疫情期間沉迷網路怎麼辦

1. 在疫情期間，能不能先關閉各種網路游戲，孩子們開學後再放開

非常支持這個提議！孩子畢竟是沒有鑒別力抵抗力的。假如有一盤牛肉放在桌上，大人可以忍住不吃，孩子過來後他能忍住不吃嗎？你能說大人沒做表率嗎？現在打開電腦都是什麼？孩子能不被吸引嗎？這段時間因為需要上網課不得不讓孩子用電腦，但是作為家長我得陪著，不然，電腦上稀奇古怪妖女魔怪，色情黃毒，一點不必新冠病毒差，不把孩子帶壞才怪！不能宅在家裡躲過了新冠病毒卻感染上網游病毒！

我是老師，家裡也有孩子，在疫情期間我還真的建議別把各種 游戲 關閉了！如果 游戲 真的都關閉了，我們自己和孩子的生活將變得枯燥不堪，毫無生機。我這樣說並非就是鼓勵孩子們玩 游戲 ，而且為了讓孩子的心理更 健康 一點。

對於玩 游戲 ，相信每一個人都有認知，對於未成年人來說，網路 游戲 的害處是不言而喻的，在這里我也不多說了，我就說說為什麼疫情期間不能關閉 游戲 ？

孩子們每天不能出門，每天在家能幹什麼？除了上網課，閱讀，鍛煉，還有哪些事情呢，過去那些輔導班現在也上不了，孩子的生活一下子就變得枯燥。我們不可能也做不到逼著孩子整天都在學習，我們只能找一些孩子喜歡做的事情。

不同年齡段的孩子，喜好是不一樣的，小學生可以讓他看動畫片，那中學生呢？難道只有看書？我認為網路 游戲 就是一個不錯的放鬆方式！我家孩子還在小學，現在每天在問我，我接下來該幹嘛？我被他問的不知道如何是好！於是我索性把手機 游戲 打開給他玩一會，但我會提前和他說好玩的時間，不管結果如何都不準超時，他也是按要求來的。

這樣的話，孩子一天的生活就會變得有活力一點，我們可以試想一下，一整天不出門，然後就是上網課，學習，看書，人會憋出問題的，至少在心理上是需要疏導的。

所以，我不建議關閉 游戲 ，但是一定要在家長的監督與要求下限時玩 游戲 ，而不是徹底放開，另外對 游戲 的種類也要有所控制，和孩子年齡段不匹配的 游戲 也不要玩。

大家認為呢，歡迎留言討論！

要知道，越得不到的東西，越讓人心猿意馬浮想聯翩。

記得兒子上五年級那會兒，有段時間一到星期六、星期天，總會有老半天找不著人，後來才知道是和小夥伴去附近網吧看哥哥、姐姐們玩CF了。

思量來思量去，我跟兒子說，以後別再去網吧了，咱家有電腦，你就在家玩，想玩啥自己下，也可以讓小夥伴們上家來玩，不過要答應個條件，那就是必須得做完作業才玩，不能因為玩 游戲 影響了學習。

從那天起，只要兒子想玩，做完作業都會讓他上一、兩個小時，雙休日時間更自由更多一些，到點了我就提醒他，怎麼樣兒子，差不多了吧？是不是該休息啦？每次這個時候他都會很情願地關了 游戲 下機，哪怕 游戲 沒結束。甚至有時候可能是因為玩多了，催著他上來他都不來，這說明， 游戲 對他來說已不再那麼（怎麼說呢？…）。

通過玩 游戲 我發現，兒子的性格比之前開朗了許多，思維變得更加敏捷，手、腦、眼的協調性也得到很好的鍛煉。他打字、玩CF不用看鍵盤（我要看，手殘，哈哈），十有七、八拿ACE（第一名），所以小夥伴們打對戰都喜歡叫上他，網上認識的哥哥、姐姐們還給他買裝備，從而又提升了交際能力和自信心，還有別的，一時想不起來。

關鍵是， 游戲 不是做為家長的你不讓孩子玩他就玩不了，就會徹底放棄玩 游戲 的念頭安心學習的。與其讓他偷著去人流混雜的網吧可能「變壞」，不如在家，至少我們看得見、摸得著，知道他在幹嘛、想幹嘛，才能更好地保護他。

把親身體會說給大家聽，初衷不是讓家長們去鼓勵自己的孩子玩 游戲 ，可憐天下父母心。教育孩子的方法千萬種，我的這種不一定適合你和你的孩子，總有適合的，但肯定不是強制和封閉這種。

疫情當前，非常時期少出門，不聚集，本就枯燥無趣，無聊得很，再把網路 游戲 停了，這對孩子們來說，簡直就是平添一個難以忍受的煎熬。

家長們也不要視網路 游戲 如洪水猛獸，沒那麼可怕，關鍵在於正確引導，孩子有興趣的話，可以適當地玩一玩，只要不沉迷就好，這有利於孩子的身心 健康 成長。

網路 游戲 其實跟看電視是一樣的，家長們不用談之色變，掌握住好方法，這個是完全可以克服的。

1. 限制 游戲 玩的時長。當你們確實要看玩 游戲 時，仔細研究並選擇 游戲 ，再陪伴孩子一起玩，看完接著分析、討論其內容。將 游戲 變成一項科研，研究其中的運作原理，當愛好變成課業，孩子就不會覺得那麼有趣了，相反，如果孩子更加沉迷，那家長可以培養孩子向計算機等相關領域發展，說不定下一款火爆 游戲 就是他設計的。

