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【導言】隨著時代的發展，教育自身也在不斷改進。尤其實施新課程以來，無論是教育目標、教育內容，還是教育觀念、教育方式和行為，以及教育評價，都發生著巨大的變革，對教師也提出了更新、更高的要求。我們認為，加強教師教育教學理論修養，夯實文化底蘊，提高教育教學技能，是全面實施新課程的基本保證。近年來，我們充分利用計算機網路技術和現代信息技術手段優化校本培訓結構，實行「研訓一體化」為核心的教師繼續教育校本培訓，實現優質資源最大限度共享，優化教師學習研究的條件和環境，增加教師有效學習容量，提高教師研究質量，使教師不斷「超越自我」，促進自身的專業發展和研究水平的提升，不斷改善自身的教育教學行為，從而達到實現教師教育現代化、深化新一輪的課程改革和全面實施素質教育的目的。
一、課題的提出
當今世界，經濟全球化，信息網路化，科學技術加速發展，教育改革彼伏此起，一浪高於一浪。為了適應這種發展趨勢，世界各國加強教師教育，推進教師專業化發展。
在美國，中小學教師絕大多數是本科學歷，師資培訓主要有兩種觀點和趨勢：一是讓本科畢業生進入研究生院，接受專門的教師職業培訓，目的在於使這些學生具有寬廣的知識背景。小學教師要學習本科段文科課程；中學教師要學習所教專業的學術性課程，接受培訓的師范生將獲得文科碩士學位；另一種趨勢是：只對本科畢業生進行幾個星期的短期培訓，之後，直接讓他們在實際教學中獲得相關知識和經驗。但不管哪種方式進入教師行業的教師，每隔五年都要進行一次脫產學習，接受新的知識和技能，經過考核合格以後，才能再進入新的崗位。
作為職業教師，必須意識到自己是教育者，對人類發展要有深刻的理解，對兒童的教育有深遠影響，為此，必須有厚實的專業知識，廣博的文化知識，以及基於這些素質的實踐中的領導組織能力，有能力培養兒童熱情地生活、學習和自我思考，並有豐富的人文精神。在學校，教師應象有著不同品質和豐富個性的人力資源小組一樣，互相合作和協調，從而使作為一個組織的學校教育活動能得到持續發展。每位教師的技能和品質不是固定不變的，而是會隨著他們的經驗的增長而變化、豐富，教師有必要依據職業、專業、能力、素質和興趣，終身不斷地提高，促進教師素質提高的主要途徑有兩條：一是教師自己每天的教育實踐以及認真的自我研修；二是任命機構組織進行的教師培訓。在當今的環境下，要求教師有統一的理想是不可能的，以終身的品質提高為基礎，確保所有教師普遍掌握基本的技能，擁有基本素質以及促進個人發展和其專業能力的發展非常重要，只有這樣，學校才會有活力，其教育才會有能力。
我國教師教育在九五期間取得很大發展。教師數量迅速增加，教師結構得到了有效調整。1995年到2000年，小學專任教師從560萬增加到590萬，教師學歷合格率不斷提高，1995年到2000年，小學教師學歷不達標的由11.15%下降到3.14%；現在正加快實現小學教師由中等師范學歷向大專學歷過渡，這個過渡將在2010年完成。近年來各級政府和學校都採取有力措施，提高教師隊伍的學歷達標率。但是我國教師教育培訓工作中還存在不少問題，不能適應時代要求和教育發展的需要，加強和改進教師教育工作是當前教育改革的重點。提高教師隊伍的整體素質是教育改革發展中一個永恆的主題。實現這個任務要靠教師教育。「校本培訓」是教師繼續教育的最主要、最經濟，也是最有效的一種形式。
近幾年來，國內對校本培訓的理論與實踐的研究與探索已經取得了初步成效。同時全國已經有相當數量的地區具備了比較好的教育城域網路和現代信息技術的基礎。但是，各級教育行政部門和學校如何運用計算機網路技術和現代信息技術手段優化的校本培訓還是一個嶄新的領域，另外，當前基礎教育課程改革正向縱深發展，廣大教師是實施新課程的主力軍，搞好教師新課程培訓至關重要，因而，在目前的情況下，我們進行這方面的實驗研究，探索現代信息技術環境下校本培訓的路子，對於教師教育的信息化和現代化，構建科學的、具有現代信息技術的教師教育評價與管理體系，使課程改革落到實處，促進教師發展、學校教育教學質量提高，具有重要的現實意義。
二、研究的意義
信息化時代的教師教育和科研工作必須登上信息化平台，才能獲得跨越式發展。以教師的發展為本，教師教育應該運用計算機網路技術和現代信息技術開展教師繼續教育校本培訓作為突破口，只有這樣，才能開創教師教育的新局面，全面提高我校教師的教學和科研水平，才能帶來教師教育的高效益，才能大面積地提高教師的整體素質。通過本課題研究和實驗，必然促使實現優質教育資源最大限度的共享，有利於實現教師教育現代化，從而促使教師「超越自我」，促進自身的專業發展，不斷提高科學研究的質量和水平，必然有利於推進當前基礎教育課程改革，促進教師盡快適應新一輪課改的需要，不斷改善教師自身的教學行為，為即將全面鋪開使用課程標准和實驗教材提供成功的實踐經驗和奠定良好的理論基礎；有利於構建教師繼續教育和教育科研的評價與管理體系，從而加快基礎教育發展步伐，為全面推進素質教育提供高質量的師資隊伍。
三、實驗研究的內容
本課題研究的是一項綜合性的實踐研究。利用計算機網路技術和現代信息技術手段教師繼續教育，充分使用現代遠程教育手段，實現優質資源最大限度共享，優化教師學習研究的條件和環境，增加教師有效學習容量，提高教師研究質量，使教師不斷「超越自我」，促進自身的專業發展和研究水平的提升，不斷改善自身的教育教學行為，從而達到實現教師教育現代化、深化新一輪的課程改革和全面實施素質教育的目的。
研究的基本內容：如何創建有利於學校組織、教師個人繼續教育校本培訓的信息技術環境；如何構建信息環境下校本培訓模式；構建一支素質的教師隊伍。
研究重點：本課題研究的重點是如何在教師教育活動中實現優質教育資源共享以及建立運用現代信息技術環境下校本培訓的新模式。
研究難點：如何在現代信息技術環境下建立教師繼續教育和科學研究有效結合的新模式，以及對這種模式有效運轉的管理機制和評價辦法。
四、研究假設及界定
1、研究假設：通過運用現代信息技術優化教師繼續教育，豐富教育教學內容，改變教育教學方式，有利於教師確立正確的教育觀、教學觀、人才觀和學生觀。通過組織在現代信息技術環境下的校本培訓，把教師從繁重的復雜性的勞動中解放出來，潛心於教育科研，使教師獲得並掌握全新的學習方法，提高教師知識的佔有量，為教師提供創造性的教學方法，進一步深化教學改革，促進教師學習現代碼教學理論，提高業務素質以及教學能力，研究能力、信息能力。
2、假設界定：全校教師均為該項課題的研究對象。
五、實驗周期
本課題實驗研究為期3年（2002年1月——2005年12月）
1、准備階段：（2002年1月－2002年7月）
主要工作：
（1）成立學校實驗課題級和實驗領導機構，分析課題研究所具備的條件，包括硬、軟體：實驗硬體、科研經費來源、實驗的手段、方法等。
（2）制訂落實課題研究方案。
（3）落實實驗人員、經費的籌劃以及實驗教師的培訓。
（4）診斷教師教學現狀、現代教育技術水平及文化底蘊。
2、實施階段（2002年8月－2004年12月）
主要工作：
（1）按實驗計劃開展研究，研究解決實驗過程中的有關問題，按實驗目標要求檢查驗收實驗階段性成果，做到每學期一小結，每學年一總結，並把實驗情況向上級主管部門匯報。
（2）建立健全實驗研究檔案，指定專人負責收集整理編寫實驗研究有關資料，做好實驗配套資料的建設工作，確保實驗順利進行。
（3）組織實驗教師到區內外先進實驗點參觀學習，取長補短，共同提高。
（4）探索網路技術優化教師繼續教育的基本途徑及方法。
3、總結階段（2005年1月——2005年12月）
主要工作：
（1）繼續完善深化網路技術在優化教師繼續教育的模式。
（2）做好兩個階段及實驗周期全程的實驗研究總結、撰寫實驗研究報告等工作。
（3）收集資料及數據，迎接上級主管部門的評估驗收。
六、研究方法
1、文獻法。本課題研究屬於應用研究。積極吸收並充分利用國內外有關教師教育、培訓、學習的有關理論經驗，以及加強教師隊伍建設，提高教師素質的研究成果是本課題的重要研究方法。
2、綜合分析法。對信息技術環境與學校組織、教師個人、校本培訓以及教學科研與教師培訓之間的關系進行理論分析、弄清楚現代信息技術對提高校本培訓、促進學校組織發展、教師個人發展、推進教育改革的影響和作用。
