Ⅰ 寫作文不吃垃圾食品
使全校的學生不要光顧街邊的流動攤點，大多數學生購買來的零食根本不看食品的包裝上是否有生產日期，地址等標識，而在學校旁邊小賣部檢查的部分「三無」食品中，色素和添加劑普遍超標。
我決定和我的隊員們對「垃圾食品」做一系列的宣傳，受訪的60多人僅一人在最喜歡的零食中選擇了蔬菜和水果，其他人則選擇了飲料和蝦條等膨化食品。從這項調查中。
因為在「3，也要對那些小黑作坊清理整頓。但它們嚴重的損害了少年兒童的身體健康。
我作為學校的一名少先隊的大隊長，我呼籲工商部門在對此類「垃圾食品」清理整頓的同時、校門口的小賣部購買食品.15」前夕，個別的小食品中還含有亞硝酸鹽。因為這些食品外表光鮮，其中一些小食品大腸桿菌嚴重超標。
該校的九成同學都喜歡吃零食，我知道了這些食品大多來自學校周邊的小賣部與個體攤販，就一項學生零食調查結果中，我知道了三無產品對身體有很大的危害，我呼籲同學們告別不健康的飲食習慣.15」這個活動中主要圍繞孩子們喜歡的零食做報道在我的身邊有九成的同學愛吃零食，常吃的零食幾乎全部是膨化小食品，碳酸飲料等「垃圾食品」而這些「垃圾食品」又多為三無產品。我在電視上看過在「3，價錢十分便宜，所以它們吸引了孩子的眼球。
要養成購買食品時查看商品標簽的習慣。
古人雲「民以食為天」.是啊！食物是一個人能量的主要來源，如果沒有了食物，後果就不堪設想。但如果不注意飲食安全，後果將會更加不堪設想。
每天早上，我們都會看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學在路邊買早飯。什麼油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好後還塗上黑不拉唧的醬和麻辣粉。還有那在鐵盤子上燒的炒麵，第一次燒好後在盤上余留下的油已經讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好後隨手放進一些配料，便又拿給孩子們食用了。可你看同學們卻一個個吃得津津有味……你瞧！放學了，同學立即跑到小店裡買幾包香辣膨化食品，一拆開不管三七二十一就往嘴裡倒，不出半分鍾便沒了，接著便是第二包，第三包……吃完後嘴裡還念叨著：「味道不錯，真不錯！」我想：「真的有這么好吃嗎？現在不好吃的東西小學生肯定也不會這樣說。」可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。媽媽對我說過這些食品都叫垃圾食品，對人體不好。
我很納悶，心裡常嘀咕：「這食品怎麼會是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎麼會是垃圾食品啊？」為了解開心中的疑團，我便通過上網看書去查找，閱讀資料後，我才恍然大悟。垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。這些食品都對人體有害，所以叫做垃圾食品。這些食品在我們身邊隨處可見，如果一天之內把所有垃圾食品都吃一份，進入人體內的有害物質足夠毒死一隻小白鼠。想到這里，我不禁感到害怕，原來在我們身邊也暗藏著這么多「食品殺手」啊！
同學們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安.為了我們的身體健康，請管管自己的嘴巴吧！在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用。
篇二：垃圾食品帶來的禍患
這幾天溫度高達30多攝氏度，同學們每天來到學校後，就去買雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同學一天都要買好幾塊錢的。
在上個星期2上午上數學課時，我班裡有一個同學突然肚子疼，並且疼得很厲害，還好那位同學能忍耐，堅持在這兒上課，要不然她這一天學習的大好時光就白白的浪費了。第二天早上她告訴我，她肚子疼是因為昨天吃的涼的東西太多了。
今天中午我在網路上看到：一位二十多歲的小女孩在一家工廠工作時，突然倒在地上。她的同事看見了，便急忙打了急救電話，經醫生檢查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生蟲已經爬滿了她的全身，她的心臟已經被寄生蟲給啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打針，打針又浪費了我們寶貴的時間，垃圾食品甚至還會無情的奪走我們的生命。所以，在此，我奉勸大家一句：遠離垃圾食品，是我們生命唯一的保障！大家一起行動起來吧！
在我的身邊有九成的同學愛吃零食，常吃的零食幾乎全部是膨化小食品，碳酸飲料等「垃圾食品」而這些「垃圾食品」又多為三無產品。我在電視上看過在「3.15」前夕，就一項學生零食調查結果中，我知道了三無產品對身體有很大的危害，我呼籲同學們告別不健康的飲食習慣。
