手机网络沉迷不能自拔

❶ 当孩子沉迷网络不可自拔荒废学业时，父母该如何帮助

孩子有网瘾，家长该怎么做？
1、孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给予孩子充足的爱与接纳。
2、当发现孩子对手机上瘾之后，家长就应该采取一点措施了。通过转移孩子的注意力，进行一点家庭活动：家庭阅读、一起出游等。多带孩子经历一些，孩子自身也会产生新的兴趣。
3、多参加户外活动。孩子依赖网络，还有一个很重要的原因便是长期待在家中，他们缺乏陪伴，也不愿意自己出门，这个时候，唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界，了解得多了，选择得多了，他们未必会觉得电脑更加适合自己。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。

❷ 青少年沉迷手机无法自拔怎么办 青少年沉迷手机无法自拔该如何引导

1、对于孩子沉迷手机要采取柔性政策。处于青少年时期的孩子，有较强独立意识和自我意识，有些固执和叛逆。如果采取强制手段，会让孩子自尊心受到伤害，跟父母对着干，长此以往，会破坏亲子关系，孩子会对手机更加依赖。

2、家长要以身作则。试想家长天天抱着手机玩，孩子当然会学着家长玩手机。家长是孩子的第一任老师，他们对一切新鲜事物都充满好奇和探索欲，所以会刻意模仿大人们的行为。

3、帮助孩子提升自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。逐步让孩子认识到沉迷手机的危害，提高自控能力。

4、适当运用奖励方法。不仅限于金钱物质上的奖励，还可以通过满足孩子小愿望，或陪孩子一起去做感兴趣的事，转移他们注意力，同时让孩子有满足感。

❸ 沉迷游戏无法自拔了,怎么办

当你沉迷游戏的时候，以下几个方法可以帮助你摆脱困境：强制性关机、和网络好友少联络、多出去旅游散心。

沉迷游戏解决办法

强制性关机

如果别人来做肯定你会大发雷霆，因此这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

和网络好友少联络

不管你的网络好友和你的关系有多亲近，或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情，亦或是网络恋情也好，精神出轨也罢，不管何种感情，在现实中尽量少些联系。

不要强制自己离开电脑却又迷上手机，你要相信，陪在你身边的，是你的觉得不刺激不新鲜的身边人，照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖吧。

多点出去散心，旅游也是不错的选择

已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。

沉迷游戏的危害

短期看：因沉迷游戏引发的厌学，不上学，自卑自闭，抑郁焦虑等问题，直接扼杀孩子的未来，这辈子就毁了！

中期看：错误的教育不但让孩子更加肆意妄为，逐渐还会使其沦为社会底层，成为人人唾弃的“社会败类”

长远看：一个不成器的“坏孩子”足以让家长晚景惨淡。

游戏成瘾的原因

①从生理角度看，行为是可以影响甚至改变神经回路的。玩游戏过于频繁，持续时间也比较长的话，是可以改变大脑的奖赏回路的。

②受学校和社会风气的影响。游戏，尤其是这种竞技类游戏，同学之间难免会比较高低，玩游戏因此也变相成为一种人际交往手段，当然，为了利益，游戏厂商也会推出各种宣传广告，而这些对于自我控制能力较差的中学生来说，是非常不利的。

③忽视型的家庭教养方式对网络成瘾的干预也很难起到积极作用。如果在还未成瘾就加以戒断控制，一般也不会出现成瘾的后果。但是由于父母工作繁忙，导致你和父母之间的沟通较少，也就缺乏言传身教的机会。

以上就是我整理的沉迷游戏的解决办法，感谢您的阅读。

❹ 沉迷网络无法自拔的学生都是什么原因

1.蔡戈尼克心理
2004年的冬天，21岁的周强走进一家网吧，饿了吃碗泡面，困了趴在电脑前睡上一会，终日沉浸在网络游戏的虚拟世界中，当他走出网吧的时候，已经是2005年的夏天了。整整过了半年时间，而他竟然浑然不觉。
一位喜欢玩游戏的孩子说：“刚开始，我玩游戏时只是觉得好奇。在同学的推荐下，我就玩了一会。但是，这个游戏是打关的，为了取得胜利，我足足坚持了两个小时。同学们都觉得我很厉害，但是，比起那些经常玩游戏的人，我就不是他们的对手。为了取得胜利，为了打通关，我就像着了魔似地天天打。父母不理解我，总是骂我、打我，这样反而让我更加沉迷于游戏，只有通过打游戏，我才能够获得成就感，我才能体验到快乐是什么。”
对于孩子们这种狂热的痴迷，父母们更多的不解和无奈。事实上，孩子们的这种迷恋是有心理因素的。
1927年，德国心理学家蔡戈尼克曾经做过这样一个实验：
她交给一些人22种不同的任务，这些任务各不相同。但可以分成两类，一类是需要试验者坚持完成的，只有完成后才会进入下一项任务；而另一类则不需要实验者坚持完成，正当实验者快完成的时候，总会有其他事情来打断。这两类任务被随机排列。
实验结束后，当被实验者被问到刚才做了什么任务时，他们能够回忆起68%中途被打断的任务，而只能回忆起43%坚持完成的任务。
由此可见，实验者对于中途被打断的任务保持的记忆效果要比坚持完成的任务好得多，这种现象就被称为“蔡戈尼克效应”。
后来，“蔡戈尼克心理”被用来解释想要持续不断完成一件事情的欲望。比如，当你在洗碗的时候，如果有人叫你做一件其他的事情，你一定会坚持先把碗洗完，然后再去做另外的事情；再比如，你每天习惯看一部电视连续剧，有一天，有人请你出去逛街，那天正好是这部连续剧的大结局，这时候的你也许就会选择放弃逛街而坐在电视机前。
每个人天生具有这种想要完成一件事情的欲望，孩子当然也有。正是这种“蔡戈尼克心理”成为孩子迷上网络，患上网瘾的心理因素。同时，孩子们的自控能力相对较弱，有不少孩子其实也很想戒掉网瘾，但常常欲罢不能。
人生观和价值观的缺失在一定程度上助长了孩子们的这种“蔡戈尼克心理”，因此，明智的父母要善于引导孩子树立正确的人生观和价值观，以免孩子从网络中获得成就感。

