網路上走90000步是多少公里

1. 微信運動一萬步相當於多遠的距離

微信運動一萬步相當於多遠的距離？

我每天都徒步一個小時左右的時間，我也有“微信運動”，下面我來說說微信運動的一萬步，相當於多遠的距離吧。

總之，我微信運動顯示來看，六千步是四公里，那麼一萬步的話就是六點五公里。可能有人認為不準，那是因為很多人邁出的步子的大小和距離都是有關的。

不知道各位讀者的一萬步是多長距離，不妨說出來咱們一起討論。

2. 9萬步多少公里

一般人一步在50~80厘米左右。按60厘米每步計算吧，9萬步約54公里吧。

3. 微信一萬步是多少公里

一萬步大約是5英里（5英里=8.04672 公里）

10000步 x 你的步幅闊度= 公里數

你的步幅 = 可直接測量或計算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高

以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里。女生大約0.5米約合5000米

那麼，步數的計算與什麼有關？網上有兩名微信運動愛好者小方和小陳，做了一系列實驗。

實驗准備：26歲微信運動使用者兩名；iPhone6手機一部；

運動手環+安卓手機一部；移動4G網路

實驗1：計算的是步數還是距離？

小方和小陳站在同一起跑線上，小方攜帶iPhone6手機，小陳使用運動手環。小方小碎步前進，小陳則大步流星，行走15米的既定距離。小方用了30步走完了15米，小陳只用了20步。

而手機上顯示的數據，小方走了34步，小陳走了17步，與他們自己默數的步數相比，誤差在4步以內，基本准確。

結論：微信運動確實是計算步數，與距離無關，也與步伐大小無關。

實驗2：斜坡陡坡、上下樓梯怎麼算？

樓道階梯一層9步，小方走完一層，轉角再上了一層，共走了18步台階，再加上轉角走了2步，小方共踏了20步。而小方手機上顯示增加了22步。斜坡實驗得到的數據也基本類似。

結論：計步數據不會受地形影響。無論是走路還是爬樓梯，都是走一步記一步，誤差基本在2步以內。

實驗3：真的可以作弊嗎？

在保持原地不動的情況下，小方、小陳手上分別拿著iphone6手機和運動手環。確保數據穩定後，他們開始一起搖動手機與手環。

在20秒的相同時間內，小方搖了12下，小陳搖了11下(一個來回算1下)。再看微信運動中的數據，小方多了28步，小陳多了24步。

除去可能出現的細微誤差，搖一個來回，在計步器中被計作了2步。小方搖了12下，從數據的呈現來看，相當於走了24步左右。

結論：來回甩動手機或是手環確實能增加步數，「作弊」一說確實可行。

參考資料：溫州網-「微信運動」記錄你一天邁多少步 實驗揭數據真相

4. 微信運動1萬步相當於走了多少公里

微信運動一萬步相當於走了6.6~8.3公里。

一萬步多少公里，這個因人而異，與身高、步伐有關，不同的人結果會有一定的誤差，身高高一點的朋友，步伐跨得遠，那麼1萬步就比較遠了。按平均值算，普通成年人步距約為70厘米，那麼就可以得出10000步就相當於7公里，但考慮到每個人的步距不同，可以適當放寬在6.6~8.3公里，當然這個是平均值來的。

微信運動計步是手機內置了振動感測器或協助處理器，根據這些設備的振動頻率來儲存數據，計算步數。換言之，就是人在步行時重心都有一點上下移動，感測器和協作器感應到這種重心移動並進行計數。

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強身健體

一般而言，力量訓練是鍛煉身體，提高健康比較好的方式，而中等強度的步行則是比較好的訓練補充。

由於步行強度本身並不大，想要通過步行來達到比較好的健康增益的話，建議每天都要走夠30分鍾，大約2公里多的路，年輕人可以選擇在上下班過程中多走2站地鐵，長輩們則可以專門拿出一段時間來步行鍛煉。

5. 29000步是多少公里

不一定，按照一般人來說，正常成年人步伐大小為0.7m，29000*0.7=20.3公里。
一天走這些很多的，加油！

6. 19000步多少公里

身高在175-180 CM 之間的男人的正常一步(立正後，左腳向前邁出一步，右腳不動！因為有很多人算的是同一隻腳的距離)從後腳的腳尖到前腳的腳跟距離在45-65 CM之間
根據不同人的習慣步伐的大小也不一樣，男女之間也有差別

7. 微信運動1萬步等於多少公里

微信運動1萬步大約等於5英里（5英里=8.04672公里），10000步×步幅闊度=公里數。

成年人來說，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的長度距離巨多，那如果是10000步，大概也就是6~7萬步一公里那樣；就以個人一周的步行數據為例，一周累計行走25.1公里，總計步數36970。按照換算（36970/25.1），大概就相當於每公里行走1472步；然後折算回一萬步公里數（10000/1472），大概就是每一萬步行走了6.79公里。

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每個人的行走方式會有所差異。就好比健走的話距離會更長些，有可能每一萬步能走出7~8公里那樣的距離。況且根據身高步長的差異性，每個人的萬步公里數差距可能也會有所差異。

以上的數據統計來源於運動手環。一般來說手環的計步准確性相對微信步數來說應該是還要精準一些的，手環通過感應加速度配合演算法進行計步精準度也更高。在實際體驗中，以手環為基準，每萬步步數統計大概會與微信步數相差一兩千步。

8. 8000步等於多少公里

正常人一步大約60cm，8000步就是4.8千米。

這與個人身體差異及走路習慣有關。

9. 走一萬步是多少公里

成人正常步幅大約在65厘米左右，即走一步大概是65厘米，如果走一萬步的話就是6.5公里。

不過不同的人，步幅長度是不一樣的，可以按照如下公式進行估算：

步幅≈身高*0.37

這樣就可以算出一萬步是多少公里了。

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正確的走姿：

正確的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。

起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。

步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閑長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。

練習時可注意以下幾點：

1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能彎曲，膝部也不能彎曲，全身成為一條直線。

2、成一直線前進，不左右搖擺，腳尖向前伸出，不應向內向外。

3、兩臂自然擺動，不晃肩膀，兩臂搖擺或兩手搖擺都不好看，手腕也要配合，手掌向體內，以身體為重心，前後搖擺，但弧度不能太大。

4、姿態自然，全身協調，不要死板僵直的前進，這樣會顯得太呆板；搖擺太厲害，則顯輕佻；走的自然配合手腳動作，方能顯示走路的姿態美。

10. 女生的9000步是多少公里

對於女生的小碎步來說，9000步=9000/2=4500米=4.5公里