1. 距離2023清明節還有多少天 2023清明節倒計時日歷
導讀：清明節是中國傳統節日，也是最重要的祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子，時間在陽歷四月五日前後。如今清明節就要到來，距離2023清明節還有多少天呢？下面是萬年歷小編帶來的2023清明節倒計時日歷，一起去看看吧。
清明節
距離2023清明節還有多少天
2023年清明時間：2023年04月05日，星期三，農歷閏二月十五
今天是2月27日，現在距離2023年清明還有37天。
2023清明節倒計時日歷
清明節放假2023安排時間表
2023年清明節放假時間：4月5日當天一天，不調休。2023年清明節高速免費時間：4月5日0:00-4月5日24:00，一天。
清明節當天加班是有三薪的。根據國家規定，清明節是我國的法定節假日，在清明節當天放假一天，可以與周末進行調休。因此在清明節當天單位安排加班的，是需要支付勞動者不低於日工資三倍的加班報酬，並且不得以補休代替。
按照《勞動法》第五十一條的規定，法定節假日用人單位應當依法支付工資，即折算日工資、小時工資時不剔除國家規定的11天法定節假日。據此，日工資、小時工資的折算為：
日工資：月工資收入÷月計薪天數
小時工資：月工資收入÷(月計薪天數×8小時)。
月計薪天數=(365天-104天)÷12月=21.75天
清明時節養生注意事項
清明養生重在養肝
傳統的清明節養生理論認為「春與肝相應」，意思是說春季的氣候特點與人體肝臟有密切關系。所以，清明節的養生應以養肝為主。如果肝功能正常，人的氣機就會通暢，氣血就會和諧，各個臟腑的功能也能維持正常。因此，清明節養生重在養肝。調養肝臟有「養肝」和「清肝」之分。具體方法有多種，如以肝養肝、以味養肝、以血養肝和以菜養肝等。
清明養生少吃「發物」
中醫認為，體內肝氣在清明之際達到最旺。常言道，過猶不及，如果肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，妨礙食物的正常消化吸收，還可造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因此，在飲食方面，宜減甘增辛，少吃發物。所謂「發物」，從中醫角度上是指動風生痰、發毒助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、鹹菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，這些發物應少吃或忌吃。清明可多吃山葯、西紅柿、土豆等食物。
清明節
清明養生忌久坐卧
清明節氣是「春瘟」流行時節，但人們不可閉門不出，更不能坐卧過久。中醫表示「久視傷血，久卧傷氣，久立傷骨，久行傷筋，久坐傷肉」。清時節氣應要保持樂觀的心態，應要常到外戶或河邊散步，以呼吸新鮮氣息，並進行適度的健身運動。
清明養生作息提前
到了清明作息提前。為了能使陽氣更好地生發，人們應有意識地調整作息，早點起床。7時至9時是辰時，中醫認為此時屬胃經最旺，如不早起會導致陽氣欲發而不能發，化為內火上擾心肺及腦，可引起人心躁、喉干、頭昏、目濁等不適。因此，要盡量把自己的作息時間向前調，早起後積極進行戶外活動和體育鍛煉，不僅能舒筋活絡、暢通氣血，還能暢達心胸、怡情養性、增強抗病能力。
清明養生「春捂」要適當
俗話說「二月亂穿衣」，說的是清明節前後，因為氣候變化多端，早晚溫差大，應該准備一件可以隨便穿脫的外套。早上出門上班時穿一件風衣，注意保暖，中午感到熱時，可脫掉，晚上下班回家再穿上，這樣就會有效預防感冒。所謂「春捂」也是這個意思，直到清明過後，四月中旬才可換春裝。當然，「春捂」的過程也應因人而異，根據自己的身體素質決定衣服增減。一般來講，應根據氣候變化，隨時增減衣服，注意防寒保暖，以助人體生發，抵禦外邪侵襲，才有助於身體健康。
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