網路癮多少年才會好

1. 什麼是網路成癮

病態網路使用。

2. 網癮長多大,會好些,求肋

網癮危害巨大
你可以看下類似案例：小智讀書成就並不算太昊，初三讀了一年後，她說不想讀了，辦了退學。退學後，他也曾經和他爸爸學過技術，但都沒做多久就不想做了。從那以後，他就一直閑在家，和媽媽住在一起。
自從家裡賣了電腦裝了寬頻以後，小智的生活就只剩下3件事：打游戲、吃飯、睡覺。每天他在電腦前一坐就是十幾二十個小時，除了吃飯睡覺外，對上網的痴迷，讓小智失去了正常的生活習慣，黑白顛倒、凌晨睡覺、晚上通宵是常事。
他一日三餐也根部不正常吃，吃飯都是匆忙扒上幾口，就迫不及待地回到電腦前。偶爾是在餓的受不了了。他就會吃一些簡單的食物。
這種黑白顛倒，飲食無規律的生活，讓小智身體越來越差，人也越來越瘦弱，營養嚴重不良。身高170的他，體重只有84斤，網路成癮是一種精神行為障礙。
網路成癮是指個體反復過渡使用網路導致的一種精神行為障礙，其後果導致性格內向，自卑，與家人對抗及其他精神心理問題，出現心理障礙，部分患者，還會導致社交恐懼症等。小智在媽媽強制關電腦後，會突然暴躁地摔掉電腦，以及他不願意走出家門，和外人交流，這一切都是這種心理障礙的典型表現。
在萬般無奈的情況下，小子的媽媽找到了重慶賞識教育基地，在賞識教育學校學習的6個月里，在學校老師和教官的幫助和引導下，小智通過自己的努力一步步地從網癮的陰霾中走出來，走出校門，小智回到了母校繼續就讀初二，現在認真備考中考。

3. 如何戒除我6年的網癮

長期上網游戲，上網聊天超過6小時心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所佔比例逐漸加大，進而導致了個體生物鍾的紊亂屬於一種精神障礙疾病。1、 情感淡漠 ，對網友如膠似漆，相比之下對有血肉聯系的親人則顯得更為冷漠，轉而在網上傾吐和宣洩。現實人際關系溝通上有困難，加上未能適應轉變，所以比較容易受情緒或環境因素刺激，表現沖動或有傷害性的行為。甚少與別人有目光接觸，也不會注意別人的表情和情緒變化，更難從別人的言語，行為推斷別人的想法，意願和意圖或理解別人的感受。2、 強烈的依戀性 ，長時間上網會在大腦諸多神經元中製造「上網興奮點」，這些興奮點會使大腦對上網產生持續的興奮，會有難以入睡的情況，久而久之網路成癮。3、 人際交往范圍變窄 ，網上社交的游刃有餘與現實生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導致更多的重復上網行為，現實的人際關系逐漸疏遠，語言表達能力下降，出現人際交往障礙，不願和人交流，整天沉迷於自己的世界。網癮帶給人們的危害有以下幾種：視力下降，目光呆滯，聽力下降，食慾不振，焦慮不安，脾氣暴躁，空虛，生活沒有目標，有的還有暴力傾向。以上情節者屬於一種精神障礙疾病，輕者轉向為自閉症，嚴重者網路成癮需戒癮治療。

4. 孩子多長時間戒掉網癮

1、有了網路成癮多長時間能戒掉，這也相當於當有了網路成癮疾病多久能康復。多久能康復取決於如何客觀正確的治療疾病，網路成癮的治療絕不只是遠離網路就能做到的，網路成癮背後有非常多的心理問題存在，還有非常多的現實處境存在。
2、網路成癮的孩子，其背後的焦慮抑鬱，與父母的不和，與人際交往中的困難沒有辦法融入團體，這些問題不能解決的時候，即便離開了網路也會同樣去尋求更極端的方式去解決痛苦。所以正視網路成癮，更要正視網路成癮背後的心理問題，幫助其解決背後的心理問題，才能真正戒斷網路。
3、如果想徹底戒斷網癮，就一定要看到網路成癮行為背後有什麼樣的心理動機、心理困惑、心理苦惱。當把網路成癮背後促使網路成癮的問題解決掉之後，才能夠真正意義上戒掉網癮。

5. 多少時間能徹底的戒掉網癮

只要你的決心足夠堅定的話，21天就能夠徹底的戒掉網癮，然後想要不復發的話，那就要需要你有更加堅定的決心，就是徹底的戒掉網癮，讓自己變得更加正常健康。人活一輩子，就活一顆心，心好了，一切就都好了，心強大了，一切問題，都不是問題。

人的心，雖然只有拳頭般大小，當它強大的時候，其力量是無窮無盡的，可以戰勝一切，當它脆弱的時候，特別容易受傷，容易多愁善感。

心，是我們的根，是我們的本，我們要努力修煉自己的心，讓它變得越來越強大，因為只有內心強大，方可治癒一切。

沒有強大的敵人，只有不夠強大的自己

人生，是一場自己和自己的較量，說到底，是自己與心的較量。如果你能夠打開自己的內心，積極樂觀的去生活，你會發現，生活並沒有想像的那麼糟糕。

面對不容易的生活，我們要不斷強大自己的內心，沒人扶的時候，一定要靠自己站穩了，只要你站穩了，生活就無法將你撂倒。

人活著要明白，這個世界，沒有強大的敵人，只有不夠強大的自己，如果你對現在的生活不滿意，千萬別抱怨，努力強大自己的內心，才是我們唯一的出路。

只要你內心足夠強大，人生就沒有過不去的坎

人生路上，坎坎坷坷，磕磕絆絆，如果你內心不夠強大，那這些坎坎坷坷，磕磕絆絆，都會成為你人生路上，一道道過不去的坎，你會走得異常艱難。

人生的坎，不好過，特別是心坎，最

6. 上網成癮的標準是什麼

以下是國家發布的網癮的判斷標准 1.上網已經占據了人的身心。
2.只有不斷增加上網的時間和投入程度才能感到滿足，從而使得上網的 時間比預定時間長。
3.無法控制上網的沖動。
4.每當不能上網時，會感到煩躁不安或情緒低落。
5.將上網作為解脫痛苦的惟一辦法。
6.對家人或親友隱瞞迷戀網路的程度。
7.因為迷戀網路而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
8.在投入大量金錢、時間和精力時有所後悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網。
9.因為長時間迷戀網路導致睡眠節律紊亂（如晝夜顛倒）、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食慾不振等軀體症狀。

