八個計算機網路實驗

⑴ 東北師范大學計算機學院的實驗室配置

計算機學院目前共有八個實驗室，本部兩個全校共同課教學實驗室，凈月校區新建了六個實驗室，包括兩個本科教學實驗室，兩個研究生實驗室，一個網路實驗室，一個計算機原理實驗室。
各實驗室配置如下：
逸夫教學樓第一機房（本部）：100 台，海信 P3 667M / 128M / 10G
逸夫教學樓第二機房（本部）：100 台，海信 P3 667M / 128M / 10G
本科教學第一實驗室（凈月）：140 台，方正 P4 2.8G / 512M / 80G /DVD
本科教學第二實驗室（凈月）：60 台， 同方 P4 2.4G / 256M / 60G
研究生第一實驗室（凈月）：50 台， 同方 P4 2.4G / 256M / 60G
研究生第二實驗室（凈月）：50 台， 同方，三寶 P4 2.4G / 256M / 60G
網路實驗室（凈月）：60 台， 同方， P4 2.8G / 512M / 80G /DVD ，完備的網路實驗設備
計算機原理實驗室（凈月）：50 台微機原理實驗箱，30 台計算機組成原理實驗箱
其中四個教學實驗室配備了 NEWCLASS 多媒體教學系統 。
本科教學第二實驗室、研究生第一實驗室、研究生第二實驗室，全天對本科生、研究生開放。

⑵ 某一計算機網路中,有8個節點,如果這些節點間採取全互聯方式連接,則需要幾條線路

D 28條

八個節點以1-8表示，分別是：
12、13、14、15、16、17、18
23、24、25、26、27、28
34、35、36、37、38
45、46、47、48
56、57、58
67、68
78

⑶ 計算機網路技術裡面學的包括哪些

計算機網路技術這個專業並不難。注重實踐上手操作。太深入的理論知識有限。主要學習網路環境的搭建維護管理，優化安全等相關知識。學成之後可以掌握公司企業醫院，學校政府部門等大型網路環境的管理工作。

⑷ 計算機網路 問題

(僅供參考)解答：根據分配IP地址不能重復原則

主校區：

總伺服器：202.188.1.1

主機：202.188.1.2 郵件伺服器：202.188.1.3 ftp伺服器：202.188.1.4

校內伺服器：202.188.1.5 202.188.1.6

學生宿舍學生個個數：4*7*8*6=1344 使用私有IP為：192.168.10.***到

192.168.15.***

教室實驗室教師備課室機器數：

6*（8~9）*（6*2+2*（3~5））=864~1188 IP使用：192.168.6.***到

192.168.9.***

計算機實驗室六個：使用IP 192.168.1.***到192.168.5.***

外校區：

主機：202.188.1.7 郵件伺服器：202.188.1.8 ftp伺服器：202.188.1.9

校內伺服器：202.188.1.10 202.188.1.11

學生宿舍學生個個數：4*7*8*6=1344 使用私有IP為：192.168.20.***到

192.168.25.***

教室實驗室教師備課室機器數：

4*5*（5*2+2*（3~5））=320~400 IP使用：192.168.18.***到192.168.19.***

計算機實驗室二個：使用IP 192.168.16.***到192.168.17.***

⑸ 大學網路技術基礎課程的實訓報告怎麼寫

網路技術課題報告與研究方案
（一）課題名稱

計算機網路技術基礎課程

（二）課題研究的目的、意義

本課題研究的是關於計算機網路技術基礎知識的一門實訓課程，為計算機專業的專業基礎課。通過本課程的學習，使學生掌握計算機網路的基礎知識，了解數據通信的原理，熟悉計算機網路的組成與體系結構、TCP/IP模型，掌握區域網工作原理和一種流行區域網的應用，了解計算機網路管理和結構化布線的基本概念，掌握Windows 2000 Server下的用戶管理及各種網路服務的架設，並培養學生具備簡單的組網與網管能力，在體系結構上突出學生的技能訓練和創新能力的培養。

通過本課程的學習，學生能夠掌握當前先進和實用的網路技術，並能熟練利用Cisco、華為等網路設備（路由器和交換機）設計、構建和維護中小型的企業網路。學完本課程，學生可以通過教考分離參加一些認證考試。同時也為今後從事計算機網路的應用、設計與開發打下基礎。

（三）課題研究的指導思想

用一定的理論知識點和實際操作步驟進行講解,再用實訓任務進行復習、理解和鞏固，由淺入深，使學生通過實際動手操作，逐步掌握網路的組建、管理和應用。最後寫出實訓報告。

（四）課題研究的目標 及創新之處

編寫切合實際，注重教學內容適合本校及中等職業學校的校本教材，改進教學方法—項目教學法，強化教學理念—注重實踐技能的實訓教學；強化學生技能訓練，提高學生的實訓效果，以適應社會需求。

1、 創新了課程組織形式和指導方法

2、 創新了課程考核方法：

具體從參與課程實訓工作的態度10%、實訓紀律10%、實訓能力60%（動手、創新、解決問題、組織協調、溝通、表達等能力）、實訓效果20%（高質量完成實訓任務或項目開發）等方面進行考核。

3、創新了課程開發和保障模式。創新了一種符合高等職業教育特點的計算機網路應用型人才培養實訓課程的開發模式。

（五）課題研究的基本內容

以專業性和實用性為目的，編寫適合職教學生使用的計算機網路技術實訓教材

（六）研究條件和可能存在的問題（重點難點）

重點：交換機、路由器的使用與配置、數據中心伺服器的配置，網路工程項目規劃與設計

難點：交換機的VLAN的劃分、路由器靜態路由的配置、網路管理與網路安全。

解決辦法：在教學過程中引入靈活、多樣的教學方法。案例講授、演示與角色演練相結合，加強教師指導，採用先進的網路和多媒體等教學手段，「教、學、做」相結合，實行啟發式、互動式、案例式、開放式、項目式、自學式、研討式以及邊講邊做邊指導的教學方法。注重對實訓現象的討論和分析，加強階段性實訓效果的評審與考核，圍繞職業技能，突出應用能力、創新能力、獨立分析和解決問題能力的培養。

（七）課題研究的步驟

1、9月中旬到10月底，整體規劃及收集素材

2、11月初到12月初，整理素材並開始編寫

3、12月底完成教材的編寫

（八）課題研究主要實驗內容

1、網路線纜製作

2、對等網的配置

3、繪制區域網拓撲結構圖（visio）

4、Internet的接入

5、星型網路的組建

6、主從網路的配置

7、用戶管理

8、文件共享和安全性

9、網路列印機安裝與管理

10、IE瀏覽

11、電子郵件收發（foxmail）

12、FTP下載和管理

13、搜索引擎的使用

14、網路安全（防火牆）

15、網路安全（殺毒軟體）

16、DHCP的配置

17、DNS的配置

18、FTP服務的配置與使用

19、WWW服務的配置與使用

20、搭建小型區域網

（九）課題研究的方法

文獻法、教學實驗法

（十）課題研究的成果形式

校本教材

（十一）參考文獻

1、《計算機網路技術》 施曉秋主編 中國科學出版社 2003年版

2、《計算機網路實驗與實踐指導》 施曉秋主編 中國電力出版社 2003年版

3、《思科網路技術學院教程》（上冊）CiscoSystem主編人民郵電出版社 2002年版

4、《計算機網路》Andrew S. Tanenbaum .清華大學出版社

5、《數據通信與計算機網路》 高傳善等. 高等教育出版社

⑹ 計算機網路實訓總結

可以這樣開頭，本人有幸在##單位參加了計算機網路實訓，收益匪淺，現概括如下：

網路辦公自動化系統開發分析

一、開發工具與技術的研究
就現在開發OA的技術來說，主要集中分為三大類：基於C/S結構的應用程序開發，結合C/S結構和Web技術的復合應用程序，基於B/S結構的動態網頁技術。以下

