男孩如何戒掉網路游戲

㈠ 如何讓孩子戒掉游戲

回答幫助孩子戒掉游戲的方法如下：
首先就要控制孩子玩手機。可以藉助家長控制軟體來控制孩子玩手機，可以在家長的手機上設置每天玩手機的時間，一旦超過這個時間，手機就會自動鎖屏，無法打開。
當然，家長還可以設置一鍵鎖屏。

㈡ 怎麼戒掉孩子的網癮

現在的科技可謂是越來越發達，電子產品更是不斷的更新換代，電腦對於大家來說再熟悉不過了，可是很多孩子卻因為不能正確的上網，導致了自己成為網癮，甚至迷戀於游戲，家長們看在眼裡急在心裡，以下幾種措施會讓孩子戒掉網癮：

1、家長與孩子要建立平等、信任的朋友關系，切忌不要擺出「家長的架子」。

強硬的教育方式也會造成孩子的壓抑。家長本身要以身作則，以理服人，並且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。每一人家長都應該對孩子有充分的信心，從而才能建立和諧的家庭成員關系。

2、不要對孩子求全責備。過於嚴格要求自己的孩了，反而打擊孩子的自信心，往往適得其反。

對於內向、好勝的孩子，還會引發孩子的強迫傾向。要避免孩子在現實生活中受挫後一蹶不振，因為在這種情況下，孩子容易產生逃避現實世界、對網返仔襲絡容易形成成癮的傾向。

3、生活中要對孩子進行適當的鼓勵和贊揚。孩子成長過程中，適當的鼓勵是對其發展的促進。

孩子的興趣就是探索世界，越是不會乾的他就越想干，會了就不幹了。孩子是培養的對象，不要把孩子當寵物，不要剝奪孩子的權利。賞識孩子所作的一切努力，賞識孩子所戚絕取得的點滴進步，甚至要學會賞識孩子的失敗，讓孩子感到家長是他的後盾，而及時的贊揚是對每一階段成績肯定。這樣才能培養孩子的自信心，激發孩子對未來現實生活的追求。

4、培養孩子廣泛的興趣愛好，增加孩子對外界事物的興起，從而分散孩子對網路的單一興趣。

不要一味反對孩子使用電腦，電腦在如今社會作為一種學習、生活的工具有其獨特優勢，不能絕對被禁止。絕對禁止孩子使用電腦並不現實，可能會引起孩子的逆反心理，其結果適得其反。

任何一個家長都希望自己的孩子能夠健康的成長，遠漏兄離網路的誘惑，以上介紹的幾種措施就能很好地幫助家長們讓自己的孩子戒掉網癮。同時家長也要不斷的給自己的孩子灌輸正確的思想，讓孩子自己明白網癮的危害性，自己行動起來戒掉網癮。

