如何應對網路暴力散文

網路暴力一旦包圍你，充斥著你的時候，你的內心甚至精神狀態都會變得薄弱，因為這就是外界的壓力導致你產生這種現象，而一旦當你內心變得強大時，你就不會有這種反應了，甚至這些網路暴力對你來說都是浮雲，都是白搭的，一定要將自己內心變得更強大，所以，以上這三點就是當你被網路暴力時，最佳最完美的應對和解決方法，這幾點是一定能夠幫到你的。

E. 如何面對網路暴力

首先，預防自身遭受網路欺凌，我們可以：
謹慎發表言論網路空間雖然只存在於小小的電子設備里，但卻是一個很大的公共場合。我們在網上發表的任何言論，都有可能被數以千計，甚至更多的人瀏覽。而且，這些言論一旦發表，也不能簡單地通過「刪除」鍵來徹底刪除。比如，我們即興在網上發表了一些言論，事後對此感到後悔並刪除了相關信息，但這些言論很可能已被他人瀏覽和轉發。因此，在網上發表言論前，我們要多加考慮，想想如果在離線和他人面對面的時候，自己還會不會說類似的話，分享類似的信息？萬一相關的內容以後被公開，自己是否會後悔？
小心分享信息我們在網上分享的任何個人信息，比如姓名、年齡、地址、學校及個人照片等，也都有可能被傳播。例如，在一些網站注冊賬戶提供了個人信息後，這些信息可能會被網站在一些情況下使用或分享給其他人。同時，我們的個人信息也有可能會被看到的人存儲、轉發。因此，在分享個人信息時，我們可以仔細看看是否每項信息都必須提供，認真閱讀網站的隱私政策，了解自己的個人信息會如何被使用，並對個人賬戶進行隱私設置，限定哪些人才能瀏覽自己的全部個人信息，以免個人信息被濫用。此外，我們可以告知自己的朋友，在轉發我們的個人信息或照片前應該徵求我們的同意。這樣做，可以幫助我們規避一些遭遇網路欺凌的風險。
其次，謹防自己助長網路欺凌或是欺凌他人，我們可以換位思考。
有的時候，可能是出於「好玩」，或者「其他人也這么做了」，又或者是因為別的事情感到生氣想要發泄，我們可能會想要在網路上惡意對待別人。這個時候，我們可以想想：
對方可能會有什麼感受？如果是在離線的公共場合，我們是否還會這樣做？這樣做會對自己、他人以及網路上的「公共環境」產生什麼樣的影響？
如果我們希望其他人尊重我們，那麼在網上發表言論時，我們應當做到不攻擊、侮辱、誹謗他人，不製造和傳播有關他人的不實信息，比如通過製作圖片來侮辱和誹謗他人，或傳播此類信息。同時，如果對方是我們認識的人，在轉發他/她的個人信息或照片前，我們應徵得他/她的同意。這樣做，可以盡量避免我們無心地欺凌了他人或是助長了網路欺凌。
接下來，正確應對發生在自己身上的（網路）欺凌，我們可以：
拒絕「以暴制暴」有的時候，我們在網上或是離線的場景里，和他人因種種原因產生了矛盾，可能導致我們出於憤怒在網上攻擊對方。這個時候，我們可以停下來，想一想：
自己有哪些選擇？如何才能更好地解決問題？
如果我們在網上欺凌對方，那麼矛盾可能會愈演愈烈，而我們沖動之下發表的言論也可能會被對方或其他人傳播或轉而用來欺凌我們自身。同時，一味發泄憤怒並不能幫助我們積極地解決問題，有時反而會裹挾我們做出一些讓自己後悔的言行。面對和他人的矛盾和沖突，我們應當保持冷靜與自信，理性應對。
同理，如果矛盾的源頭就是因為對方先在網路上攻擊我們，我們遭遇了網路欺凌，也不應當選擇 「以暴制暴」，去欺凌對方。
及時尋求幫助我們應當謹記，遭遇網路欺凌並不是自己的錯。就像前面所提到的那樣，他人可能是出於一些不同的原因，比如從眾或是發泄情緒，從而攻擊我們。對於一些刻薄或侮辱性的惡言惡語，最佳的回應是不作回應，冷處理可能會讓對方自覺沒趣。如果對方仍然繼續，我們可以要求對方立刻停止。多數網路平台或手機運營商都設置了屏蔽功能和不良信息舉報的渠道，必要時我們可以藉助這些功能和渠道，阻止接受對方的信息，或要求平台禁言對方、刪除相應信息等。如果覺得情況超出了自己的控制，我們應當牢記及時告訴自己信任的朋友及成年人，比如父母和老師，共同商量對策。
同時，一些極端的網路欺凌已經屬於違法犯罪行為，比如人身威脅、敲詐、性侵等，我們也應該在成年人的協助下，保留相關證據，向公安機關報案，尋求進一步的干預。
最後，制止網路欺凌發生在他人身上，我們可以積極給予支持。
如果我們目睹了網路欺凌，當然不要因為「其他人都這樣做」，就加入轉發相應內容。同時，我們可以對遭受欺凌的人予以支持，鼓勵他們積極應對，舉報相關行為，或向自己身邊的人求助。如果網路欺凌是從線下生活中的矛盾和欺凌發展而來的，遭受欺凌或實施欺凌的人碰巧是我們的朋友或同學，我們也可以告知自己信任的成年人，在線下共同尋求解決方案。必要時，我們自己也可以向相關平台或運營商舉報，尋求干預。

