青少年如何在網路中理智

『壹』 未成年人如何在網路中保護自己

網路世界中未成年人，想要更好的保護自己，必須做到：一、遠離有害網站，二、家長學校多多教育，三、增強未成年人的自我抵抗力

『貳』 大學生應當從自己的身心健康出發合理安排上網時間理性對待網路你認為怎樣才能

大學生要正確對待現代網路文化：

要學會利用網路資源來學習文化知識、擴展自己的閱讀領域、提升自己的文學涵養。

首先，網路上有很多我們需要的資源，我們要好好利用這些資源來學習。好的學習資源有利於我們改善文化環境、營造良好的文化環境、提高社會文明程度、凈化文化環境，提高自身素質。好的網路文化能夠讓我們學習到很多文化知識，異國風情，民族風俗等。

再次，網路上有少許不健康的內容，我們要正確對待這些內容，不要沉迷其中，受其所害。學校周邊存在著許多令人擔憂的網路文化問題，如：電子游戲室讓大學生沉迷其中荒廢學業、網吧違法經營接納低年齡的學生、大學生去觀看不健康的視頻、網頁。

我們應該正確對待現代網路文化，具體做法如下：

1、調整心態，提高抵制誘惑能力

網路說到底是一種工具，看你怎麼用它，因此說到底是自身的問題。迷戀網吧的原因有多種多樣，有的出於好奇，有的出於消遣、休閑，有的心理負擔大，尋求心理釋放。不管哪一種原因，歸結起來就是心理問題。

要防止學生沉迷於網路聊天、游戲，關鍵就是要充實學生的精神空間和現實空間，讓學生有忙的地方、時間和內容。如：參加社會實踐活動；舉辦多種形式的校園活動，豐富學生生活；進行教學課堂改革，使課堂教學趣味化、生活化、技能化，學有趣味、學有所用、學有致用。

2、大學生要嚴格自律

多數人想改變這個世界，但是很少想到改變自己。有網癮並不可怕，可怕的是認識不到它的危害，並不去設法改變自己。

有句諺語說：「生存決定於改變的能力」。其中所說的關鍵是學生要有自控力。我們要著重提高學生自身的素質與能力，培養與提高學生的自控力。讓學生作網路的主人，讓網路成為學生手中有用的學習工具。

『叄』 理性網游的正確方法

1、理性看待網路游戲，避免網游成癮。
2、正處於系第一顆扣子階段的青少年，應該避免沉迷於網路游戲，須知生命的真正意義在現實世界。
3、家長應該引導孩子合理安排游戲的時間和頻率，幫助孩子分辨游戲的優劣、善惡、品位和價值。教育從來不是一件容易的事情，多花時間陪伴孩子在現實世界中尋找樂趣和成就感，與孩子一道正確地看待世界，才能避免網游成癮。
網路游戲，稱「在線游戲」，簡稱「網游」。指以互聯網為傳輸媒介，以游戲運營商伺服器和用戶計算機為處理終端，以游戲客戶端軟體為信息交互窗口的旨在實現娛樂、休閑、交流和取得虛擬成就的具有可持續性的個體性多人在線游戲。

『肆』 在網路上要如何控制自己情緒變成一個真正理智溫柔的人

做些積極的事情,轉移注意力,平復自己的情緒,可以喝口水,運動一下。

評價推遲法：怒氣來自對「刺激」的評價，也許是別人的一個眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對別人的一個誤解。這事在當時你使「怒不可遏」，可是如果過一個小時、一個星期甚至一個月之後再評論，你或許認為當時對之發怒「不值得。」

目標升華法：怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之升華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量。

沖浪安全常識:

1、盡量不要下載個人站點的程序,因為這個程序有可能感染了病毒，或者帶有後門。

2、不要運行不熟悉的可執行文件,尤其是一些看似有趣的小游戲。

3、不要隨便將陌生人的加入OICQ或者ICQ等的好友列表,不要隨便接受他們的聊天請求,避免遭受埠攻擊。

『伍』 談一談大學生在面對網路時,如何調控自己的情緒,實現健康快樂成長。

大學生每天都會接觸網路，面對網路上的各種信息，難免會影響我們的情緒。當被網路上的信息擾亂情緒設計，該如何調控自己的情緒呢？以下是一些方法。

1.呼吸法。有不好的情緒時，首先聚焦於我們的呼吸，可以先放慢和深入呼吸，然後只是聚焦在呼氣和吸氣上。這樣做的目的是首先終止我們的負面情緒；其次通過聚焦在呼吸上，可以終止我們大腦里的解讀，縮小我們的負面情緒。你可以回憶一下，當你對一個人很生氣時，如果還不斷的想像這個人說過的話或者做過的事，你是不是在給自己火上澆油。當然，如果你有能力更長時間的觀察呼吸，直到情緒完全平復更好。

不要想著負面的東西，多接觸正面的東西，這樣負面情緒就不會一直困擾你。還要定期清除自己的心理垃圾。釋放積壓在內心的負面情緒，找到一個適合自己的方式發泄。 培養一個興趣，做自己感興趣的事情，再或者是打一場球賽，看一場勵志的電影，打打游戲都是可以的。

『陸』 作為新時代的中學生,我們應如何學會做網路生活的主人

第一要理性參與網路生活，遵守學校規定，在學習和生活中合理使用手機，二要提高媒介素質素養，學會信息節食，三學會辨析網路信息，自覺抵制暴力色情恐怖的不良信息，4，恪守道德，遵守法律，作為一名負責任的網路參與者，5要積極傳播網路正能量，充分利用網路平台為社會發展建言獻策，讓網路成為匯聚民智，促進社會和諧與發展的重要渠道。要在網上傳播正能量。踐行社會主義核心價值觀，共同培育積極健康向善向上的網路文化，讓網路共公共空間充滿正能量，高揚主旋律的。