將分析這三類技術的各自優缺點：
C/S結構系統：是傳統開發模式，一般以資料庫和客戶端的兩層結構實現，也有加入中間件的三層或多層結構，在OA早期是標準的系統模式，但隨著計算機技術

的發展和網路的發展，它已經無法滿足現在的遠程網路辦公和移動辦公，逐漸在被取代
C/S+Web技術：是為了補充C/S結構的不足，在C/S基礎上加入Web技術來實現對遠程數據的獲取，但擁有一定局限性，如數據及時更新、軟體升級等問題就無法

很好解決
B/S結構系統：是援用動態網頁技術，加入OA的開發理念，完全適應網路辦公和移動辦公需求，也是現代辦公自動化系統的首選技術。
就B/S結構的開發，具體技術又有多種選擇：JSP+J2EE，ASP+IIS，ASP.net+Microsoft .NET Framework，PHP+Apache，就這幾門技術，可以說各有其優缺點，

分析如下：
JSP技術：具有良好的跨平台性，加上J2EE功能十分強大，但是J2EE的布置使開發成本顯得略高，而且沒有良好的安裝界面
PHP技術：是早期動態網頁技術中的強手，但隨著JSP技術與ASP技術的不斷更新，使得PHP技術稍微比較落後
ASP技術：類似於PHP技術，開發簡便，快速，加上IIS的功能支持，是比較簡易快速的開發技術
ASP.net：可以說是ASP技術的替代技術，是ASP的一大進步，在Microsoft .NET Framework的強大支持下，可以使用C#、VB、Javascript三種語言來編寫代碼，

採用預先編譯技術，使得代碼安全性加強

最終討論結果：在針對於中小型企業用戶，建議採用ASP.net技術，理由是，該技術易於伺服器的維護，成本相對較低，開發周期較短
在針對政府部門用戶，建議採用JSP或ASP.net技術，理由是，政府部門伺服器很多已經改裝為Linux系統，在該平台下採用JSP技術較成熟；如果是Windows用戶

，則採用ASP.net技術
二、OA概述
人們普遍使用計算機來提高個人工作效率，但是在需要許多人一起協同工作的現代工作環境中，我們更需要提高我們的整體工作效率。利用網路通訊基礎及先

進的網路應用平台，建設一個安全、可靠、開放、高效的信息網路和辦公自動化、信息管理電子化系統，為管理部門提供現代化的日常辦公條件及豐富的綜合信息

服務，實現檔案管理自動化和辦公事務處理自動化，以提高辦公效率和管理水平，實現企業各部門日常業務工作的規范化、電子化、標准化，增強檔案部門文書檔

案、人事檔案、科技檔案、 財務檔案等檔案的可管理性，實現信息的在線查詢、借閱。最終實現「無紙」辦公。
辦公自動化，一個極大的概念，一個炒作了很久的概念。無論是辦公設備公司，還是系統集成公司，都大力推出自己的辦公自動化產品。有辦公設備、辦公自動化

電腦、辦公自動化軟體。可見，辦公自動化中內容龐大，可為空間不可小視。那麼，首先我們來探討一個問題，什麼是辦公？
辦公實際就是文件的製作、修改、傳遞、簽定、保存、銷毀、存檔的過程。那麼隨著文件的這一流程，產生了各種各樣的設備。隨著技術的發展，計算機網路

技術的進步，辦公自動化網路的建設也得到了大力推廣。

傳統的辦公模式主要以紙介質為主，在信息革命的浪潮中，顯然已經遠遠不能滿足高效率、快節奏的現代工作和生活的需要。如何實現信息處理的自動化和辦

公的無紙化逐步得到了人們的重視。

傳統辦公模式
辦公自動化提了多年，但效果並不明顯，人們還是停留在單機字處理和表格處理的所謂辦公自動化的初級階段。信息的交流和共享，以及團隊的協同運作等無

法完美的實現，極大地限制了工作的效率。
Internet/Intranet的迅猛發展，為信息的交流和共享，團隊的協同運作提供了技術的保證，同時也預示著網路化辦公時代來臨。

網路化辦公模式
現有辦公自動化系統和大型信息管理系統中，企業業務流程重組或者是文件流轉功能都是核心功能。同時我們也認為，企業辦公主要是一個文件流轉的過程，

所有的辦公事務都可以抽象成一個資料庫表單。
傳統的辦公自動化系統和大型MIS系統在處理企業管理流程中大多採用企業業務流程重組（BKR），其核心思想就是要先優化企業業務管理流程，再根據優化後的流

程建設企業信息系統。這樣不僅在系統建設中工作量巨大，同時面臨來自企業內部重重的阻礙。
我們的核心思想是；前期系統建設中不牽涉企業內部業務流程重組，只是協助企業通過方便的流程自定義等功能進行流程電子化，以及不斷根據實際需求去改變電

子化流程。
三、系統結構設計
現在的網路辦公自動化系統可以說百家爭鳴，各有所長，但是一般的B/S結構系統都做得比較固定，也就是針對某個行業甚至某個企業而開發的，有諸多的限制

和代碼固化，不利於靈活的OA定製和客戶化！而且很多OA系統都具有相同的功能，只是表現手法和操作流程有所不同罷了，所以，他們的基本是一致的，是有共性

的，是可以統一的。
我的基礎思想是開發一個底層的通用型OA平台，在此平台下實現OA系統的主要功能模塊的底層操作，這樣，當針對某個企業或者政府部門開發OA系統時，只需在此

基礎上稍加修改，就可以成為一套具有很強針對性的OA系統，這樣方便該系統的二次開發，也方便於針對不通性質部門單位的OA系統的定製。系統結構圖如下：

通過以上示意圖可以看出，底層通用型管理模塊是整個OA系統的基礎，而應用層模塊是面對客戶的，它是界面和業務邏輯的結合體，針對不通企業將有所不通

，這種結構將很好的解決一套OA的多種定製功能，便於二次開發。
四、通用型管理模塊功能劃分
針對於這個底層模塊，它並不需要實現實際的功能，它主要是負責完成應用層交付的任務和與底層資料庫交換數據，所以它的功能是比較抽象的、統一的和可擴展

的。雖然如此，我們還是將這個模塊按不同的功能細分，因為辦公系統有些模塊之間聯系並不緊密，比如公文管理系統與公共信息系統，郵件管理系統與辦公設備

管理系統之間的聯系就不是那麼緊密，甚至可以完全分開。所以我們的底層管理模塊針對於這些情況，主要分為八大功能子模塊：
1．公文管理
公文管理主要負責公文的發送與接受工作，發送流程按照流程定製來完成，所以還包括流程定製功能。這三大塊是OA的核心部分，實現也最為復雜，特別是流