2.不要把玩 游戲 作為一項獎賞或懲罰。那隻能增加它在你孩子心目中的價值。

3. 不允許在沒有做完作業之前玩 游戲 。

4.和你的孩子一起干種種家務，而不是當你在家正干自己的活時，把 游戲 當臨時保姆用。

5. 讀書，相互對著朗讀，互相一起朗讀。培養孩子安靜下來的愛好，不至於一無聊就想打 游戲 。

6. 花時間和人相處，玩真實的 游戲 。（最重要）你如果說帶他去游樂場和玩 游戲 他選哪個，孩子肯定選游樂場，所以要鼓勵孩子玩一些現實 游戲 ，最好是戶外運動項目，籃球，足球，滑板等等。既轉移了注意力，又鍛煉了身體，何樂而不為。

如果說真的有一天你家孩子一天除了吃喝拉撒就呆在家看書做題怕是又要怪教育制度了。不同年代 不同年齡段的 娛樂 休閑方式肯定是不一樣啊，六七十年代的人為什麼大多數對網路不感興趣反而喜歡打麻將 釣魚？那是因為年代的不同，那時候網路不發達，沒有多少 娛樂 形式，你當然就不會對網路上癮，因為根本沒有機會。但後面八九十年代開始，網路開始發展起來了， 娛樂 形式豐富了， 游戲 能受到青少年的青睞只能說是它這個 娛樂 形式更容易被人接受，所以你不能去怪哪一個事物，只能從自身找原因，大人有大人的 娛樂 方式，孩子有孩子的 娛樂 方式， 社會 在進步， 科技 在發展，沒有好與壞，只有自己把握的度。現在日子既然好了，那你又有什麼理由非要去過以前的苦日子呢？沒有自控力的人你就算把他綁起來你也阻止不了他腦子里的胡思亂想！

可以，當然可以！ 游戲 分散孩子注意力，嚴重影響學習。當然，各種社交軟體，影視APP，也會影響孩子們學習，都應該全部關掉。怎麼？孩子玩 游戲 容易被吸引注意力追劇，發朋友圈，看微信看qq不也是浪費精力嗎？總以道德最高標桿考慮別人，不想想自己每天是不是也是跟你痛斥的情形一樣。雙重標准…………

題主的這個觀點可能是很多家長的希望吧，但是，這是不太現實的。

中國現在實行的是市場經濟，並且中國也是法治 社會 ，只要企業的運營不違規違法，是沒有辦法強制企業做任何行為的，除非公司自願。

題主需要轉變兩個觀點：

1、 游戲 公司開發的 游戲 並不是針對小孩的，並且公司為了保護青少年也做出了很多防沉迷的措施。如果，關停 游戲 ，那麼就剝奪了其他人正常 娛樂 的權利，這是不合理的。

2、孩子的成長需要培養自製力。今天因為孩子沒有自製力玩 游戲 影響學習，就要求關停 游戲 ，明天可能會有其他的一些行為影響孩子的學習，那該怎麼辦呢？都關停，都停止，都不出現？

因此，家長要以身作則，不沉迷 游戲 ，不引導孩子玩 游戲 ，另外，也要擔負起監管孩子的義務，不讓孩子玩 游戲 。再次，要培養孩子學習的興趣和動力，自覺的不玩 游戲 。從根本上解決問題。

祝願孩子學習進步，茁壯成長！

你好，這位家長擔心孩子過分沉溺 游戲 荒廢學業的擔心是可以理解的，但是從個人角度我並不贊同這種提議，原因有這么兩點：

網路 游戲 並不是引起孩子興趣的唯一事物，在大學生中流傳這么一句話： 平時覺得很無聊，當你開始准備期末考試、准備畢業論文的時候，你會發現周圍的一切事物都那麼有趣，電視劇想追，電影想看，一根頭發都能引起興趣盯上半天。 說到底，因為 內心抗拒 老老實實地復習准備，所以開始逃避拖延，拚命尋找任何可以消磨時間的東西。

放在小學生身上也一樣，我相信大部分家長都有這種體會： 孩子坐下准備寫作業了，一會兒摸摸頭，一會兒摳摳手，過了一會兒渴了，又過一會兒要起來上廁所…… 其實這就是內心浮躁，靜不下心來的表現。退一萬步講，假如網路 游戲 暫時關閉，這種 心思完全不在學習上 的孩子也會找到其他消磨時間拒絕學習的方式，更不要提為了學生學習關閉網路 游戲 是不可能也是很荒謬的想法。這就要提到下一個原因：

網路 游戲 是一種公共都可以接觸到的網路資源，小初學生只是其中一部分受眾，上了班的大人和大學生一樣會玩網路 游戲 。

那麼如何防止孩子沉溺於網路 游戲 呢？我的建議是：

看到這個問題，我問了老公：「假如有一天，你發現兒子和你一樣天天在家打 游戲 怎麼辦？」

「照這個網路發展速度，就算不在家裡玩，他自己出去後也會想辦法玩。」

......

