網路安全實習報告

Ⅰ 求一份網路管理與維護的實訓報告

13
3、選擇
[
連接到我的工作場所的網路
]
。

4、選擇
[
虛擬專用網路連接
]
。

5、為這個
VPN
連接取一個名稱，然後單擊
[
下一步
]
按鈕。

6、選擇
[
不撥初始連接
]
。

7、輸入希望訪問的
VPN
伺服器的主機名或
IP
地址，然後單擊
[
下一步
]
按鈕。如果輸入
IP
地址，則應該輸入
VPN
伺服器連接
Internet
的網路介面的
IP
地址。

8、
可以設置是只有用戶自己可以使用這個
VPN
連接，
還是讓所用登錄者都可以使用，
然後
單擊
[
下一步
]
。

9、在出現「正在完成新建連接向導」畫面是，單擊
[
完成
]
按鈕。也可以選擇在桌面建立一
個該連接方式。

10、右鍵單擊
[
網上鄰居
]
並選擇
[
屬性
]
，右鍵單擊這個
VPN
連接，然後選擇
[
連接
]
。

11、
輸入用了訪問
VPN
伺服器的用戶賬戶與密碼，
然後單擊
[
連接
]
按鈕。
當用戶連接成功
後，就可以訪問
VPN
伺服器及其所連區域網中的資源。

實訓
7
網路安全的監控與維護

實訓目的

在企業網路中實施安全監控

實訓環境

三台伺服器級裸機，確保硬體滿足安裝
Windows

Server2003
最小需要，其
中一台安裝雙網卡；
一台客戶機裸機，
確保硬體滿足安裝
WindowsXP
的最小
需求。
Windows

Server2003
標准安裝光碟、
WindowsXP
安裝光碟，
ISA

Server
中文企業版安裝光碟。同時確保網路連接正常。

實訓內容

在網路中安裝並配置防火牆，在防火牆上啟用監控功能。

配置防火牆客戶端
,
確保內網可以訪問外網。

在防火牆上監控網路連接及使用情況。

實訓要求

1
．查看網路連接及資源使用情況；

2
．掌握防火牆的設置；

3
．完成項目設計報告。

項

目

設

計

報

告

設計方案

14
防火牆所在的伺服器上要有雙網卡，
分別用於連接外部網路
（
IP
為
172.168.1.3
）
和內
部網路
（
IP
為
192.168.1.1
）
，
防火牆軟體使用
ISA Server
，
防火牆客戶端使用
SecureNAT
客戶端，通過在
ISA Server
中配置訪問規則實現內網對外網的訪問。

實施步驟

一、在
DNS
伺服器上為
WEB
伺服器添加域名解析，域名為
www.abc.com
對應的
IP
為
172.168.1.1
。

1
、在
PC
上安裝
DNS
伺服器，其方法為：「開始」
>
「設置」
>
「控制面板」
>
「添加或刪除程序」
>
「添加或刪除
Windows
組件」
>
選擇
「網路服務」
>
單擊
「詳細信息」
按鈕
>
選中「域名系統（
DNS
）」。然後，開始安裝。

2
、打開
DNS
管理控制台，其方法為：單機「開始」
>
「管理工具」
>
「
DNS
」。

3
、創建
DNS
區域，其方法為：右鍵單擊「正向查找區域」
>
「新建區域」
>
選擇「主
要區域」
>
在「區域名稱」中輸入「
abc.com
」
>
兩次單機【下一步】
>
單擊【完成】。

4
、創建主機記錄，其方法為：右鍵單擊區域「
abc.com
」
>
「新建主機」
>
在「名稱」
中輸入「
www
」，在「
IP
地址」中輸入「
172.168.1.1
」
>
單擊【添加主機】。

二、在伺服器上配置內外部網卡的信息，安裝
ISA Server
防火牆軟體。步驟如下：

1
、為了使用方便，將兩台計算機的兩個網卡名稱分別命名為：
「
LAN
」和「
WAN
」。

2
、
設置這台計算機的兩個網卡的
IP
地址，
假設企業內部網路的網路
IP
為：
192.168.1.0
，
子網掩碼為：
255.255.255.0
。那麼，可以把名稱為「
LAN
」的網卡的
IP
地址設置為：
192.168.1.200
；此外，假設企業已經申請了一個公共
IP
地址，假設為：
131.107.1.200
（子
網掩碼：
255.255.0.0
）
，
那麼可以把名稱為
「
WAN
」
的網卡的
IP
地址設置為：
131.107.1.200
。

3
、將防火牆軟體
CD
放入光碟機中，以便自動啟動安裝程序，或者直接執行
CD
內的
ISAAutorun.exe
程序。

15
4
、單擊：「安裝
ISA Server
防火牆軟體」

5
、
在
「歡迎使用
Microsoft ISA Server
防火牆軟體的安裝向導」
中，
單擊
【下一步】
。

6
、在「許可協議」畫面中選擇「我接受許可協議中的條款」，單擊【下一步】。

7
、在「客服信息」畫面中輸入「用戶名」、
「單位」和「產品序列號」後，單擊【下
一步】

8
、在「安裝類型」中，選擇「典型，單擊【下一步】。

9
、在「內部網路」畫面中，需要添加內部網路的
IP
地址范圍，由於
ISA Server
需要
知道哪些
IP
地址的范圍是內部，即需要被保護的，所以，在這里必須指定內部網路的
IP
地址范圍。請單擊【添加】。

10
、添加內部網路的
IP
地址范圍的方法有多種，在這里單擊【添加適配器】，這樣
就可以直接通過選中該計算機連接內部網路的網卡，
從而讓系統自動把該網卡所連接的內
部網路地址范圍添加進去。

11
、
在
「選擇網路適配器」
畫面中，
選中該計算機連接內部網路的網卡名稱，
即
LAN
，
然後，單擊【確定】。

12
、這時，就會顯示出根據所選網路適配器而自動構建的網路的
IP
地址范圍，單擊
【確定】。

13
、單擊【下一步】

14
、在「防火牆客戶端連接」畫面中，選擇是否支持早期版本的防火牆客服端。
ISA
Server2000
之後的防火牆客服端支持數據加密，安全性更好。因此，如果在內部網路中不
存在早期版本的防火牆客服端，請不要選擇「允許不加密的防火牆客服端連接」，而是直
接單擊【下一步】。

16
15
、在隨後的「服務警告」畫面中，顯示將要被重啟和禁用的服務，單擊【下一步】。

16
、在「可以安裝程序了」畫面中，單擊【安裝】。

17
、出現「安裝向導完成」畫面時，單擊【完成】。

三、在內網的客戶機上配置
SecureNAT
客戶端，步驟如下：

1
、客戶機
IP
為
192.168.1.10
，子網掩碼
255.255.255.0
2
、將客戶機網關設為內網網卡
IP
地址
192.168.1.1
3
、
DNS
伺服器為
172.168.1.2
四、在
ISA Server
上創建訪問規則，操作為「允許」，協議為「所有出站通訊」，訪
問源為「內部」，訪問目標為「外部」，用戶集為「所有用戶」。

1
、單擊左窗格中的「防火牆策略」，然後單擊任務窗格的「任務」選項卡，接著單
擊「創建訪問規則」。

2
、在「歡迎使用新建訪問規則向導」畫面中輸入訪問規則的名稱，然後單擊【下一
步】。

3
、在「規則操作」窗口中，選擇「允許」，然後單擊【下一步】。

4
、在「協議」窗口中，單擊下拉式箭頭，可以看到
3
個選項。如果選擇「所有出站
通訊」
，
則意味著
ISA Server
將允許所有由內部網路到
Internet
的訪問流量。
如果選擇
「所
選的協議」，那麼還需要單擊【添加】按鈕來添加協議，
ISA Server
將只允許被添加的協
議流量可以傳出；顯然，如果允許傳出的協議數量較少時，建議選擇此項。如果選擇「除
選擇以外的所有出站通訊」，那麼還需要單擊【添加】按鈕來添加協議，不過
ISA Server
將禁止這些協議流量的傳出而開放其他協議流量的傳出；顯然，如果禁止傳出的協議數量

