怎麼樣做到正確的網路交流

A. 網路溝通的規范有哪些

網路溝通的規范有：

1、懂得文明溝通。很多人覺得在網路上的發言是匿名的，所以就會肆無忌憚，覺得反正你也不認識我，我也不認識你，我想說什麼就說什麼，全看自已的心情。但實際上，因為在網上使用不文明語言交流，導致矛盾激化，最後演變成網路語言攻擊。

事實上網路把人與人變得平等了，多數時候的暴力沖突，實際上是觀點的沖突，大家誰也不服誰，因為在網路上，不論你是專家也好還是權威也罷，都會把你看成是與我一樣的人，現實中我在你面前不敢說的話，在網路上因為大家都是平等的，所以我怎麼想就會怎麼說。

說這么多，並不是說，我們沒有淵博的知識就不能說話了，當然不是，這也就是網路提供給了我們最大的平等，讓我們敢想敢說，但前提是你必須文明發言，文明交流，這樣你的觀點才可能受到別人關注或者理解。

假如說大家都在網上亂說一氣，整個網路環境都顯得烏煙瘴氣，網路管理部門也不會任由這種情況發展蔓延。這樣的話，我們也變會失去僅有的平等的機會。

2、學會保護隱私。在網路上，由於虛擬世界無法看清對方真假好壞，所以有些事情無法鑒別真偽。在網路交往中，要注意不要過分透露自己的隱私，否則很可能被不法分子亂用。大家可能都聽說過網路詐騙案，徐玉玉案就是其中很有代表性的案件。

在信息時代，尤其是移動互聯網時代，正是由於我們每個人相互之間所進行的信息交流，才使得生活如此便利，其中相當一部分都是對我們至關重要的身份、姓名、消費、金融、財務等關鍵信息。但是許多社會主體，甚至包括某些政府部門尚未形成足夠強的網路信息安全觀念。

網路已經全面介入我們的生活，有些基本的東西我們必須了解。比如，大家常用的QQ,有些同學可能為了打游戲方便，將密碼告訴自已的好友，自已打不成的時候，由朋友去打，這其實是有安全隱患的，假如說，好朋友在上面發了不文明語言，一旦要追查責任的話，注冊的人就要被追責。

3、真誠溝通。網路已經走進了我們的生活，網路時代的來臨為我們生活、學習提供了極大的便利，比如說我們在生活及學習過程中遇到什麼困難的話，很快就能在網上找到答案。

網路雖好，但對於我們來說，也需要不斷提高鑒別信息真偽的能力，這一點很重要，有些人在網上是真誠的，有些人在網路上也很容易信口開河，但不管別人怎麼樣，假如有網友向我們請教或者尋求幫助時，我們自已首先要努力做到真誠待人，不知道很正常，但胡說八道就不正常了，騙人就更不正常了。

4、保持尊重。網路接近了人與人之間的距離，也讓大家更容易交流對話，但在這個過程中，我們會發現，大家的觀點、見解、說話的方式方法完全不同，比較受人歡迎的是那種比較謙虛、說話幽默的人，而那些自以為是，自我感覺良好的人，說話不著邊際，把別人不放在眼裡的人，往往不受別人歡迎。

這就需要大家在網路上交流時始終要保持尊重，雖然可能沒有見過面，但這並不影響要保持尊重。在網路上我們會結識到各種各樣的人，來自五湖四海，有著不同信仰。不管有什麼樣的差異，我們都要保持尊重的態度，不能夠歧視、嘲笑他人。

5、不要輕易見面。網路的虛擬性很容易讓我們放鬆警惕，尤其對一些辨別能力比較低的人而言，更需要注意。我們在網上經常會看到有人去見網友，結果就發生的不好的事情。所以，大家要有自我保護意識，不能被別人幾句花言巧語就給騙了。

