玩手机沉迷网络

① 长时间玩手机沉迷网络游戏怎么办

游戏是我们娱乐的一种方法，适度游戏可以有益身心，但是，一旦入迷了那就是游戏玩你了，而不是你玩游戏了。其实沉迷游戏的危害极大，极有可能会影响一生。

沉迷网络游戏带来的危害

1. 影响学业或工作

很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。

2. 影响身体

玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑，那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病。

3. 影响心理

经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。

其实沉迷网络游戏的危害极大，因此在面对游戏的时候应该转换心态，把游戏当成可有可无、随时可以抛弃的娱乐。当然大部分人玩游戏都是因为太无聊了没事做，其实你可以约上几个朋友出去走走玩玩，总比玩游戏好。

(1)玩手机沉迷网络扩展阅读：

青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。

网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。

② 长时间玩手机沉迷网络游戏累了怎么办

当你沉迷游戏无法自拔的时候，以下几个方法可以帮助你摆脱困境：强制性关机、和网络好友少联络、多出去旅游散心。

强制性关机，如果别人来做肯定你会大发雷霆，因此这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

和网络好友少联络。不管你的网络好友和你的关系有多亲近，或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情，亦或是网络恋情也好，精神出轨也罢，不管何种感情，在现实中尽量少些联系。

不要强制自己离开电脑却又迷上手机，你要相信，陪在你身边的，是你的觉得不刺激不新鲜的身边人，照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖吧。

其实还是因为你对其他的不感兴趣，因为游戏是你很了解的，而其他的你只是入门阶段，在别人面前有很多困难，你不敢面对，选择逃避，这时候游戏就成了你的避风港。

这里面你就是第一，一操作起来就感觉自己比别人出色。这就是为什么沉迷游戏的原因了，所以沉迷游戏的时候有办法解决，那就是同时玩不同种类的游戏。玩累了就不想玩了。

人生也是一种游戏，需要去做日常任务去完成，是宏观的游戏，不要把微观的游戏替代人生游戏，做好人生游戏会带来更多满足感，更多的锻炼，更多的体验，更多的乐趣，更多的惊奇，无限的遐想。

多点出去散心，旅游也是不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。假如是学生的话，找个女朋友来管管，也是个不错的选择！

③ 长时间玩手机沉迷网络游戏怎么办，一去不返的事情太多了

为了防止小朋友上了小学以后玩手机游戏，学校给我们做了几次培训，都是教家长怎么帮孩子戒掉游戏瘾的。

内容太多我就说一条最实用的方法，首先弄清楚孩子为什么会沉迷与网络游戏，第一是游戏确实好玩，第二是孩子空闲时间太多却没有人陪伴他，他感到孤独，第三是人际关系社交问题。

直接说第二条，小学生的自由时间比较多，一般学校都是在下午四点左右就放学了，这个时间点的孩子回到家就算做完作业也有很长一段时间是没事干的，而这个时间如果孩子没事可做，身边又刚好有手机或者电脑，可能就会想着玩游戏，如果此时孩子有一群朋友在楼下疯跑着玩，或者是有家人陪着孩子一起玩他感兴趣的游戏，那么他就不会有时间去玩游戏。

第二个人际关系，孩子身边的朋友肯定都在玩游戏，他们下课了，放学后谈的最多的话题可能就是游戏内容，而此时如果自己的孩子不懂游戏，那么就没有办法融入到集体，他想交朋友所以才会玩游戏。

对于上面的情况，家长不要过于激烈的制止，家长可以请教孩子怎么玩，并且申请账号跟孩子一起玩，并且让孩子带着你一起玩，在游戏里跟孩子成为朋友，当你成为他的朋友以后，他就愿意听你说话，你可以跟孩子说明，不是不让他玩游戏，而是要控制时间，并且玩的时候可以叫上你一起，俩人组队一起玩，你陪伴孩子做了他喜欢的事情，他会听你的，并且把你当成朋友。