接著他又補了一句，「國家就應該管控網游，有一次我去網吧，看到大部分都是高中生在玩 游戲 。」

回到當前這個問題，在疫情期間，能不能先關閉各種網路游戲，孩子們開學後再放開？

我想說的是，一方面國家各個單位正在眾志成城抗擊疫情，可能無法顧及到這個問題。另一方面，相關單位和組織可能也無權這樣做。

網游是人類文明 社會 下的一種產物，從好的層面講，玩 游戲 的人，可以暫時丟掉現實生活的不如意和諸多煩惱，把自己的不滿情緒發泄在一個虛幻的世界裡。而從另一個層面講，網游正像一種「病毒」慢慢進入到人類生活，並試圖侵蝕人的大腦和意識，同時，讓接觸它的人淪陷。

既然是文明 社會 下的產物，我們不可能做到完全消除或抵制網游。正像有些病毒，我們有可能無法完全消除這些病毒，但是，我們要開始學著和它們共存。

青少年面對網游，完全沒有抵抗力，很容易沉溺其中。那麼，單方面作為家長的我們，能做些什麼，來防止孩子誤入歧途呢？

先不說孩子，家長首先自查，是否只要有時間，就會在孩子面前抱著手機打 游戲 。我們都知道，孩子的模仿力極強，你做什麼，他就會跟著做，甚至要比你做得好。

所以，不要覺得孩子看不懂，他可能已經完全掌握了這個 游戲 規則，只等上手。

當孩子長期處於壓抑的狀態無處發泄時，孩子可能通過玩 游戲 來發泄自己的不滿。家長要多留心孩子的情緒變化，試著和孩子談談心，就算父母一時無法解決，也總比自己悶在心裡強。父母也總會想辦法幫助孩子解決問題。

如果完全禁止孩子玩 游戲 ，可能讓孩子在自己的朋友圈失去交集，而且，孩子長大後，很多時候，很多事情不是父母能禁止住的。不妨適當放手，允許孩子玩 游戲 ，但是事先約定玩 游戲 的時間，到時間自己主動關閉 游戲 ，否則就要接受一定的處罰。

現代 社會 ，又太對孩子有多誘惑力的東西。父母只要把好關，也不必過於緊張和擔心，適當松鬆手，反而比那些用力要抓住孩子的約束更有效果。

看到這個問題瞬間醉了。

對發題人有三點提醒

1、遇到問題找外因，不向內看，這種心態和行為對孩子也會產生影響。

2、種滿鮮花就不見雜草。不良的習慣不是規避掉的，而是新習慣的養成代替了不良習慣。充分合理有趣的時間規劃，孩子還會被 游戲 吸引么？家長也要做時間管理。

3、陪伴是最好的教育。疫情給了你一個足不出戶陪伴孩子的時機，從問題里看出卻被 游戲 打敗了。這是陪伴出了問題，陪伴不是我在你身邊，而是我們在一起。

2. 孩子從疫情開始沉迷於游戲，剛開始家長也沒在意，現在問題很嚴重，怎麼辦

那肯定就是先把游戲機給收走，然後給他找一份工作，讓他每天都是忙得不可開交的。

3. 疫情期間想上網怎麼辦

聯系當地寬頻安裝來上網。通過查詢工信部發布做好寬頻網路建設維護助力企業復工復產有關工作的通知顯示，疫情期間要確保居家以辦公的需求，所以各地都出台了很多寬頻安裝的措施。具體消息可關注官方網站，獲得第一手權威信息。

4. 疫情期間小孩天天在家玩手機，怎麼戒掉手機癮，整天躺在家玩手機怎麼辦呢

疫情期間不能出門。 事實上，無論是大人還是小孩，都非常沉迷於手機。 首先，孩子整天玩手機，不要過多批評。 正確引導他們。孩子整天躺在家裡玩手機怎麼辦：

首先，父母和孩子之間的互動很多。 疫情期間，大家都不能出門。 這是加強父母與孩子之間關系的好機會。 父母可以和孩子一起玩一些家庭游戲。 這對教育孩子有積極的作用。家長要控制好自己的情緒，面對這樣的情況，要和孩子好好談談。 如果找到孩子使用手機的根本原因，就可以換位思考，站在孩子的角度思考問題。 也許你會有新的收獲！

最後，培養廣泛的興趣愛好。 唱歌、跳舞、讀書、寫字、畫畫、下棋等。 根據孩子的特點，慢慢引導，總能找到適合他的項目，陪伴他，一起慢慢養成良好的興趣和習慣。家長可以限制玩手機的時間或數量。 不玩手機的時候，不要想著監督孩子，而是花有意義的時間陪孩子做手工、親子閱讀等。一是分散孩子的注意力。 注意，二是增進親子關系。

5. 學生復課問題 學生沉迷網路問題如何解決

疫情期間，學生因為是通過網路授課進行課程的學習，所以一些中小學生在這期間，因為自身自製力比較差，或多或少會因為網路的影響，出現沉迷網路的問題，導致開學以後出現了一些不良的影響，所以學生復課問題中，這應該作為一項重點的工作，學校一定要安排專門認識，進行此問題的解決。

3、開展有針對性的心理輔導

指導各地特別要關注在疫情期間出現沉迷電子產品等情況的學生，提供干預性的心理輔導，幫助其回歸正常的學習生活。學校要關注學生的情緒變化，提供情緒指導，開展適當的文體活動和心理疏導活動，引導學生走出網路空間，調節身心狀況，以健康、樂觀的心態和積極向上的精神面貌投入學習和生活。

中小學生沉迷網路，對學生的身心健康成長有非常不利的影響，學校可以從以上方面入手，找到復課學生常見問題解決辦法，這也是對學生、家庭、社會負責任的表現。

6. 疫情守護在家，孩子沉迷電視，怎麼辦

【問題來源】

疫情期間，中國學生都被關在家裡。停課不停學，停課不停學，各種花樣線上學習資訊，第一就看孩子的自覺能力和吸收理解能力。其次，拼爹拼媽的時刻又到了，不同水平跟出來的學習效果是不一樣的。