B. 如何合理的使用網路

如何合理的使用網路?
我們應該怎樣正確使用網路？1、樹立正確的理想，把主要精力放在學習上。青少年的主要任務是學習，如果整天沉溺於網路世界不能自拔，必然會荒廢學業，耽誤前程，將來追悔莫及。利用自動關機軟體或者鬧鍾來提示和控制自己的上網時間。
2、為自己制定一個較為詳細的活動安排表。
3、積極參加各種有益活動，培養健康的興趣愛好，豐富自己的學習生活，充實自己的人生內容。比如多與同學交流，參加興趣小組的學習活動，積極鍛煉身體，適當參加戶外活動等等。
4、詳細記錄下自己每次上網所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪費時間。
5、加強自我約束和自我保護。我們既要了解網路的積極作用，更要增強辨別是非的能力，深刻了解沉湎於網路或在不健康網吧上網的危害不沉湎於網上聊天和游戲，不瀏覽不健康的信息。增強自律意識，自覺抵制不法網吧的誘惑，在學校或在家裡上網時，自覺遵守網路文明，上網時不使用侮辱、謾罵性的語言聊天。不輕易和網友約會，自覺遵守互聯網規范，自覺抵制不良網路信息的侵害。
當然實際情況比說的要難.控制好心態.別把網路網路游戲當職業.就可以了`
哎,在電腦普及之前`電子游戲室也是同樣的問題.
如何正確使用網路作為21世紀的大學生，面對的是信息透明化、共享化、全球化高速發展的社會，相比於父輩，我們擁有更多的資源，更多尋找資源的方法。但在大量有用的信息向我們涌來時，也會有許多垃圾與糟粕充斥其中，蒙蔽我們的雙眼。作為大學生的我們，更需要選擇正確的方式來對待有網路伴隨的學習、生活和工作。正確認識網路這把雙刃劍，取其精華去其糟粕網路作為一個載體，衍生出了多種信息傳遞的方式。大學生通過網路接觸到前所未有的廣闊的空間，能更加有效和廣泛地獲取信息、學習知識、交流情感和了解社會。在它積極作用的背後，網路空間又以令人眩暈的色彩誘惑著涉世不深的大學生，使得部分大學生陷入到迷失自我的陷阱中。因此我們需要在大量的信息中找到精華，所謂精華就是自己所功要的信息，能對自己有幫助的資源。那麼我們首先要做的就是根據自己的需要，有目的地進行閱讀。人的精力是有限的，我們不能將有限的精力耗費在無用功上。調整心態，提高抵制誘惑的能力網路只是一個工具，是我們用的，而不是玩的。大學生要充實自己的精神空間和現實空間，讓自己有忙的地方、時間和內容，例如參加社會實踐活動、各種形式的校園活動。我們可以通過上網看新聞來了解天下大事，還可以通過網上的比賽來擴充自己的知識，或者上一些學習網站來輔助自己的學習。上網的目的是調節心態。學習任務重、心理壓力大，能在網路上找個知心的朋友談談，心情可以變得輕松。我們要著重提高學生自身的素質與能力，培養與提高你們的自控力。讓自己做網路的主人，讓網路成為自己手中有用的學習工具。利用好網路虛擬交流平台網路還是個交流的平台，藉此平台，我們認識了自己現實生活中完全不可能遇到的人，擴大了自己的交際范圍。如果你有煩心事憋在心裡，可以找網路上的朋友傾訴，沒有在現實生活中的顧慮；如果你希望提高外語水平，可以在國際交友網路上認識外國人，直接交流；如果你想要認識校友，可以上專門的校園網站。總之，網路大大擴展了我們的交流面，各種各樣的人都在網路上以自己喜歡的面貌出現，能與他人交流心得看法，逐漸完善自我知識網路體系，通過這個平台我們還可以找到許多朋友共同進步。合理安排上網時間，正確對待網路娛樂資源勞逸結合、寓教於樂是我們所提倡的健康的學習方式，適度娛樂能緩解學習、生活中的壓力，也為後續的學習和工作提供能量。然而過度沉溺於網路娛樂資源（如網路游戲、在線聊天等）不僅會浪費時間，而且會影響正常的工作與學習。只有正確對待網路娛樂資源才能真正地從網路上獲取輕松，因網路而受益。我們必須合理安排上網時間，在上網和工作、學習之間取得平衡。只有通過合理安排上網時間，才能做到有效率地使用網路資源並使其真正地為工作、學習、生活帶來便利。網路已成為新時代的每個人都不可離開的夥伴，保持戒備心，提高自製力和判斷力，才能把網路的作用發揮到最大，使網路成為我們最得力的助手。（梁佳）（作者為計算機學院輔導員）
如何科學合理利用網路引導科學合理的使用網路資源
一、主動學習網路知識，合理利用信息技術課，加以正面引導。
二、引導學生樹立正確的網路道德觀。
三、家庭、學校、班級多方配合，引導學生養成良好的上網習慣，因勢利導抓成效。
四、通過言傳身教，使學生更多地意識到網路作為資源寶庫的作用。
五、教師應該具備更強的信息技術能力，擁有更高的信息素養，從網路中發現更多積極的因素，因勢利導，促進學生的素質教育。
如何正確利用網路？孩子上網，辨別是非能力差，往往不知什麼該做，什麼不該做。所以，家長一定要多加管理。有的家長或許不知道該怎麼去教孩子正確的認識網路，所以在這里，我給大家講幾種方法，以便大家參考。一、教師的正確引領計算機是學習和工作的工具同時，也是一種娛樂工具。目前學生對計算機課的興趣往往不是來源於計算機知識本身，而是來源於對電腦游戲的熱衷。雖然有益的電腦游戲對訓練學生的反應能力、手的協調能力有一定的幫助，況且愛玩是人的天性，但如果把電腦游戲看作是應用計算機的全部，則只會對小學生的身心發展有百害而無一益，同時許多游戲並不適合小學生玩，因此如何引導學生正確對待網路游戲問題，引發正確的學習動機就顯得十分重要。學生們在接觸游戲時，往往是被刺激的效果、精美的畫面所吸引，而對其中的真正意義缺乏正確的認識。目前社會上的許多游戲實際上開發時並未考慮到小學生的天真、幼稚，其中的許多暴力甚至色情的場面對他們是有害的。這時，我們要教育學生，現在是處於學習知識的重要階段，應把計算機作為我們學習的好幫手，而不是作為游戲機。另外，一些游戲的內容要麼把中國醜化，或者美化侵略戰爭，而學生在游戲的過程中，很少有注意其中的是非觀。這時，應當使他們分清其中的是非曲直，讓其能從游戲中認識正確的世界觀，接受愛國主義教育，同時還可以向學生介紹有益的游戲，如《抗美援朝》等游戲，讓學生在玩中學，在學中發展。另外，還可以鼓勵那些喜歡玩游戲的同學，如果你想讓別人在不久的將來也玩上你編的游戲，現在開始就要努力學習計算機知識，將來努力成為一個出色的軟體設計師。從而激發起他們的學習興趣，引發向上的心理動機。二、取精華，棄糟泊互聯網的地位之所以居高不下，在於它強大的知識傳播功能。很多家長都是看重這一點，想讓其孩子在互聯網中學到更多的知識。其實，知識傳播僅是互聯網的功能之一，對兒童和青少年來說，更重要的是學習信息處理方法，培養交流能力和對社會的適應能力、培養科學素養，而不僅僅是掌握了多少信息。通過互聯網路，孩子可以學習如何檢索、核對、判斷、選擇和處理信息，以達到對信息的有效利用。這種能力在未來的社會中更為重要。但是，如果放任學生在網路世界中馳聘，缺乏正確的引導，他們就會在網路中「迷航」。因此，教師要引導學生善用網路資源，並教會他們如何分辨其中有害信息的內容。例如，有的學生分不清網路中的真實與虛假，把一些未經證實的消息到處傳播；有的學生沉迷於網路的反動、暴力甚至色情的內容等。