⑴ 计算机网络技术实验心得体会，要详细点！！！写的好一百分送上，每个实验写一篇啊
【导言】随着时代的发展，教育自身也在不断改进。尤其实施新课程以来，无论是教育目标、教育内容，还是教育观念、教育方式和行为，以及教育评价，都发生着巨大的变革，对教师也提出了更新、更高的要求。我们认为，加强教师教育教学理论修养，夯实文化底蕴，提高教育教学技能，是全面实施新课程的基本保证。近年来，我们充分利用计算机网络技术和现代信息技术手段优化校本培训结构，实行“研训一体化”为核心的教师继续教育校本培训，实现优质资源最大限度共享，优化教师学习研究的条件和环境，增加教师有效学习容量，提高教师研究质量，使教师不断“超越自我”，促进自身的专业发展和研究水平的提升，不断改善自身的教育教学行为，从而达到实现教师教育现代化、深化新一轮的课程改革和全面实施素质教育的目的。
一、课题的提出
当今世界，经济全球化，信息网络化，科学技术加速发展，教育改革彼伏此起，一浪高于一浪。为了适应这种发展趋势，世界各国加强教师教育，推进教师专业化发展。
在美国，中小学教师绝大多数是本科学历，师资培训主要有两种观点和趋势：一是让本科毕业生进入研究生院，接受专门的教师职业培训，目的在于使这些学生具有宽广的知识背景。小学教师要学习本科段文科课程；中学教师要学习所教专业的学术性课程，接受培训的师范生将获得文科硕士学位；另一种趋势是：只对本科毕业生进行几个星期的短期培训，之后，直接让他们在实际教学中获得相关知识和经验。但不管哪种方式进入教师行业的教师，每隔五年都要进行一次脱产学习，接受新的知识和技能，经过考核合格以后，才能再进入新的岗位。
作为职业教师，必须意识到自己是教育者，对人类发展要有深刻的理解，对儿童的教育有深远影响，为此，必须有厚实的专业知识，广博的文化知识，以及基于这些素质的实践中的领导组织能力，有能力培养儿童热情地生活、学习和自我思考，并有丰富的人文精神。在学校，教师应象有着不同品质和丰富个性的人力资源小组一样，互相合作和协调，从而使作为一个组织的学校教育活动能得到持续发展。每位教师的技能和品质不是固定不变的，而是会随着他们的经验的增长而变化、丰富，教师有必要依据职业、专业、能力、素质和兴趣，终身不断地提高，促进教师素质提高的主要途径有两条：一是教师自己每天的教育实践以及认真的自我研修；二是任命机构组织进行的教师培训。在当今的环境下，要求教师有统一的理想是不可能的，以终身的品质提高为基础，确保所有教师普遍掌握基本的技能，拥有基本素质以及促进个人发展和其专业能力的发展非常重要，只有这样，学校才会有活力，其教育才会有能力。
我国教师教育在九五期间取得很大发展。教师数量迅速增加，教师结构得到了有效调整。1995年到2000年，小学专任教师从560万增加到590万，教师学历合格率不断提高，1995年到2000年，小学教师学历不达标的由11.15%下降到3.14%；现在正加快实现小学教师由中等师范学历向大专学历过渡，这个过渡将在2010年完成。近年来各级政府和学校都采取有力措施，提高教师队伍的学历达标率。但是我国教师教育培训工作中还存在不少问题，不能适应时代要求和教育发展的需要，加强和改进教师教育工作是当前教育改革的重点。提高教师队伍的整体素质是教育改革发展中一个永恒的主题。实现这个任务要靠教师教育。“校本培训”是教师继续教育的最主要、最经济，也是最有效的一种形式。
近几年来，国内对校本培训的理论与实践的研究与探索已经取得了初步成效。同时全国已经有相当数量的地区具备了比较好的教育城域网络和现代信息技术的基础。但是，各级教育行政部门和学校如何运用计算机网络技术和现代信息技术手段优化的校本培训还是一个崭新的领域，另外，当前基础教育课程改革正向纵深发展，广大教师是实施新课程的主力军，搞好教师新课程培训至关重要，因而，在目前的情况下，我们进行这方面的实验研究，探索现代信息技术环境下校本培训的路子，对于教师教育的信息化和现代化，构建科学的、具有现代信息技术的教师教育评价与管理体系，使课程改革落到实处，促进教师发展、学校教育教学质量提高，具有重要的现实意义。
二、研究的意义
信息化时代的教师教育和科研工作必须登上信息化平台，才能获得跨越式发展。以教师的发展为本，教师教育应该运用计算机网络技术和现代信息技术开展教师继续教育校本培训作为突破口，只有这样，才能开创教师教育的新局面，全面提高我校教师的教学和科研水平，才能带来教师教育的高效益，才能大面积地提高教师的整体素质。通过本课题研究和实验，必然促使实现优质教育资源最大限度的共享，有利于实现教师教育现代化，从而促使教师“超越自我”，促进自身的专业发展，不断提高科学研究的质量和水平，必然有利于推进当前基础教育课程改革，促进教师尽快适应新一轮课改的需要，不断改善教师自身的教学行为，为即将全面铺开使用课程标准和实验教材提供成功的实践经验和奠定良好的理论基础；有利于构建教师继续教育和教育科研的评价与管理体系，从而加快基础教育发展步伐，为全面推进素质教育提供高质量的师资队伍。
三、实验研究的内容
本课题研究的是一项综合性的实践研究。利用计算机网络技术和现代信息技术手段教师继续教育，充分使用现代远程教育手段，实现优质资源最大限度共享，优化教师学习研究的条件和环境，增加教师有效学习容量，提高教师研究质量，使教师不断“超越自我”，促进自身的专业发展和研究水平的提升，不断改善自身的教育教学行为，从而达到实现教师教育现代化、深化新一轮的课程改革和全面实施素质教育的目的。
研究的基本内容：如何创建有利于学校组织、教师个人继续教育校本培训的信息技术环境；如何构建信息环境下校本培训模式；构建一支素质的教师队伍。
研究重点：本课题研究的重点是如何在教师教育活动中实现优质教育资源共享以及建立运用现代信息技术环境下校本培训的新模式。
研究难点：如何在现代信息技术环境下建立教师继续教育和科学研究有效结合的新模式，以及对这种模式有效运转的管理机制和评价办法。
四、研究假设及界定
1、研究假设：通过运用现代信息技术优化教师继续教育，丰富教育教学内容，改变教育教学方式，有利于教师确立正确的教育观、教学观、人才观和学生观。通过组织在现代信息技术环境下的校本培训，把教师从繁重的复杂性的劳动中解放出来，潜心于教育科研，使教师获得并掌握全新的学习方法，提高教师知识的占有量，为教师提供创造性的教学方法，进一步深化教学改革，促进教师学习现代码教学理论，提高业务素质以及教学能力，研究能力、信息能力。
2、假设界定：全校教师均为该项课题的研究对象。
五、实验周期
本课题实验研究为期3年（2002年1月——2005年12月）
1、准备阶段：（2002年1月－2002年7月）
主要工作：
（1）成立学校实验课题级和实验领导机构，分析课题研究所具备的条件，包括硬、软件：实验硬件、科研经费来源、实验的手段、方法等。
（2）制订落实课题研究方案。
（3）落实实验人员、经费的筹划以及实验教师的培训。
（4）诊断教师教学现状、现代教育技术水平及文化底蕴。
2、实施阶段（2002年8月－2004年12月）
主要工作：
（1）按实验计划开展研究，研究解决实验过程中的有关问题，按实验目标要求检查验收实验阶段性成果，做到每学期一小结，每学年一总结，并把实验情况向上级主管部门汇报。
（2）建立健全实验研究档案，指定专人负责收集整理编写实验研究有关资料，做好实验配套资料的建设工作，确保实验顺利进行。
（3）组织实验教师到区内外先进实验点参观学习，取长补短，共同提高。
（4）探索网络技术优化教师继续教育的基本途径及方法。
3、总结阶段（2005年1月——2005年12月）
主要工作：
（1）继续完善深化网络技术在优化教师继续教育的模式。
（2）做好两个阶段及实验周期全程的实验研究总结、撰写实验研究报告等工作。
（3）收集资料及数据，迎接上级主管部门的评估验收。
六、研究方法
1、文献法。本课题研究属于应用研究。积极吸收并充分利用国内外有关教师教育、培训、学习的有关理论经验，以及加强教师队伍建设，提高教师素质的研究成果是本课题的重要研究方法。