收到前方的這樣一條消息。

現在疫情時期，守護在家，這孩子倒好，天天追劇，父母無可奈何。

【分析】

這當中自然不乏父母與孩子溝通問題。但沉迷電視成為一個導火索。

其實，誰都喜歡看電視，只是喜歡的內容不一樣而已。我喜歡看《奇葩說》，先生喜歡看電影，婆婆喜歡看戲劇，公公喜歡看抗日電視劇，寶寶喜歡看動畫片。因為電視或者電子產品，會讓人的大腦放鬆，直接轉換成直白的輸入模式。

【如何解決】

束手就策或者扔之給老師，都是不明智的。孩子沉迷電視或者電子產品，我們更應該冷靜，學生調整交流方式。我們要的是贏得孩子，而不是贏了孩子。

小妙招收集如下，力度從弱到強，大家看看哪種比較適合你家孩子。

【原則】

1）與孩子事前約定好使用電子產品的時間，而不是粗暴的阻止。

2）根據孩子的使用情況設置明確的獎勵與懲罰措施。

3）用有趣的游戲轉移孩子的注意力。

有句話說，說得非常有理。為什麼孩子被電子產品吸引，那是父母不好玩。《你就是孩子最好的玩具》可以給你答案。

4）父母以身作則，少在孩子面前刷手機。

【執行方法】

1、讓孩子真正地喜愛上一種玩具或繪本丨

2、有針對性的「二選一」

「你可以先看完兩本繪本，然後看15分鍾動畫片」，「你如果現在選擇看動畫片15分鍾，然後再看繪本，接下來兩天，你就不能看任何電視」，讓孩子選擇。

有時候，孩子雖然會沖動地選擇及時滿足的項，但次數多了，孩子就會變得精明，他們最終會懂得選擇相對的最優方案。所以，父母需要做的，就是把選項設計得玄妙一些。

3、只能半蹲看電視

「每天的電視時間只有20分鍾，超過這個時間，你如果想繼續看也可以，但需要半蹲扎馬步看！」一位爸爸和兒子提前商定每天的電視時間和額外電視時間的要求

4、看電視要「畫」故事

幼兒說曾經給大家支招過，父母們可以讓孩子看完電視後寫觀後感，那是適合小學年齡的孩子。如果孩子比較小，還處於學齡前，那麼可以嘗試「畫」故事。即孩子看完一集動畫片，用紙、筆把看到的故事情節畫出來。孩子的畫風不需要多好看，只要能完整地表達即可。

這種做法有什麼作用呢？增加了孩子看電視的非愉悅感，削弱孩子對看電視的興趣。雖然有某些孩子因此愛上了畫畫，但對大部分孩子來說，他們看電視只想舒服，慢慢地，他們看電視的熱情也被消耗殆盡了。

5、把看電視變成了「任務」

這也是一位強悍爸爸的做法。他家的兒子非常愛看電視，簡直可以用「入迷」形容。因為孩子一個人睡，他有時會趁大人都睡了，半夜爬起來一個人在客廳看電視。後來，這位爸爸實在被逼瘋了，就對孩子說：「你明天可以看電視，但條件是不睡覺，你明天需要看夠24小時，第二天才能看電視。」熊孩子一聽，這太讓人激動了！爸爸竟然允許他看電視，並且不睡覺也行！

這天一大早，孩子就早早起床打開電視機，一直看到晚上10點，這時孩子明顯地開始表現出睡意。孩子的爸爸在一旁「監督」：「你今天要看夠24小時，否則第二天別想看，爸爸也會把電視機送人。」孩子雖然勉強堅持，但慢慢地看得出孩子開始對電視有些厭倦和反感了。後來堅持看到了凌晨1點多，孩子哭著說：「爸爸，我以後不想看電視了。」自此之後，他們家的電視也很少開了。

6、製造「損失厭惡」

一位媽媽對女兒說：「你今年會獲得10個新玩具，但如果你一天內看電視超過30分鍾，每超過一次，就會丟失一次買新玩具的機會。」孩子說「好」。雖然孩子滿嘴答應，但規矩開始後，孩子還是犯了。當她聽到媽媽宣布她丟失了一次買新玩具的機會時，她懊惱得掉下了眼淚，從此便非常遵守。因為相比起看動畫片，新玩具的吸引力更大一些。

如果你家孩子不怎麼喜歡玩具，可以換孩子更喜歡的其他東西或事情，巧妙地運用人的損失厭惡心理，達到了幫孩子減少看電視的效果。

7、電視遙控器「丟失」了

這是一位媽媽的意外「收獲」。據說某一天，他們家的遙控器找不到了，全家總動員也沒找到，時間持續了一周後，不僅孩子習慣不看電視了，大人也習慣了不看電視！

所以，你們家也可以故意製造電視遙控器「丟失」事件，把遙控器藏起來，當時間足夠長，孩子已經完全戒掉了看電視，也養成了玩玩具或看繪本的習慣後，才考慮要不要把遙控器「找」回來。

8、把家裡的電視機處理掉

當你家嘗試了各種各樣的辦法，孩子也沒能控制住不看電視後，別絕望，這是最後的絕殺招——把家裡的電視機處理掉或送人。當家裡再也沒電視機，孩子連看電視的可能性也不存在後，家裡堆上各種繪本和玩具吧，無論孩子以前多麼討厭，他們一定會慢慢地愛上他們面前存在的東西的。

