A. 人的脈搏和心跳是同步的嗎
在正常情況下,脈搏和心率是同步的,但有時脈搏會比心率慢,醫學上稱為脈搏短絀.
脈搏會跳動，因為心臟的收縮引起的，就是心臟通過一收縮，一舒張，把血液輸送到全身，而血液通過時，模到的就是脈搏了！脈搏和心跳是同一個頻率的，也就是心跳有多快，脈搏差不多就有多快！
心率是指單位時間內心臟搏動的次數。一般指每分鍾的心跳次數。正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些葯物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，平時心率較慢。
但實際上脈搏跟心率是不同步的，脈搏比心率稍微慢點。而且每個正常人的脈搏也不盡相同，但大致在60－100次/分鍾范圍之間。
B. 只有實現資源共享才能使更多的人受益，也無形中拓寬了圖書館的服務
你挑選吧李霞同學事跡簡介李霞，女，國士系081001班學生，學習委員，該生工作認真負責，學習成績優秀，多次榮獲"學習標兵"、"三好學生"、"優秀幹部"等榮譽稱號，連續五次獲得一等獎學金，並通過了四級英語考試，計算機二級考試，在全國英語競賽中榮獲三等獎。被評為2002年度院"十佳優秀學生標兵"。得與失的啟示有人說：大學是人生的一本教科書。如今我有幸讀了這本書，並已進入了書的完結篇，或許也只是一篇的尾聲，讀書的日子有迷茫也有堅持，有失落也有欣喜。在臨近畢業的日子，學院把"十佳優秀學習標兵"這個榮譽授予我，是對我三年來的最大肯定，使我感受到了更深沉的期望和責任。大學三年是人生的一個轉折點，是一個逐漸從校園進入社會的過渡階段。當中有思想觀念上的轉變，人生坐標的調整，心裡素質的成熟，這些對以後進入社會都起著致關重要的作用。大學三年，在老師的幫助和自己的努力下，我逐步成熟，為今後的發展奠定了良好的基礎。在此期間，我擔任班級學習委員，連續五次獲得一等獎學金，通過了英語四級、計算機二級考試，在全國大學生英語競賽中榮獲三等獎，並有"學習標兵"、"三好學生"、"優秀幹部"等榮譽稱號，並已成為一名光榮的中共預備黨員。在此談一些我的得與失，與大家共勉。其實，一個人的成長與家庭環境息息相關。父母是自己的第一任老師，父母的一言一行都在無形中影響著自己。父親沉穩愛鑽研，母親善良又能幹。從小他們就有遠見地讓我學習繪畫、音樂、古詩詞等，在各方面多有接觸，還和我一起學習、討論問題。得益於父母的教導，我在小學就嶄露頭角：參加市教委組織的大型演出、作文比賽，學習也是名列前茅。在初中一路沿襲自己的作風，順利進入重點高中，緊張活潑的高中生活讓我鍛煉了一副好身體，知道了時間的珍貴。被老師和同學都看好的我卻高考失利，但我不願屈服於現實，堅信命運是靠自己把握的，專科生也能有所作為。總結經驗，我有良好的基礎，只要在以後的學習生活中戒驕戒躁，再接再勵，我一定是最好的。懷著這樣一種信念，我走進了豐富多彩的大學生活。這里有濃濃的學習氣氛，有虎虎的運動生機，有豐富的社團生活，有真誠的同窗情誼，還有大量的業余時間供自己支配安排。大學生活給我展示了一個與眾不同的世界。剛進大學校門，一切都新鮮的，一切又都是陌生的。我懷著出生牛犢不怕虎的精神積極參加各種面試，各類活動。不管成功與否，我都想嘗試一下，這樣以後就不會留下遺憾。在保證學習的基礎上，我曾在校排球賽中代表系出征，元旦晚會上也小試牛刀，在校辯論賽中體驗到了智慧和激情，在秋遊時感受到了登山的艱辛與成功的喜悅。一年下來，各方面收獲不小。在學習上保持第一，去圖書館獵奇，操場上大汗淋漓，寢室中歡聲笑語，更重要的是我知道了什麼是人外有人，天外有天，認識到自己並沒有多少可以炫耀的資本。知道什麼我必須會，什麼可以只做了解，如何更好的利用時間。每人一天都是24小時，但不同過法有不同的結果。利用別人上網，看小說的時間，我換來了計算機二級證，英語競賽三等獎。世上沒有天才，勤能補拙是良訓，一份辛勞一份才。二年級專業課較多，動手實習的機會也多了，這才真正對本專業有了一個全面的認識。