怎麼能戒掉網路游戲

A. 沉迷網路游戲如何戒掉

中小學生自製力不高，沉迷網路也是時有發生，家長可以通過這些方法扭轉局面
沉迷於網路的現象是很多學生都有過的經歷，當然這也不能怪學生們，畢竟有很多成年人每天都手機不離手，針對這樣的現象，家長們只要找對方法也是可以慢慢扭轉局面的。
1、家長先放下手機
俗話說「父母是孩子的第一任老師」，孩子天天與家長呆在一起，家長的一言一行也會體現在孩子身上。
如果想要孩子戒掉網癮，那家長就要首先放下手機，至少在孩子面前少玩手機，家長要給孩子起到一個榜樣的作用，如果家長都割捨不掉手機，還怎麼要求孩子放下手機。
2、多陪陪孩子
有很多家長因為工作或者其他原因，沒有辦法看管照顧孩子，為了能讓孩子老老實實的自己一個人呆著，家長可能就直接丟給孩子一部手機，讓孩子自己玩，久而久之，孩子不染上網癮才怪。
所以家長一定要抽出時間多陪陪孩子，那孩子自然而然也就放下手機了，如果實在是抽不出來時間，那就把手機換成對孩子有益的書籍讓孩子看也可以，看書要比玩手機好太多了。
3、給孩子培養一些興趣愛好
家長可以給家長培養一些興趣愛好像畫畫、樂器、舞蹈等，讓孩子在休息時間有點事情做，孩子有了更加喜歡的事物，自然也就對手機不感興趣了。
這些興趣愛好在未來或許還能成為孩子的一技之長，對他的發展都是有幫助的，當然在興趣愛好的選擇上，家長也一定要尊重孩子的想法。
寫在最後
愛玩是每個孩子的天性，也沒有哪個孩子從出生起就喜歡學習的，好習慣都是後天養成的，所以在對孩子的教育上家長一定不能掉以輕心。
俗話說「學好不容易，學壞一出溜」，等到孩子的壞習慣已經養成了，在想糾正就很困難了，所以不如從一開始就不給孩子養成壞習慣的機會。

B. 怎樣戒掉網路游戲癮

怎樣戒掉網路游戲癮

怎樣戒掉網路游戲癮，相信現在很多的家長都是非常頭疼孩子的網路游戲癮，想要戒掉游戲癮我們就要用用科學的方法，那麼大家知道怎樣戒掉網路游戲癮嗎， 下面就來看一看怎樣戒掉網路游戲癮吧！

怎樣戒掉網路游戲癮1

一、孩子染上網癮的原因

1、網上學習不自覺

跟書本上枯燥的知識相比，如今越來越多的孩子更喜歡使用電子產品去學習知識。上網學習雖然有好處，但孩子在上網的時候會控制不了自己，會打開電視機或者游戲，這就會讓孩子很容易染上網癮，影響學習和生活。

2、孩子沒人陪伴

很多的爸爸媽媽平時忙於工作，沒有時間來陪伴孩子，就算是空下來也是做一些自己喜歡做的事情。孩子沒有爸爸媽媽陪伴，很無聊或者有時候爸爸媽媽為了能自己做一些事情，會讓孩子上網消磨時間，時間長了之後，爸爸媽媽又沒有及時發現，孩子就會染上網癮。

3、因為爸爸媽媽的影響

有的爸爸媽媽比較喜歡玩電腦或手機，於是孩子會不自自覺地去模仿爸爸媽媽的行為。因此，如果孩子染上網癮，可能是因為爸爸媽媽也是如此。

二、網癮對孩子的影響

孩子染上網癮，對於孩子的日常生活會有很大的影響，同時會影響到身心健康發展，另外，還會使孩子的學習和生活陷入混亂。

三、如何戒掉網癮

1、讓孩子學會健康上網

爸爸媽媽要告訴孩子怎樣才是健康上網，不要讓孩子亂看那些不健康的東西，防止孩子的身心健康發育受到影響。

2、爸爸媽媽要做好榜樣

如果希望孩子戒掉網癮，爸爸媽媽要以身作則，看看自己是不是花了太多的時間在電腦上了。如果自己也是如此的話，爸爸媽媽要做好帶頭作用，先改掉自己的壞習慣，然後讓孩子戒掉網癮。