2、综合分析法。对信息技术环境与学校组织、教师个人、校本培训以及教学科研与教师培训之间的关系进行理论分析、弄清楚现代信息技术对提高校本培训、促进学校组织发展、教师个人发展、推进教育改革的影响和作用。
3、行动研究法。本课题研究的方法主要是在学校现有的网络环境基础上，不断开发，不断完善，以现代信息技术为手段，分步实施，实现优质资源共享，发挥最大的教育效益。
七、研究过程的基本做法
（一）建立校本培训的组织结构和运作管理
为了使校本培训工作顺利落实，让教师们真正学有成效，学校建立了教师学习情况考核评估制度，主要是：
1、成立机构明确职责
成立培训领导小组，由校长负总责，一名副校长负责组织实施。调动教导处、学科教研组等部门的力量，不断完善有创新性、有活力的制度体系，包括课程制度、教学制度、教研制度、学习制度、财务制度、评价制度和奖励制度等学校常规管理制度，从人力、物力、财力等方面给教师提供学习和研究的保障。明确领导的职责：
①制定培训计划及撰写培训总结；
②组织教师自学指定的教材内容，参加校本培训学习以及校本教研；
③聘请校外教育教学专家及校内外辅导教师；
④落实培训场地、时间、内容、主讲教师和培训设施；
⑤负责筹措培训经费，培训经费纳入学校年度经费预算；
⑥负责教师自学和校内集中培训的检查、考核，登记学分；
⑦建立校本培训教师电子档案库。
2、实行月考核制度
为了增强学习效果，实行“每月考核，达标有奖，落后受罚”的制度，进行同事互评、教研组评、学校领导小组评，教师之间互相帮助、互相监督、共同提高。学校领导小组每月对教师的学习情况进行考核的内容包括“名言锦句”、“教法集锦”、“教学后记”、“课例评议”等，考核的形式分为网页制作、书面撰写或背诵、现场评议三种。校本培训考核合格者，学校给予适当的奖励，下月兑现；按有关规定折算继续教育学分，记入继续教育证书；实行教师培训与职称评审、年度考核、评优评模“三挂钩”制度。
3、定期交流总结
实施“2+1”工程。“2”就是教师每月自荐两篇教学随笔（后记）。教科室每月检查评比并从中精选优秀者或展示，或宣读，使资源共享，疑义相析。“1”指的是教师每学期至少阅读一本理论书籍，并在学期结束时写一篇读书心得体会并进行交流。
加强课堂研究。成立以校长室为龙头，教科室、教导处、教研组长、骨干教师为主的随堂听课小组，采用“推门课、预约课、邀请课”等多种听课形式进行互动式的听课评课研讨活动。每月每人听课不少于4节。
举办“教研组风采展示”。教研组在集体备课的基础上，精心准备“5个1”（一堂课、一份说课、评课、教案和一份教研组风采介绍），最后抽签决定，由教研组的老师分别从上课、说课、评课和教研组风采介绍四个方面来展示所在教研组。对管理层面来说，针对“5个1”评出5个单项奖和1个综合奖项。因为上课、说课、评课的人选都是临时抽签决定的，每个人都有可能代表教研组展示整体教研水平，为了集体的荣誉也为了个人的发展，教师们都会全身心参与整个活动，这极有利于实现个体发展和集体发展的有机统一。
召开总结交流会。每学期组织一次评估验收活动，对每一位教师的发展情况作出评价。同时，要求教师交流自己在本学期的发展情况和体会。对成绩优秀者给予表彰，对绩效少的给予督促指导。
（二）开展形式多样的培训学习活动
在进行现代教育技术装备的同时，我们加强对教师进行现代教育技术培训，我校主要立足于校本培训。在培训中要求做到两个结合：学习与应用相结合，应用与科研相结合，边学边用，在应用中巩固提高。着重抓好三个覆盖率：教师覆盖率、学科覆盖率、课时覆盖率，要求人人都会使用计算机等现代教育技术装备进行教学，会制作多媒体课件，各科的大部分课时都要使用计算机等多媒体上课。几年来，学校举办计算机和网络操作技术培训班9期，每期受训人数都达到100%。还请专家到校培训8次，外派教师参加各级培训800多人次。现在全部任课教师都会制作多媒体课件，一半教师会制作网页，20%教师具有网络开发能力。在城西小学，如果哪个教师还不会使用计算机，说明他是个“科盲”，那是羞耻的事，所以大家学计算机都很勤奋用功。
先进的教学装备为学校实施现代化管理和教育教学提供了优越的条件，也为教师继续教育和专业发展提供了广阔便捷的平台。现在，教师们上课已不是单纯使用课本、黑板、粉笔这些传统的教学工具，而普遍使用了计算机、液晶投影机、实物展示仪等现代化装备，根据教学内容需要给出文字、画面、声音等信息，学生们学得饶有兴趣，课堂气氛很活跃。教师们备课也用计算机备课。校建立了校园网站，的校园新闻、学校通知、教育科研、教师教案、继续教育、家校连线等各方面内容，琳琅满目，丰富多彩。计算机网络等装备成为教师开展教育教学工作，深入推进素质教育的利器、了望外界的窗口、学习探索的宝库、提高专来技能和学校办学水平的平台。
为了提高校本培训的质量，学校针对不同层次的教师情况，开展了“四个一”系列活动：“成长期”教师参与一项课题研究、读一本与课题研究或素质教育相关的理论专着、执教一节研究课、撰写一篇研究论文；“高原期”教师读一本教育理论专着、执教一节示范课、进行一次说评课、举行一次专题讲座，并进行了常规月、教学开放月、新课程沙龙等校本培训活动。
在活动中，注重引导教师向未来延伸，适时运用现代教育技术，注重知识结构不同层次教师整体素质的逐步提高。评价制度的改革也在运行之中，对教师的评价定位于教师有无创新的意识、创新的能力，是否善于把自己的创新意识和能力体现在课堂教学上。通过营造竞争进取氛围，注重活动的创新性、实效性，为不同层次的教师提供扬长舞台和展示自己才能的机会。活动的开展提升着教师素质，一个科研型、创新型的教师群体已日渐形成。
八、实验研究的成效
（一）构建了网络技术优化教师继续教育模式。
经过一系列尝试探索，取得了较好的阶段性成果，形成了一个促进教师专业化发展的有效模式。这个模式的内涵是：以信息技术为平台，通过校本培训、校本教研，达到提高教师教育教学理论水平，夯实教师的文化底蕴，强化教师的课堂教学技能的教师专业化发展目标。模式是：构建一个网络学习平台——这是促进教师专业发展的前提；整合三种学习方式：个人自学研修、小组合作交流、专家引领辅导——这是实现教师专业发展的途径；从四个方面检验教师的学习效果：名言锦句、教法集锦、教学后记、课例评析——这是评价教师专业发展的指标。以上我们称为教师专业化发展校本研训一体化“一三四模式”。流程图如下：
1、构建一个网络学习平台
在信息技术迅猛发展的今天，跨时空、大信息量、交互性和个性化，是网络环境下的现代化教育模式的优势；丰富的信息资源和方便的获取方式，是网络环境下的现代化教育模式的特征；培养出一批能够适应网络环境下的现代化教育模式，并能参与网络教育建设的优秀教师队伍，是网络环境下的现代化教育发展的关键。基于这种理性的思考，从1996年开始，我校着于进行现代教育技术装备建设，在我市是比较早的学校。经过几年自力更生，艰苦奋斗，共投入资金300多万元，现在已具备较完善的规模。学校构建了计算机校园网，并与因特网连接，安装了双向可控
多媒体教学系统，拥有计算机197台，60个工作站的计算机教室2间，多媒体语言实验室1间，专用多媒体教室 4间，各个教师办公室全部配备了计算机，30多个教室都配备了计算机、液晶投影机、实物展示仪、29寸彩色电视机，建立了教育信息资源库，有教学素材300多G，教师自制和网上下载的课件素材1500多件，以及各科教学光盘、软盘、录像带一大批。学校的现代化教学装备达到了普及实验教学县（市）双一类标准，是全市乃至全区教学装备最好的中小学之一，被自治区教育厅定为全区“校校通”网络工程首批试点学校、现代教育技术实验学校，并成为国家教育部“朝阳行动计划”项目学校、英特尔未来教育项目学校。
计算机校园网、腾图卫星资源系统为实施校本培训铺设了一条宽广通畅的平台。校园新闻、通知、公告、喜讯、电子教材、教案、教学资源等等一应俱全，每天浏览学校的网站已经成为了每个教师的必修课，学校的网站也已经成为学校实现现代化管理的必备平台，给我们学校的管理工作带来很大的便捷，也实实在在的为教育教学提供了服务。
