我玩網路游戲一直念念不忘怎麼辦

A. 網路游戲上癮怎麼辦

可以限制上網時間
如果一個人上網打游戲的時間太長，沉迷於網路的不能自拔的話，自己控制一下上網時間，每天上網必須不能超過一定的時間，如果自己控制不了，家人可以監督，到時間可以斷網。
轉移他的注意力。
網路游戲其實就是一種虛幻的東西，與現實根本不搭邊，所以，我們可以將他帶到現實的世界，找一些有趣的話題，與他共同探討和研究，讓他投入到更有意義的現實生活中。
可以多參加一些活動。
運動可以給人帶來快樂，所以，我們應該多給那些有網癮的人外出機會，比如出去旅遊，打打球，跑跑步，逛逛街，讓他們暫時忘記網路。
教會網路的其他用途。
電腦還有一些其他的用途，不是只能用來打游戲，網路也可以學到很多有用的東西，所以，我們可以正面引導孩子，從網路中學習一些好的東西，從中吸取積極的正能量。

B. 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦

1、要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。信息互聯網只不過是一個信息交互平台，它所提供的各類信息包括網游，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。

們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的游戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有一個明智的抉擇，遠離網游。

2、在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。

另外在家務上讓他承擔更多勞動，多和他交流談談其他男人是如何照顧好家庭，給家人更多幸福的，這對他也會產生一定的觸動。

3、想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。

網癮的解決方式

網癮作為一種病態的網路迷戀症，想要徹底戒掉，需要有頑強的毅力和足夠的耐心。戒掉網癮，不能是他一個人的戰斗，而是需要大家齊心協力，尤其是作為妻子，作用更加巨大！

假如已經盡到了最大的努力，他還是不思悔改，依然故我地迷戀依賴網路。那麼，也只能用上最後一招，送他去戒網癮學校。

C. 為什麼玩了一天的網路游戲，晚上睡覺的時候眼睛一閉，滿腦子都是游戲畫面。想忘卻，忘不掉。這是為什麼

這是因為你羨穗一天大腦都在玩游戲這個活動中還在沉寂在敏派豎其中。晚上的時候還沒有真正的放鬆。你多休息兩橋大天就不會有這種現象了。

D. 如果太沉迷於網路游戲該怎麼辦

首先不要怕，哥們。我曾經和你一樣，我痴迷的是《挑戰》。這游戲我玩了4年，還沒玩夠。我告訴你我的真實感受。為游戲痴迷是很正常的，關鍵是有的人能自拔，而有的人卻不行，這是為什麼呢？當你痴迷的過程中，必然要損失一些東西，這些東西你本來可以不損失的。損失過後，抽點時間自己好好想下，不用太多時間，一點點就夠了。我就是這樣。反省下，我在游戲里得到了什麼，是不是值得拿渣伏現實里我所失去的東西來交碼敏換。後來我才發現，游戲里的終歸是虛無的，不現實。你在游戲里，要的只是一中滿足感罷了。而這中感覺和現實里你失去的東西，是沒法比的如模攜。到頭來你自己還是一無所獲。這樣想後，你就會有所改變。就不會把游戲看得那麼重要了，覺得現在對那游戲是可玩可不玩的心態。雖然過段時間，你又可能有點癢癢，想去玩會游戲，那也是正常的。玩一會也無防。我就是這樣，玩游戲舊，但從來不上癮。我想原因就在這里吧。這些都是我的經歷，寫出來給你參考下！

E. 沉迷游戲無法自拔了,怎麼辦

當你沉迷游戲的時候，以下幾個方法可以幫助你擺脫困境：強制性關機、和網路好友少聯絡、多出去旅遊散心。

沉迷游戲解決辦法

強制性關機

如果別人來做肯定你會大發雷霆，因此這一點你必須自己動手，當自我感覺沉迷網路的時刻，不管你網頁開的是什麼，直接關機走人。可能滋味剛開始會很難受，不過沒關系，三天就會習慣了。

和網路好友少聯絡

不管你的網路好友和你的關系有多親近，或許你們真的是兄妹情姐妹情哥們情，亦或是網路戀情也好，精神出軌也罷，不管何種感情，在現實中盡量少些聯系。

不要強制自己離開電腦卻又迷上手機，你要相信，陪在你身邊的，是你的覺得不刺激不新鮮的身邊人，照顧你飲食起居的，永遠不會是網路里的那個Ta，少些聯系，多給自己和家人一些真實的溫暖吧。

多點出去散心，旅遊也是不錯的選擇

已經沉迷游戲不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找點其他娛樂的事，慢慢習慣沒有玩游戲的生活。