專業課不能放鬆，活動也要參加。這一年通過了英語四級，自考過了五科，參加組織了多次辯論會，獲得了一等獎學金，"三好學生"、"優秀幹部" 的榮譽稱號。如今三年級，畢業迫在眉睫，就業的壓力時刻提醒著自己：競爭是殘酷的，不進則退。人生就是一個不斷學習完善的過程。也許你會認為我的生活很充實，也許你會嫌我把自己搞得太累。然而時間是有限的，做了這些就不能再做別的，要想取得成績就要犧牲自己的休息娛樂時間，魚和熊掌不可兼得。大學的學習是一個由自覺學習到自發學習的過程，我們不僅要學習書本的知識，更要通過校園這個窗口去認識了解整個社會。大學里感觸最深的是自己是一個獨立的個體，以後的路要靠自己去走。以前我們把大部分精力都放在學習上，其他方面不是由父母包辦，就是很少涉及。而在大學，我身在異鄉，遠離父母，生活上要靠自己自理，學習上要靠自己自覺，思想上靠自己自查，以後如何發展要靠自己選擇。所以一定要明確自己的目的，知道自己想要什麼，然後就是選擇一種方法，腳踏實地的去干。我們每個人都有自己學習的側重點，但英語和計算機的學習是共同的焦點。中國入世後，國際間的交往日趨頻繁，網路成為人們獲取信息，處理信息的工具，這兩大技術以滲透到了平常百姓的生活中，從多方面影響著人們的生活和工作。我一直在摸索一種適合自己的學習方法，從而使生活學習工作達到事半功倍的效果。方法大家都聽了許多，但要想知道是否適合自己，就一定要親自嘗試，並堅持不懈，逐步積累，定會有滿意的結果。首先是英語的學習。許多同學認為上了大學終於可以不學英語了。實際上英語並沒有那麼可怕，它也是一門語言，同漢語一樣，是拿來用的，大學英語尤其強調應用能力。對於這一點我花了大量的時間去多聽多讀，出錯了不要緊，關鍵是知道為什麼錯了，如何糾正。再一個難點是記單詞，四級要求4000單詞量，六級要求6000單詞量。看到這些數字我也覺得恐怖。但我並不氣餒，別人做到的我也行，記牢基本單詞，記准詞根，掌握基本構詞法，熟記前後綴，大膽聯想，天天記，一段時間以後做題檢驗一下，再有針對性的記憶，與文章結合起來，放在句子里記，又自己做了一些小卡片，平時攜帶，利用小時間記憶，見縫插針，利用一切可以利用的時間，藉助學習軟體增強趣味性，激發學習興趣。我們現在學英語不能僅限於考試、過級。這只是一種手段，更重要的是作為一種語言應用它。有了這種觀點，學起來就不會有太大負擔。這些，誰都會說，關鍵是做。只說不幹等於零，持之以恆是關鍵。其次是計算機的學習，計算機里門類眾多，有點感覺無從下手。要根據自己的發展方向，來確定計算機的學習方向。學會一門語言，掌握幾種工具軟體，並在生活中確實的使用它。學習之前向老師請教一下，指導我們如何去學，少走彎路。學習時，不能只講理論，要與實踐結合，多上機操作，與實際生活相聯系，使自己所學真正用於生活，在學習時結合本專業知識。就我來說，在二年級的地籍實習中我學會了用CASS4.0成圖，附帶著還了解了CAD許多知識，長進很快。在平時，大家共同討論，共同學習也有利於能力的提高。要學好計算機，也並非一朝一夕的事，我經常用晚上的時間去琢磨、實踐，當別人都已進入夢鄉時，我還在摸索著鍵盤，每個菜單每個功能挨個調試。計算機作為一種工具要合理利用，學習娛樂相結合。有時我也打游戲，但卻有限制，把它當成學習的一種調劑。 有人認為女生是計算機盲，只鍾情於上網聊天，可我不信，什麼事情都是熟能生巧的，計算機也並不是男生的天下。再有就是副課的學習了。其實這都是些基礎課，開設這門課，就一定有它的用處，像高數是任何理工科的基礎，培養我們分析問題的能力；法律修養、馬克思主義這樣的課幫助我們形成正確的人生觀、價值觀，幫助我們樹立人生目標，辯證的看問題，以平和的心態面對社會，可以說是自我調節的工具；有了這些工具，對於學習上的成敗得失自然就能泰然處之。學習課本知識固然重要；但學習社會這本大書也是必不可少的。在以前我一直是班幹部，在大學中，我又擔當了學習委員這個職務，這不僅要求自己學習好，還要帶動大家的積極性，幫老師搞好教學。