如何避免學生依賴網路教學

A. 網路教學資源令人目不暇接，學生過度依賴此類資源，會有何不良影響呢

網路教育資源如今發展越來越快，孩子獲取資源的渠道不再局限於書面，更不局限於學校，就算孩子在家中自學，也能得到好效果。但部分學生會過度依賴網路教育資源，從而形成了不良影響，那麼具體會有什麼影響呢？

學習上的不良影響，在孩子看來可能只是一時的，只要改正了便可回到正軌，實際上並非如此，長期依賴網路教育的孩子，態度更加散漫，學習毫無規律，甚至於記憶力也逐漸下降。這種影響是難以調節的，而這便是網路教育資源帶給孩子最大的不良影響。

B. 如何預防青少年網路成癮

在當今信息時代，青少年已成為網路使用的主要群體。然而，過分沉迷網路，已經嚴重影響了一些青少年的正常生活，甚至導致人格扭曲、學業失敗、身心受傷，從而給家庭和社會帶來許多問題。因此，預防青少年網路成癮已刻不容緩。要引導青少年正確使用網路，變堵為疏，發揮網路對青少年成長單的積極作用。例如家長和教師可以引導孩子把網路變成工具，幫助孩子制定網路學習計劃，教孩子通過網路查資料、學習知識、進行小製作等。還可以提供一些有益的網站，搞一些小競賽，小設計來激勵學生學好用好網路。

建立和完善學校心理輔導非常重要。心理輔導老師要多關注那些交往困難，內心敏感，容易受挫的學生，及時與他們溝通，進行相應的心理輔導。學生心理普查可以增加成癮人格的測量，以便做到早期發現，早期干預。通過講座、展覽等形式說明網路成癮的危害，提高學生的免疫力。通過團體訓練等形式加強學生人際關系的建立與溝通維系技巧的訓練，以防止他們過度依賴網路。

C. 如何預防中小學生沉迷網路呢

引言：現在很多中小學生整日沉迷網路無法自拔，有些中小學生還形成了戒不掉的網癮。這些學生逐漸在網路中迷失自我，家長也無法管教。網友都十分的擔心他們不明白為什麼中小學生會有這么大的網癮。今天就來跟大家說一說，如何預防中小學生沉迷網路。

三、制定時間計劃

小編想要跟大家說的是，現在是網路時代，如果讓孩子不碰網路也是不可能的，如何讓學生有限上網，那就需要家長制定一個時間計劃，規定孩子每天只能玩多長時間，這樣的話孩子身心也能夠得到健康發展，家長也不用擔心孩子沉迷網路無法自拔。父母在家庭教育中永遠都不能缺席，每天要多花時間陪陪孩子，要了解孩子，因為只有做孩子的朋友才能夠讓孩子遠離網路。

D. 如何預防大學生網路成癮

1.加強高校學生自控能力

大學生的自控能力處於極不穩定時期，面對隨身攜帶充滿誘惑的手機網路平台，容易沉浸其中。基於愈演愈烈的手機成癮現狀，高校需加強學生的自控能力，成立專門針對大學生手機成癮矯正的部門，定期定向關注在校大學生的手機成癮問題。

此外，通過班級反饋和問卷調查相結合的方式對重點對象進行及時疏導和干預，包括心理咨詢和團體輔導等方式。孟礁的研究結果顯示，手機成癮者往往容易排斥心理咨詢的形式，而採用前期團體輔導配合後期心理咨詢的形式對矯正和預後評估成癮起到積極作用。

2.豐富校園多元文化建設

王凱的實證研究結果顯示，運動干預能夠有效緩解大學生手機成癮程度，能夠作為降低大學生手機成癮的有效手段之一。除了體育運動之外，高校還需加強校園多元文化建設，加大對社團的管理和宣傳，通過潛移默化的影響，讓學生（特別是手機成癮對象）或主動或被動參與到體育運動中去，通過面對面交流活動，改變人——機的成癮形式，從一定程度上降低對手機的過分依賴，從而也為手機成癮的大學生提供更多人際交往的渠道。

