A. 网络成瘾综合症是怎么形成的
网络成瘾综合症是一种心理障碍,不仅不利于个体的健康发展,还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因,也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。网络是一把双刃剑,我们在享受它带来的便捷、高效的同时,也应充分认识到它的负面影响。目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖,随着每次上网时间的不断延长,这种依赖越来越强烈。这种不自主的强迫性现象已被称为“网络成瘾综合症”。
网络成瘾综合症的形成:“网络成瘾综合症”的主要表现,就是因为过分依赖网络,而失去对现实生活的兴趣。其最明显的症状有:在网络上工作时间失控,长时间使用网络以获得心理满足;为了达到自我满足,不惜增加网上停留时间,试图减少操作时间但难以自控;对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”;有人因陷得太深而不能自拔,最终走上自杀的道路。网络成瘾的原因是多方面的。网络传播的特点,使它比物理世界的人际传播更轻松。网络使用者人格中的某些缺陷,使他们更易沉迷于网络。现实生活压力过大,导致一些人沉溺于网络,在虚拟空间里寻求安慰和减压。社会形态转型时期,生活中的未知变量太多,如工作上的失落、社会交往挫折、科技进步带来的伦理难题等,压力骤增。人们迫切需要一个宣泄减压的宽松环境。网络成瘾实际上是暴露了目前现实社会存在的问题,把网络成瘾的症结完全归于网络的使用者,是不够全面的。那些内向敏感、现实人际交往困难的人,易沉迷于网络。例如一位女孩说:“在网上,我会主动与我不认识的男孩说话,这在现实中几乎不可能。”所以,提高他们的现实交流沟通能力,重塑自信是摆脱“瘾症”的治本之途。
B. 网络依赖和网络成瘾有区别么
个人感觉有区别。。网络依赖是指工作理不开和社会离不开网络,因为网络本身就是一种共享资源的媒体,如果没了网络,相信社会和科学也不会进步的那么快。
网络成瘾大多是游戏方面,如果是工作上网络成瘾能赚到钱,那我也愿意网络成瘾了。。哈。
C. 什么是网络成瘾
如果真到成瘾那地步
玩家就不能自拔了
。
网络成瘾,又称网络成瘾综合症(Internet
addictive
disorder,简称IAD),临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。
D. 什么是网络依赖症
“无纸化办公时代”的到来,让身在职场中的人们几乎忘记了怎样用笔,笔头能力的退化尚且不论,更为严重的问题在于人们对于网络的依赖程度已经到了无以复加的地步。脱离网络的束缚,避免一些网络疾病,是上班族们“治未病”的第一课!
对网络的依然,让很多人往往没有一定的理由,无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致影响生活质量,降低工作效率,损害身体健康,并出现各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型症状表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力 不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖药物等。
“无言以对”型
不少人因为长期通过网络通信工具交流,而导致在面对面交流时“无言以对”。
在某广告公司工作的吴小姐,几乎所有和客户的联络 都是在MSN进行的,在网上除了聊工作,还可以说说彼此的心情、喜好等个人问题,她也因此与许多客户“走得很近”。而令吴小姐不解的是,每次和客户见面,却发现没有什么话题可聊,常常会冷场。但只要一回到网上,沟通立刻顺畅起来。
不少白领都出现过这样类似的“开口交流障碍”。其实这就是网络依赖的后遗症。长时间通过敲打键盘这样机械的方式与人交流,难以感受到直面接触时的真情实感,无疑会对人的心理调节和人际交往产生负面影响。何才能摆脱这些负面影响呢?专家认为,白领们可以适时地放弃使用MSN,创造机会与他人进行面对面交流,必要时逼迫自己强制断网;并积极参加一些朋友聚会,找回没有网络时的娱乐方式“聊天依赖”型
在虚拟空间中构建自己的社交圈,这已成为众多白领的生活常态。