所以，天下無難事，只怕有方法！爸媽們，趕快選擇適合你家的戒掉看電視的鬼點子吧！

我個人試過，感覺最後的兩招是最直接最徹底的方法，過段時間就會忘記。不過有個後遺症，以後孩子出去遇到「誘惑」，一樣控制不住。

所以看似只是看電視的小問題，其實可以看成是孩子一次自製自控力的鍛煉。

7. 孩子突然沉迷網路，該怎麼幫助孩子改正

孩子不比成年人，他們心智還沒有成熟，孩子也沒有很好的自製力，尤其是現在疫情時期，很多孩子只能在家裡上網課，這就增加了小孩接觸網路的時間。有很多的孩子就會剋制不住自己，沉迷於網路，無心學習，讓家長十分頭痛。如果孩子沉迷於網路，家長需要用正確的方式幫助孩子改正。

家長從自身做起，為孩子樹立正確的榜樣

父母是孩子的榜樣，父母的的言行舉止對孩子影響很大，孩子們會學習父母的行為。

父母如果自己整天看手機玩電腦，孩子也會學父母沉迷於網路。因此，戒網的關鍵和行動計劃應該由整個家庭來進行，每個人都應該減少在網路上的時間，父母需要花更多的時間陪孩子，可以多進行一些戶外旅行等親子運動。如果父母不能做到離開網路，那麼孩子也做不到。

8. 有些學生沉迷於網路游戲家長很頭疼，你有好的建議嗎

沉迷於網路的孩子主要就是他現實生活當中缺少比網路 游戲 更有意思的事情可做。而找到或做一些比網路上更有意思的事情，就需要家長付出很多辛苦了。因為這需要家長耐心的陪伴，並且家長也需要有一雙發現 探索 的眼睛。去發現生活當中點點滴滴的美。比如說我就會領著我的孩子在春天的時候挖小根菜，薺薺菜，爬山、采山菜。夏天的時候去游泳、采蘑菇，等到秋天的時候我們采核桃、山梨，賞楓葉。而冬天的時候就會領著孩子一起堆雪人，在雪中玩耍。因為有好多特別有意思的活動，所以說孩子根本不願意在家裡待著，總是想到戶外去 探索 更稀奇的東西。如果家長能夠陪伴孩子做這些有意思的事情。孩子們就會一點點離開網路的。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，孩子都是白紙一張，希望家長能夠帶領孩子在他這張純潔的白紙上描繪出美麗的畫卷。

1、 情感 上多陪伴，讓孩子有溫暖感；

2、成績上少苛責，讓孩子有成就感；

3、管理上不死板，讓孩子有自由感。

一、不及時糾正的後果。

學生沉迷於網路 游戲 ，確實讓人頭疼，如果不能及時糾正，可能造成成績一落千丈、視力下降等問題，嚴重的還可能因沉迷網路無法自拔，進而導致社交和生活障礙，迎接他的可能是一個失意的將來。

二、問題產生的原因。

（一）是不是只有學生容易沉迷。 現代 社會 是一個網路 社會 ，不管是小學生、初中生、高中生，哪怕你成年以後上了大學，畢業參加工作，都有很多人沉迷網路 游戲 。和現實生活比，網路 游戲 到底有哪些致命吸引力，可以讓人沉迷其中？

（二）網路 游戲 有哪些特點導致沉迷。 網路 游戲 的特點：玩家遍布全國、打打殺殺很刺激、你死我活攻城略地很有成就感、無拘無束肆意妄為很自由，這些是現實世界裡不具備的。

（三）學生為啥更容易沉迷。 知道了網路 游戲 的這些特點，就知道了為啥學生會沉迷。「沉迷網路」完全可以用另外一個詞來表示：逃避現實。因此沉迷網路的原因一定是裡面有現實里得不到的東西。可能有以下幾個方面：

1.現實中感到孤獨，在 游戲 中尋找「志同道合」的人。 沉迷網路很大的原因是孤獨，身邊沒有可以交流、可以一起玩的朋友。而在網路世界，全國各地的人都可以交流，大家又有共同的愛好，這就是一群朋友的天地，無拘無束，自然會沉迷其中。

2.現實中成績不好，在 游戲 中尋找成就感。 很多學生因為學習吃力，成績不好而有挫敗感，每次都因為成績受批評也會讓人產生厭學、畏學情緒。而在網路 游戲 中，可以體驗隊友聯合刷怪，打贏敵人的快感，變相獲得自我價值的實現。只有在 游戲 中，才能感覺自己像個男人。

3.對家庭環境的反抗，被嚴厲約束後的逆反。 家庭最常見的是行為控制，父母給孩子制定生活安排表又或者制定一些規則，讓孩子遵從，比如不給看電視，不給玩手機 游戲 。嚴格控制之下，時間久了孩子就會非常煩躁，感覺生活不自由，想反抗，一旦有了手機，就會抓住一切機會來玩 游戲 。

三、解決的建議。

建議一： 情感 上多陪伴，讓孩子有溫暖感。

人是感情動物，孩子是特別需要被關注、被關愛的。 可實際上，現代 社會 壓力很大，家長也不好做，白天上班，晚上回來只想躺著玩手機。這種情況下，陪孩子的時間很有限。當他感覺父母都不關心他，在父母這里得不到溫暖，必然會感覺孤獨，需要在其他方面尋找慰藉，一起玩 游戲 的朋友就彌補了這個缺口。

