網路和方便麵哪個對健康危害更大

❶ 一頓飯不吃和吃方便麵哪個對身體健康影響更大

同樣都是一頓飯，這頓飯不吃和吃方便麵是一種選擇，選擇哪個對身體的危害更小一點，應該說是方便麵，因為方便麵它本身並不是什麼特別不健康的食物，至少它比我們吃的那些高油炸的食品或者說一些垃圾食品要好得多，方便麵本身只是營養不是那麼均衡，但是它並沒有什麼太大的危害。

如果僅僅是一頓飯的問題，其實你吃還是不吃，是吃方便麵還是吃垃圾食品影響都不大，就像是夜宵，如果你一個月吃那麼一次兩次的話，他對你的身體影響也不大，但是你要是養成了不好的習慣每天都吃，那就對身體的影響很大了，同樣是吃方便麵，你要是一周吃一次或者說搭配一些其他的食物，它本身就沒有問題，但如果你整天以它為主食，身體就會出問題。

❷ 可樂和方便麵哪個對健康危害更大

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"可樂和泡麵哪個對健康危害更大
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可樂吧。
可樂引起鈣流失。泡麵主要是沒有營養而已。
燙嘴的冰塊 2016-03-01
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方便麵吃多了會上火，上火會引起很多疾病的，而可樂是碳酸飲料，喝多了也不好。
一定要說害處大的話是可樂,因為它除了是碳酸飲料外,還有咖啡因.咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長久下來便容易發生慢性中毒現象。

❸ 可樂和方便麵都對健康有危害，哪個更大一些

如果你不喝焦炭，那將是什麼？答案可能有速溶咖啡，果汁，牛奶，冰黑茶等。與這些相同場合中可用的相同飲料相比，可樂與碳酸的最大差異。已經描述了碳酸飲料的可能危害。當然，為了喝焦炭，你喝的果汁減少，少量咖啡，你的健康的好處，並不可忽略不計。需要注意的是：焦炭仍然是中國最安全的飲料，因為它絕對不是假的，而咖啡汁牛奶是黑色的，你有可能購買假冒商品，從這個角度，雖然飲用飲料不一定一種健康習慣，但在人們的前提下必須喝飲料，選擇喝焦炭，這可能有利於健康。

所以問題在於，你會喝一瓶可樂，還是一個大的假期機會？無論如何，我是一個戒指，但熱量仍然非常願意喝酒，因為它很快。審查，你不能覺得油膩，你不會感到油膩，泡泡表面，每個人都說，既說又說長效的角色。如果我看不到它，那麼我會談論我的朋友：我有一個小夥子喝冷飲太多，我喝腎炎，有一個朋友喜歡喝音樂，結果，我不敢喝脂肪，我也必須喝蛀牙，我也喝了內分泌疾病。

❹ 外賣和方便麵哪個危害大

不明暗藏隱患，從包裝到食用油，到菜，到肉都是食品安全隱患的，方便麵雖然也不健康，油炸食品，脂肪太多，容易發胖，但是偶爾吃一次沒有關系也不能常吃，要說方便麵和外賣哪個危害更大，其實都不小，要是能不吃盡量不吃，盡量選擇健康的食品

❺ 方便麵真的和網上說的一樣對身體那麼有害么

網路上傳言：「吃方便麵致癌，毫無營養」；關於方便麵的言論向來多種多樣，而且多是「批判和倡議」，但事實上方便麵真的有這樣可怕嗎？我們還能不能吃？

類似「網吧男連吃一個月泡麵，最後患胃癌」等類似的言論總是讓大家受到驚嚇，真的如此？方便麵的營養如此之低？針對這些問題，咱們來一探究竟。

「添加劑篇」傳言：

探究方便麵配料表，不難發現其中主要是小麥粉、動植物油、澱粉、鹽，還有一些食品添加劑；而關於各種流言的矛頭指向，無非都是在批判方便麵中的食品添加劑；像常見的「抗氧化劑、香精香料以及防腐劑」都是各種媒體的批判方向。

