如何戒掉孩子手机网络

㈠ 学生手机上网成瘾，家长该如何制止

由于现在科技水平不断的进步，手机已经深入千家万户，每个人的家里都至少有和人数相等，甚至超过家庭人数的多部手机。手机和互联网的普及，给我们的生活带来了很多的方便。我们能更快的得知世界各地发生了任何事情，从网络上获取更多的知识，但是手机也给不少家庭，尤其是青少年带来了不少的危害。

最重要的一点，孩子看手机其实是他内心孤独的表现，他在现实生活当中找不到释放情绪的出口，所以才会沉迷于手机，所以家长一定要在休息的时候周末带孩子出去走走。可以去近一点的地方郊游或者踏青，甚至平时去公园里散散步，看一看周围发生的人和事，和孩子谈谈心，不仅能使孩子的内心世界变得丰富，而且更加有利于亲子关系。

㈡ 怎么帮助孩子戒掉手机瘾

帮孩子戒掉手机瘾的方式如下：

第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

第三个方法：给孩子设置玩手机的规则

孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

第四：用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

第五：父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。

㈢ 孩子手机上网成瘾，你有什么对付的好办法

孩子玩手机上瘾对孩子有很多坏处，首先影响孩子的学习成绩，孩子的注意力全放在手机上，就没有精力去学习了，同时手机 游戏 比课本有趣味多了；其次影响孩子的视力，长时间看手机屏幕伤害孩子的眼睛；孩子正在成长发育期，会影响到孩子的发育，还有孩子的安全等等。那么父母应该怎样教育和引导孩子不沉溺于手机 游戏 呢？

父母要做孩子的榜样，自己不在孩子面前玩手机，孩子自然也不会去玩了，父母可以培养孩子的兴趣爱好，让孩子把精力放在兴趣爱好上，还可以带孩子参加现实中的运动，比如游乐场等，转移孩子的注意力。

父母要对孩子做好陪伴，许多孩子沉溺于手机 游戏 是因为没有人陪伴，感到孤独才把手机当作自己的精神支柱，时间长了就沉溺于其中了，同时父母也要限制孩子每天玩手机的时间，比如每天只能看半个小时，这样孩子就不会沉溺于手机了，如果一点不让孩子看是不现实的。

这个问题还是很好解决的，只要铁定了心，没有做不成的事。小孩玩手机成瘾怎么解决？首先还是看家长的态度。就拿这件一直很火的王者荣耀来说吧。小孩子非常沉迷，包括大人也都非常的爱玩。这样我们在小孩面前就要减少我们玩 游戏 的次数。我们可以将手机装在自己身上。这样小孩子也够不上。其次，如果小孩实在不是太大的话，不要给小孩买手机，因为手机的危害是显而易见的，因为手机而放弃了学业这样的案例比比皆是。其次，玩手机成瘾的话，你可以跟孩子协商。给孩子每天固定的时间玩 游戏 。把孩子养成良好的玩手机习惯，其实玩 游戏 并没有什么坏处。只要控制得当，还是有益于大脑的发展呢。所以说还是要看家长的态度。其次玩手机，把自己手机账户上面的银行卡坚决保密，不要告诉孩子。值得肯定的是，自己要养成良好的玩手机习惯，给孩子树立一个榜样。该干事干事，该玩手机玩手机。

如果对于孩子无理取闹，死缠烂打的情况。我还是建议家里的孩子得好好教育嘛。跟他说道理无用，那就只能上手了，毕竟严父还是有点道理的。现在的孩子都被惯成什么样，有谁还不怕打呢？只要不惯孩子，玩手机自然是可以解决的。最主要的还是看家长的态度。