因為在「3.15」這個活動中主要圍繞孩子們喜歡的零食做報道。該校的九成同學都喜歡吃零食，受訪的60多人僅一人在最喜歡的零食中選擇了蔬菜和水果，其他人則選擇了飲料和蝦條等膨化食品。從這項調查中，我知道了這些食品大多來自學校周邊的小賣部與個體攤販，大多數學生購買來的零食根本不看食品的包裝上是否有生產日期，地址等標識，而在學校旁邊小賣部檢查的部分「三無」食品中，色素和添加劑普遍超標，其中一些小食品大腸桿菌嚴重超標，個別的小食品中還含有亞硝酸鹽。因為這些食品外表光鮮，價錢十分便宜，所以它們吸引了孩子的眼球。但它們嚴重的損害了少年兒童的身體健康。
我作為學校的一名少先隊的大隊長，我呼籲工商部門在對此類「垃圾食品」清理整頓的同時，也要對那些小黑作坊清理整頓。我決定和我的隊員們對「垃圾食品」做一系列的宣傳，使全校的學生不要光顧街邊的流動攤點、校門口的小賣部購買食品。要養成購買食品時查看商品標簽的習慣，正確食用各類安全食品。
我呼籲全校的同學們告別「垃圾食品」。
遠離垃圾食品演講稿範文
所謂「垃圾食品」，即指含有高熱量，卻少有其它營養素的食品。下面是我整理的遠離垃圾食品演講稿範文，歡迎閱讀參考~
遠離垃圾食品演講稿範文一親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺，你是不是經常掏出口袋裡的錢買一些解饞呢，在校門口，我經常發現有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學吃方便麵、麵包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑「遍地開花」，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校園環境。
同學們，你們知道嗎，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便麵可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……所以我們要做到以下幾點：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
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4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。
同學們：我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯~
遠離垃圾食品演講稿範文二 我最後悔的一件事，就是那天我在去上學的路上買了垃圾食品，不幸就此開始。
那是一個春光明媚的早晨，我從家裡出來走在上學的路上，兜里裝著媽媽給的兩元零花錢，心情也格外的好。走到一個小賣鋪時，我一眼就看到了同學們經常吃的辣條，忍不住上前買了兩包。我以為大家都在吃，我吃了這東西應該也沒事。可是當我吃到嘴裡時才知道它是那麼的辣，我心想：吃到嘴裡辣，到胃裡應該就沒事了，我就又接著吃起來，一口氣吃完了一包。這時感覺胃裡有點難受，我也沒太在意，又打開第二包，飛快的吃了下去。當我把這第二包吃完的時候，不幸的事情發生了。不僅胃很難受，而且渾身沒力氣，口也感覺很渴，很想喝水，還感覺很困，像個病人一樣渾身都不舒服。我真後悔自己為什麼沒管住自己要去買那種垃圾食品吃。
上課的時候，我也打不起精神，什麼都聽不進去，大腦就像定格了一樣，感覺身體的能量正在一點點被什麼吸走，渾身沒力氣，還口乾舌燥，怎麼辦呢，我趁下課的時候
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趕緊去外面買水喝，水一到手就「咕咚咕咚」喝了下去，喝完之後，雖然還是有些不舒服但總算感覺好一點了。
這件事我沒敢告訴媽媽，但我每次想起這件事就感覺好後悔，後悔自己不聽爸爸媽媽和老師的話，買了垃圾食品。這件事給我留下了深刻的印象，在以後的日子裡，我常常提醒自己也提醒身邊的同學：遠離垃圾食品~
隨著科技的飛速發展，人們的物質生活水平越來越高，「衣食無憂」的人們對於食品安全與營養也越來越重視.但在生活中還有很多人，尤其是中小學生在這方面做的不夠好.為了我們的身心健康，為了我們能茁壯成長，我在此談談自己對「食品安全與營養」問題的見解. 隨著物質生活的改善，很多家庭把雞、鴨、魚、肉……等葷菜當成主食.雖然說葷菜能夠給我們補充蛋白質、脂肪等人類所需求的物質，但是光吃葷菜是不行的，君不見，現實生活中的「大肥頭」和「小胖墩」越來越多了.蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起著至關重要的作用.因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜.只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康.我們小學生，正處於長身體的階段，更不能挑食.葷素搭配，更利健康.再就是我們在吃飯時，不能見到可口的飯菜就「大開吃戒」，暴食暴飲，這樣做對我們的身體是有害的. 不僅僅是營養均衡問題，中小學生的食品安全問題也很嚴峻.現在的學校周圍，小攤點上垃圾食品、「三無」食品比比皆是.我們說的垃圾食品指的是方便麵、火腿腸等高熱量、低營養的食品；「三無」食品是指無產品名稱、無廠名廠址、無生產日期和保質期的食品.中小學生食品安全意識薄弱，自我約束能力太差，把垃圾食品、「三無」食品當零食已是司空見慣的現象.每天放學，學生們都蜂擁而上，爭先恐後地買那些垃圾食品、「三無」食品.這些食品不但缺少營養，而且含有激素，不符合衛生標准，食用後會對身體造成傷害.美國曾經有人做過一次實驗，連續30天只吃麥當勞的食物，只喝麥當勞的飲料，結果原本健康的他，體重急劇下降，肝、腎等器官也受到損傷.這個實驗進一步說明了吃垃圾食品的危害性.在此，我勸告大家不要三天兩頭地去麥當勞、肯德基快餐店裡大飽口福，吃那些高熱量、低營養的食品，更不要吃其他垃圾食品、「三無」食品. 請大家一定要記住均衡營養，不吃垃圾食品、「三無」食品.為了我們的健康，我要再次呼籲：大家一定要管住自己的嘴，懂得科學飲食，養成良好的飲食習慣，吃得營養，吃出健康.。
學校門口有好幾個賣油炸食品的小攤子，媽媽經常告誡我：「那些都是垃圾食品，吃了會影響身體健康，絕不能買。」雖然我嘴上答應，但心裡總在想：人家只不過是無證經營而已，你也太小題大做了。直到有一次，我才真正意識到它的危害。
一次周末，我吃過早飯後，隨手拿了張報紙看了起來。突然，一條新聞標題吸引了我的眼球：垃圾食品就是一顆顆的定時炸彈】我立即仔細看了起來。當我看完整篇報道時，不禁驚叫了起來。媽媽聽見我的叫聲，連忙跑過來問我怎麼回事。我指著報紙問媽媽：「這些是真的嗎？」媽媽看了後，給了我答復「很多油炸食品的用油確實是地溝油，不信你可以上網查」我打開電腦開始搜索，果真，搜到了很多製作這些食品的資料和視頻，看了那些惡心的視頻，我心裡直想吐。
從那以後，我就徹底和垃圾食品一刀兩斷了，現在我也要勸那些喜愛它的人：盡早遠離垃圾食品、健康第一。
再也不吃垃圾食品了
昨天我看見同學買了一包垃圾食品，只見他打開包裝，我看到了是淌著紅色辣椒油的素麵筋，空氣里一下子就彌漫著辣辣的味道，這使我垂涎欲滴，恨不得一把搶過來吃掉。
今天下午，我三番五次的懇求媽媽給我零花錢。因為前幾天我表現好，媽媽也就答應了。下午一放學，我第一個沖出教室急不可待的來到商店，買了一包？S望以久的的素麵筋，我迅速打開包裝，狼吞虎咽的吃了起來，啊！真夠辣！但還是挺香的！接著，我抓了一大把塞在了嘴裡真好吃啊！
回到家裡，我的肚子痛的要命，頭上只冒冷汗，還沒來得及說話，就往廁所跑，媽媽見了我那狼狽樣，又好氣又好笑的的對我說：「今天是不是買垃圾食品吃了，看你還敢不敢吃！現在嘗到苦頭了吧！」我聽了心裡直叫苦，唉！以後我再也不買垃圾食品了！
拒絕垃圾食品到小吃攤上買零食成了我放學後的習慣。
可是出了那件事之後，我就改掉了這個習慣。「老闆！照慣例六個臭豆腐！」我在攤旁大聲吆喝。
「哎呀！小朋友昨天你怎麼沒來啊？」老闆邊討好地說邊麻利地端給我臭豆腐。「昨天沒帶錢呢！」我大聲回答，迫不及待的接過美味的臭豆腐。
按照平常的口味，我先放甜蜜醬再放辣醬，然後拿著兩根放在外面的牙簽走人了。正當我美滋滋想好好享受一番時，有一位爺爺叫了叫我，我有些納悶：我又不認識他，他幹嘛叫我啊？管他呢，享受美食要緊！當我正旁若無人的大快朵頤時，那個爺爺竟然走了過來，和藹的說話聲響起：「小朋友，你不要吃這個臭豆腐，這是用紹興的臭豆腐水做的……」「你怎麼知道！」我半信半疑的問道。
「我是紹興人，怎麼不知道！」「謝謝啊！」雖然我嘴上這么說著，可走到爺爺看不到的地方，我還是禁不住那誘惑。「這都吃了那麼久了也沒事！」這條微弱的理由說服了我。
吃完了六塊，「聞著臭，吃起來香，真是美味之極啊。」我意猶未盡的感嘆著。
「開飯了！」一進家門，媽媽熱情的召喚著，香噴噴的飯菜也被美味的臭豆腐打敗了，我胃口全無。隨便吃了幾口便扔下碗筷奮筆疾書做作業去了。
可是八點多鍾時，我的肚子便打起鼓來。好象有一隻小兔子在我的肚子里亂竄。
「哎呦，哎呦」我捂著肚子大叫，豆大的汗水滴了下來。爸爸媽媽慌忙送我去醫院。
來到醫院，醫生給我開了許多種葯：有治蛔蟲的，止瀉葯，還有許多叫不上名的葯。回到家吃完晚飯，媽媽拿來各種花花綠綠的葯，嚇得我差點暈過去。
等到肚子好受點，我上網一查「哇！」那些黑漆漆的臭豆腐水，那些臟、亂、差的環境讓我目瞪口呆。還是生產化學品的一家廠用下水道的水來製作這個臭豆腐。
「吃一塹，長一智」，我記得剛上小學一年級的時候，老師就反復強調不許在小攤販上買食品，可我一直不怎麼當回事，經歷了這次貪吃風波，我深深知道食品衛生的重要性。同學們讓我們拒絕垃圾食品，保護我們自身的健康吧。