3、行動研究法。本課題研究的方法主要是在學校現有的網路環境基礎上，不斷開發，不斷完善，以現代信息技術為手段，分步實施，實現優質資源共享，發揮最大的教育效益。
七、研究過程的基本做法
（一）建立校本培訓的組織結構和運作管理
為了使校本培訓工作順利落實，讓教師們真正學有成效，學校建立了教師學習情況考核評估制度，主要是：
1、成立機構明確職責
成立培訓領導小組，由校長負總責，一名副校長負責組織實施。調動教導處、學科教研組等部門的力量，不斷完善有創新性、有活力的制度體系，包括課程制度、教學制度、教研製度、學習制度、財務制度、評價制度和獎勵制度等學校常規管理制度，從人力、物力、財力等方面給教師提供學習和研究的保障。明確領導的職責：
①制定培訓計劃及撰寫培訓總結；
②組織教師自學指定的教材內容，參加校本培訓學習以及校本教研；
③聘請校外教育教學專家及校內外輔導教師；
④落實培訓場地、時間、內容、主講教師和培訓設施；
⑤負責籌措培訓經費，培訓經費納入學校年度經費預算；
⑥負責教師自學和校內集中培訓的檢查、考核，登記學分；
⑦建立校本培訓教師電子檔案庫。
2、實行月考核制度
為了增強學習效果，實行「每月考核，達標有獎，落後受罰」的制度，進行同事互評、教研組評、學校領導小組評，教師之間互相幫助、互相監督、共同提高。學校領導小組每月對教師的學習情況進行考核的內容包括「名言錦句」、「教法集錦」、「教學後記」、「課例評議」等，考核的形式分為網頁製作、書面撰寫或背誦、現場評議三種。校本培訓考核合格者，學校給予適當的獎勵，下月兌現；按有關規定折算繼續教育學分，記入繼續教育證書；實行教師培訓與職稱評審、年度考核、評優評模「三掛鉤」制度。
3、定期交流總結
實施「2+1」工程。「2」就是教師每月自薦兩篇教學隨筆（後記）。教科室每月檢查評比並從中精選優秀者或展示，或宣讀，使資源共享，疑義相析。「1」指的是教師每學期至少閱讀一本理論書籍，並在學期結束時寫一篇讀書心得體會並進行交流。
加強課堂研究。成立以校長室為龍頭，教科室、教導處、教研組長、骨幹教師為主的隨堂聽課小組，採用「推門課、預約課、邀請課」等多種聽課形式進行互動式的聽課評課研討活動。每月每人聽課不少於4節。
舉辦「教研組風采展示」。教研組在集體備課的基礎上，精心准備「5個1」（一堂課、一份說課、評課、教案和一份教研組風采介紹），最後抽簽決定，由教研組的老師分別從上課、說課、評課和教研組風采介紹四個方面來展示所在教研組。對管理層面來說，針對「5個1」評出5個單項獎和1個綜合獎項。因為上課、說課、評課的人選都是臨時抽簽決定的，每個人都有可能代表教研組展示整體教研水平，為了集體的榮譽也為了個人的發展，教師們都會全身心參與整個活動，這極有利於實現個體發展和集體發展的有機統一。
召開總結交流會。每學期組織一次評估驗收活動，對每一位教師的發展情況作出評價。同時，要求教師交流自己在本學期的發展情況和體會。對成績優秀者給予表彰，對績效少的給予督促指導。
（二）開展形式多樣的培訓學習活動
在進行現代教育技術裝備的同時，我們加強對教師進行現代教育技術培訓，我校主要立足於校本培訓。在培訓中要求做到兩個結合：學習與應用相結合，應用與科研相結合，邊學邊用，在應用中鞏固提高。著重抓好三個覆蓋率：教師覆蓋率、學科覆蓋率、課時覆蓋率，要求人人都會使用計算機等現代教育技術裝備進行教學，會製作多媒體課件，各科的大部分課時都要使用計算機等多媒體上課。幾年來，學校舉辦計算機和網路操作技術培訓班9期，每期受訓人數都達到100%。還請專家到校培訓8次，外派教師參加各級培訓800多人次。現在全部任課教師都會製作多媒體課件，一半教師會製作網頁，20%教師具有網路開發能力。在城西小學，如果哪個教師還不會使用計算機，說明他是個「科盲」，那是羞恥的事，所以大家學計算機都很勤奮用功。
先進的教學裝備為學校實施現代化管理和教育教學提供了優越的條件，也為教師繼續教育和專業發展提供了廣闊便捷的平台。現在，教師們上課已不是單純使用課本、黑板、粉筆這些傳統的教學工具，而普遍使用了計算機、液晶投影機、實物展示儀等現代化裝備，根據教學內容需要給出文字、畫面、聲音等信息，學生們學得饒有興趣，課堂氣氛很活躍。教師們備課也用計算機備課。校建立了校園網站，的校園新聞、學校通知、教育科研、教師教案、繼續教育、家校連線等各方面內容，琳琅滿目，豐富多彩。計算機網路等裝備成為教師開展教育教學工作，深入推進素質教育的利器、瞭望外界的窗口、學習探索的寶庫、提高專來技能和學校辦學水平的平台。
為了提高校本培訓的質量，學校針對不同層次的教師情況，開展了「四個一」系列活動：「成長期」教師參與一項課題研究、讀一本與課題研究或素質教育相關的理論專著、執教一節研究課、撰寫一篇研究論文；「高原期」教師讀一本教育理論專著、執教一節示範課、進行一次說評課、舉行一次專題講座，並進行了常規月、教學開放月、新課程沙龍等校本培訓活動。
在活動中，注重引導教師向未來延伸，適時運用現代教育技術，注重知識結構不同層次教師整體素質的逐步提高。評價制度的改革也在運行之中，對教師的評價定位於教師有無創新的意識、創新的能力，是否善於把自己的創新意識和能力體現在課堂教學上。通過營造競爭進取氛圍，注重活動的創新性、實效性，為不同層次的教師提供揚長舞台和展示自己才能的機會。活動的開展提升著教師素質，一個科研型、創新型的教師群體已日漸形成。
八、實驗研究的成效
（一）構建了網路技術優化教師繼續教育模式。
經過一系列嘗試探索，取得了較好的階段性成果，形成了一個促進教師專業化發展的有效模式。這個模式的內涵是：以信息技術為平台，通過校本培訓、校本教研，達到提高教師教育教學理論水平，夯實教師的文化底蘊，強化教師的課堂教學技能的教師專業化發展目標。模式是：構建一個網路學習平台——這是促進教師專業發展的前提；整合三種學習方式：個人自學研修、小組合作交流、專家引領輔導——這是實現教師專業發展的途徑；從四個方面檢驗教師的學習效果：名言錦句、教法集錦、教學後記、課例評析——這是評價教師專業發展的指標。以上我們稱為教師專業化發展校本研訓一體化「一三四模式」。流程圖如下：
1、構建一個網路學習平台
在信息技術迅猛發展的今天，跨時空、大信息量、交互性和個性化，是網路環境下的現代化教育模式的優勢；豐富的信息資源和方便的獲取方式，是網路環境下的現代化教育模式的特徵；培養出一批能夠適應網路環境下的現代化教育模式，並能參與網路教育建設的優秀教師隊伍，是網路環境下的現代化教育發展的關鍵。基於這種理性的思考，從1996年開始，我校著於進行現代教育技術裝備建設，在我市是比較早的學校。經過幾年自力更生，艱苦奮斗，共投入資金300多萬元，現在已具備較完善的規模。學校構建了計算機校園網，並與網際網路連接，安裝了雙向可控
多媒體教學系統，擁有計算機197台，60個工作站的計算機教室2間，多媒體語言實驗室1間，專用多媒體教室 4間，各個教師辦公室全部配備了計算機，30多個教室都配備了計算機、液晶投影機、實物展示儀、29寸彩色電視機，建立了教育信息資源庫，有教學素材300多G，教師自製和網上下載的課件素材1500多件，以及各科教學光碟、軟盤、錄像帶一大批。學校的現代化教學裝備達到了普及實驗教學縣（市）雙一類標准，是全市乃至全區教學裝備最好的中小學之一，被自治區教育廳定為全區「校校通」網路工程首批試點學校、現代教育技術實驗學校，並成為國家教育部「朝陽行動計劃」項目學校、英特爾未來教育項目學校。
計算機校園網、騰圖衛星資源系統為實施校本培訓鋪設了一條寬廣通暢的平台。校園新聞、通知、公告、喜訊、電子教材、教案、教學資源等等一應俱全，每天瀏覽學校的網站已經成為了每個教師的必修課，學校的網站也已經成為學校實現現代化管理的必備平台，給我們學校的管理工作帶來很大的便捷，也實實在在的為教育教學提供了服務。
2、整合三種學習方式
（1）個人自學研修