当然采取最那个的手段，你也可以把手机上面的 游戏 全部卸载。这样孩子想玩什么也都玩不了了。当然，如果是大孩子，比如说初中高中的话。他们玩手机的意识肯定比我们要好的多。他们比我们更渴望拥有手机。所以这个时候严打并不是最好的选择。我们应该好好的进行口头教育。因为他们那个时候也该懂事了。我们可以很明确的告诉他，什么该做什么不该做，如何控制时间等等。当然，我还是不支持给孩子买手机。孩子买手机对学习真的是一点好处没有，作为一个有几年教学经验的老师来说。我并不认为孩子带手机就是为了学习。如果是在学校，可以让老师保管孩子的手机，而家长应该全力配合。毕竟一切都是为了孩子。而不能放纵孩子，让孩子之间进行攀比。

谁不想玩 游戏 呢？当然玩 游戏 肯定是有好处的。作为一个小孩子，我们家长应该理解才对，不能进行盲目的拳打脚踢。这样只会让孩子变得很害怕，从而失去了对是认识事物的兴趣。特别是小孩子，那些上小学的。我们不能让他们心灵受到创伤，我们都听过“我们都是别人眼中的别人家的孩子。”所以每一个孩子都是有优点的，我们应该看到他们的发光点。正确对待孩子的玩手机，合理控制时间。同时要经常对孩子进行教育。这些都是不错的方法。

一旦提起孩子手机上瘾，迷恋网络，父母们往往谈虎色变，因为他们深知孩子成天玩手机的危害性极大:他们易沉迷网络 游戏 ，易涉入到不健内容，易交网友早恋，还易导致视力受损，身体下降，孤独封闭，以及攀比心理等等诸多不好。这些有目共睹的危害，怎能不叫为父母的诚皇诚恐，心有余悸呢？

对此，许多父母可能采取了诸多对策，费了九牛二虎之力，但往往收获甚微，效果欠佳，成了一个令人焦头烂额的老大难问题了。父母们也心如如焚，如何是好？

但我们忙过后得静下心来想一想，探寻其原因何在？这究竟是谁之错？完全是孩子不懂事、不听话所致吗？答案未免有点偏颇。其实真追起责来，除了孩子自身问题外，恐怕父母也难咎其责，可以说，这个问题，父母责任重大，因它与父母的言传身教，与父母的兴趣爱好，与父母的教育指导，与父母的监督管理，甚至与家庭氛围皆息息相关，密不可分。所以，解铃还需系铃人，解决还得以父母为突破口，同时配合孩子、老师的行动，寻找到有效办法。在我多年的教学中，遇到此类问题还不少，在此，提出以下几方面建议，与大家分享共勉我的经验与方法，也望大家共同来参与讨论。

第一，家长的榜样示范。家长其实是孩子身边的最好老师，你们的一言一行、一举一动都无时无刻地触动着他们视觉和听觉，引领着他们心理和行为。试想，一个不称职的父母，自己时时刻刻端着手机或者寸步不离麻将机，却对着子女苦口婆心地、不厌其烦地告知:你们要好好读书，不要玩手机哈，特别是不要打 游戏 哟。大家想想，这是一个多么不协调的画面，一个多么具有讽制味的场景…所以，优秀的父母，应该身正为师，从自己做起，树立一个良好的习惯，一个 健康 的生活方式，将你们的这些美好，让它潜移默化地植入到你们孩子的心中去吧。

第二，家庭和谐温馨的感染。如果一个家庭非常欢快，其乐融融，上上下下交流摆谈，父母与孩子间常谈人生，话理想，说心得，聊家常…不用多说，孩子的孤独感，无聊感会自然而然流失掉，孩子手机的网瘾也会大大减少。当然，学校老师层面在此也应培养和谐的集体氛围，让学生感受到如家般的温情和关怀。

第三，培养孩子广泛的兴趣爱好。许多学生沉迷于手机，关键是其兴趣单一，闲着无聊。如果家长一说，他们就会立到反驳:"那你叫我现在干什么吗？我就是无聊，怎么办？"这些话说得还有板有理一样。对此，家长应早点认识到不对并及时行动起来，我们在平常就应多观察孩子们，关注他们的特长与兴趣点，鼓励并引导他们参加相关活动，必要时父母们还可亲自加入其中，带领并培养他们多方面的兴趣爱好，减少他们接触手机的时间。同时这些活动还融洽了亲情，陶治了情操，可谓一举两得。当然，学校老师层面也应多设计一些课外活动，加强学生兴趣教育，全方位地发展培养学生，让不同层次的学生学有收获，学中有乐。