17
較少時，建議選擇此項。

5
、單擊【添加】按鈕來添加協議，然後單擊「通用協議」中選擇「
PING
」，然後單
擊【添加】按鈕。如果還需要添加其他協議，則可以繼續選擇協議，然後單擊【添加】按
鈕，否則按【關閉】按鈕。接著單擊【下一步】。

6
、在「訪問規則源」的畫面中，選擇發送方，請單擊【添加】按鈕。單擊「網路」，
從中選擇「內部」，然後單擊【添加按鈕】。如果還需要添加其他網路對象，可以再選擇
網路對象，
繼續單擊
【添加】
按鈕，
否則按
【關閉】
按鈕。
接著，
在左圖中單擊
【下一步】。
7

在
「訪問規則目標」
的畫面中，
選擇接收方，
請單擊
【添加】
按鈕。
單擊
「網路」
，
從中選擇「內部」，然後單擊【添加按鈕】。如果還需要添加其他網路對象，可以再選擇
網路對象，
繼續單擊
【添加】
按鈕，
否則按
【關閉】
按鈕。
接著，
在左圖中單擊
【下一步】
。

8
、在「用戶集」的畫面中，可以選擇特定的用戶從而僅允許指定的用戶賬戶可以訪
問。默認時，已經選擇了「所有用戶」，這意味著：允許
S
額
cure NAT
客戶端上的匿名
用戶使用
PING
命令訪問
Internet
。如果希望限定用戶身份，請單擊【添加】按鈕，在右
圖選擇已有的用戶集，或者在右圖中單擊「新建」從而新創建一個滿足要求的用戶集。接
著，在左圖中單擊【下一步】。

9
、在「正在完成新建訪問規則向導」畫面中，單擊【完成】。

10
、在彈出的警告窗口中，單擊【應用】按鈕，使該訪問規則生效。

Ⅱ 計算機實訓報告2000字

參加計算機實訓，是為了更加鞏固所學的知識以及提高實踐操作能力。下面是由我為大家整理的「計算機實訓報告2000字」，僅供參考，歡做譽迎大家閱讀。

計算機實訓報告2000字（一）

參加計算機實訓，雖然時間緊，學習任務較多，但是的確是從實際培訓出發，凱游做到了通俗易懂，由淺入深。通過實訓，我掌握了計算機的基礎知識和基本能力，通過這次學習我了解了中文Windows XP 及Office XP，學習了WindowsXP的操作，Word 的操作，Excel的操作，演示文稿Power Poind的操作，以及網頁的製作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發布。本次實訓時間雖然很短，，但對我來說確是受益非淺。這次實訓為我們搭建了相互學習，相互交流的平台，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。並能在以後能熟練運用這些知識，不斷提高自己的水平。

老師介紹了我們用到的辦公軟體等常用的幾種軟體在應用技巧方面做了詳細的講解，並針對大家在實際應用過程中經常出現的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習，在今後的工作中使用這些軟體肯定能夠得心應手。雖然這次培訓的時間很短，但每一位老師都很有耐心，對於我們提出的各種問題，總是一遍遍地講解，這讓我很受感動。在與同行的相互學習、交流中，我收獲頗豐。

為了使所學的知識運用到生活之中，我要經常與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組，大家在一起交流討論學習問題、體會、經驗。並由學習好的學員帶領大家學習，這樣可以提高學習效率。遇到問題和大家交流一下，可以讓自己更好的掌握知識點，而對幫助解答問題的同學來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好准備工作，對學習中的疑問事先有個總結，以便在答疑時能有的放矢。

實訓讓我進一步了解了計算機的硬體與系統軟體的安裝，維護知識.在學習這一部分內容時景老師深入淺出地講解，並讓我們自己積極動手操作，結合實踐來提高自己的操作能力，使每個學員得到了一次鍛煉的機會.尤其讓我記憶深刻的是老師的一句話：「學習計算機就要多動手，不怕出錯！」

其次，學習了幾種軟體的應用技巧，同時也學習了一些解決實際應用過程中（如下載音頻、圖片資料）經常出現的問題的方法，通過這次學習，一定會讓我在今後的工作中將計算機運用的得心盯胡銷應手.為了提高大家的認識，老師不僅採用實物演示的辦法，而且還為我們提供實踐操作的機會來為大家講解有關的知識，介紹了一些平時我們很少用到的方法，對我們今後自己的操作有很大的幫助.

通過這次培訓，明白了要多了解了相關知識，讀思考，多提問題，多問幾個為什麼，要學以致用，計算機網路使學習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著現在的社會日新月異，高科技的，需要老師掌握一定的計算機知識，才能更好的幫助我們。不過有時也要動我們的腦子，要個人親身去體會 ，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎。同時學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也希望今後能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學習，才能掌握最新的知識。

我相信在更多的學習機會中，我們懂的也會越來越多。不管是現在還是將來每個人應不斷地加強學習，不斷地給自己「充電」，才能不斷的開拓進取，勇於創新，才不至於被社會淘汰。經過幾天的學習計算機的過程，我感到了學習的快樂，也嘗到了成長的快樂，這就是學習並快樂著吧！

計算機實訓報告2000字（二）

一星期不到，是我們班進行計算機網路實訓的時間，雖然時間並不是很長，

只有短短的四天而已，但是讓我們每一位同學都身有體會，讓我受益匪淺，通過這次的網路技術實訓，使我的實際動手能力得到了一定程度上的提高，理論與實際相結合，讓我對網路工程對書本上或是書本之外的知識有了更深的了解。實訓過程：

一上午，實訓內容是製作雙絞線。老師把我們分成了向個小組，分別進行操作，每個小組分發有製作雙絞線用到的材料，RJ-45水晶頭、雙絞線，雙絞線壓鉗及用來測試雙絞線是否接正確的測試器。在老師講解一遍後，我們就開始動手操作了，製作雙絞線，要一步步來，先取雙絞線一根，用卡鉗剪線刀口將線頭剪齊，再將雙絞線端頭伸入剝線刀口，使線頭觸及前擋扳，然後適度握緊卡線鉗，同時慢慢旋轉雙絞線，讓刀口劃開雙絞線的保護皮，取出端頭從而撥下保護膠皮，可看到，雙絞線由八根有色導線兩兩絞合而成，然後，將它們整理平行，按順序排列好，先按橙、蘭、綠、棕的順序排列好，再兩兩打開，T568B的順序為白橙、橙、白綠、蘭、白蘭、綠、白棕、棕。而T568A的順序為白綠、綠、白橙、蘭、白蘭、橙、白棕、棕。我們製作的是T568B，做直通線時，兩頭都要為相同的，做交叉線，則一頭為T568B，一頭為T568A。在製作過程中，果然出現了一些問題，那些線很細，稍不小心，用力些，就會弄斷，在理導線的時候，要整理整齊，在剪線時，不能過長，也不能太短，在插線時，也要注意位置，注意插到位，接下來是壓線，和檢查，用雙絞線測試器來測試連通的情況，是直通線的連接，那麼數字都是對應的，接的是交叉線，則根據1-3、2-6、3-1、4-4、5-5、6-2、7-7、8-8的原則來判斷，通過測試，我們更清楚的得到我們出錯的地方在哪，並解決了出現的問題。