程定製功能，是一個非常靈活的模塊，它決定了該OA系統的效率和可用性

2．郵件管理
郵件管理主要功能是發送與接受內部郵件，發送與接受外部郵件（外部郵件伺服器必須支持pop3），郵件需要存入資料庫，以便今後瀏覽查詢

3．表單管理
表單管理是一個輔助性模塊，基本上在其他所有模塊都有可能用大它的功能，它主要是實現表單模板的定製，表單的存儲，列印等功能。在一個企業，表單是

很重要的一個東西，它在辦公過程中出現的頻率緊次於公文，所以這個模塊也非常重要，並且表單的定製與列印是一個技術難點

4．檔案管理
檔案管理功能是對准備歸檔的公文或者企業各類合同、協議、文件、指示、資料等的一個合理存儲與查閱功能，針對於復雜的分類和查閱許可權，實現合理存取

，管理得基本功能
5．人事管理
人事管理功能主要包括：員工資料管理，員工薪資管理，員工考勤管理，員工許可權管理，部門機構管理，部門任命管理等等公司內部人事管理的所有功能，本

子模塊將以底層視角反應員工得管理，包括職務和所屬性質都將按統一模式規劃，便於應用層定製模塊
6．日程安排
日程安排是辦公系統的一個必不可少的輔助功能，可分為個人日程，部門日程，主要需要解決的是日程的基本存儲和信息提示
7．公共信息管理
公共信息包含：公司新聞、文檔、員工論壇、資料下載等功能，主要是針對所有部門的一個共用系統，該系統可以採用傳統模式，如論壇可以採用BBS系統等，

底層主要是統一規范，提供基本功能
8．會議管理
會議對於任何一個公司都是重要的，而會議的形式隨著網路的發展也變得多樣化起來，除了傳統的會議，還有網路會議，視頻會議等新型會議方式，使得相隔

甚遠的人之間也可以有了當面交流的環境。對於相隔較遠的部門，如總公司與子公司之間的交流建議採用非視頻的網路會議，因為這個即可以滿足網速，也可以滿

足交流得需求。對於處於同一個大廈的各部門，建議使用視頻會議，因為加入多媒體的功能，可以使得會議氣氛跟貼近傳統會議的效果，而且交流也更人性化，同

時也可以得到區域網網速得支持。
這八大功能子模塊都是OA系統得基礎，在此之上，我們可以創建更多的功能和輔助，可以使得OA的定製變得輕松而豐富。
五、總結
通過以上的綜合分析，該辦公自動化系統的開發將分為三期完成，第一期是基礎類庫的開發，第二期是底層管理模塊的開發，第三期是應用層定製。每一期都

是下一期的基礎，但可以獨立使用，只有三期完成，才算完成整套OA系統。
關於該OA系統的幾個技術賣點：建議提供語言信箱和視頻新聞模塊，這樣可以有與其他產品所不同的賣點。

⑺ 計算機網路 實驗八 校園網建設方案的設計

你要學的東西可不少，網路結構、網路協議、伺服器管理等。你可以先學CCNA，掌握網路的基本維護方法，其中網路協議部分可以根據你們校園網的具體情況有先擇的學習。再簡單了解網路硬體和伺服器維護。有時間再報班系統深入學習。

⑻ 計算機網路試驗需要哪些dos命令

一，ping

它是用來檢查網路是否通暢或者網路連接速度的命令。作為一個生活在網路上的管理

員或者黑客來說，ping命令是第一個必須掌握的DOS命令，它所利用的原理是這樣的：網路

上的機器都有唯一確定的IP地址，我們給目標IP地址發送一個數據包，對方就要返回一個

同樣大小的數據包，根據返回的數據包我們可以確定目標主機的存在，可以初步判斷目標

主機的操作系統等。下

面就來看看它的一些常用的操作。先看看幫助吧，在DOS窗口中鍵入：ping 回車，出現如

圖1。所示的幫助畫面。在此，我們只掌握一些基本的很有用的參數就可以了（下同）。

-t 表示將不間斷向目標IP發送數據包，直到我們強迫其停止。試想，如果你使用100

M的寬頻接入，而目標IP是56K的小貓，那麼要不了多久，目標IP就因為承受不了這么多的

數據而掉線，呵呵，一次攻擊就這么簡單的實現了。

-l 定義發送數據包的大小，默認為32位元組，我們利用它可以最大定義到65500位元組。

結合上面介紹的-t參數一起使用，會有更好的效果哦。

-n 定義向目標IP發送數據包的次數，默認為3次。如果網路速度比較慢，3次對我們來

說也浪費了不少時間，因為現在我們的目的僅僅是判斷目標IP是否存在，那麼就定義為一

次吧。

說明一下，如果-t 參數和 -n參數一起使用，ping命令就以放在後面的參數為標准，

比如"ping IP -t -n 3"，雖然使用了-t參數，但並不是一直ping下去，而是只ping 3次

。另外，ping命令不一定非得ping IP，也可以直接ping主機域名，這樣就可以得到主機的

IP。

下面我們舉個例子來說明一下具體用法。

這里time=2表示從發出數據包到接受到返回數據包所用的時間是2秒，從這里可以判斷

網路連接速度的大小 。從TTL的返回值可以初步判斷被ping主機的操作系統，之所以說"