改變這種情況，父母要認真審視自己對孩子的關愛夠不夠，平時下班放下手機，周末帶孩子出去玩，參加社交，填補他們內心的空白。

建議二：成績上少苛責，讓孩子有成就感。

好學生是誇出來的，每個人都需要被認可。 孩子也渴望得到父母的認可，可有的孩子學習成績很差，再加上父母的嚴厲要求，自己在現實里根本就是loser,一點成就感都沒有。

改變這種情況，父母要結合孩子自身的情況，和他一起制定合理的目標，鼓勵他一點點的進步，哪怕有一點點改變，也可以及時給予表揚。

建議三：管理上不死板，讓孩子有自由感。

天性就像彈簧，壓多少，就會反彈多少。 愛玩不僅僅是孩子的天性，也是人類的天性，可有的家長完全不讓孩子玩 游戲 ，完全不讓孩子看電視，其實就是在壓抑孩子的天性。這種情況下，孩子一旦逮著了機會，比如去同學家，比如住校生活，就會瘋狂的玩 游戲 。

改變這種情況，父母要讓孩子適當釋放天性，和他一起約定每天可以玩多久 游戲 ，什麼情況下可以玩多一點，甚至可以陪著他一起玩，讓他知道有節制的 游戲 可以讓自己更開心。

結語：沉迷網路 游戲 是個很大的話題，許多家庭都會遇到，甚至一些矯正機構採取未經科學驗證的辦法去矯正，導致各種慘劇，家長一定要慎重。 人類畢竟是感情動物，只有設身處地，換位思考，才能知道孩子為啥沉迷網路 游戲 ，進而對症下葯。

可以通過心理咨詢，了解分析孩子沉迷於網路的背後深層次的原因。

大部分的孩子，尤其是男孩子，是因為在現實生活學習過程中，沒有成就感，得不到心理上的滿足，於是在網路 游戲 中去尋找。而現在的 游戲 設計的很巧妙，能一點一點的逐步滿足孩子心理上的需要，從而讓孩子一步一步的沉迷其中不可自拔。

我們家長，要反思，是否在孩子年前無節制的打麻將刷手機；是否給予了孩子足夠的高質量的陪伴；是否在生活中、學習過程中、誇獎過你的孩子。如果沒有，趕緊行動，先做好自己該做的，別急著去改變孩子！你變了，你的孩子不一定能變，但你不變，你呢孩子也一定不會變。

網路 游戲 如同精神鴉片一樣，作為家長，只能說死活不讓孩子玩兒網路 游戲 ! 什麼要正確引導、適當的控制……那都是唱高調扯王八蛋，孩子一旦迷上網游就管不住了！如果有充裕的時間和精力，何不引導他學習傳統文化、專業技能? 工作、生活靠的是科學文化、職業技能和勤勞雙手，這是每個人必備的生存本領，靠玩兒 游戲 怎麼能事業有成、維持家庭幸福?

不管誰，怎麼美話網路 游戲 如何好，事實證明是一種害多益少的玩意兒，玩 游戲 是無聊的透支青春，只不過是找精神寄託而已。有多少青少年毀在了沉迷網吧玩 游戲 上? 我想問問那些製作 游戲 的專家們， 游戲 能提高網民什麼文化素質? 能從中學到什麼樣的實用所需的技能?

疫情期間要求上網課，因此很多家長給孩子配了手機。

然而很多孩子打著「學習」的旗號，光明正大拿了手機去打 游戲 。

沒收手機，孩子大鬧不止而且學習也用得上手機；將手機藏起來，又會被孩子偷偷找到，然後又使勁玩 游戲 ……

怎麼才能讓孩子不再沉迷打 游戲 ？

1.通過智能工具（如 麥苗守護APP )監管孩子手機使用，比人為的高效很多！即使家長不在身邊也可以操作~

2.比起完全禁止，與孩子坐下來好好溝通，約法三章更有效，孩子也更樂意去執行。

3.每個人小時候都有自己 娛樂 愛好，哪怕看起來是不務正業的，只要不過度就應該被允許。

4.無論何時，家長要做好榜樣，少玩手機少玩 游戲 ，才是引導孩子走出沉迷的最好方式。

使用 麥苗守護APP ——不打不罵，一招輕松解決難題！

這個問題是一個共性問題，很多孩子都是這樣。解決這個問題的辦法：

第一，家長多陪伴，要多跟孩子互動，業余時間多帶孩子出去做些戶外活動，比如跑步，打籃球，乒乓球，羽毛球，提高興趣愛好。

第二，家長要做表率，不要當孩子面沉迷於手機。尤其是輔導孩子做作業的時候。這樣會給孩子帶來負面影響。當孩子做作業時，自己也要看書。

第三，不要過早給孩子買手機，手機具有兩面性，利用好了是學習的好幫手，利用不好毀掉一個孩子。所以，大學之前不建議給孩子配手機。這樣也就避免孩子沉迷於 游戲 。

我覺得不應該完全禁止，畢竟孩子很叛逆，你應該和他商量，比如說，每天什麼時候可以玩一下，玩多久，或者學習學到什麼程度的時候，休息的時候可以玩。

如果真得就說禁止不讓玩，他滿腦子就想著怎麼去玩了，怎麼偷著玩，這樣反而不好，孩子也算是一個小大人了，作為家長，還是商量著來比較好，成為朋友，比作長輩要容易溝通的多。