學校結合當時的教育教學中心工作，向教師推薦有關學習書目，並購買學慣用書給教師自學。如2004年，把學習、實踐、驗證新課程理念作為校本培訓重點內容，要求教師閱讀名教授、名專家的名著名篇尤其是最新著作，例如朱慕菊的《走進新課程》、肖川的《教育的理想與信念》、邢永富的《現代教育思想》、黃亢美的《小學語文創新教育探引》和《小學語文新理念教例評析》等書。同時要求教師上網查找閱讀有關這方面內容的文章。要求教師在領會作者精闢見解的基礎上，摘抄一些精彩深刻的句子（名言警句）加以反復熟讀背誦。每個月至少背熟10段，一年就有100段，四五年就有四五百段。長此以往，日積月累，教師們就能將先進的教育理論內化為自己的教育思想，將自己的教育理論基礎夯實，並用來支撐自己的教育教學工作。中國古代文人歷來提倡讀書要反復熟讀背誦經典名篇名句，城西小學這樣做，無疑是繼承這個優良傳統。
（2）小組合作交流
有個專家說得好：學習是共同合作的探險，而非一趟孤獨之旅。在教師個人自學研修的基礎上，學校要求教師互相研討交流，以達到互相促進、共同提高的目的。對於教師的合作學習，我們的做法是：
①科組教研活動。以年級教研組為單位，圍繞課堂教學改革，提高教學技能和教學能力的目標，開展基本功訓練、說課、聽課、評課、分析研討、寫教學反思等活動，促進全體教師思想上和業務上的交流，從理論上和實踐上提高教師的教學水平。
②學科培訓活動。分學科組織教師集中輔導學習，堅持每周一集中，做到「四定」：定時間、定地點、定人員、定內容，每次培訓都要收到一定成效。
③開辟論壇交流。學校網站為教師開辟了培訓學習論壇，舉行「我的成長故事」、「學習新課標，心得體會大家談」、「與新課標同行，在新課改中成長」等主題言談。教職工及學生都可以登陸到網站上互相交流。論壇成了信息反饋的集散地。
通過靈活多樣的合作學習，教師們不但能「教」會「評」，還會「寫」，養成「學習理論——探索實踐——提高理論」的良好科研習慣。
（3）專家引領輔導
為了有效地提高教師的教育理論水平，城西小學採取「走出去，請進來」的方式讓教師們聆聽教授、專家的新思維新觀點。近幾年，派出教師參加全國性專家學術講座8次、省級講座15次、地區及縣市講座20多次。廣西電教館原館長盧光華、廣西電教館教研部原主任潘志誠、廣西教育學院黎君教授、廣西小學教育研究中心黃亢美、李紅、湯建芬等老師先後到校講學，作了現代教育技術教學應用模式、教師教育心理、小學語文新課程標准等專題講座。教師們從教授、專家面對面的輔導引領中獲得了大量新信息新知識，解決了教育教學中的許多問題和困惑，拓寬了視野，提高了理論水平。
3、四個方面檢驗學習效果。
如何檢驗教師理論學習的效果？如何評價教師的專業發展情況？我們創建了一套評價指標，這就是：
（1）收集背誦「名言警句」：就是前面所說的，要求教師閱讀名教授、名專家的名著名篇後，將自己認為值得欣賞的名言警句摘錄下來，每個月至少10段，反復熟讀背誦。
（2）積累優秀「教法集錦」：要求教師在聽優質課或閱讀教學書刊時，將別人教學的精彩片斷，或者自己上課的精彩環節記錄下來，每個片斷都加上自己的評點，每個月5例以上，其中要熟記2例。雖然是別人的東西，積累多了也會借鑒轉化為自己的東西。
（3）加強教學反思，堅持寫「教學後記」：包括教學後記、批改後記、測驗後記、教育後記、管理後記等。要求每上完一課書，每次教育學生，都要及時進行反思，用教育理論來觀自己的教學得失，撰寫教學心得。每個月要完成5篇，文字長短不拘。通過一系列反思，使教師反思後知困，知困後思進取。
（4）堅持進行「課例評析」，強化鞏固學習效果：要求教師每月評析5個課例，可以評一課書或一堂課，要以教育理論和新課程標准為依據，提出自己的見解，剖析有一定深度。課例評析是前三種學習、反思得來的東西的綜合運用。現在，學校每次舉行研究課、優質課、說課，參加聽課的教師都能評析得頭頭是道，並且能引用某某教授、專家的觀點，說出自己評析的依據。
學校要求教師將這四項學習研修的內容和心得放到自己的繼續教育網頁上，供大家互相交流切磋，同時作為檢驗教師理論學習和評價其專業發展情況的依據。對每一項學習內容都提出具體任務指標，各人完成任務的情況都記入繼續教育學分登記冊。經過這樣長期不斷的學習——實踐——再學習——再實踐，就能逐步形成良好的學習習慣，逐步夯實自己的理論基礎，提高自己的教育教學能力，實現專業發展的目標。
（二）提高了教師的教學和科研能力。
我校利用計算機網路技術優化教師繼續教育，雖然短短幾年，卻收到了明顯的效果，取得了可喜成績。
教師們熟練地運用計算機等現代教學裝備進行教學，發揮這些先進裝備功能的優勢，極大地激發了學生的學習興趣和求知慾。教師們以現代教育理論為指導，以現代教育技術為手段，以教育科研為突破口，構建了新的教學模式，使課堂教學效果得到了很大提高。現在，城西小學已經有相當一部分教師基本上實現了由經驗型向科研型轉變，由普通型向特長型轉變。
近幾年，學校承擔國家、省、地市級教育科研課題20項，已有2項國家級、5項省級、1項地級課題成果通過專家評審驗收。教師撰寫的教育教學科研論文有700多篇獲獎，其中20多篇在省級以上報刊書籍發表，製作的CAI課件（或網頁）有30多件獲省級以上獎勵。反映學校教師科研水平的《素質教育的探索與實踐》一書已於2002年在光明日報出版社出版。教師編寫的《廣西社會科學•貴港版》（小學六年級上冊）教材經自治區教材審查委員會審定後，已由廣西灕江出版社出版。
（三）培養了一批骨幹教師。
經過幾年校本培訓，教師們的教育教學能力和素質有了很大提高，一批教學尖子脫穎而出。目前，學校有全國千名中小學骨幹校長培養對象1人，省級普通話測試員2人，自治區優秀教師2人，地級骨幹教師4人，市級骨幹教師16人，縣市教師繼續教育講師團成員5人，20多人次被評為自治區教育科研先進個人。2002年至今，有30多名教師在全國、自治區、地市、縣市優質課比賽中獲獎。
（四）提升了學校的辦學水平。
教師素質的提高也提升了學校的辦學水平。幾年來，學校被評為全國「電化教育特色學校」、「信息技術人才幼苗培養基地」、「社會公認特色育人成功學校」、「中國少年科學院科普基地」，自治區「現代教育技術實驗學校」、「創新教育研究與實驗先進學校」，貴港市「教育質量百佳學校」、「素質教育示範學校」、「教師繼續教育先進學校」。
九、實驗研究的啟迪
學校利用計算機網路優化校本培訓，促進教師專業發展的做法（「一三四模式」）具有很強的現實意義。當教育改革進行到一定時候，實施素質教育就成為深入推進教育改革的關鍵。近年開始的中小學課程改革，又成為進一步推進素質教育的核心。課程改革的目的是為了促進學生的成長發展，培養大批能夠適應現代社會需要的高素質人才。課程改革能否取得成功取決於教師。這就要求教師不僅要具有良好的師德，而且要具備較強的能夠適應現代教育發展需要的專業技能。目前全國各地都在摸索探討促進教師專業發展的模式，可謂百花齊放，異彩紛呈。我校立足於本校較好的辦學條件，發揮信息技術的優勢，利用計算機網路所具有的信息量大、及時快捷、交互性強、資源共享等特點，組織教師認真學習現代教育理論，學習、借鑒、探索先進的教學方法，使教師的專業技能得以在較高水平上發展，從而提升了學校的辦學水平，在基礎教育中起到了引領作用。學校在探索教師專來發展道路的時間還不長，但成效是明顯的，模式還須進一步完善，並須要上級專家給予論證和指導幫助。
⑵ 計算機實訓報告800字範文
學計算機的學生都需要經過實訓階段，那我們一起為實訓寫一個實訓報告吧。下面是由我為大家整理的「計算機實訓報告800字範文」，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
【實訓目的】
1、掌握系統安裝的基本過程。
2、了解主機箱內部構造與實現系統安裝.
【實訓條件】
能正常運行的計算機、系統U盤、螺絲刀。
【實訓任務】
1、完成主機的拆裝與組裝。
2、完成系統的安裝，並且計算機能夠正常的運行。
【實訓思考】
1、說明了主機內部硬體每個的功能。
2、電腦不正常運行是主機箱內部的原因嗎?
【實訓內容】
系統安裝：
1、插入帶有系統的U盤，啟動電腦，不停的按Del.鍵，進入BOIS界面。
BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10保存。
2、進入老毛桃界面→WinPE<適用老機>。，
3、進入桌面→按Ghost手動→ok→Local→partition→From Image→尋找U盤里的Winpsp3.GHD文件，按確定→然後按系統默認選項，一直按OK，出現完成進度→完成進度實現後，按確定，電腦重啟，並拔出U盤.