2、整合三种学习方式
（1）个人自学研修
学校结合当时的教育教学中心工作，向教师推荐有关学习书目，并购买学习用书给教师自学。如2004年，把学习、实践、验证新课程理念作为校本培训重点内容，要求教师阅读名教授、名专家的名着名篇尤其是最新着作，例如朱慕菊的《走进新课程》、肖川的《教育的理想与信念》、邢永富的《现代教育思想》、黄亢美的《小学语文创新教育探引》和《小学语文新理念教例评析》等书。同时要求教师上网查找阅读有关这方面内容的文章。要求教师在领会作者精辟见解的基础上，摘抄一些精彩深刻的句子（名言警句）加以反复熟读背诵。每个月至少背熟10段，一年就有100段，四五年就有四五百段。长此以往，日积月累，教师们就能将先进的教育理论内化为自己的教育思想，将自己的教育理论基础夯实，并用来支撑自己的教育教学工作。中国古代文人历来提倡读书要反复熟读背诵经典名篇名句，城西小学这样做，无疑是继承这个优良传统。
（2）小组合作交流
有个专家说得好：学习是共同合作的探险，而非一趟孤独之旅。在教师个人自学研修的基础上，学校要求教师互相研讨交流，以达到互相促进、共同提高的目的。对于教师的合作学习，我们的做法是：
①科组教研活动。以年级教研组为单位，围绕课堂教学改革，提高教学技能和教学能力的目标，开展基本功训练、说课、听课、评课、分析研讨、写教学反思等活动，促进全体教师思想上和业务上的交流，从理论上和实践上提高教师的教学水平。
②学科培训活动。分学科组织教师集中辅导学习，坚持每周一集中，做到“四定”：定时间、定地点、定人员、定内容，每次培训都要收到一定成效。
③开辟论坛交流。学校网站为教师开辟了培训学习论坛，举行“我的成长故事”、“学习新课标，心得体会大家谈”、“与新课标同行，在新课改中成长”等主题言谈。教职工及学生都可以登陆到网站上互相交流。论坛成了信息反馈的集散地。
通过灵活多样的合作学习，教师们不但能“教”会“评”，还会“写”，养成“学习理论——探索实践——提高理论”的良好科研习惯。
（3）专家引领辅导
为了有效地提高教师的教育理论水平，城西小学采取“走出去，请进来”的方式让教师们聆听教授、专家的新思维新观点。近几年，派出教师参加全国性专家学术讲座8次、省级讲座15次、地区及县市讲座20多次。广西电教馆原馆长卢光华、广西电教馆教研部原主任潘志诚、广西教育学院黎君教授、广西小学教育研究中心黄亢美、李红、汤建芬等老师先后到校讲学，作了现代教育技术教学应用模式、教师教育心理、小学语文新课程标准等专题讲座。教师们从教授、专家面对面的辅导引领中获得了大量新信息新知识，解决了教育教学中的许多问题和困惑，拓宽了视野，提高了理论水平。
3、四个方面检验学习效果。
如何检验教师理论学习的效果？如何评价教师的专业发展情况？我们创建了一套评价指标，这就是：
（1）收集背诵“名言警句”：就是前面所说的，要求教师阅读名教授、名专家的名着名篇后，将自己认为值得欣赏的名言警句摘录下来，每个月至少10段，反复熟读背诵。
（2）积累优秀“教法集锦”：要求教师在听优质课或阅读教学书刊时，将别人教学的精彩片断，或者自己上课的精彩环节记录下来，每个片断都加上自己的评点，每个月5例以上，其中要熟记2例。虽然是别人的东西，积累多了也会借鉴转化为自己的东西。
（3）加强教学反思，坚持写“教学后记”：包括教学后记、批改后记、测验后记、教育后记、管理后记等。要求每上完一课书，每次教育学生，都要及时进行反思，用教育理论来观自己的教学得失，撰写教学心得。每个月要完成5篇，文字长短不拘。通过一系列反思，使教师反思后知困，知困后思进取。
（4）坚持进行“课例评析”，强化巩固学习效果：要求教师每月评析5个课例，可以评一课书或一堂课，要以教育理论和新课程标准为依据，提出自己的见解，剖析有一定深度。课例评析是前三种学习、反思得来的东西的综合运用。现在，学校每次举行研究课、优质课、说课，参加听课的教师都能评析得头头是道，并且能引用某某教授、专家的观点，说出自己评析的依据。
学校要求教师将这四项学习研修的内容和心得放到自己的继续教育网页上，供大家互相交流切磋，同时作为检验教师理论学习和评价其专业发展情况的依据。对每一项学习内容都提出具体任务指标，各人完成任务的情况都记入继续教育学分登记册。经过这样长期不断的学习——实践——再学习——再实践，就能逐步形成良好的学习习惯，逐步夯实自己的理论基础，提高自己的教育教学能力，实现专业发展的目标。
（二）提高了教师的教学和科研能力。
我校利用计算机网络技术优化教师继续教育，虽然短短几年，却收到了明显的效果，取得了可喜成绩。
教师们熟练地运用计算机等现代教学装备进行教学，发挥这些先进装备功能的优势，极大地激发了学生的学习兴趣和求知欲。教师们以现代教育理论为指导，以现代教育技术为手段，以教育科研为突破口，构建了新的教学模式，使课堂教学效果得到了很大提高。现在，城西小学已经有相当一部分教师基本上实现了由经验型向科研型转变，由普通型向特长型转变。
近几年，学校承担国家、省、地市级教育科研课题20项，已有2项国家级、5项省级、1项地级课题成果通过专家评审验收。教师撰写的教育教学科研论文有700多篇获奖，其中20多篇在省级以上报刊书籍发表，制作的CAI课件（或网页）有30多件获省级以上奖励。反映学校教师科研水平的《素质教育的探索与实践》一书已于2002年在光明日报出版社出版。教师编写的《广西社会科学•贵港版》（小学六年级上册）教材经自治区教材审查委员会审定后，已由广西漓江出版社出版。
（三）培养了一批骨干教师。
经过几年校本培训，教师们的教育教学能力和素质有了很大提高，一批教学尖子脱颖而出。目前，学校有全国千名中小学骨干校长培养对象1人，省级普通话测试员2人，自治区优秀教师2人，地级骨干教师4人，市级骨干教师16人，县市教师继续教育讲师团成员5人，20多人次被评为自治区教育科研先进个人。2002年至今，有30多名教师在全国、自治区、地市、县市优质课比赛中获奖。
（四）提升了学校的办学水平。
教师素质的提高也提升了学校的办学水平。几年来，学校被评为全国“电化教育特色学校”、“信息技术人才幼苗培养基地”、“社会公认特色育人成功学校”、“中国少年科学院科普基地”，自治区“现代教育技术实验学校”、“创新教育研究与实验先进学校”，贵港市“教育质量百佳学校”、“素质教育示范学校”、“教师继续教育先进学校”。
九、实验研究的启迪
学校利用计算机网络优化校本培训，促进教师专业发展的做法（“一三四模式”）具有很强的现实意义。当教育改革进行到一定时候，实施素质教育就成为深入推进教育改革的关键。近年开始的中小学课程改革，又成为进一步推进素质教育的核心。课程改革的目的是为了促进学生的成长发展，培养大批能够适应现代社会需要的高素质人才。课程改革能否取得成功取决于教师。这就要求教师不仅要具有良好的师德，而且要具备较强的能够适应现代教育发展需要的专业技能。目前全国各地都在摸索探讨促进教师专业发展的模式，可谓百花齐放，异彩纷呈。我校立足于本校较好的办学条件，发挥信息技术的优势，利用计算机网络所具有的信息量大、及时快捷、交互性强、资源共享等特点，组织教师认真学习现代教育理论，学习、借鉴、探索先进的教学方法，使教师的专业技能得以在较高水平上发展，从而提升了学校的办学水平，在基础教育中起到了引领作用。学校在探索教师专来发展道路的时间还不长，但成效是明显的，模式还须进一步完善，并须要上级专家给予论证和指导帮助。
⑵ 计算机实训报告800字范文
学计算机的学生都需要经过实训阶段，那我们一起为实训写一个实训报告吧。下面是由我为大家整理的“计算机实训报告800字范文”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
【实训目的】
1、掌握系统安装的基本过程。
2、了解主机箱内部构造与实现系统安装.
