孩子經常沉迷網路怎麼辦

Ⅰ 孩子沉迷網路怎麼辦

網路是把雙刃劍，可以促進一個孩子成長，同時，也可以摧毀一孩子的靈魂。那麼面對孩子沉迷網路，家長該怎麼辦?

孩子沉迷網路，家長該怎麼辦?

保持冷靜

有些家長一發現孩子去網吧上網，就不分場合、時間，將孩子劈頭蓋臉一頓罵，甚至拳腳相加。

也有些家長會採用“一哭二鬧三上吊”的方式來懇求孩子。

但這些可能會適得其反。

因此，家長首先要保持冷靜，切忌沖動行事。

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耐心引導

孩子的身心發展還不成熟，容易沉迷上網。

這就需要家長正確引導，家長應根據孩子的性格特點，動之以情，曉之以理。

其目的是問清孩子上網的緣由，好對症下葯。

同時，讓孩子明白父母的良苦用心。

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從興趣入手激勵志向

孩子沉迷網路，是因為網路可以滿足某種需求，讓孩子不知疲倦。

那麼家長不妨以這方面入手，找到孩子的興趣點，激勵孩子的志向。

可以介紹一些網路成功人士，如馬雲、李開復等，用他們的事例來激勵孩子。

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鼓勵孩子參加戶外活動

家長可以多帶孩子去參加一些戶外活動，如：跑步、登山、旅遊、滑雪等。

一方面能放鬆孩子的心情，另一方面能減少孩子上網的時間。

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舉辦“學生上網利弊的辯論賽”

有時候單給孩子講道理是不會有很好的效果，不如讓孩子自己發現上網的利與弊。

可以與家人一起參加辯論，各持觀點，再交換觀點，說不定能起到事半功倍的效果。

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約法三章

父母可以與孩子共同制定安全上網的規則，內容可以包括上網的時間、場合以及完成規定得到的獎勵等。

如果孩子忘記時間，可以在電腦上安裝調控時間的軟體。

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家校合作，共同引導

學校對孩子的影響也是不容小覷的，家長可以積極主動找學校溝通，共同來引導孩子，幫助孩子走出困境。

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尋求心理教師的幫助

如果是心理原因導致沉迷上網，家長可以尋求更加專業的.心理教師的幫助，糾正孩子認知的偏差，幫助孩子建立信心，並讓他帶動同伴減少網路的沉迷。

孩子沉迷網路，家長該怎麼辦?

首先，幫助孩子先恢復規律，再去想學習。

許多父母強迫孩子立刻回到學校，以幫助他們逃離網路。

事實上，孩子學業落後一大段，冒然把他們拉回學校當中，只會更加深他們的挫折感，往往會讓他們逃離的更快。

所以父母親這時候應該採取漸進式的做法。

首先幫助孩子建立正常的生活作息，因為有能力過規律的生活，就代表擁有自製能力，當孩子有了自製能力，他們就更有心理籌碼擺脫網癮。

所以，父母親這時應用孩子能接受的方式溝通，問孩子自己希望能夠怎麼樣安排正常作息，跟孩子打個商量：

“這樣吧，你這個年齡正在長個兒，如果能睡眠充足，正常作息，那就會有好的體格，以後才更討女孩喜歡。”

第二，鼓勵孩子多進行體育鍛煉。

網癮的孩子最缺乏的是自信跟自製力。

父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。

心理學研究發現，持續不斷的體能鍛煉，不但對孩子的身體健康大有幫助，對孩子的自信和自製力也會大有提升。

原因是，能夠日復一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自製力。

(這也是為什麼大部分人都沒有辦法持續鍛煉的原因)。

正面的經驗，會導致自信的感受，當孩子的鍛煉規劃能夠不斷地實行的時候，他就每天累積了一些自信感受。

第三，教導孩子疏壓的技巧。

每個人都會面臨壓力，孩子面臨的學習壓力並不亞於成人。

面對壓力而適應不良，往往就會導致他們再次逃離現實生活。

情商專家發現，最有效的疏壓呼吸方式，是用1：4：2的方式進行吸氣：屏氣：吐氣。

(例如2秒吸氣、8秒屏氣、4秒吐氣)這樣持續做上5分鍾，壓力感就會大幅疏解，而找回了解決問題的創意思考能力。

當孩子知道他有能力放鬆自己的時候，面對壓力他就更輕松自在。

第四，肯定及鼓勵孩子的正面改變。

只要孩子做到了他們自己原先的規劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時得逮住機會大大的獎勵。