初步判斷"是因為這個值是可以修改的。這里TTL=32表示操作系統可能是win98。

（小知識：如果TTL=128，則表示目標主機可能是Win2000；如果TTL=250，則目標主機

可能是Unix）

至於利用ping命令可以快速查找區域網故障，可以快速搜索最快的QQ伺服器，可以對

別人進行ping攻擊……這些就靠大家自己發揮了。

二，nbtstat

該命令使用TCP/IP上的NetBIOS顯示協議統計和當前TCP/IP連接，使用這個命令你可以

得到遠程主機的NETBIOS信息，比如用戶名、所屬的工作組、網卡的MAC地址等。在此我們

就有必要了解幾個基本的參數。

-a 使用這個參數，只要你知道了遠程主機的機器名稱，就可以得到它的NETBIOS信息

如圖3（下同）。

-A 這個參數也可以得到遠程主機的NETBIOS信息，但需要你知道它的IP。

-n 列出本地機器的NETBIOS信息。

當得到了對方的IP或者機器名的時候，就可以使用nbtstat命令來進一步得到對方的信

息了，這又增加了我們入侵的保險系數。

三，netstat

這是一個用來查看網路狀態的命令，操作簡便功能強大。

-a 查看本地機器的所有開放埠，可以有效發現和預防木馬，可以知道機器所開的服

務等信息，如圖4。

這里可以看出本地機器開放有FTP服務、Telnet服務、郵件服務、WEB服務等。用法：

netstat -a IP。

-r 列出當前的路由信息，告訴我們本地機器的網關、子網掩碼等信息。用法：netst

at -r IP。

四，tracert

跟蹤路由信息，使用此命令可以查出數據從本地機器傳輸到目標主機所經過的所有途

徑，這對我們了解網路布局和結構很有幫助。

這里說明數據從本地機器傳輸到192.168.0.1的機器上，中間沒有經過任何中轉，說明

這兩台機器是在同一段區域網內。用法：tracert IP。

五，net

這個命令是網路命令中最重要的一個，必須透徹掌握它的每一個子命令的用法，因為

它的功能實在是太強大了，這簡直就是微軟為我們提供的最好的入侵工具。首先讓我們來

看一看它都有那些子命令，鍵入net 回車。

在這里，我們重點掌握幾個入侵常用的子命令。

net view

使用此命令查看遠程主機的所以共享資源。命令格式為net view IP。

net use

把遠程主機的某個共享資源影射為本地盤符，圖形界面方便使用，呵呵。命令格式為

net use x: IPsharename。上面一個表示把192.168.0.5IP的共享名為magic的目錄影射

為本地的Z盤。下面表示和192.168.0.7建立IPC$連接（net use IPIPC$ "password" /

user:"name"）。

建立了IPC$連接後，呵呵，就可以上傳文件了： nc.exe 192.168.0.7admin$

，表示把本地目錄下的nc.exe傳到遠程主機，結合後面要介紹到的其他DOS命令就可以實現

入侵了。

net start

使用它來啟動遠程主機上的服務。當你和遠程主機建立連接後，如果發現它的什麼服

務沒有啟動，而你又想利用此服務怎麼辦？就使用這個命令來啟動吧。用法：net start

servername，如圖9，成功啟動了telnet服務。

net stop

入侵後發現遠程主機的某個服務礙手礙腳，怎麼辦？利用這個命令停掉就ok了，用法

和net start同。

net user

查看和帳戶有關的情況，包括新建帳戶、刪除帳戶、查看特定帳戶、激活帳戶、帳戶

禁用等。這對我們入侵是很有利的，最重要的，它為我們克隆帳戶提供了前提。鍵入不帶

參數的net user，可以查看所有用戶，包括已經禁用的。下面分別講解。

1，net user abcd 1234 /add，新建一個用戶名為abcd，密碼為1234的帳戶，默認為

user組成員。

2，net user abcd /del，將用戶名為abcd的用戶刪除。

3，net user abcd /active:no，將用戶名為abcd的用戶禁用。

4，net user abcd /active:yes，激活用戶名為abcd的用戶。

5，net user abcd，查看用戶名為abcd的用戶的情況。

net localgroup

查看所有和用戶組有關的信息和進行相關操作。鍵入不帶參數的net localgroup即列

出當前所有的用戶組。在入侵過程中，我們一般利用它來把某個帳戶提升為administrato

r組帳戶，這樣我們利用這個帳戶就可以控制整個遠程主機了。用法：net localgroup gr

oupname username /add。

現在我們把剛才新建的用戶abcd加到administrator組里去了，這時候abcd用戶已經是

超級管理員了，呵呵，你可以再使用net user abcd來查看他的狀態，和圖10進行比較就可

以看出來。但這樣太明顯了，網管一看用戶情況就能漏出破綻，所以這種方法只能對付菜

鳥網管，但我們還得知道。現在的手段都是利用其他工具和手段克隆一個讓網管看不出來

的超級管理員，這是

蠡啊S行巳さ吶笥芽梢圓握鍘逗誑頭老摺返?0期上的《由淺入深解析隆帳戶》一文。

net time

這個命令可以查看遠程主機當前的時間。如果你的目標只是進入到遠程主機裡面，那

么也許就用不到這個命令了。但簡單的入侵成功了，難道只是看看嗎？我們需要進一步滲

透。這就連遠程主機當前的時間都需要知道，因為利用時間和其他手段（後面會講到）可

以實現某個命令和程序的定時啟動，為我們進一步入侵打好基礎。用法：net time IP。

六，at

這個命令的作用是安排在特定日期或時間執行某個特定的命令和程序（知道net time

的重要了吧？）。當我們知道了遠程主機的當前時間，就可以利用此命令讓其在以後的某

個時間（比如2分鍾後）執行某個程序和命令。用法：at time command computer。

表示在6點55分時，讓名稱為a-01的計算機開啟telnet服務（這里net start telnet即

為開啟telnet服務的命令）。

七，ftp

大家對這個命令應該比較熟悉了吧？網路上開放的ftp的主機很多，其中很大一部分是

匿名的，也就是說任何人都可以登陸上去。現在如果你掃到了一台開放ftp服務的主機（一

般都是開了21埠的機器），如果你還不會使用ftp的命令怎麼辦？下面就給出基本的ftp

命令使用方法。

首先在命令行鍵入ftp回車，出現ftp的提示符，這時候可以鍵入"help"來查看幫助

（任何DOS命令都可以使用此方法查看其幫助）。

大家可能看到了，這么多命令該怎麼用？其實也用不到那麼多，掌握幾個基本的就夠

了。

首先是登陸過程，這就要用到open了，直接在ftp的提示符下輸入"open 主機IP ftp

埠"回車即可，一般埠默認都是21，可以不寫。接著就是輸入合法的用戶名和密碼進

行登陸了，這里以匿名ftp為例介紹。

用戶名和密碼都是ftp，密碼是不顯示的。當提示**** logged in時，就說明登陸成功

。這里因為是匿名登陸，所以用戶顯示為Anonymous。

接下來就要介紹具體命令的使用方法了。

dir 跟DOS命令一樣，用於查看伺服器的文件，直接敲上dir回車，就可以看到此ftp服

務器上的文件。

cd 進入某個文件夾。

get 下載文件到本地機器。

put 上傳文件到遠程伺服器。這就要看遠程ftp伺服器是否給了你可寫的許可權了，如果

可以，呵呵，該怎麼 利用就不多說了，大家就自由發揮去吧。

delete 刪除遠程ftp伺服器上的文件。這也必須保證你有可寫的許可權。

bye 退出當前連接。

quit 同上。

八，telnet

功能強大的遠程登陸命令，幾乎所有的入侵者都喜歡用它，屢試不爽。為什麼？它操

作簡單，如同使用自己的機器一樣，只要你熟悉DOS命令，在成功以administrator身份連

接了遠程機器後，就可以用它來干你想乾的一切了。下面介紹一下使用方法，首先鍵入te

lnet回車，再鍵入help查看其幫助信息。

然後在提示符下鍵入open IP回車，這時就出現了登陸窗口，讓你輸入合法的用戶名和

密碼，這里輸入任何密碼都是不顯示的。

當輸入用戶名和密碼都正確後就成功建立了telnet連接，這時候你就在遠程主機上具