㈢ 8歲男孩迷戀游戲如何戒

你好，母親讓8歲的孩子休學，一周打游戲這種方式是不能改變孩子的，畢竟孩子還小才8歲，孩子本來就不懂事，父母在教育孩子的問題上一定要多陪伴孩子，無論是在學習上，生活上，娛樂生活中都要多參與孩子的成長過程，只有正確的引導孩子才會改變，不會執迷於游戲。因為孩子在父母的參與中，孩子會正確選擇自己該做的事情，星期天放假的時候父母也可以陪伴孩子，培養孩子的興趣和愛好，孩子也就不會沉迷於游戲。1、多陪伴和交流
不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經過研究表明，一般沉溺於網路游戲的孩子扒簡好不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。
2、維護孩子的權利
家長需認識到玩游戲是兒童的權利，理性看待網路游戲。孩子進行網路游戲時，能讓反應能力、思維力、協調能力以及團隊精神得到鍛煉，可從游戲中獲得快樂和釋放壓力。雖然游戲有一定的娛樂性，但更注重於教育。家長需充分考慮到孩子快樂需求，同時要控制好玩游戲的時間。家長對孩子接觸網路游戲做好引導和監管，允許他們接觸網路游戲，但要和孩子商量確立玩游戲的時間以及規則，讓他們從小養成理智健康的娛樂習慣。
3、教會孩子如何正確面對挫折
教育並不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網路游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。
4、提升教育智慧
家長應該多學習科學的教育理念，提高教育智慧，春鉛學會如何和孩子和諧相處，尊重他們的成長規律，構建和諧的親子關系，這咐信樣能引導孩子養成健康的休閑習慣，避免網路游戲帶來的傷害，同時又享受娛樂的權利。
5、做好引導
面對孩子玩網路游戲時需坦然面對，不能過於暴躁，幫助孩子構建積極向上和良性的互動關系。另外父母不能只重視於孩子的成績以及名次，面對孩子玩游戲，與其激烈反對，不如把網路游戲作為構建和諧親子關系的橋梁。父母只有選擇好的教育方式，不僅能夠改變孩子的想法，而且也能夠提升孩子的學習成績，能夠接受父母的教育方式，才能夠幫助到孩子的成長。

㈣ 如何幫助孩子戒掉網路游戲

癮一旦染上，戒掉很難，染上癮比防止上癮的難度要大得多，所以，家長應該防患於未然，把重點放在預防孩子上癮上，而不是等到沉迷了上癮了，再去讓其戒掉。

但是，有些已經沉迷上癮的孩子，如何戒掉呢？說實話，真的很難！

如果孩子孩子幼兒園小學階段，自我意識還不強，家長還處於孩子的偶像階殲冊段，孩子也處於改變階段，難度不是很大。

這階段的孩子，一是飢餓療法，二是家長做好表率。 所謂飢餓療法，就是取消孩子接觸網路的條件，電視變圓坦成不能上網只能接收信號，電腦斷了網路，不讓其接觸手機，沒有了網路終端，不戒也得戒。

與此同時，家長也努力做到自己不上網，有空陪著孩子看書，把孩子的注意力，吸引到看書這個方面，休息日的時候，除了帶出去玩，還可以帶去圖書館、書店，在那樣的環境里，讓孩子愛上書。愛上書了，網路終端也接觸不了，這網癮自然也就戒掉了。

如果孩子已經到了初高中，處於青春氏腔宏叛逆期，家長和老師，在孩子心裡的地位已經不再是偶像級別了，往往喜歡跟家長對著干以顯示自己的成熟。對於這階段的孩子沉迷網路，想讓其戒掉，很難了。

但也不是毫無辦法，家長可以試試，

其一，順著毛捋，叛逆啊，你不能對著干啊，就順著； 其二，約法三章，光順著肯定不行，那還不昏天黑地啊，要順中有規，在上網時間上，在學習要求上，等等方面，立規，讓其玩，但要按照我的規矩玩。 其三，多一些其他的活動，帶孩子多出去走走，分散一下注意力。

如此堅持下去，應該是有效果的，叛逆最強期過去後，孩子認識到了學習的重要性，網癮是可以戒掉的。但是，也有的孩子，可能終身就此廢了。

不過，也有一個例外，如果孩子在網路 游戲 上天賦極高，又已經沉迷，那就順勢而為，把網游作為其發展方向，那也是一片天地！

（錢）現在的教育教學學生為什麼要補課？課外比課內講的好嗎？為什麼？網癮不可怕，可怕的是家庭學校 社會 教育跟不上， 社會 人都在玩網路，家人們看看現在的低頭族誤了多少大事，甚至有人丟了性命，最可怕的就是對下一代的影響可惜人們都意識不到。

網路的發達與自戀/可渭五花八門/尤其是兒童.嚴重影響成長與 健康 /如何解決這一問題/也是家長最頭痛的大事/從某種意義上講/並不是壞事/能增加孩子意志力.樂趨/可無論什麼有時有終/網癮就顯然得不償失/一方面需要正確引導/多買些喜歡自已玩具.轉移其注意力/時間以長.或許會好一點/其它有效方法.還不明了。/