它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了!你說到做到，是很不容易的事情。”

有時候也可以量力而為地給一些物質上的獎品，例如孩子心儀已久的運動鞋、CD等等。

萬一孩子沒做到承諾的事，也可以適時地做一些懲罰，而這個懲罰最好是孩子事前就同意的。

過去的研究發現，如果讓孩子自己決定獎勵或懲罰，他的做法往往會出人意料，願意付出的代價比父母親想像得高得多，而更能達到激勵及懲罰的效果。

第五，幫助孩子安排其他的生活重心

接下來就慢慢地引導他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機會，嗜好的培養等等。

自然就慢慢壓縮了上網的時間，當生活重心從網路，擴展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。

這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。

第六，提升孩子學習動機和自信。

接下來的任務，協助孩子找回學習上的興趣及自信心。

最好的方式之一是，在經濟能力允許的情況下找一個家教，在家裡幫孩子把落後的功課補上，讓孩子對回學校和同學一起學習，感到較有把握而充滿信心。

告訴孩子，什麼時候他想回學校讀書，父母都會提供他所需要的協助。

當有一天孩子若無其事地說，他想回學校上課的時候，我建議父母親保持冷靜，千萬不要欣喜若狂，最好的做法，就是學周傑倫裝酷。

孩子說：“爸，我下禮拜想回學校看看。”

老爸就可輕描淡寫地回答：“行啊，有什麼事我們能幫上忙的?”讓孩子覺得這是由他做主的，而不是什麼喜獲重生的天大轉變。

回到學校才是孩子要面臨挑戰的開始，因此父母親應陪著他一起輕松自在地面對這個轉型。

網路是孩子暫時的心靈避難所，當家庭關系及情緒氛圍有所改變時，孩子就不需要到網路上去尋求庇護，慢慢地就會擺脫網癮，回歸真實生活!

Ⅱ 孩子沉迷網路怎麼辦該如何讓孩子走出來

制定一些計劃，讓孩子少碰關於網路的東西，這樣孩子才會慢慢的改掉這個壞習慣。
孩子沉迷於網路是有很大的危害的，所以家長一定要好好的改正孩子這個壞習慣。這時候家長應該制定一些計劃，這樣才能讓孩子慢慢的更改掉這個壞習慣。當然不能一次性斷掉所有的網路，因為這種改正方法是不合適的，而且孩子也會產生叛逆的心理，會繼續的沉迷網路，要通過計劃慢慢的減少孩子在網路上的時間，這樣子到了後面就不會太過於沉迷於網路，才知道其他生活的樂趣。
一：不要責怪孩子。
當發現孩子沉迷於網路時，也不要輕易的責怪孩子，要和他進行良好的溝通，建議他改掉這個壞習慣，可以跟孩子說要合理的使用網路，這樣子才能讓孩子變得更好。不要責怪孩子，也不是要過分溺愛孩子，要給出合理的建議，讓孩子合理的使用網路，這樣子孩子才知道網路應該怎麼用，才能更正確的利用好網路。

Ⅲ 孩子沉迷於網路怎麼辦

孩子沉迷於網路家長應該以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。給孩子樹立正確的網路意識。控制孩子的上網時間。培養孩子各種興趣愛好。尋求更專業的幫助。

第一：以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網，他們必須首先規范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

第二：給孩子樹立正確的網路意識。

家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網路學習意識。一些在線學習課程可以激發孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利於兒童智力的發展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

第三：控制孩子的上網時間。

當孩子沉迷於網路時，他們對網路是沒有抵抗力的，這需要家長的監督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網時間來控制孩子的上網時間，並禁止孩子在其餘時間上網。

第四：培養孩子各種興趣愛好。

在日常生活中，培養豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網路世界的誘惑，理性上網，不要被網路世界所包圍。