這時，教師要教育學生不僅要學會提取信息，還要學會用正確的觀點去分析信息，辨別是非，去偽存真，分清精華與糟泊琺才能更好地利用網路信息。經過教育，他們認識到自己在使用網路中的偏差，開始思考「為何用？用什麼？怎樣用？」的問題了。為了幫助大家正確使用網路信息，教師可以蒐集一些與小學生學習生活有關的網址，並介紹他們上一些專開放給小學生使用，具有一定學習價值的網站，讓上網的同學學會如何運用網路去實現自主學習。三、規范學生的網路行為由於學生處在全新的網路環境中，隨時都可以操作計算機網路，信息的交流及對事物處理和評價的方法、模式等都發生了巨大的變化，原有的道德准則和規范已經不足以約束學生的網路行為。因此，經常會發現學生在網路上的「不正常」行為。例如一些同學自恃計算機水平高，他們通過網路強行控制別人的計算機；隨意打開、刪除別人的軟體及作品，破壞別人的工作和學習。又如評選網路優秀作品或文章時，傳統環境下的評選，可以正確反映出大部分投票者的意願；若通過網路投票，有些同學不遵守規則，一票多投或多票一投，這樣就未必能真實反映出廣大同學的意願。對於......
如何正確利用網路學習我也說不好，小說兩句。正如你說，網路是把雙刃劍，網路上有浩若淵海的知識，有休閑娛樂的好去處，也有有害無益的垃圾糟粕。。。。如何取捨是一門大學問。我個人傾向於少去網路上尋找知識，除非你很清楚你要什麼，在哪裡找，可以直達目的地，否則查找的過程本身就存在大量的誘惑和誤導，稍不留神你就會偏離方向，有些誘感是成年人也難以抵禦和避免的，何況你們學生。我覺得查知識的過程應該是你們老師的任務，老師們都會很清楚地查找到他們認為必要的知識點並濃縮到給你們的講義里，況且大量的輔導材料都已經把你們壓得喘不過氣來，你不會有更多的時間去網上漫遊知識的。。。另外，完美主義是一個渴望進步的人易犯的必理錯誤，其實學知識是有主線的，抓住主線最重要，在主線兩邊擴展外延是一個知識豐富的過程，在應試教育的時代，知識豐富產生的效率並不會太高。。。這個應該是你成長起來後在生活閱歷中進一個豐富的過程。。。
希望對你有幫助！
如何合理的利用網路進行學習論文在信息高速公路上，網路是一個不可估量的載體；在全球的信息化浪潮中，它成為一個弄潮兒，矗立於潮頭……在無形之中，計算機變成了人們心中的寵兒。那麼，網路究竟為我們帶來了什麼呢？1、網路提供了一種新的工具。利用這種新工具可以更有效、更迅捷地實現目的。在人類的歷史上，從來沒有過一種工具能與網路相媲美。毫不誇張地說：終有一天，作為人類信息集結地的圖書館將很快失去地理上的意義，網路將成為世界上最大、最好的圖書館，成為人類文明的記憶；世界各地的人，可以為了同一個目標協同工作，時間、空間、地理、國界，甚至有一天，語言都不再是障礙，惟一能夠阻礙你的，就是你寧願保持孤獨。2、網路帶來了一種新的文化。人類有史以來最大規模的思想與文化的大融合正在互聯網上悄然進行，逐漸形成網路社會的行為規范和價值觀念，並最終融入現實的主流社會，從而在文化層面上影響和改變我們的生活，當然它帶來的變化無人能夠預料。網路在發展中,雖然還有種種弊端，種種缺陷，但瑕不掩瑜。正如馬克思所說的，新事物的發展，前進的道路是曲折的，但總的趨勢是上升的。青少年也必將在網路這個世界裡施展才華，有所創造，有所發明。使互聯網真正成為先進生產力和先進文化的載體，服務於中國人民的根本利益和中華民族的偉大復興。作為教育工作者，我們應該將這個很好的網路資源積極的投入到教育教學的工作中，下面我來談談網路在課堂教學中的應用。網路能給教學帶來什麼樣的變化呢？一、多元化特性的良好學習環境，基於網路資源的教學模式設計網路資源應用於教育、教學過程的一般體現為網路課程、網路課件和網路環境，它們是網路教學和網路學習得以進行的物質技術基礎。網路應用於教育領域，給人們提供了大量便捷的學習機會、豐富的教學環境和教學資源，使學習活動更加自主化、個性化，使教育的適應性大大加強。網路課程就是通過網路表現的某門學科的教學內容及實施的教學活動的總和，它包括兩個組成部分：按一定的教學目標、教學策略組織起來的教學內容和網路教學支撐環境，其中網路教學支撐環境特指支持網路教學的軟體工具、教學資源以及在網路教學平台上實施的教學活動。總而言之，網路課程要充分體現網路的這一特點，構建多媒體化的接近真實生活的自主、協作學習情境，能充分利用網路的資源開放性。二、教學手段和教學組織形式的多樣化，基於資源的學習基於資源的學習是以學習者為中心的，學生以信息蒐集者和翻譯者的身份使用信息工具解決實際問題，並在此過程中完成知識的建構；教師在學習過程中則是以學習的督促者和幫助者的身份出現的；學習結果是將「信息讀寫能力」養成為一種積極有效的學習能力。基於資源的學習有兩個基本特徵：一是靈活性，即能適用於不同的學習風格和課程領域；二是自主性，指學生主動控制學習過程，通過積極參與各種主題任務研究來進行學習。值得注意的是，在教師的指導下使用多媒體材料來學習並不等同於基於資源的學習，學生必須親自通過問題解決的經驗來完成主題任務。與教師控制的傳授教學相比，這種學習模式將學習過程變成學習者個人的探索與發現過程。三、教學環境多元化、教學手段的多樣化，基於資源的學習環境基於資源的學習涉及到多種媒體資源的使用（書、雜志、報紙、多媒體、網路、社區以及人等），各種類型的學習資源是構成學習環境的主體。基於資源的學習環境可以看作是由多種教和學的資源精心設置成的學習環境。這個環境包括四種類型的學習資源，即基礎性資源、組織性資源、經驗性資源和評價反饋資源。基於資源的學習環境支持學生使用廣泛的學習資源來解決問題。在這種學習環境中，教學活動的目的是讓學生掌握解決問題的能力（授人以漁），而不僅僅是積累知識（授人以魚）。基於......
如何正確運用互聯網？1、樹立正確的理想，把主要精力放在學習上。青少年的主要任務是學習，如果整天沉溺於網路世界不能自拔，必然會荒廢學業，耽誤前程，將來追悔莫及。利用自動關機軟體或者鬧鍾來提示和控制自己的上網時間。
2、為自己制定一個較為詳細的活動安排表。
3、積極參加各種有益活動，培養健康的興趣愛好，豐富自己的學習生活，充實自己的人生內容。比如多與同學交流，參加興趣小組的學習活動，積極鍛煉身體，適當參加戶外活動等等。
4、詳細記錄下自己每次上網所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪費時間。
5、加強自我約束和自我保護。我們既要了解網路的積極作用，更要增強辨別是非的能力，深刻了解沉湎於網路或在不健康網吧上網的危害不沉湎於網上聊天和游戲，不瀏覽不健康的信息。增強自律意識，自覺抵制不法網吧的誘惑，在學校或在家裡上網時，自覺遵守網路文明，上網時不使用侮辱、謾罵性的語言聊天。不輕易和網友約會，自覺遵守互聯網規范，自覺抵制不良網路信息的侵害。
當然實際情況比說的要難.控制好心態.別把網路網路游戲當職業.就可以了`
哎,在電腦普及之前`電子游戲室也是同樣的問題.
如何做到正確使用手機與網路如果你真的想有節制地使用手機這種問題很簡單你知道你想得到什麼而不是一味的使用手機可以試試換一部非智能機或者一個過時的系統的手機，謝謝，望採納。