4、第二次啟動完成，系統裝機成功。
硬體組裝的主要部件：
cpu(核心部件)、2.cpu散熱器、3.主板、4.內存條、5.硬碟、6.軟碟機、7.光碟機、8.電源、9.顯卡、10.滑鼠、11.鍵盤、12.顯示器、13.主機箱，14.數據條。
硬體組裝的過程：
1、拆裝機箱：安裝底板和擋板;
2、安裝電源：將電源放在機箱上，電源的散熱器朝機箱後並對准風扇孔。用螺栓將電源固定;
3、連接電源主板;
4、連接散熱器電源線;
5、安裝CPU散熱器;
6、安裝內存;
7、安裝硬碟;
8、安裝光碟機;
9、安裝顯卡;
10、連接機箱內部連線;
11、整理並連接主板電源線;
12、連接外設;
13、完成機箱內部的連接後，合上機箱蓋連接網線、電源、鍵盤、滑鼠，顯示器等設備;
14、完成以上操作就可以接通電源，觀察計算機是否正常運行。
一、實訓目的
通過為一周的實訓，鞏固本學期所學習的知識，強化的各種基於工作的猛滾過程的各種操作技能，進一步培養學生熟練處理Word文檔的綜合應用、Excel高級數據管理、PowerPoint演示文稿高級製作技巧及Internet網路綜合應用能力，並為學生參加計算機水平考試及辦公自動化考試作好准備。
二、實訓內容提要
1、Word中文處理的綜合應用
2、Excel電子表格的綜合應用
3、PowerPoint演示文稿的製作技巧
4、申請郵箱、收發郵件、OutlookExpress的使用
5、信息檢索與信息的綜合應用
6、利用Serv—U軟體創建與配置FTP站點，實現文件的上傳銀卜與下載。
7、Web站點的創建與配置，網頁的瀏覽(選)
三、實訓出現的問題、分析及解決方法
「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!」在短暫的實習過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自鋒知穗己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到「學無止境」的含義。在實訓的過程中，通過老師的悉心指導，我能夠比較熟練地掌握Word中文處理的綜合應用、Excel電子表格的綜合應用、PowerPoint演示文稿的製作技巧等等。對於計算機基礎知識的掌握，我已經不是只停留在實訓前的一知半解上，也不只是只懂得理論而沒有實踐。但是這一個星期的實訓也不是一件輕松的事，在這個過程中我學到很多的同時，也有過不少的挫折。
下面就拿我在實訓中遇到的一些主要問題來做說明吧：
1.word文檔的處理。由於之前尋書本的理論知識了解不夠，同時實際操作比較少，所以在實訓過程中就難免會找不到最基本的菜單欄中的項目。
在這個時候，就會花費不少的時間去尋找，理所當然地就會減慢做題的速度。不過勤能補拙，平時回到宿舍我都會利用自己的電腦去鞏固加強自身的不足，進行多次反復的練習。功夫不負有心人，通過幾天的努力，我現在終於能熟練掌握每一個基本的操作了。
2、Excel電子表格的綜合應用。Excel應用一直是我最頭疼的環節，對Excel知識的掌握薄弱，使得我在實際操作過程中遇到諸多的困難：有時做起題來真的是一頭霧水，對多種函數應用不熟練，尤其是條件函數和數據透視表方面的應用。不過，三人行必有我師，通過問身邊的同學，和請教任課老師，我現在也能掌握多種常用的函數應用，對Excel電子表格的綜合應用也有了一個清晰的思路。
3、PowerPoint演示文稿的製作技巧。PPT雖然是平時接觸得比較多的一個方面，但是平時自己所製作的PPT其實是比較普通的，沒有什麼技術含量，能過本次的實訓，我真實地體會到：很多東西每個人基於平常的了解基本上都是一樣的水平，但是要真正掌握一門知識，做到和別人的不一樣就真的需要下很多的功夫了
四、實訓小結(感受體會、不足、收獲及今後努力方向)
這次的計算機實訓，時間不長，短短的一周，可是我學到了很多知識，特別是提高了綜合分析應用的能力。掌握了很多以前只是一知半解的知識，實在是受益頗豐，感受良多。
此次計算機基礎知識的實訓，作業很多，每天都是在機房裡做老師布置的word、Excel、PowerPoint等的習題，整天面對著電腦屏幕，有時候會有種眼花繚亂的感覺。我清楚地記得，在做Excel方面的習題時，自己就像是遇到了攔路虎，面對那些對我而言有些復雜的表格，有時真的無從下手，有時做了很多次又是錯誤，真的很有挫敗感。
不過同時也使我清晰地認識到自身的不足。之前對基礎理論知識掌握不到位，平時上課不夠用心，只是掌握一點皮毛就自以為是，沾沾自喜。其實不然，要想真正掌握一門知識，一項技能，真的需要花費很多少心思，而不只是一天兩天。
在這個過程中，我也深深體會到向他人學習和請教的重要性。面對不會操作的一些習題，結合自己的實際，我及時地向身邊的同學請教，也得到老師的指導。從中使我感受到，很多時候合作來得很重要，有些東西在不違背集體原則的前提下，要懂得及時和身邊的同學合作。這樣不僅增進了我們的友誼，在合作的過程中也使用我們相互促進，共同進步。學到了很多知識，特別是提高了綜合分析應用的能力。
實訓過程是繁瑣的，但同學們都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。很多同學甚至吃了飯就一頭扎在實訓中。任課老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析、討論、演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。此次實訓培養了同學們耐心的工作作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力。
雖然在這個過程中有過苦辣，但是卻也很充實。因為在這個有些忙碌的過程中，我真的學到了想要的東西，尤其是對Office辦公軟體的應用。
作為一名大學生，對Office辦公軟體的熟練掌握是必須的，也是最基本的，這對於我們每個人以後的工作也是非常有用的。但是學習計算機基本操作只是學習的一部分，在這一周的實訓中，我學到的更多的是理念上對計算機應用的認識，就是它在現代生活中作用：
當今企業競爭范圍的伴隨社會市場經濟的發展以及信息化程度的不斷提高而日益擴大，這樣就要求企業在各個方面加強管理，要求企業有更高的信息化集成來實現對企業的整體資源進行集成管理。現代企業都意識到，企業之間的競爭是綜合實力的競爭，要求企業有更強的資金實力，具備強有力的管理能力和更快的市場響應速度。因此，引入計算機系統的意義是非常重大的。
因此，我很感激能夠有此次的計算機實訓課程，給我了一次真正用心把理論知識轉化為實際操作的機會。感謝那些在實訓過程中給過我很多幫助和建議的同學朋友們，也真心地感謝陪伴我們一起度過這一個星期的兩位老師，謝謝他們的耐心指導!
我是計算機工程系計算機網路技術(x)班學生xx。我於20xx年x月x日接受學院的安排離校抵達xx公司參加實習實訓工作的，至今離開母校已經x個月之久了，對母校的思念難以言表。現利用工作之餘時間，把所有對母校的思念之情用實習報告形式向母校匯報：
一、實習目的
實習實訓是學院規定的一種完成學業的重要形式之一，是校內教學的延續，而且是校內教學的。使自己可以早日踏入社會，品味社會人生，培養自己的人生觀、價值觀，為營造美好未來打好基礎。
二、實習內容
xx公司是xx集團之子公司，成立於xx年x月，投資總額xx萬美金，目前員工約有xx人。公司現位於佔地xx畝地的xx科技園內。現階段主要產品為鍵盤(Keyboard)，滑鼠(Mouse)，表面粘著型變壓器(SMD)，電壓變換器(Inverter)、壓控鎮盪器(VCO)和陶瓷積層電容(MLCC)。為全球前一大的筆記型計算機鍵盤與前一大的23寸以上液晶電視背光模塊點燈器(Inverter)製造商。
三、實習經歷
20xx年x月x日，我按照學院的安排和計算機工程系大批同學一同坐上離校前往xx公司的參加實習實訓的車。這我同學們第一次離開學校去異地參加實習工作，心情很激動!很開心!十幾年寒窗苦讀終於快要結束了。學院和系裡的領導都十分重視，在圖書館門前開了很隆重的歡送儀式，x院長和x主任都做了深情的。上午10點多鍾從學校出發，大約下午5點鍾到xx。
當晚連夜給我們安排了宿舍，我和其他x位同學分在一個宿舍。第二天早晨我們就去做了簡單的培訓，然後同學們就分到了不同的崗位。我是被分在一期的生產鍵盤流水線上，我主要負責印刷計算機鍵盤的符號鍵，稱作小鍵盤。由於是生產型企業，追求效率是非常迫不及待的，機器是每天不停的運作的，公司是分為白班和夜班。我很不幸剛到就被分成了夜班，每天別人睡覺的時候我在上班，別人上班的時候我在睡覺。
當前面一站的面板留到我的面前我就必須很快的把它拾起，放在我面前的機器上印，要放穩還要確定網板的清晰程度。每印刷3快面板要用無塵布擦拭一下網板(根據具體情況而定)，印刷完了後要把面板放在UV機里烘乾後流入下一站。一段時間的夜班後，我明顯感覺自己的頭上開始有了皺紋，臉龐和身體也都有感覺瘦了一圈。
在這里我記得一件非常尷尬的事情，是關於我自己的。有一天早晨下班我在公司門前排隊等車到8點才坐上班車，夜班早使我精疲力竭了，做在車上我就合上了我那雙逞強的眼睛。不知道多久後，當我被車身劇烈的振動而晃醒了後，看著車窗外的風景，我滿眼充滿著陌生感，立馬回過神來喊住司機，才知道我已經超過我宿舍有一個多小時的車程了距離的地方了。說來蠻丟人的，想想挺有意味的。我這件事會是xx給我最深刻的記憶。
1、工作態度非常重要，因此，在工作中必須做到認真而細致。
2、工作要有堅強的毅力，把一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯地做好每一件事，真的並非容易的事。在這里實習，開始的時候很不習慣，還有點懼怕，還曾退縮過，是老師的鼓勵給了我信心，使我明白：有勇氣退縮為何不勇敢地面對，況且，實習的時間並不長，還是趁這個難得的機會學多一點，努力一點，因為學到的知識永遠屬於自己，這樣一來，我不再退縮。
3、虛心請教是做好工作的前提，實習是走上社會的第一步，實習可以積累工作經驗，而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領導，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。
