1. 怎麼是嗜睡症
嗜睡症簡單來說就是睡眠增多，醫學上叫發作性睡病，就是白天有一種不可抗拒的睡眠，有的時候會出現猝倒，有的時候會出現發作性睡眠運動障礙，還有睡覺之後出現幻覺，如日間發作性的突然睡眠，開車的時候病人都可以突然睡著，或者是走路的時候都可以突然睡著，還會出現睡著的時候四肢無力，會出現跌倒發作，還會出現睡癱，就是睡癱的時候病人癱瘓了，但病人的心裡很清楚，只要有人推醒他，病人立馬肢體就能活動。還有一部分病人會出現在睡覺前或者睡覺之後出現一些莫名的幻覺。
嗜睡症現在一般分兩個類型，1型、2型，兩個主要是在醫院里進行睡眠腦電監測，還要腰穿進行檢測，根據類型不同，治療的葯物也不一樣，這兩種病多數是能治好的。目前，治嗜睡症的葯，最常見的是抗抑鬱葯，還有興奮類的葯物，如舒必利，還有利他林這一類的葯物，對發作性睡病有一定的療效。目前，百憂解認為對發作性睡病療效比較好，非常安全，可以長期服用。有發作性睡病的這些症狀，需要盡早到醫院進行檢測、評估，制定長期的治療方案。
2. 嗜睡是不是一種病
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段。
嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象，它會伴隨你嗜睡終生。男人和女人受影響的程度一樣。嗜睡的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意。然而，可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病，因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。
(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；
(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反復睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡的發病多與心理因素有關
原因
1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鍾紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
2、營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
4、抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
5、糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。