先說說我的經歷吧，我以前不僅僅不反對兒子玩 游戲 ，我自己也玩，我比他還盼望周末，這樣倆父子就可以通宵組隊吃雞了，他常常為我撿最好的裝備，有一次，為了幫我撿一把98K,就被上兩把98K給我送來，在半路被人幹掉了我說他白背兩把98K(我的id @白背兩把98K 的由來[捂臉]）。父子倆都上癮了，當然他的成績會直線下跌，我不淡定了，決定父子倆一起戒掉 游戲 ，戒這東西我覺得非常非常的痛苦，我也體會到兒子當時的痛苦，當他做完作業後，沒有什麼事情做，定定坐著，感覺快要發瘋了！這空餘時間得讓他有事情做，不然真的要瘋了，後來就跟他學下編程，學完C++基礎後發現數學不夠用，我鼓勵他提前自學下數學，解決這個瓶頸，從五年級上冊即將放假的時候開始學五年級下冊，到現在5個月，已經學到了初一下冊過幾天就學完了(小學階段測試月考其中期末95分以上，偶爾滿分，初一的105-109分)，他計劃往後兩年內連高中數學全學完。 總結下: 千萬別給孩子玩 游戲 ，找事情給他做，剛開始最好陪他一起做，學習優秀的不會沒有朋友，我跟我兒子要好的同學以前也是一起玩 游戲 的，現在也跟隨他自學數學了，因為這樣得到好成績比吃雞更爽!

我家孩子疫情期間也是如此，每天睜開眼就想上網，聽網課都得家長跟緊才行，一旦限制上網時長就發火甚至扔東西宣洩。採取什麼措施都無濟於事，最終導致我把他經常上網的手機都摔了。才算消停了一會兒。

開學後，我們上學租房子的地兒網路出現故障，沒有外網，手機流量畢竟有限，我也不玩手機不看手機視頻等，之前總是圖方便快捷給他列印試卷，他寫作業時我就帶耳機看視頻。現在我都在他寫作業時和他一起給他抄試卷，他也很是高興呢。另外，我會帶他和他班同學一起去廣場等地兒結伴玩耍，給買了溜冰鞋，益智玩具才算慢慢沉下來啦。

以我看來，網路不方便，轉移視線的方法不錯，就是大人得和孩子同步進行。

這個問題我們一起從三個方面來探究，然後才能尋找到答案

慣性行為的成因，通常都有其早期環境影響機制

這種沉迷式，近於成癮的行為，生活常見的比起酗酒、煙癮，我們去了解對象行為早期的情況， 多半都會看到由某些事件或經歷對心理造成較大沖擊有關 ，影視劇里也很常見這樣的角色。

身邊的故事，事業理想不能實現，於是整個人開始走向灰暗，漸漸染上了酗酒和抽煙的習慣。

從這個方向思考，如果學生沉迷於網路 游戲 ，有可能會跟經歷的某些事件有關，比如現在較多的父母離婚，學生家庭的劇變帶來的沖擊， 其無法承受和控制，就會從另一件較易獲得掌控的事情上尋找控制感，或者這件事情作為一個空間以獲得安全感。

那麼，針對這種情況就比較需要專業的咨詢疏導，釋放其凝結的情緒感受。長輩可以做的，就是讓學生感受到穩定的關系連接，感受到穩定的愛，等待時間的療愈。

每個人的行為背後都有其動機或需求

沉迷於網路 游戲 ，通常這種問題易發於12-18歲青春期。從這時候的心理特點中，或許我們就能找到一些答案。

青春期的學生，獨立意識較強，但又很渴望關系，並且想了解外部世界 。而此時很多父母並不能成為朋友式的家長，就很難和孩子溝通，孩子對於獨立意識一方面會想脫離父母，另一方面更難主動跟父母深入溝通。

這時網路就提供了很好的一個空間，當然它並不真實，在網路 游戲 中有自己的角色，可以自由想像建構它，同時 游戲 中還有交友等豐富模擬的現實世界，這就給了他們極大的空間，自由的展示自己，自由的 探索 ，因為他就是中心，價值感得到很大的滿足。

對於這樣的學生，通常就是需要提供更加豐富的現實世界的體驗，讓他們真實的接觸現實世界，而不是從虛擬的世界當中獲得滿足。

世界如此豐富美麗，我卻沒有行走的勇氣和毅力

這種現象很常見，不只學生，成年人也不少，只是選擇沉迷的事情不一樣。

可能因為家庭的環境，可能因為失敗的經歷，甚至感知到自己的弱小，所以會選擇逃避。

就像很多無所事事的人， 他們總是能找到各種理由解釋自己，但是多半都是害怕努力後發現自己真的不行，不能接受自己弱小的現實。 學生中，常見的就是那種常說自己也不差，卻常用諸如懶、學習無聊等理由來解釋自己學不好。

面對真相，才能自由

9. 疫情原因孩子在家上網課，不去學校上課了，如何防止孩子上網課時玩游戲

隨著疫情的發生，人們的生活條件被打亂了。 在過去的兩年裡，在家工作和在家上網課已成為常態。 這時，新的問題出現了。 孩子們在家上網課，可以玩游戲。 孩子的在線教育讓很多家長頭疼，擔心孩子不上課的時候偷偷玩游戲。 那麼，孩子在玩網路游戲的時候應該怎麼做呢？如何防止孩子上網課玩游戲？

首先，告訴孩子玩游戲的危害。如果發現孩子沉迷於玩游戲，家長應該從思想上引導孩子，畢竟孩子辨別是非的能力比較弱。 因此，家長應該讓孩子了解玩游戲的危害。 為孩子量身定做作息時間表，並督促其嚴格執行。 父母還可以找到讓孩子觀看的電子游戲上癮紀錄片。 看完後，互相聊聊善後，讓孩子表達自己對游戲成癮的看法。

