如何教孩子戒掉網路游戲

Ⅰ 孩子如果沉迷於上網，如何才能幫助孩子戒掉網癮

家長在孩子戒掉網癮的過程中扮演很重要的角色，家長必須打破原來一味地打罵、埋怨或者放縱溺愛的傳統做法。定期與孩子交流、創造有利於孩子的成長環境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長們要更新觀念，提高對網路時代的認識，不能談網色變，完全不讓孩子上網。

家長可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。家長們對游戲不要抱有一直敵視的態度，而是應該適當限制，將游戲變為一種獎勵孩子的工具。平時可以提一些具體而又高於孩子能力的任務讓孩子做，完成之後獎勵他玩游戲，比如說作業做完了再玩游戲，完成學習計劃再玩游戲這樣的獎勵。

Ⅱ 9歲，男孩，沉迷手機游戲，成績也下降了很多，怎樣幫孩子戒掉游戲癮

怎樣幫孩子戒掉游戲癮？

一、讓孩子立刻戒掉是不現實的，這需要有一個過渡期，逐步減少的時間，和孩子約定每天能看多久，定個鬧鈴，鬧鈴一響，讓孩子自己學會關上。同時，這也學會了契約精神，如果孩子做到了承諾的事情，請及時鼓勵和肯定。孩子都是向著家長誇的方向去發展，因為每個人都希望得到別人的認可。

二、適當地結合工具進行管理。現在有很多的工具可以控制孩子能夠玩哪些游戲，什麼時間段玩，能夠知道孩子玩什麼，什麼時候休息，家長這樣結合工具就能夠有針對性地給孩子克服游戲癮。

六、保管好銀行卡，控制好零花錢。為了充值和購買網路游戲設備，孩子從父母的銀行卡中轉走大量資金，這已經不是什麼新鮮事了。因此家長一定要保管好銀行卡，不要泄露密碼。給孩子零花錢的數量必須有限制，不能無節制。

Ⅲ 如何戒掉網癮，我的孩子已經沉迷網路游戲了！

現在越來越多的人都沉迷於網路世界，尤其是一些青少年，長期沉迷於網路不僅耽誤了學習，而且也會影響他們的身心健康，所以如何幫助孩子戒掉網癮，這是很多家長最想知道的。

5、多一點時間陪伴孩子。

父母經常抽出一點空閑時間，陪孩子讀讀書，做做游戲，或者一起出去散散步玩一玩。讓孩子感受到父母的關愛，滿足心理的情感需求。

父母要多和孩子溝通、交流。主動了解孩子學習、生活情況，與孩子交朋友，營造一個寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網吧或電子游戲廳。

6、應注意為孩子提供豐富多彩的娛樂活動，培養孩子健康的興趣愛好。

如下棋、聽音樂、進行體育鍛煉等，使孩子覺得待在家裡比電子游戲廳、網吧更有趣、更快樂。

7、鼓勵孩子參加集體活動。

在集體活動中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自製力等，從而使心理得到健康發展。

8、為了矯正孩子沉迷手機游戲、網路游戲的行為，家長應以榜樣的力量來感化孩子。如自己首先戒掉手機游戲或網路成癮行為，以達到幫孩子的目的。

互聯網是一把雙刃劍，好壞全看家長如何合理引導和規范。父母必須提前做好預防工作，以平等、尊重、關懷的方式改善未成年人的生活環境和態度，引導未成年人擺脫網癮困擾。

網路使人們的生活更加豐富多彩，合理上網會給我們帶來便捷、帶來樂趣、增長知識。但是沉迷網路就會帶來極大危害，家長應該多多關注孩子，避免孩子染上網癮。

Ⅳ 如何讓初中孩子成功戒掉網路游戲

隨著手機、電腦的出現，現在很多孩子上網成癮，很多初中生沉迷網路游戲，怎麼才能幫助孩子成功戒掉游戲呢?

怎麼讓孩子戒掉網路游戲

多和孩子溝通

其實孩子在成長的過程中是充滿好奇的，而現在網路世界是充滿吸引力的，加上現在很多父母都是手不離手機的，這樣讓孩子有樣學樣了。而如果家長只是一味地禁止的話，孩子反而是更想了解的。

就算家長不給孩子購買電腦、IPAD又如何呢，他們可以去同學家上網、去網吧玩游戲的。因此家長需要做就是自己先放下手機，跟孩子好好溝通。

對孩子進行正確的疏導

在 網路游戲 這件事情上，疏導比教導更有效，強制禁止孩子玩游戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的抵觸，既然禁止不了就換個角度，比如給他們限定時間玩，讓他們在規定的時間玩，這樣孩子就容易接受點。

營造一個良好的環境

父母和睦恩愛，善於表達自己的心中想法，鼓勵孩子說出自己的心事，現在孩子個性強，硬著頂，就是不順著你。心有想法和委屈不願表達、就在網路虛擬世界裡找平衡和存在感了。父母盡量要做到孩子心裡想什麼有點譜。

初中生沉迷網路游戲的原因

孩子沒有獲得足夠的陪伴

這種陪伴並不是時間上的問題，而是父母應如何滿足孩子心靈上的需求。現在獨生子女居多，因為缺少玩伴，很多時候他們都是一個人玩，如果父母忽視了陪伴孩子，那麼很容易使孩子產生孤獨感。

孩子缺乏自控能力

對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子。當他們玩得不亦樂乎的時候，父母突然喊停，對他們來說是非常痛苦的。很多時候家長越不準孩子玩，孩子就越想玩。

