高中生網路成癮的原因有哪些

Ⅰ 怎樣才能戒掉網癮

1、網癮是非常現象學的診斷，實質是青少年可能會因為抑鬱、焦慮、強迫，爭奪控制權或者維持自尊而沉溺於網路，此時只要處理相應的問題就能令他們不再過度地、病理性地使用網路。

2、戒除網癮，手段和方式還需慎重思量，不僅需要事後治療，也需前期預防，不僅需要身體治療，更需要心靈關懷。

3、直面網癮戒除，首先要求家長有足夠的耐心，切實履行好監護責任，多一些陪伴、溝通和自律。

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(1)高中生網路成癮的原因有哪些擴展閱讀：

網癮的形成原因：

家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭關系。有的家長喜歡暴力、批評的教育方式，即「控制型」的，造成孩子沒有長成應該長成的「自我」；同時，夫妻關系不和諧，甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰的情況，這些都可能造成孩子網路成癮。

造成網癮的第二個因素是學校。部分網癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發脾氣、愛訓人；學校評價體系過於單一，用成績好壞評價學生。有的孩子可能學習不是特別好，但是其他方面很優秀，這些孩子在學校中得不到肯定，就可能投向網路世界的懷抱。

第三個因素是孩子自身。如果一個孩子有多動症、抑鬱症等，就比其他孩子更容易網路成癮。

Ⅱ 高中生玩游戲上癮怎麼戒掉

高中生玩游戲上癮怎麼戒掉

高中生玩游戲上癮怎麼戒掉，高中正是人生的關鍵階段，如果處理不好學習與游戲的關系，有可能毀了學生的前程，下面分享高中生玩游戲上癮怎麼戒掉的方法，希望對你有幫助。

高中生玩游戲上癮怎麼戒掉1

一、家長首先要了解孩子沉迷游戲的原因是什麼，再對症下葯。

孩子沉迷於游戲的原因可能有以下幾個方面。

1、家長與自己的孩子溝通不暢。現在的很多中學生都不願意與家長溝通，因為他們覺得自己長大了，又懂得很多東西，認為家長落伍了，什麼都不懂，雙方沒有共同話題。這時家長們要有耐心、主動地和孩子溝通，了解孩子的想法。家長可以創設溝通的壞境，搭建溝通的平台，找共同的話題。

例1：電視劇《小歡喜》中，家長季勝利為了和兒子溝通，先去了解兒子的興趣愛好。兒子喜歡賽車、游戲，他也去學開賽車，學打游戲。這樣父子有共同話題，就了解孩子心裡所想，孩子也願意向家長說心裡話。

2、學習成績不如意，喪失學習的動力。學生學習成績不好，每次考試都排名靠後，自尊心就會受到打擊，對學習失去興趣。這時家長就要多理解孩子，多關心他的心理動態，幫他找出成績不好的原因。家長不能在孩子成績不好時在他耳邊不停地嘮叨，讓他不勝其煩。

3、性格孤僻，不願與其他同學交往。在家父母不和他溝通，在學校又不能和其他同學打成一片，這樣的學生往往形成孤僻的性格。在生活中沒有傾訴的對象，找不到情緒的宣洩口，就會在游戲中找快樂。

4、收到不公平對待，又無法擺脫。孩子在校如果被同學欺負，被老師歧視，又不能和家長溝通，他有可能憋在心裡，關閉自己，去找玩游戲的快樂。總之，生活中的'樂趣沒有游戲中的樂趣大，生活中沒有幸福感，孩子就會成為游戲的俘虜。家長要找出原因來，才能對症下葯。

二、 讓孩子擺脫游戲，家長不要操之過急，這個過程要長一些，需要家長細心、耐心，還要講究方法。

1、找出學生游戲上癮的原因之後，我們作為家長要採取的辦法，應該以疏導為主，而不是以」堵」為主。因為堵是解決不了問題的，還有可能導致效果更差。

例2：

以前我教過一個學生，打游戲上網成癮，家長為了對他專心學習，遠離游戲，就輪留換著看著孩子卧室大門，不讓孩子出門。到半夜的時候，只聽外面咕咚一聲，這個孩子從2樓跳下逃出去，跑出去上網打游戲。堵只能留住一個人的身體，但是心思還是在游戲上。這樣不能夠從根本上解決問題。最後家長沒有辦法，記得把他送去部隊當兵。

2、多給孩子關愛、陪伴，引導他慢慢走出遊戲。玩游戲上癮的孩子，往往內心孤獨，缺少關愛。作為父母，要多給孩子關心，但是又不能夠把工作的重心全部放到孩子身上，這樣可能會引起他的反感。可以像季勝利那樣，慢慢和孩子找到共同的話題。以此為切入點來接近孩子的心理。然後帶孩子走出家門，去看看電影，逛逛街，或者打打球，轉移一下孩子的注意力。

3、面對玩游戲上癮無法走出的孩子，作為家長，還可以帶他去看心理醫生。看能否從醫學角度去幫孩子擺脫游戲上癮。

4、如果孩子就是好吃懶做，厭惡學習，每天以游戲為生活，家長就要跟他講明道理。路是自己選擇的，自己選擇的路，就要自己走下去。如果不學習，以後的工作，就只能到外面去打工，從最基礎的做起。