【实训条件】
能正常运行的计算机、系统U盘、螺丝刀。
【实训任务】
1、完成主机的拆装与组装。
2、完成系统的安装，并且计算机能够正常的运行。
【实训思考】
1、说明了主机内部硬件每个的功能。
2、电脑不正常运行是主机箱内部的原因吗?
【实训内容】
系统安装：
1、插入带有系统的U盘，启动电脑，不停的按Del.键，进入BOIS界面。
BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10保存。
2、进入老毛桃界面→WinPE<适用老机>。，
3、进入桌面→按Ghost手动→ok→Local→partition→From Image→寻找U盘里的Winpsp3.GHD文件，按确定→然后按系统默认选项，一直按OK，出现完成进度→完成进度实现后，按确定，电脑重启，并拔出U盘.
4、第二次启动完成，系统装机成功。
硬件组装的主要部件：
cpu(核心部件)、2.cpu散热器、3.主板、4.内存条、5.硬盘、6.软驱、7.光驱、8.电源、9.显卡、10.鼠标、11.键盘、12.显示器、13.主机箱，14.数据条。
硬件组装的过程：
1、拆装机箱：安装底板和挡板;
2、安装电源：将电源放在机箱上，电源的散热器朝机箱后并对准风扇孔。用螺栓将电源固定;
3、连接电源主板;
4、连接散热器电源线;
5、安装CPU散热器;
6、安装内存;
7、安装硬盘;
8、安装光驱;
9、安装显卡;
10、连接机箱内部连线;
11、整理并连接主板电源线;
12、连接外设;
13、完成机箱内部的连接后，合上机箱盖连接网线、电源、键盘、鼠标，显示器等设备;
14、完成以上操作就可以接通电源，观察计算机是否正常运行。
一、实训目的
通过为一周的实训，巩固本学期所学习的知识，强化的各种基于工作的猛滚过程的各种操作技能，进一步培养学生熟练处理Word文档的综合应用、Excel高级数据管理、PowerPoint演示文稿高级制作技巧及Internet网络综合应用能力，并为学生参加计算机水平考试及办公自动化考试作好准备。
二、实训内容提要
1、Word中文处理的综合应用
2、Excel电子表格的综合应用
3、PowerPoint演示文稿的制作技巧
4、申请邮箱、收发邮件、OutlookExpress的使用
5、信息检索与信息的综合应用
6、利用Serv—U软件创建与配置FTP站点，实现文件的上传银卜与下载。
7、Web站点的创建与配置，网页的浏览(选)
三、实训出现的问题、分析及解决方法
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自锋知穗己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。在实训的过程中，通过老师的悉心指导，我能够比较熟练地掌握Word中文处理的综合应用、Excel电子表格的综合应用、PowerPoint演示文稿的制作技巧等等。对于计算机基础知识的掌握，我已经不是只停留在实训前的一知半解上，也不只是只懂得理论而没有实践。但是这一个星期的实训也不是一件轻松的事，在这个过程中我学到很多的同时，也有过不少的挫折。
下面就拿我在实训中遇到的一些主要问题来做说明吧：
1.word文档的处理。由于之前寻书本的理论知识了解不够，同时实际操作比较少，所以在实训过程中就难免会找不到最基本的菜单栏中的项目。
在这个时候，就会花费不少的时间去寻找，理所当然地就会减慢做题的速度。不过勤能补拙，平时回到宿舍我都会利用自己的电脑去巩固加强自身的不足，进行多次反复的练习。功夫不负有心人，通过几天的努力，我现在终于能熟练掌握每一个基本的操作了。
2、Excel电子表格的综合应用。Excel应用一直是我最头疼的环节，对Excel知识的掌握薄弱，使得我在实际操作过程中遇到诸多的困难：有时做起题来真的是一头雾水，对多种函数应用不熟练，尤其是条件函数和数据透视表方面的应用。不过，三人行必有我师，通过问身边的同学，和请教任课老师，我现在也能掌握多种常用的函数应用，对Excel电子表格的综合应用也有了一个清晰的思路。
3、PowerPoint演示文稿的制作技巧。PPT虽然是平时接触得比较多的一个方面，但是平时自己所制作的PPT其实是比较普通的，没有什么技术含量，能过本次的实训，我真实地体会到：很多东西每个人基于平常的了解基本上都是一样的水平，但是要真正掌握一门知识，做到和别人的不一样就真的需要下很多的功夫了
四、实训小结(感受体会、不足、收获及今后努力方向)
这次的计算机实训，时间不长，短短的一周，可是我学到了很多知识，特别是提高了综合分析应用的能力。掌握了很多以前只是一知半解的知识，实在是受益颇丰，感受良多。
此次计算机基础知识的实训，作业很多，每天都是在机房里做老师布置的word、Excel、PowerPoint等的习题，整天面对着电脑屏幕，有时候会有种眼花缭乱的感觉。我清楚地记得，在做Excel方面的习题时，自己就像是遇到了拦路虎，面对那些对我而言有些复杂的表格，有时真的无从下手，有时做了很多次又是错误，真的很有挫败感。
不过同时也使我清晰地认识到自身的不足。之前对基础理论知识掌握不到位，平时上课不够用心，只是掌握一点皮毛就自以为是，沾沾自喜。其实不然，要想真正掌握一门知识，一项技能，真的需要花费很多少心思，而不只是一天两天。
在这个过程中，我也深深体会到向他人学习和请教的重要性。面对不会操作的一些习题，结合自己的实际，我及时地向身边的同学请教，也得到老师的指导。从中使我感受到，很多时候合作来得很重要，有些东西在不违背集体原则的前提下，要懂得及时和身边的同学合作。这样不仅增进了我们的友谊，在合作的过程中也使用我们相互促进，共同进步。学到了很多知识，特别是提高了综合分析应用的能力。
实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。很多同学甚至吃了饭就一头扎在实训中。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。
虽然在这个过程中有过苦辣，但是却也很充实。因为在这个有些忙碌的过程中，我真的学到了想要的东西，尤其是对Office办公软件的应用。
作为一名大学生，对Office办公软件的熟练掌握是必须的，也是最基本的，这对于我们每个人以后的工作也是非常有用的。但是学习计算机基本操作只是学习的一部分，在这一周的实训中，我学到的更多的是理念上对计算机应用的认识，就是它在现代生活中作用：
当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体资源进行集成管理。现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。
因此，我很感激能够有此次的计算机实训课程，给我了一次真正用心把理论知识转化为实际操作的机会。感谢那些在实训过程中给过我很多帮助和建议的同学朋友们，也真心地感谢陪伴我们一起度过这一个星期的两位老师，谢谢他们的耐心指导!