父母在家也玩游戲

我們常說父母是孩子最好的老師，父母做什麼孩子就學什麼，這就是言傳身教。如果父母經常在家裡打打游戲，那麼多半孩子也會對網路游戲產生興趣並希望從中獲得滿足。

Ⅳ 如何幫助小孩戒掉網癮

謝謝悟空邀請。

癮一旦染上，戒掉很難，染上癮比防止上癮的難度要大得多，所以，家長應該防患於未然，把重點放在預防孩子上癮上，而不是等到沉迷了上癮了，再去讓其戒掉。

但是，有些已經沉迷上癮的孩子，如何戒掉呢？說實話，真的很難！

如果孩子孩子幼兒園小學階段，自我意識還不強，家長還處於孩子的偶像階段，孩子也處於改變階段，難度不是很大。

這階段的孩子，一是飢餓療法，二是家長做好表率。 所謂飢餓療法，就是取消孩子接觸網路的條件，電視變成不能上網只能接收信號，電腦斷了網路，不讓其接觸手機，沒有了網路終端，不戒也得戒。

與此同時，家長也努力做到自己不上網，有空陪著孩子看書，把孩子的注意力，吸引到看書這個方面，休息日的時候，除了帶出去玩，還可以帶去圖書館、書店，在那樣的環境里，讓孩子愛上書。愛上書了，網路終端也接觸不了，這網癮自然也就戒掉了。

如果孩子已經到了初高中，處於青春叛逆期，家長和老師，在孩子心裡的地位已經不再是偶像級別了，往往喜歡跟家長對著干以顯示自己的成熟。對於這階段的孩子沉迷網路，想讓其戒掉，很難了。

但也不是毫無辦法，家長可以試試，
其一，順著毛捋，叛逆啊，你不能對著干啊，就順著； 其二，約法三章，光順著肯定不行，那還不昏天黑地啊，要順中有規，在上網時間上，在學習要求上，等等方面，立規，讓其玩，但要按照我的規矩玩。 其三，多一些其他的活動，帶孩子多出去走走，分散一下注意力。
如此堅持下去，應該是有效果的，叛逆最強期過去後，孩子認識到了學習的重要性，網癮是可以戒掉的。但是，也有的孩子，可能終身就此廢了。

不過，也有一個例外，如果孩子在網路 游戲 上天賦極高，又已經沉迷，那就順勢而為，把網游作為其發展方向，那也是一片天地！

（錢）現在的教育教學學生為什麼要補課？課外比課內講的好嗎？為什麼？網癮不可怕，可怕的是家庭學校 社會 教育跟不上， 社會 人都在玩網路，家人們看看現在的低頭族誤了多少大事，甚至有人丟了性命，最可怕的就是對下一代的影響可惜人們都意識不到。

網路的發達與自戀/可渭五花八門/尤其是兒童.嚴重影響成長與 健康 /如何解決這一問題/也是家長最頭痛的大事/從某種意義上講/並不是壞事/能增加孩子意志力.樂趨/可無論什麼有時有終/網癮就顯然得不償失/一方面需要正確引導/多買些喜歡自已玩具.轉移其注意力/時間以長.或許會好一點/其它有效方法.還不明了。/

抽時間陪伴他。其實他也不是愛打 游戲 。只是生活中沒有吸引他的 游戲 。如果你抽出時間去帶領他跑跑步。做做 游戲 。他是不會光去打 游戲 的。我也是沒時間。只要有時間就帶兒子跑步去。兒子就愛去廣場玩，可是太遠啦。讓他自己去不放心。我們陪他吧沒時間。所以造成了在家裡玩 游戲 ，孩子小。需要大人抽時間去引導。可惜大人們沒時間。

我用四個法讓孩子徹底戒除了網癮！

1.網癮的成因

網癮又稱網路過度使用症，主要是指長時間沉迷於網路，對其他的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心 健康 的一種病症。臨床研究發現，網癮的高發人群多為青少年，以男性居多，男女比例為2：1。

從內因來說 ， 一是生理方面 ，這個時期的孩子，本身大腦皮層發育不完善，意識較弱化，理解判斷力差，自控能力差，對新鮮事物尤其是網路 游戲 、 娛樂 平台、色情內容和網路聊天等充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，自然就會形成網癮。 二是心理方面 ，每個人尤其是孩子都希望得到肯定、贊揚，希望自己某些方面超越別人，獲得足夠的成就感、榮譽感。但是，由於種種原因現實中會受到挫折，在現實中得不到滿足感使得這些孩子轉向追求網路世界的刺激和滿足感。

從外因來說 ， 一是 社會 環境的影響 ，學校、小區周邊隨處可見的網吧，相當一部分吸引的是不諳世事的青少年；一些網路 游戲 的設計，貼合了青少年的身心特點，一步步引誘他們使他們逐步上癮。 二是家庭教育的影響 ，一些家長或是忙於生意、工作沒時間陪孩子，或是因學習成績對孩子動輒打罵、挖苦，使得孩子在現實中得不到親人的陪伴、肯定、贊揚和體貼，便會向虛擬的網路世界去尋求慰藉。再就是一些家長經常看電視、上網，無形中也會成了孩子的負面榜樣。

2.網癮的危害

第一，對青少年生理的影響 。頻繁地通過電子產品訪問社交網路、玩 游戲 、獲取信息會給人的大腦帶來源源不斷的新信息，使大腦中的多巴胺分泌持續增多，學習、鍛煉等其他活動對人的吸引力就大大降低。而多巴胺是一種重要的神經遞質，它主要負責傳遞興奮的信息。黃賭毒、網路 游戲 之所以讓人成癮，就是因為它們讓大腦產生了大量的多巴胺。