所謂實習，就是從實踐中學習，這是我在實習中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室里聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那裡有很多在書里學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源於實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。現代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習工作再學習，發掘自己的實力，尋找我們的理想，實現我們的理想。
一、實訓主要內容
Word排版，表格製作與我。Powerpoint的製作和Excel的我，初步認識計算機辦公應用OFFICE。
二、實訓過程
第一天：初步熟悉計算機的性能和認識Word;
第二天：練習Word題;
第三天：認識Powerpoint並對昨天的Word練習予以測試;Excel實訓作業
第四天：將Word表格與Powerpoint的製作熟悉鞏固;第五天：老師再次對我們Word與Powerpoint測驗以及教我們一些有用的技能與方法，初步認識計算機辦公應用——OFFICE。
三、實訓心得體會
很快的，一個假期又過來了，面對本學期最後一次的校園生活實訓，想著剛剛過去的最後一個周，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足?一周，短短的一周，我學到了很多不知道的東西，實在是感受頗深。
當今企業競爭范圍的伴隨社會市場經濟的發展以及信息化程度的不斷提高而日益擴大，這樣就要求企業在各個方面加強管理，要求企業有更高的信息化集成來實現對企業的整體資源進行集成管理。現代企業都意識到，企業之間的競爭是綜合實力的競爭，要求企業有更強的資金實力，具備強有力的管理能力和更快的市場響應速度。因此，引入計算機系統的意義是非常重大的。
在社會主義市場經濟高速發展的今天，如果計算機的各項管理運做仍然停滯在以紙、筆為主要工具的階段，就會因為信息量的快速增長而無法迅速、准確的運用計算機完成各項工作，這樣，必將成為企業各方面發展的一個瓶頸。
而在當代這個以信息時代為主題的社會里，計算機技術高速發展，將信息技術應用於對現代企業的管理日益普及。計算機技術不但可以提高信息的處理速度和提高信息處理的准確性，更重要的是，可以進一步的解放勞動力，將他們分配到更需要人力資源的崗位上去，從而加快社會工作的現代化、綜合化的發展步伐。引入計算機信息系統，不但為企業管理部門節省了不必要的開支，更重要的是提高了它對我們個人的工作效率。
本周通過對計算機的初步學習，我更知道原來我們利用計算機可以提高工作效率等各方面。所以我真誠的感謝老師對我們的幫助，再次說一聲：謝謝。我以後將更加努力。
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⑶ 計算機實訓報告範文3篇
實訓 報告 是展示自身實訓收獲成長的重要報告,那麼實訓報告該如何寫呢?高校計算機實訓課程具有較強的實踐性,要求應用能力高、緊貼市場的需求。本文是我為大家整理的計算機實訓 報告 範文 ，僅供參考。
計算機實訓報告範文篇一：
一、實訓主要內容
Word排版，表格製作與編輯。Powerpoint的製作，初步認識計算機辦公應用OFFICE。
二、實訓過程
第一天：初步熟悉計算機的性能和認識Word; 第二天：練習Word題;
第三天：認識Powerpoint並對昨天的Word練習予以測試; Excel 實訓作業
第四天：將Word表格與Powerpoint的製作熟悉鞏固;第五天：老師再次對我們Word與Powerpoint測驗以及教我們一些有用的技能與 方法 ，初步認識計算機辦公應用。。。OFFICE。
三、實訓 心得體會
很快的，一個假期又過來了，面對本學期最後一次的校園生活實訓，想著剛剛過去的最後一個周，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足?一周，短短的一周，我學到了很多不知道的東西，實在是感受頗深。
當今企業競爭范圍的伴隨社會市場經濟的發展以及信息化程度的不斷提高而日益擴大，這樣就要求企業在各個方面加強管理，要求企業有更高的信息化集成來實現對企業的整體資源進行集成管理。現代企業都意識到，企業之間的競爭是綜合實力的競爭，要求企業有更強的資金實力，具備強有力的管理能力和更快的市場響應速度。因此，引入計算機系統的意義是非常重大的。
在社會主義市場經濟高速發展的今天，如果計算機的各項管理運做仍然停滯在以紙、筆為主要工具的階段，就會因為信息量的快速增長而無法迅速、准確的運用計算機完成各項工作，這樣，必將成為企業各方面發展的一個瓶頸。
而在當代這個以信息時代為主題的社會里，計算機技術高速發展，將信息技術應用於對現代企業的管理日益普及。計算機技術不但可以提高信息的處理速度和提高信息處理的准確性，更重要的是，可以進一步的解放勞動力，將他們分配到更需要人力資源的崗位上去，從而加快社會工作的現代化、綜合化的發展步伐。引入計算機信息系統，不但為 企業管理 部門節省了不必要的開支，更重要的是提高了它對我們個人的工作效率。
本周通過對計算機的初步學習，我更知道原來我們利用計算機可以提高工作效率等各方面。所以我真誠的感謝老師對我們的幫助，再次說一聲：謝謝。我以後將更加努力。
四、實訓效果
1. 通過本次實訓，你有哪些收獲?
我收獲頗豐，學到了很多知識，特別是提高了綜合分析應用的能力。
實訓過程是繁瑣的，但同學們都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。很多同學甚至吃了飯就一頭扎在實訓中。任課老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析、討論、演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。
此次實訓培養了同學們耐心的工作作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力。
2. 按照實訓計劃安排與目的要求，你認為你還沒有達到的實訓目的有哪些?或者說，你有哪些方面還有欠缺?
Powerpoint與Word我還欠缺的技能與方法，而且，在今後的生活中我更需要努力練習學習使自己趨於完善。
3. 與平時上課相比，你認為本次實訓有哪些特點
首先我認為老師與同學真正融合在一起，同學們不懂就問，老師也耐心講解，確實實在讓我感動。
大家都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。很多同學甚至吃了飯就一頭扎在實訓中。任課老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析、討論、演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。
此次實訓培養了同學們耐心的工作作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力。
最後，通過本次實訓，我使自己許多不足之處得到了彌補，真正收獲到了自己想要學習的東西。
4. 你對本次的實訓組織安排、實訓指導教師的輔導、實訓考勤考核、實訓內容設計、實訓報告設計、實訓硬體設備等，有哪些意見和建議?
意見倒是沒有，倒是老師的敬業精神確實讓人感動，本周周二，葉鋒老師參加學校舉辦的定向越野賽，在完賽後又匆匆趕回學校為同學們繼續上課，著實讓我感到心裡又有種欽佩之感。我相信在今後的學習與生活中，我們會做的更好。還有對於王文雅老師，我問一些最基本的常識題，它不但沒有小看我，反而耐心為我講解，我對老師的崇敬之情難於言表。最大的建議就是希望學校繼續努力，相信一定會更好。
計算機實訓報告範文篇二：
一、實驗題目
文件和文件夾的管理
二、實驗目的
1.熟悉Windows XP的文件系統。
2.掌握資源管理器的使用方法。
3.熟練掌握在Windows XP資源管理器下，對文件(夾)的選擇、新建、移動、復制、刪除、重命名的操作方法。
三、實驗內容
1.啟動資源管理器並利用資源管理器瀏覽文件。
2.在D盤創建文件夾
3.在所創建文件夾中創建Word文件。
4.對所創建文件或文件夾執行復制、移動、重命名、刪除、恢復、創建快捷方式及設置共享等操作。
四、實驗步驟
(一)文件與文件夾管理
1.展開與折疊文件夾。右擊開始，打開資源管理器，在左窗格中點擊「+」展開，點擊「—」折疊
2.改變文件顯示方式。打開資源管理器/查看，選擇縮略、列表，排列圖標等
3.建立樹狀目錄。在D盤空白處右擊，選擇新建/文件夾，輸入經濟貿易學院，依次在新建文件夾中建立經濟類1103
4..創建Word並保存。打開開始/程序/word，輸入內容。選擇文件/另存為，查找D盤/經濟貿易學院/1103班/王帥，單擊保存
5.復制、移動文件夾
6.重命名、刪除、恢復。右擊文件夾，選擇重命名，輸入新名字;選擇刪除，刪除文件
7.創建文件的快捷方式。右擊王帥文件夾，選擇發送到/桌面快捷方式
8.設置共享文件。右擊王帥，選擇屬性/共享/在網路上共享這個文件/確定
9.顯示擴展名。打開資源管理器/工具/文件夾選項/查看/高級設置，撤銷隱藏已知文件的擴展名
(二)控制面板的設置。
1.設置顯示屬性。右擊打開顯示屬性/桌面、屏幕保護程序
2.設置滑鼠。打開控制面板/滑鼠/按鈕(調整滑塊，感受速度)、指針
3.設置鍵盤。打開控制面板/鍵盤/速度(調整滑塊，感受速度)、硬體
4.設置日期和時間打開控制面板/日期和時間
5.設置輸入法。打開控制面板/區域與語言選項/詳細信息/文字服務與輸入語言
(三)Windows附件的使用
1.計算器。打開開始/所有程序/附件/計算器/查看/科學型，
2.畫圖。打開開始/程序/附件/畫圖/橢圓/填充/選定
3.清理磁碟。打開開始/程序/附件/系統工具/磁碟清理，選擇磁碟，確定
4.整理磁碟碎片。打開開始/程序/附件/系統工具/磁碟碎片整理
五、實驗結果。
通過對《大學計算機基礎》的學習和上機，我掌握了包括文件的管理、控制面板的設置、Windows
附件的使用等在內的計算機基礎知識和操作技術，讓我對計算機有了初步認識。
六、實驗心得
對文件的管理、控制面板的設置、Windows附件的使用等在內的計算機基礎知識和操作技術的學習，讓我對計算機的工作原理和簡單操作有了熟練地掌握，使我對計算機的運用充滿好奇與熱情，也為我以後在工作崗位上運用計算機技術，更好的讓計算機服務於生活、工作打下堅實的基礎。我相信，在老師辛勤教導下，在我的努力學習下，我一定能夠讓計算機及其運用技術創造我們更好的明天。
計算機實訓報告範文篇三：
【實訓目的】
1、掌握系統安裝的基本過程。
2、了解主機箱內部構造與實現系統安裝.
