有助于预防心理问题的发生或减少心理问题的发生概率。

一句真诚的赞美，可以让双方都收获好心情，获得自信的体验。同样地，在与学生接触中，除了语言上的鼓励外，我们也可以从其他方面来帮助学生提高自信心。

提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，预防心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面，协助成员树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承生活的责任，发挥个人的潜能，促进发展。

F. 网络心理是什么

心理一般指人的某种情绪与状态，而网络信息的体现在生活里绝非现实，网络心理一般是指这个人为逃避现实生活而过份依赖虚拟现实。

G. 团体心理咨询是什么

团体心理咨询（groupcounseling）：顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。
团体心理咨询是从英文groupcounseling翻译而来的。group可译为小组、团体、群体、集体，counseling亦可译为咨商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导、集体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲，我国台湾地区多用团体咨商或团体辅导；香港地区多用小组辅导；大陆多用团体咨询、集体治疗。从词义上看，集体指组织化了的团体，而团体的含义更宽泛。
团体心理咨询是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

H. 什么叫网络心理

网络心理是一个新兴的网络名词。通常是指在互联网相关情景下，人的心理、行为及其规律性。（1）从广义上而言，网络心理是指一切与网络有关的心理。 （2）狭义的网络心理学则指的是，以网络为代表的自组织性、非线性的观点对于心理学的深刻影响。如PDP观念对认知心理学的影响，又如社会网络分析观点对社会心理学的影响。可以说，从狭义上而言，网络心理学将与以往基于原子时代的心理学有着本质区别。以往的原子时代的心理学发展到今天，即是将人与计算机进行类比的认知心理学。然而，人类的行为模式更多的呈现一种自组织性与非线性。

I. 什么叫团体心理训练

团体心理训练也称为团体心理行为训练，是一种应用心理学基本原理，借助体验式培训作为媒介手段的一种心理行为训练方式，用于提高受训人员心理素质和心理健康水平的综合性团队心理素质训练方法。心理行为训练通过设置一些符合组织团队建设、个体情景应对的相关内容，让参加训练的受训人员在特定情境中得到情绪的宣泄和体验；在团队合作中增强团队的了解、沟通与融合，有效缓解个体压力与组织压力。

J. 团体心理咨询有哪些优势与劣势

团体心理咨询的优势在于价格便宜，而劣势就是咨询师的工作强度大，不能有效解决问题。

团体心理咨询是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。

所以选择泊恩心理这种大品牌心理咨询机构很重要，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。