網癮會產生軀體依賴，長時間沉迷於網路可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食慾不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。長時間上網還會導致人植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，甚至誘發心血管疾病、焦慮症、抑鬱症等，近年來因長時間上網暴斃的人逐漸增多。一旦強行阻止孩子上網，則會引發孩子暴怒，甚至做出極端行為，媒體不止一次報道過網癮少年傷人甚至殺人的悲劇。

第二，對青少年心理的影響 。長時間上網會使青少年迷戀於虛擬世界，導致自我封閉，與現實產生隔閡，影響其正常的認知、 情感 和心理定位，使其產生情緒低落、遇事悲看、態度消極等現象，會導致精神障礙、心理異常等問題和疾病，不利於青少年 健康 人格和正確三觀的塑造。

另外，網癮也會導致學習成績下降，網路 游戲 的一些殺戮情節也會導致青少年受「角色扮演效應」的影響，出現道德意識弱化、法律觀念淡薄、違法犯罪等問題。因此，治療青少年網癮刻不容緩。

3.戒除方法

一是疏導法。 老師、家長對網癮孩子要做好耐心細致的思想工作，使之明白人生的意義，樹立正確的三觀，確立人生發展目標。對網癮嚴重者可以請專家進行心理疏導，甚至輔之以葯物治療。不要簡單粗暴的打罵、制止，這樣對叛逆期的孩子往往會適得其反，引發嚴重身心問題。

二是漸進法 ，也稱為小目標勝利法。網癮成了孩子的精神支柱，你一下子讓他徹底戒除，他總會有不甘心理。在孩子明白道理後，可以給他說先一個星期不玩試試，相約遵守。邁開了第一步，孩子初期會體驗到一些身體心理方面的不適，這時候再給他強化正是網癮造成了這樣的危害，使之堅定信心完成小目標。然後，對孩子加以表揚，使之對戰勝不良習慣有成就感。接下來，再讓他戒除一個月試試。家長做好陪護監督，觀察孩子的反映適時引導。這個時期，孩子生理心理應該有了明顯變化，網癮逐漸減輕。此後，按照「六十天定律」可以讓孩子再堅持一個月不玩試試，孩子的生理心理一定會起到積極的變化。至此，戒除網癮基本大功告成。 本人經過實踐，這個辦法效果非常好。

三是隔斷法 。正如戒毒的人要遠離毒品，戒除網癮期間一定要讓孩子遠離電子產品，家裡可以斷網，讓孩子交出電子產品，監督孩子不去網吧。對於缺乏自製力的孩子來說，這點至關重要。

四是替代法 。戒除網癮的同時，一定要引導孩子發展替代網游的學習生活方式，比如讀書、興趣愛好、健身等等，讓孩子的課餘生活豐富多彩。這樣才能讓孩子遠離電子產品，養成 健康 向上的生活方式。

另外，家庭要做到與學校、 社會 相結合，幫助孩子戒除網癮。建議相關部門加強對非法網路機構、平台、公司、網吧的治理和打擊，營造 健康 的網路環境；建議學校加強青少年心理疏導和宣傳管理，禁止攜帶網路電子產品，營造良好的學習環境。

手機電腦已經是現代人離不開的通訊工具了。它們對於孩子而言吸引力無疑是巨大的，特別是青春期的孩子，太容易沉迷網路，然後深陷其中。對於網路成癮而言，患者對上網的渴求是指一種內在的對網路強烈的慾念。「渴求」具有本能的驅策力，對過去的致癮源所引起的欣快感存有記憶。家長請不要過於嚴格要求自己孩子，這樣反而會適得其反。我們應該如何幫助孩子戒掉網癮呢？

不要只是一味的責罵孩子

相信很多的家長都有遇見這樣一種情況，當發現孩子沉迷網路之後，家長就開始打罵，這孩子也就越沉迷網路，這完全是處於一種逆反、極端的心裡，所以家長首先要改變自己的這種方式。

讓孩子參與現實生活活動

以溫柔待孩子

別讓這個虛擬的世界給他們帶來安慰，父母應該對孩子多一些愛，可以下班回來多陪陪孩子，去參加一些親子項目等等。

減少上網時間

沉迷網路的孩子，一般上網時間都特別長的，家長可以慢慢的縮小他們上網的時間，並且根據孩子的表現，適當的給出一些獎勵，這樣也是可以激發孩子戒掉網癮的信心。

處於青春期的孩子，很多喜歡上網，過度用網，不僅影響孩子的學習。還影響到孩子的身體 健康 。孩子有網癮怎麼辦呢？為什麼很多人染上網癮不能自拔？青少年網路成癮的原因絕不單單是青少年這一群體的責任，更是家長學校乃至 社會 的責任，各方難辭其咎！在網路中，孩子們不必避諱什麼，暢所欲言，這也是網路成為他們傾訴與發泄的手段，是他們尋求理解與幫助的對象。通過網路上製造出來的虛擬，來彌補現實生活中的缺憾和不足。

具體原因如下:

第一個是好奇心的驅使，青少年的求知慾和好奇心非常強烈，他們對新鮮事物的認同能力和接受能力也非常強。在好奇心和虛榮心的雙重驅動下，很多孩子開始去接觸網路；

第二個是很明顯的 社會 原因，由於教育監管缺乏力度，有的網吧甚至幫助學生躲開家長和老師及有關部門的追查，提供便利的服務，容留其在網吧包宿過夜。並且網路安全也缺乏監管，瀏覽器上沖刺著暴力，黃色網站等，自製力差的孩子很容易誤入歧途，青少年意志薄弱，擅於群體活動，他們會更多的相互模仿攀比來滿足自己的幻想；