下午，實訓的內容是組建對等網。在材料上，需要雙絞線和交換機，和網卡。

過程：把雙絞線連接計算機與交換機，首先在計算機PCI插槽上安裝網卡。安裝網卡驅動程序，然後，配置IP地址，設置文件、文件夾的共享，，而且在其它的主機上可以進行訪問。出現的問題是在設置上，有些步驟記得不是很清楚，以至於在設置時，無法繼續下去，設置上出現錯誤。通過學習，我們知道了對等網的功能，掌握了組建對等網的方法，及對等網中設置共享的方法。

12.08上午，實訓的內容：安裝網路操作系統。老師在演示給我們看之後，我們就開始動手操作了，首先在在電腦上運行虛擬機安裝程序安裝虛擬機，然後，運行虛擬機，下一步是在虛擬機上安裝Windows2000Server。通過實訓，我了解虛擬機的使用，也了解Windows2000Server的安裝。在實訓過程中，出現的錯誤是，在安裝虛擬機過程中，步驟沒有清楚，導致安裝上用時過多。12.08下午，實訓的內容：接入Internet。需要的材料有ADSLModem，路由器。和電話線。在操作之前，老師先給我們介紹了摩登和路由器的功能和使用方法。首先，將兩台計算機連接成正常的區域網，其中一台計算機安裝WindowsServer，用作伺服器，另一台安裝WindowsXP.，在安裝ADSLModem和路由器，並邊接上所有相關的設備，然後是高置路由器，設置區域網中兩台計算機網關以DNS等，最後，測試連接。在設置路由器，設置網關的時候，出現一些小問題，但是都能得到解決。

12.09上午，實訓內容，網站建設配置。安裝DNS、ActiveDirectry和DHCP。設置域名，和設置IP地址，安裝IIS，打開管理器，設置Web站點，設置主目錄，設置文檔，及測試驗證。在做的時候，很多步驟沒有記住，設置主目錄上出現差錯，在老師的指導下，我們都能得到解決。通過學習，我們還是掌握Internet網站的組成與設計方法，同時，也懂得Web伺服器的配置方法。

12.09下午，實訓內容：網路工程應用設計。我們分組完成一個網路系統的構建策劃，包括項目的需求分析，網路拓撲圖的製作以及網路搭建方案的撰寫。

12.10上午，實訓內容：網路安全管理。操作過程中，先建立組織單位，創建、復制、移動用戶和組等一系列，創建磁碟分區等，和利用備份向導進行數據備份與還原、手工備份與還原數據等。在操作過後我們掌握網路用戶管理及其操作，網路磁碟管理與及數據備份還原的操作。其中要注意的是，緊急修復盤不能用來啟動計算機，主要是在系統出現故障時用來修復系統。

12.10下午，實訓內容：組建無線網路。需要的設備有兩個PCI無線網卡，一個PCII00Mbps雙絞線網卡，一個無線接入器AP，一個交換機，兩根帶RJ-45頭的雙絞線。首先，安裝網卡，連接網路，然後，安裝網卡驅動程序，設置網路通信協議，最後，測試網路連接是否正常。從中，我們知道，無線區域網的安裝技術並測試無線通信設備的主要性能。

我真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，這樣，既鞏固了舊知識，又掌握了新知識。，不僅提高了自己的動手能力，更體會到了團體合作的精神。更加深入的了解了計算機網路技術的實際應用。

計算機實訓報告2000字（三）

一、實訓目的

1、 貫徹堅強實踐環節和理論聯系實際的教學原則，增加學生對專業感性認識的深廣度，運用所學知識和技能為後續課程奠定較好的基礎。

2、通過實習，開闊學生眼界和知識面，獲得計算機硬體安裝和系統維護的感性認識。與此同時安排適量的講課或講座，促進理論同實踐的結合，培養學生良好的學風。

3、實習中進行專業思想與職業道德教育，使學生了解專業、熱愛專業，激發學習熱情，提高專業適應能力，初步具備職業道德觀念。

4、通過對專業、行業、社會的了解，認識今後的就業崗位和就業形式，使學生確立學習方向，努力探索學習與就業的結合點，而發揮學習的主觀能動性。

二、實訓內容

實習的主要內容為計算機硬體組裝，故障檢測，bios系統的設置，簡單硬體故障的排除，硬體工作原理的了解，系統的安裝與備份，系統還原，軟體的安裝與調試，系統維護等，並撰寫實訓報告。此次實訓由專業教師陳莉莉、梁金宏同志負責。此次實訓主要安排以下幾個方面的任務：

1、 計算機硬體工作原理的了解，硬體之間的相互協調性了解。

2、 計算機硬體組裝，故障檢測與排除。

3、 bios系統設置

4、 硬碟的分區與格式化

5、 系統的安裝、備份、還原

6、 常用軟體的安裝與調試，系統維護。

7、 撰寫實訓報告。

第一節：計算機組裝維修

1.1計算機系統的基本組成及各部件的主要功能

1.1.1 計算機系統的基本組成

一個完整的計算機系統是由計算機硬體系統和計算機軟體系統兩部分組成。硬體是計算機的實體，又稱為硬設備，是所有固定裝置的總稱。它是計算機實現其功能的物質基礎，其基本配置可分為：主機、鍵盤、顯示器、光碟機、硬碟、軟盤驅動器、列印機、滑鼠等。軟體是指揮計算機運行的程序集，按功能分系統軟體和應用軟體。如圖1.2.1所示。

1.1.2 存儲程序控制的基本概念

「存儲程序控制」的概念，是美籍匈牙利數學家馮 · 諾伊曼等，如圖1.2.2所示。於1946年提出的設計電子數字計算機的一些基本思想，概括起來有如下一些要點：

1. 由運算器、控制器、存儲器、輸入裝置和輸出裝置五大基本

部件組成計算機，並規定了這五個部分的基本功能。

2. 採用二進制形式表示數據和指令。

3. 將程序和數據事先放在存儲器中，使計算機在工作時能夠自動

高速地從存儲器中取出指令加以執行。這就是存儲程序概念。

這樣一些概念奠定了現代計算機的基本結構，並開創了程序設計的時代。半個多世紀以來，雖然計算機結構經歷了重大的變化，性能也有了驚人的提高，但就其結構原理來說，至今佔有主流地位的仍是以存儲程序原理為基礎的馮 · 諾依曼型計算機。

通過這次實習，在老師耐心地指導和我不懈的努力下，使我初步掌握和了解了pc機的基本組成以及各個元件的結構和功能。並且，自己能夠組裝一台pc機，了解了安裝過程中，所要注意的事項，同時也積累了一些裝機經驗。這次實習，使我收獲了很多，也從中悟出了一些道理：「我們在決定要做某一件事之前，先要對其有所了解，有所准備，並按照預定的計劃進行操作，就可以收到事半功倍的效果。但是事情的進展不一定是一帆風順的。在組裝的過程中難免會遇到一些問題。但是關鍵的是遇到問題也不要心慌，沉著冷靜地應付。發現問題後，先分析問題的原因、然後研究問題、最後尋找方法解決問題。」

21世紀是信息時代，而信息和計算機有著必然的聯系，但人們更多想到的是計算機軟體和網路技術，認為這是主要的，從技術角度看它們要比硬體如計算機組裝更勝一籌。但我覺得組裝與維護課非常非常重要，因為它是整個計算機的基礎是整個體系的一部分。基礎沒有了，其它的也就談不上了吧。

學習組裝與維護課，感觸很深，以前覺得計算機學問很深，很難，現在看組裝一台電腦已經不成問題！在這門課的學習中我理解了老師的一句話「學就是為了用，用上了才算學會」結合實踐的學習易接受，易理解，易產生學習興趣.