抽時間陪伴他。其實他也不是愛打 游戲 。只是生活中沒有吸引他的 游戲 。如果你抽出時間去帶領他跑跑步。做做 游戲 。他是不會光去打 游戲 的。我也是沒時間。只要有時間就帶兒子跑步去。兒子就愛去廣場玩，可是太遠啦。讓他自己去不放心。我們陪他吧沒時間。所以造成了在家裡玩 游戲 ，孩子小。需要大人抽時間去引導。可惜大人們沒時間。

我用四個法讓孩子徹底戒除了網癮！

1.網癮的成因

網癮又稱網路過度使用症，主要是指長時間沉迷於網路，對其他的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心 健康 的一種病症。臨床研究發現，網癮的高發人群多為青少年，以男性居多，男女比例為2：1。

從內因來說 ， 一是生理方面 ，這個時期的孩子，本身大腦皮層發育不完善，意識較弱化，理解判斷力差，自控能力差，對新鮮事物尤其是網路 游戲 、 娛樂 平台、色情內容和網路聊天等充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，自然就會形成網癮。 二是心理方面 ，每個人尤其是孩子都希望得到肯定、贊揚，希望自己某些方面超越別人，獲得足夠的成就感、榮譽感。但是，由於種種原因現實中會受到挫折，在現實中得不到滿足感使得這些孩子轉向追求網路世界的刺激和滿足感。

從外因來說 ， 一是 社會 環境的影響 ，學校、小區周邊隨處可見的網吧，相當一部分吸引的是不諳世事的青少年；一些網路 游戲 的設計，貼合了青少年的身心特點，一步步引誘他們使他們逐步上癮。 二是家庭教育的影響 ，一些家長或是忙於生意、工作沒時間陪孩子，或是因學習成績對孩子動輒打罵、挖苦，使得孩子在現實中得不到親人的陪伴、肯定、贊揚和體貼，便會向虛擬的網路世界去尋求慰藉。再就是一些家長經常看電視、上網，無形中也會成了孩子的負面榜樣。

2.網癮的危害

第一，對青少年生理的影響 。頻繁地通過電子產品訪問社交網路、玩 游戲 、獲取信息會給人的大腦帶來源源不斷的新信息，使大腦中的多巴胺分泌持續增多，學習、鍛煉等其他活動對人的吸引力就大大降低。而多巴胺是一種重要的神經遞質，它主要負責傳遞興奮的信息。黃賭毒、網路 游戲 之所以讓人成癮，就是因為它們讓大腦產生了大量的多巴胺。

網癮會產生軀體依賴，長時間沉迷於網路可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食慾不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。長時間上網還會導致人植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，甚至誘發心血管疾病、焦慮症、抑鬱症等，近年來因長時間上網暴斃的人逐漸增多。一旦強行阻止孩子上網，則會引發孩子暴怒，甚至做出極端行為，媒體不止一次報道過網癮少年傷人甚至殺人的悲劇。

第二，對青少年心理的影響 。長時間上網會使青少年迷戀於虛擬世界，導致自我封閉，與現實產生隔閡，影響其正常的認知、 情感 和心理定位，使其產生情緒低落、遇事悲看、態度消極等現象，會導致精神障礙、心理異常等問題和疾病，不利於青少年 健康 人格和正確三觀的塑造。

另外，網癮也會導致學習成績下降，網路 游戲 的一些殺戮情節也會導致青少年受「角色扮演效應」的影響，出現道德意識弱化、法律觀念淡薄、違法犯罪等問題。因此，治療青少年網癮刻不容緩。

3.戒除方法

一是疏導法。 老師、家長對網癮孩子要做好耐心細致的思想工作，使之明白人生的意義，樹立正確的三觀，確立人生發展目標。對網癮嚴重者可以請專家進行心理疏導，甚至輔之以葯物治療。不要簡單粗暴的打罵、制止，這樣對叛逆期的孩子往往會適得其反，引發嚴重身心問題。