第三是商家的競爭，不 健康 的網路 游戲 是電子鴉片，害了我們的孩子，商家單純追求利益最大化的負面效果。

第四是教育原因，家長給孩子定的目標不當，只希望孩子成績好，其他事情全部包辦。家庭不和諧，離婚率增加也會導致孩子想要逃離去其他地方尋求溫暖。

此外在現實生活中得不到認可和尊重，孩子自然而然去網路世界尋找滿足。綜上，要讓孩子戒掉網癮，要因勢利導，讓他明白網路是把雙刃劍，教會他合理運用；其次不把成績好定為單一目標，要多元化評價孩子；再次一定要盡量營造和諧家庭，即便有部分離婚的家庭也可以共同攜手促進孩子的成長！為他設定目標，為理想而前進！接納他，陪伴他，傾聽他！愛是一切的答案！

建議早點給孩子培養一些興趣愛好，不然這個年齡，總不能讓孩子一直學習學習，他總要有 娛樂 和休息，除了睡覺總要玩一會兒吧，總不能讓他發呆吧？

手機如此便捷，只要一伸手就可以拿到。是最順手的玩具，而且功能強大，海納百川。想玩，想問，想和人溝通，想看小說看電影想玩 游戲 ，都是動動手指的事情。過去想上網，得去網吧。後來自己家有電腦，也得起身去打開電腦，現在只要伸手把手機夠過來，就可以安全、便捷、快速的完成一切網路的事宜，誰不喜歡用？

不但能玩，還能當工具用，實在是太方便了。 科技 改變人的生活， 科技 卻也是一把雙刃劍。
曾經，我給一個初中生咨詢的時候，問他：你為什麼非要玩 游戲 ，不玩別的呢？
他茫然的說：那我玩啥？
是啊，他除了玩 游戲 ，完全沒有自己的愛好，什麼籃球足球、象棋圍棋、彈琴繪畫、吹拉彈唱、手工編織、唱歌跳舞、讀書寫作、詩詞歌賦、喝茶釣魚、收集郵票······一概既沒有興趣，也沒有去培養興趣的想法。

這孩子已經16歲，臨時培養興趣愛好好像也不是那回事，而且他的父母也完全沒有這個概念。

這個年齡，男孩女孩還不一起玩。他對女孩也沒什麼興趣。

他和朋友能玩的，就是去唱卡拉ok，但是唱歌太花錢。或者湊堆吃飯，吃吃喝喝也花錢，他家裡條件也不好，還不如打 游戲 。

他知道女生有可能去逛逛公園逛逛街什麼的。男生湊在一起實在沒什麼可乾的，仍然會去找網吧打 游戲 。

父母覺得他不上進，只知道打 游戲 ，可是他除了打 游戲 ，真的也不知道幹嘛好。哪怕他喜歡烹飪，喜歡園藝，能去什麼地方做個義工，也沒有。

當然，他也不喜歡學習。有的孩子天生是喜歡學習的，喜歡做物理化學的實驗，喜歡讀科學的書籍，那種興趣愛好從小就培養起來其實是非常寶貴的。

有的父母，甚至阻止孩子的興趣愛好，覺得與學習無關的都不要去做。凡是不能直接提升分數的，都要粗暴的阻撓。這種態度，一方面非常傷害孩子的自尊心，一方面，也在默默的為他們走近 游戲 奠定的基礎······

孩子沒有其他興趣愛好，這是一方面，還有上網玩 游戲 的成癮性，也是非常重要的一部分，今後我會繼續回答這類問題。

在同齡人里，如果 游戲 是一個重要的聊天話題，你就很難阻止孩子參與。十幾歲的孩子，需要參與感，需要和同伴們交流，別的孩子聊天他插不上話，就很難受。

關於 游戲 給孩子帶來的正面價值的問題，我之前也回答過。

你的孩子呢？如果他不玩手機，還有什麼興趣愛好？

#心理咨詢師說##手機上癮#

「網癮」是對不良愛好的沉迷，如果精神需求被良性愛好滿足了，那不良愛好就沒有容身之處了。

「網癮」的病根不在孩子身上，在家庭。

有正當愛好的家長，不會養出沉迷「網癮」的孩子。

「網癮孩子」的家長成長的年代沒有網，更沒有錢，家裡有書房有存書的，就算是富裕家庭了，如果有幸在學校培養出文藝、運動、讀書的興趣，真是福星高照了。

說明一點，各種名目的興趣班不是這里提到的正當愛好，孩子喜歡是第一要素，不是家長喜歡。

已經形成了網癮，家長干預的第一步，就是帶孩子走出戶外，尋找新的精神食糧，當孩子自己意識到網路 游戲 再好玩也只是生活的一小部分，是附屬品，還有很多有意思、有意義的事值得花時間和心思去做，孩子的思想就改變了。

世界之大，有意義、有價值的好玩的事數不勝數，站得高才能望得遠，家長首先需要開拓視野。

幫助孩子恢復生活規律

網路往往是孩子心靈的臨時避難所，父母先要從改變家庭關系及情緒氛圍著手，幫助孩子建立正常的作息制度，一旦養成好的生活起居習慣，孩子就有心理籌碼擺脫網癮，就不需要到網路上尋求庇護，慢慢地就會回歸真實生活。

培養孩子的自製力

有網癮的孩子最缺乏的就是自信和自製力。父母要以「同行者」的身份幫助孩子，用新習慣來取代壞習慣，如陪孩子一起進行持續不斷的體能鍛煉，這種日復一日的鍛煉，本身就需要超強的自製力。而當孩子的鍛煉計劃能夠不斷實行的時候，他每天就累積了一些自信感受。可以說，堅持好習慣，是擺脫網癮的最佳方式。

