㈠ 怎樣預防青少年網路成癮
方法如下:
1、首先,青少年自身要養成良好的上網習慣,上網前要計劃,明確上網的目的和上網的時間,避免無節制的上網,如果不是為了工作、學習,而主要為了娛樂,則更需要計劃上網。漫無目的地「沖浪」、沉迷於網路聊天或網路游戲,時間在不知不覺中流失,尤其把它當成一種緩解精神壓力時更應該節制。
2、其次,青少年要培養其他的興趣愛好、豐富業餘生活,業余時間多參加體育、文化娛樂或交際活動,不僅充實了生活,而且提高自己處理顯示問題的能力,從而避免依賴於虛擬的網路世界的機會。
3、第三、家長、學校和社會要共同參與。家長和老師要提高對網路的認識,既不能放任孩子上網「開闊視野」,也不能因擔心網路危害而過分控制孩子上網,這會迫使他們走到社會上非法的網吧而事與願違。家長和老師要通過正確引導和合理監督,不僅要直接控制青少年在家、在學校上網的時間,還要提高他們合理使用互聯網的能力。學校開展學生上網教育,提高校園上網場所和上網監控,豐富校園生活會減少網路成癮的發生。
㈡ 如何預防網路成癮
1、控制孩子上網的時間
孩子上網成癮,其實跟家長也是有一定關系的。許多家長對於孩子上網這件事情,幾乎都不管,因為家長覺得孩子只要不煩自己,不管孩子做什麼都行,這樣就會讓孩子逐漸對上網產生興趣,時間久了之後,杜牧要開管孩子了,很對家長這時就會發現孩子已經變得非常叛逆了,這說明孩子已經成癮嚴重了,所以還是希望家長還是在教育孩子的事情上,注重一些,不要讓一些網路游戲,害了孩子的一生,這樣不但會讓孩子沒有一個好的前途,家長也會因為沒教育好孩子而感到很後悔。
2、合理安排活動
有些網路成癮的學生不是真正對上網感興趣,而是因為對人際交往、學校生活、社會活動的處理上出現困難的結果。因此,要合理安排學生的社會活動、學校生活,用豐富多彩的活動代替上網行為。
3、鼓勵孩子多參加集體活動
鼓勵孩子參加集體活動,不但讓孩子能夠交到很多的好朋友,而且也能夠提高孩子的人際交往能力,從而使孩子心理得到健康發展。很多孩子 性格是 比較孤僻的,他們不喜歡與身邊的人交往,學校組織的集體活動孩子也從來都不參加,孩子感到很孤單了之後,就會選擇用網路游戲的方式,以此然自己不再感到孤獨。為了矯正孩子沉迷手機游戲、網路游戲的行為,家長應以榜樣的力量來感化孩子。如自己首先戒掉手機游戲或網路成癮行為,以達到幫孩子的目的。
4、培養孩子多方面的興趣愛好
培養孩子的興趣愛好,一方面可以陶冶孩子的情操,另一方面也可以讓孩子的身心得到愉悅的發展,健全的人格在潛移默化中就會慢慢形成。當有了自己的喜好與特長時,孩子自然就不會把注意力轉移到網路上。
當孩子犯錯誤時,家長不要一味的指責孩子,要想辦法培養孩子對其他事的興趣,轉移孩子的注意力。另外還要幫孩子制定好計劃,確立一個清楚的目標,讓孩子可以朝著目標努力。孩子只有對別的事情產生興趣了,那麼自然就不會沉迷在網癮的世界當中。
5、教孩子正確使用網路
好奇是每個孩子的天性,越是不讓孩子明白的話,孩子就越想知道。家長可以平時和孩子一起看看一些有益處的網站,例如英語學習網站、新聞網站等等。這樣才能慢慢地讓孩子了解到,哪些網站是適合孩子看的,哪些網站是不適合孩子看的。
㈢ 大學生網路成癮的教育干預包括哪些方法
從學校教育來說,應以學生成長為本,關注孩子健康人格的發展,營造良好的溝通環境,適當減輕學生的壓力。注意培養學生活潑開朗的性格特徵,愉快的情緒特徵以使其掌握調節心理矛盾沖突的有效方法。
還可以開設第二課堂,組織豐富多彩的課外活動,培養學生多方面的興趣愛好,多參加現實生活中的活動,多結交朋友,以減少對網路的依賴。
建立和完善學校心理輔導非常重要。心理輔導老師要多關注那些交往困難,內心敏感,容易受挫的學生,及時與他們溝通,進行相應的心理輔導。學生心理普查可以增加成癮人格的測量,以便做到早期發現,早期干預。通過講座、展覽等形式說明網路成癮的危害,提高學生的免疫力。
通過團體訓練等形式加強學生人際關系的建立與溝通維系技巧的訓練,以防止他們過度依賴網路。有些青少年過度使用網路是因為自覺空閑時間過多,因此幫助學生確立生活的目標,充實業餘生活,規劃學習時間,掌握壓力管理等都將有效地幫助學生避免過度地使用網路,預防網路成癮的產生。
㈣ 如何預防學生網路成癮
首先要界定是不死成癮,成癮的話可以歸類為疾病,可以通過專業的醫療機構和葯物治療,一般的主要以教育和心理輔導為主,具體方法上要採用「疏」而不是「堵」。總之,隨著年齡的增長,絕大部分小孩能夠在樹立正確的人生觀和價值觀後,自然就不成為一個問題了。