最後，引導孩子識別垃圾郵件。疫情期間，孩子們除了玩游戲，還會接觸到各種網路謠言。 這些謠言只是培養孩子「媒體素養」的負面教材。 比如有人說「雙黃連就是抗冠狀病毒」，雙黃連立刻被搶購一空。 但人們只要查查信息來源，找到「雙黃連殺毒」的依據，就會發現這是不科學的。 這時候，父母可以告訴孩子：看，你會明白什麼是謠言，不會像別人一樣上當受騙。 這樣，孩子就會產生一種自豪感，以後每次接觸到媒體信息，都會先做出判斷。 當孩子的「品味」提高，然後遇到充滿暴力信息的游戲時，孩子就知道這不是好游戲，不值得沉迷。

10. 孩子沉迷網路，家長只能通過「斷網」阻止試試這三種方法解決

疫情似乎給所有人按下了暫停鍵，他們都變得不再忙碌，而孩子們在家中也是無所事事，基本上都是通過網路來學習和 娛樂 。大多數家長也想通過「斷網」來阻止孩子毫無節制地玩 游戲 。誠然，這並不是解決問題的好辦法，反而會激發家庭矛盾。

那麼，該如何解決這些問題呢？

孩子是每個家庭的核心，父母都在為了孩子而每天努力工作，為的是他們能有好的學習環境和條件。但更為重要的是，家長要做到陪伴孩子，雙方至少要有一方能夠陪同孩子。

當孩子上網課時，由於心智不成熟、好玩，往往會開小差去打 游戲 、刷視頻，然後沉迷其中不可自拔，這時候若是家長陪同，可以適時阻止，並和孩子進行交流。

當孩子上網沖浪時，會遇到一些不良網站或者黃色信息，家長任何一方陪同孩子的話，就可以適時教育孩子哪些是該看的哪些是不該看的，甚至有哪些危害列舉出來。

讓孩子對網路形成一種正確的認識，不會在沒有父母陪同的情況下，去做出什麼不恰當的行為。要是父母雙方都沒有時間陪同的話，可以請家教來監管孩子，這也不失為一種可行的辦法。

印象最深的是《少有人走的路》里說的：「自律的原動力來自於愛。真正懂愛的人，必然懂得自我約束，並會以此促進雙方心智的成熟。」

做父母的應該給予孩子更多的愛，讓孩子自己養成自律的習慣。比如可以從小事開始，玩 游戲 多長時間，看電視多長時間，這些形成一個明確的規定，並適時給出一些獎勵。而沒有做到的時候，進行一些懲罰，這樣可以更好地幫助孩子形成自律。

英國所暢銷的兒童磁性自律獎勵表，是由家長和孩子共同商量制定，把確定好的需要去完成的事項放入表格，然後去執行。如果孩子對表裡的某一事項完成的好就可以獲得1顆星星或一張貼紙，積攢到一定數量後可以兌換一次表揚或一個小心願，可以激勵孩子去認真執行慣例表。

慣例表這樣自律的工具在英國家庭、幼兒園和學校中都非常常見，孩子們在學校里每個人都有一個類似慣例表的貼紙表，集成了10張貼紙就會有一個獎狀。這個獎狀是在年級集會上給到孩子手裡，還會在每周給家長看的學校新聞里表揚。

這種激勵方式不僅能幫助孩子建立自律，而且得到最後的獎勵需要等待，這也是延時滿足的訓練，鍛煉了孩子們的自控力和慾望管理能力。也可以進行角色互換，讓孩子來監督父母，讓孩子自身體會到自律的必要性，這樣也不至於被「網」來束縛住。

大多數家長會給孩子報各種各樣的補習班，生怕孩子輸在起跑線上。這樣反而會引發孩子對學習的厭惡，轉而通過上網 娛樂 來排解這種苦惱，這樣只會適得其反。也不是說家長就無作為，幫孩子報薄弱科目的補習班即可，最重要的是發現孩子的興趣愛好是什麼，給孩子報一門興趣班。

久而久之，在孩子無所事事的時候，他們只會想著去做自己喜歡的事，說不定以後職業也會朝這個方向發展。不是說興趣是最好的老師嘛，要使孩子現實的生活比在虛擬世界的生活更加豐富多彩。

還可以讓孩子增加一些生活技能，比如遭遇火災之類緊急情況應該如何處理等等小知識。這樣在今後的生活中，如果遇到緊急情況，孩子自身也可以免受傷害。

另外，讓孩子參加集體的志願者活動也是不錯的選擇，孩子們會增加對當地 歷史 和生態知識的了解，在生活中會更加註重環保，而且這些親身經歷也會成為孩子寫日記或者寫作文的素材。

很多參加過志願者活動的孩子增強了自信，敢於互動和表達自己的內心的想法，而且體驗到了幫助他人的全新樂趣。這種非傳統性、實踐性的教學更能激發孩子們去更多接觸現實世界，又怎麼會沉迷在網路的虛擬世界呢？

手機上現在也有很多軟體可以控制玩手機的時間，若是人為控制不住了，可以通過這種方式讓孩子控制住自己，慢慢形成良好的行為習慣。

現在網路四通八達，為了不讓孩子在這條路上迷失自我，家長們應該採取以上的辦法，相信會有很好的效果。同時也要以身作則，自己也養成良好的上網習慣，孩子也會耳濡目染，因為在孩子年齡段較低的時候，會模仿大人做出一系列行為動作。所以家長們不僅要通過上述方法來約束孩子，更應該和孩子一起進步成長，家庭也會更加和諧！