【實訓條件】
能正常運行的計算機、系統U盤、螺絲刀。
【實訓任務】
1、完成主機的拆裝與組裝。
2、完成系統的安裝，並且計算機能夠正常的運行。
【實訓思考】
1、說明了主機內部硬體每個的功能。
2、電腦不正常運行是主機箱內部的原因嗎?
【實訓內容】
系統安裝：
1、插入帶有系統的U盤，啟動電腦，不停的按Del.鍵，進入BOIS界面。
BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10保存。
2、進入老毛桃界面→WinPE<適用老機>。，
3、進入桌面→按Ghost手動→ok→Local→partition→From Image→尋找U盤里的Winpsp3.GHD文件，按確定→然後按系統默認選項，一直按OK，出現完成進度→完成進度實現後，按確定，電腦重啟，並拔出U盤.
4、第二次啟動完成，系統裝機成功。
硬體組裝的主要部件：
cpu (核心部件)、2.cpu散熱器、3.主板、4.內存條、5.硬碟、6.軟碟機、7.光碟機、8.電源、9.顯卡、10.滑鼠、11.鍵盤、12. 顯示器 、13.主機箱，14.數據條。
硬體組裝的過程：
1、拆裝機箱：安裝底板和擋板;
2、安裝電源：將電源放在機箱上，電源的散熱器朝機箱後並對准風扇孔。用螺栓將電源固定;
3、連接電源主板;
4、連接散熱器電源線;
5、安裝CPU散熱器;
6、安裝內存;
7、安裝硬碟;
8、安裝光碟機;
9、安裝顯卡;
10、連接機箱內部連線;
11、整理並連接主板電源線;
12、連接外設;
13、完成機箱內部的連接後，合上機箱蓋連接網線、電源、鍵盤、滑鼠，顯示器等設備;
14、完成以上操作就可以接通電源，觀察計算機是否正常運行。
⑷ 計算機實訓報告2000字
參加計算機實訓，是為了更加鞏固所學的知識以及提高實踐操作能力。下面是由我為大家整理的「計算機實訓報告2000字」，僅供參考，歡做譽迎大家閱讀。
參加計算機實訓，雖然時間緊，學習任務較多，但是的確是從實際培訓出發，凱游做到了通俗易懂，由淺入深。通過實訓，我掌握了計算機的基礎知識和基本能力，通過這次學習我了解了中文Windows XP 及Office XP，學習了WindowsXP的操作，Word 的操作，Excel的操作，演示文稿Power Poind的操作，以及網頁的製作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發布。本次實訓時間雖然很短，，但對我來說確是受益非淺。這次實訓為我們搭建了相互學習，相互交流的平台，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。並能在以後能熟練運用這些知識，不斷提高自己的水平。
老師介紹了我們用到的辦公軟體等常用的幾種軟體在應用技巧方面做了詳細的講解，並針對大家在實際應用過程中經常出現的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習，在今後的工作中使用這些軟體肯定能夠得心應手。雖然這次培訓的時間很短，但每一位老師都很有耐心，對於我們提出的各種問題，總是一遍遍地講解，這讓我很受感動。在與同行的相互學習、交流中，我收獲頗豐。
為了使所學的知識運用到生活之中，我要經常與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組，大家在一起交流討論學習問題、體會、經驗。並由學習好的學員帶領大家學習，這樣可以提高學習效率。遇到問題和大家交流一下，可以讓自己更好的掌握知識點，而對幫助解答問題的同學來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好准備工作，對學習中的疑問事先有個總結，以便在答疑時能有的放矢。
實訓讓我進一步了解了計算機的硬體與系統軟體的安裝，維護知識.在學習這一部分內容時景老師深入淺出地講解，並讓我們自己積極動手操作，結合實踐來提高自己的操作能力，使每個學員得到了一次鍛煉的機會.尤其讓我記憶深刻的是老師的一句話：「學習計算機就要多動手，不怕出錯！」
其次，學習了幾種軟體的應用技巧，同時也學習了一些解決實際應用過程中（如下載音頻、圖片資料）經常出現的問題的方法，通過這次學習，一定會讓我在今後的工作中將計算機運用的得心盯胡銷應手.為了提高大家的認識，老師不僅採用實物演示的辦法，而且還為我們提供實踐操作的機會來為大家講解有關的知識，介紹了一些平時我們很少用到的方法，對我們今後自己的操作有很大的幫助.
通過這次培訓，明白了要多了解了相關知識，讀思考，多提問題，多問幾個為什麼，要學以致用，計算機網路使學習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著現在的社會日新月異，高科技的，需要老師掌握一定的計算機知識，才能更好的幫助我們。不過有時也要動我們的腦子，要個人親身去體會 ，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎。同時學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也希望今後能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學習，才能掌握最新的知識。
我相信在更多的學習機會中，我們懂的也會越來越多。不管是現在還是將來每個人應不斷地加強學習，不斷地給自己「充電」，才能不斷的開拓進取，勇於創新，才不至於被社會淘汰。經過幾天的學習計算機的過程，我感到了學習的快樂，也嘗到了成長的快樂，這就是學習並快樂著吧！
一星期不到，是我們班進行計算機網路實訓的時間，雖然時間並不是很長，
只有短短的四天而已，但是讓我們每一位同學都身有體會，讓我受益匪淺，通過這次的網路技術實訓，使我的實際動手能力得到了一定程度上的提高，理論與實際相結合，讓我對網路工程對書本上或是書本之外的知識有了更深的了解。實訓過程：
一上午，實訓內容是製作雙絞線。老師把我們分成了向個小組，分別進行操作，每個小組分發有製作雙絞線用到的材料，RJ-45水晶頭、雙絞線，雙絞線壓鉗及用來測試雙絞線是否接正確的測試器。在老師講解一遍後，我們就開始動手操作了，製作雙絞線，要一步步來，先取雙絞線一根，用卡鉗剪線刀口將線頭剪齊，再將雙絞線端頭伸入剝線刀口，使線頭觸及前擋扳，然後適度握緊卡線鉗，同時慢慢旋轉雙絞線，讓刀口劃開雙絞線的保護皮，取出端頭從而撥下保護膠皮，可看到，雙絞線由八根有色導線兩兩絞合而成，然後，將它們整理平行，按順序排列好，先按橙、蘭、綠、棕的順序排列好，再兩兩打開，T568B的順序為白橙、橙、白綠、蘭、白蘭、綠、白棕、棕。而T568A的順序為白綠、綠、白橙、蘭、白蘭、橙、白棕、棕。我們製作的是T568B，做直通線時，兩頭都要為相同的，做交叉線，則一頭為T568B，一頭為T568A。在製作過程中，果然出現了一些問題，那些線很細，稍不小心，用力些，就會弄斷，在理導線的時候，要整理整齊，在剪線時，不能過長，也不能太短，在插線時，也要注意位置，注意插到位，接下來是壓線，和檢查，用雙絞線測試器來測試連通的情況，是直通線的連接，那麼數字都是對應的，接的是交叉線，則根據1-3、2-6、3-1、4-4、5-5、6-2、7-7、8-8的原則來判斷，通過測試，我們更清楚的得到我們出錯的地方在哪，並解決了出現的問題。