3.創新利用新媒體平台建設

對於碎片化時間，手機關系成癮（微信等）、娛樂成癮（微博等）和信息收集成癮形式的現象較為嚴重，而目前新媒體建設情況良莠不齊，對大學生的思想認識造成一定程度上的錯誤引導。高校應採取相關方式倡導，結合學生所需的能力素質以及專業所需和就業能力培養，通過教師推薦或其他有效宣傳形式加強對新媒體利用的創新建設推廣。

4.改變傳統教學形式

大學生手機成癮原因之一在於本身對專業的認同度不夠，導致大學生對自身所學專業缺乏學習興趣，出現態度消極、被動學習等現象，並產生厭倦情緒。

此外，傳統的教學形式不能引起學生的學習興趣，教學質量也不能有效引導學生對教授內容的掌握，也是造成上課期間學生手機成癮的重要原因之一。針對此類現象，一方面高校需做好大學生專業學習生涯規劃管理，及時了解學生的專業認同感，靈活管理學生轉專業學習體系；一方面需改變以教師為中心的你聽我講、你問我答的傳統授課形式。

實踐結果顯示，學生通過工作坊形式中的角色扮演能夠強化自主學習主動性，很大程度改變學生對傳統授課形式的認知，通過新穎的授課形式加強小組成員之間的討論和師生間的互動，從而減少大學生在課堂上的「手機成癮」現象。

5.加強理想信念教育

理想信念教育是大學生思想政治教育的核心，樹立正確的理想信念，對於處於世界觀、人生觀、價值觀形成關鍵時期的大學生尤其重要；大學生職業規劃、大學生涯設計是大學生理想信念教育真正落地的重要途徑，要通過專題講座、主題班會、個性化輔導、大學生涯設計競賽等形式對大學生進行理念信念與職業規劃教育，使學生了解國際、國內發展大勢，了解社會對人才的高要求，激發學生自主、自覺地學習意識,成長成才意識,自我發展意識。

6.密切家校溝通

研究發現，具有良好親子關系的大學生的網路成癮發生率明顯低於具有不良親子關系的大學生，家庭中父母與子女關系不良容易導致孩子網路成癮。網路成癮的大學生的父母教育方式大多為冷漠型和專制型的，往往採用不合適的教育方式，往往依靠簡單粗暴的方式解決與子女一代的沖突和矛盾。這種教育方式在孩子進入大學後通常都會妨礙大學生的心理健康成長。

學生在學校里或多或少的會遇到一些困難和挫折，如果父母親不及時與他們交流與溝通，發現並解決這些問題，不能使子女感受到家庭氣氛的和諧與親密，就會使他們因缺乏關愛和交流而容易產生困惑，轉而在沉迷於網路上的虛擬世界之中，在網路中尋找精神的刺激和安慰，更容易網路成癮。

家長應配合學校，主動利用網路、電話等方式，盡可能與孩子進行平等的交流與溝通，發現他們在生活中、學習、交往中遇到的障礙，及時地把握他們的思想狀況，了解他們的想法，給他們提供有益的建議，使遠離家庭的大學生在學校里仍然能感受到家庭的溫暖與關注，從而能更有效地抗拒網路的誘惑。學校應引導家長提高對家庭教育的認識，改善家庭親子關系。