第四，帮助孩子寻找伙伴群。许多沉迷于手机的孩子往往孤独封闭，不愿走出家门，这多半是其缺乏朋友圈的反应。为此，家长可根据孩子的性格气质和爱好特长，帮助其物色周边正能量足的相关伙伴朋友，介绍并鼓励孩子出外和他们交往。只要打通第一关节后，孩子们打开交友通道就不难了。当然，学校老师方面可设立一些兴趣组织，让学生多交流认识，减少其孤立。

第五，理想前途教育。父母应多给孩子讲一些励志故事，讲隔壁邻居成功了的大哥哥大姐姐的故事，讲人生，讲未来，讲 社会 的竞争与拼搏…，树立他们远大的理想与目标，抛弃眼前的苟且等，培养他们积极向上的奋斗点。学校老师层面可多找学生谈心，了解学生学习、生活、思想等方面状况，疏通学生心理障碍。

第六，循序渐进，加强控制与监管。对一些痴迷上瘾的孩子，一刀切可能有难度，可通过逐步减少时间的情况下，缓步推进，逐渐减少其对手机的依赖性。对其进行适当的控制与监管。

从学生层面来说，在家长与教师的引导和约束下，应主动融入家庭，感受与奉献爱心，寻找伙伴和建立友谊，展望未来和规划前途。从本我上主动改变自己，这也是根本上的改变。

通过以上方面的多管齐下，特别是家长同志们先行动起来，我们相信孩子的改变一定会到来。

最后，我们提倡孩子大声朗读下面口号，并牢记于心:学习阶段，重任在身，远离手机，利己利人。

要解决小孩子不玩手机成瘾，首先试问一下你自己是否是低头族。如果你是低头族，那么解决问题需要从大人开始。首先保证和孩子在一起的时候不玩手机，多和孩子互动。周末多带孩子去户外玩。

第二种，给孩子立规矩，每天在什么时间段内可以玩手机，其他时间不能玩，那么大人也是一样，不要孩子不让玩你自己到时候玩的起劲。大人是榜样。

第三种换上老人机，只有电话功能哈。但不是好的建议。

不好玩手机大人必须以身作则哈。

规定一定的时间，多带孩子遛弯。

个人认为处理方法类似戒烟戒酒，不能强硬限制，以引导为主。首先，协商规定好定期上网时间，比如每天几点上网，上网几小时等。第二，转移注意力，采用其它感兴趣的活动，逐渐转移注意力。第三，设置上网障碍，如没有网络，儿童锁等。

对于小孩子玩手机成瘾这个责任大部分要归于在大人身上，小孩子的行为都是受周围环境所影响。现在趁他还是小孩子我们能管的住的时候，实施一些方法帮小孩子戒掉手机瘾，具体方法如下

大人应该以身作则，减少玩手机的时间。 如果大人你都不能戒掉玩手机的瘾你还能指望小孩子能戒掉吗？你应该要克制自己玩手机的时间，最起码在孩子面前你不要碰手机除非是为了工作而不得不去碰手机。

大人应该挤出更多的时间来陪小孩 小孩子能够玩手机成瘾主要是因为大人没有时间去陪她玩，小孩子不是从一出生就会玩手机的，肯定是大人经常翻手机而忽略了孩子，所以久而久之孩子受了大人的影响也喜欢上了手机。现在呢，大人多带小孩子出去玩找一些有其他小朋友地方。让他感受一下群体活动的乐趣。再次偶尔带小孩子去游乐场玩，要让他知道其实外面有更好玩的！

大人应该要经常跟小孩玩一些动脑 游戏 经常玩一些动脑 游戏 可以刺激小孩子的大脑思维，当然如果你的小孩子一开始不想和你玩 游戏 的话你可以实施诱惑方式比如赢了就有奖金。而我们可以操作的动脑 游戏 有猜谜语，移动火柴棒等