有了和此用戶一樣的許可權，利用DOS命令就可以實現你想乾的事情了，如圖19。這里我使用

的超級管理員許可權登陸的

⑼ 計算機網路技術實訓教程的目錄

前 言
第1章 計算機網路基礎實驗
1.1 計算機網路實驗概述
1.2 實驗說明
1.3 實驗一 RJ-45接頭的製作
1.4 實驗二 常用網路測試命令
1.5 實驗三 計算機對等網組建
1.6 實驗四 構建簡單的乙太網
1.7 實驗五 快速乙太網
思考題
第2章 路由與交換實驗
2.1 實驗說明
2.2 實驗一 S2403交換機兩種配置管理方式
2.3 實驗二 S2403交換機的VLAN的劃分
2.4 實驗三 路由器的配置方式
2.5 實驗四 路由器的基本配置命令
2.6 實驗五 路由器的升級
2.7 實驗六 靜態路由
2.8 實驗七 RIP協議
2.9 實驗八 標准訪問控制列表
思考題
第3章 Windows 2000實驗
3.1 實驗說明
3.2 實驗一 Windows 2000 Advanced Server安裝
3.3 實驗二 設置DHCP伺服器
3.4 實驗三 配置DNS伺服器
3.5 實驗四 配置和使用FTP服務
3.6 實驗五 配置和開發WWW服務
3.7 實驗六 SQL Server的安裝與配置
思考題
第4章 防火牆實驗
4.1 實驗說明
4.2 實驗一 Cisco PIX防火牆的升級和初始配置
4.3 實驗二 Cisco PIX防火牆網路地址翻譯（NAT）配置
4.4 實驗三 Cisco PIX防火牆外部訪問內部配置
4.5 實驗四 費爾個人防火牆配置與管理
思考題
第5章 互聯網實驗
5.1 實驗說明
5.2 實驗一 網路連接
5.3 實驗二 撥號上網
5.4 實驗三 Web服務原理實驗
5.5 實驗四 IE瀏覽器應用實驗
5.6 實驗五 搜索引擎應用實驗
5.7 實驗六 FTP實驗
5.8 實驗七 E-mail實驗
5.9 實驗八 NetMeeting實驗
思考題
第6章 Linux實驗
6.1 實驗說明
6.2 實驗一 Linux DNS配置
6.3 實驗二 sendmail配置
6.4 實驗三 Vsftp配置
6.5 實驗四 Apache的基本安裝和配置
6.6 實驗五 Samba服務配置
6.7 思考題
第7章 網路故障診斷與網路管理實驗
7.1 實驗說明
7.2 實驗一網路故障診斷工具使用
7.3 實驗二區域網接入Internet故障診斷
7.4 實驗三路由故障排錯
7.5 實驗四交換式網路故障排錯
7.6 實驗五網路分析軟體sniffer使用
思考題
第8章 網路安全實驗
8.1 實驗說明
8.2 實驗一 PGP軟體使用
8.3 實驗二 Web伺服器上設置SSL
8.4 實驗三 IPSec實驗
8.5 實驗四 Sygate代理伺服器使用
小結
思考題
第9章 組網設計案例
9.1 案例一 Linux組網系統的設計
9.2 案例二 中小企業Intranet設計
參考文獻

⑽ 計算機網路技術實驗心得體會，要詳細點！！！寫的好一百分送上，每個實驗寫一篇啊

【導言】隨著時代的發展，教育自身也在不斷改進。尤其實施新課程以來，無論是教育目標、教育內容，還是教育觀念、教育方式和行為，以及教育評價，都發生著巨大的變革，對教師也提出了更新、更高的要求。我們認為，加強教師教育教學理論修養，夯實文化底蘊，提高教育教學技能，是全面實施新課程的基本保證。近年來，我們充分利用計算機網路技術和現代信息技術手段優化校本培訓結構，實行「研訓一體化」為核心的教師繼續教育校本培訓，實現優質資源最大限度共享，優化教師學習研究的條件和環境，增加教師有效學習容量，提高教師研究質量，使教師不斷「超越自我」，促進自身的專業發展和研究水平的提升，不斷改善自身的教育教學行為，從而達到實現教師教育現代化、深化新一輪的課程改革和全面實施素質教育的目的。
一、課題的提出
當今世界，經濟全球化，信息網路化，科學技術加速發展，教育改革彼伏此起，一浪高於一浪。為了適應這種發展趨勢，世界各國加強教師教育，推進教師專業化發展。
在美國，中小學教師絕大多數是本科學歷，師資培訓主要有兩種觀點和趨勢：一是讓本科畢業生進入研究生院，接受專門的教師職業培訓，目的在於使這些學生具有寬廣的知識背景。小學教師要學習本科段文科課程；中學教師要學習所教專業的學術性課程，接受培訓的師范生將獲得文科碩士學位；另一種趨勢是：只對本科畢業生進行幾個星期的短期培訓，之後，直接讓他們在實際教學中獲得相關知識和經驗。但不管哪種方式進入教師行業的教師，每隔五年都要進行一次脫產學習，接受新的知識和技能，經過考核合格以後，才能再進入新的崗位。
作為職業教師，必須意識到自己是教育者，對人類發展要有深刻的理解，對兒童的教育有深遠影響，為此，必須有厚實的專業知識，廣博的文化知識，以及基於這些素質的實踐中的領導組織能力，有能力培養兒童熱情地生活、學習和自我思考，並有豐富的人文精神。在學校，教師應象有著不同品質和豐富個性的人力資源小組一樣，互相合作和協調，從而使作為一個組織的學校教育活動能得到持續發展。每位教師的技能和品質不是固定不變的，而是會隨著他們的經驗的增長而變化、豐富，教師有必要依據職業、專業、能力、素質和興趣，終身不斷地提高，促進教師素質提高的主要途徑有兩條：一是教師自己每天的教育實踐以及認真的自我研修；二是任命機構組織進行的教師培訓。在當今的環境下，要求教師有統一的理想是不可能的，以終身的品質提高為基礎，確保所有教師普遍掌握基本的技能，擁有基本素質以及促進個人發展和其專業能力的發展非常重要，只有這樣，學校才會有活力，其教育才會有能力。

我國教師教育在九五期間取得很大發展。教師數量迅速增加，教師結構得到了有效調整。1995年到2000年，小學專任教師從560萬增加到590萬，教師學歷合格率不斷提高，1995年到2000年，小學教師學歷不達標的由11.15%下降到3.14%；現在正加快實現小學教師由中等師范學歷向大專學歷過渡，這個過渡將在2010年完成。近年來各級政府和學校都採取有力措施，提高教師隊伍的學歷達標率。但是我國教師教育培訓工作中還存在不少問題，不能適應時代要求和教育發展的需要，加強和改進教師教育工作是當前教育改革的重點。提高教師隊伍的整體素質是教育改革發展中一個永恆的主題。實現這個任務要靠教師教育。「校本培訓」是教師繼續教育的最主要、最經濟，也是最有效的一種形式。
近幾年來，國內對校本培訓的理論與實踐的研究與探索已經取得了初步成效。同時全國已經有相當數量的地區具備了比較好的教育城域網路和現代信息技術的基礎。但是，各級教育行政部門和學校如何運用計算機網路技術和現代信息技術手段優化的校本培訓還是一個嶄新的領域，另外，當前基礎教育課程改革正向縱深發展，廣大教師是實施新課程的主力軍，搞好教師新課程培訓至關重要，因而，在目前的情況下，我們進行這方面的實驗研究，探索現代信息技術環境下校本培訓的路子，對於教師教育的信息化和現代化，構建科學的、具有現代信息技術的教師教育評價與管理體系，使課程改革落到實處，促進教師發展、學校教育教學質量提高，具有重要的現實意義。
二、研究的意義
信息化時代的教師教育和科研工作必須登上信息化平台，才能獲得跨越式發展。以教師的發展為本，教師教育應該運用計算機網路技術和現代信息技術開展教師繼續教育校本培訓作為突破口，只有這樣，才能開創教師教育的新局面，全面提高我校教師的教學和科研水平，才能帶來教師教育的高效益，才能大面積地提高教師的整體素質。通過本課題研究和實驗，必然促使實現優質教育資源最大限度的共享，有利於實現教師教育現代化，從而促使教師「超越自我」，促進自身的專業發展，不斷提高科學研究的質量和水平，必然有利於推進當前基礎教育課程改革，促進教師盡快適應新一輪課改的需要，不斷改善教師自身的教學行為，為即將全面鋪開使用課程標准和實驗教材提供成功的實踐經驗和奠定良好的理論基礎；有利於構建教師繼續教育和教育科研的評價與管理體系，從而加快基礎教育發展步伐，為全面推進素質教育提供高質量的師資隊伍。
三、實驗研究的內容
本課題研究的是一項綜合性的實踐研究。利用計算機網路技術和現代信息技術手段教師繼續教育，充分使用現代遠程教育手段，實現優質資源最大限度共享，優化教師學習研究的條件和環境，增加教師有效學習容量，提高教師研究質量，使教師不斷「超越自我」，促進自身的專業發展和研究水平的提升，不斷改善自身的教育教學行為，從而達到實現教師教育現代化、深化新一輪的課程改革和全面實施素質教育的目的。