沉迷游戲的危害

短期看：因沉迷游戲引發的厭學，不上學，自卑自閉，抑鬱焦慮等問題，直接扼殺孩子的未來，這輩子就毀了！

中期看：錯誤的教育不但讓孩子更加肆意妄為，逐漸還會使其淪為社會底層，成為人人唾棄的「社會敗類」

長遠看：一個不成器的「壞孩子」足以讓家長晚景慘淡。

游戲成癮的原因

①從生理角度看，行為是可以影響甚至改變神經迴路的。玩游戲過於頻繁，持續時間也比較長的話，是可以改變大腦的獎賞迴路的。

②受學校和社會風氣的影響。游戲，尤其是這種競技類游戲，同學之間難免會比較高低，玩游戲因此也變相成為一種人際交往手段，當然，為了利益，游戲廠商也會推出各種宣傳廣告，而這些對於自我控制能力較差的中學生來說，是非常不利的。

③忽視型的家庭教養方式對網路成癮的干預也很難起到積極作用。如果在還未成癮就加以戒斷控制，一般也不會出現成癮的後果。但是由於父母工作繁忙，導致你和父母之間的溝通較少，也就缺乏言傳身教的機會。

以上就是我整理的沉迷游戲的解決辦法，感謝您的閱讀。

F. 沉迷網路游戲怎麼辦

沉迷網路游戲應該想辦法走出來，使自己不再沉迷。

可以參考如下方法：

（1）及時地意識到錯誤

很多的青少年之所以沉迷網路游戲不知悔改，是因為不知道它的危害性，長期的沉迷網路游戲不僅會度影響學習成績，還會影響日常的生活，缺少朋友，跟家長經常吵架等等，及時意識到自己的錯誤了，才可以改正。

（2）轉移注意力

首先我們要轉移注意力，想要玩游戲的時候去做一些其他的事知情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能地控制住自己想玩游戲的慾望。

（3）刪除游戲的客戶端

可以把自己在玩的游戲刪道除（卸載客戶端）如果狠不下心，可以告知父母讓父母來完成，還可以跟父母商量每天的內上網時間。

（4）和朋友多進行戶外的活動

周末、假期，和好朋友們多進行戶外活動增進友誼才是最正確的容，從網路中掙脫出來，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

(6)我玩網路游戲一直念念不忘怎麼辦擴展閱讀：

沉迷網路游戲帶來的危害

1. 影響學業或工作

很多人一旦沉迷到游戲裡面那麼對於一切的事物都是漠不關心，全身的精力都放在游戲上面，甚至是為了打游戲而逃課或者不去上班等等。這會導致學業以及工作都出現問題。

2. 影響身體

玩游戲基本都是整天坐著面對這電腦，那麼你知道嗎?長時間不動玩網游不但會導致近視、失眠而且還會出現心血管腸胃不適等疾病。

3. 影響心理

經常玩游戲的人都清楚游戲裡面都是血腥暴力的而且還沒有約束，想幹嘛就幹嘛。那麼一旦沉迷下去就會慢慢的影響著心理，甚至想把游戲世界裡面的暴力情節體現在現實裡面，漸漸的暴力傾向就發生了。

G. 為什麼我對游戲念念不忘

餓 同感啊！現簡喊大在上網本能就去游戲，可是游戲已經很沒意思了，不花人名幣都玩不下去的！介滲圓意你短期別上網得了，多干點別的事吧 我忙的時候才會不攔豎想去玩 哎 造孽！

H. 對一個游戲上癮怎麼辦

我以前也是對一款游戲特別著迷，每天熬到半夜兩三點，就為了打副本，做任務。搞得工作心都沒心思做。其實後來想想，那些都是虛擬的東西，在裡面得到的再多。回到現實你一樣一無所有。突然有一天我就醒悟了，直接把游戲刪除。不再進入那個游戲了。人之所以迷戀游戲就是因為在現實生信旅活中太壓抑，自己的想法得不到發泄。適當的玩玩也是可以的。別太入迷，仔細想想，游戲室供你消遣的滑迅凳，不是你日夜奮斗的目標，在游戲里得到絕世裝備又能怎樣？和人PK得了第一又能怎樣？不過是昌數虛擬的東西。所以別太迷戀，沒必要把每天的任務都做完。想玩就放鬆玩一會，不想玩就做點別的事情，其實想想，現實中還有很多事情等著咱們去做呢。好好加油，希望對你有幫助。

I. 大學生，沉迷網路游戲咋辦

我覺得首先要先弄清楚他們沉迷的原因。如果在現實生活中被重視，生活充實，就不會沉迷於虛擬網路世界。

3，有了明確的階段性目標的一般大學生往往會自己找事情做，一般不會隨大流，守著電腦和網路也會自己有節制的。因為他們知道，我要為自己的目標付出努力和代價才能換取自己想要得到的東西。