C. 如何科學性使用網路

1、嚴格控制上網時間。

長時間上網會嚴重影響我們的身體健康，引發近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網還會影響學習成績。上網時間不可超過兩小時。

2、遵守網路道德。

網路道德主要還是要靠自我約束，遵守網路規范是我們每個人的道德責任。在上網交流中能做到文明用語，不發表和傳播不良的信息。

3、注重網路安全。

是保護好自己的密碼等信息不被盜走，不隨意透露自己的真實信息。倘若沒有經過父母同意，千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網上向其他人透露，更不能擅自與網路上的陌生人見面，以免造成不可挽回的後果。

4、有主見的面對網路。

不能讓網路束縛，要合理地利用網路，要讓網路成為幫手，而不是成為扼殺的毒瘤。

5、提高辨別能力。

提高對黃色網站、暴力、色情信息及不良網路游戲等危害性的認識，增強對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進入營業性網吧，不登陸不健康網站，不玩不良網路游戲，防止網路沉迷和受到不良影響。

6、學會利用網路資源促進學習，發揮互聯網作用。

網路為我們提供了海量的信息，我們可以在網路中很方便地查找到需要的資料，要讓網路成為學習的工具。

7、做網路安全積極的推廣者

將網路安全文明意識推廣到身邊的每一個人心中，形成積極維護網路安全的風氣，正能量充沛、主旋律高昂。

D. 如何進行正確的網路交往

1. 我們必須提高自己的安全防範，不輕易泄露個人資料，不隨意答應網友的要求。

2. 現實生活中的問題，盡可能找自己熟悉的朋友或師長幫助解決，不要僅僅依賴網友來滿足自己的情感需要，以免上當受騙。

3. 不斷提高自己的辨別察覺能力，提高自己的抗誘惑能力，才能保護自己。
   自身做起，從現在做起，自尊自律；不隨意約會網友，維護網路安全，不破壞網路秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。自覺養成上網的良好行為習慣.

4. 我們要正確認識網路的兩面性,用其所長,避其所短,發揮網路交往對生活的積極促進作用.
   

5. 提高自己的防範意識.
   

6. 提高自己的辨別覺察能力,提高自己的抗誘惑能力.
   

7. 要遵守道德,共負建設文明、健康的網路環境的責任.

8. .要遵守法律,加強依法行事的意識.網路信息良莠不齊，個別不法分子利用網路實施違法犯罪活動。作為網路遊客，只有不斷提高自己的辨別覺察能力，提高自己的抗誘惑能力，才能保護自己
   

E. 網路交流時應注意什麼

小懶有話說：

隨著手機在我們的生活中越來越流行，聊天交友軟體就成了我們生活中必不可少的一部分，除了可以和他人分享自己的喜怒哀樂、和陌生人聊天的新奇有趣，網聊也是存在一定的安全隱患的。和面對面的社交不同，你不會知道對面跟你聊得火熱的人，到底是一支無害的鮮花，還是一隻披著羊皮的惡狼。新聞上因網聊、見網友而引發的一系列財產、刑事案件屢見不鮮，所以一些需要注意的防範措施還是很有必要的。下面小懶就給大家總結幾條

1、不要輕易透露自己的信息

在任何時候任何情況下，都不要在網上泄露個人信息，包括姓名、身份證號碼、銀行賬號、銀行密碼等等，即便對方是可靠的人，也要防止被黑客竊取到你的聊天記錄。

2、不要使用真實姓名和身份。

有的人以為自己不會在網上做什麼壞事，不怕別人查。留自己的真實姓名也無所謂，甚至有光明磊落的感覺。這是非常錯誤的，騙子如果掌握到你的真實姓名和身份，會通過其他一些渠道，對你的信息進行綜合分析，給騙子更多的可乘之機。

3、不要與陌生人視頻聊天。

有的人喜歡與網友視頻聊天，省去了打字的麻煩，還能看到對方的樣子，感覺挺新鮮的。其實，視頻聊天存在很大的風險。如果對方是騙子，可能會將你的聊天視頻錄下來，然後假冒你和你家人聯系，騙取錢財。

4、不要輕信網友的「故事」。

網上的騙子，通常的手段是編造一些感人的故事，博得我們的同情，進而提出一些要求，讓我們無法拒絕，當我們用一顆善良的心去滿足了他以後，才發現自己是上當受騙了，所以，一定不要輕信他人。

5、不要與任何網友有財產往來。

有的騙子可能會放長線釣大魚，會與你保持很長一段時間的友好往來，看起來不像是壞人，談吐也很得體，當你放鬆警惕的時候，就會伺機像你借錢借物，得手後就消失了。所以，任何時候不要借給網友錢物。

6、不要輕易打開陌生人發來的應用程序或郵件。

有的人和你聊天，聊著聊著就會發送一個圖片、視頻或者應用程序等等，這個東西千萬不要輕易打開，如果是木馬病毒，就會侵害你的計算機或者手機來盜取你的信息。陌生人的郵件也要直接刪除，不要打開看。

7、不要被網友的殷勤和追求沖昏頭腦。

有的人，特別是女生，遇到一個網友對自己非常好，非常關心，甚至說是大獻殷勤，就容易被沖昏頭腦，以為遇到了知己，這種好感很容易擾亂你的判斷力，做出一些不理智的舉動，讓騙子得到可乘之機，因此，無論對方怎樣，都要保持冷靜應對。

8、合理控制網聊時間，健康生活

網聊由於看不見的關系，可以讓很多平時不喜歡說話的人在網路上盡情發揮，這種心靈上獲得解放的爽快讓很多性格內向足不出戶的宅男宅女們沉浸其中無法自拔。同樣還是看不見的關系，雖然看不見臉，但是文字是真真切切看的見的，加上現在各種各樣的有趣的表情包盛行跟增添了網聊的趣味性，所以，很多人都喜歡網聊這種游戲。網聊聊的是不認識的人，自然就可以聊平時不敢說的話，這是很多人發泄心情，發泄情緒一個很好的途徑。但是，還是那句話，過猶不及！網聊如果過度沉迷，也會給我們的生活帶來不好的影響，所以，我們要合理控制自己的網聊時間，健康生活！