研究的基本內容：如何創建有利於學校組織、教師個人繼續教育校本培訓的信息技術環境；如何構建信息環境下校本培訓模式；構建一支素質的教師隊伍。
研究重點：本課題研究的重點是如何在教師教育活動中實現優質教育資源共享以及建立運用現代信息技術環境下校本培訓的新模式。
研究難點：如何在現代信息技術環境下建立教師繼續教育和科學研究有效結合的新模式，以及對這種模式有效運轉的管理機制和評價辦法。
四、研究假設及界定
1、研究假設：通過運用現代信息技術優化教師繼續教育，豐富教育教學內容，改變教育教學方式，有利於教師確立正確的教育觀、教學觀、人才觀和學生觀。通過組織在現代信息技術環境下的校本培訓，把教師從繁重的復雜性的勞動中解放出來，潛心於教育科研，使教師獲得並掌握全新的學習方法，提高教師知識的佔有量，為教師提供創造性的教學方法，進一步深化教學改革，促進教師學習現代碼教學理論，提高業務素質以及教學能力，研究能力、信息能力。
2、假設界定：全校教師均為該項課題的研究對象。
五、實驗周期
本課題實驗研究為期3年（2002年1月——2005年12月）
1、准備階段：（2002年1月－2002年7月）
主要工作：
（1）成立學校實驗課題級和實驗領導機構，分析課題研究所具備的條件，包括硬、軟體：實驗硬體、科研經費來源、實驗的手段、方法等。
（2）制訂落實課題研究方案。
（3）落實實驗人員、經費的籌劃以及實驗教師的培訓。
（4）診斷教師教學現狀、現代教育技術水平及文化底蘊。
2、實施階段（2002年8月－2004年12月）
主要工作：
（1）按實驗計劃開展研究，研究解決實驗過程中的有關問題，按實驗目標要求檢查驗收實驗階段性成果，做到每學期一小結，每學年一總結，並把實驗情況向上級主管部門匯報。
（2）建立健全實驗研究檔案，指定專人負責收集整理編寫實驗研究有關資料，做好實驗配套資料的建設工作，確保實驗順利進行。
（3）組織實驗教師到區內外先進實驗點參觀學習，取長補短，共同提高。
（4）探索網路技術優化教師繼續教育的基本途徑及方法。
3、總結階段（2005年1月——2005年12月）
主要工作：
（1）繼續完善深化網路技術在優化教師繼續教育的模式。