3、多跟孩子相處

爸爸媽媽就算工作再繁忙，也要經常和孩子交流。千萬不能因為自己沒有時間陪孩子就讓孩子自己去上網消磨時間。平時有空的時候可以多帶孩子去參加一些體育活動，這樣有利於戒掉孩子的網癮，另外也有利於培養親子之間的感情。

4、規定上網時間

爸爸媽媽要規定好孩子上網的時間，另外要多關心孩子在網上干什麼，不要讓孩子花太多的時間在網上玩游戲和看動畫片。

孩子戒掉網癮是需要很長時間的，所以爸爸媽媽一定要重視起來。

怎樣戒掉網路游戲癮2

1、給孩子看一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動

當孩子玩手機成癮的時候，父母也不要太著急，讓他戒掉需要一個過程。父母平時可以陪孩子一起看一些有趣的圖書，或者有空的時候帶孩子參加戶外活動，集體活動等，這些都有利於分散孩子的注意力，慢慢的`孩子就會對這些事情感興趣，對玩手機的興趣就會慢慢減少。

2、上學後需要使用時，控制好時間，避免玩太多游戲

很多孩子上學後，由於學習的需要，或多或少會用到手機，比如，查英語單詞，不會做的題在網上找思路等。這個時候，父母就要注意不要在手機上安裝游戲軟體，一旦發現孩子安裝了要及時卸載掉，免得孩子沉迷於游戲，誤了學習。同時，父母也要控制好孩子使用手機的時間，必要的時候監督一下，別孩子都用手機在干其它事情了，你還以為他用手機查資料呢！

3、多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣

有的父母整天忙於工作，沒什麼時間陪伴孩子，甚至有的父母直接把手機扔給孩子，讓手機充當孩子的電子保姆。孩子長時間玩手機就會沉迷難以自拔了。

所以，父母不管多忙，也要抽出一些時間來陪伴孩子，培養孩子的一些興趣愛好，比如，讀書，畫畫之類的，孩子有了自己的興趣愛好，就不會整天拿著手機度日了。

4、讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力

很多孩子考試考差了，只是覺得自己沒有發揮好，沒有意識到是手機的危害，人家學霸還不是一樣玩手機！

這時候，父母一定要引導孩子意識到手機的危害，跟孩子講一些手機的危害事例，讓孩子反思自己玩手機以後發生的變化，比如，對學習的興趣下降，朋友漸漸遠離。同時，父母還要幫助孩子增強自控能力，這一點可以通過轉移注意力來實現。

5、盡可能晚的讓孩子接觸手機

我們經常會看到三四歲的孩子都能熟練的玩手機，玩一些小游戲什麼的，有的父母還以為孩子那麼小就會玩手機是聰明的表現，其實，讓孩子過早玩手機對孩子的成長發育是有很大危害的。

父母應該盡可能晚的讓孩子接觸手機，比如，上了小學高年級後，孩子就有了一定的自製力，這時候再讓孩子接觸手機也不遲。當然，孩子玩手機的時候，父母也要做好監督，控制好孩子玩手機的時間。

6、父母要以身作則，盡量不要當著孩子的面玩手機

很多父母都沉迷於手機無法自拔，一下班回到家也不跟孩子交流，只顧著打自己的王者榮耀，甚至吃飯的時候也要邊看綜藝。這樣，孩子就會覺得手機很好玩，他也會搶著玩。

父母是孩子的榜樣，父母一定要以身作則，盡量不要當著孩子的面玩手機，有時間就多陪陪孩子，如果孩子要玩，父母要告訴孩子玩手機的危害，讓孩子盡量少玩，孩子應該以學業為主。

父母一定要意識到孩子玩手機的危害，一旦孩子玩手機上癮就很難戒掉了，父母一定要重視起來。以上6個幫助孩子戒掉手機的小妙招，父母可以試一試哦！