『壹』 最有效的減肥產品是什麼
我認為大部分的
減肥產品
都有減肥的效果，相對比的就是減肥方式健不健康，會不會反彈，這是對比減肥產品的因素，最好的減肥產品是哪一種，我認為你不能光聽別人說哪個好你就用哪個，如果你這樣想的話，那你很多減肥產品都要試一遍了。而且不一定找到適合自己的。
因為引起肥胖的原因有多種，你要選擇適合自己的產品，就是最好的減肥產品了。我是因為
內分泌失調
引起的肥胖，
因為我是
四川的，平時就喜歡吃些
重口味
的菜系，所以經常便秘，我以前總是喝
碧生源常潤茶
，
總以為
拉肚子
就會瘦下來，但是它對減肥沒有效果，後來接觸到減肥產品，是臨近工作了，想要一個好的形象，就在一本外國雜志上面看到
香格兒
這個減肥產品，起初覺得價格貴，猶豫了很久，不過後來還是試著買了一盒，雖說量是有點小，但還好，用完一盒還有點效果，20天左右，瘦了15斤。
還有，平時多吃些蘋果，電視上面打廣告那些
蘋果醋
，也有一些效果的。
多注意鍛煉身體，平時應以
爬樓梯
代替乘電梯，這樣不僅可以「燃燒」體內熱量，還可以增強心臟機能進而延年益壽。
『貳』 什麼減肥產品最有效
我個人有多次減肥經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式減肥。總之要記住，凡是和減肥有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速減肥方法有二`：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊
一種減肥保健品，純中葯的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤，停葯兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
參考資料：
http://www.nvrenlt.cn
『叄』 減肥產品哪個最有效呢
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
『肆』 目前那個減肥產品最有效
意見建議：你好，減肥最好不要選擇葯物減肥，不利於人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚卧起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。祝你健康1
『伍』 哪個減肥產品最有效
我當初跟你一樣,也到處問別人哪個減肥葯效果好,現地才知道,這個不是絕對的,減肥葯的效果是針對不同的人群,我也吃過N多種減肥葯，很多都反彈的很厲害。專家認為是我選擇的產品不對,結婚前試了最後一種，是儷寶zi，看著比較適合我，一個月瘦了18斤，不良反應就是有時口渴，最滿意的就是不反彈，我到現在體重都沒回升。希望我的回答能夠幫到你
『陸』 現在最有效的減肥產品是哪個或者方法
科飲食計劃:
早吃營養點午吃豐富點晚少吃或吃水蔬菜
每周堅持運5、6每少40鍾例:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈月能減10斤左右定要注意制定科減肥計劃包括:葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃間計劃等
1、每吃5-7餐
每吃5-7餐3餐要控制總熱量攝入減少熱量攝入佳飲食減肥少吃餐控制血糖水平減少飢餓自起減少熱量攝入功效咯
2、千萬要跳任何餐
吃餐兩餐幫助減肥事實吃飯降低您整體新陳代謝並引發食慾容易造暴飲暴食吃餐早餐更讓整都通亂吃零食或者吃特吃彌補自哦
3、知道您每熱量需求
數都自熱量需求所知知道所需熱量計劃自減肥路呢
4、解攝入少卡路
管住嘴巴確保知道攝取食物飲料卡路含量能夠讓改善飲食減肥計劃
5、擺脫高熱量飲品
想要快速減肥簡單減肥通消除自飲品熱量擺脫所汁汽水等高熱量飲品減少熱量攝入佳選擇哦
6、喝水
水加快新陳代謝脂肪燃燒能增加飽腹重要物質健康快速減肥關鍵減肥MM保證每喝12-16杯水
7、吃水減肥要合
水僅熱量較低所含量纖維素減肥佳品由於水含量糖飯吃導致發胖相反選擇飯前吃水減少食量
8、控制碳水化合物攝入
碳水化合物糖重要源攝取容易導致肥胖所要控制碳水化合物攝入減少卡路
『柒』 減肥產品哪個最有效
你好，建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，不要亂吃葯，將內分泌搞亂就麻煩了。望能幫助到你。
『捌』 減肥產品哪個最有效
減肥就是多消耗體內熱量，少汲取熱量，時間一長就會自然而然的瘦下去的。所有的減肥是建立在健康的基礎之上，不要透支身體的健康來達到減肥的目的。不要依賴市面上的任何一種減肥產品，它的減肥作用都是大同小異的，真正健康的減肥方式只有一種，管住嘴，邁開腿。
『玖』 什麼減肥產品最有效
鄭多燕減肥產品
鄭多燕，出生於1966年11月27日，韓國減肥明星，被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇，有「奇跡的肉體」、「韓國第一健身女皇」美稱。
鄭多燕是2個孩子的母親，在結婚後體重暴漲，從48公斤上升到68公斤，由於其丈夫的一句夢話 「我真懷念你結婚前的樣子」而決定重塑自身，開始根據自製的健身操進行減肥，三個月後，她的身材發生了巨大的改變，2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗一炮而紅，經各大媒體熱烈報導，掀起瘦身運動旋風，一躍而成韓國話題人物，韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞，在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。
或
平時應該多喝水，多運動，注重健康生活。
比較常見的健康減肥食物應該多吃:
1、檸檬 含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。
2、茶 普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。
3、醋 醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
4、赤小豆 是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。
5、大蒜 對酶的形成起抑製作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成(脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與) 。
6、木耳 是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。
7、荷葉茶 每日用鮮荷葉50克~100克(干荷葉25克)煎湯代茶，連服3個月，能明顯降低體重。
8、蘋果 含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。
9、冬瓜 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
10、黃瓜 內含內醇二酸，可抑製糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
11、絲瓜 絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。
12、白蘿卜 含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
13、紫菜 纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
14、韭菜 含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。
『拾』 最有效的減肥產品大家推薦下啊！！
最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!