大學生能否充實地過好四年的大學生活，具有積極向上的心態很重要，對於自製力較弱的孩子來說，家長的督促和監督作用也是不能忽視的，但要注意方式方法，用朋友式的口吻與孩子商量，而不是粗暴干涉和硬性強迫孩子怎麼去做，相信親情的力量也許能慢慢感化孩子。

J. 我很沉迷網路游戲怎麼辦

上網為了玩形成的是網癮，上網為了工作而離不開是上網過度。你沒別的事可做，用上網打發時間而過度，這是越過了網癮傾向，已經是輕度網癮了。改變首先是提高認識。然後才能使你自己產生改變的行動。

1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。
2，如果你是玩游戲成癮，當知道，游戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是信息收集成癮，當知，知識是學不完的，信息的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。
4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。
5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！
6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鍾定時，讓他來提醒你。如果你是在網吧，那麼，就少交錢，給自己定時。
7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？
10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網癮的。
祝你早日擺脫網癮的困擾。 這幫人，肯定能解決你的問題 有調查顯示，中國約有2000萬喜好網路游戲的「網游少年」，其中12%有不同程度的網癮。由於沉溺網路游戲的某些行為特徵與毒品成癮有相似之處，網路游戲被視為「電子海洛因」。青少年一旦陷身，單憑自身之力便難以自拔。為了幫助他們戒網癮，心理治療、軍訓治療、甚至葯物治療等方法都派上了用場。
在安徽省合肥市，幾名大學畢業生以「過來人」的經驗，自創了一套「另類戒網法」，並且嘗試著依靠這一發明自主創業。到目前為止，經過他們治癒的10餘個「網癮患者」幾乎全部從網路游戲的泥潭中中成功脫身。 「過來人」自創「戒網癮法」 畢業於安徽省交通學院土木工程系的余強，畢業後一個偶然的機會，他開始幫助沉溺在網路游戲中不能自拔的青少年戒網，並通過這種途徑開始自主創業，辦起了戒網咨詢站。 「其實是一個很偶然的機會，讓我決定放棄自己在原來的工作。」余強說道。 一次無意間在大街上的網吧門口，余強見到了「驚心動魄」的一幕。一個十幾歲大的孩子幾天沒回家在網吧上網，父親輾轉著找到網吧，拖出孩子就在街上揍起來。讓余強和其他圍觀的路人吃驚的是，孩子倔強地站著，一言不發，眼神木訥。家長見狀更加氣憤難耐，打罵不休。 「我一下子就想起來我以前迷戀上網的時候，父母也是這樣教訓我的，看見那個孩子就像看見了以前的自己。在沉迷其中的時候，網路游戲對我們來說是一種巨大的樂趣，任何打罵在這種樂趣面前，都是『毛毛雨』。」余強回憶說。「直到後來我覺得沒有樂趣之後，網癮才算徹底擺脫了。」 站在一個「過來人」的立場上，余強認為，自己對青少年為何染上網癮，以及陷其中的每一個階段會出現怎樣的心理變化都有著切膚的了解。而自己走出網癮的過程，「也很具有代表性」。 於是，2006年3月6日，余強在工商行政管理局注冊了個體工商戶的營業執照，並找來有著類似經歷的四名同學，大家共同合作辦起了戒網咨詢站。 「工商局的人說我們這是新行業，執照上的經營范圍和方式就暫時寫『生活咨詢服務』吧，更准確一點。」余強笑著說。 這些「過來人」們聚集在一起，一起分析當初沉溺網路游戲的原因，分析如今感覺「簡單重復而幼稚」的網路游戲曾給自己什麼樂趣，最終又是什麼契機讓他們頓悟，或是徹底擺脫網癮，或是能夠正確地對待網路游戲，自發自覺地控制游戲時間。 他們認為，結合自身的經歷，他們已經找到了網路游戲的「死結」，一旦遇到需要幫助的青少年，就可以「對症下葯」了。 出招：「隱身」輔導加「黑客軟體」