二是漸進法 ，也稱為小目標勝利法。網癮成了孩子的精神支柱，你一下子讓他徹底戒除，他總會有不甘心理。在孩子明白道理後，可以給他說先一個星期不玩試試，相約遵守。邁開了第一步，孩子初期會體驗到一些身體心理方面的不適，這時候再給他強化正是網癮造成了這樣的危害，使之堅定信心完成小目標。然後，對孩子加以表揚，使之對戰勝不良習慣有成就感。接下來，再讓他戒除一個月試試。家長做好陪護監督，觀察孩子的反映適時引導。這個時期，孩子生理心理應該有了明顯變化，網癮逐漸減輕。此後，按照「六十天定律」可以讓孩子再堅持一個月不玩試試，孩子的生理心理一定會起到積極的變化。至此，戒除網癮基本大功告成。 本人經過實踐，這個辦法效果非常好。

三是隔斷法 。正如戒毒的人要遠離毒品，戒除網癮期間一定要讓孩子遠離電子產品，家裡可以斷網，讓孩子交出電子產品，監督孩子不去網吧。對於缺乏自製力的孩子來說，這點至關重要。

四是替代法 。戒除網癮的同時，一定要引導孩子發展替代網游的學習生活方式，比如讀書、興趣愛好、健身等等，讓孩子的課餘生活豐富多彩。這樣才能讓孩子遠離電子產品，養成 健康 向上的生活方式。

另外，家庭要做到與學校、 社會 相結合，幫助孩子戒除網癮。建議相關部門加強對非法網路機構、平台、公司、網吧的治理和打擊，營造 健康 的網路環境；建議學校加強青少年心理疏導和宣傳管理，禁止攜帶網路電子產品，營造良好的學習環境。

手機電腦已經是現代人離不開的通訊工具了。它們對於孩子而言吸引力無疑是巨大的，特別是青春期的孩子，太容易沉迷網路，然後深陷其中。對於網路成癮而言，患者對上網的渴求是指一種內在的對網路強烈的慾念。「渴求」具有本能的驅策力，對過去的致癮源所引起的欣快感存有記憶。家長請不要過於嚴格要求自己孩子，這樣反而會適得其反。我們應該如何幫助孩子戒掉網癮呢？

不要只是一味的責罵孩子

相信很多的家長都有遇見這樣一種情況，當發現孩子沉迷網路之後，家長就開始打罵，這孩子也就越沉迷網路，這完全是處於一種逆反、極端的心裡，所以家長首先要改變自己的這種方式。

讓孩子參與現實生活活動

以溫柔待孩子

別讓這個虛擬的世界給他們帶來安慰，父母應該對孩子多一些愛，可以下班回來多陪陪孩子，去參加一些親子項目等等。

減少上網時間

沉迷網路的孩子，一般上網時間都特別長的，家長可以慢慢的縮小他們上網的時間，並且根據孩子的表現，適當的給出一些獎勵，這樣也是可以激發孩子戒掉網癮的信心。

處於青春期的孩子，很多喜歡上網，過度用網，不僅影響孩子的學習。還影響到孩子的身體 健康 。孩子有網癮怎麼辦呢？為什麼很多人染上網癮不能自拔？青少年網路成癮的原因絕不單單是青少年這一群體的責任，更是家長學校乃至 社會 的責任，各方難辭其咎！在網路中，孩子們不必避諱什麼，暢所欲言，這也是網路成為他們傾訴與發泄的手段，是他們尋求理解與幫助的對象。通過網路上製造出來的虛擬，來彌補現實生活中的缺憾和不足。

具體原因如下:

第一個是好奇心的驅使，青少年的求知慾和好奇心非常強烈，他們對新鮮事物的認同能力和接受能力也非常強。在好奇心和虛榮心的雙重驅動下，很多孩子開始去接觸網路；

第二個是很明顯的 社會 原因，由於教育監管缺乏力度，有的網吧甚至幫助學生躲開家長和老師及有關部門的追查，提供便利的服務，容留其在網吧包宿過夜。並且網路安全也缺乏監管，瀏覽器上沖刺著暴力，黃色網站等，自製力差的孩子很容易誤入歧途，青少年意志薄弱，擅於群體活動，他們會更多的相互模仿攀比來滿足自己的幻想；

第三是商家的競爭，不 健康 的網路 游戲 是電子鴉片，害了我們的孩子，商家單純追求利益最大化的負面效果。

第四是教育原因，家長給孩子定的目標不當，只希望孩子成績好，其他事情全部包辦。家庭不和諧，離婚率增加也會導致孩子想要逃離去其他地方尋求溫暖。

此外在現實生活中得不到認可和尊重，孩子自然而然去網路世界尋找滿足。綜上，要讓孩子戒掉網癮，要因勢利導，讓他明白網路是把雙刃劍，教會他合理運用；其次不把成績好定為單一目標，要多元化評價孩子；再次一定要盡量營造和諧家庭，即便有部分離婚的家庭也可以共同攜手促進孩子的成長！為他設定目標，為理想而前進！接納他，陪伴他，傾聽他！愛是一切的答案！

建議早點給孩子培養一些興趣愛好，不然這個年齡，總不能讓孩子一直學習學習，他總要有 娛樂 和休息，除了睡覺總要玩一會兒吧，總不能讓他發呆吧？

手機如此便捷，只要一伸手就可以拿到。是最順手的玩具，而且功能強大，海納百川。想玩，想問，想和人溝通，想看小說看電影想玩 游戲 ，都是動動手指的事情。過去想上網，得去網吧。後來自己家有電腦，也得起身去打開電腦，現在只要伸手把手機夠過來，就可以安全、便捷、快速的完成一切網路的事宜，誰不喜歡用？

不但能玩，還能當工具用，實在是太方便了。 科技 改變人的生活， 科技 卻也是一把雙刃劍。

曾經，我給一個初中生咨詢的時候，問他：你為什麼非要玩 游戲 ，不玩別的呢？

他茫然的說：那我玩啥？

是啊，他除了玩 游戲 ，完全沒有自己的愛好，什麼籃球足球、象棋圍棋、彈琴繪畫、吹拉彈唱、手工編織、唱歌跳舞、讀書寫作、詩詞歌賦、喝茶釣魚、收集郵票······一概既沒有興趣，也沒有去培養興趣的想法。

這孩子已經16歲，臨時培養興趣愛好好像也不是那回事，而且他的父母也完全沒有這個概念。

這個年齡，男孩女孩還不一起玩。他對女孩也沒什麼興趣。

他和朋友能玩的，就是去唱卡拉ok，但是唱歌太花錢。或者湊堆吃飯，吃吃喝喝也花錢，他家裡條件也不好，還不如打 游戲 。

他知道女生有可能去逛逛公園逛逛街什麼的。男生湊在一起實在沒什麼可乾的，仍然會去找網吧打 游戲 。

父母覺得他不上進，只知道打 游戲 ，可是他除了打 游戲 ，真的也不知道幹嘛好。哪怕他喜歡烹飪，喜歡園藝，能去什麼地方做個義工，也沒有。

當然，他也不喜歡學習。有的孩子天生是喜歡學習的，喜歡做物理化學的實驗，喜歡讀科學的書籍，那種興趣愛好從小就培養起來其實是非常寶貴的。

有的父母，甚至阻止孩子的興趣愛好，覺得與學習無關的都不要去做。凡是不能直接提升分數的，都要粗暴的阻撓。這種態度，一方面非常傷害孩子的自尊心，一方面，也在默默的為他們走近 游戲 奠定的基礎······