我知道，憑我這點計算機知識是遠遠不夠的。作為一名中等職業技術學校的學生，必須要樹立正確的學習觀、人生觀、世界觀。「虛心使人進步，驕傲使人落後。」要想獲得進步，必須虛心向學，敢於求知。對於不懂的問題，要向有經驗或有學識的人請教，或者通過網路等途徑尋找資料自行解決。切忌不懂裝懂，因為這是學習的大忌，也是人們獲得進步的絆腳石。

現代社會是知識的社會、信息的社會，計算機技術領域的發展更是日新月異。僅僅二十多年的發展時間，微型機已發展到了p4/2.4ghz。與最初的ibm-pc機相比，其性能已不可同日而語了。展望未來，計算機將是半導體技術、超導技術、光學技術、納米技術和仿生技術相互結合的產物。從發展上看，它將向著巨型化和微型化發展；從應用上看，它將向著系統化、網路化、智能化方向發展。

21世紀，微型機將會變得更小、更快、更人性化，在人們的工作、學習和生活中發揮更大的作用；巨型機將成為各國體現綜合國力和軍力的戰略物資以及發展高科技的強有力工具。

技術在發展、社會在進步。技術需要創新，沒有創新，就會被社會所淘汰、就將會走下歷史的舞台。身為21世紀的社會主義青年，要想跟上時代的步伐，必須要像海綿一樣不斷地汲取新的知識，用知識武裝自己，努力學習，全面提高自身的綜合素質。多動手、多動腦，走理論聯系實際的道路。同時還要樹立遠大的志向，認清社會的發展形勢，努力培養創新精神和發揚艱苦奮斗的精神，為建設社會主義現代化而奮斗！

計算機實訓報告2000字（四）

經過短短一星期的計算機實訓，我深深體會到電腦的神奇和奧妙；也意識到自己在計算機上還有許多不足。

老師布置了一些的作業給我們操練，在老師精心的指導下我已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了！此刻我們已步入大學，經過半年的在校學習，對電腦還只是初步的認識和理解，但在這學期期間，一向忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但透過這次實訓，我們揭開了她神秘的面紗，離我們不再遙遠！據我了解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻不懂操作一些對我們以後工作有用的系統。對於我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實訓就不同了，同學們都作了充分准備，在活動中同學們都提前來到教室上課，每位同學都認真的操作、練習；聽著「嗒嗒」的打字聲，心裡真的不亦樂乎！和我們一同參與實訓的還有姚遠老師和滕曉煥老師，在實訓中也分別給予了我們指導，並且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功，除了各位同學的充分准備，還要感謝學院和食品系的各位領導及專業老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平台。

透過這次實訓，我們對電腦有了更深刻的認識，做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質，健康的體魄，還要有超強的電腦操作潛力，正所謂「秀才不出門，便知天下事」為一名食品專業學生來說，務必有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個重點來抓！所以我明白了，書本上的知識只提供方法，在實踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都需要我們的不斷鑽研和勤學好問。

然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的資料最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習資料與以前操作不規范或不熟練的地方進行比較，感覺學習效果很好，受益匪淺。個性是EXCEL的學習，因為平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。透過次培訓，使我的EXCIL的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的製作，原先從沒有製作過，透過這次學習發現也不是想像中的那麼難。簡單的製作我已經基本上掌握。此刻想起來這種培訓是必要的，正所謂「磨刀不誤砍柴工」。

正因為學習上有所收獲，思想上也就豁然開朗起來。說實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什麼啊得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對於學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。透過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作潛力。古人雲，「活到老、學到老」，這句話是很有道理的。

電腦培訓暫告一個段落，閑暇之餘，我開始靜靜地長思。由於學校的信任，我從上學期中段到校辦工作。盡管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我明白自已離「出色」還有很大的一段距離，離學校對我的期望還相去甚遠。固然有潛力、水平、經驗、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成。由於辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴密、靈活應付，要能夠迅速理解領導的意圖，沉著應對復雜的局面，這樣才不致於在完成工作時，總是手忙腳亂、丟三落四。透過這次培訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業奉獻我微薄的一份力量

這段時間，我也看到了自身存在的許多問題，也遇到了這樣那樣的問題，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏，動手能力太差，需再加以學習和練習，擴充自己的知識儲備，增強實踐操作技能，為以後的工作存儲更多的能力。實習帶給我收獲還是很多的，經過這次實習使得我所學的理論在實踐的工作中得到了運用，並獲得了寶貴的工作經驗還讓自己在有限的是時間里掌握了更多的專業知識，使自己在以後的工作中有更多的籌碼。這段經歷讓我提前進入准職場狀態，提前體會工作了的生活，提前從學生向職場人的轉型。開闊了視野，明確了方向，學習了技術，為以後的職場生活鋪好了道路。

總的來說，這次實訓對我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識有了不小的提高。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，學會了接受別人更好的觀點，如何更好地去陳述自己的觀點，讓別人認同自己的觀點。

社會的競爭是激烈的，我想我們就應好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，攻破電腦，爭取做一名出色的現代人！

計算機實訓報告2000字（五）

x月x號至x月x日，是我們班進行計算機網路實訓的時間，雖然時間並不是很長，只有短短的2個星期而已，但是讓我們每一位同學都身有體會，讓我受益匪淺，通過這次的網路技術實訓，使我的實際動手能力得到了一定程度上的提高，理論與實際相結合，讓我對計算機對書本上或是書本之外的知識有了更深的了解。

這次實訓的內容：文字處理軟體wordXX的使用：如：文檔的排版，表格製作與我，圖片、以藝術字的插入和格式設置等；掌握word軟體的各種使用技巧，不僅會使，而且要在方法和速度上逐步提高，能進行word文檔的各種我和處理，在今後能更熟練使用，能綜合並熟練運用本章的各種方法我和修改word文檔.

電子表格軟體excelXX的使用：掌握工作簿、工作表、單元格的概念，掌握如何創建和保存工作簿；工作表的格式化，圖表的創建於我，數據的排序、篩選、分類匯總等數據管理操作、常用函數的使用和單元格格式設置等等做完了excel的練習題後，我加深了對excel的了解，操作也熟練多了，還發現了自己的不足之處，這些都有利於我在以後的練習中集中攻克自己的不足。

演示文稿製作軟體ppt的使用：會創建演示文稿，能比較熟練地進行幻燈片版式的設計，能夠熟練地向幻燈片中添加文字、圖片、聲音及視頻剪輯等對象，演示文稿的製作、幻燈片的我、幻燈片放映方式的設置都是我們實訓的內容。認識計算機辦公應用office。

利用圖片及文字敘職內容，利用簡單名的表格來展現自己，突出自己。最後幾天就是不斷完善我的作品，經過了龐老師老師的指導，我也找到了自己的不足，並加以了改正。經過這次對word的一些練習，我認識到計算機系統能給我們帶來很多方便，而且也節省了很多時間和工作。所以我會努力學好計算機這門課，為以後更好的血好計算機網路打下堅固的基礎。

excel與word的操作部分我還欠缺部分技能與方法，而且操作熟練程度還有待提高，所以在今後的生活學習中我會努力練習，使自己的知識體系與技能體系都能趨於完善。

在實訓這段時間以來我遵規守紀，按時上課，部遲到，不早退，積極配合老師，按時順利的完成了老師布置的作業。

這次實訓也讓我體會很深：「千里之行，始於足下」，這是一個短暫而又充實的實訓，我認為讓我對word有了進一步的了解，對辦公軟體有了更深一步的體會，對以後起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是大學開端以來的一次又意義重要的實訓，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。在實訓的過程中我遇到過一些辦公軟體部會製作的問題，但經過我和同學討論，向老師請教，讓我學會了很多，了解了很多。

動化軟體的應用能力。老師非常認真負責，只要我們向他提問題他都細心指導，詳細地解答我們的問題，讓我們在實訓中學到更多的知識。此次實訓還培養了同學們耐心的學習作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力等，有利於我們畢業以後在工作上能力的發揮。