F. 如何注意網路交友

一、網路交友的7個小技巧

1、禮貌性的打招呼。通過網路交朋友，雙方誰也不認識誰，誰也不了解誰，也不像現實中可以看到對方的音容樣貌，只能通過語言技巧來引起對方的注意了。禮貌性的打招呼之後，可以根據對方回復的語氣或者回復的時間來判斷對方是不是心情不好或者沒有時間聊天。

2、如果對方心情不錯，也想跟你聊天。那就繼續下一個話題，可以聊一聊今天都幹了什麼事情，這樣會增加彼此的了解，取得一些信任。網路上交友，如果可以得到對方的信任，那麼接下來的聊天就會愉快很多。

3、談一談自己的興趣愛好。當彼此都了解了一些基本的信息之後，可以談一談自己的興趣愛好，如果雙方的興趣愛好有交集的話，那可以聊的話題就會更多了。然後，就可以圍繞著共同的興趣愛好展開話題去聊天。

4、聊一下自己喜歡吃的東西。每個人都是需要吃飯的，吃飯永遠是一個聊不完的話題。談一談自己都喜歡吃什麼東西，自己所在地域有什麼好吃的東西；然後再問一下對方那裡有什麼有名的小吃，這樣就可以談論很長時間。

5、談談自己身邊發生的有趣的事情。傳遞正能量，不管是現實還是網路，都是必不可少的。你們可以分享一下自己遇到的開心的事兒，分享自己的快樂給對方。雙方在歡聲笑語中一定會有一個愉快的聊天，讓彼此都很舒服。

6、談談自己所在城市的風景。網路上交友，雙方都是希望了解到更多的信息的。雙方可以談論一下所在城市的旅遊景點、都有什麼好玩的地方。如果可能的話，可以約定一個時間，雙方一起去旅遊。

7、談談自己的朋友。當雙方了解到了一定的程度之後，可以談論一下彼此的朋友。這樣的話，就算之後約定一起在現實中見面，見到彼此的朋友也可以快速的有個印象。這也是增加彼此的了解，讓網路聊天可以增加更多的信任。

網路時代許多年輕人通過虛擬網路進行交友，與現實交友一樣，也需要掌握一定的網路交友技巧，當然，光是了解如何交友還不夠，你還需要知道一些交友注意事項，下面來教你怎樣安全交友。

二、交友6大安全注意事項

1、對陌生人時刻保持警惕不要輕信

有時候直覺會欺騙一個人，盡量多溝通多交流，對對方作出充分的了解。

2、選擇合適的約會時間和約會地點

選擇合適的約會時間，盡量不要選擇晚上，周末的白天時間是很好的選擇。實在不行選擇了晚上約會，一定要控制時間，不要拖得太晚。如果真的合適，來日方長，不要把自己耗得太晚。

選擇合適的約會地點。請在你們約會前確定一個首要原則：選擇公共場所約會，並告知自己的朋友或家人。您一定多次聽到過這樣的勸告：單獨去一個陌生、偏僻的場所和陌生人約會是多麼危險。特別對女生來說，選擇自己熟悉的公眾場所，比如學校附近，是最好的選擇。在沒充分了解前，一定不要到其處所，或任何可能危險的地方。

3、約會時要察言觀色

您不可能通過網路了解一個人的真實背景或真正性格，所以約會時察言觀色是加深對對方感性認知的好時機。隨時觀察對方的任何特徵：吹牛、嘆氣、過激舉動、眼神、表情等等，建立正確客觀的第一印象對你們今後的關系發展大有裨益。

4、保持平常心

緣分屬於你的一定就是你的，一定不要過早過快地投入自己的感情和人身。不屬於你的即使你付出所有，也什麼都得不到，除了情感和身心的傷害。

5、請勿輕易委身於人

不管是男性還是女性，在戀愛交往的過程中往往難以控制住自己的熱情，但是，太多的戀愛悲劇告訴我們：只有當您深深了解並且信任一個人的時候，您才能付出自己的全部。很多人都難以承受戀愛中情感和身心受傷帶來的痛苦。所以，maigoo小編奉勸您珍惜自己的情感，剋制自己，理性交往，只有這樣，才更有可能收獲幸福的愛情。

6、請勿和網友發生借貸關系

新聞中常常看到被網友騙取財物的事件，我們提醒大家切勿和網友發生錢財或者物品的借貸關系，以免上當受騙。

G. 如何健全完備高效的溝通網路

保證信息表達的完整性，信息表述的可接受性，信息接受的正確性，信息表述的客觀性，溝通的持續性與時效性。
第一點，傳遞方應清楚自己想要達到的目的，並將信息完整地表達出來;
第二點，傳遞方要使用對方能理解的語言，並確定自己的意思被正確接收;
第三點，接收方要確定自己已經理解對方真正要傳達的信息;
第四點，溝通者交流中要使用陳述或者疑問句式和客觀描述性語言；
第五點，溝通者對信息的交流要有始有終，並確定對信息進行了正確有效處理，溝通者對信息的傳遞必須做到迅速及時。

H. 網路信息交流的方式有哪些

網路信息交流的方式有哪些

網路信息交流的方式有哪些，隨著社會的進步與發展，在我們的生活中基本上是網路完全覆蓋，生活中很多方面都可以通過網路解決，而網上交流更是日常中的重要部分，以下網路信息交流的方式有哪些。

網路信息交流的方式有哪些1

1、網路論壇（BBS）：論壇又名網路論壇BBS，全稱為Bulletin Board System。

2、即時通訊工具：在線聊天室、QQ、MSN、網路電話等。

3、網路會議：常用的網路會議軟體是netmeeting。

4、電子郵箱：指通過網路為用戶提供交流的電子信息空間，既可以為用戶提供發送電子郵件的功能，又能自動地為用戶接收電子郵件。

5、博客：是使用特定的軟體，在網路上出版、發表和張貼個人文章的人，或者是一種通常由個人管理、不定期張貼新的文章的網站。

6、微博：一種基於用戶關系信息分享、傳播以及獲取的通過關注機制分享簡短實時信息的廣播式的社交媒體、網路平台。

(8)怎麼樣做到正確的網路交流擴展閱讀：

網際網路連接著所有的計算機，人們可以從互聯網上找到不同的信息，有數百萬對人們有用的信息，你可以用搜索引擎來找到你所需的信息。搜索引擎幫助我們更快更容易地找到信息，只需輸入一個或幾個關鍵詞，搜索引擎會找到所有符合要求的網頁。