前不久,刘先生换了工作,而跳槽理由让人瞠目结舌———因为旧东家出台新规定,上班时间不准使用网络聊天工具。刘先生说,他每天到单位的第一件事就是打开MSN,哪怕没什么事情需要沟通,只要看到挂在网上,自己就觉得安心。这早已成了习惯,遇上偶尔一天断网,就不知道该干啥了,工作也不能集中精神。刘先生说,他自知对网络的依赖已经到了无药可救的地步。
“MSN依赖症”是网络依赖症的表现形式之一。据介绍,年龄、性别、文化程度等都会影响个人对网络的依赖程度,但起主导作用的因素却是个人性格。研究表明,具有神经质、消极、敏感等性格特征的人,网络依赖最强;相反,具有公正、克制、拘谨等性格特征的人,网络依赖最弱。
在网络成瘾前止步
网络依赖是网络成瘾的一种临床症状,而网络依赖又不等同于网络成瘾,网络依赖者没有典型的成瘾症状,只是精神上表现出对网络的依赖。网络依赖者如果不对自己的上网行为进行克制,任凭依赖心理继续发展,很可能发展为网络成瘾。 中医虽然没有对网络依赖有很明确的治疗方法,但是由网络依赖造成的一系列的情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等症状有一套很好的养生治疗方法。但是养生的方法并不能从根本上解除网络的束缚,大多数网瘾者在现实生活中都缺少与家人、朋友的情感交流,从而产生内心孤独的感觉,而互联网弥补了他们在现实中的缺憾,在网上与陌生人交流,他们更能放得开。
要预防和戒除网瘾,首先还是要正视网瘾给自己的工作、生活带来的危害;学会控制上网时间,培养其他对身心有益的兴趣爱好,转移注意力;同时,提醒自己面对电脑给身体带来的伤害,比如颈椎病、视力下降等;必要时,寻求专业心理医生的帮助。
E. 网络成瘾综合症是怎样形成的
“网络成瘾综合症”的主要表现,就是过分依赖网络,而失去对现实生活的兴趣。其最明显的症状有:在网络上使用时间失控,长时间使用网络以获得心理满足;为了达到自我满足,无法控制自行的上网行为,试图减少上网时间但难以自控;对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”;有人因陷得太深而不能自拔,最终走上自杀的道路。
网络成瘾的原因是多方面的。网络传播的特点,使它比现实世界的人际传播更轻松。网络使用者的人格中有某些缺陷,使他们更易沉迷于网络。现实生活压力过大,导致一些人沉溺于网络,在虚拟空间里寻求安慰和减压。社会形态转型时期,生活中的未知变量太多,如工作上的失落、社会交往挫折、科技进步带来的伦理难题等,压力骤增。人们迫切需要一个宣泄减压的宽松环境。网络成瘾实际上是暴露了目前现实社会存在的问题,把网络成瘾的症结完全归于网络的使用者,是不够全面的。
那些内向敏感、现实人际交往困难的人,易沉迷于网络。例如一位女孩说:“在网上,我会主动与我不认识的男孩说话,这在现实中几乎不可能。”所以,提高他们的现实交流沟通能力,重塑自信是摆脱“瘾症”的治本之途。
F. 网络依赖症指的是什么
在网络性心理障碍的早期,患者先是感到上网其乐无穷,随之不断延长上网时间,有些人晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜达”。他们开始是精神上的依赖———渴望上网,而后可发展为躯体依赖,表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振,上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期,患者会出现与生理因素无关的体重减轻、外表憔悴,一旦停止上网还会出现急性戒断综合征,甚至有可能采取自残或自杀手段,危害生命安全。 网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性患者占总发病人数的98.5%左右,女性约占1.5%,20-30岁的单身男性为易患人群。心理医生称之为“网络依赖症”。要想治愈网络依赖症,首先就是要承认自己对网络上瘾;其次是将上网后便不再去做的事列出清单;第三是认清无节制地上网给自己带来了多少麻烦或严重后果:比如视力下降、身体变差、头昏脑涨、食欲不振、学习成绩下降、工作效率降低、生活没有热情、家庭失和甚至破裂等,从而认清其危害性。主要采取的措施是鼓励患者积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖,临床也可应用抗抑郁药物及精神疗法等综合治疗。尤其对少年儿童的网络依赖症,当家长的要及早采取措施,要循循善诱、因势利导,避免因高压而产生逆反心理。
G. 属于网络成瘾的表现有哪些