F. 在日常的生活中，當我們遭遇網路暴力的時候我們該怎麼辦

在日常生活當中，如果我們遭遇到了網路暴力的話，那麼小編也是建議大家可以選擇去杜絕網路暴力。如果自己被別人攻擊誣陷，那麼我們就不要去原諒這件事情，應該要進行起訴，讓對方認識到問題的嚴重性，只有這樣，才能夠讓這些人不再對任何人進行網路暴力。有一些人，他們沒有付出相應的價，所以永遠不會認識到自己的問題。

三、總結。

在網路上面有很多人因為網路暴力失去了自己的生命，也有很多的明星，因為網路暴力患上了抑鬱症，導致生活沒有辦法正常。網路暴力是不應該存在於我們的生活當中，而網路暴力的人也是應該要付出相應的法律責任，這樣才能夠讓他們正確的認識網路暴力。小編希望所有的人都能夠知道這件事情，希望所有的人都能夠以一顆正常的心態去面對。

G. 面對網路暴力應該如何做

及時澄清事實，並提交整改方案。
1、利用新媒體力量辟謠。
2、僱傭網路水軍通過帖子覆蓋負面新聞或者視頻。
3、通過平台渠道刪帖刪視頻。
4、通過公關公司引導網路輿論走向。
5、公開道歉，並提出解決方案，爭取獲得網民的諒解。
6、得到官方的認可與支持。
7、雪藏自己，短時間不要出現在公眾場合。

H. 面對網路暴力，我們有什麼辦法反擊

我覺得最好的辦法就是不去聽不去看，然後就是和自己信得過的朋友或者是家人多多交流交流，還有就是心理醫生們，他們肯定會開導你的。你如果不說的話，就只會讓自己在原地打轉。萬一別人一句話點醒了你，你不就豁然開朗了啊，就不用再為這種事情傷心麻煩了啊。自己呢是解決不了這種事情的，所以有事就千萬別憋在自己的心裡邊。

網路暴力不僅僅是語言上的侮辱，更是精神上的摧殘啊。如果我們一味地去關注它的話，只會讓自己越陷越深啊，到時候深陷泥潭裡想出來都出不來啊，所以我們能做的就是在陷進去之前趕快撤離這種泥潭。雖然我們沒有經歷過這種網路暴力，但是有多少的人因為別人的閑言碎語然後得了抑鬱症自殺身亡了啊。有時候我會在微博上發表一些自己的心得啊，但是我從來不敢看底下的評論啊。那你知道為什麼？就是我害怕別人會在下面罵死我的，如果我看見了心情肯定會不好受的，所以啊我的選擇就是不去聽不去看，我何必給自己找煩心事啊。

現在的人一言不合就開罵，都不會好好說話。我怕三觀不和的人會把所有的臟話都堆在我的身上。因為網路暴力得了抑鬱症的人多少的啊，就拿張國榮來說吧。本來哥哥就處於事業的上升期，但是就是因為我外界給的壓力太大了所以導致哥哥得了抑鬱症，在愚人節那天選擇了跳樓自殺，這一下子粉碎了多少女粉絲的心啊。但是在娛樂圈裡也是有很多的明星不畏懼網路暴力。比如袁姍姍，當初所有的人都叫她滾出娛樂圈，雖然承受著巨大的壓力。但是袁姍姍自己活的越來越好了，導致了很多的路人轉粉了，還有她的跟的的黑粉們也開始喜歡她了。所以啊面對網路暴力不要害怕，你自己堅強了自然而然也會有很多的人們喜歡你的。

I. 如何正確面對網路暴力

網路暴力嘛，好處是不會傷筋動骨，不會對你造成肉體傷害，壞處就是真氣人。所以遇到網路暴力，對自己而言，第一步就是先做心理建設。因為法律在這里的缺失，網路會將現實社會中的矛盾放大無數倍呈現在我們面前，網路中的問題，其實就是社會的問題，只是社會有警察法律，網路卻沒有。

網友認為：

可怕的是那些製造網路暴力的人卻以「正義的化身」而自詡，他們不會意識到或者根本不承認自己的所作所為是錯的，是違法的。因為很多時候，這種人不止一個，而是一群，從而使他們產生了這種錯覺。

最直觀的例子就是知乎黑六小齡童風，可能六的確有問題，但罪到如此嗎，對他口誅筆伐的分量是恰當的嗎？一個人承受了比應得更多的來自網路暴力的懲罰，這懲罰沒有組織，沒有審判，沒有取證，沒有合理的量化，不公平的懲罰，本身不也是一種犯罪嗎？

網路暴力的可怕之處在於連作者寫這個內容都必須要一而再再而三地重復。