一般由國家或大型公司投資組建，目前美國高級網路服務（Advanced Network Services,ANS）公司所建設的ANSNET為網際網路的主幹網。

網路信息交流的方式有哪些2

網上交流的方式

郵件交流。郵件是寫信的一種延伸，有了互聯網，人們可以通過郵箱把內容寫到郵件正文那裡，然後寫上收件人和標題，這樣就可以書信往來了，後來郵件還可以添加圖片音頻和視頻等附件，交流的內容越來越豐富。

QQ交流。隨著人們交流范圍的廣泛，朋友 越來越多，為了更好與朋友聯系，人們開始使用QQ，這樣人們可以利用QQ來聊天（文字、語音和視頻都可以了），發送文件，工作交流等。

微博交流：有些人比較擅長寫一些文件或者擅長某一方面的手工手藝，除了與好友交流分享之外，還想與更多的相同愛好都交流，他們就會通過微博去分享，通過人們的點贊與評論進行交流。

微信是現在人們使用比較廣泛的一種網上交流工具。它簡約輕便，以語音交流為主，這樣大大方便年紀較大不會打字的那些人群與他人進行交流，還可以視頻發小視頻，並且還有發紅包、微信支付，提高了交流互動的積極性與效率。

支付寶也是人們現在常用的網上交流方式之一，主要的交流是支付以及參加裡面的一些活動進行交流互動。

各種論壇貼吧主要是人們進行學習交流、經驗交流，還有現在很多小視頻的手機APP也是人們娛樂分享的一種流行網上交流方式。

網路信息交流的方式有哪些3

網路信息交流

一、概念

網路信息交流是指通過網路實現人與人之間思想、感情、觀念、態度的'交流以及情報信息交換的信息交流活動。

二、網路信息交流的特點

網路信息交流主要有以下特點：

1、正式交流和非正式交流的樊籬被打破。

2、主動與被動、單向與多向交流的統一。

3、時空界限被打破。

三、網路信息交流方式

（1）電子郵件：和傳統郵政和電話通訊方式一樣，但是通過網路傳遞郵件具有即時性，不需要郵遞人員傳遞，不需要漫長的郵遞時間。

（2）BBS：電子公告系統，是一種允許多人參與的網路論壇系統，在其中可以進行無時間和空間限制的討論。

（3）QQ、MSN：即時通訊軟體，可以即時發送和接受信息，進行語音視頻面對面聊天，打破了人們之間進行即時信息交流的空間限制。

（4）Blog：可以記錄個人的經歷、感受、認識等，與他人分享信息。

（5）微博：信息分享、傳播和獲取的平台，它以簡短的文字更新信息，實現信息分享，速度更快、更便捷。

四、網路信息交流中應注意的問題

1、確保網路信息交流的真實性

網路是一個虛擬空間，需要交流者加以識別。

2、確保網路信息交流的規范性

由於虛擬環境減小了規范的壓力，所以要注意缺乏道德自律能力者產生違背社會規范的行為。

網路信息交流隨著信息技術的發展，逐漸趨於多樣化、規范化。知識是固化的，然而時代是變遷的，我們學習知識不應該僅限於眼前，而要隨時而動，不斷擴充自己的知識，以適應時代的變化！

網路信息交流的方式有哪些4

網路的優點和缺點：

優點：

1、充分利用多媒體技術，傳播的內容形式多樣；

2、即時性強，可以滾動報道，即時更新；

3、與受眾之間能夠比較充分實現互動；

4、能夠提供虛擬的人際交往平台。

缺點：

1、互聯網的相關設備要求比較高，它的普及受經濟發展狀況的制約比較明顯;

2、網路新聞傳播具有快速、及時的特點，這主要是因為兩個原因。

3、首先，網路新聞的製作和發布比起報紙、廣播、電視要簡便得多。

4、有些人把網路新聞的製作概括成剪刀與復制的過程，即將電子文字剪切下來，然後通過粘貼製成網頁，放到網站上，一篇網路新聞就誕生了，短則數秒鍾，長則不會超過幾十分鍾。

而報紙新聞則需要經過采訪、編輯、排版、印刷等步驟，至少也要幾個小時。其次，網路新聞製作人員較少，經過的「把關人」也少，甚至有時一個人就可以經營一個新聞網站。

當同學們把學校發生的事件通過電子郵件群發給老師、同學、朋友的時候，大家已經不知不覺成為了網路記者，發出了一份網路新聞。

網路雖然具有以上優點，但是，由於參與網路傳播的人眾多，傳播者的目的隱蔽，傳播者的素質良莠不齊，因此，網路上信息的可靠性、准確性相對較低，特別是新聞報道，人們還是更傾向於相信權威的報紙和電視台。

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網路

網路是由節點和連線構成，表示諸多對象及其相互聯系。在數學上，網路是一種圖，一般認為專指加權圖。

網路除了數學定義外，還有具體的物理含義，即網路是從某種相同類型的實際問題中抽象出來的模型。在計算機領域中，網路是信息傳輸、接收、共享的虛擬平台，通過它把各個點、面、體的信息聯繫到一起，從而實現這些資源的共享。

網路是人類發展史來最重要的發明，提高了科技和人類社會的發展。

在1999年之前，人們一般認為網路的結構都是隨機的。但隨著Barabasi和Watts在1999年分別發現了網路的無標度和小世界特性並分別在世界著名的《科學》和《自然》雜志上發表了他們的發現之後，人們才認識到網路的復雜性。

網路會藉助文字閱讀、圖片查看、影音播放、下載傳輸、游戲、聊天等軟體工具從文字、圖片、聲音、視頻等方面給人們帶來極其豐富的生活和美好的享受。

I. 如何正確對待網上交友七年級上

1.擴大人際交往的范圍

互聯網能夠擴大人際交往的范圍，拓寬溝通的渠道，促進人際交往的新方式的產生。以前一些由於地域阻隔難以相識，或是由於性格原因很難在現實生活中成為朋友的人，都可以通過互聯網的方式，在虛擬外衣的保護和支持下找到新朋友，極大的滿足了人對社會交往的需求。