我是计算机工程系计算机网络技术(x)班学生xx。我于20xx年x月x日接受学院的安排离校抵达xx公司参加实习实训工作的，至今离开母校已经x个月之久了，对母校的思念难以言表。现利用工作之余时间，把所有对母校的思念之情用实习报告形式向母校汇报：
一、实习目的
实习实训是学院规定的一种完成学业的重要形式之一，是校内教学的延续，而且是校内教学的。使自己可以早日踏入社会，品味社会人生，培养自己的人生观、价值观，为营造美好未来打好基础。
二、实习内容
xx公司是xx集团之子公司，成立于xx年x月，投资总额xx万美金，目前员工约有xx人。公司现位于占地xx亩地的xx科技园内。现阶段主要产品为键盘(Keyboard)，鼠标(Mouse)，表面粘着型变压器(SMD)，电压变换器(Inverter)、压控镇荡器(VCO)和陶瓷积层电容(MLCC)。为全球前一大的笔记型计算机键盘与前一大的23寸以上液晶电视背光模块点灯器(Inverter)制造商。
三、实习经历
20xx年x月x日，我按照学院的安排和计算机工程系大批同学一同坐上离校前往xx公司的参加实习实训的车。这我同学们第一次离开学校去异地参加实习工作，心情很激动!很开心!十几年寒窗苦读终于快要结束了。学院和系里的领导都十分重视，在图书馆门前开了很隆重的欢送仪式，x院长和x主任都做了深情的。上午10点多钟从学校出发，大约下午5点钟到xx。
当晚连夜给我们安排了宿舍，我和其他x位同学分在一个宿舍。第二天早晨我们就去做了简单的培训，然后同学们就分到了不同的岗位。我是被分在一期的生产键盘流水线上，我主要负责印刷计算机键盘的符号键，称作小键盘。由于是生产型企业，追求效率是非常迫不及待的，机器是每天不停的运作的，公司是分为白班和夜班。我很不幸刚到就被分成了夜班，每天别人睡觉的时候我在上班，别人上班的时候我在睡觉。
当前面一站的面板留到我的面前我就必须很快的把它拾起，放在我面前的机器上印，要放稳还要确定网板的清晰程度。每印刷3快面板要用无尘布擦拭一下网板(根据具体情况而定)，印刷完了后要把面板放在UV机里烘干后流入下一站。一段时间的夜班后，我明显感觉自己的头上开始有了皱纹，脸庞和身体也都有感觉瘦了一圈。
在这里我记得一件非常尴尬的事情，是关于我自己的。有一天早晨下班我在公司门前排队等车到8点才坐上班车，夜班早使我精疲力竭了，做在车上我就合上了我那双逞强的眼睛。不知道多久后，当我被车身剧烈的振动而晃醒了后，看着车窗外的风景，我满眼充满着陌生感，立马回过神来喊住司机，才知道我已经超过我宿舍有一个多小时的车程了距离的地方了。说来蛮丢人的，想想挺有意味的。我这件事会是xx给我最深刻的记忆。
1、工作态度非常重要，因此，在工作中必须做到认真而细致。
2、工作要有坚强的毅力，把一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。在这里实习，开始的时候很不习惯，还有点惧怕，还曾退缩过，是老师的鼓励给了我信心，使我明白：有勇气退缩为何不勇敢地面对，况且，实习的时间并不长，还是趁这个难得的机会学多一点，努力一点，因为学到的知识永远属于自己，这样一来，我不再退缩。
3、虚心请教是做好工作的前提，实习是走上社会的第一步，实习可以积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。
所谓实习，就是从实践中学习，这是我在实习中体会出来的。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而形成的理论概括。现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。因此，我们更应学习工作再学习，发掘自己的实力，寻找我们的理想，实现我们的理想。
一、实训主要内容
Word排版，表格制作与我。Powerpoint的制作和Excel的我，初步认识计算机办公应用OFFICE。
二、实训过程
第一天：初步熟悉计算机的性能和认识Word;
第二天：练习Word题;
第三天：认识Powerpoint并对昨天的Word练习予以测试;Excel实训作业
第四天：将Word表格与Powerpoint的制作熟悉巩固;第五天：老师再次对我们Word与Powerpoint测验以及教我们一些有用的技能与方法，初步认识计算机办公应用——OFFICE。
三、实训心得体会
很快的，一个假期又过来了，面对本学期最后一次的校园生活实训，想着刚刚过去的最后一个周，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足?一周，短短的一周，我学到了很多不知道的东西，实在是感受颇深。
当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体资源进行集成管理。现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。
在社会主义市场经济高速发展的今天，如果计算机的各项管理运做仍然停滞在以纸、笔为主要工具的阶段，就会因为信息量的快速增长而无法迅速、准确的运用计算机完成各项工作，这样，必将成为企业各方面发展的一个瓶颈。
而在当代这个以信息时代为主题的社会里，计算机技术高速发展，将信息技术应用于对现代企业的管理日益普及。计算机技术不但可以提高信息的处理速度和提高信息处理的准确性，更重要的是，可以进一步的解放劳动力，将他们分配到更需要人力资源的岗位上去，从而加快社会工作的现代化、综合化的发展步伐。引入计算机信息系统，不但为企业管理部门节省了不必要的开支，更重要的是提高了它对我们个人的工作效率。
本周通过对计算机的初步学习，我更知道原来我们利用计算机可以提高工作效率等各方面。所以我真诚的感谢老师对我们的帮助，再次说一声：谢谢。我以后将更加努力。
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⑶ 计算机实训报告范文3篇
实训 报告 是展示自身实训收获成长的重要报告,那么实训报告该如何写呢?高校计算机实训课程具有较强的实践性,要求应用能力高、紧贴市场的需求。本文是我为大家整理的计算机实训 报告 范文 ，仅供参考。
计算机实训报告范文篇一：
一、实训主要内容
Word排版，表格制作与编辑。Powerpoint的制作，初步认识计算机办公应用OFFICE。
二、实训过程
第一天：初步熟悉计算机的性能和认识Word; 第二天：练习Word题;
第三天：认识Powerpoint并对昨天的Word练习予以测试; Excel 实训作业
第四天：将Word表格与Powerpoint的制作熟悉巩固;第五天：老师再次对我们Word与Powerpoint测验以及教我们一些有用的技能与 方法 ，初步认识计算机办公应用。。。OFFICE。
三、实训 心得体会
很快的，一个假期又过来了，面对本学期最后一次的校园生活实训，想着刚刚过去的最后一个周，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足?一周，短短的一周，我学到了很多不知道的东西，实在是感受颇深。
当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体资源进行集成管理。现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。
在社会主义市场经济高速发展的今天，如果计算机的各项管理运做仍然停滞在以纸、笔为主要工具的阶段，就会因为信息量的快速增长而无法迅速、准确的运用计算机完成各项工作，这样，必将成为企业各方面发展的一个瓶颈。
而在当代这个以信息时代为主题的社会里，计算机技术高速发展，将信息技术应用于对现代企业的管理日益普及。计算机技术不但可以提高信息的处理速度和提高信息处理的准确性，更重要的是，可以进一步的解放劳动力，将他们分配到更需要人力资源的岗位上去，从而加快社会工作的现代化、综合化的发展步伐。引入计算机信息系统，不但为 企业管理 部门节省了不必要的开支，更重要的是提高了它对我们个人的工作效率。
本周通过对计算机的初步学习，我更知道原来我们利用计算机可以提高工作效率等各方面。所以我真诚的感谢老师对我们的帮助，再次说一声：谢谢。我以后将更加努力。
四、实训效果
1. 通过本次实训，你有哪些收获?
我收获颇丰，学到了很多知识，特别是提高了综合分析应用的能力。
实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。很多同学甚至吃了饭就一头扎在实训中。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。
此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。
2. 按照实训计划安排与目的要求，你认为你还没有达到的实训目的有哪些?或者说，你有哪些方面还有欠缺?
Powerpoint与Word我还欠缺的技能与方法，而且，在今后的生活中我更需要努力练习学习使自己趋于完善。
3. 与平时上课相比，你认为本次实训有哪些特点
首先我认为老师与同学真正融合在一起，同学们不懂就问，老师也耐心讲解，确实实在让我感动。
大家都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。很多同学甚至吃了饭就一头扎在实训中。任课老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。
此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。
最后，通过本次实训，我使自己许多不足之处得到了弥补，真正收获到了自己想要学习的东西。
4. 你对本次的实训组织安排、实训指导教师的辅导、实训考勤考核、实训内容设计、实训报告设计、实训硬件设备等，有哪些意见和建议?
