『壹』 如何戒掉網癮！！！！！
你好！首先要意識到網路很無聊，只是0和1組成的二進制代碼，看上去很美好，實則沒有實際意義！其次要培養廣泛豐富的興趣愛好，不要把寶貴的時間浪費在上網這種沒有意義的事情上。
『貳』 如何戒除網癮
父母應該積極與孩子進行平等的交流溝通，去了解他們的內心世界，給孩子以精神的關懷、理解。絕對不能責備和訓斥，甚至採用極端方法。每天盡量耐心地陪孩子聊天，對孩子每一點微小的進步都毫不吝嗇地表揚和鼓勵，盡可能去發現孩子身上的閃光點。
青少年求知慾強，對新事物大多是全身心地投入。所以，可以採取措施轉移孩子注意力，將求知慾引向正確的軌道。注意其興趣、愛好，讓他在課余參加興趣輔導班、帶著他參加體育活動，讓他盡可能遠離網友和網路，把時間和精力逐漸轉移到積極健康的活動中來，並且還要注意平時多收集一些積極向面的例子引導他，並要尊重孩子的認知。如有條件，還可以常帶孩子外出旅遊度假等。以此來消除與孩子間的隔閡，滿足孩子對精神之愛的要求，減少孩子上網的慾望。
避重就輕法：對孩子上網，家長不能一味地指責與干預，對於孩子上網尋求健康有益的內容應給予滿足，以利於取得孩子的信任，與孩子建立溝通渠道。如果上網時間過長、上網次數過頻、上不健康的網站，家長就應該對孩子進行引導與制止。這種方法是很容易讓青少年接受的，也不會誘發青少年的逆反心理。
『叄』 如何戒網
我把我自己的看法和網上的一些看法寫下來,你看能不能幫上你...
1.不要把上網作為逃避現實生活或者消極情緒的工具,當你感到郁悶或是感到情緒很低落時,不要想通過上網來消除,因為那根本就不叫做消除,而是逃避,
所以心情不好時和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運動,打球跑步等等,不用你打的多麼好只要從中得到快樂就行.
2.上網之前先訂目標,上網前花幾分鍾在一張紙上寫下你上網要做的事情,上網時只注意你要完成的目標,不要在網站瞎點,看到什麼游戲秘籍啊什麼的就去看,
不要看.與你要做的事無關的鏈結,網站不要看.記住克制住.
3.上網之前先限定時間,在你的目標後面預計的寫下所要花的時間,不要過度的超過,適當的過點沒事.
4.不要過於痴迷，上網過程中應保持平靜心態，不宜過分投入.如果你是為了放鬆一下上網的話還是換一種放鬆的方式,聽音樂,去運動,不要有上網的念頭,一點想上網的想法都不能要.
5.注意保持正常而規律的生活,早上適時起床,按時吃飯睡覺,不要上網而耽誤睡覺.
6.你試著換一個環境,盡量少接觸電腦.
7.你是不是上網時老跟自己說這次玩好就下了或到幾點就不玩了,但是過會兒,看時間過了點或是玩的很起勁就說哎呀再玩一會兒,再再玩一會會兒,
就這樣的過了好久,真的下了後又很自責,我老是會這樣,所以,該下時馬上下,不要覺得有什麼不甘心,只是游戲罷了,沒什麼大不了,你的人生不能只花在上網上,
還有其他有意義的事情等著你去做.所以,當機立斷，不要猶豫，要下馬上下。
8.你要想啊，在你上網的同時，你正在摧殘自己的精神，你的健康也直線下降。
9.其實好多你都知道上網有很多危害，但是關鍵是你自己也控制不了，這個需要很大的毅力，你也可以找個人，女友或是家人，或是朋友監督你。
對於家人嗎，你真誠的跟父母說說出你困難，你需要他們的幫助，他們也會理解你的感受的。
10.戒除網隱比較麻煩的，跟毒癮有點類似，網癮和酒癮、煙癮的心理機制是相同的，戒煙難吧但是也能戒，只要你努力有毅力。
11.找一個不跟網路有關的興趣吧，足球阿什麼的都好。
12.希望這些對你有用。
『肆』 如何能使自己戒掉網路，就戒一年
談戀愛，砸手機電腦，去找楊永信。
其實戒掉網路主要是靠自己的意志力，就戒一年說明你還是不想完全放棄網路，其實現在的生活早已離不開網路了，不用太壓抑自己，只要注意時間，把控身體就行了。
『伍』 怎麼戒掉網路
我覺得最大的原因還是你心裡很空，只有人的心裡空虛樂，才會藉助一些不切實際的的東西來填補。我建議你最好尋找一個自己的信仰，然後堅持下去，另外，我建議你多看歷史和哲學的書，多思考，其實這些東西沒你想的那麼艱深，只要硬著頭皮看，過幾個月你就會覺得很有意思，到那個時候，我相信你的內心就不會很空虛了，呵呵，希望你成功戒掉網路哦~~~~~
『陸』 怎樣戒掉網路游戲
如果勸了多次他還是無動於衷的話，建議分了吧。
『柒』 怎樣戒掉網路
其實網癮說實話真的很難戒的，上網的人其實在的網路上有自己的一個圈子，有朋友有敵人，說白了就是一個虛擬的社會，特別是在網路游戲中，要戒掉網路，就必須使他淡忘他在網路上的交往圈子，不是光光在現實中阻止就可以的！因為他在網路上也同樣有精神上的責任和義務等現實中有的一切問題！
所以你最好能進入他的網路圈子，再想想辦法讓他對網路的交往有一個新的認識
『捌』 怎麼才能戒掉網路
跟他徹底離婚
『玖』 怎麼戒掉網路
那就得轉移注意力了，旅遊，和朋友聊天
騎車等等等，去圖書館，游泳
『拾』 如何戒除網癮
孩子網癮的形成不是一朝一夕的，荒蕪的生活學習狀態需要明晰的計劃來引導。怎麼戒掉網癮，需要孩子合理的規劃自己的作息時間，重新定位自己的人生方向，不要將時間浪費在一些不切實際的事情上，沒有人替我們生活，生活是自己打拚出來的，我們只有奮斗，努力，積極向上。方法就是自己可以去多做些戶外的活動，爬爬山，散散步，讓自己忙碌起來，想想都美好。
孩子在戒除網癮習慣時，這種習慣仍又很大的誘惑力，這是正常的心理現象。孩子網癮的戒除需要用一種新習慣來替代老習慣所產生的滿足感。對於上網成癮或者是正在戒網癮的青少年，要注意培養新的愛好和習慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和習慣來代替上網習慣。最好要取的父母的理解和支持，不要一味責備你。
網癮的形成或許是孩子一種放鬆的途徑，高中的學習任務緊張，網路成為了孩子放鬆和發泄的途徑，而且，競技型的網游有強烈的沖擊力和快感，容易欲罷不能。但是，這種征服的快感會隨著游戲時間的增長而減弱，這時游戲者會轉向下一個游戲，由此產生惡性循環。怎麼戒掉網癮，如果可以，孩子盡量減少和一起網游同學的接觸，和老師做好溝通，讓老師和父母幫助孩子網癮戒除的決心，在外力幫助下彌補毅力不足的問題。-李鋒教育