而由於網路交友的目的比較單純，我們能夠更加迅速的獲得友誼。互聯網的特性給人一種相對安全、隱秘的感覺，使人在擁擠、無法保障隱私的現代城市的個人空間得到較好的保護。

2. 張揚人的個性

《中國社會心理分析》指出，網上社會群體既是現實社會群體的延伸，又不同於現實社會群體。其社會角色不確定、社會關系鬆散且群體意識和歸屬感較為淡薄。在虛擬世界，性別、種族、年齡都是流動性的，在現實生活中，一個人被賦予一種身份;而在網路世界裡，你的身份就是你自己賦予和表現的身份。

在網路社交中，人可以通過虛擬身份和開放式平台暢所欲言，不受身份和權威的限制，使人的個性得到張揚。另外，「小團體」式的網路社區的分眾化特點，特別是由於興趣和觀點的相似性而組織起來的公共交流平台也通過群體內部的社會支持功能使自己的團體所支持的觀點得到自我強化。

3. 人際疏離的作用

毫無疑問，互聯網掙脫了時間、地點的局限，拉近了遠方的朋友之間的距離;但是有趣的是，從另一個角度來說，它又拉大了人與人之間的距離。人與人的孤獨和隔離，人長期沉迷於虛擬世界對現實生活中人際交往的障。