如果有上述4項或4項以上表現，同時每日上網時間大於4小時，一周上網時間大於5天，已持續一年以上，並且伴有精神症狀、軀體症狀，那就表明已患上了「網路成癮綜合征」。

7. 網路成癮綜合症的成癮標准

在網路心理問題中，最嚴重的是網路成癮綜合症。
IAD患者最主要的表現表現為由於過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理功能損害。
美國心理學家楊格提出診斷網路成癮的10條標准有：
1. 上網時全神貫注，下網後念念不忘「網事」;
2. 總嫌上網時間太少而不滿足;
3. 無法控制自己的上網行為;
4. 一旦減少上網時間就會煩躁不安;
5. 一上網就能消除種種不愉快情緒,精神亢奮;
6. 為了上網而荒廢學業和事業;
7、 因上網放棄重要的人際交往、工作等;
8. 不惜支付巨額上網費用;
9. 對親友掩蓋自己頻頻上網的行為;
10. 有孤寂失落感;
楊格認為上述10種情況，在1年間只要有過4種以上，便可診斷為網路成癮綜合症。
一般認為，網路成癮可分為網路交際成癮、網路色情成癮、網路游戲成癮等

8. 上網成癮怎麼辦

作為一位網癮青年，我太了解網癮了！網路上幾乎什麼東西都有，比如你想看美國大片，打開一些網站，大片隨便看！雖然沒有影院逼真的特效，也沒有真實的轟鳴聲，更沒有巨幕帶來的絕佳視覺體驗，但看個劇情完全不是問題，比如看最近熱播的《人民的民義》。

除此之外，網路還是個很好的避難所，很多人在現實生活中得不到滿足，於是一頭扎入網路。聽著音樂打著游戲，彷彿進入人間仙境，凡間一切世事都與我無關。而且只要你願意，大部分游戲沖錢就能讓你享受「王者」般的體驗，受人尊敬是許多追求的，更是這群在現實中得不到滿足的人追求的。他們甚至可以為了一個「老鐵，么么噠」，打賞主播上萬元，而自己從破爛的牛仔褲中掏出僅剩5塊錢，買了一瓶礦泉水加方便麵，心裡美滋滋！

9. 有網癮怎麼辦

網癮心理咨詢：如何看待網癮


重慶寸草心心理咨詢提示判斷是否網路成癮，也是有嚴格的標準的。專家給出了自查的方法。如果以下9條中有4條符合，則要尋求專業輔導和幫助了：上網已佔據你的身心；不斷增加上網時間和強度；因某種原因突然不能上網時，感到煩躁不安，無所事事；向家人刻意隱瞞自己迷戀網路的程度；每天上網超時4～5小時，連續一年以上；將上網作為解脫痛苦的唯一方法；在投入大量的金錢和時間後有所後悔，但第二天仍然控制不住上網；無法控制上網沖動；因長期迷戀網路導致睡眠紊亂、視力下降、食慾不振和營養不良。
須知，一些孩子上網時間長並不等於成癮，而在某些青少年網路依賴的表象下，絕大部分是家庭和社會出現了問題。對於可能過度擔憂孩子網路成癮怎麼辦的家長，專家給出了一些建議。
第一，不要一味制止孩子上網。網路本身沒有錯，關鍵是要搞清楚孩子上網的目的是什麼，有沒有影響他的學習和生活。家長們從給孩子買好電腦，開始接觸鍵盤時就要加以引導，告訴他們如何正確合理地使用互聯網。比如在選擇游戲軟體時，可以跟孩子一起討論，選擇那些健康有益的游戲項目，作為對他辛苦學習的獎勵。重慶寸草心心理咨詢建議家長甚至可以嘗試跟他一起玩，並且分享彼此的體驗和感受。如果家長一看到孩子上網就制止，反而容易激起孩子的好奇心和逆反心理，千方百計地想接觸網路，比如去網吧等，這樣更易沉迷其中無法自拔。
第二，達成共識，制訂協議。由於大多數的青少年本身的自控能力還很弱，家長可以和孩子共同制定一份協議，這份契約的內容可以包括每天上網的時間、涉及的內容、一些制約條件，比如，重大考試、測驗期間減少或停止玩游戲的時間。在假日里則可適度延時等。協議制定完後，孩子必須嚴格遵守承諾，家長則需履行監督職責。
此外，針對孩子網路成癮怎麼辦的問題，最為重要的還是需要家長多多關注孩子的心理成長，協助孩子建構更多的興趣。例如，閱讀、音樂、運動以及人際交往的快樂。如果是心理自卑的孩子，則需要增加他們某一方面的優越感，找到自己的優點，學會自我肯定。重慶寸草心心理咨詢解釋一旦形成了穩定的優越感，就不會那麼強烈地需要網路補償情緒。一般比較活潑外向的孩子很少有真正網路成癮的。
天若有情天亦老，心有寸草心憂少！