❺ 当孩子沉迷网络不可自拔荒废学业时，父母该如何帮助

引言：家长看到孩子总是沉迷网络游戏，不愿意回到学习当中，一定要了解孩子为什么这么做。家长不能让孩子一直沉迷网络游戏，一直沉迷于网络游戏，孩子就不愿意听从父母的教导，孩子就不明白自己为何要学习。小编今天就来跟大家说一说，当孩子沉迷网络不可自拔，荒废学业时，父母该如何教育？

❻ 沉迷手机无法自拔怎么办

1、了解孩子沉迷手机的原因。和女孩子不同的是，男孩更喜欢用手机打游戏、看小说等娱乐活动，家长可以通过面对面沟通的方式了解孩子到底沉迷哪些内容，只有“对症下药”才能“药到病除”。
2、合理地规划孩子玩手机的时间。家长应该明确地告诉孩子，手机不是不能玩，只是不能沉迷，所以家长应该设置一个玩手机的规则，比如周末允许玩两个小时，平时不能玩，刚开始孩子可能无法接受这个约定，但是时间久了就会习惯。当然大部分孩子都会不服家长的规则，经常偷偷玩手机，对于这种情况家长应该严格制止，因为有一次就会有无数次，不能让孩子养成这种习惯，如果家长没时间管理孩子玩手机，也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，家长不需要管理，时间一到孩子就无法玩手机。
3、消除孩子的碎片化时间。孩子之所以经常玩手机，就是因为碎片化时间太多了，如果孩子要学习，那就没时间去玩手机，所以家长可以合理地消除孩子的碎片化时间，特别是周末，孩子时间很多，家长可以带孩子出去玩，或者给孩子安排一些活动，一来可以锻炼孩子的身体，提升免疫力，二来又消除了孩子的碎片化时间，让孩子没时间玩手机，通过多个方法的综合使用，孩子的手机瘾肯定能够戒掉。

❼ 初中生沉迷手机无法自拔怎么办

最近，很多家长朋友跟我反馈，说自己的孩子天天玩手机，非常影响孩子的学习成绩，因为现在正在上初中，处于承上启下的关键时期，不能因为玩手机阻碍了学习，但是又没有很好的办法控制孩子玩手机，所以问问我有没有好的解决办法。

其实啊，手机也是一把双刃剑，用得好是学习机，用不好就是游戏机，今天麦苗育儿就跟各位家长朋友来聊聊，如何让初中生(当然也包括小学生、大学生)不再沉迷于手机，让孩子能够有一个正常的生活作息、爱学习的良好行为习惯?

3、培养孩子的兴趣

现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的兴趣爱好，这种现象是不可取的，家长应该从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长就可以给孩子报班去学习，这样也就不会天天待在家里打游戏。

除此之外，还要培养孩子人际交往能力，很多孩子玩手机就是聊天，因为他在现实生活中不爱讲话，只有在网络世界才能找到自己说话的人，这样下去只会让孩子更加内向，胆小，所以家长需要多与孩子沟通，带孩子参加一些活动，提升交际能力。

❽ 初中生沉迷于网络游戏不可自拔，作为家长，应当如何引导教育孩子呢

初中生沉迷于网络游戏不可自拔，作为家长，引导教育孩子：当孩子在家时，不打游戏，不用网络做休闲活动。许多家长自身沉迷手机，没去教育孩子却指责孩子总是看手机。沉迷网络游戏的小孩大部分现实生活中缺少陪伴，或是在日常生活中找不着认可，而在游戏里他也许获得更多关注。

培养好自家孩子开展户外活动及各种良好的体育兴趣，这样才不会使他沉迷于网络手机游戏之中，对他说应适当地进行户外活动，培养慢跑，换句话说打蓝球打羽毛球的这类健身运动的热情，或是父母带着自己孩子一起去跑步，换句话说打蓝球打乒乓球，这样才会可以教导孩子从沉迷于网络手机游戏当中走出来了。