孩子手機電腦上癮斷開網路

1. 小孩上網成癮怎麼辦

第一步是選擇合適的地點，讓剛接觸有網癮的孩子認同、不反感。一般來說，上網成癮者主要集中於11歲至25歲這一年齡段。他們共同的特徵是沒有理想，敵視父母，不愛學習。一旦與他們交談時，最好不要直接和孩子談上網、游戲的話題，而是選他們感興趣的話題，逐漸過渡到中心問題。但是每個孩子的情況都有所不同，所以要具體問題具體分析。 第二步，在確定了孩子對自己已經認同後，要把這種認同感轉移到孩子的父母身上。在陶教授接待的這些孩子中，不少都已經和家裡鬧翻，與父母的關系也處於僵持狀態。而陶宏開教授在和孩子細致入微的談話中，常常會以你覺得父母這樣做錯了嗎？他們這樣做是為了愛你還是為了害你？等問題來讓孩子自我反省自己對於家長的態度的對錯。 第三步，將孩子對父母的這種認同感再轉移到對學習重要性的認同上來，從而激發孩子們對學習的興趣，鼓勵他們多讀對自己有意義的書。 最後，孩子們會自我認識到上網成癮的壞處而自覺地將其戒除。當然，這需要一個過程，孩子能夠脫離網癮，不僅在於孩子自身的決心，還在於家長的配合。許多家長需要改變教育方法，贏得孩子的信任和尊敬，不要過多地去干預孩子，否則會讓孩子反感。更多的是要理解、關愛孩子，建立起良好的親情關系。

2. 孩子玩電腦游戲上癮怎麼辦

當今網路越來越發達，家家都有電腦，電腦十八雙刃劍，有好也有壞，游戲的大肆宣揚，導致孩子網癮越來越大，從而影響學習。那麼孩子玩電腦上癮到底怎麼辦？

3. 孩子上網成癮怎麼辦

目前國內對治療網路成癮的情況是非常亂的，網路成癮只是一個表面現象而已，其背後更涉及到的是心理問題和家庭問題，所以在針對網路成癮治療方面，應從心理治療著手，這樣才能更好地幫助成癮患者擺脫成癮現象。做為國內著名成癮治療專家，何日輝主任在國內外第一個提出用「葯物脫癮結合抗心癮葯維持和心理行為干預"（被患者稱為「何式戒癮法」）擺脫網路成癮，在治療中更加註重患者的心理問題和家庭問題的治療，並要求患者在住院期間家屬是必須陪同的，這樣有利於更好地解決病人的實質問題.濟南腦科醫院日輝成癮和心理治療中心

4. 孩子沉迷電腦怎麼辦

1、孩子愛玩兒電腦，宜疏不宜堵

堅決不讓孩子玩電腦，是最壞的辦法。一個願望，越是壓制，就會越強烈。就像孩子愛吃薯條、薯片，你越不讓他吃，他越會覺得那些東西美味無比，適度允許孩子吃一些，他就會發現，原來不過如此。

玩電腦也是一樣，大人越是把電腦當成洪水猛獸，電腦就越對孩子有魔法般的誘惑，孩子會千方百計地找機會——爸爸媽媽不在家時偷偷玩，告訴大人在寫作業，然後關起門來玩，跟爸爸媽媽說老師要求用電腦查資料，實際上卻是在玩游戲或者上網聊天。甚至孩子大一些之後，會自己跑到外面網吧去玩，那樣更危險。

我們對孩子玩電腦的態度是——可以玩，但是要有度。

兩個孩子從小就被允許玩電腦，小時候玩小游戲，現在玩兒minecraft,每次都玩兒得很開心，但該從電腦上下來時，也會毫不猶豫地下來，孩子大人從來不需要為玩電腦爭斗。孩子偶爾要求買一款電腦游戲，我們也會採取像買普通玩具的態度，了解一下是什麼樣的游戲，沒有不適當內容的，我們也會掏錢給買。

2、和孩子制定玩電腦的規則

看到上面，可能一些爸爸媽媽會被嚇到：這么縱容，那還管得住嗎？孩子玩起來還不得沒完沒了？

允許孩子玩兒電腦，並不是縱容他玩。孩子玩電腦一定要有度，而保證孩子玩得有度的，就是孩子玩電腦的規則，包括：每周七天中，哪些天可以玩，哪些天不可以玩；可以玩的那些天，每天可以玩兒多長時間；什麼樣的游戲可以玩兒，什麼樣的游戲不能玩等等。