④ 沉迷于手机的危害

沉迷于手机的危害
1.浪费时间,如果沉迷于手机,在它上面花费的时间过多,就会浪费时间,影响学习;
2.影响身体,如果沉迷于手机,会长时间低头,影响颈椎的健康;
3.睡眠不足,生活不规律,如果沉迷于手机,晚上会长时间观看手机,从而影响睡眠;
4.减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力；
5.影响视力,如果沉迷于手机,连续看手机时间过长,会严重影响视力;
6.玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响自己的学业或事业。

⑤ 沉迷玩手机怎么办

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  首先我们要明白，孩子起先对手机是没有玩的概念的。他可能是看家长们整天手机不离手，划啊划的才被吸引的，才产生兴趣。或者也可能是为了让带娃更简单点，塞个手机给孩子，让孩子自己玩，然后自己更好玩。

  

⑥ 沉迷玩手机给你带来了哪些危害

亲身体会，由不近视到近视600度只需要两周，每天看手机小说12小时以上，眼睛疼痛的时候也没注意休息。看小说上瘾，忘记了身体发出的疲劳信号；每天睡觉前眼睛都模糊干涩。这样2周后就发现眼中的世界变了，远处的人影开始绰约起来，路上的mm的脸不再那么真切清晰，等公交时需要车跑到面前才能看淸是哪一路。感觉人生发生了不幸的变化，世界不再是以前的世界了！很讽刺的是读书生涯10几年一直注意保护眼睛，常以大学毕业眼睛不近视为傲，向那些带着厚玻璃片的人炫耀！然而10几年的小心翼翼不抵10几天的肆无忌惮，犹如辛苦积攒半生的钱财在数日之间被挥霍一空！没有近视的兄弟玩手机时切莫沉迷！以周星星的经典台词结尾：曾经有一个清晰明亮的世界展现在我面前，我没有去珍惜；等到失去后我才追悔莫及！人世间最痛苦的事莫过于此，如果上天再给我一次机会，我会爱护自己的眼睛，如果要在这份爱上加个期限，我希望是一万年。

⑦ 沉溺手机网络的危害有哪些2、怎样更好的使用手机

使用手机的危害是比较多的，首先会导致身体变弱，而不去锻炼身体，使眼睛视力有很大的下降，并且在床上长期的卧躺的话，会使身体慢慢的变得更加虚弱。此时丧失斗志没有生活的这种压力，对生活来说是没有相关的兴趣，慢慢的会丧失自己生活的本领和能力。

⑧ 孩子玩手机，沉迷于网络游戏，父母该怎么和他沟通

孩子玩手机沉迷于网络游戏，在这个时候家长应该成为孩子的朋友，好好的和孩子沟通。有的家长在发现孩子玩手机的时候就会强制性的要求自己的孩子不许玩手机了，在这样的情况下小孩子很有可能就会非常的叛逆，也会非常的逆反。如果爸爸妈妈能够选择用正确的方式来和自己的孩子沟通的话，那么小孩子自然而然的也就能够改变自己的行为方式了。

要告诉小孩子沉迷于网络游戏的坏处，要让小孩子认识到这件事情的严重性。在这样的情况下小孩子自然而然的也就能够被教育好了，所以说家长在和孩子沟通的时候一定要端正心态，不要总是指责孩子，要尽可能的贴近孩子，站在孩子的角度上思考问题。并且给孩子带来一些正向的引导。这样的教育方式能够让孩子改正自己的错误，而且也是非常有用的教育方式。

⑨ 沉迷于网络有哪些危害

长期沉迷网络的危害是非常巨大的，主要表现在以下几个方面：

第一，会对视力形成很大的影响。不管是玩手机还是看电脑，都是有辐射的。除此之外，电子产品的屏幕都比较亮，会刺激眼球，造成视觉疲劳。

特别是到了晚上关灯的时候，对于视力简直是毁灭性的伤害，而且不可逆的。

所以年轻人上网一定要节制，无聊的时候可以看书或者听音乐来打发时间。