鼓勵孩子的正面改變

網路 游戲 里有孩子不斷爭取的目標，他覺得很刺激，很能彰顯他的能力，這可能是孩子很久以來也沒有的感受。如果孩子開始改變，做到了每天鍛煉，正常作息，認真學習，父母抓住機會也可以像網路 游戲 那樣實行積分式的「目標獎勵」，如果讓孩子自己決定獎勵或懲罰，就更能達到激勵及獎懲的效果了。

幫助孩子拓展生活空間

父母溺愛會使孩子到網路 游戲 中尋求刺激，家庭冷漠會使孩子在網路 游戲 中尋求溫情。父母要引導孩子多參與人際交往，培養興趣愛好，慢慢壓縮上網時間，當生活重心從網路擴展到了其他層面時，孩子就會嘗試改變自己，從而對其他事情產生興趣。

提升孩子的學習自信心

父母要幫助孩子找回學習上的興趣及自信心，想方設法幫孩子把落後的功課補上，讓孩子對學習感到較有把握而充滿信心。對於開始擺脫網癮的孩子，和同伴一起愉快地學習才是孩子面臨挑戰的開始，父母一定要陪伴他一起輕松自在地面對這個轉型。不要操之過急或欣喜若狂，這樣會給孩子帶來巨大的心理壓力，而又萌生逆反心態，容易重蹈覆轍。

Ⅵ 現在普遍的孩子都喜歡玩游戲，有什麼辦法可以讓孩子戒掉游戲呢

沉迷網路是很多孩子的通病，也是很多家長苦惱的一個話題，其實如果不影響學習和健康，可以適度玩益智游戲，但是孩子玩游戲上癮，我們要思考的方式。從心理學的角度來看，孩子沉迷手機基本上是因為他們在現實生活中找不到存在感，而虛擬世界，也就是網路游戲可以彌補這種不足。如果想讓孩子退出遊戲，父母應該考慮如何在現實生活中對孩子的缺點抱持接納，給予他們更多的認可。

5、陪伴是最好的教育。多陪陪孩子，多跟他聊其他話題，帶他去公園看風景，參加一些個人活動，讓孩子和父母在一起更快樂。

6、帶孩子多看看外面的世界，尋找各種興趣愛好，一定要讓孩子看到努力的好處，給孩子設定目標，讓孩子覺得你懂他並給予他正確的指導，作為他的榜樣，讓他變得更好。

Ⅶ 如何讓孩子戒掉手機游戲

現如今，我們生活的環境中有各種電子產品。手機、電腦、平板、 游戲 機，各種各樣的太多，令人眼花繚亂。慢慢的，孩子從小就可以接觸各種電子產品，最常見的就是手機、平板。

因為過早的接觸手機、平板，導致越來越多的孩子成了近視眼或者散光。

那麼如何讓孩子戒掉手機和各種手機 游戲 呢？

第一，正確的引導

孩子的模仿能力比較強，如果作為家長，每天回到家裡抱著手機和電視不放，那麼久而久之孩子就會跟家長說：「爸爸媽媽，我也想玩手機，我也想看電視。」所以，我們就要引導孩子，當我們自己放下手機陪孩子做做 游戲 、看看書的時候，我想孩子不會去主動要求玩手機。

第二，卸載所有手機裡面的 游戲

家長不玩，孩子怎麼去玩？所以，建議各位爸媽手機裡面不要裝 游戲 軟體！作為家長的我們，要給孩子樹立好的榜樣。

第三，樹立規矩

可能有些孩子接觸 游戲 很久了，但是我們可以一點一點的減少孩子的 游戲 時間。比如，規定每天 游戲 時間不能超過1小時。所以，要及早的給孩子灌輸這種思想和規矩！

第四，可以給孩子報一些興趣班

給孩子報幾個興趣班，讓孩子沒有時間去玩手機 游戲 。而且可以認識更多的同學或者朋友。

第五，閑暇時間多帶孩子出去玩

周末有時間的時候，多帶孩子出去走走看看。一方面可以接觸更多的新鮮事物，還可以分散孩子玩 游戲 的心思。

手機給我們的生活帶來許多方便，同時也帶來許多煩惱。所以，家長要做好引導，多陪孩子 游戲 。各位寶爸寶媽都是怎麼做的？

首先，分享給您我是怎麼接納孩子愛玩手機這件事的。

我上小學的時候，連固定電話都很少見，所以同學們之間不存在玩手機的現象。但是那時候大家玩的 游戲 很多，比如跳皮筋，丟沙包，抓石子，還有跨步，跑圈，捉迷藏，騎自行車……非常多，記得那會一下課，一放學，我們都會沖出教室去玩，那種興趣非常濃厚，幾乎達到痴迷的狀態，但是父母並沒有覺得有什麼問題，我也覺得沒有怎麼影響我的學習。

後來，會看到很多男生痴迷於打籃球和踢足球，常常一玩就幾個小時。

現在時代進步了，孩子們還是很愛玩，不過他們最容易接觸到手機，周圍小夥伴談論的也是手機，手機里有那麼多好玩刺激的內容，他們的好奇心自然被激發起來了，你看我們大人有時候都離不開，更別說孩子了，孩子愛玩手機，可以說是人性使然，所以不愛玩手機的孩子才奇怪呢！

每個人每天的時間都是一定的，如果你選擇去做另一件事，同一時間就得舍棄其他事，所以，對於孩子來說，充分利用時間做一些有意義的事情比如看書， 旅遊 ，和父母聊天，和朋友玩都是不錯的選擇。