為了工作，我用很短的時間就認清了班上84個人的名字、學號，並一 一對應，倒背如流。許多同學覺得這很難，其實並不需要什麼天份，只是下功夫，熟能生巧罷了。在工作時，有些同學有看法是再所難免的，但本著"無情制度，有情管理" 的原則，以自己的正直、真誠消除了同學們的誤會，同時與其他班委協作，共同搞好班級工作。在工作期間不僅檢驗了自己的責任心，更增加了同學間的友誼。在班裡，大家相互幫助，共同學習生活；在系裡，尊敬師長，配合老師工作，在與他們的交流中我又得到了一種看事物的觀點，學會了從多個角度認識問題，吸取別人的優點，借鑒別人的經驗教訓來改進自己的缺點，不斷完善自己。有人說"所謂富有，是指生命中流通的東西很多"，我想就是這個意思。許多人都很羨慕我，覺得我學習好，工作好，人緣也不錯，算是成功的。而我覺得世上並無絕對的成功，一個人事業最輝煌的時刻，往往不是在成功之後，而是在成功之前。結果並不重要，只要用心去做就已經成功了一半。大學生活豐富多彩，也充滿了誘惑。除了學習，我結識了網路，知識了許多名牌。於是乎網戀，網路游戲，，消費逐漸占據了我們的生活。其實也沒什麼不好的，只是過了火就變了性質，費錢費神，甚至會誤入歧途。我也曾迷戀於網上聊天，曾把吃飯的錢送給了網吧，然而虛幻的網路最終使我跳了出來，現實是不容任何人逃避的。凡事都要掌握一個度，一些事要淡化處理，一些事要能忍的，一些事乾脆當沒發生過。眼前的名利享樂只是一時的，學會養精蓄銳，"以渴望三年不飛，一飛沖天；三年一鳴，一鳴驚人。"人生的道路很長，大學生活只是其中的一個驛站。總的來說，一年級各處撒網，網路目標；二年級確定目標，努力實踐；三年級據情調整，精益求精。三年的大學生活，有得亦有失。失去的是自己的休息時間，得到的是學業知識，大家的認可。人生本就是從無數的得與失中交替前行走來的， 陶淵明說"悟已往之不諫，知業者之可追"。失去的在背後，得到的在前面。背後已成為夢幻，腳下才是現實。離畢業也就幾個月的時間了，就業和升學同時擺在我面前，無論怎樣，我將在最後的時間里完成我的計劃為下一階段的學習做准備。朝夕耕耘，圖春畢秋實；寒窗苦讀，為學有所成。國家興亡匹夫有責。如今國家建設日新月異，科學技術迅速普及，國家正直用人之際，作為一名當代大學生更應做好本職工作，嚴格要求自己，珍惜現在所有的一切，創造明天的財富。"一隻獨秀不是春，百花齊放春滿園"，讓我的成功和你一起分享，忘記過去的成敗，抓住現在的機遇，踏著時代的脈搏，乘著十六大的春風，用今天的汗水去澆灌明天的輝煌！〈返回目錄〉文卡同學事跡簡介文卡，女，管理工程系041011班學生，學習委員，勤工助學服務中心辦公室主任。該生父母雙雙下崗，但她沒被生活的困難所壓倒，而是以樂觀向上的心態面對生活。工作認真，學習刻苦，連續兩次獲得"一等獎學金"，並被評為"三好學生"、"優秀團員"，被評為2002年度院"十夾優秀學習標兵"。梅花香自苦寒來我來自開封，由於父母企業效益不好，剛升初中時，父母便雙雙下崗，失去了工作，家裡同時也失去了經濟來源．我上有年邁多病的奶奶，下面還有個正在上學的弟弟．父親身體一直不好，根本無法乾重活，僅依靠母親當保姆的那點微薄的收入支撐整個家。然而隨著我和弟弟的成長，費用也越來越多，再也無法繼續支付我和弟弟的學費，只能勉強供我升入高中，而弟弟卻被迫輟學了。去年高考過後，我在萬般焦急之中收到了我校的錄取通知書，當時的心情十分高興，但同時又為高昂的學費發愁，因為這筆錢對我家來說無疑是一筆天文數字。我當時產生了輟學的念頭，向父母說了我的想法，父母堅決不同意我輟學。為使我上學，他們東拼西湊借學費。離開學的時間越來越近了，卻僅湊了2000多元，離要交的學費還相差甚遠。我們帶著試試看的心情來到了學校，向學校領導反映了家裡的情況，得到了學校領導的大力支持和幫助，讓我順利入學，後來又為我辦理了，是學校給予我走進大學校門的機會，使我可以繼續我的學業。