意见倒是没有，倒是老师的敬业精神确实让人感动，本周周二，叶锋老师参加学校举办的定向越野赛，在完赛后又匆匆赶回学校为同学们继续上课，着实让我感到心里又有种钦佩之感。我相信在今后的学习与生活中，我们会做的更好。还有对于王文雅老师，我问一些最基本的常识题，它不但没有小看我，反而耐心为我讲解，我对老师的崇敬之情难于言表。最大的建议就是希望学校继续努力，相信一定会更好。
计算机实训报告范文篇二：
一、实验题目
文件和文件夹的管理
二、实验目的
1.熟悉Windows XP的文件系统。
2.掌握资源管理器的使用方法。
3.熟练掌握在Windows XP资源管理器下，对文件(夹)的选择、新建、移动、复制、删除、重命名的操作方法。
三、实验内容
1.启动资源管理器并利用资源管理器浏览文件。
2.在D盘创建文件夹
3.在所创建文件夹中创建Word文件。
4.对所创建文件或文件夹执行复制、移动、重命名、删除、恢复、创建快捷方式及设置共享等操作。
四、实验步骤
(一)文件与文件夹管理
1.展开与折叠文件夹。右击开始，打开资源管理器，在左窗格中点击“+”展开，点击“—”折叠
2.改变文件显示方式。打开资源管理器/查看，选择缩略、列表，排列图标等
3.建立树状目录。在D盘空白处右击，选择新建/文件夹，输入经济贸易学院，依次在新建文件夹中建立经济类1103
4..创建Word并保存。打开开始/程序/word，输入内容。选择文件/另存为，查找D盘/经济贸易学院/1103班/王帅，单击保存
5.复制、移动文件夹
6.重命名、删除、恢复。右击文件夹，选择重命名，输入新名字;选择删除，删除文件
7.创建文件的快捷方式。右击王帅文件夹，选择发送到/桌面快捷方式
8.设置共享文件。右击王帅，选择属性/共享/在网络上共享这个文件/确定
9.显示扩展名。打开资源管理器/工具/文件夹选项/查看/高级设置，撤销隐藏已知文件的扩展名
(二)控制面板的设置。
1.设置显示属性。右击打开显示属性/桌面、屏幕保护程序
2.设置鼠标。打开控制面板/鼠标/按钮(调整滑块，感受速度)、指针
3.设置键盘。打开控制面板/键盘/速度(调整滑块，感受速度)、硬件
4.设置日期和时间打开控制面板/日期和时间
5.设置输入法。打开控制面板/区域与语言选项/详细信息/文字服务与输入语言
(三)Windows附件的使用
1.计算器。打开开始/所有程序/附件/计算器/查看/科学型，
2.画图。打开开始/程序/附件/画图/椭圆/填充/选定
3.清理磁盘。打开开始/程序/附件/系统工具/磁盘清理，选择磁盘，确定
4.整理磁盘碎片。打开开始/程序/附件/系统工具/磁盘碎片整理
五、实验结果。
通过对《大学计算机基础》的学习和上机，我掌握了包括文件的管理、控制面板的设置、Windows
附件的使用等在内的计算机基础知识和操作技术，让我对计算机有了初步认识。
六、实验心得
对文件的管理、控制面板的设置、Windows附件的使用等在内的计算机基础知识和操作技术的学习，让我对计算机的工作原理和简单操作有了熟练地掌握，使我对计算机的运用充满好奇与热情，也为我以后在工作岗位上运用计算机技术，更好的让计算机服务于生活、工作打下坚实的基础。我相信，在老师辛勤教导下，在我的努力学习下，我一定能够让计算机及其运用技术创造我们更好的明天。
计算机实训报告范文篇三：
【实训目的】
1、掌握系统安装的基本过程。
2、了解主机箱内部构造与实现系统安装.
【实训条件】
能正常运行的计算机、系统U盘、螺丝刀。
【实训任务】
1、完成主机的拆装与组装。
2、完成系统的安装，并且计算机能够正常的运行。
【实训思考】
1、说明了主机内部硬件每个的功能。
2、电脑不正常运行是主机箱内部的原因吗?
【实训内容】
系统安装：
1、插入带有系统的U盘，启动电脑，不停的按Del.键，进入BOIS界面。
BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10保存。
2、进入老毛桃界面→WinPE<适用老机>。，
3、进入桌面→按Ghost手动→ok→Local→partition→From Image→寻找U盘里的Winpsp3.GHD文件，按确定→然后按系统默认选项，一直按OK，出现完成进度→完成进度实现后，按确定，电脑重启，并拔出U盘.
4、第二次启动完成，系统装机成功。
硬件组装的主要部件：
cpu (核心部件)、2.cpu散热器、3.主板、4.内存条、5.硬盘、6.软驱、7.光驱、8.电源、9.显卡、10.鼠标、11.键盘、12. 显示器 、13.主机箱，14.数据条。
硬件组装的过程：
1、拆装机箱：安装底板和挡板;
2、安装电源：将电源放在机箱上，电源的散热器朝机箱后并对准风扇孔。用螺栓将电源固定;
3、连接电源主板;
4、连接散热器电源线;
5、安装CPU散热器;
6、安装内存;
7、安装硬盘;
8、安装光驱;
9、安装显卡;
10、连接机箱内部连线;
11、整理并连接主板电源线;
12、连接外设;
13、完成机箱内部的连接后，合上机箱盖连接网线、电源、键盘、鼠标，显示器等设备;
14、完成以上操作就可以接通电源，观察计算机是否正常运行。
⑷ 计算机实训报告2000字
参加计算机实训，是为了更加巩固所学的知识以及提高实践操作能力。下面是由我为大家整理的“计算机实训报告2000字”，仅供参考，欢做誉迎大家阅读。
参加计算机实训，虽然时间紧，学习任务较多，但是的确是从实际培训出发，凯游做到了通俗易懂，由浅入深。通过实训，我掌握了计算机的基础知识和基本能力，通过这次学习我了解了中文Windows XP 及Office XP，学习了WindowsXP的操作，Word 的操作，Excel的操作，演示文稿Power Poind的操作，以及网页的制作，电子邮件的使用，信息资源的整理与发布。本次实训时间虽然很短，，但对我来说确是受益非浅。这次实训为我们搭建了相互学习，相互交流的平台，使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后能熟练运用这些知识，不断提高自己的水平。
老师介绍了我们用到的办公软件等常用的几种软件在应用技巧方面做了详细的讲解，并针对大家在实际应用过程中经常出现的问题进行分析、指点、讲解。相信经过这次学习，在今后的工作中使用这些软件肯定能够得心应手。虽然这次培训的时间很短，但每一位老师都很有耐心，对于我们提出的各种问题，总是一遍遍地讲解，这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。
为了使所学的知识运用到生活之中，我要经常与同层次同专业的学员组织起学习兴趣小组，大家在一起交流讨论学习问题、体会、经验。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和大家交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同学来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学习中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的放矢。
实训让我进一步了解了计算机的硬件与系统软件的安装，维护知识.在学习这一部分内容时景老师深入浅出地讲解，并让我们自己积极动手操作，结合实践来提高自己的操作能力，使每个学员得到了一次锻炼的机会.尤其让我记忆深刻的是老师的一句话：“学习计算机就要多动手，不怕出错！”
其次，学习了几种软件的应用技巧，同时也学习了一些解决实际应用过程中（如下载音频、图片资料）经常出现的问题的方法，通过这次学习，一定会让我在今后的工作中将计算机运用的得心盯胡销应手.为了提高大家的认识，老师不仅采用实物演示的办法，而且还为我们提供实践操作的机会来为大家讲解有关的知识，介绍了一些平时我们很少用到的方法，对我们今后自己的操作有很大的帮助.
