A. 【网络素养】我们如何抵御网络诱惑
现在社会电子产品充斥着孩子们的世界，孩子总是被一些电子产品，电脑、手机吸引。经常会有家长跟反映，孩子总是不停的玩手机。时雨姐姐的课给孩子们提了一个醒，其实长期处于玩手机，电脑游戏的状态，其他的事情不愿意去做的时候已经是一种网络成瘾的倾向。
当我们对照网瘾标准来检验自己时，或多或少的孩子，有一些网络沉迷的迹象。父母和老师该如何帮助这些孩子走出网瘾泥潭呢？
第一，父母如果在孩子身边的时候一定要多关注孩子，多给予孩子足够的爱，让孩子在日常生活中不至于无助无力，也不至于去找到网络世界里去寻安全感。
第二，教师应该在日常生活中多给孩子安排丰富多彩的课余活动。在孩子喜欢参与活动中让孩子们看见自己的成长。这样，孩子们对网络的依赖就不是很大，自己也会感受到网络依赖没有根，然而现实中的自我肯定和成就才是真正有根信念。
第三，教给学生学习，制定自己的学习规划，哪怕是一个很小的目标，也要持之以恒去坚持，。在坚持的过程当中，他们会发现自己的目标，一个一个的达成。渐渐学会为自己树立更高远的目标，去超越自己。
第四，家庭教育和学校教育应该形成合力，多为孩子在节假日包括寒暑假，创设一些适宜孩子们需要的集体活动。这样孩子们会在集体当中看到更多的正能量，也接受到更多人的影响。大多数的孩子因为在实生活中找不到安全感，找不到可以信赖的人诉说自己内心的苦闷，释放种种的压力，让孩子们开始寻找一种比较便捷、安逸，触手可得的方式方法。作为一个网络素养的助学老师，我们必须给到孩子正确的引领，哪怕是一个细微的动作，也要为孩子们架起建一个拒绝网络沉迷的安全网。让孩子正确与网络环境相处，分辨是非而不至于过分的沉迷其中，最后影响整个学业乃至未来的成长
B. 预防学生沉迷网络内容
现代社会已经进入网络时代，网络逐步渗透到人类的社会体系中，学习、交友等等都离不开网络，像我们的信息课和微信平台，丰富着我们的学习生涯。
但是网络是一把双刃剑，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了学习进步和身心健康。近一时期，甚至出现人身伤害、违法犯罪等恶性事件。泰州地区曾经发生过一初二学生国庆放假期间在家连续三天两夜打网络游戏，最后猝死的事件，也发生过一起因为儿子参加网络赌博最后弄得父亲自杀从而家破人亡的事件。
中小学生正处于身体发育和人生塑造的黄金阶段，对新事物有着强烈的好奇心，但由于明辨是非的能力还不高，还缺乏正确处理生活中各种信息的能力，尤其缺乏抵制种种不良诱惑的坚强毅力，倘若被网络的不良诱惑吸引，就如同掉入陷阱而不能自拔。经常使用电脑、手机上网容易导致肌肉骨骼系统的疾患。累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。沉迷网络还容易引起人们特别是青少年的中枢神经失调。严重者发展成为网络综合征，该病症的典型表现为：情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。总之沉迷网络会对中学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等产生不良影响，这样的例子媒体报道的不少。
同学们，为了不留遗憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社会，让我们从不带手机进校园，不去网吧做起吧！让我们拒绝沉迷网络，健康成长！
C. 家长怎样提高自身网络素养
网络素养的培养和提高，应培养五种能力。
01
价值判断能力
价值判断力是一种个人立场，主要包括个人的道德水平和对网络安全信息的价值判断。每个网民的世界观、价值观、人生观等“三观”越正确，网络安全立场越清晰明确，越能更正确去判断网络信息属性，更好地掌握网络安全信息的获取和使用过程。网络素养高的人能够更正确更有效地运用和调动自己的立场。
02
自我保护能力
过度的网络信息可能会对人们产生潜在的负面影响， 应该通过主动的干预，使网民免受网络信息泛滥的负面影响。在当前网络水军泛滥、商业炒作无处不在的背景之下，这种自我保护性的网络素养教育，可以有效避免网民对不良网络信息的侵害。
03
内容辨识能力
网络信息有好有坏，强调培养公众的分辨力，培养公众注意分辨网络信息文化所呈现出的优与劣，进行网络信息的选择和应用能力。 网络素养教育的目的，是要帮助网民练就一副火眼金睛，识别网络文化的优劣，具有较好地选择和应用网络信息的能力。
04
批判解读能力
在意识形态偏见和商业利益竞争、国际政治经济利益博弈的复杂多元格局之下，网络信息的生产方式乃是迎合与满足控制舆论、说服公众之需要，因此网民要对各种网络信息诉求具有批判性解读能力，网络素养教育的最主要目的在于增加人们对网络安全使用的理解力——网络信息传播是如何运作、如何组织、如何生产意义、如何说服公众和引导舆论的。网络安全素养不仅体现为对网络上传达信息的有效理解，更体现为对网络信息安全背后的说服意图的更好理解。
05
参与创造能力
网络技术是一种赋权和释放的技术，每个人的私权利被侵犯的同时，也得到极大的提升，因此需要教育网民在穿透网络信息的迷障，不被网络信息所左右的情境下，创造性地参与到公共事物的讨论和革新之中，提高他们对公共领域的积极参与和对公共事务的对话能力。网络素养教育的目标应该是帮助他们成为具有民主意识的公民。
D. 如何提升大学生网络素养
当今社会是网络时代，计算机和网络成为我们生活中必不可少的东西，并且越来也受到大家的重视，特别是对于当代的大学生而言，是否会争取运用网络，成为了非常重要的技能，也成为了成功的基本因素之一，那么，如何提高大学生的网络道德素质呢？
培养正确的思维观念。
我们利用网络学习，一定要培养自己正确的思维观念，多看到网络积极的一个方面，千万不要沉迷于一些不良的爱好中，否则，网络消极的一面同样可以将一个人毁掉。
做到网络和现实的统一。
对于一个人的道德标准，不管什么时候，无论什么境遇，都应该掌握一个唯一的尺度，不能因为自己在网络上，没人知道现实的自己，就可以为所欲为，毫无顾忌。
使用文明的用语。
在互联网上，我们也是需要经常与人沟通的，在这里面，我们应该要求自己使用文明用语，礼貌待人，尊重他人，不能随意说脏话，更不能随意侮辱别人，给他人造成伤害。
杜绝网络暴力。
对于大学生而言，我们应该杜绝网上的暴力行为，特别是在一些论坛或者贴吧中，不要发布不良信息，不要煽动不良情绪，更不能随意暴露别人的隐私，拒绝网络暴力。
不沉迷于网络游戏。
如果我们利用互联网的优势，那么，应该可以让自己的能力素质得到较大的提高，如果沉迷于网络游戏，则是浪费自己的时间，导致大学生意志消沉，不会有所作为。
注重日常道德修养。
一个人的道德修养，要在平时多锻炼，也就是说，一个人如果日常道德水平低下，则在互联网上也不会有太好的表现，道德素质的修炼在于平时，而不是临阵磨枪。
不要试图利用网络犯罪。
很多人认为互联网上不是实名制的，所以，给一些坏人以可乘之机，利用互联网进行诈骗或者是敲诈，要清楚的认识到，只要做了违法的事情，是早晚都会有被发现的一天。