（2）做好兩個階段及實驗周期全程的實驗研究總結、撰寫實驗研究報告等工作。
（3）收集資料及數據，迎接上級主管部門的評估驗收。
六、研究方法
1、文獻法。本課題研究屬於應用研究。積極吸收並充分利用國內外有關教師教育、培訓、學習的有關理論經驗，以及加強教師隊伍建設，提高教師素質的研究成果是本課題的重要研究方法。
2、綜合分析法。對信息技術環境與學校組織、教師個人、校本培訓以及教學科研與教師培訓之間的關系進行理論分析、弄清楚現代信息技術對提高校本培訓、促進學校組織發展、教師個人發展、推進教育改革的影響和作用。
3、行動研究法。本課題研究的方法主要是在學校現有的網路環境基礎上，不斷開發，不斷完善，以現代信息技術為手段，分步實施，實現優質資源共享，發揮最大的教育效益。
七、研究過程的基本做法
（一）建立校本培訓的組織結構和運作管理
為了使校本培訓工作順利落實，讓教師們真正學有成效，學校建立了教師學習情況考核評估制度，主要是：
1、成立機構明確職責
成立培訓領導小組，由校長負總責，一名副校長負責組織實施。調動教導處、學科教研組等部門的力量，不斷完善有創新性、有活力的制度體系，包括課程制度、教學制度、教研製度、學習制度、財務制度、評價制度和獎勵制度等學校常規管理制度，從人力、物力、財力等方面給教師提供學習和研究的保障。明確領導的職責：
①制定培訓計劃及撰寫培訓總結；
②組織教師自學指定的教材內容，參加校本培訓學習以及校本教研；
③聘請校外教育教學專家及校內外輔導教師；
④落實培訓場地、時間、內容、主講教師和培訓設施；
⑤負責籌措培訓經費，培訓經費納入學校年度經費預算；
⑥負責教師自學和校內集中培訓的檢查、考核，登記學分；
⑦建立校本培訓教師電子檔案庫。
2、實行月考核制度
為了增強學習效果，實行「每月考核，達標有獎，落後受罰」的制度，進行同事互評、教研組評、學校領導小組評，教師之間互相幫助、互相監督、共同提高。學校領導小組每月對教師的學習情況進行考核的內容包括「名言錦句」、「教法集錦」、「教學後記」、「課例評議」等，考核的形式分為網頁製作、書面撰寫或背誦、現場評議三種。校本培訓考核合格者，學校給予適當的獎勵，下月兌現；按有關規定折算繼續教育學分，記入繼續教育證書；實行教師培訓與職稱評審、年度考核、評優評模「三掛鉤」制度。
3、定期交流總結
實施「2+1」工程。「2」就是教師每月自薦兩篇教學隨筆（後記）。教科室每月檢查評比並從中精選優秀者或展示，或宣讀，使資源共享，疑義相析。「1」指的是教師每學期至少閱讀一本理論書籍，並在學期結束時寫一篇讀書心得體會並進行交流。
加強課堂研究。成立以校長室為龍頭，教科室、教導處、教研組長、骨幹教師為主的隨堂聽課小組，採用「推門課、預約課、邀請課」等多種聽課形式進行互動式的聽課評課研討活動。每月每人聽課不少於4節。
舉辦「教研組風采展示」。教研組在集體備課的基礎上，精心准備「5個1」（一堂課、一份說課、評課、教案和一份教研組風采介紹），最後抽簽決定，由教研組的老師分別從上課、說課、評課和教研組風采介紹四個方面來展示所在教研組。對管理層面來說，針對「5個1」評出5個單項獎和1個綜合獎項。因為上課、說課、評課的人選都是臨時抽簽決定的，每個人都有可能代表教研組展示整體教研水平，為了集體的榮譽也為了個人的發展，教師們都會全身心參與整個活動，這極有利於實現個體發展和集體發展的有機統一。
召開總結交流會。每學期組織一次評估驗收活動，對每一位教師的發展情況作出評價。同時，要求教師交流自己在本學期的發展情況和體會。對成績優秀者給予表彰，對績效少的給予督促指導。
（二）開展形式多樣的培訓學習活動
在進行現代教育技術裝備的同時，我們加強對教師進行現代教育技術培訓，我校主要立足於校本培訓。在培訓中要求做到兩個結合：學習與應用相結合，應用與科研相結合，邊學邊用，在應用中鞏固提高。著重抓好三個覆蓋率：教師覆蓋率、學科覆蓋率、課時覆蓋率，要求人人都會使用計算機等現代教育技術裝備進行教學，會製作多媒體課件，各科的大部分課時都要使用計算機等多媒體上課。幾年來，學校舉辦計算機和網路操作技術培訓班9期，每期受訓人數都達到100%。還請專家到校培訓8次，外派教師參加各級培訓800多人次。現在全部任課教師都會製作多媒體課件，一半教師會製作網頁，20%教師具有網路開發能力。在城西小學，如果哪個教師還不會使用計算機，說明他是個「科盲」，那是羞恥的事，所以大家學計算機都很勤奮用功。
先進的教學裝備為學校實施現代化管理和教育教學提供了優越的條件，也為教師繼續教育和專業發展提供了廣闊便捷的平台。現在，教師們上課已不是單純使用課本、黑板、粉筆這些傳統的教學工具，而普遍使用了計算機、液晶投影機、實物展示儀等現代化裝備，根據教學內容需要給出文字、畫面、聲音等信息，學生們學得饒有興趣，課堂氣氛很活躍。教師們備課也用計算機備課。校建立了校園網站，的校園新聞、學校通知、教育科研、教師教案、繼續教育、家校連線等各方面內容，琳琅滿目，豐富多彩。計算機網路等裝備成為教師開展教育教學工作，深入推進素質教育的利器、瞭望外界的窗口、學習探索的寶庫、提高專來技能和學校辦學水平的平台。
為了提高校本培訓的質量，學校針對不同層次的教師情況，開展了「四個一」系列活動：「成長期」教師參與一項課題研究、讀一本與課題研究或素質教育相關的理論專著、執教一節研究課、撰寫一篇研究論文；「高原期」教師讀一本教育理論專著、執教一節示範課、進行一次說評課、舉行一次專題講座，並進行了常規月、教學開放月、新課程沙龍等校本培訓活動。
在活動中，注重引導教師向未來延伸，適時運用現代教育技術，注重知識結構不同層次教師整體素質的逐步提高。評價制度的改革也在運行之中，對教師的評價定位於教師有無創新的意識、創新的能力，是否善於把自己的創新意識和能力體現在課堂教學上。通過營造競爭進取氛圍，注重活動的創新性、實效性，為不同層次的教師提供揚長舞台和展示自己才能的機會。活動的開展提升著教師素質，一個科研型、創新型的教師群體已日漸形成。
八、實驗研究的成效
（一）構建了網路技術優化教師繼續教育模式。
經過一系列嘗試探索，取得了較好的階段性成果，形成了一個促進教師專業化發展的有效模式。這個模式的內涵是：以信息技術為平台，通過校本培訓、校本教研，達到提高教師教育教學理論水平，夯實教師的文化底蘊，強化教師的課堂教學技能的教師專業化發展目標。模式是：構建一個網路學習平台——這是促進教師專業發展的前提；整合三種學習方式：個人自學研修、小組合作交流、專家引領輔導——這是實現教師專業發展的途徑；從四個方面檢驗教師的學習效果：名言錦句、教法集錦、教學後記、課例評析——這是評價教師專業發展的指標。以上我們稱為教師專業化發展校本研訓一體化「一三四模式」。流程圖如下：