孩子沒有其他興趣愛好，這是一方面，還有上網玩 游戲 的成癮性，也是非常重要的一部分，今後我會繼續回答這類問題。

在同齡人里，如果 游戲 是一個重要的聊天話題，你就很難阻止孩子參與。十幾歲的孩子，需要參與感，需要和同伴們交流，別的孩子聊天他插不上話，就很難受。

關於 游戲 給孩子帶來的正面價值的問題，我之前也回答過。

你的孩子呢？如果他不玩手機，還有什麼興趣愛好？

#心理咨詢師說##手機上癮#

「網癮」是對不良愛好的沉迷，如果精神需求被良性愛好滿足了，那不良愛好就沒有容身之處了。

「網癮」的病根不在孩子身上，在家庭。

有正當愛好的家長，不會養出沉迷「網癮」的孩子。

「網癮孩子」的家長成長的年代沒有網，更沒有錢，家裡有書房有存書的，就算是富裕家庭了，如果有幸在學校培養出文藝、運動、讀書的興趣，真是福星高照了。

說明一點，各種名目的興趣班不是這里提到的正當愛好，孩子喜歡是第一要素，不是家長喜歡。

已經形成了網癮，家長干預的第一步，就是帶孩子走出戶外，尋找新的精神食糧，當孩子自己意識到網路 游戲 再好玩也只是生活的一小部分，是附屬品，還有很多有意思、有意義的事值得花時間和心思去做，孩子的思想就改變了。

世界之大，有意義、有價值的好玩的事數不勝數，站得高才能望得遠，家長首先需要開拓視野。

幫助孩子恢復生活規律

網路往往是孩子心靈的臨時避難所，父母先要從改變家庭關系及情緒氛圍著手，幫助孩子建立正常的作息制度，一旦養成好的生活起居習慣，孩子就有心理籌碼擺脫網癮，就不需要到網路上尋求庇護，慢慢地就會回歸真實生活。

培養孩子的自製力

有網癮的孩子最缺乏的就是自信和自製力。父母要以「同行者」的身份幫助孩子，用新習慣來取代壞習慣，如陪孩子一起進行持續不斷的體能鍛煉，這種日復一日的鍛煉，本身就需要超強的自製力。而當孩子的鍛煉計劃能夠不斷實行的時候，他每天就累積了一些自信感受。可以說，堅持好習慣，是擺脫網癮的最佳方式。

鼓勵孩子的正面改變

網路 游戲 里有孩子不斷爭取的目標，他覺得很刺激，很能彰顯他的能力，這可能是孩子很久以來也沒有的感受。如果孩子開始改變，做到了每天鍛煉，正常作息，認真學習，父母抓住機會也可以像網路 游戲 那樣實行積分式的「目標獎勵」，如果讓孩子自己決定獎勵或懲罰，就更能達到激勵及獎懲的效果了。

幫助孩子拓展生活空間

父母溺愛會使孩子到網路 游戲 中尋求刺激，家庭冷漠會使孩子在網路 游戲 中尋求溫情。父母要引導孩子多參與人際交往，培養興趣愛好，慢慢壓縮上網時間，當生活重心從網路擴展到了其他層面時，孩子就會嘗試改變自己，從而對其他事情產生興趣。

提升孩子的學習自信心

父母要幫助孩子找回學習上的興趣及自信心，想方設法幫孩子把落後的功課補上，讓孩子對學習感到較有把握而充滿信心。對於開始擺脫網癮的孩子，和同伴一起愉快地學習才是孩子面臨挑戰的開始，父母一定要陪伴他一起輕松自在地面對這個轉型。不要操之過急或欣喜若狂，這樣會給孩子帶來巨大的心理壓力，而又萌生逆反心態，容易重蹈覆轍。