在實訓過程中同學們不懂就問，同學之間互相提問、解答，學習氣氛濃厚，假如我們能把這份學習氛圍帶到以後的學習中去，我相信我們班會變得更加優秀。轉眼間，實訓就結束了，在這次辦公的實訓過程中，回想著自己是怎樣一步一步地走過來的，真的說不出是什麼感覺。在這二周的實訓伴著我的是疲憊與緊張，就像是在和時間賽跑，爭取在短的時間里有效率地完成任務，「時不待我，怎可駐足？」也許是最適合形容當時我的心情了。二周，短短的二周，我學到了很多東西，也更加了解自己的學習情況，實在是獲益匪淺啊。

通過這次實訓，我學會了如何對一篇論文進行排版，掌握了word2003的基本操作，學會如何用excel製作電子表格 、成績條。這些對我以後寫論文，學習計算機都有很大的幫助。我還發現了許多奇怪的地方，發現疑問，自己試圖去自己尋找答案，從中獲得許多的快樂，也提高了自己解決問題的能力，還大大增進了對計算機的了解

我想最重要的收獲是我愛上了計算機，而且讓我懂得了付出是有回報的，只要你有足夠的耐心和努力，什麼事都可以做成功。凡事要不能老指望別人，要需自己動手。細節決定一切，一個細小的問題就可能導致做不出來。總之，收獲大大的！

雖然這次計算機實訓讓我學到許多東西，但同樣的我也覺得自己在計算機方面還有許多值得改進的地方。比如說，我以前對計算機的了解太少了，以至於在這次實訓中有許多基本操作都不會，浪費了許多時間和精力，把過去落下的都復習了一遍，做起來很費力。還有我

覺得自己太過心急，沒有耐心，易煩躁，以致犯過許多不應該煩的錯誤。還有許多學過的都忘了，不是很熟悉。

通過本次實訓，我收獲頗豐，學到了很多計算機技能知識，特別是提高了一些辦公自，從中我學到了許多東西，從書本上的知識運用到實際動手操作上來，收獲頗多在進行實訓的過程中，我真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，這樣，既鞏固了舊知識，又掌握了新知識。，不僅提高了自己的動手能力，更體會到了養成創新意識的重要性。更加深入的了解了計算機網路技術的實際應用。為我們將來的實踐打下了良好的基礎。

Ⅲ 計算機網路實訓總結

可以這樣開頭，本人有幸在##單位參加了計算機網路實訓，收益匪淺，現概括如下：

網路辦公自動化系統開發分析

一、開發工具與技術的研究
就現在開發OA的技術來說，主要集中分為三大類：基於C/S結構的應用程序開發，結合C/S結構和Web技術的復合應用程序，基於B/S結構的動態網頁技術。以下

將分析這三類技術的各自優缺點：
C/S結構系統：是傳統開發模式，一般以資料庫和客戶端的兩層結構實現，也有加入中間件的三層或多層結構，在OA早期是標準的系統模式，但隨著計算機技術

的發展和網路的發展，它已經無法滿足現在的遠程網路辦公和移動辦公，逐漸在被取代
C/S+Web技術：是為了補充C/S結構的不足，在C/S基礎上加入Web技術來實現對遠程數據的獲取，但擁有一定局限性，如數據及時更新、軟體升級等問題就無法

很好解決
B/S結構系統：是援用動態網頁技術，加入OA的開發理念，完全適應網路辦公和移動辦公需求，也是現代辦公自動化系統的首選技術。
就B/S結構的開發，具體技術又有多種選擇：JSP+J2EE，ASP+IIS，ASP.net+Microsoft .NET Framework，PHP+Apache，就這幾門技術，可以說各有其優缺點，

分析如下：
JSP技術：具有良好的跨平台性，加上J2EE功能十分強大，但是J2EE的布置使開發成本顯得略高，而且沒有良好的安裝界面
PHP技術：是早期動態網頁技術中的強手，但隨著JSP技術與ASP技術的不斷更新，使得PHP技術稍微比較落後
ASP技術：類似於PHP技術，開發簡便，快速，加上IIS的功能支持，是比較簡易快速的開發技術
ASP.net：可以說是ASP技術的替代技術，是ASP的一大進步，在Microsoft .NET Framework的強大支持下，可以使用C#、VB、Javascript三種語言來編寫代碼，

採用預先編譯技術，使得代碼安全性加強

最終討論結果：在針對於中小型企業用戶，建議採用ASP.net技術，理由是，該技術易於伺服器的維護，成本相對較低，開發周期較短
在針對政府部門用戶，建議採用JSP或ASP.net技術，理由是，政府部門伺服器很多已經改裝為Linux系統，在該平台下採用JSP技術較成熟；如果是Windows用戶

，則採用ASP.net技術
二、OA概述
人們普遍使用計算機來提高個人工作效率，但是在需要許多人一起協同工作的現代工作環境中，我們更需要提高我們的整體工作效率。利用網路通訊基礎及先

進的網路應用平台，建設一個安全、可靠、開放、高效的信息網路和辦公自動化、信息管理電子化系統，為管理部門提供現代化的日常辦公條件及豐富的綜合信息

服務，實現檔案管理自動化和辦公事務處理自動化，以提高辦公效率和管理水平，實現企業各部門日常業務工作的規范化、電子化、標准化，增強檔案部門文書檔

案、人事檔案、科技檔案、 財務檔案等檔案的可管理性，實現信息的在線查詢、借閱。最終實現「無紙」辦公。
辦公自動化，一個極大的概念，一個炒作了很久的概念。無論是辦公設備公司，還是系統集成公司，都大力推出自己的辦公自動化產品。有辦公設備、辦公自動化

電腦、辦公自動化軟體。可見，辦公自動化中內容龐大，可為空間不可小視。那麼，首先我們來探討一個問題，什麼是辦公？
辦公實際就是文件的製作、修改、傳遞、簽定、保存、銷毀、存檔的過程。那麼隨著文件的這一流程，產生了各種各樣的設備。隨著技術的發展，計算機網路

技術的進步，辦公自動化網路的建設也得到了大力推廣。

傳統的辦公模式主要以紙介質為主，在信息革命的浪潮中，顯然已經遠遠不能滿足高效率、快節奏的現代工作和生活的需要。如何實現信息處理的自動化和辦

公的無紙化逐步得到了人們的重視。

傳統辦公模式
辦公自動化提了多年，但效果並不明顯，人們還是停留在單機字處理和表格處理的所謂辦公自動化的初級階段。信息的交流和共享，以及團隊的協同運作等無

法完美的實現，極大地限制了工作的效率。
Internet/Intranet的迅猛發展，為信息的交流和共享，團隊的協同運作提供了技術的保證，同時也預示著網路化辦公時代來臨。

網路化辦公模式
現有辦公自動化系統和大型信息管理系統中，企業業務流程重組或者是文件流轉功能都是核心功能。同時我們也認為，企業辦公主要是一個文件流轉的過程，

所有的辦公事務都可以抽象成一個資料庫表單。
傳統的辦公自動化系統和大型MIS系統在處理企業管理流程中大多採用企業業務流程重組（BKR），其核心思想就是要先優化企業業務管理流程，再根據優化後的流

程建設企業信息系統。這樣不僅在系統建設中工作量巨大，同時面臨來自企業內部重重的阻礙。
我們的核心思想是；前期系統建設中不牽涉企業內部業務流程重組，只是協助企業通過方便的流程自定義等功能進行流程電子化，以及不斷根據實際需求去改變電

子化流程。
三、系統結構設計
現在的網路辦公自動化系統可以說百家爭鳴，各有所長，但是一般的B/S結構系統都做得比較固定，也就是針對某個行業甚至某個企業而開發的，有諸多的限制

和代碼固化，不利於靈活的OA定製和客戶化！而且很多OA系統都具有相同的功能，只是表現手法和操作流程有所不同罷了，所以，他們的基本是一致的，是有共性

的，是可以統一的。
我的基礎思想是開發一個底層的通用型OA平台，在此平台下實現OA系統的主要功能模塊的底層操作，這樣，當針對某個企業或者政府部門開發OA系統時，只需在此