但其實，方便麵當中的各種食品添加劑只要是按照《食品安全國家標准 食品添加劑使用標准》（GB 2760-2014）其中所規定，按照用量以及適用范圍合格添加是沒有問題的。對於添加劑，各位要夠搞清楚一個概念，食品添加劑≠非法添加物，它添加到食品中主要是為了改善食品品質和色、香、味以及提供食品防腐、保鮮和加工工藝方面的需要；而正規方便麵生產廠家所使用的食品添加劑都是經過檢驗認證的，不會存在你「覺得」的那些問題，對於方便麵中的「添加劑」，只要符合標準的要求，本身的安全性是有保障的。

說到這，市面上以添加劑為噱頭的類似謠言（方便麵32天肝臟解毒；方便麵醬包大都含有重金屬，食用會對人體產生危害）就成功瓦解了，添加劑並沒有那麼可怕，只是謠言被傳的越來越離譜。

「致癌篇」傳言：

談及致癌，又是各位最關心的話題；大多傳言說方便麵致癌主要是由於方便麵生產過程中會產生一定量的「丙烯醯胺」，而丙烯醯胺被世界衛生組織國際癌症研究機構列為「可能致癌物」；先拋開可能致癌物的概念不談，實際上方便麵中的丙烯醯胺的確存在，但是「量」遠遠達不到對健康造成危害的劑量；換一種角度說，和日常生活中您最愛吃的那些零食（糖炒栗子、炒年糕）相比，方便麵中的「丙烯醯胺」含量還是相當低的，並不會有「致癌」的風險。話說於此，此案告破。

談到方便麵致癌，如果您看到的文章主旨是「存在致癌風險」，那可能還值當進入閱讀一下，如果題目是義正言辭的致癌，那大多數可以歸為謠言，基本不用「拜讀」了。「XX食品致癌」，這可以說是老生常談的話題了，還是那句話，癌症是多種因素（遺傳、飲食、生活習慣、外界條件等）共同導致的，並不是這些題目當中所說的如此簡單。如果說「常吃方便麵存在致癌風險」，這個看著還說的過去，因為方便麵高鹽高油，經常大量食用的確會引發一些慢性病，例如大量鹽（也就是您營養成分表當中看到的「鈉」）攝入會增加高血壓、胃癌的發病風險，而你日常吃到的零食（話梅、薯片、辣條等）鹽的含量都很高，所以並不僅僅是「方便麵」存在這個問題；至於高油脂，那自然會增加高血脂等一些心腦血管疾病的風險，但同樣薯片、沙琪瑪等零食中的脂肪含量也很高。也就是說：「方便麵」中存在一些誘發慢性病的風險因素，但同樣你吃到的其他食品中也有，只要少量少次（注意是「少」不是「適」）食用問題不大，並沒有各種文章中說的那樣嚇人。

「桶麵包裝有毒篇」傳言：

聽到「有毒」，又是爆點。江湖流傳桶麵包裝有毒，主要是由於「碗面內壁有一層蠟，遇到熱水會溶解，人體無法消化」。其實而言，桶面的內壁包裝使用的大多是較為安全的聚乙烯材質，加入熱水泡麵，並不會釋放有害物質，請您盡管放心，這僅僅是「噱頭」而已。

談及如此，方便麵的多種謠言成功瓦解，但是您並不能認為它就是「完美」的食品了，科學看待，方便麵高油高鹽高熱量，而且營養成分單一，並不適合經常食用；江湖救急、沒時間吃飯的時候吃一次兩次沒有問題，但不能親賴於它。