最后希望你的小孩能够摆脱对手机的依赖

还需要家长的正确引导

小孩玩手机诚瘾，这是很多家长头疼的事。我的朋友小孩玩手机已经玩到不离手了，放学回来第一件事就是摸手机，吃饭也看手机，写作业的时候，一边看手机一边写作业，夜里没有做到12 点之前休息的。玩手机让他学习成绩直线下降，眼睛本来就近视，看手机近视度数不断增加，还经常说脖子疼。他让我给孩子啦啦，我从三个方面做了孩子工作：

一是从他的学习成绩直线下降说起。告诉他，下降的原因就是玩手机的时间太多了，影响了学习。学习成绩下降，不仅自己脸面不好看，爸妈两面也不好看，而且拖了全班后退，老师的奖金都被你拖掉了，不能这样了。孩子也有自尊心，他感觉到拖了全班后腿， 有些不好意思。

二是告诉他眼睛近视度数增加了，脖子疼痛，原因就是玩手机造成的。如果不戒掉手机瘾，将来你就没有好身体，没有好身体，你想当兵的愿望就会化成泡影。我给他商量，这个星期你不要摸手机，看看会有什么效果。他真的没有摸，说比过去好多了。

三是我同家长一起商量，如果不给孩子一点玩手机的空间也是不可能的，这就像成人吸烟，想戒也得慢慢来。又同孩子商量，每天放学回来，可以玩半个小时手机，如果自觉不玩手机，奖励10块钱。

通过这样做工作，孩子玩手机瘾戒掉了，再加上老师的鼓励， 学习成绩也很快上去了。

1、规定时间
限用孩子使用数码产品的时间。不能让孩子在非周末的时间使用数码产品，并且在周末的时候能玩手机的时间也是有时间规定的。

我认为，孩子玩手机，不能够过度放纵，严格禁止是不理性的，把握好分寸才是正确的做法，我们可以让孩子玩，但是要规定时间，比如每次玩不能超过半个小时，如果这次按时间来玩下次就还可以玩，如果超过时间了，下次就不能玩了，按照规矩来，时间长了，孩子慢慢的也就会尊守规矩。

2、父母要以身做则

现在有很多父母，一下班就是手机，聚会、出去玩，都在玩手机，你总是在孩子旁边玩手机，所以孩子肯定会好奇你在玩什么，那孩子肯定会学着你的样子，这里划一划，那里按按，渐渐被电子产品吸引，因为父母在使用，孩子要玩的意愿也就更加强烈。

因此，下班回家之后，请将手机放一边，好好的陪陪孩子，家人、父母，这是帮助孩子戒掉手机最理想的途径。

㈣ 孩子玩手机怎么办 4招戒掉孩子手机瘾

如今，很多孩子玩手机上瘾严重，下面我为大家总结了孩子玩手机怎么办，仅供大家参考。

以身作则
家长自己少玩或不玩手机，给孩子做榜样。言传身教，家长的行为对孩子起着非常重要的引导作用，尤其是在孩子年龄很小的时候作用更大。想要让孩子不沉迷于网络，家长首先就要做到不能沉迷于网络。有空的时候多看看书，给孩子也多买些漫画书，带着孩子一起看书。

只要能够沉下心来阅读，您和孩子都会发现，书里的世界也一样精彩绝伦。看书与玩手机相比，其中的好处就不用在这里赘述了吧?哪怕是看小说看漫画，也比 玩手机 好太多。
限制孩子使用手机的时间
例如：周一到周五不允许使用手机，双休日在家，每天可以使用一小时。

提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。

别把延长使用手机时间作为奖励。例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的。这样做会在无形之中加深了孩子的对手机的欲望。
转移注意力
当把孩子的手机收走时，孩子们会很难受，没有东西玩了。这时候如果能转移分散他们的注意力，他们就会感觉好很多。