基礎上稍加修改，就可以成為一套具有很強針對性的OA系統，這樣方便該系統的二次開發，也方便於針對不通性質部門單位的OA系統的定製。系統結構圖如下：

通過以上示意圖可以看出，底層通用型管理模塊是整個OA系統的基礎，而應用層模塊是面對客戶的，它是界面和業務邏輯的結合體，針對不通企業將有所不通

，這種結構將很好的解決一套OA的多種定製功能，便於二次開發。
四、通用型管理模塊功能劃分
針對於這個底層模塊，它並不需要實現實際的功能，它主要是負責完成應用層交付的任務和與底層資料庫交換數據，所以它的功能是比較抽象的、統一的和可擴展

的。雖然如此，我們還是將這個模塊按不同的功能細分，因為辦公系統有些模塊之間聯系並不緊密，比如公文管理系統與公共信息系統，郵件管理系統與辦公設備

管理系統之間的聯系就不是那麼緊密，甚至可以完全分開。所以我們的底層管理模塊針對於這些情況，主要分為八大功能子模塊：
1．公文管理
公文管理主要負責公文的發送與接受工作，發送流程按照流程定製來完成，所以還包括流程定製功能。這三大塊是OA的核心部分，實現也最為復雜，特別是流

程定製功能，是一個非常靈活的模塊，它決定了該OA系統的效率和可用性

2．郵件管理
郵件管理主要功能是發送與接受內部郵件，發送與接受外部郵件（外部郵件伺服器必須支持pop3），郵件需要存入資料庫，以便今後瀏覽查詢

3．表單管理
表單管理是一個輔助性模塊，基本上在其他所有模塊都有可能用大它的功能，它主要是實現表單模板的定製，表單的存儲，列印等功能。在一個企業，表單是

很重要的一個東西，它在辦公過程中出現的頻率緊次於公文，所以這個模塊也非常重要，並且表單的定製與列印是一個技術難點

4．檔案管理
檔案管理功能是對准備歸檔的公文或者企業各類合同、協議、文件、指示、資料等的一個合理存儲與查閱功能，針對於復雜的分類和查閱許可權，實現合理存取

，管理得基本功能
5．人事管理
人事管理功能主要包括：員工資料管理，員工薪資管理，員工考勤管理，員工許可權管理，部門機構管理，部門任命管理等等公司內部人事管理的所有功能，本

子模塊將以底層視角反應員工得管理，包括職務和所屬性質都將按統一模式規劃，便於應用層定製模塊
6．日程安排
日程安排是辦公系統的一個必不可少的輔助功能，可分為個人日程，部門日程，主要需要解決的是日程的基本存儲和信息提示
7．公共信息管理
公共信息包含：公司新聞、文檔、員工論壇、資料下載等功能，主要是針對所有部門的一個共用系統，該系統可以採用傳統模式，如論壇可以採用BBS系統等，

底層主要是統一規范，提供基本功能
8．會議管理
會議對於任何一個公司都是重要的，而會議的形式隨著網路的發展也變得多樣化起來，除了傳統的會議，還有網路會議，視頻會議等新型會議方式，使得相隔

甚遠的人之間也可以有了當面交流的環境。對於相隔較遠的部門，如總公司與子公司之間的交流建議採用非視頻的網路會議，因為這個即可以滿足網速，也可以滿

足交流得需求。對於處於同一個大廈的各部門，建議使用視頻會議，因為加入多媒體的功能，可以使得會議氣氛跟貼近傳統會議的效果，而且交流也更人性化，同

時也可以得到區域網網速得支持。
這八大功能子模塊都是OA系統得基礎，在此之上，我們可以創建更多的功能和輔助，可以使得OA的定製變得輕松而豐富。
五、總結
通過以上的綜合分析，該辦公自動化系統的開發將分為三期完成，第一期是基礎類庫的開發，第二期是底層管理模塊的開發，第三期是應用層定製。每一期都

是下一期的基礎，但可以獨立使用，只有三期完成，才算完成整套OA系統。
關於該OA系統的幾個技術賣點：建議提供語言信箱和視頻新聞模塊，這樣可以有與其他產品所不同的賣點。

Ⅳ 個人實習總結

個人實習總結1500字（精選6篇）

艱苦的實習生活已經告一段落，相信你一定有很多值得分享的收獲，該總結一下這段時間的得與失，好好寫份實習總結了。在寫實習總結之前，可以先參考範文，以下是我為大家整理的個人實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人實習總結 篇1

通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

在學生心理輔導員和高一年級班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難；作為語文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。

這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看著這么一個身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實習。中國人才指南網

同學們在我的講座上積極提問、仔細聽講，爾後以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學習和工作中創新開拓，不斷進步！

我，以一顆真誠的心、朴實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領導、老師和親切、可愛的同學。

在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導；同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優秀實習生，所以，得到一個啟示：不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心。

歲月如梭，轉眼一年的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改進。

思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創新，認真學習「三個代表」重要思想及「八榮八恥」的內容，領悟「十七大」精神，還通過報紙，電腦關注國內外形勢及有關政治動向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

在學習方面，嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些專業知識。隨著技術的更新，工藝流程的不斷完善，要求我們不斷加強自身能力建設。我抱著不斷進取的求知信念，從沒有放棄學習理論知識和業務知識。在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。我還利用工作之餘時間，報考了全國成人高成，參加函授學習。

在學習和掌握選礦專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的拓展延伸，為成為一名優秀的技術人員而不懈奮斗。

在工作中，我嚴格遵守廠紀廠規，認真履行自動化控制室一名操作人員的職責。尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不曠工。蹋實工作，努力做到操作規范化，技能熟練化、基礎設施清潔維護經常化。將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃、有重點，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以「熱心、細心」為准則，聯系現場實際勤觀察，勤思考，勤學習。工作實踐讓我的業務不斷增長，工作能力和思想認識都有了很大提高。

我的生活准則是：認認真真做人，蹋蹋實實工作。為人真誠熱情，樂於助人。堅持著自我反身且努力完善自己人格的意念，時刻以品德至上來要求自己，一貫奉行嚴於律已的信信條並切實遵行它。積極參加單位組織的各項活動，在「愛我百花」職工風彩演講大賽中，取得了良好成績。不但豐富了自己的閱歷，還鍛煉了自己能力！

當然，我還有很多不足之處，說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進一步完善。我喜歡自己的專業和工作，所以有信心改進不良習慣。

一年實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦乾的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分准備，在今後的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

個人實習總結 篇2

今年3月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，製作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況、由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會、自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長、同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。並為畢業後的正式工作進行了良好的准備。

通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也准備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好准備思想上的轉變，我本次實習還有的.收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：「一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？他所追求的是能呼風喚雨！」的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？「錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！」檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分！

個人實習總結 篇3

今年，我進行了一個月的教學實踐。一個月的實習很辛苦，也很有意義。在學校領導、老師和領導老師的支持和指導下，我的實習相當成功。根據學校的要求，本次教育實習的主要任務總結如下：

在三周的教學實踐中，聽導師的課；寫講稿。教案共完成4個新課時，嘗試了1—2節課，獲得了導師、領導老師和學生的意見和建議；平時協助老師批改作業，單獨為學生答疑。了解老師的工作安排，參與集體備課。教師的教學應以教案的形式記錄下來。

一月份的實習讓我體會到了當老師的快樂。同時也把我的教學理論變成了教學實踐，把虛擬教學變成了真實的面對面教學。三周實習，現在回想起來，短暫的實習生活，感覺可以說是不錯。我走在實習校園里，同學們說：「老師好。」「好老師」的感覺真好。