通过这次培训，明白了要多了解了相关知识，读思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用，计算机网络使学习、生活、工作的资源消耗大为降低。我们是新一代的人用的都是高科技，也随着现在的社会日新月异，高科技的，需要老师掌握一定的计算机知识，才能更好的帮助我们。不过有时也要动我们的脑子，要个人亲身去体会 ，去实践，把各项命令的位置，功能，用法记熟，做熟。提高我们整体的知识，打好基础。同时学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他人员之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识。
我相信在更多的学习机会中，我们懂的也会越来越多。不管是现在还是将来每个人应不断地加强学习，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。经过几天的学习计算机的过程，我感到了学习的快乐，也尝到了成长的快乐，这就是学习并快乐着吧！
一星期不到，是我们班进行计算机网络实训的时间，虽然时间并不是很长，
只有短短的四天而已，但是让我们每一位同学都身有体会，让我受益匪浅，通过这次的网络技术实训，使我的实际动手能力得到了一定程度上的提高，理论与实际相结合，让我对网络工程对书本上或是书本之外的知识有了更深的了解。实训过程：
一上午，实训内容是制作双绞线。老师把我们分成了向个小组，分别进行操作，每个小组分发有制作双绞线用到的材料，RJ-45水晶头、双绞线，双绞线压钳及用来测试双绞线是否接正确的测试器。在老师讲解一遍后，我们就开始动手操作了，制作双绞线，要一步步来，先取双绞线一根，用卡钳剪线刀口将线头剪齐，再将双绞线端头伸入剥线刀口，使线头触及前挡扳，然后适度握紧卡线钳，同时慢慢旋转双绞线，让刀口划开双绞线的保护皮，取出端头从而拨下保护胶皮，可看到，双绞线由八根有色导线两两绞合而成，然后，将它们整理平行，按顺序排列好，先按橙、兰、绿、棕的顺序排列好，再两两打开，T568B的顺序为白橙、橙、白绿、兰、白兰、绿、白棕、棕。而T568A的顺序为白绿、绿、白橙、兰、白兰、橙、白棕、棕。我们制作的是T568B，做直通线时，两头都要为相同的，做交叉线，则一头为T568B，一头为T568A。在制作过程中，果然出现了一些问题，那些线很细，稍不小心，用力些，就会弄断，在理导线的时候，要整理整齐，在剪线时，不能过长，也不能太短，在插线时，也要注意位置，注意插到位，接下来是压线，和检查，用双绞线测试器来测试连通的情况，是直通线的连接，那么数字都是对应的，接的是交叉线，则根据1-3、2-6、3-1、4-4、5-5、6-2、7-7、8-8的原则来判断，通过测试，我们更清楚的得到我们出错的地方在哪，并解决了出现的问题。
下午，实训的内容是组建对等网。在材料上，需要双绞线和交换机，和网卡。
过程：把双绞线连接计算机与交换机，首先在计算机PCI插槽上安装网卡。安装网卡驱动程序，然后，配置IP地址，设置文件、文件夹的共享，，而且在其它的主机上可以进行访问。出现的问题是在设置上，有些步骤记得不是很清楚，以至于在设置时，无法继续下去，设置上出现错误。通过学习，我们知道了对等网的功能，掌握了组建对等网的方法，及对等网中设置共享的方法。
12.08上午，实训的内容：安装网络操作系统。老师在演示给我们看之后，我们就开始动手操作了，首先在在电脑上运行虚拟机安装程序安装虚拟机，然后，运行虚拟机，下一步是在虚拟机上安装Windows2000Server。通过实训，我了解虚拟机的使用，也了解Windows2000Server的安装。在实训过程中，出现的错误是，在安装虚拟机过程中，步骤没有清楚，导致安装上用时过多。12.08下午，实训的内容：接入Internet。需要的材料有ADSLModem，路由器。和电话线。在操作之前，老师先给我们介绍了摩登和路由器的功能和使用方法。首先，将两台计算机连接成正常的局域网，其中一台计算机安装WindowsServer，用作服务器，另一台安装WindowsXP.，在安装ADSLModem和路由器，并边接上所有相关的设备，然后是高置路由器，设置局域网中两台计算机网关以DNS等，最后，测试连接。在设置路由器，设置网关的时候，出现一些小问题，但是都能得到解决。
12.09上午，实训内容，网站建设配置。安装DNS、ActiveDirectry和DHCP。设置域名，和设置IP地址，安装IIS，打开管理器，设置Web站点，设置主目录，设置文档，及测试验证。在做的时候，很多步骤没有记住，设置主目录上出现差错，在老师的指导下，我们都能得到解决。通过学习，我们还是掌握Internet网站的组成与设计方法，同时，也懂得Web服务器的配置方法。
12.09下午，实训内容：网络工程应用设计。我们分组完成一个网络系统的构建策划，包括项目的需求分析，网络拓扑图的制作以及网络搭建方案的撰写。
12.10上午，实训内容：网络安全管理。操作过程中，先建立组织单位，创建、复制、移动用户和组等一系列，创建磁盘分区等，和利用备份向导进行数据备份与还原、手工备份与还原数据等。在操作过后我们掌握网络用户管理及其操作，网络磁盘管理与及数据备份还原的操作。其中要注意的是，紧急修复盘不能用来启动计算机，主要是在系统出现故障时用来修复系统。
12.10下午，实训内容：组建无线网络。需要的设备有两个PCI无线网卡，一个PCII00Mbps双绞线网卡，一个无线接入器AP，一个交换机，两根带RJ-45头的双绞线。首先，安装网卡，连接网络，然后，安装网卡驱动程序，设置网络通信协议，最后，测试网络连接是否正常。从中，我们知道，无线局域网的安装技术并测试无线通信设备的主要性能。
我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，这样，既巩固了旧知识，又掌握了新知识。，不仅提高了自己的动手能力，更体会到了团体合作的精神。更加深入的了解了计算机网络技术的实际应用。
一、实训目的
1、 贯彻坚强实践环节和理论联系实际的教学原则，增加学生对专业感性认识的深广度，运用所学知识和技能为后续课程奠定较好的基础。
2、通过实习，开阔学生眼界和知识面，获得计算机硬件安装和系统维护的感性认识。与此同时安排适量的讲课或讲座，促进理论同实践的结合，培养学生良好的学风。
3、实习中进行专业思想与职业道德教育，使学生了解专业、热爱专业，激发学习热情，提高专业适应能力，初步具备职业道德观念。
4、通过对专业、行业、社会的了解，认识今后的就业岗位和就业形式，使学生确立学习方向，努力探索学习与就业的结合点，而发挥学习的主观能动性。
二、实训内容
实习的主要内容为计算机硬件组装，故障检测，bios系统的设置，简单硬件故障的排除，硬件工作原理的了解，系统的安装与备份，系统还原，软件的安装与调试，系统维护等，并撰写实训报告。此次实训由专业教师陈莉莉、梁金宏同志负责。此次实训主要安排以下几个方面的任务：
1、 计算机硬件工作原理的了解，硬件之间的相互协调性了解。
2、 计算机硬件组装，故障检测与排除。
3、 bios系统设置
4、 硬盘的分区与格式化
5、 系统的安装、备份、还原
6、 常用软件的安装与调试，系统维护。
7、 撰写实训报告。
第一节：计算机组装维修
1.1计算机系统的基本组成及各部件的主要功能
1.1.1 计算机系统的基本组成
一个完整的计算机系统是由计算机硬件系统和计算机软件系统两部分组成。硬件是计算机的实体，又称为硬设备，是所有固定装置的总称。它是计算机实现其功能的物质基础，其基本配置可分为：主机、键盘、显示器、光驱、硬盘、软盘驱动器、打印机、鼠标等。软件是指挥计算机运行的程序集，按功能分系统软件和应用软件。如图1.2.1所示。
1.1.2 存储程序控制的基本概念
“存储程序控制”的概念，是美籍匈牙利数学家冯 · 诺伊曼等，如图1.2.2所示。于1946年提出的设计电子数字计算机的一些基本思想，概括起来有如下一些要点：
1. 由运算器、控制器、存储器、输入装置和输出装置五大基本
部件组成计算机，并规定了这五个部分的基本功能。
2. 采用二进制形式表示数据和指令。
3. 将程序和数据事先放在存储器中，使计算机在工作时能够自动
高速地从存储器中取出指令加以执行。这就是存储程序概念。
这样一些概念奠定了现代计算机的基本结构，并开创了程序设计的时代。半个多世纪以来，虽然计算机结构经历了重大的变化，性能也有了惊人的提高，但就其结构原理来说，至今占有主流地位的仍是以存储程序原理为基础的冯 · 诺依曼型计算机。
通过这次实习，在老师耐心地指导和我不懈的努力下，使我初步掌握和了解了pc机的基本组成以及各个元件的结构和功能。并且，自己能够组装一台pc机，了解了安装过程中，所要注意的事项，同时也积累了一些装机经验。这次实习，使我收获了很多，也从中悟出了一些道理：“我们在决定要做某一件事之前，先要对其有所了解，有所准备，并按照预定的计划进行操作，就可以收到事半功倍的效果。但是事情的进展不一定是一帆风顺的。在组装的过程中难免会遇到一些问题。但是关键的是遇到问题也不要心慌，沉着冷静地应付。发现问题后，先分析问题的原因、然后研究问题、最后寻找方法解决问题。”
21世纪是信息时代，而信息和计算机有着必然的联系，但人们更多想到的是计算机软件和网络技术，认为这是主要的，从技术角度看它们要比硬件如计算机组装更胜一筹。但我觉得组装与维护课非常非常重要，因为它是整个计算机的基础是整个体系的一部分。基础没有了，其它的也就谈不上了吧。
学习组装与维护课，感触很深，以前觉得计算机学问很深，很难，现在看组装一台电脑已经不成问题！在这门课的学习中我理解了老师的一句话“学就是为了用，用上了才算学会”结合实践的学习易接受，易理解，易产生学习兴趣.