下午，實訓的內容是組建對等網。在材料上，需要雙絞線和交換機，和網卡。
過程：把雙絞線連接計算機與交換機，首先在計算機PCI插槽上安裝網卡。安裝網卡驅動程序，然後，配置IP地址，設置文件、文件夾的共享，，而且在其它的主機上可以進行訪問。出現的問題是在設置上，有些步驟記得不是很清楚，以至於在設置時，無法繼續下去，設置上出現錯誤。通過學習，我們知道了對等網的功能，掌握了組建對等網的方法，及對等網中設置共享的方法。
12.08上午，實訓的內容：安裝網路操作系統。老師在演示給我們看之後，我們就開始動手操作了，首先在在電腦上運行虛擬機安裝程序安裝虛擬機，然後，運行虛擬機，下一步是在虛擬機上安裝Windows2000Server。通過實訓，我了解虛擬機的使用，也了解Windows2000Server的安裝。在實訓過程中，出現的錯誤是，在安裝虛擬機過程中，步驟沒有清楚，導致安裝上用時過多。12.08下午，實訓的內容：接入Internet。需要的材料有ADSLModem，路由器。和電話線。在操作之前，老師先給我們介紹了摩登和路由器的功能和使用方法。首先，將兩台計算機連接成正常的區域網，其中一台計算機安裝WindowsServer，用作伺服器，另一台安裝WindowsXP.，在安裝ADSLModem和路由器，並邊接上所有相關的設備，然後是高置路由器，設置區域網中兩台計算機網關以DNS等，最後，測試連接。在設置路由器，設置網關的時候，出現一些小問題，但是都能得到解決。
12.09上午，實訓內容，網站建設配置。安裝DNS、ActiveDirectry和DHCP。設置域名，和設置IP地址，安裝IIS，打開管理器，設置Web站點，設置主目錄，設置文檔，及測試驗證。在做的時候，很多步驟沒有記住，設置主目錄上出現差錯，在老師的指導下，我們都能得到解決。通過學習，我們還是掌握Internet網站的組成與設計方法，同時，也懂得Web伺服器的配置方法。
12.09下午，實訓內容：網路工程應用設計。我們分組完成一個網路系統的構建策劃，包括項目的需求分析，網路拓撲圖的製作以及網路搭建方案的撰寫。
12.10上午，實訓內容：網路安全管理。操作過程中，先建立組織單位，創建、復制、移動用戶和組等一系列，創建磁碟分區等，和利用備份向導進行數據備份與還原、手工備份與還原數據等。在操作過後我們掌握網路用戶管理及其操作，網路磁碟管理與及數據備份還原的操作。其中要注意的是，緊急修復盤不能用來啟動計算機，主要是在系統出現故障時用來修復系統。
12.10下午，實訓內容：組建無線網路。需要的設備有兩個PCI無線網卡，一個PCII00Mbps雙絞線網卡，一個無線接入器AP，一個交換機，兩根帶RJ-45頭的雙絞線。首先，安裝網卡，連接網路，然後，安裝網卡驅動程序，設置網路通信協議，最後，測試網路連接是否正常。從中，我們知道，無線區域網的安裝技術並測試無線通信設備的主要性能。
我真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，這樣，既鞏固了舊知識，又掌握了新知識。，不僅提高了自己的動手能力，更體會到了團體合作的精神。更加深入的了解了計算機網路技術的實際應用。
一、實訓目的
1、 貫徹堅強實踐環節和理論聯系實際的教學原則，增加學生對專業感性認識的深廣度，運用所學知識和技能為後續課程奠定較好的基礎。
2、通過實習，開闊學生眼界和知識面，獲得計算機硬體安裝和系統維護的感性認識。與此同時安排適量的講課或講座，促進理論同實踐的結合，培養學生良好的學風。
3、實習中進行專業思想與職業道德教育，使學生了解專業、熱愛專業，激發學習熱情，提高專業適應能力，初步具備職業道德觀念。
4、通過對專業、行業、社會的了解，認識今後的就業崗位和就業形式，使學生確立學習方向，努力探索學習與就業的結合點，而發揮學習的主觀能動性。
二、實訓內容
實習的主要內容為計算機硬體組裝，故障檢測，bios系統的設置，簡單硬體故障的排除，硬體工作原理的了解，系統的安裝與備份，系統還原，軟體的安裝與調試，系統維護等，並撰寫實訓報告。此次實訓由專業教師陳莉莉、梁金宏同志負責。此次實訓主要安排以下幾個方面的任務：
1、 計算機硬體工作原理的了解，硬體之間的相互協調性了解。
2、 計算機硬體組裝，故障檢測與排除。
3、 bios系統設置
4、 硬碟的分區與格式化
5、 系統的安裝、備份、還原
6、 常用軟體的安裝與調試，系統維護。
7、 撰寫實訓報告。
第一節：計算機組裝維修
1.1計算機系統的基本組成及各部件的主要功能
1.1.1 計算機系統的基本組成
一個完整的計算機系統是由計算機硬體系統和計算機軟體系統兩部分組成。硬體是計算機的實體，又稱為硬設備，是所有固定裝置的總稱。它是計算機實現其功能的物質基礎，其基本配置可分為：主機、鍵盤、顯示器、光碟機、硬碟、軟盤驅動器、列印機、滑鼠等。軟體是指揮計算機運行的程序集，按功能分系統軟體和應用軟體。如圖1.2.1所示。
1.1.2 存儲程序控制的基本概念
「存儲程序控制」的概念，是美籍匈牙利數學家馮 · 諾伊曼等，如圖1.2.2所示。於1946年提出的設計電子數字計算機的一些基本思想，概括起來有如下一些要點：
1. 由運算器、控制器、存儲器、輸入裝置和輸出裝置五大基本
部件組成計算機，並規定了這五個部分的基本功能。
2. 採用二進制形式表示數據和指令。
3. 將程序和數據事先放在存儲器中，使計算機在工作時能夠自動
高速地從存儲器中取出指令加以執行。這就是存儲程序概念。
這樣一些概念奠定了現代計算機的基本結構，並開創了程序設計的時代。半個多世紀以來，雖然計算機結構經歷了重大的變化，性能也有了驚人的提高，但就其結構原理來說，至今佔有主流地位的仍是以存儲程序原理為基礎的馮 · 諾依曼型計算機。
通過這次實習，在老師耐心地指導和我不懈的努力下，使我初步掌握和了解了pc機的基本組成以及各個元件的結構和功能。並且，自己能夠組裝一台pc機，了解了安裝過程中，所要注意的事項，同時也積累了一些裝機經驗。這次實習，使我收獲了很多，也從中悟出了一些道理：「我們在決定要做某一件事之前，先要對其有所了解，有所准備，並按照預定的計劃進行操作，就可以收到事半功倍的效果。但是事情的進展不一定是一帆風順的。在組裝的過程中難免會遇到一些問題。但是關鍵的是遇到問題也不要心慌，沉著冷靜地應付。發現問題後，先分析問題的原因、然後研究問題、最後尋找方法解決問題。」
21世紀是信息時代，而信息和計算機有著必然的聯系，但人們更多想到的是計算機軟體和網路技術，認為這是主要的，從技術角度看它們要比硬體如計算機組裝更勝一籌。但我覺得組裝與維護課非常非常重要，因為它是整個計算機的基礎是整個體系的一部分。基礎沒有了，其它的也就談不上了吧。
學習組裝與維護課，感觸很深，以前覺得計算機學問很深，很難，現在看組裝一台電腦已經不成問題！在這門課的學習中我理解了老師的一句話「學就是為了用，用上了才算學會」結合實踐的學習易接受，易理解，易產生學習興趣.
