A. 本人求高血壓寶貴意見和改正方法
不和你說的太復雜。簡單說你的高壓的確高。而低壓又正常，那麼就屬於脈壓差打。主動脈硬化。你不能吃降壓葯。一是因為你年紀小。二是用葯後高壓降下來了，低壓也下去了。那麼就是說低壓會很低了！所以還要靠自己。
早上運動時很好。但要飯後，並且陽光出來後進行運動。不然也會影響到血壓的！還有就是飲食了。少吃高鹽，高糖，高脂肪，高熱量還有油大的食品！
還有就是你最好再檢查一下血脂怎麼樣。你家人血壓的情況。再買一個血壓計。要用水銀柱的，要不聊多少錢。便宜的75元左右。經常量血壓。自己控制！
千萬千萬別吃任何降壓葯！
B. 症狀判斷高血壓測量才准確！穩定血壓還得這樣做
據統計，我國心腦血管疾病患病人數超過2億，是居民第一大死亡原因。 我國高血壓病的主要特點可以概括成 「 」三高」，即高血壓患病率高、致殘率高、致死率高以及 「 」三低」，即患者的知曉率低、服葯率低、控制率低。 血壓多高才算高血壓？如何控制血壓？測量血壓時要注意些什麼？ 【高血壓】標准 收縮壓（高壓）達到或超過140 舒張壓（低壓）達到或超過90 兩個指標無需同時達到，例如130/90或140/80也是高血壓。 Ⅰ測量血壓要注意方法 家庭自測、社區檢測、醫院檢測都可以診斷高血壓。 在家自測建議使用電子血壓計。診斷需在沒有干擾的條件下進行，剛吃飯、運動、生過氣都無法確診。 如果對血壓值有疑問，需要重復測量，把最不可能的數據去掉取平均值，結果比較准。 40歲後每年都要查血壓，建議在家中備好血壓計。 Ⅱ 老年高血壓的特點 高壓高 / 低壓低 調查發現老年人的舒張壓（低壓）到了一定程度，就高不起來了。 一個很重要的原因是血管硬了，沒有彈性，高壓越來越高，低壓越來越低。 Ⅲ 目前我國高血壓的患病趨勢 高血壓的人群每年至少以10%的速度遞增，主要原因：人口老年化。 高血壓其實是老年性的疾病，血壓是隨著年齡增加而增加的，所以理論上只要活得夠久，遲早會達到高血壓標准。 Ⅳ 高血壓是綜合性因素造成的 【5~10%的患者】（繼發性高血壓）：由單一疾病引起，例如患有腎臟疾病、內分泌紊亂的人群血壓升高導致高血壓； 【90%的患者】（原發性高血壓）：年齡、遺傳、生活方式、肥胖、情緒、是否鍛煉等綜合因素。 Ⅴ 高血壓不能以症狀來判斷 高血壓的症狀跟血壓高低不成正比，很多人血壓很高但沒有症狀，也有人把血壓降下來後還是不舒服。 高血壓的典型症狀：頭暈、血往上涌、頭脹。但高血壓診斷需要靠測量，而非症狀。 Ⅵ 高血壓會引發系列並發症 血壓是血液在血管里流動的阻力，只要有血管的地方都會受到血壓的沖擊。 大腦中血壓太高導致腦出血、腦動脈硬化、腦梗塞。 心臟中血壓升高增加冠心病的發病率、造成心臟功能下降、心臟肥大或心腔增大引起心衰，心律失常如房顫與之關系很大。 腎臟中血壓升高腎臟既是高血壓的原因→例如尿毒症或腎動脈狹窄導致高血壓；也是高血壓的結果→高血壓時間長會引起腎血管的實質性病變。 Ⅶ 突發高血壓應立即到院急救 血壓超過180時如果沒症狀也不要緊張，休息一下就會好轉。 高血壓太高時身體會發出信號，例如有的患者突然感覺頭痛欲裂、惡心嘔吐或氣喘，這時患者有血管爆或心衰的風險，這些是高血壓的並發症，例如高血壓腦病、高血壓心臟病，此時要立馬休息去醫院打針。 Ⅷ 如何選擇降壓葯？ 價格比較貴的葯（降得相對慢和弱） 主要是平穩的降血壓，減少對器官的損傷；多數很便宜的葯（降得相對快並猛）表面上看血壓降下來了，實際上持續時間不長。 Ⅸ 控制高血壓飲食要注意低鹽 飲食對血壓的影響主要是食鹽（氯化鈉） 推薦低鹽飲食 普通人6克以內，嚴重高血壓或心臟不好的人群要控制在3克以內。 中成葯例如羅布麻、珍珠、菊花，實則沒有明顯降壓作用，中成葯需要靠添加西葯成分來降壓。（說明書上可看到西葯成分，一般是氫氯噻嗪） 不吃早餐會引起血壓降低？ 這個說法沒有科學依據。低血壓狀態與水份不足有關，沒吃早餐可能會有影響，但正常人可以調節。免責聲明：以上內容源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。