E. 如何引導學生合理使用手機網路

（三）如何引導學生將注意力轉到有用的信息上，避免沉溺於網路娛樂 針對以上原因，家長和老師應該採取相應措施： 1、首先，家長和老師對待網路交友的問題應該不迴避、不否定，而是通過正面教育讓學生明白，習慣於網路交流方式，會降低在現實生活中的人際交往能力。特別是對於性格較為內向的同學，容易形成對網路的依賴心理，不利於形成健全的性格。另外，網路交流方式是通過昵稱之間的溝通來完成的，別人確認你存在的依據就是你的昵稱。如果換一個昵稱，在網路中你就是另一個全新的存在，一切從頭開始。正因為如此，網路上的人往往只是其真實個性在某個方面的投影，很難完整地認識一個人。網上聊天時一定要注意進行自我保護，「防人之心不可無」。同時自身也應該注意培養網路道德意識，「害人之心不可有」。 各種媒體上關於網路騙局的報道屢見不鮮，這些都是活生生的例子，能夠有助於引起學生的警惕、增加自我保護意識。 2、通過言傳身教，使學生更多地意識到網路作為資源寶庫的作用。 「身教重於言教」，德高才能為師。老師是學生最好的榜樣，應該在嚴格要求自身的同時，注重與學生的溝通與交流。 例如，當筆者有一次批評個別同學「上網只有聊天一件事好做嗎？」時，學生問筆者：「老師，你平時上網做什麼？」此時筆者並未將之作為學生的頂撞，而是態度平和地正面回答了他的提問：「每天必做的工作是收發郵件、查看校園網信息平台上有無新消息發布和了解天氣情況，另外常做的是到感興趣的站點了解一些相關信息。在教學和科研工作中，更是離不開網路，它是我最好的信息庫。」既讓學生對自己單一的使用方式感到慚愧，又真切體會到網路的巨大作用。這樣的回答顯然比粗暴地批評效果好得多。 還有一次，學生問及一個問題時，筆者不是直接告知答案，而是指導她在Internet上搜索答案，結果她發現相關的解答很多，內容詳盡而且清楚。她高興地說，這樣的辦法太好了！ 3、作為教師，應在現代信息技術和研究性學習的課程整合方面花大力氣，創設出適合本學科的課程模式。在教學中盡量多設置研究性問題，引導學生利用網路這一信息工具分析與解決問題。從而用更多的精力關注網路上真正有價值的信息，通過網路接觸社會，提高學生的辨識和思考的能力。 例如，筆者在網頁製作課程中就指導學生建立自己的個人站點。選好主題後，素材怎麼搜集？教會學生使用GOOGLE這一當前最好用的搜索工具。搜集到的相關素材很多，哪些好用，哪些不好用？則要由學生判斷素材與自己主題的相關程度，然後進行選擇。通過這門課程的學習，學生們對信息獲取、分析、加工、利用的能力比以前有了顯著提高。在教學過程中，老師只講授最為基本的知識點，然後推薦一些網路教學資源，讓學生根據自己的情況到相應網站進行學習，真正實現了教學的個性化，並引導學生在「學會學習」的道路上前進了一大步。當課程結束後，學生們能夠通過Internet瀏覽到自己的頁面，都有一種成就感，感受到了學習的樂趣。 4、與學生一起上網。 家長們應該意識到：作為主宰新世紀的一代，學生終歸是離不開網路的。所以，我們的家長不妨放下對網路的成見，權把它當作一種生活的工具來看待，和學生一起來上網。畢竟成人的社會經驗和辨識抵制能力比學生豐富，如果師長們對學生上網持的是支持但不失適當引導的態度，相信會比盲目的抵制更對學生有利。同時，對生活在信息時代的家長們來說，信息能力同樣是不可或缺的。在與孩子一起上網的過程中，既能利用自己的社會經驗對孩子的網路行為適當加以引導，又能提高自身信息素養，實在是一舉兩得的事情。 筆者認識的一位高中生家長就是在自己兒子的引導下走入網路世界的，讀高一的兒子成為他學習信息技術的「啟蒙老師」。他對筆者說，網路並沒有我以前想像的那麼神秘和混亂啊，還是有很多用處的。而他兒子也為擁有這樣一位「能和他一起上網吧」的老爸而自豪。作為一名教師，我多麼希望能多一些這種能讓孩子自豪的家長啊！ 5、教師應該具備更強的信息技術能力，擁有更高的信息素養，從網路中發現更多積極的因素，因勢利導，促進學生的素質教育。 例如，網路游戲是學生們很感興趣的新生事物，可是由於它大量佔用學生的時間、精力甚至金錢，加之游戲中的暴力和色情成分，成為名副其實的「精神鴉片」。可是，一昧地反對學生接觸網路游戲是沒有用的，反而容易引發學生的逆反情緒，為教育帶來更大困難。其實，從辯證的觀點來看，沒有什麼事物是真正一無是處的。游戲也是依據現實構造的虛擬世界，游戲世界是虛擬的，但正義戰勝邪惡這個道理是同現實社會一樣的。在戰爭游戲中，參戰各方的損失都慘重，我們可以以此教育學生熱愛和平。只要我們從不同的角度去看問題，就會發現許多新的內容，而這些新的思想正是我們引導學生時所必需的。 我相信，通過教師和家長的共同努力，一定能將學生的網路活動引導到正確的軌道上，充分利用現有網路資源，提高全民信息素養。當然，這不可能是一蹴而就的事情，除了足夠的耐心和愛心，還要求老師迅速提高自身信息能力，以適應信息社會教育的要求。