我知道，憑我這點計算機知識是遠遠不夠的。作為一名中等職業技術學校的學生，必須要樹立正確的學習觀、人生觀、世界觀。「虛心使人進步，驕傲使人落後。」要想獲得進步，必須虛心向學，敢於求知。對於不懂的問題，要向有經驗或有學識的人請教，或者通過網路等途徑尋找資料自行解決。切忌不懂裝懂，因為這是學習的大忌，也是人們獲得進步的絆腳石。
現代社會是知識的社會、信息的社會，計算機技術領域的發展更是日新月異。僅僅二十多年的發展時間，微型機已發展到了p4/2.4ghz。與最初的ibm-pc機相比，其性能已不可同日而語了。展望未來，計算機將是半導體技術、超導技術、光學技術、納米技術和仿生技術相互結合的產物。從發展上看，它將向著巨型化和微型化發展；從應用上看，它將向著系統化、網路化、智能化方向發展。
21世紀，微型機將會變得更小、更快、更人性化，在人們的工作、學習和生活中發揮更大的作用；巨型機將成為各國體現綜合國力和軍力的戰略物資以及發展高科技的強有力工具。
技術在發展、社會在進步。技術需要創新，沒有創新，就會被社會所淘汰、就將會走下歷史的舞台。身為21世紀的社會主義青年，要想跟上時代的步伐，必須要像海綿一樣不斷地汲取新的知識，用知識武裝自己，努力學習，全面提高自身的綜合素質。多動手、多動腦，走理論聯系實際的道路。同時還要樹立遠大的志向，認清社會的發展形勢，努力培養創新精神和發揚艱苦奮斗的精神，為建設社會主義現代化而奮斗！
經過短短一星期的計算機實訓，我深深體會到電腦的神奇和奧妙；也意識到自己在計算機上還有許多不足。
老師布置了一些的作業給我們操練，在老師精心的指導下我已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了！此刻我們已步入大學，經過半年的在校學習，對電腦還只是初步的認識和理解，但在這學期期間，一向忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但透過這次實訓，我們揭開了她神秘的面紗，離我們不再遙遠！據我了解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻不懂操作一些對我們以後工作有用的系統。對於我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實訓就不同了，同學們都作了充分准備，在活動中同學們都提前來到教室上課，每位同學都認真的操作、練習；聽著「嗒嗒」的打字聲，心裡真的不亦樂乎！和我們一同參與實訓的還有姚遠老師和滕曉煥老師，在實訓中也分別給予了我們指導，並且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功，除了各位同學的充分准備，還要感謝學院和食品系的各位領導及專業老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平台。
透過這次實訓，我們對電腦有了更深刻的認識，做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質，健康的體魄，還要有超強的電腦操作潛力，正所謂「秀才不出門，便知天下事」為一名食品專業學生來說，務必有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個重點來抓！所以我明白了，書本上的知識只提供方法，在實踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都需要我們的不斷鑽研和勤學好問。
然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的資料最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習資料與以前操作不規范或不熟練的地方進行比較，感覺學習效果很好，受益匪淺。個性是EXCEL的學習，因為平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。透過次培訓，使我的EXCIL的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的製作，原先從沒有製作過，透過這次學習發現也不是想像中的那麼難。簡單的製作我已經基本上掌握。此刻想起來這種培訓是必要的，正所謂「磨刀不誤砍柴工」。
正因為學習上有所收獲，思想上也就豁然開朗起來。說實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什麼啊得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對於學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。透過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作潛力。古人雲，「活到老、學到老」，這句話是很有道理的。
電腦培訓暫告一個段落，閑暇之餘，我開始靜靜地長思。由於學校的信任，我從上學期中段到校辦工作。盡管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我明白自已離「出色」還有很大的一段距離，離學校對我的期望還相去甚遠。固然有潛力、水平、經驗、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成。由於辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴密、靈活應付，要能夠迅速理解領導的意圖，沉著應對復雜的局面，這樣才不致於在完成工作時，總是手忙腳亂、丟三落四。透過這次培訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業奉獻我微薄的一份力量
這段時間，我也看到了自身存在的許多問題，也遇到了這樣那樣的問題，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏，動手能力太差，需再加以學習和練習，擴充自己的知識儲備，增強實踐操作技能，為以後的工作存儲更多的能力。實習帶給我收獲還是很多的，經過這次實習使得我所學的理論在實踐的工作中得到了運用，並獲得了寶貴的工作經驗還讓自己在有限的是時間里掌握了更多的專業知識，使自己在以後的工作中有更多的籌碼。這段經歷讓我提前進入准職場狀態，提前體會工作了的生活，提前從學生向職場人的轉型。開闊了視野，明確了方向，學習了技術，為以後的職場生活鋪好了道路。
總的來說，這次實訓對我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識有了不小的提高。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，學會了接受別人更好的觀點，如何更好地去陳述自己的觀點，讓別人認同自己的觀點。
社會的競爭是激烈的，我想我們就應好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，攻破電腦，爭取做一名出色的現代人！
x月x號至x月x日，是我們班進行計算機網路實訓的時間，雖然時間並不是很長，只有短短的2個星期而已，但是讓我們每一位同學都身有體會，讓我受益匪淺，通過這次的網路技術實訓，使我的實際動手能力得到了一定程度上的提高，理論與實際相結合，讓我對計算機對書本上或是書本之外的知識有了更深的了解。
這次實訓的內容：文字處理軟體wordXX的使用：如：文檔的排版，表格製作與我，圖片、以藝術字的插入和格式設置等；掌握word軟體的各種使用技巧，不僅會使，而且要在方法和速度上逐步提高，能進行word文檔的各種我和處理，在今後能更熟練使用，能綜合並熟練運用本章的各種方法我和修改word文檔.
電子表格軟體excelXX的使用：掌握工作簿、工作表、單元格的概念，掌握如何創建和保存工作簿；工作表的格式化，圖表的創建於我，數據的排序、篩選、分類匯總等數據管理操作、常用函數的使用和單元格格式設置等等做完了excel的練習題後，我加深了對excel的了解，操作也熟練多了，還發現了自己的不足之處，這些都有利於我在以後的練習中集中攻克自己的不足。
演示文稿製作軟體ppt的使用：會創建演示文稿，能比較熟練地進行幻燈片版式的設計，能夠熟練地向幻燈片中添加文字、圖片、聲音及視頻剪輯等對象，演示文稿的製作、幻燈片的我、幻燈片放映方式的設置都是我們實訓的內容。認識計算機辦公應用office。
利用圖片及文字敘職內容，利用簡單名的表格來展現自己，突出自己。最後幾天就是不斷完善我的作品，經過了龐老師老師的指導，我也找到了自己的不足，並加以了改正。經過這次對word的一些練習，我認識到計算機系統能給我們帶來很多方便，而且也節省了很多時間和工作。所以我會努力學好計算機這門課，為以後更好的血好計算機網路打下堅固的基礎。
excel與word的操作部分我還欠缺部分技能與方法，而且操作熟練程度還有待提高，所以在今後的生活學習中我會努力練習，使自己的知識體系與技能體系都能趨於完善。
在實訓這段時間以來我遵規守紀，按時上課，部遲到，不早退，積極配合老師，按時順利的完成了老師布置的作業。
這次實訓也讓我體會很深：「千里之行，始於足下」，這是一個短暫而又充實的實訓，我認為讓我對word有了進一步的了解，對辦公軟體有了更深一步的體會，對以後起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是大學開端以來的一次又意義重要的實訓，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。在實訓的過程中我遇到過一些辦公軟體部會製作的問題，但經過我和同學討論，向老師請教，讓我學會了很多，了解了很多。
動化軟體的應用能力。老師非常認真負責，只要我們向他提問題他都細心指導，詳細地解答我們的問題，讓我們在實訓中學到更多的知識。此次實訓還培養了同學們耐心的學習作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力等，有利於我們畢業以後在工作上能力的發揮。
在實訓過程中同學們不懂就問，同學之間互相提問、解答，學習氣氛濃厚，假如我們能把這份學習氛圍帶到以後的學習中去，我相信我們班會變得更加優秀。轉眼間，實訓就結束了，在這次辦公的實訓過程中，回想著自己是怎樣一步一步地走過來的，真的說不出是什麼感覺。在這二周的實訓伴著我的是疲憊與緊張，就像是在和時間賽跑，爭取在短的時間里有效率地完成任務，「時不待我，怎可駐足？」也許是最適合形容當時我的心情了。二周，短短的二周，我學到了很多東西，也更加了解自己的學習情況，實在是獲益匪淺啊。
通過這次實訓，我學會了如何對一篇論文進行排版，掌握了word2003的基本操作，學會如何用excel製作電子表格 、成績條。這些對我以後寫論文，學習計算機都有很大的幫助。我還發現了許多奇怪的地方，發現疑問，自己試圖去自己尋找答案，從中獲得許多的快樂，也提高了自己解決問題的能力，還大大增進了對計算機的了解
我想最重要的收獲是我愛上了計算機，而且讓我懂得了付出是有回報的，只要你有足夠的耐心和努力，什麼事都可以做成功。凡事要不能老指望別人，要需自己動手。細節決定一切，一個細小的問題就可能導致做不出來。總之，收獲大大的！
雖然這次計算機實訓讓我學到許多東西，但同樣的我也覺得自己在計算機方面還有許多值得改進的地方。比如說，我以前對計算機的了解太少了，以至於在這次實訓中有許多基本操作都不會，浪費了許多時間和精力，把過去落下的都復習了一遍，做起來很費力。還有我
覺得自己太過心急，沒有耐心，易煩躁，以致犯過許多不應該煩的錯誤。還有許多學過的都忘了，不是很熟悉。
通過本次實訓，我收獲頗豐，學到了很多計算機技能知識，特別是提高了一些辦公自，從中我學到了許多東西，從書本上的知識運用到實際動手操作上來，收獲頗多在進行實訓的過程中，我真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，這樣，既鞏固了舊知識，又掌握了新知識。，不僅提高了自己的動手能力，更體會到了養成創新意識的重要性。更加深入的了解了計算機網路技術的實際應用。為我們將來的實踐打下了良好的基礎。
⑸ 網路課程設計實驗報告
一.實驗目的： 網路構建方案設計與實現，充分利用實驗室設備進行組網實驗，使構建出來的網路能實現多種功能。
二.實驗設備 RSR20-04型路由器4台 S2628G-I型二層交換機2台 S5750-28GT-L型三層交換機2台 主機（WindowsXP系統）7台 三.實驗設計： 現有四個地理位置分離的網路區域，由四個路由器聯通（採用RIPV2路由協議）。
區域一由三台主機（PC0 PC1 PC4）、一台二層交換機、一台三層交換機組成，三台主機屬於不同VLAN，且PC0能與PC4通信，PC1不能與PC4通信（採用ACL訪問控制列表）。 區域二隻有一台主機PC6，它不能與區域四中的PC5進行通信（採用ACL訪問控制列表）。 區域三由一台主機PC3與一台三層交換機組成。 區域四由兩台主機（PC2 PC5）與一台二層交換機組成，兩台主機屬於不同VLAN，由最近的路由器實現VLAN間互聯（採用單臂路由）。 除限制條件外，實現所有設備之間的互聯。