1、構建一個網路學習平台
在信息技術迅猛發展的今天，跨時空、大信息量、交互性和個性化，是網路環境下的現代化教育模式的優勢；豐富的信息資源和方便的獲取方式，是網路環境下的現代化教育模式的特徵；培養出一批能夠適應網路環境下的現代化教育模式，並能參與網路教育建設的優秀教師隊伍，是網路環境下的現代化教育發展的關鍵。基於這種理性的思考，從1996年開始，我校著於進行現代教育技術裝備建設，在我市是比較早的學校。經過幾年自力更生，艱苦奮斗，共投入資金300多萬元，現在已具備較完善的規模。學校構建了計算機校園網，並與網際網路連接，安裝了雙向可控
多媒體教學系統，擁有計算機197台，60個工作站的計算機教室2間，多媒體語言實驗室1間，專用多媒體教室 4間，各個教師辦公室全部配備了計算機，30多個教室都配備了計算機、液晶投影機、實物展示儀、29寸彩色電視機，建立了教育信息資源庫，有教學素材300多G，教師自製和網上下載的課件素材1500多件，以及各科教學光碟、軟盤、錄像帶一大批。學校的現代化教學裝備達到了普及實驗教學縣（市）雙一類標准，是全市乃至全區教學裝備最好的中小學之一，被自治區教育廳定為全區「校校通」網路工程首批試點學校、現代教育技術實驗學校，並成為國家教育部「朝陽行動計劃」項目學校、英特爾未來教育項目學校。
計算機校園網、騰圖衛星資源系統為實施校本培訓鋪設了一條寬廣通暢的平台。校園新聞、通知、公告、喜訊、電子教材、教案、教學資源等等一應俱全，每天瀏覽學校的網站已經成為了每個教師的必修課，學校的網站也已經成為學校實現現代化管理的必備平台，給我們學校的管理工作帶來很大的便捷，也實實在在的為教育教學提供了服務。
2、整合三種學習方式
（1）個人自學研修
學校結合當時的教育教學中心工作，向教師推薦有關學習書目，並購買學慣用書給教師自學。如2004年，把學習、實踐、驗證新課程理念作為校本培訓重點內容，要求教師閱讀名教授、名專家的名著名篇尤其是最新著作，例如朱慕菊的《走進新課程》、肖川的《教育的理想與信念》、邢永富的《現代教育思想》、黃亢美的《小學語文創新教育探引》和《小學語文新理念教例評析》等書。同時要求教師上網查找閱讀有關這方面內容的文章。要求教師在領會作者精闢見解的基礎上，摘抄一些精彩深刻的句子（名言警句）加以反復熟讀背誦。每個月至少背熟10段，一年就有100段，四五年就有四五百段。長此以往，日積月累，教師們就能將先進的教育理論內化為自己的教育思想，將自己的教育理論基礎夯實，並用來支撐自己的教育教學工作。中國古代文人歷來提倡讀書要反復熟讀背誦經典名篇名句，城西小學這樣做，無疑是繼承這個優良傳統。
（2）小組合作交流
有個專家說得好：學習是共同合作的探險，而非一趟孤獨之旅。在教師個人自學研修的基礎上，學校要求教師互相研討交流，以達到互相促進、共同提高的目的。對於教師的合作學習，我們的做法是：
①科組教研活動。以年級教研組為單位，圍繞課堂教學改革，提高教學技能和教學能力的目標，開展基本功訓練、說課、聽課、評課、分析研討、寫教學反思等活動，促進全體教師思想上和業務上的交流，從理論上和實踐上提高教師的教學水平。
②學科培訓活動。分學科組織教師集中輔導學習，堅持每周一集中，做到「四定」：定時間、定地點、定人員、定內容，每次培訓都要收到一定成效。
③開辟論壇交流。學校網站為教師開辟了培訓學習論壇，舉行「我的成長故事」、「學習新課標，心得體會大家談」、「與新課標同行，在新課改中成長」等主題言談。教職工及學生都可以登陸到網站上互相交流。論壇成了信息反饋的集散地。
通過靈活多樣的合作學習，教師們不但能「教」會「評」，還會「寫」，養成「學習理論——探索實踐——提高理論」的良好科研習慣。
（3）專家引領輔導
為了有效地提高教師的教育理論水平，城西小學採取「走出去，請進來」的方式讓教師們聆聽教授、專家的新思維新觀點。近幾年，派出教師參加全國性專家學術講座8次、省級講座15次、地區及縣市講座20多次。廣西電教館原館長盧光華、廣西電教館教研部原主任潘志誠、廣西教育學院黎君教授、廣西小學教育研究中心黃亢美、李紅、湯建芬等老師先後到校講學，作了現代教育技術教學應用模式、教師教育心理、小學語文新課程標准等專題講座。教師們從教授、專家面對面的輔導引領中獲得了大量新信息新知識，解決了教育教學中的許多問題和困惑，拓寬了視野，提高了理論水平。
3、四個方面檢驗學習效果。
如何檢驗教師理論學習的效果？如何評價教師的專業發展情況？我們創建了一套評價指標，這就是：
（1）收集背誦「名言警句」：就是前面所說的，要求教師閱讀名教授、名專家的名著名篇後，將自己認為值得欣賞的名言警句摘錄下來，每個月至少10段，反復熟讀背誦。
（2）積累優秀「教法集錦」：要求教師在聽優質課或閱讀教學書刊時，將別人教學的精彩片斷，或者自己上課的精彩環節記錄下來，每個片斷都加上自己的評點，每個月5例以上，其中要熟記2例。雖然是別人的東西，積累多了也會借鑒轉化為自己的東西。
（3）加強教學反思，堅持寫「教學後記」：包括教學後記、批改後記、測驗後記、教育後記、管理後記等。要求每上完一課書，每次教育學生，都要及時進行反思，用教育理論來觀自己的教學得失，撰寫教學心得。每個月要完成5篇，文字長短不拘。通過一系列反思，使教師反思後知困，知困後思進取。
（4）堅持進行「課例評析」，強化鞏固學習效果：要求教師每月評析5個課例，可以評一課書或一堂課，要以教育理論和新課程標准為依據，提出自己的見解，剖析有一定深度。課例評析是前三種學習、反思得來的東西的綜合運用。現在，學校每次舉行研究課、優質課、說課，參加聽課的教師都能評析得頭頭是道，並且能引用某某教授、專家的觀點，說出自己評析的依據。
學校要求教師將這四項學習研修的內容和心得放到自己的繼續教育網頁上，供大家互相交流切磋，同時作為檢驗教師理論學習和評價其專業發展情況的依據。對每一項學習內容都提出具體任務指標，各人完成任務的情況都記入繼續教育學分登記冊。經過這樣長期不斷的學習——實踐——再學習——再實踐，就能逐步形成良好的學習習慣，逐步夯實自己的理論基礎，提高自己的教育教學能力，實現專業發展的目標。
（二）提高了教師的教學和科研能力。
我校利用計算機網路技術優化教師繼續教育，雖然短短幾年，卻收到了明顯的效果，取得了可喜成績。
教師們熟練地運用計算機等現代教學裝備進行教學，發揮這些先進裝備功能的優勢，極大地激發了學生的學習興趣和求知慾。教師們以現代教育理論為指導，以現代教育技術為手段，以教育科研為突破口，構建了新的教學模式，使課堂教學效果得到了很大提高。現在，城西小學已經有相當一部分教師基本上實現了由經驗型向科研型轉變，由普通型向特長型轉變。
近幾年，學校承擔國家、省、地市級教育科研課題20項，已有2項國家級、5項省級、1項地級課題成果通過專家評審驗收。教師撰寫的教育教學科研論文有700多篇獲獎，其中20多篇在省級以上報刊書籍發表，製作的CAI課件（或網頁）有30多件獲省級以上獎勵。反映學校教師科研水平的《素質教育的探索與實踐》一書已於2002年在光明日報出版社出版。教師編寫的《廣西社會科學•貴港版》（小學六年級上冊）教材經自治區教材審查委員會審定後，已由廣西灕江出版社出版。
（三）培養了一批骨幹教師。
經過幾年校本培訓，教師們的教育教學能力和素質有了很大提高，一批教學尖子脫穎而出。目前，學校有全國千名中小學骨幹校長培養對象1人，省級普通話測試員2人，自治區優秀教師2人，地級骨幹教師4人，市級骨幹教師16人，縣市教師繼續教育講師團成員5人，20多人次被評為自治區教育科研先進個人。2002年至今，有30多名教師在全國、自治區、地市、縣市優質課比賽中獲獎。
（四）提升了學校的辦學水平。
教師素質的提高也提升了學校的辦學水平。幾年來，學校被評為全國「電化教育特色學校」、「信息技術人才幼苗培養基地」、「社會公認特色育人成功學校」、「中國少年科學院科普基地」，自治區「現代教育技術實驗學校」、「創新教育研究與實驗先進學校」，貴港市「教育質量百佳學校」、「素質教育示範學校」、「教師繼續教育先進學校」。
九、實驗研究的啟迪
學校利用計算機網路優化校本培訓，促進教師專業發展的做法（「一三四模式」）具有很強的現實意義。當教育改革進行到一定時候，實施素質教育就成為深入推進教育改革的關鍵。近年開始的中小學課程改革，又成為進一步推進素質教育的核心。課程改革的目的是為了促進學生的成長發展，培養大批能夠適應現代社會需要的高素質人才。課程改革能否取得成功取決於教師。這就要求教師不僅要具有良好的師德，而且要具備較強的能夠適應現代教育發展需要的專業技能。目前全國各地都在摸索探討促進教師專業發展的模式，可謂百花齊放，異彩紛呈。我校立足於本校較好的辦學條件，發揮信息技術的優勢，利用計算機網路所具有的信息量大、及時快捷、交互性強、資源共享等特點，組織教師認真學習現代教育理論，學習、借鑒、探索先進的教學方法，使教師的專業技能得以在較高水平上發展，從而提升了學校的辦學水平，在基礎教育中起到了引領作用。學校在探索教師專來發展道路的時間還不長，但成效是明顯的，模式還須進一步完善，並須要上級專家給予論證和指導幫助。