從緊張的高中生活走到大學生活，感到猛然的輕松，許多同學也因此而放鬆了對自己的要求，以為來到這里終於可以松一口氣，盡情的玩樂了，卻忘記了自己苦讀這么多年終究是為了什麼，許多同學都跟我說要好好的享受生活。我知道我的學習機會來之不易，我知道以後的路會更坎坷，上大學是為了以後走出校門可以在社會上有個立足之地，掌握一技之長才能有所作為，如果在這里什麼東西也學不到的話，還不如在家做自己喜歡做的事情，何必在這里耗費物力，人力呢？大學的學習生活並不比高中輕松，甚至比高中生活更緊，只是高中的學習大枯燥無味，大學的生活內容比較豐富，而且在這里沒有像中小學時那樣人督促我們，只有靠自己自覺的學習，學會自己管理自己，學會用科學的方法去學習，用最短的時間去學會盡可能多的東西，這就是現在社會所講求的效率。這里有足夠的業余時間讓我支配，做自己想做的事情，當然這是必須是在把自己的專業課學好的基礎上，我不贊成那些一味學的人，雖然他們的那種精神很值得人欽佩，要想學好專業課不僅僅是課堂上的那幾十分鍾，還需要課下去圖書館翻閱大量相關的資料，還要注意結合實際生活中相關的事，更重要的是掌握住一種學習新事物的方法。為了減輕家裡的負擔鍛煉自己多和社會接觸，我參加了勤工助學中心，利用課余時間，去火車站、汽車站賣報紙，進行市場問卷調查，做各種促銷活動，幫人散發傳單，賣信封、電話卡，裝電話機，做鍾點工，做家教，幾乎所有能於的事情我都做了。在別的女孩子對著鏡子梳妝打扮的時候，我卻在大街上奔波，寒風吹裂了我的手，太陽曬黑了我的皮膚，可是我一點也不計較。我每天都為生活奔波勞碌著，晚上躺在床上，腿酸痛，動也不想動，但想到學校和家裡給我的關愛，想到這來之不易的學習機會，我又強打起精神，在微弱的燭光中，打開課本，一頁一頁的溫習功課。就這樣，我總是在別人玩和學習的時候去工作掙錢，在別人睡覺進入夢鄉是，才開始做功課，這一年中，我不僅學習成績一直名列前茅，獎學金評定每次都是一等獎學金，而且學到了許多在課本上學不到的東西。我真的很累，很辛苦，但我過得很充實。一分耕耘一分收獲，通過自己的不懈努力，不僅解決了自己的生活問題，而且提高了在社會上的生存能力，同時被評為"三好學生"、"優秀團員"，我用自己的實際行動向關愛我的人交了一份滿意的答卷。大學就是人生的一個課堂，在這個課堂上我們都要慢慢的長大成人，這個過程是非常艱辛的，只要不迷失自己的人生航向，終究會駛向彼岸的。我相信，滿樹的花朵都源於冰雪裡的一粒種子；我相信，三百首詩里反復訴說的都是人生的另一種情懷；我相信，所有堅韌的努力總會有所回報！〈返回目錄〉張雅瓊同學事跡簡介張雅瓊，女，市政工程系021012班學生，系生活部副部長，該生工作認真負責，學習刻苦努力，並積極參加各項活動。她先後參加了"紀念紅軍長征"兩萬五千米接力賽、校運會、第一屆女子籃球賽等大型體育活動，並且取得了優異成績。2001－2002年度連續兩次獲得一等獎學金，並被授予"三好學生"、"優秀團員"的榮譽稱號，被評為 2002年度院"十佳優秀學習標兵"。放飛青春的翅膀——關於我的這兩年跨過高考的門檻，漫長的等待之後，終於接到了平頂山工學院錄取通知書，圓了我的大學之夢。陌生的環境為我營造了全新的生活空間，我懷著崇敬的心情踏入學院，猶如一個虔誠的穆斯林到達了聖地麥加，知識之門在我身後閉合。入校之初突如其來的陌生也曾令我思想上彷徨、迷惑。但在老師、同學們的熱情幫助下，我漸漸適應了全新的大學生從而開始了我人生的又一個新時期。"海闊憑魚躍，天高任鳥飛"，可以稱得上是大學生活的真實寫照。剛從以"全面進攻" 為主的高中生活中解脫出來的同學們，此刻猶如脫籠之鴿，欣喜之情溢於言表，無所拘束地在自由天地里盡展才華，塑造自己獨特的個性。我也深受感染，熱情高漲：積極參加各項活動，努力學習，增長見識，積累經驗，給自己充電，豐富我的生活內容。但是其實做學生很苦，真的。"三更燈火五更雞"十年寒窗，兢兢業業，孜孜不倦。但我相信，大多同學和我一樣執著於"梅花香自苦寒來，寶劍鋒自磨破出"。這也源自於為人師表的父親對我的影響。父親是位好父親，也是一位好老師。從他身上我學會了堅強、善良與誠信。