第五：尋求更專業的幫助。

當發現孩子極度沉迷網路時，不應批評或責罵孩子，而應積極尋求專業額幫助，例如尋求專業的心理醫生。一些專家發現：網路成癮只是外表，背後是孩子們根深蒂固的心理問題，只有面對這些心理問題，才能真正幫助孩子戒除網路成癮。

Ⅳ 孩子沉迷網路怎麼辦

我們給家長的建議是：
第一、家長要更新觀念，主動拆掉阻隔孩子接觸網路的藩籬。沒有電腦，不讓孩子上網的家庭，要迅速給孩子配置電腦，允許孩子在有管理的前提下上網，包括有一定的時間玩網路游戲。
第二、與孩子一起建立上網時間管理機制，包括把電腦放在公共空間(而不是孩子的卧室)，規定每天上網的時間和前提(應該是完成作業後至睡覺前)，平日的上網時間大約為一個小時，周末或節假日可適當延長。還要制定相應的獎懲制度，約束孩子逐步形成節制上網時間的好習慣。(現在還要綜合考量手機的管理問題)。
第三、有網癮的傾向的孩子大多是不太適應大班學習模式的孩子，這些孩子在學習中或者欠賬太多，知識點不連貫，或者缺乏正確的學習方法，或者沒有找到學習成功的快感和成就感。家長要把孩子的注意力從網路上轉移到學習上來，光靠說教不解決孩子的實際問題，要切實幫助孩子發現學習中存在的實際困難，比方說，通過PPTS測評，查出孩子具體學科，具體學段的知識漏洞，制定符合孩子實際的個性化學習方案，先從一門學科入手，幫助孩子找到學習的自信心。
第四、增加學習之外的業余活動時間，突破孩子現階段要麼學習、要麼上網的單一生活模式。包括帶領孩子打球、游泳、登山、旅遊、做手工，玩陶藝等等，這樣做的目的有幾點。一是讓孩子明白現實生活原本是豐富多彩的，不是只有沉湎網路游戲才會有快樂、有成就感，逐步轉移孩子對網路游戲的注意力；二是在「玩」中發現孩子的興趣所在，從興趣教育中引出孩子的夢想所在，幫助孩子理清人生的發展之路，選定人生目標，並堅定不移地走下去。

Ⅳ 孩子沉迷網路游戲怎麼辦

孩子沉迷網路游戲辦法：

1、約定好給予孩子足夠的空間

孩子沉迷游戲不是一天兩天的問題，沉迷玩游戲是孩子的自控力不足，孩子的家長應該和孩子合理的溝通正確的引導，需要給孩子足夠的空間，讓他學會自己養成自控力，而不是上來就說「玩什麼游戲，別玩了」他會更加的反感，家長要做的就是讓他明白如何利用好自己的時間，學會自製。

2、高質量的陪伴

家長不論在每一個階段都需要給孩子足夠的陪伴，不是拿著手機坐在孩子身邊，而是花時間了解自己的孩子，花時間走到他的內心和他心與心的交流，不是他看到你就像看到什麼十惡不赦之人，而是像朋友一樣的相處，放假了可以帶孩子去玩，去兜風去吃大餐去好好的放鬆，這才是親子之間的高質量陪伴。

3、給他提供有選擇性和限制性的規矩

如每天寫完作業後可以玩20分鍾游戲等。投其所好，花點時間跟他一起玩游戲、談論游戲，分析游戲的利弊，以游戲帶動學習。

Ⅵ 孩子沉迷網路游戲怎麼辦

孩子沉迷網路游戲可以通過做好表率，幫助孩子制定計劃，增加親子互動和陪伴，轉移孩子注意力等方法來解決。

1、做好表率

研究發現：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。父母經常當著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿。因此，想要孩子理性對待網路游戲，家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環境。

2、幫助孩子制定計劃

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較於認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學習，不把電子設備帶進卧室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。

3、增加親子互動和陪伴，轉移孩子注意力

孩子沉迷游戲的原因有很多，其中「缺少父母陪伴、感到無聊」是很關鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運動，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶外旅遊或者野炊，引導孩子走出遊戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉移注意力。