另外關於方便麵，我們可以想一些方法增加營養物質，健康食用：

①選購盡量選擇「非油炸（不能說沒油，但相對會少點）」，降低油脂攝入；

②既然營養單一，煮（泡）面時建議額外添加食材，比如雞蛋、新鮮蔬菜、豆製品以及菌菇類，最大程度造就方便麵的營養均衡。

③吃方便麵可以，請勿搭配「榨菜、火腿腸」，這兩種您所謂的絕配食品高鹽高油營養低，所以您懂得。

④油包料包適量即可，清淡食用。

聽聞以上幾點，您覺得又可以放心的吃方便麵了，但要注意根本而言還是要適量（少吃），和新鮮食物相比方便麵不值一提，只是「應急」之需。

方便麵，一邊被人愛，愛它的方便快捷、省時省力；另一方面又總是被人「責怪」，責怪它的多種「危害」、營養單一；對於市面上的多種謠言。其實更多的是噱頭，為的是「博人眼球」，請您用「謹慎＋科學」的眼光去看待；方便麵，可以吃，但是少吃點；能吃，但是加點東西（蔬菜、豆製品）；請您健康吃面，別讓江湖中流傳的言論誤導了您的健康。

❻ 可樂和方便麵哪個對健康危害更大

可樂吧。我懷孕的時候像可樂這種碳酸飲料是禁忌，但是方便麵還是吃了不少的，而且碳酸飲料比較容易胖，但是方便麵就不會，吃了不管飽，吃多了最多有點胃疼啥的，也沒別的影響。

❼ 方便麵與方便粉絲誰對身體傷害最大

這個無法比較產品不同傷害也不同，下面是方便麵檢測報告，相信可以幫助你。

優恪網（okoer.com）送檢的8款方便麵，結果無一良好。康師傅、統一、農心辛拉麵、農心石鍋牛肉拉麵、公仔麵、合味道6款D-（警示）；表現稍好的三養拉麵只得到C（中）。

有害油脂、磷酸鹽、鹽含量高等成為扣分大戶。

吃包方便麵，一天不用再吃鹽

2012年，德國海德堡腎病中心學者聯合德國多家腎病專科醫院研究發現，食品中添加的人工合成磷酸鹽會引起血磷水平升高，可影響普通人群健康，給血管造成損害。該研究報告發布後，引起了歐盟食品安全局（EFSA）的重視，EFSA目前正在這一類食品添加劑的安全性重新進行評估。

學術期刊《飲料工業》也曾刊文稱，過量食用復合磷酸鹽會引起人體內鈣磷的失調，尤其會影響兒童維生素D吸收，可能造成佝僂病。基於對消費品更優質的要求，優恪網對添加了人工合成磷酸鹽的方便麵產品均進行了降級。

❽ 可樂和方便麵，哪個對健康危害更大

方便麵。作為高鈉飲食，主要的問題則是帶來高血壓。鈉攝入量與血壓的關系已經是板上釘釘的事情了。中國營養學會建議的為了預防慢性病（對於鈉來說主要是高血壓）的每日不能超過的最大攝入量僅2000mg，而一桶康師傅紅燒牛肉麵就已經是2089.5mg了。如果再作個大死，在吃方便麵的時候加入火腿腸和榨菜/酸菜，那麼鈉的攝入真的就是爆表級別的了，因為有時候25g的這些小食的含鈉量就能比半份方便麵還多。長期這樣堅持下去個幾年得話，估計高血壓真的就是註定的了。

❾ 作為垃圾食物的代表，可樂和方便麵哪個對健康危害更大

我個人認為可樂對人體健康的危害更大一些，我們要知道，方便麵確實是屬於一種高油炸食品，而且方便麵含有油脂脂肪以及高鈉高鹽，但是如果我們在吃方便麵的時候，可以先用溫水將方便麵上面的，油脂進行處理，並且在製作方便麵時不放調料包的話，那麼方便麵的危害就會減小很多，而可樂屬於碳酸類飲料，我們是沒有辦法進行後期再加工的。

總而言之一句話，在垃圾食物當中，可惡，對我們人類的傷害應該是最大的，它不單單在侵蝕著我們的身體，甚至使我們的精神上對他也產生了巨大的依賴性，這種人品在引用它的時候，確實能夠給很多人帶來快樂，因為甜的東西本身就能夠像我們的大腦傳輸一種快樂的信號，但是如果長時間也用殼，那麼日積月累下來，可樂就是傷害我們健康的最大殺手和元兇，所以還是要讓青少年遠離可樂，盡量少飲用這種飲品。

❿ 可樂和方便麵哪個對健康危害更大

都有危害，但少量用，是健康的，不能長期食用