什么是网络成瘾有哪些类型

① 什么是网络成瘾

病态网络使用。

② 上网成瘾综合症的类型

1、网络游戏成瘾。根据对青少年上网目的的调查数据，玩游戏成为青少年上网的首选目的，所占比例高达40%以上。
2、网络交友成瘾。通过OICQ等聊天工具、网站聊天室进行人际交流，沉迷于网络聊天交友而不能自拔，将网络上的朋友看得比现实生活中的亲人和朋友更重要，追求浪漫故事，包括“网恋”。
3、网络色情成瘾。指沉湎于网络上的色情内容，包括色情文字、图片、电影和色情聊天等。
4、网上信息收集成瘾。总是不能自制地在网上搜索或下载过多的对现实生活没有多大意义的资料或数据。
5、计算机成瘾。对计算机知识特别感兴趣，沉溺于电脑程序，对那些新鲜的软件有强烈的兴趣，迷恋网络技术包括黑客技术，热衷于自建和发布个人网页或网站等。
6、其他强迫行为。如，不可抑制地参与网上讨论、BBS发表文章、购物、拍卖等活动。程度不同、类型不同的青少年网络成瘾者的症状是不一样的，其身心所受的影响也是大不相同的。实际上网络成瘾者多是以上几个类型的混合体。

③ 属于网络成瘾的表现有哪些

网络成瘾的表现有哪些？
1、突显性：网络过度使用者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。
2、情绪改变：如果停止使用可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。
3、耐受性：网络过度使用者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得以前曾有的满足感。
4、戒断反应：在不能上网的情况下，会产生烦躁不安等情绪体验。
5、冲突：网络过度使用行为会导致网络过度使用者与周围环境的冲突，如与家庭、朋友关系淡漠，工作、学习成绩下降等;与网络过度使用者其他活动的冲突，如影响学习、工作、社会活动和其他爱好等;网络过度使用者内心对成瘾行为的矛盾心态:意识到过度上网的危害又不愿放弃上网带来的各种精神满足。

④ 大学生网络成瘾的类型及表现

根据调查研究，大学生网络成瘾的类型及表现主要包括以下几个方面：

1、个人特征型：这一类型的成瘾主要表现在个人特征上，例如沉迷于游戏、聊天、购物等网络应用中，表现出行为习惯上的过度，影响到正常的学习、生活和社交。

2、心理特征型：这一类型的成瘾与个人心理因素有关，例如焦虑、孤独、抑郁、自卑等，通过网络找到了一种缓解压力的途径，渐渐地就形成了对网络的依赖和成瘾。

3、人际关系型：这一类型的成瘾与社交、人际关系有关，例如沉迷于社交网络、微博、微信等平台，表现出追求虚拟关注和认可的需要，而与现实中的人际关系疏远或较淡。

4、信息获取型：这一类型的成瘾与获取信息有关，例如沉迷于阅读新闻、知识、博客等网络内容，表现出对知识的渴求和平衡现实生活信息缺乏的需求。

以下是一些帮助戒掉网络成瘾的方法：

1、意识到成瘾问题，并找到根源。

2、设置限制：制定规定的使用时间和使用计划，遵循严格的规定。

3、培养其他兴趣爱好：尝试寻找其他喜欢的事物并培养兴趣爱好。

4、寻找支持：寻找家人、朋友、心理治疗师等提供支持和鼓励。

5、离开电子春陵产品：寻找其他非电子形式的娱乐，如运动、读书、布置家务等。

6、学习放松技巧：学习诸如深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，减轻压力和焦虑。

7、寻求专业帮助：如果成瘾问题很严重，应该寻求心理医生或上成瘾康复中心接受治疗。

总之，戒掉网瘾需要用心、耐心和时间。每个人有自己独特的情况和需要，根据个人情况制定具体的戒除计划，并秉持积极乐观的态度，坚持不懈地进行措施。

⑤ 属于网络成瘾的表现有哪些

1、 强烈的依恋性
网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。

2、 情感冷漠
常言道物以类聚，人以群分，成瘾者往往对网友如胶似漆，关系密切，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。

3、 人际交往圈变窄
网络成瘾者都有寻求较高的社会赞许性的愿望，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。

4、 意志力薄弱
网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。