我知道，凭我这点计算机知识是远远不够的。作为一名中等职业技术学校的学生，必须要树立正确的学习观、人生观、世界观。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”要想获得进步，必须虚心向学，敢于求知。对于不懂的问题，要向有经验或有学识的人请教，或者通过网络等途径寻找资料自行解决。切忌不懂装懂，因为这是学习的大忌，也是人们获得进步的绊脚石。
现代社会是知识的社会、信息的社会，计算机技术领域的发展更是日新月异。仅仅二十多年的发展时间，微型机已发展到了p4/2.4ghz。与最初的ibm-pc机相比，其性能已不可同日而语了。展望未来，计算机将是半导体技术、超导技术、光学技术、纳米技术和仿生技术相互结合的产物。从发展上看，它将向着巨型化和微型化发展；从应用上看，它将向着系统化、网络化、智能化方向发展。
21世纪，微型机将会变得更小、更快、更人性化，在人们的工作、学习和生活中发挥更大的作用；巨型机将成为各国体现综合国力和军力的战略物资以及发展高科技的强有力工具。
技术在发展、社会在进步。技术需要创新，没有创新，就会被社会所淘汰、就将会走下历史的舞台。身为21世纪的社会主义青年，要想跟上时代的步伐，必须要像海绵一样不断地汲取新的知识，用知识武装自己，努力学习，全面提高自身的综合素质。多动手、多动脑，走理论联系实际的道路。同时还要树立远大的志向，认清社会的发展形势，努力培养创新精神和发扬艰苦奋斗的精神，为建设社会主义现代化而奋斗！
经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。
老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了！此刻我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一向忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但透过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。
透过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作潜力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，务必有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓！所以我明白了，书本上的知识只提供方法，在实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都需要我们的不断钻研和勤学好问。
然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的资料最显着的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习资料与以前操作不规范或不熟练的地方进行比较，感觉学习效果很好，受益匪浅。个性是EXCEL的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。透过次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原先从没有制作过，透过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。此刻想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。
正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。透过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作潜力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。
电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我明白自已离“出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有潜力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。透过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量
这段时间，我也看到了自身存在的许多问题，也遇到了这样那样的问题，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的。因此反映出学习的还不够，缺点疏漏，动手能力太差，需再加以学习和练习，扩充自己的知识储备，增强实践操作技能，为以后的工作存储更多的能力。实习带给我收获还是很多的，经过这次实习使得我所学的理论在实践的工作中得到了运用，并获得了宝贵的工作经验还让自己在有限的是时间里掌握了更多的专业知识，使自己在以后的工作中有更多的筹码。这段经历让我提前进入准职场状态，提前体会工作了的生活，提前从学生向职场人的转型。开阔了视野，明确了方向，学习了技术，为以后的职场生活铺好了道路。
总的来说，这次实训对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，学会了接受别人更好的观点，如何更好地去陈述自己的观点，让别人认同自己的观点。
社会的竞争是激烈的，我想我们就应好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人！
x月x号至x月x日，是我们班进行计算机网络实训的时间，虽然时间并不是很长，只有短短的2个星期而已，但是让我们每一位同学都身有体会，让我受益匪浅，通过这次的网络技术实训，使我的实际动手能力得到了一定程度上的提高，理论与实际相结合，让我对计算机对书本上或是书本之外的知识有了更深的了解。
这次实训的内容：文字处理软件wordXX的使用：如：文档的排版，表格制作与我，图片、以艺术字的插入和格式设置等；掌握word软件的各种使用技巧，不仅会使，而且要在方法和速度上逐步提高，能进行word文档的各种我和处理，在今后能更熟练使用，能综合并熟练运用本章的各种方法我和修改word文档.
电子表格软件excelXX的使用：掌握工作簿、工作表、单元格的概念，掌握如何创建和保存工作簿；工作表的格式化，图表的创建于我，数据的排序、筛选、分类汇总等数据管理操作、常用函数的使用和单元格格式设置等等做完了excel的练习题后，我加深了对excel的了解，操作也熟练多了，还发现了自己的不足之处，这些都有利于我在以后的练习中集中攻克自己的不足。
演示文稿制作软件ppt的使用：会创建演示文稿，能比较熟练地进行幻灯片版式的设计，能够熟练地向幻灯片中添加文字、图片、声音及视频剪辑等对象，演示文稿的制作、幻灯片的我、幻灯片放映方式的设置都是我们实训的内容。认识计算机办公应用office。
利用图片及文字叙职内容，利用简单名的表格来展现自己，突出自己。最后几天就是不断完善我的作品，经过了庞老师老师的指导，我也找到了自己的不足，并加以了改正。经过这次对word的一些练习，我认识到计算机系统能给我们带来很多方便，而且也节省了很多时间和工作。所以我会努力学好计算机这门课，为以后更好的血好计算机网络打下坚固的基础。
excel与word的操作部分我还欠缺部分技能与方法，而且操作熟练程度还有待提高，所以在今后的生活学习中我会努力练习，使自己的知识体系与技能体系都能趋于完善。
在实训这段时间以来我遵规守纪，按时上课，部迟到，不早退，积极配合老师，按时顺利的完成了老师布置的作业。
这次实训也让我体会很深：“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实训，我认为让我对word有了进一步的了解，对办公软件有了更深一步的体会，对以后起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是大学开端以来的一次又意义重要的实训，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。在实训的过程中我遇到过一些办公软件部会制作的问题，但经过我和同学讨论，向老师请教，让我学会了很多，了解了很多。
动化软件的应用能力。老师非常认真负责，只要我们向他提问题他都细心指导，详细地解答我们的问题，让我们在实训中学到更多的知识。此次实训还培养了同学们耐心的学习作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力等，有利于我们毕业以后在工作上能力的发挥。
在实训过程中同学们不懂就问，同学之间互相提问、解答，学习气氛浓厚，假如我们能把这份学习氛围带到以后的学习中去，我相信我们班会变得更加优秀。转眼间，实训就结束了，在这次办公的实训过程中，回想着自己是怎样一步一步地走过来的，真的说不出是什么感觉。在这二周的实训伴着我的是疲惫与紧张，就像是在和时间赛跑，争取在短的时间里有效率地完成任务，“时不待我，怎可驻足？”也许是最适合形容当时我的心情了。二周，短短的二周，我学到了很多东西，也更加了解自己的学习情况，实在是获益匪浅啊。
通过这次实训，我学会了如何对一篇论文进行排版，掌握了word2003的基本操作，学会如何用excel制作电子表格 、成绩条。这些对我以后写论文，学习计算机都有很大的帮助。我还发现了许多奇怪的地方，发现疑问，自己试图去自己寻找答案，从中获得许多的快乐，也提高了自己解决问题的能力，还大大增进了对计算机的了解
我想最重要的收获是我爱上了计算机，而且让我懂得了付出是有回报的，只要你有足够的耐心和努力，什么事都可以做成功。凡事要不能老指望别人，要需自己动手。细节决定一切，一个细小的问题就可能导致做不出来。总之，收获大大的！
虽然这次计算机实训让我学到许多东西，但同样的我也觉得自己在计算机方面还有许多值得改进的地方。比如说，我以前对计算机的了解太少了，以至于在这次实训中有许多基本操作都不会，浪费了许多时间和精力，把过去落下的都复习了一遍，做起来很费力。还有我
觉得自己太过心急，没有耐心，易烦躁，以致犯过许多不应该烦的错误。还有许多学过的都忘了，不是很熟悉。
通过本次实训，我收获颇丰，学到了很多计算机技能知识，特别是提高了一些办公自，从中我学到了许多东西，从书本上的知识运用到实际动手操作上来，收获颇多在进行实训的过程中，我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，这样，既巩固了旧知识，又掌握了新知识。，不仅提高了自己的动手能力，更体会到了养成创新意识的重要性。更加深入的了解了计算机网络技术的实际应用。为我们将来的实践打下了良好的基础。
⑸ 网络课程设计实验报告
一.实验目的： 网络构建方案设计与实现，充分利用实验室设备进行组网实验，使构建出来的网络能实现多种功能。
二.实验设备 RSR20-04型路由器4台 S2628G-I型二层交换机2台 S5750-28GT-L型三层交换机2台 主机（WindowsXP系统）7台 三.实验设计： 现有四个地理位置分离的网络区域，由四个路由器联通（采用RIPV2路由协议）。
区域一由三台主机（PC0 PC1 PC4）、一台二层交换机、一台三层交换机组成，三台主机属于不同VLAN，且PC0能与PC4通信，PC1不能与PC4通信（采用ACL访问控制列表）。 区域二只有一台主机PC6，它不能与区域四中的PC5进行通信（采用ACL访问控制列表）。 区域三由一台主机PC3与一台三层交换机组成。 区域四由两台主机（PC2 PC5）与一台二层交换机组成，两台主机属于不同VLAN，由最近的路由器实现VLAN间互联（采用单臂路由）。 除限制条件外，实现所有设备之间的互联。