F. 高中學生作業依賴網路，應該如何戒掉這個習慣呢

G. 大學生要如何擺脫網路依賴症

網路在現在的社會中是必不可少的，它已經是影響我們生活的事情。微博，網路，微信，這些軟體包含了全部的生活內容。

作為最年輕的一輩，我們這些大學生也是非常熱愛網路的，甚至達到了依賴的地步。走進大學的食堂，學生們都是利用吃飯的時間在玩手機。一隻手拿著手機看小說，另一隻手拿著筷子。這種現象是極為不正常的，是一種病態的表現。

不光是在吃飯的時候沉迷手機，在走路，上課的過程中，都是一刻不能離開手機的。這樣就嚴重的影響了我們大學生的學習和生活。

大學是完全的脫離了父母的管制，沒有父母在限制自己玩手機和玩電腦的時間。所以很多大學生都會終日沉迷於網路游戲，甚至會逃課打游戲。最後等待他的就是學校的勸退。還有的學生會熬夜看電影，上課打游戲等等，都對學業和健康造成了極大的破壞。

H. 如何讓大學新生改掉網路依賴的習慣

手機依賴症的解決需要個人有超強的自製力，需要個人離開網路虛擬空間進入現實世界，當現實世界可以滿足個人的情感和物質等多方需求時候，自然大家就會回歸到最真實的生活之中！對於大學生的心理問題，心理專家總結出了以下幾類：

一、大學新生適應問題。這類問題在大學里比較常見。「這個時間段也是大學生最容易產生網癮的時候，因為剛上大一的時候，學生們很新鮮，到了大一下學期，突然覺得適應不了，大量的空閑時間不知道如何支配，索性就沉迷網路上去了。」

二、發展性的問題。比如談戀愛的問題，朋友相處的問題，再比如遇到機遇不知道如何選擇的問題，這些發展性問題會引發學生的一些焦慮情緒。

三、就業前的適應問題。包括就業壓力、考研壓力等，主要是面對未來生活安排的適應。

四、同學關系的問題。在上大學之前，一些獨生子女都是一個人在家，到寢室後會對集體生活感到不適，往往會產生一些與室友無法和平相處、對他人生活習慣看不過去等狀況，這些問題在大學生群體中比較常見。

五、學生自帶的問題。有一些學生在上大學之前就已經存在心理問題，比如潔癖等，自己的床別人不能碰、自己的桌子別人不能放東西……

六、大學的專業適應問題。在上大學後理想和現實有差距，就會產生心理落差，這個落差是需要調整的，一些學生不會調整，就會感覺沒意思，不感興趣，就會出問題。七、感情問題。感情問題並不只是大學生的問題，是年齡階段的問題，是一個社會話題。