這一個月的實習讓我感觸良多。我的實習班是高一高二的小學生。都是七八歲的孩子。可愛活潑好動調皮搗蛋。剛開始接觸他們的時候有點緊張，經常不知道從何下手。不知所措。但是隨著對它們的熟悉。你很快就能融入他們。我也很快進入了教師的新角色。

聽了一周的課，我開始走上講台，開始了我的第一次「出道」。當然，一開始我很緊張，但慢慢就放鬆了。是比較順利的完成第一堂課的體驗。課後。同學和老師都肯定了我。同樣，同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些缺點，給我講解改進方法。老師給予了認真的指導，並幫助修改了教學計劃。根本沒有架子，而是像朋友一樣更友好的交談。很快。直到第二周。是我第二次登上領獎台的時候了。二班在早上上課。這門課不太成功。下來之後。我自己也很抑鬱。在幾個同學的幫助下。中午用了兩個小時又准備了這一課。而且下午四班打得不錯。非常感謝你的幫助。

實習期間也幫老師批改作業。通過批改作業來糾正學生的錯誤是非常重要的。當我糾正學生的每一個錯誤時，我都會寫鼓勵的評語，並在評語中強調糾正的重要性，並根據每個學生的情況進行鼓勵。因為我相信。對於學生來說，表揚相對於批評。學生更容易取得進步。

實習期間，由於學生還年輕，自我組織和約束能力仍然很差，尤其是個別學生。這就需要老師帶領他們，告訴他們該怎麼做。在這里。我從我們的老師那裡學到了很多。老師平時很認真，很少說話。但是他們非常擅長管理它們。通過日常的觀察和學習，我真正體會到了認識老師的方法。我想那就是：恰到好處，小心翼翼。這個獎的獎勵，這個罰的懲罰。學生事務永遠是一件大事。

一月份實習已經結束。這三周的實習讓我的教學經歷有了質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。其中我會在以後的工作中咀嚼，品味，探索。在這三個星期里，我有了很多第一次：第一次站在講台上，第一次和學生說話，第一次被稱為我的老師……我想這些喜怒哀樂，這些第一次將會是我一生中很棒的經歷。以後上班對我來說就是一筆財富了。

我也要感謝我的同學和夥伴。沒有他們的幫助，我不可能成功完成實習。從開始評課，修改教案，到我們的試講，再到後來的正式講課。大家都很努力，非常努力。老師花了很多心思和時間為我們指導講課。她的態度打動了我。也許明年，我會成為一名真正的老師。承擔起教師應該承擔的責任和義務。這種教育實踐是我一生的巨大財富。要成為一名好老師，我還有很長的路要走、

如果我以後想當老師，那麼這次實習就是一個很好的開始。良好的開端是成功的一半。在此，我要向指導老師尚、指導老師齊，以及所有支持和幫助過我的老師、領導和同學們表示衷心的感謝！謝謝你們！

總之，教師是一個高尚而神聖的職業，做一個好教師並不容易。在這次實習中，我也看到了自己的很多不足。隨著社會的不斷進步，學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰。「學高為師，做對為榜樣」的內涵在不斷深化，這就要求我們不斷提高自己，准備全心全意地投身於未來的教育事業。

個人實習總結 篇4

由於各種各樣的原因，客觀上和主觀上，我在實習期間學到的東西比我在教學中獲得的要多。無論結果是教訓還是收獲，都讓我深深的明白，教學不應該馬虎，應該善於學習，樂於學習，認真對待！也讓我深刻理解了「教與學共同成長」的真諦。我以前只通過書知道這個詞。通過這次實習的經歷，我才真正體會到它的內涵是什麼。即使在課堂上，有時學生也會認真指出你的錯誤在哪裡。或者說一些他們說的話也可能啟發你的思維，你的思維等。一瞬間讓你明白了很多，可能是之前沒太注意的細節。他們的眼神很犀利，善於捕捉細節。在孩子可愛的糾正下得到我們的關注。在他們的嚴格監督下，我發現自己進步了很多。讓我對教學工作有深刻認識的有以下幾點：

1、善於學習，樂於學習

教學是一個非常個性化的過程。每個老師都有自己的教學方法和風格，都有自己獨特的特點。在教學實踐中，他善於與其他老師交流，聽其他老師的課，向其他老師的課學習，虛心求教，比自己的盲目探索更直接、更省力、更有效。我知道，一個好的教案就是靈活運用別人的好東西，善於學習其他老師的優點。不斷學習別人的優點。也許這就是為什麼許多年輕教師不斷進步的原因。

但是，學習要會學習，善於學習也是一門高深的學問。學習絕不是硬拷貝，因為適合別人的不一定適合自己，所以一定要結合自己的實際，有自己的看法。這門課讓我明白，如果我想在有自己東西的基礎上學習，就應該學習，而不是模仿。剛實習的時候，我就是模仿李先生的教學法教語文的。會覺得有點辛苦，達不到自己的預期效果。因為她那套教學方法和流程，只有有經驗的老師才能做到。學完課，我會自己准備詳細的案例，然後根據我自己的想法，對李燦先生適用於我自己的相關方法進行上課。果然效果不錯！下面這一點主要講的是如何備課。

2、透徹理解教材，掌握教學內容和教學難點，做好備課工作

現在小學課本比較活潑，有一定的飛躍。但是低年級每節課的教學內容和詳細知識點不多，很難掌握課本和教學中的重點難點。備課時要熟悉教材，知道教學內容是什麼，教學的重點和難點是什麼。只有結合教學參考書和學生實踐，才能准備好教材，才能在教學中有明確的思路。對於教學過程中不能串在一起的部分，可以咨詢一些有經驗的老師。在《四個太陽》的備考中，我通過閱讀課本和查閱相關書籍，了解了課文的重點和難點。學生應該通過課文知道什麼？這些線索整理出來之後。寫一個詳細的案例。而且李老師跟我說小學低年級要指導他們朗讀課文。我也有同感，所以在這篇課文里設計了一些閱讀鏈接。首先，老師模仿閱讀，然後學生模仿閱讀。因為，有些東西可以通過大聲朗讀來理解。最後，課上的很好，整個教學過程和教學方法都設計的很好。教學內容也很流暢。夏老師也說進步很大。

3、及時加固，檢查缺陷，填補缺口

小學低年級，教學內容不多，也相對容易，大部分學生都能很快掌握。但是，即使在一個優秀的班級里，還是會有不懂的、知識少的學生，學生很快就會忘記。要通過練習和作業來檢查和填補空白，每一次作業、課堂練習和單元測試都是檢查和填補空白的好機會。老師評課，只允許學生聽，不允許學生批改。他們經常採用舉一反三的方法對試卷習題進行點評，然後讓學生自主糾錯。把還做不到的同學集合起來，給他們個別輔導，同時給家長發信息，讓家長在家裡加強輔導，讓每一個學生都能掌握所學，通過知識點。

4、設定目標，循序漸進

在教學過程中，要認識每一個學生，嚴格要求基礎好的學生，對基礎差的學生放寬要求，多表揚。在熟知每個孩子的基礎上，為每個孩子設定一個目標，目標要適合每個孩子的實際，對符合標準的孩子給予特殊獎勵，激發他們繼續符合標準的興趣。對於達不到標准但取得進步的貧困生，也應該給予小額獎勵，鼓勵他們繼續為標准而奮斗，增加他們的自信心，讓每個孩子都取得進步。

個人實習總結 篇5

「做一名好老師」是許多老師一生所追求的目標，也是我的目標。自踏入教育這個崗位以來，我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待我的工作，以「師德」規范自己的教育教學工作，以「當一名好老師」作為自己工作的座右銘，以黨員的標准來要求自己，現將一學年的工作作一個總結。