比如说给孩子买一套乐高，没事的时候带着他一起玩，让孩子通过动手搭建出各种神奇的建筑，表达各种好玩的创意，同时锻炼动手能力，这是让孩子戒掉玩手机最棒的方法之一。
允许孩子交朋友
很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。

多交一些同龄的朋友，孩子也不会觉得没人陪着玩，感到寂寞无聊了。和同龄的孩子交往，也能增强人际交往的能力。毕竟人是个群居动物，需要与很多人打交道，我们不能只一味关注孩子的学习而不考虑其他能力的培养提高，这对孩子的未来没有好处。

以上就是我为大家总结的孩子玩手机怎么办，仅供参考，希望对大家有所帮助。

㈤ 戒掉玩手机的10个方法

1、睡前看书。睡前玩手机的人很多，而且玩到很晚。第二天就没精神，所以建议，睡前可以看看书，如果平常没有看书的习惯，那么这个时候也可以培养这种习惯，就当是丰富自我。

2、分散注意力：对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。

3、巧妙度过休息时间：孩子在玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间。家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业，然后带孩子出去散步和娱乐。周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

(5)如何戒掉孩子手机网络扩展阅读：

注意事项：

女性经常玩手机的危害有：可能导致颈椎病的发生，长时间玩手机，对身体可能有伤害，因为手机多数有辐射，虽然很少，但长时间接触，不可避免受到影响。

如果熬夜，还可能对月经有影响，导致月经出现紊乱，对眼睛也会有伤害，因为屏幕对视力会有影响。所以还是适当玩手机，不要长时间玩，看一会儿手机，就需要休息一段时间，最好是看看远方，可以看一看绿色植物，会缓解视力疲劳。

㈥ 孩子沉迷网络游戏怎么办 家长如何戒掉孩子手机瘾

孩子沉迷于网络游戏是当前家庭教育、学校教育所面临的主要难题。下面我为大家总结了孩子沉迷网络游戏怎么办，家长如何戒掉孩子手机瘾，仅供大家参考。

管理孩子上网
对于孩子沉迷于 网络 游戏的行为，每个家长心中都是心急如焚的，网络上不良信息毫无遮拦，随时随地都会涌向自制力不强的孩子，而沉迷于网络游戏不仅会对孩子造成身体上的危害，也会对孩子的心理成长造成不利影响，诸如暴力、自残、情色等不良思想的形成。

对此，父母要及时地做好教育工作，采取孩子易于接受的方式引导他们正确使用互联网。家长可以结合格雷盒子软件网址管理功能来管理孩子上网，孩子浏览一些不健康的网址的时候，格雷盒子会自动屏蔽这些网址。
家长干预需注重细节和技巧
儿童的控制力有一个逐渐强化的过程。大脑里有一个“司令官”叫作前额叶，它教人控制自己。平均来说，女孩的前额叶19岁长成，男孩是25岁，一个人真正形成良好的控制力得到25周岁以后。很多家长不知道这个生长发育规律，只能对孩子简单说教，结果事倍功半。

当孩子做不到自律时，外部环境就要给他约束力。根本在于有原则，也就是定规则。家长把手机给孩子时，条件和规则就应定下。另外，很多家长并非不定规则，而是不执行。规则既要制定，也需要奖惩制度去执行。一旦触碰了边界就要受罚，这也是一种社会教育。

此外，教育也需要注重细节和技巧，要有一定弹性和人情味儿。不能在孩子玩得投入时，戛然而止。首先，家长要了解孩子玩的是什么游戏;了解清楚后，在孩子玩游戏时，要及时给他预警和提醒。甚至，家长可以和孩子用文字“约法三章”。家长要真做，不能光吓唬，很多家长觉得不忍心，结果沦为溺爱。这些细节很重要，决定成败都在细节。
很孩子进行沟通
小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。

在这件事情上，疏导比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。

以上就是我为大家总结的孩子沉迷网络游戏怎么办，家长如何戒掉孩子 手机瘾 ，仅供参考，希望对大家有所帮助。