上网时全神贯注,下网后仍念念不忘上网之事;总嫌上网时间太少而不满足;无法控制上网;一旦减少上网时间就会烦躁不安;一上网,种种不愉快消失,精神亢奋;为了上网而荒废学业、事业;因上网失去重要的人际交往、工作等;不惜支付巨额上网费用;对亲友掩盖自己频频上网的行为;下网后有孤寂失落感。
符合以上标准的4条或4条以上,就可诊断为网络成瘾。
心理学家布瑞德提出的诊断网络成瘾的标准是:
以下表现必须出现:一心想着上网,包括回想以前的网上活动,或期待下次上网;需增加更多的上网时间以获得满足感;多次努力控制、减少或停止上网,但未能成功;在努力减少或停止上网时,感到烦躁不安、闷闷不乐、忧郁或易发脾气;上网的时间比计划的要长。
同时至少有以下表现中的1条:因为上网,妨碍或丧失了重要的人际关系或工作,或失去教育与就业的机会;对家人、好友、治疗者或其他人说谎,隐瞒上网的程度;把上网作为逃避问题或缓解无助、嫉妒、内疚、焦虑、抑郁等不良情绪的方法。
H. 什么是网络成瘾症
具体而言,青春期男孩网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。使青春期男孩成为网络成瘾症的高发群体的主要成因包括个性心理因素及社会因素,表现为一系列的精神和心理症状、躯体和生理症状以及其他不良社会行为,比如:上网时间长,而且控制不住时间;上网时精神极度亢奋并乐此不疲,而下网后则有烦躁不安、情绪波动等现象;上网的行为常常不能自制,宁可荒废学业或事业甚至抛弃家庭,也要与电脑为伴;工作和学习积极性较差,沉醉和崇尚虚幻的网络世界,对现实生活缺乏起码的热情;严重者有自虐行为,上网期间不吃不喝不睡,有的因沉迷网上的不健康内容而导致疾病。
I. 什么是网络成瘾
网络成瘾,也称为网络过度使用或病理性网络使用。是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。其主要特征是:无节制地花费大量时间上网,必须增加上网时间才能获得满足感,不能上网时出现异常情绪体验,学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化,向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。
J. 对网络的依赖到何种程度可确定为网瘾怎样摆脱网瘾
“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合征”,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。 网瘾也像毒瘾。人体内有一个“奖励系统”,这个系统的物质基础叫“多巴胺”,是一种类似肾上腺素的物质,在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌,破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗“多巴胺”,扰乱平衡系统,造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分,以至成瘾,形成迷恋网络的现象。网络成瘾属于一种精神障碍疾病。 如何戒网,我谈几点看法: 1, 为你的愿望服务,使你的梦想长大,成为一棵树。 2,如果你是玩游戏成瘾,当知道,游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。 3,如果你是信息收集成瘾,当知,知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,知识知道没有用,行动才有价值。 4,如陶洪开教授所说,电脑是工具,不是玩具。用电脑的人是聪明的人,玩电脑的人是没有大用的人。最终,玩电脑的人,是给用电脑的人打工。 5,对我们来说,世界上最可怕的事情不是恐怖的个人,也不是那恐怖的国家,而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点! 6,如果你是在家上网,那么,你就给闹钟定时,让他来提醒你。如果你是在网吧,那么,就少交钱,给自己定时。 7,在家上网,把你的电脑放到家中的公共区中,如客厅。让大家来监督自己。 8,每次上网前,都抱定自己的目的是什么,定下自己的时间。完成这个目的,就下线。并想好另一件要办的事情。 9,戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在那里? 10,市面上,关于戒网瘾的书有七八种了,选一本,看看那些深受其害人的案例,你会自觉远离网瘾的。 祝成功!加油!!!