㈤ 如何戒掉孩子的網癮

不少青少年容易染上網癮，他們沉迷在電腦游戲里，要知道長期沉溺於網路對青少年的危害極大，比如容易造成心理焦慮、脾氣暴躁、性格扭曲等心理危害，廢寢忘食、夜不歸宿、四肢無力、精神恍惚等身體危害，對學習不感興趣、荒廢學業等學習危害。因此，及時戒除網癮很重要。那麼青少年怎麼戒除網癮呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

青少年怎麼戒除網癮？

1、限制上網內容

每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。

2、科學合理安排上網時間

每周最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鍾。尤其是夜晚上網時間不能過長。

3、上網之前先定目標

每次譽簡用兩分鍾時間想一想你要上網干什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鍾是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鍾。

4、尋求別人的支持和幫助

戒除網癮，尋求別人的支持和幫助非常必要，最好的辦法是找到一個人幫助你克服這個問題。這種支持可來自同學、老師、朋友和家庭，可先向他們說明自己控制上網的計劃，請他們監督；當網癮出現時，請他們及時提示，幫助克服。

5、上網之前先限定時間

看一看你列在紙上的任務，用一分鍾估計一下大概需要多長時間。假設你估計要用60分鍾，那麼把小鬧鍾定到30分鍾，到時候看看你進展到哪裡了。如果嫌用鬧鍾麻煩的話，可以在電腦中安裝一個定時提醒的小軟體，在上網的同時打開，這樣就能有效控制你的上網時間了。

6、以新代舊

在戒除某種習慣時，這種習慣派虛弊仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現象。我們需要用一種新習慣來替代老習慣所產生的滿足感。對於上網成癮或者是正在戒網癮的青少年，要注意培養新的愛好和習慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和習慣來代替上網習慣。

7、正視沉迷於網上的危害

沉迷於上網，會使人迷失於虛擬世界，自我封閉，與現實時間產生隔閡，嚴重影響學習，甚至中斷學業。久而久之，還會影響正常認知、情感和心理定位，導致人格的偏離，甚至發生不可設想的後果。有的因上網成癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學；有的無錢上網，攔路搶劫，偷竊財物，導致違法犯罪。即使上網沒有成癮的人，如果每天12個小時坐在電腦面前，很可能會讓自己少活8年以上時間。

看到這里不免有家長會說，道理孩子不是不懂，只是有時候自製力不好，導致孩子逐漸迷失在網路世界裡。如果家長有這樣的擔心和顧慮，大家不妨給孩子嘗試一下愛學生軟體，科學管塵族理孩子的手機，讓孩子輕松培養自律好習慣。

㈥ 男孩，自從上了初中以後孩子玩游戲的情況更嚴重了，如何讓孩子不玩游戲

如何讓孩子不玩游戲？

1、及時提醒孩子，玩游戲的危害。

父母在孩子的眼裡，是一個很有原則、有界線的人，同時你也能控制自己的慾望，才能引導孩子跟你一樣，做事有原則有界線。家長們要及時提醒孩子，正確引導他們。比如告訴孩子並不反對他們玩游戲，但不能玩太久，會對身體發育和眼睛視力造成損害，潛意識灌輸正確的意識。

孩子喜歡玩游戲的原因有哪些？

一、家長為了省心，主動讓孩子玩手機。

有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

二、孩子缺乏自控力。

對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個並祥孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

三、父母在家頻繁使用手機打游戲。

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。如果你經常在家裡打電話、發簡訊、玩微信、或者打圓孝游戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。

四、缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放學後到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

五、孩子沒有獲得足夠的陪伴。

這種陪伴並不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那麼很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。於是他們需要藉助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網路便成了他們最好的陪伴者。