一、 在思想上，愛國愛黨，積極上進。

我積極參加各種學習培訓，認真參加政治學習，教師必須先身先之率，時時做到教書育人、言傳身教、為人師表，以自己的人格、行為去感染學生，《教師人格魅力的構建》等文章，努力使學生、家長能接受我、喜歡我。今年又值新課程改革，為了適應新形式，我認真拜讀了《在新課程改革中活化自己的角色》等文章，努力使自己不被新課改的浪潮所淹沒。作為一名教師自身的師表形象要時刻注意，我在注意自身師表形象的同時非常重視對學生的全面培養。因為我深信良好的品行是每個人身上最美的東西，針對社會這一大氣候和學生這一小氣候我把學生的德育、美育工作放到了最重要的地位。在工作中，我積極、主動、勤懇、責任性較強，樂於接受學校布置的各項工作；我還注重文化學習，參加了「小學教育」的本科進修。在不斷的學習中，努力使自己的思想覺悟、理論水平、業務能力都得到較快的提高。

二、 在教育教學上，敬業愛崗，嚴謹治教。

把學生教好，讓學生成功，是每位教師最大的心願、最高的榮譽。作為一名語文教師，讓學生掌握良好的學習方法，獲取的知識是最重要的任務，因此，我在課堂教學中，堅持做到認真鑽研大綱，仔細分析教材的編寫意圖，認真備課，注意設計好每堂課的教學方法，研究現代教育技術在課堂教學中的應用，注重對學生各種能力的培養。在認真做好日常教學工作的同時，努力探索在小學語文課堂教學中落實素質教育的方法及手段，探索在教育中培養學生能力發展的途徑。在工作中，我深知學習的重要性，抓住一切機會認真學習，在不斷學習、不斷實踐中不斷提高自己的教育教學水平及教學管理水平。我抓住學校安排外出聽課的機會，虛心學習，不恥下問，及時消化，吸取別人的精華，在自己的教學中為斷實踐，不斷總結，不斷提高。平時向書本學習、向身邊有經驗的老師學習，提高自己的課堂教學水平，努力形成自己的課堂教學風格。在教育教學工作中，我在做到教學「五認真」的同時，平常能以「團結、協作」的精神和老師們共同交流、互相學習、共同進步。在班主任方面，我兢兢業業，盡職盡責。

多年來，我一直都擔任中低段的班主任工作，時時以「愛心、耐心、細心」貫穿始終，去關心每一位學生，去搞好班級的每一次活動。這個學期，我班取得了較好的成績，……我決心讓他們在一種「寬松、探求、競爭」的氛圍茁壯成長。「班主任工作頭緒多，難做」、「班主任工作最煩」在工作中，時常會聽到這類話。確實，有時它會忙得讓你喘不過氣來，然而我十分樂意做這項工作。本學年擔任二（2）班班主任工作，根據學校德少工作計劃，認真開展各項活動，加強行為習慣訓練及良好心理品質的培養。關心學生的學習和生活，特別關注後進生，予以他們的關懷，鼓起他們學習的勁頭，更好地融入在二（2）班這個班級體中。注重行為規范教育，從實抓起，用正確的輿論導向，用榜樣的力量，促使學生從被動到主動，從他律到自覺，養成良好的心理品質和行為習慣。通過晨會、班會、黑板報、牆報等渠道，使學生自覺地成為集體的主人，學習的主人。加強「安全教育」，使「安全」牢牢地刻在學生心中。使班級蒸蒸日上，尤其注重與家長的聯系，運用電話、家訪、請家長到學校等多種途徑和方法，把學生在校的表現及變化，如期向家長匯報，讓家長了解孩子在校是進步了還是退步了，及時掌握孩子各方面的優點和不足，以便有針對性地協助教師開展教育活動。由於我的主動，有些家長也很願意將孩子在家的表現反饋過來，希望教師的幫忙。這樣的雙向活動，使家長也參與對學生的管理，對學生的健康成長起到了良好的督促作用。

個人實習總結 篇6

短短幾天的風電廠社會實踐已經結束了，這次的社會實踐讓我把以前了解到的理論知識與現場實踐緊密的結合在了一起，收獲頗多。

當今人類生存和發展所要解決的緊迫問題就是能源、環境問題。風能作為可再生的清潔能源，世界各國都在大力開發，如何利用風力發電機將風能轉換成電能是各國開發的重點。我國在自主開發風力發電機組的同時，也遇到了許多關鍵技術需要去突破。為了深入了解機組運行特徵與故障狀態，我們需要發展一種設備狀態檢測技術來更好的檢測設備。隨著國外對風力發電機組領域的進一步研究，我國也在對風力發電機組的相關領域加速進行了自主研發，其中振動檢測是風力發電機組狀態檢測的關鍵技術之一。

風力發電機組振動狀態檢測的主要特點是：監測點數量多，檢測時間長，檢測情況復雜。

傳統風力發電機組狀態檢測手段的缺點是：網路布線困難、節點智能化程度不高，結合我的研究方向—無線感測器網路，我考慮把無線感測器網路中的xx協議與風力發電機組狀態檢測網路聯系在一起。

該檢測系統的優勢是：網路布局方便，節點數量大，可靠性高，可遠程操控。

現在製造的大型風力發電機的設備結構越來越復雜，部件之間的關聯程度也越來越緊密。在風力發電機組中，如果某一部件出現故障，有可能造成風里發電機組無法正常運行，所以我們有必要對風力發電機組的設備進行狀態檢測。由於我國此項技術起步較晚，已經給所運行的風力發電廠帶來了不小的損失，經常可以在媒體上看到有關風力發電設備損壞的報道，比如主軸，葉片，齒輪箱等風力發電設備的部件。

為了更好的讓風力發電機組平穩地發電，我們把無線感測器網路技術應用在了風力發電機組狀態檢測中。無線感測器網路是集成了檢測、控制和無線通信的網路系統，節點數目龐大、分布不均勻，環境干擾和節點故障容易造成網路拓撲結構的變化。另外，感測器節點具有的能量、處理能力、存儲能力和通信能力等都十分有限。傳統無線網路的首要設計目標是提供高服務質量和高效帶寬利用，其次考慮節約能源。而感測器網路的首要設計目標是能源的高效使用。

xx是一種可靠性高、功耗低的無線通信技術，其體系結構通常由層來量化它的各個簡化標准。xx技術的體系結構主要由物理層、數據鏈路層、網路層、以及應用層組成。在xx技術中，PHY層和MAC層採用IEEE802.15.4協議標准。網路層和安全層由xx聯盟定義。

風力發電機組檢測當中所要檢測的部位分別是齒輪箱，葉片，主傳動軸，發電機，偏航系統，塔架。基於xx技術的風力發電機組狀態檢測系統由監控主機和xx網路組成。這是一個層次型網路結構，最底部為感測器終端設備，向上依次是路由器，協調器和監控主機。監控主機為一台計算機，用來顯示風力發電機組狀態檢測的數據，對網路發送命令。xx網路負責風力發電機組狀態檢測數據的採集和發送，它由xx協調器、xx路由器和xx終端設備組成。xx協調器負責發起網路並對其管理和維護，並且將採集的數據上傳給監控主機或者將監控主機的命令在網路中發送出去。監控主機與xx網路中的協調器是通過USB口連接，組成了一個監控系統。監控主機監控網路中節點的工作狀態，顯示所有節點的網路地址和網路拓撲結構，而且還顯示感測器節點採集的數據的變化趨勢。通過監控感測器狀態，可以及時調整感測器節點的工作周期，重新分配任務，從而避免節點過早失效， 延長整個網路的生命期。

通過現場的實地考察，我更加明確了大型風力發電機組容易發生故障的部位，明確了要檢測的部位，這種新型的檢測方式—無線檢測方式，打破了傳統的有線檢測方式，隨著對WSN研究的越來越深入，WSN的應用價值逐漸體現了出來，xx作為WSN的一個典型協議，也越來越廣泛地應用於各種實際系統的設計中。