父親對我要求很嚴格，但他卻從不勉強我按照他的意志行事。他給我很寬松的環境，任我自由發展，自己卻站在遠處觀望。因此我從小生活就比較獨立，而且生活也很有規律。我每天堅持晨練，然後安排一天的作息，晚上總結一天的生活和自己的感悟。這個習慣一直持續到現在，我獲益匪淺。大學畢竟不同於中學，是比較注重自學出成績的。所以入校後我尤其注意學習方法的轉變，對於課內知識的學習再也不能固守中學的學習模式，轉而逐漸培養自己的意識，做到高屋建瓴，未雨綢繆，同時勤於發問，積極思考，勇於實踐。課外則利用圖書館這個"百寶箱"努力豐富自己的課余文化生活，增加課外閱讀量，擴大知識面，拓寬視野。我要求自己：每天都要學習，每天都要有新收獲，正如高爾基的一句名言："如果你不想虛度一生，那就應該學習一輩子。"努力學習的同時，加強體育鍛煉，提高身體素質也尤為重要。毛澤東同志不就說過"身體是革命的本錢！"我從小喜歡運動，尤以籃球見長，久而久之竟從中總結出一套理論，以前曾被同學們戲稱之為"籃球學習論"。凡玩球的人，無一不希望自己百發百中，但操之過急，往往適得其反，情緒上就處於劣勢。 唯有調整好心態，心平氣和，按部就班，循序漸進，方能漸入佳境，從而發揮自己的極至。推而廣之，學習亦如此，生活亦如此。時刻保持一種平和積極的心態，凡事樂在其中，才能不斷挖掘自己的潛力，活出優勢的自己。長期不懈的體育鍛煉，使我受益良多。我先後參加了學院舉辦的"紀念紅軍長征"兩萬五千米接力賽、校運會、第一屆女子籃球賽等大型體育活動，並取得了優異成績。同時，學習上也因成績突出，於2001～2002年度兩次獲得一等獎學金，並被授予"三好學生"、"優秀團員"的榮譽稱號，而且順利通過黨課培訓結業考試，光榮地成為一名積極分子。2002～2003年度又被評為"十佳學習標兵"。這些成績的取得是和老師同學們的支持和幫助分不開的。為此，我應該向他們致謝，向我親愛的老師同學們真誠地道一聲："謝謝"。"不登高山，不知山之高也；不臨深溪，不知地之厚也。" 追求、實踐，是適應大學生活的另一尤為重要的因素。在注重學問深造的同時，還必須重視各方面能力的提高，學會把書本知識和實踐相結合，開闊視野，積累經驗，經受鍛煉，增長才幹，培養自己的組織能力和管理能力，這需要付諸實踐。2001年10月父親因病住院，接受手術治療，母親長年勞疾，而且患有嚴重的類風濕性關節炎，家中還有兩個正讀中學的弟弟。我曾一度萌發棄學的念頭，但都被父母否決了。母親對我說："我可以不治病，但你必須上學。" 我無言以對2002年暑假期間我沒有回家，為了想減輕一點父母的壓力，也更為體驗生活。那一段時間我可謂感受頗深。第一次真實地接觸到社會，也是第一次真正地為生活而奔波、忙碌。同時，通過各方面的了解和接觸也更堅定了我為自己的專業——給水排水專業而獻身的信念。水——生命之源；水利 國之經濟命脈。但隨著人口的膨脹和經濟的發展，水資源的短缺現象正在很多地方相繼出現，水污染及所帶來的危害更加劇了水資源的緊張，並對人們的生命健康形成了威脅。切實防治水污染，保護水資源已經成了當今人類的迫切任務。作為一名從事水專業學習的大學生，我更有責任學好我的專業知識，為人類造福，為人民謀福利！"窮切益堅，不墜青雲之志。" 我堅信，只要朝著北極星走，便永不迷失方向。不斷追求，不斷進步，不斷超越，成功就會盡握手中！黨員爭先進,團員干什麼我們青年具有強烈的進取心，有著在開創事業中實現自身價值的渴望。在實踐「三個代表」，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什麼我們青年團員在新形勢下，應明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應當保持與時俱進的精神狀態，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務、完善自我的迫切需要。黨員爭先進，團員干什麼？