任何事情都要把握「度」，有的孩子沉迷手機就不好了，而且這類孩子一般是父母陪伴少，孩子存在感缺乏，所以會在手機 游戲 里尋找。

幫孩子戒掉手機 游戲 要根據孩子的不同年齡採取不同的措施。

如果孩子還比較小，剛剛開始玩手機 游戲 ，這個時候家長跟孩子多講玩手機 游戲 的壞處，慢慢的控制孩子玩手機的時間，就可以讓孩子擺脫手機 游戲 的危害。

如果孩子已經大了，沉迷 游戲 很多年，這個時候一定要注意方式方法。完全把 游戲 幫孩子戒掉是很難的，其實，也沒有必要。只要孩子認識的過度的沉迷手機 游戲 的壞處，孩子依靠自身的自製力也是有可能戒掉 游戲 癮的。

阿里巴巴董事局主席馬雲的兒子馬元坤曾經也是一名網癮少年。當時馬元坤已經12歲了，已經上了初中，正值學習的重要時期，卻整天泡在網吧玩 游戲 。馬雲一開始也是採用說服教育的方式，不過失敗了。最後無奈之下，馬雲給了兒子200元錢，索性讓孩子玩個夠，三天三夜不回來都沒關系，但是，回來之後一定要告訴他玩 游戲 的好處是什麼？

馬元坤很是高興，拿著錢走了，真的三天才回家。回家的時候，一身疲憊，先是大吃了一頓，然後倒頭大睡。當兒子醒來的時候，馬雲問馬元坤，打 游戲 有什麼好處？兒子想到又困又累的情形，竟然一點感覺不到打 游戲 的快感，就這樣沉默了很久。從此以後，馬元坤就很少去網吧打 游戲 ，開始發奮學習，最後逆襲變成了學霸。

給大家講馬雲兒子的故事，是想告訴大家，孩子必須從心底里認識到沉迷 游戲 的壞處，才會做出改變，每個孩子的性格都不同，家長採用的方法肯定也不同，但，最終目的是相同的。

希望家裡有沉迷 游戲 的孩子的家長，能夠幫孩子盡早擺脫 游戲 的危害。

想要孩子戒掉手機 游戲 ，首先我們要找出原因，然後再對症下葯。

（一）純粹接觸效應

手機對很多家庭來說是非常普遍存在的。很多大人一下班回來，特別是爸爸就想要放鬆一下，就會拿起手機去玩 游戲 ，媽媽忙完家務以後也會拿起手機在那裡不停的刷刷刷。孩子時常在這樣的家庭環境里，時間一長，孩子自己也想要去親自嘗試一下。

比如當你第一次看到別人在玩手機的時候，可能覺得很厭惡，這是不應該的行為。但是當你和他呆的時間長了，就漸漸的覺得對方的行為也沒有那麼厭惡了。

（二）行為上癮

當孩子開始接觸手機 游戲 ，慢慢的一回生二回熟，甚至是覺得好玩，好玩到停不下來。這就好比我們大人在玩一些小視頻的時候，當你初次體驗很可能就是這樣的：打開小視頻之後就捨不得關閉了，刷著刷著就過去兩個小時了，你竟然還在跟這款小視頻APP「死磕」。

有時候雖然自己知道時間已經很晚了，明明第二天還有很重要的事情要做，但是就是控制不住自己，就是一個接著一個視頻的去刷，捨不得關掉它去睡覺。

孩子玩手機 游戲 也是一樣的，心裡明明想著再玩一會兒就關掉，再玩一局就不玩了，結果玩到下一局的時候，又想著通過這一關就不玩了。結局就是玩了一局又一局，就是捨不得關掉手機。

孩子的這種行為叫做行為上癮。

這個實驗告訴我們：每天你在刷短視頻，玩 游戲 時跟這只34號老鼠腦中的電極是一樣的——它們都一次次的刺激你的「快感中樞」，也就是讓你的大腦感覺到特別爽，爽到停不下來。

是的，這種行為就是典型的行為上癮。

（三）如何上癮？

1、輕松「入坑」——讓你覺得你入的不是坑，是有趣的 游戲 。

通過實驗結果對比這兩位心理學家，把這個現象命名為「登門檻效應」，也就是「得寸進尺效應」，是指某個個體一旦接受了一個小要求，以後為了避免自己認知上的不協調，會有較大的概率去接受之後更過分的要求。

這就好比當我們的孩子在剛開始玩一款 游戲 的時候，如果他們就覺得非常的困難，這就好像是主婦們一開始就被要求掛上一個又大又丑的招牌一樣。

對於很多玩家來說的，如果遇到這樣的情況，他們一般都會關閉 游戲 ，甚至是卸載 游戲 。但是互聯網行業的精英們非常懂得去抓住用戶的心理，他們設置了新手福利機制。

這種機制是可以讓玩家在輕松完成 游戲 的同時有獲得獎勵。他們會設置「用戶拉新」，或者是「首單免費」的活動。比方說在你參與「用戶拉新」的活動時，會給你獎勵一些紅包、裝備，或者是 游戲 積分等。甚至是對新用戶開放「首單免費」的活動，並且這個活動期有七天，過後就不能夠享受首單免費這個活動了。

孩子在這樣的獎勵機制下，會努力的拉新，以及及時做出消費。

2、挑戰升級——讓人慾罷不能的晉級樓梯。

游戲 開發者非常懂得去抓住 游戲 者的心理，他們往往會在 游戲 的最初設置得非常的簡單，要玩 游戲 的孩子們能夠輕松的過關斬將。就這樣，孩子們能夠一下子就通過一個關卡，他們會得到一個非常愉悅的心理，這就促使他們有一直往下玩的玩勁兒。