例3：

10年前，我家對門的一個孩子上了高中就厭學了。家長沒有辦法，就把找關系把孩子領到建築工地去，讓他體驗一下不學習，以後所從事的工作是什麼樣的。如果能夠做下去，那你就可以不學習，如果你做不了，那麼還是回到學校去上課。這個孩子工作了不到一周，就忍受不了了繁重的勞動，只得乖乖的回到學校上課了。

孩子不學習，愛打游戲，肯定有其原因的。家長再急也沒有用。應該靜下心來想辦法。要把孩子帶出家門，接觸外面的人和事，這是第一步。然後再引導他做他能做的事。在目前的狀況下，讓他安心學習是不現實的。帶他做一些他能做的工作，等他醒悟過來想讀書了，再送他去讀書。「欲速則不達」，切記不要操之過急！

高中生玩游戲上癮怎麼戒掉2

第一，打破打罵埋怨等傳統做法。

家長在孩子的「脫癮」過程中扮演很重要的角色，必須打破原來一味地打罵埋怨或者放縱溺愛的傳統做法。

家長應該定期與孩子交流，創造有利於孩子的成長環境，滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長們要更新觀念，提高對網路時代的認識，不能因網吧出了幾起事故就談網色變，不讓孩子上網。

第二，家長要學會上網。

家長不懂網路，就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。

因此，家長應該注意發現孩子上網中碰到的問題，在上網過程中及時與其交流，一起制定有效的措施。

同時家長還可以在電腦上設置防火牆，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

家長要善用網路，當好孩子的引路人，家長要引導孩子選擇有利於他們成長的網站。

第三，適時監督。

家長要適時監督，把握孩子在家上網或去網吧的質、量、度，孩子自製力差，綜合判斷能力較弱，父母要適時提醒，適當督促孩子，並鄭重告訴孩子不要光顧色情 網站。

第四，掌握一定的心理學治療知識。

很多家長面對子女網路成癮，往往是苦口婆心地勸說、哭訴，最終又束手無策。

正確的做法應該是正確面對，並用適當的方法去改變孩子，轉移孩子的興趣，幫助他們走出網路成癮這個迷陣

高中生玩游戲上癮怎麼戒掉3

一、家長要起到表率作用

很多家長和孩子說的只有一句「不要玩了」，然後自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。

所以，家長要起表率作用。

二、根據表現適度增減游戲時間

在孩子沉迷游戲的過程中，家長不要用拔網線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學生會產生逆反心理，家長要通過學生的表現來規定游戲時間，

例如，考試考到多少分，每周加幾分鍾，否則會減少幾分鍾，當他考不到這個成績的時候，自然會認賭服輸，為了能夠多游戲，孩子下次一定會用成績、用表現來兌換游戲時間的。獎罰分明，效果會更好一些。

三、了解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鍾，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學面前有面子，還是為了能和同學們有共同語言，找到根源，然後對症下葯。具體情況，具體分析。

四、豐富課餘生活，減少游戲時間

很多中學生也有這樣的感受，就是每次花大把的時間玩游戲，玩完之後自己也後悔，但是下一次依然禁不住誘惑，這和抽煙上癮的人狀態差不多，如果是家裡有這樣的學生，家長可以豐富學生的課餘生活，盡量減少游戲時間。多陪伴孩子。

Ⅲ 有什麼辦法防止青少年刷手機成癮

Ⅳ 網路成癮概述

隨著互聯網技術的飛速發展，它日益滲透到人們的日常生活中，對人們的生活方式和心理行為產生了深遠影響。網路成癮，如同酒精、毒品和賭博等不良嗜好，對個體的工作、學習和生活產生了破壞性影響。從20世紀90年代末開始，網路過度使用現象引起了廣泛的關注，成為心理學、臨床醫學和社會學研究的熱點課題。

網路過度使用，也稱為病理性網路使用或網路成癮，指的是由於過度依賴網路，導致明顯的社會和心理問題。其典型特徵包括：長時間無節制地使用網路以獲取滿足感，離開網路時會出現異常情緒，學業或工作受影響，人際關系緊張，甚至為了隱瞞對網路的迷戀程度向他人撒謊，症狀反復出現。1994年，美國精神病醫師Ivan Goldberg首次將此現象稱為「網路成癮障礙」，而Kimberly Young則在1996年將其歸類為沖動控制障礙的一種，稱為病理性網路使用。盡管不同學者對這一現象的命名各異，如Internet Overuse、Problematic Internet Use或Internet Behavior Dependence，但核心概念都是指個體因過度使用網路而造成的社會和心理損害。

據統計，美國心理學會報告中網路過度使用的人群比例為6%，英國大學生中有18.3%的人存在這個問題，韓國高中生中1.6%被診斷為網路成癮，而可疑成癮者比例高達38%。國內研究顯示，大學生和中學生網路成癮的發生率分別為4%至13%和6%至15%。民盟北京市委的調查發現，北京市中學生網路成癮的比例高達14.8%，而中國網民規模龐大，以18至24歲的年輕人為主，預估我國網路成癮青少年至少達到440萬人。

網路成癮，也稱為網路過度使用或病理性網路使用。是指由於過度使用網路而導致明顯的社會、心理損害的一種現象。其主要特徵是：無節制地花費大量時間上網，必須增加上網時間才能獲得滿足感，不能上網時出現異常情緒體驗，學業失敗、工作績效變差或現實人際關系惡化，向他人說謊以隱瞞自己對網路的迷戀程度、症狀反復發作等。