團員應1、我們始終要充分發揮黨的助手和後備軍作用，始終保持先進性，不斷增強黨的階級基礎和擴大黨的群眾基礎的戰略高度，充分認識團員先進性教育的重要性，不斷學習，缺什麼，補什麼。用行動去學習「三個代表」，去踐行「三個代表」，用我們年輕人的激情去工作。2、加強團員先進性教育要堅持從具體工作、日常工作、基礎工作抓起，把團旗飄起來、團歌唱起來、團章學起來、團費收起來；堅持把組織是生活過好：堅持經常化、制度化、規范化，經常不斷地開展卓有成效的教育活動，使團員意識轉化為廣大團員的自覺行動。3、 要學習和借鑒黨員先進性教育工作中的好方法、好經驗，在開展活動時，要積極主動地爭取同級黨組織的領導，保證活動的健康發展。特別是在現在的形勢下更有必要。黨員在爭先進，團員也不能落後。同時要多參加實踐，年輕人都有強烈的實踐慾望。正如列寧曾說過，青年的共產主義思想的學習，是從星期六義務勞動開始的。4、要抓住工作重點，注重實效。要制定切實可行的活動方案，將每一項活動落到實處，保證活動有計劃、有步驟地開展。應該結合先進性教育活動的開展，開張豐富多彩色的活動,如我們可用現有的學習資料和書籍進行學習，舉辦團的基礎知識競賽，在板報上開辟學習園地和活動專欄，並可在團員組織生活上交流先進性教育活動經驗，向做的好的優秀團員取經。5、積極向黨組織靠攏。提高自己的認識，以認識促進自己的行動。干好每一項上級交與的任務，用行動向當組織證明自己的思想，用行動向黨組織表示自己加組織的決心。明確自己的理想與信念，使自身完成從團員到黨員的質變。當然，我們也不能忘記我們最基本的義務：按期交納團費。這是團員意識的重要體現。也是每一名團員應該做到的最基本的任務。
C. 正常人的脈搏是多少
脈搏60到80之間都屬於正常現象
D. 什麼是脈搏它是怎麼計算的
檢查脈搏的方法很簡單，把自己的食趾和中指放在另一隻手的手腕上方，在靠近隆起的撓骨頭下方的凹陷處就能觸摸到撓動脈。最理想的心率是每分鍾55～60次，這是所謂的「長壽心率」。
作者：網路名醫網 馮庚（急診科副主任醫師）
你主動摸過自己的脈搏嗎？我敢保證80%的人都沒有。然而自查脈搏卻是自我保健的重要方法呢！脈搏是動脈血管隨心跳產生的搏動，全身只要有動脈的地方就有脈搏。心臟每「跳」一下，全身的脈搏就隨之搏動一次，因此脈搏是反映心臟搏動情況的晴雨表。脈搏快就說明心跳快，反之脈搏慢就提示心跳慢。
首先我們要知道自己平時的脈搏是多少，這一點很重要。檢查脈搏的方法很簡單，把自己的食趾和中指放在另一隻手的手腕上方，在靠近隆起的撓骨頭下方的凹陷處就能觸摸到撓動脈；或把中指放在耳屏與面部接壤的凹陷處就能觸摸到顳淺動脈、把手指放在腳背中部就可摸到足背動脈在搏動。然後邊數脈搏邊看錶，一般數30秒鍾再乘以2就是每分鍾的脈搏數了。
正常人在靜息狀態下的心跳在每分鍾是60～80次左右，成年人在休息時的脈搏如果超過80次/分，那說明心率偏快，如果超過100次/分，那就是心動過速了，這時人就會感到心慌難受，就需要找醫生了。其實我們最理想的心率是每分鍾55～60次，這是所謂的「長壽心率」。
國外的大規模臨床試驗表明，心率每分鍾在60次左右的人群比每分鍾80次以上的人群的壽命長很多，發生猝死的概率也低很多。由此看來心跳還是慢點好。如果成年人平時靜息狀態下的心率總是在每分鍾80次以上，那你就需要在醫生的幫助下做一些調整了，比如吃一點葯等等，肯定對你有好處。特別是心率快的高齡的人和心臟病患者，那就更需要做調整了。因為快速的心率會帶來很多麻煩，如增加心臟負擔和耗氧量，甚至可以增加心搏驟停和猝死的發生率，故必須把心率降下來。降低心率的最常用並且最好的葯物是β阻滯劑，其中最有代表性的葯物是美托洛爾（倍他樂克），該葯是世界公認的對心源性猝死有預防作用的葯物，但必須在醫生的指導下服用。
脈搏太慢了也不好。導致脈搏緩慢（每分鍾低於60次）的原因可能有兩種，其一見於「久經沙場」的體力工作者，如長期大運動量的運動員等等，其二就是疾病了。不管什麼原因，只要脈搏低於每分鍾55次，多數情況下都提示自己的心臟起搏功能存在障礙，此時就需要去找醫生了，有時還需要安裝起搏器呢。有病早治療會好得多，千萬不要視而不見，聽之任之，否則可能會發生心源性暈厥等嚴重情況。