㈦ 孩子玩網路游戲上癮，作為父母該怎樣幫助孩子戒掉網游

1. 父母花更多時間陪孩子玩游戲。

孩子上癮很可能是因為父母經常玩。試想一下，一個家庭的父母，甚至祖父母，每天拿著手機看視頻或玩游戲，孩子怎麼會不感興趣？ 爸爸媽媽那麼愛玩，我也想玩，但是一下子就上癮了！家長帶著孩子去社區液慎凳，一群孩子玩自行車或游戲。 孩子們很快就會忘記他們的手機。 有時孩子需要朋友和夥伴！ 還有，家長可以陪孩子玩玩具，孩子還是很開心有你陪！

歸根結底，家長要在孩子小的時候注意手機的使用，養成良好的使用習慣和時間，這樣以後才不會很沉迷！

㈧ 9歲，男孩，沉迷手機游戲，成績也下降了很多，怎樣幫孩子戒掉游戲癮

怎樣幫孩子戒掉游戲癮？

一、讓孩子立刻戒掉是不現實的，這需要有一個過渡期，逐步減少的時間，和孩子約定每天能看多久，定個鬧鈴，鬧鈴一響，讓孩子自己學會關上。同時，這也學會了契約精神，如果孩子做到了承諾的事情，請及時鼓勵和肯定。孩子都是向著家長誇的方向去發展，因為每個人都希望得到別人的認可。

二、適當地結合工具進行管理。現在有很多的工具可以控制孩子能夠玩哪些游戲，什麼時間段玩，能夠知道孩子玩什麼，什麼時候休息，家長這樣結合工具就能夠有針對性地給孩子克服游戲癮。

六、保管好銀行卡，控制好零花錢。為了充值和購買網路游戲設備，孩子從父母的銀行卡中轉走大量資金，這已經不是什麼新鮮事了。因此家長一定要保管好銀行卡，不要泄露密碼。給孩子零花錢的數量必須有限制，不能無節制。

㈨ 我兒子10歲總是玩游戲，應該如何讓孩子「戒掉」

非常多的父母常碰到過類似的問題，孩子總是沉迷玩手機，以至於學業都耽誤了，眼睛也近視了，晚上的時候以至於通宵不睡覺。天天沉迷網路游戲對健康有一定的壞處，尤其是對於小孩而言，電腦屏幕有不小的輻射效果，天天看電腦屏幕不止容易讓孩子得近視眼，還可能對小孩的皮膚帶來損傷。

針對這種問題，我們應該採取什麼樣的解決方案呢？

我們應該明白一個真理，讓小孩放下電腦並不是一蹴而就能夠完成的事情，要有持之以恆的耐心。我們應該正確指點孩子，告訴小孩沉迷於網路游戲的副作用，讓孩子從心底認同這種觀點，明白我們的意願是好的。

㈩ 初二男孩子玩手機游戲成癮了，家長怎麼教育合適

孩子網癮情況很嚴重，需要家長盡快引導孩子，不然這樣下去，孩子就毀了。
建議家長幫助孩子建立手機網路界限，讓孩子在正常作息、正常生活、正常學習的前提下適度地玩手機玩游戲。
建立界限很難，孩子會大吵大鬧，會威脅家長離家出走，會自傷自殘，從您描述的情況來看，這些情況全都發生過了，那麼，最壞的情況也到過了，相信也不能更壞了。
因此，如果我們做好建立界限中孩子可能發生的一系列情況的預防措施，那麼走出第一步完全不是問題。
家長擾碧晌需要怎麼幫孩子建立界限呢？從哪裡入手？
從孩子沉迷手機網路的五個階段（您外甥看樣子已經走到了第五個階段，也就是最嚴重）——到家長七種錯誤的管控手機方式——到導致孩子沉迷手機網路八大原因——到父母的六種負能量及五種害怕孩子威脅——到如何簽定使用手機約定——到如何執行約定等
也就是關於孩子沉迷慧哪手機網路從心向到結果的底層邏輯鏈條的拆解，只要家長按這邏輯鏈條，加上家庭教育的道法術，如情緒控制，居室環境調整，孩子學習目標分緩鋒解，親子溝通技巧提升等，那30天就可以幫孩子建立手機界限的約定了。