余強和他的同伴認為，目前社會上常見常用的戒網法都有本身不可避免的弊端。 如心理療法，通過說服教育的方法達到戒網癮目的。他們認為這種方法只對自製力強的人有效，而且要求施教者必須口才特別好，並對教育有著很多年的經驗，因此作用有限。又如軍訓等素質拓展訓練法，只是用外力強迫孩子在特定時間、地點、生活環境下離開網路，其實沒有解除網路游戲的「誘惑力」。而葯物治療則「最不可取」，會對孩子身體造成傷害。 「我們一直認為網癮不是病，只是一種習慣和愛好。因為覺得網路游戲有樂趣，孩子必然選擇不停地去玩，戒網癮的根本任務其實是消除這種強烈的心理喜好。」余強說。而他們消除網癮的具體方法，主要有兩招。 招數之一：「隱身」輔導。 實施戒網時，余強和同伴們不會以戒網癮工作者的身份出現在孩子面前，而是與家長書面或口頭約定，以朋友的身份介入孩子們的生活，參加到他們的網路游戲之中。 「和我當年一樣，有網癮的孩子對戒網有很強的抵觸情緒，好像罩著一層免疫殼，外人無論做什麼都對他產生不了任何影響，所以我們不以『對立者』的身份出現，相當於解除了這層『武裝』。」 對那些習慣在網吧玩游戲的孩子，他們會悄悄地參與游戲，「和他們一起玩」。 在這種「隱身」輔導的過程中，余強他們會「串通」好，在游戲中不斷地「夾擊」戒網癮對象，「讓他在游戲中受挫，怎麼玩都不順手、不順心，削弱他從網路上得到的快樂，幾個小時後就會讓他覺得『今天沒意思，改天再來』，這樣不斷地反復直到讓他感到厭煩，」余強介紹道，「一旦他在游戲中受挫決定停下來不玩，自身的犒賞系統就會發揮作用，這一點星星之火，就可以燎原。」
招數之二：「黑客軟體」。 為了幫助家長「監視」喜歡在家裡上網的孩子，余強與一幫「黑客」朋友簽署了協議，在對方幫助下開發了一套戒網咨詢站專用的戒網癮軟體，並嚴格限制軟體用途僅限於此。裝上它，家長和戒網工作者就可以知道孩子在網上的舉動，了解他上網的目的和樂趣，以及他喜好的網路游戲進展到了哪一步，為下一步行動打下基礎。 「軟體叫黑客軟體，其實就是有一些特殊功能的軟體」 「軟體叫黑客軟體，其實就是有一些特殊功能的軟體，「黑客軟體」這個詞生來就是貶義，這就像一把刀一樣，關鍵看用的人，我就奇怪很多人怎麼怕這些東西，它就是軟體的一種，有些聊天軟體裡面就存在這樣的黑客系統，這並有什麼可怕。」余強說到。 此後，經過監護人的同意，余強他們會選擇合適的時機對戒網對象發起突然「襲擊」。 「這有千萬各方法，刪號，刪裝備僅僅是其中的一種」， 這樣一來，已經在游戲上屢屢受挫的孩子下再去玩游戲時，對游戲的興趣一次一次的降低，傷心之餘對游戲的厭惡達到極致。這時只要家長和網上的「夥伴」一起提醒和教育，基本上每一個孩子都會很快領悟到，「網路游戲只是一場空」，時間長了癮就慢慢小了，當癮小了以後，你才可以和他溝通，代他去學習新的興趣，這才是家長與他們溝通的良機。 在余強看來，這步至關重要。因為網路游戲是個漫長、無止境的游戲，孩子即使一個月不玩，影響都不是很大，只要他的「游戲人物」還在，隨時可以重新再來。而且商家是不停更新版本的，如果讓孩子一直玩下去，不知道什麼時候才會有個盡頭。而且網路游戲一旦玩下去，家長就不能接近，這種方法對電腦不是太了解的孩子，有兩個好處，一個是讓他沒有任何辦法去防止，第二個是他慢慢會對電腦問題有一定的探究，在這種探究的過程中，很多孩子就會喜歡上上網 「另類戒網法」能否推而廣之？
不被人知是他們成績寥寥的第一個原因，"現在的家長都不是很懂電腦，不知道在網上找辦法，很多都是去一些神經機構或一些軍事化的戒網機構，這樣造成最後大量的孩子敵對心情非常強，一旦發展下去，會讓孩子對家長失去信任，造成更嚴重的後果，這個在2009年，更顯突出，最後成了不可挽回的局面。」余強非常無賴的說。「我們的方法，最好的就是就是就算對你孩子沒有一點幫助，但是也不會對你孩子有任何的傷害」 他們相信，肯定有很多的家長需要他們，目前在戒網（游）癮中，有比我們更好的辦法了。 而被人知道之後能不能被人信任也是余強面臨的考驗。他告訴記者，家長一般傾向於相信老教授、老教育者或者大型的表面做得非常好的一些軍事戒網機構，「這樣的機構不排除有戒掉的可能，但是在進去的第一道坎上，就已經給孩子造成了陰影。」
「每個事情都是從不能接受到最後接受的，這需要一個過程，但是這個過程要自已去解決，每個家長都會對你提出很多問題，解決這些問題的過程中，自已也能在其中學習更多的知識」 經過幾年的成長，在2010年，他們已經漸漸發展成了一個公司，在越來越發達的現代生活中，電腦，可以給人們代來方便，也可讓人沉迷進去，但是他們堅信，只要他們堅持著，更多的家長會慢慢找到他們的。