脈搏還可以反映咱們的心臟功能，如果你稍做運動脈搏就跳得飛快（大於120次/分），同時還感到心慌氣短，那就提示你的心肺功能較差，導致這種情況的原因有兩種可能，其一是你患有某些心臟病或其他疾病，其二是缺乏鍛煉。到底是那種原因，你需要去醫院檢查才能搞清楚。對前者需要立即治療，對後者則需要加強體育運動，增強心肺功能了。俗話說：人無遠慮，必有近憂。一個好的生活質量是建立在一個好身體之上的，否則你即使能掙很多錢又有什麼用呢？充其量也是為他人做嫁衣裳。因此，請在自己的健康上下點功夫，要做的事情很多，其中有一條是——經常摸摸自己的脈搏。
E. 脈搏可以估測什麼（除了一分鍾的長短）
正常成人為60到100次/分，常為每分鍾70－80次，平均約72次/分。
脈搏還收年齡的影響：（1）老年人較慢，為55到60次/分（2）嬰兒每分鍾120－140次（3）幼兒每分鍾90－100次（4）學齡期兒童每分鍾80－90次
根據正常脈搏可以估測一分鍾時間，也可以根據脈搏的快慢判斷一個人的身體健康，以及判斷一個人的內在心理情緒。
F. 贛州脈搏網路
人很多，在國內各城市，各縣都有組織，結構很龐大，在國內有近百萬會員，另外還跟海外有一定關聯，以網路為平台的團體，他們是網路和現實結合的團體，很有組織紀律性。其他的跟1樓的說的差不多。
G. 脈搏的作用
輸送血液 人體的基本體征
H. 網路心得體會
人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學習的東西太多了。網路教育，給了我們一把學習的鑰匙。這是一把增長知識才乾和提高思想素質的鑰匙。
當今社會已經進入了信息社會，世界已經開始全面信息化、全球化。所以，為了適應社會的發展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓學習，緊跟時代脈搏，做一個E環境下的新型教師。通過此次培訓，我收獲很多，體會深刻。具體想就有關網路學習淺談幾點體會：
1、在降低成本的同時保證質量
大家知道，經濟發展狀況可以促進教育的發展，影響教育的規模，一般地，教育受經濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設施上，教育技術和設施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規模上，麥克風和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網路學習可看做是一種在教育領域內擴大勞動規模的典型形式，勞動力因素(教師)被網路所替代，並不意味著教師作用是多餘的，相反，作為指導者的教師或設備維護者，其作用也在逐步提升。
2、自我決定學習時間和地點
網路學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節省了很多時間。比如，我們現在的培訓就可以通過網上課件自由回家抽時間進行網路學習。
3、按需進修
網路學習最大的特點是成人能根據自身發展需要進行選擇性地學習。在網路社會中，人的學歷已不顯得多麼重要，替代的是人的學術水平和真實本領。一個人在工作之餘要不斷地了解新技術，掌握新技術，網路社會需要的是有多個學位、多張資質證書的人才。
網路學習還有一個特點是每個學員能與優秀教師開展互動。傳統教育教師在課堂中與學生面對面講課，教學質量很大程度依賴教師個人的素質和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質不高，傳統教育的優勢將消失。遠程式學習中，每門課程一般由優秀教師主持(現在多數採用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選擇課程的同時也選擇了教師。