注意

①正確認識網路的兩面性，用其所長、避其所短。

②增強自我保護意識，學會自我保護。

③提高自己的安全防範意識，不輕易泄露個人資料，不隨意答應網友的要求。

④現實生活中的問題，盡可能找熟悉的朋友或師長解決。

⑤不斷提高自己的辨別覺察能力，提高自己的抗誘惑能力。

⑥遵守網路規則，要遵守道德，更要遵守法律。

J. 如何正確使用社交網路

如何正確使用社交網路?
如何正確使用社交網路網路架起了一座人們充分溝通的橋梁，人們可以沖破不同的年齡、不同性別、不同地位、不同國籍的重重隔閡，聯系在一起，建立起網路時代新型的朋友關系。好多人卻把網路當作了逃避現實的方式，為他們逃課提供了借口，以至於沉溺於虛擬的世界，危害了身體，甚至連心理都扭曲變態了。
所以要正確的使用社交網路應該注意以下幾點：
1、樹立正確的價值觀、世界觀，養成道德自律。網路負面影響，雖然有其外在環境因素的影響，但一些人對是非、善惡的辨別能力不強是一個重要的內因。要利用高校思想教育陣地，加強思想道德教育，形成對網路道德的正確認識，增強道德判斷力，學會選擇、識別良莠。
2、如果時間和其他條件都許可,上網聊天可以交友,可以寄託精神,也至少可以作為一種別致的休閑活動。網路聊天具有快捷、及時、平等、自由的特點,通過網路聊天可以和許多互不相識的人交談、來往,互相幫助、互相傾訴。切不可沉迷與網路虛擬的感情中。
3、進行科學健康的網路社交學習。使用網路做作業、學外語、了解課外知識，同時要針對普遍感興趣的問題，在網上進行討論、講解或開展健康的網路比賽，將注意力引到健康的網路軌道上來。
如何看待和正確對待社交網路服務現在社會人與人之間的接觸雖然很繁雜，各種關系充斥其中，但是人與人之間的距離明顯的感覺疏遠了。我小時候住的是爺爺的筒子樓，一個樓道好多家那種，鄰里之間很和睦，也很熱鬧。真是感覺遠親不如緊鄰。現在呢，我住的是高層小區，對面住的誰，我都不知道，即便是同一個小區的人見面也很少打招呼。所以這群沒事憋家裡的人就從網路上找這種感覺，應允而生的就是各類社交網站。人與人的不同目的，道德層次，文化底蘊，會產生不同的需求和後果。很多時候，產生負面影響。並不是這種社交網站的原因。就好比拿刀子捅了人，卻怨刀子的生產廠家生產的刀子太過鋒利。作為一種社交工具，我們要正確對待他。他只是一種工具，而實用的後果取決於使用人，這就要求社會層面的教育問題，和素質問題。並不是單單改這個模式就可以做到的。開發者盡量不要做低俗的宣傳，讓使用者誤入歧途。多一些陽光點的正面點的宣傳。
如何用一件小事引爆社交網路1、「不好玩的內容傳播不起來」
互聯網時代的內容營銷，要由一個很有意思的話題引出來，不再是以前那樣硬梆梆的。
最好就是用無指定品牌的事件。「DUANG」就是很好的例子，大家覺得很好玩，就會有興趣繼續關注，或者轉發給自己的朋友，病毒式、非線性傳播就出現了。
在這個過程中，品牌可以植入到這個內容當中的，消費者就可以自然而然地接受。
再進一步，一個內容吸引了消費者後，可以通過保持長期互動來增加黏性，有助於提高品牌忠誠度。
2、「一個好玩的營銷是設計出來的」
在互聯網上火爆的「事件」，大部分不是偶然，其幕後的策劃團隊功不可沒，一個好玩的整合營銷可以用4個C來概括。
第一個C：創意。你得進行多人訪談，去找到那個撬動消費者行為的button。
第二個C：內容。將創意轉化成能被接受，聽得懂的話。
第三個C：傳播。運用起所有可被運用的渠道，大V、明星、微博微信、網站、電視新聞、報紙雜志等等，一件事在不同的渠道使用同樣的「基調」做傳播。
第四個C：商業化。最後才回到銷售本身，在話題中植入品牌，提升轉化率和口碑。
社交網路的利弊社交網站將志趣相投或有共同目的的人聚集起來，為人際交往提供了極大便利，開創了現實社會之外的全新社交方式。對社交網站的過度沉迷，不可避免地加劇了網民某些方面的社會疏離，而這種疏離更使部分用戶患上了「虛擬社交依賴症」，越來越多的交往從現實社會轉移到了網路上。但是，虛擬的社會交往不能替代現實社交，這種互相阻隔的交往方式不能成為人際交往的主流。否則，過度依賴會使降低人們社會交往的能力，這對處在社會化過程中的青少年人群傷害尤甚。
如何利用社交網路關系增強用戶興趣最重要的往往不是用戶的興趣，利用社交網路關系增強的，應該是用戶對你的產品的興趣。這就需要你對你的產品文案能夠引發用戶興趣並且掏出腰包為其買單了。而通過社交網路關系獲取的，不外乎流量了。而你的問題是，利用社交網路關系增強用戶興趣，口碑營銷是最好的。你的產品價值要突出，質量要過關這是最基本的。你也可以通過開發APP呀，從手機客戶端方面渠道入流，或者你可以擁有自己個人的網站，等等等等。辦法有很多，慢慢挖掘吧，祝你成功
現在的網路社交軟體都有哪些使用比較好？目前網路社交可以分為國內（微信、QQ、陌陌、GaGa、世紀佳緣、豆瓣等）與國外（Facebook、Twitter、Line等），由於一些限制中國用戶是不能夠使用國外社交軟體的，GaGa可以提供全球主流語言的翻譯，同時還有很多外國人在使用。
我們該怎麼對待社交網路和你有一樣的感覺，有時候就是故意在逃避人人網，感覺都是周圍的人有什麼意思啊？大家的興趣根本就不一樣，最多就是能開店玩笑。很迷戀圍脖，因為周圍都是和自己有一樣興趣的人。o(）＾）)o唉，各有優劣吧、不能說社交網路有什麼問題，畢竟那是一個商業的東西。並不是為了文化而存在的。
如何利用社交網路做好電子商務利用社交網路做好電子商務：
BBS把網路社交推進了一步，從單純的點對點交流推進到了點對面交流。BBS是發起一個話題，大家進行交流，你可以選擇和大家互動，也可以不互動，在上面進行聊天，最後還可以發展成線下的關系。BBS是全開放的社交網路，很公開，沒有私密性。
第二種是QQ群、旺旺群等IM的群，缺點是刷屏快。群聊天，聊到最後，也會發展到線下去。QQ全封閉式的。
第三種是大家現在所熟悉的SNS。SNS是一種更主動的社交網路形式。你可以主動去找你想交往的人，可以是自己的朋友，感興趣的陌生人，在展示自己的時候，對方關注你。SNS是半封閉的狀態；展示自己的程度會更多。真正SNS的核心是，人與人之間的交往、溝通，是一種獲得動態的過程。
第四種是微博。微博是SNS、群、BBS的結合。群是阻隔了更多人的交流，BBS人多的時候瞬時帖子會被沉掉，不易保留，SNS需要雙方都主動，一方不通過就不能進行交流。
怎樣解決社交網路帶來的心理問題也許你只是不善交際，而不是「真正的社交恐懼」！
「輕微的社交恐懼症」可能是由於我們缺乏社交經驗和技巧，還有成長環境、父母的教育方式等導致的；也可能是因為你的性格內向，又或者你是個完美主義者，經常擔心自己表現的不夠好，所以才導致「恐懼症」的出現。
一、那麼，哪些人容易患上社交恐懼症呢？
一般來說，有膽小、自卑、內向、依賴等特徵的人群，以及自尊心強，比較在意他人評價，害怕被別人拒絕，對自己的外貌、能力等沒有太多信心的小夥伴，都是比較容易患上社交恐懼症的。
另外，社交恐懼症還與小夥伴們的家庭成長教養方式有關（比如：父母的教養方式過於嚴厲以，家長的過度保護等等），而有一些也很有可能是由生物原因造成的。
二、如何診斷你是否患上了社交恐懼症呢？
1.先看看「輕度社交恐懼」的常見表現：
（1）在網上和別人聊得很嗨，面對面互動時卻「啞口無言」。
（2）老遠就看到了認識的人，但不知道是應該打招呼還是繞道走。
（3）大眾聚會時，手機離不開身，別人以為你是愛玩手機，其實只是怕尷尬。
（4）和別人說話時（特別是異性），不敢看對方的眼睛。
（5）去到新的場合會害怕認識新朋友，不敢上前打招呼。
（6）從來不會主動聯系以前的同學朋友，對別人的主動聯系也不知如何是好。
（7）和不熟的人交流時，容易成話題終結者，你問我答沒幾句，然後就沒有然後了。
……
2.再來看看「真正社交恐懼」的症狀：
關於真正社交恐懼症的判別，蝸牛哥參考「具有臨床意義的社交焦慮症診斷標准（DSM-5）」給出以下判別方向。
（如果小夥伴們看完後，發現自己並不是「真正的社交恐懼症」，那蝸牛哥就放心了！）
（1）在一種或多種社交情境下都感到「非常顯著」的恐懼或焦慮。不敢在人們的注視下操作、書寫或進食；害怕聚會，害怕與人近距離相處互動（談話、見一些不熟悉的人等），害怕被觀察、被注視（吃飯或者喝水等），更害怕組織以自己為中心的活動（如發言、表演等），甚至害怕與別人的視線相遇。
（2）極度擔心自己的表現會被冠上負面地評價，進而出現各種異常的心理狀態和舉動！比如：面紅耳赤，焦慮不安、手心出汗、心跳加速、呼吸困難等等
（3）不敢進入商店、公共汽車、劇院、教室等公共場所和人群集聚的地方，或者是黑暗空曠的場所，擔心忍受不了那種場合下將要產生的極度焦慮和恐懼，因而主動迴避。甚至根本不敢出門，對配偶和親屬的依賴突出。
（4）某個情境下的害怕或焦慮感受是不合理的（比如說，恐懼一般是生命受到威脅時，才會激發的感受！而在和別人互動時產生了，那就是不合理的）
（5）以上所有的這種恐懼、焦慮、迴避給患者帶來了不可忍受的痛苦，而且這種恐懼、焦慮、迴避一直持續很久，並存在半年以上的時間。或者說這些狀態給自身生活造成了很大的影響和困擾（例如：無法好好上班、工作、交朋友等）。
看過這些判別標准，小夥伴們有沒有覺得自己與「真正的社交恐懼症」還差了十萬八千里呢？
就算你中槍了一兩條也沒有關系，按下面的方法去做，就可以慢慢改善！
強化社交核心思維，做最真實的自己。
在社交中，我們大都是希望展現出自己最好的一面，而且基本也都有希望被別人認可、被贊同的慾望！
所以，很多時候，我們才會表現得很在意別人對我們的看法。而這也是導致「社交恐懼的的原因」：內心安全感缺失，害怕受到指責和負面評論，進而影響到自己的社交位階！
所以你社交的核心就是：做最真實的自己。
1.降低社交需求，做真實的自己
首先，要明白一個事實：我們是在為自己的生命體驗而活著，而不是為了別人的贊同、認可，或是一味的讓別人開心而存在！只有你才能對自己存在這個世界的生命體驗完全地負責。
所以......
如何用爬出來的微博用戶，構造一個社交網路關系作為一種聊天工具極為方便，但作為一種社交方式（比如刷動態，求贊），浪費時間和精力，容易讓人上癮。