這也就是為什麼那麼多 游戲 會每隔一段時間，就會出現一個版本的資料片，開放更多的等級種族或者職業的原因。現在很多手游APP幾乎每隔兩周就會舉辦一個新的活動，錯使用戶在新的規則下完成任務，以獲得更大的裝備和角色升級的獎勵。

3、未完成感——讓你始終停不下來。

蔡格尼克把這種對未處理完的事情比已處理完成的事情印象更深刻的現象命名為「蔡格尼克效應」。簡單來說就是未盡之事，更讓人印象深刻，且令人回味無窮。

孩子們在玩 游戲 不斷的升級打怪的過程中，需要購買裝備才能夠得以繼續，雖然說購買一次裝備花不了太多的金錢，但是 游戲 的體驗被打斷的痛苦要遠遠大於支付金錢的感受，所以一旦孩子打開了這扇門，蔡格尼克效應就會促使你成為願意付費的用戶。

4、社交元素——沉浸其中，無法自拔。

馬斯洛的五層需求層次理論里有一種需求，叫做社交需求：社交需求也是歸屬感和愛的需求，是人們對友情，愛情，信任，溫暖等的需求。

孩子在玩 游戲 的時候，他們通常是在跟別人對打，或者是一幫人一起打的 游戲 。在這種 游戲 的玩法中，他們能夠找到友情，愛情，信任，或者是溫暖的需求。孩子們正是沉浸在這種需求里，無法自拔。

（四）如何讓孩子戒掉手機游戲？

1、給孩子營造一種良環境。

孩子的成長過程中，父母扮演著非常重要的角色。家長是孩子的第一任啟蒙老師，不僅要教會他們如何生存以外，還要言傳身教，給孩子提供良好的成長環境。

《孟母三遷》的故事相信大家都聽過，孟母為了孟子能夠生存在一個良好的環境，她不惜勞苦搬家三次。

俗話說：「近朱者赤，近墨者黑」。我們每個人在環境里或多或少都會受到身邊人或者事物的影響。孩子在幼兒時期的模仿力是非常強的，為了孩子能夠有一個良好的行習慣，我們就要規范我們身為父母的行為准則。

比方說不要一下班，或者一有空就在家裡捧著手機不停的刷。這樣的行為，孩子看在眼裡，記在心裡。他們會在不知不覺的情況下，慢慢地迷戀上手機。

想讓孩子戒掉手機 游戲 ，首先就要給孩子營造一種良好的氛圍環境。

2、當斷則斷——卸載手機 游戲 。

為什麼孩子總是戒不掉手機 游戲 呢？其中的一個原因就是：我為這款 游戲 付出了那麼多，怎麼能說放棄就放棄呢？

經濟學里有這么一個原理，叫做「沉沒成本」。它是指發生在以往，但和當前決策並不相關的費用。這就好比孩子為了這款 游戲 ，不僅付出了很多時間，還有更多的是金錢。

但是為了能夠讓孩子戒掉手機 游戲 ，我們應該當斷則斷，直接卸載手機 游戲 。這就好比鱷魚法則里當一隻鱷魚咬住了你的腳，你下意識的用手去掙脫，鱷魚就會同時再咬著你的手，你越掙扎被咬住的部位就會越多。所以當前最佳的策略就是犧牲你那隻被鱷魚咬住的腳——卸載手機 游戲 。

3、結交一些有良好行為習慣的好夥伴。

很多時候孩子玩 游戲 ，他並不是一個人在單玩，而是有好幾個好朋友同時對這款 游戲 上癮。他們會經常在一起討論如何升級打怪，如何買裝備……除此之外，他們還會在 游戲 上進行比較的心理——我一定要做這款 游戲 的佼佼者——我一定要做這群夥伴里的佼佼者。

4、學習APP取代 游戲 APP。

現在我們這個21世紀相對來說是比較發達的，很多軟體開發者開發出了很多學習APP。這些學習APP同樣抓住了孩子們的心理。在孩子剛開始玩學習APP的時候，同樣是非常的簡單，非常容易的升級。孩子就會被一層一層的，引導到這個學習APP里。在孩子懂得了更多的文化知識，特別是能夠在同學里或者夥伴里能夠做佼佼者時，他們更加願意付出更多的時間到學習APP里，從而能夠取代 游戲 APP。

要想孩子能夠戒掉手機 游戲 ，首先我們要找到為什麼孩子會迷上手機 游戲 的原因？然後再一一解決它。

孩子愛玩 游戲 ，可能是外在的事物不吸引孩子，可以帶他出去野餐或者陪他玩益智類的小 游戲 ，像樂高之類的。

轉移孩子的興趣點 ，現在孩子愛玩 游戲 是因為沒有比 游戲 更吸引他的事 了，想讓孩子遠離 游戲 ， 給孩子一個比 游戲 更吸引他的東西 ，他就會把注意力轉移到這件事上來，從而遠離 游戲 。

給父母幾點建議：

1、 給孩子買一些樂高積木，家長和孩子一起玩 。玩樂高積木，既可以開發孩子的智力，又可以培養孩子的耐心和動手能力。幾百塊的樂高積木，拼裝時挺復雜的，孩子需要一定的耐心，也要有極強的觀察力和想像力，如果孩子一個人拼的話估計沒有那麼大耐心，家長陪在身邊和孩子一起玩，既能提起孩子的興趣，又可以培養親子關系，一舉兩得的事。

2、我看到有好多人用樂高積木錄制小視頻， 我們也可 以買一些人物的樂高積木，和孩子表演小故事 ，這樣可以鍛煉孩子的表達能力和創做能力，也有利於孩子記住故事情節，為以後的作文可以打一點基礎。