網路學習對我們教學觀念，思想模式的轉變很大，在傳統教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生。老師是整個教學過程的主宰，學生則處於被動接受知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者，學生是被動的外部刺激接受者即灌輸對象，媒體是輔助老師向學生灌輸的工具，教材則是灌輸的內容。表面上學生參與教學活動，但這是一種被動的參與。它的優點是有利於教師主導作用的發揮，有利於教師對課堂教學的組織、管理與控制；但是它存在一個很大的缺陷，就是忽視學生的主動性、創造性能力的培養，不能把學生的認知主體作用很好地體現出來，學生缺乏主動的思考、探索能力，其自主性、積極性難以發揮，不利於培養學生的發散性思維和創造性思維，不利於創新能力的培養和創造性人才的成長。
在信息時代，教師既不會被技術所替代，也不應該再作為傳遞知識的權威。教育技術的發展永遠不會替代教師角色，教師之所以是教師，在於教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動。現代教育技術進入到教學過程中，教師能夠由原來的處於中心地位的知識權威轉變為學生學習的指導者和合作夥伴、設計者、開發者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關注學生學習活動的設計和開發。特別在網路環境中，教師會自然而然地專注於對信息教學系統的設計、監控、研究和評價。在信息技術的環境中，學生應該被看作為待點燃的火把，學生地位應該由被動的知識容器和知識受體轉變為知識的主宰、學習的主體，成為教學活動的積極參與者和知識的積極建構者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續教育網，已成為多年來的一種自然習慣。「繼續教育網」像一本磁力很強的教科書，裡面共享信息內容豐富，各類課件製作精良。網上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學習氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協同學習和自主學習相得益彰。
對知識的貧乏，就會產生對知識的無知。一位名人說：「認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步。」懶漢最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的「三八理論」說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在於業余時間怎麼度過。
當今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態。就說網路吧，有人藉助這一現代科技手段，學知識，用信息，長才幹，出成果，助推了自己的事業。可是也有不計其數的人，把大好時光「網」費了。有的長期沉溺於虛擬的「網戀世界」，有的徹夜迷失在所謂「新新人類」的網路游戲之中，有的熱衷於與天下網友「狂聊」得天昏地暗，有的甚至「借網」實施各類違法犯罪。這些不是網路本身的錯，錯的是「入網者」把握不夠好。
我把網上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點時間光顧繼續教育網，或調閱課件，或與人交流，或完成作業，或自我檢測，或搜尋信息。網路學習的關鍵還在與相互的參與。我們都知道現代教育的發展越來越強調自主學習和討論式的學習，網路就給我門這樣一個機會，今天在坐的老師們能在網路上自由地發表自己的對網路環境下教師專業發展的思考與體會，這本身就已經體現了網路環境下的教師這個團隊的協作學習精神。