3、 買一些跳棋，象棋等等一些玩具 ，只要有空就和孩子一起玩，這些玩具都有利於開發孩子的智力。

4、閑暇時父母放下手中的事（主要手機）， 帶孩子走出家門 ，找小朋友玩。小孩子有了玩的，自然而然會忘掉 游戲 。

5、 如果沒有小朋友，家長帶孩子去附近的公園溜灣， 接觸大自然，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。

其實每一個孩子都願意和爸爸媽媽一起做 游戲 ，這是孩子的天性，孩子之所以玩 游戲 ，無聊，沒有興趣點，除了 游戲 沒有其他東西。父母一定要記住， 孩子玩 游戲 一定是你冷落了他 ，想讓孩子放下 游戲 ，父母一定放下手中的事，陪在孩子身邊，陪她/他玩，讓他/她有事可做。

如果父母做不到，放下自己的事（手機），讓孩子放下 游戲 ，估計不可能。一個大人尚且控制不住自己的慾望，孩子怎麼可能控制住自己呢？

想把孩子管理好，首先管理好自己。

想讓孩子戒掉手機癮，一般的家長會怎麼做？直接簡單粗暴沒收手機？到往往會事與願違的！

首先，要知道孩子沉迷手機這個普遍性的難題。很多家長也為之頭疼不已！

在這個普遍性的難題面前，會有兩種家長這樣處理問題：

一種是比較硬核的家長 :

直接把孩子沒收，把 游戲 卸載，如果孩子再偷偷玩，就再打罵一頓。

一種是比較妥協的家長 :

對孩子的鬧脾氣沒有任何辦法，只有妥協，放任去玩。

也相信很多家長都會這樣做的！

但是在做樣這樣的舉動之前，我們要先思考一個問題！直接沒收手機，或者場場妥協，以後呢？就萬事大吉了嗎？其實不是這樣的，這還往往會起到相反的作用！

其實我們要知道這兩種做法，效果都不好，而且都有危害。

第一種: 表面上家長看似取得了勝利，但是這是治標不治本，而且付出代價很大。

首先，孩子會對父母產生怨恨。

其次，更不會有什麼自律精神。

再次，家長監督的成本很高，背後里又去玩了，起不到作用。

第二種: 向孩子妥協放縱的，這種行為會讓孩子更為所欲為，覺得自己一發脾氣，父母就會順著他。

這樣會造成孩子的性格 「易怒」「任性」「無法管教」，並養成以自我為中心、自私自利、不懂得與他人合作的性格。這種孩子直接被我們寵壞了，後果是不堪設想的。

我們如何正確的處理這個問題？

有一種方法可以雙方都認同，雙方都不會輸: 「約法三章」 ：讓孩子玩 游戲 是可以的，但一定要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。

這樣會讓孩子更有參與感，而且更有積極性，成功率也更高。因為相對於父母強制，孩子會覺得「約定」是自己弄主意！他自己的事，他就有執行的動力！

「約法三章」要注意的四點：

1、給出清楚的指令、明確具體事宜。

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標具體，明確，不能模糊！

2、明確孩子完成後的「獎勵」與「協議」。

在這個過程中，要少說「不」，多說「可以」。給孩子積極的表態，讓孩子有目標！

3、把「約定書」白紙黑字書面化，有理有據。

當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。沒有完成，一定及時懲罰，說到做到！

4、既然是「約定」，也要聽取孩子的意見，不能搞單邊主意，一言堂。

所以，我們在處理孩子沉迷於玩手機的這個問題上，一定合理妥當的處置，這樣才能達到我們正確教育孩子的目的！

讓孩子戒掉手機的辦法：

Ⅷ 如何讓孩子戒掉游戲

回答幫助孩子戒掉游戲的方法如下：
首先就要控制孩子玩手機。可以藉助家長控制軟體來控制孩子玩手機，可以在家長的手機上設置每天玩手機的時間，一旦超過這個時間，手機就會自動鎖屏，無法打開。
當然，家長還可以設置一鍵鎖屏。

Ⅸ 如何幫助孩子戒掉網路游戲

發現孩子沉迷網路游戲時，要嚴格控制孩子的上網時間，如規定孩子一周上網不超過幾個小時等。一般說來，應該逐漸減少孩子上網的時間。如果孩子不願意，可以考慮與孩子定協議。有些游戲可以購買光碟而不聯機，爭取讓孩子少於網路游戲打交道，以免陷入其中難以自拔。

在這件事情上，疏導比教導更有效，強制禁止初中孩子玩游戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的抵觸，既然禁止不了就換個角度，比如給他們限定時間玩，讓他們在規定的時間玩，這樣孩子就容易接受點。

絕對禁止是不可能的，只能讓初中孩子慢慢減少玩的次數，規定能玩時間就光明正大地玩，杜絕上網吧偷玩。不能玩的時間就不碰，此時家長就帶到外面走走，一起運動等先轉移注意力。

(9)如何教孩子戒掉網路游戲擴展閱讀：

沉迷游戲的危害：

1、長時間無節制地玩網路游戲對身體健康是一種嚴重的摧殘。長時間看著電腦屏幕，視力會受到極大的破壞，會感到眼花、眼乾、眼澀、眼脹，嚴重的還會導致角膜炎和視網膜脫落。

2、一旦沉迷於網路游戲之後，網路游戲便耗費了孩子大量本應用於學習、休息和課余活動的時間，嚴重影響了他們正常的學習和生活。

3、還會造成嚴重分心，學習興趣下降，學習目標喪失，上課注意力不集中，厭學，導致遲到、早退、曠課現象頻頻發生。