這個規則需要爸爸媽媽和孩子一起商定。不能簡單地由爸爸媽媽按照自己的意願，列出個十條八條丟給孩子，那樣孩子仍舊會把他們當成爸爸媽媽的限制，而心生抵觸。

和孩子商定時，要考慮孩子的訴求，也和孩子說明爸爸媽媽的希望，然後互相商議一個雙方都能接受的方案。孩子當然希望可以玩的時間越多越好，而爸爸媽媽希望的，則是玩兒電腦時間越短越好。一味照顧孩子的需求，大人不高興，一位強調大人的意願，孩子不滿意。這有點像商業談判，雙方都需要做些妥協、讓步，才能最終達成協議。

爸爸媽媽通過和孩子協商，制定好規則，然後約定大家共同尊重，孩子在約定時間之內玩兒，大人不去打擾他，孩子也需要做到，到了只有約定時間才可以玩，玩到約定的時長就停止。

規則制定好後，大人需要特別注意，不要在約定之外，再臨時增加別的要求，那樣制定規則的過程和制定出來的規則就沒有意義了，孩子大人，仍舊會回到每天就玩電腦討價還價的狀態。

我們和孩子一起制定的規則是這樣的：

他們幼兒園時，周一到周日，一周七天，每天有半個小時的電腦時間；

上學後，小學低年級時，周五、周六、周日三天，每天一小時電腦時間；周一到周四，絕對不可以玩電腦。

孩子上到小學高年級後，他們覺得每次一小時時間有點不夠，大家就重新協商，把每次時間延長到兩個小時，仍舊是周五、周六、周日三天可以玩兒，周一到周四絕對不可以玩兒。

我們採用這個辦法之後，孩子大人之間就基本上不會為玩電腦發生爭斗，孩子到時間會上去玩，玩足了時間，會自己下來，而且約定不可以玩電腦的周一到周四，他們從來不要求玩電腦。

我們的經驗是，大人越守信——不在約定之外，提額外要求，孩子越守信——不做額外要求，不隨意延長時間。

另外，這個規則最初開始執行時，大人一定要嚴格，約定不可以玩的日子，一定不可以允許孩子玩，無論孩子怎麼要求，都不要答應。答應一次，規則就形同虛設了。

3、分享他玩電腦的樂趣

我們不會每天批評孩子玩電腦，也不對孩子按照約定玩電腦表現出任何不滿，甚至，我們還分享他們玩電腦的樂趣，比如孩子有時候會給爸爸媽媽講游戲中那些好玩的事，還有自己如何提升玩游戲技巧，我們都興致勃勃地和他們討論。

把按照約定玩電腦當成孩子的一項正常的娛樂活動，孩子和爸爸媽媽之間，就不會就這個問題頻繁產生矛盾沖突，更不會發生孩子把玩電腦當成反抗大人的手段的狀況。

5. 孩子網路成癮，應該怎麼辦

孩子接觸網路並非壞事，關鍵要看如何引導。正確的引導可以讓孩子科學地利用網路來學習、娛樂，可以讓已經「上網成癮」的孩子變「玩」為「學」。這里所說的「正確接觸網路」並不是說具體該怎樣正確操作電腦上網，而是說對「用網路干什麼」作出正確選擇。

最近很多家長都說小孩子特別愛玩手機，一放學做完作業，啥都不理，拿著家長的手機就不停的玩，讓我們這些家長很是氣惱，其實，家長也是有很大的責任的。

在當今社會，不要說小孩玩手機上癮，普遍的大人也淪為低頭族。要解決這一問題，其實也不是很難。首先必須大人身體力行放下手機，最好找一件能激發共同興趣的愛好的事情，時間久了自然水到渠成。

6. 孩子沉迷網路怎麼辦，如何戒掉網癮

「一個男孩曾經這么說過：如果有問題，我不想問我的媽媽。我會問谷歌。為什麼不這么做呢？一切問題都可以問谷歌。」

互聯網可以給孩子一個不一樣的世界，可以找尋問題的答案。

但父母們的擔憂在於，互聯網的不良影響，比如，色情、網癮……

現代父母應該如何去做？

《遇見孩子，遇見更好的自己》這本書中給出了以下建議：

首先要進行調查。守護孩子的最佳方式是理解電腦及其運行方式。

和你的孩子好好談談。不要害怕提問。了解他們最喜歡的網站以及為什麼他們會喜歡。和他們一起玩游戲或者訪問這些網站，並由此引出相關聯的對話。

「輔助輪」方法。最開始讓他們只上網5分鍾然後慢慢增加，並且在孩子上網時，要保證家長在一旁監督。當他們贏得你的信任，或者長大了、變得更加成熟了之後，再擴寬這一邊界。

和玩游戲一樣，設定計時器。網路空間和游戲的世界一樣，是一個巨大的時間軸黑洞。

確保他們知道使用網路的底線。這兒有一些例子：

絕對不要在任何人都能看到的網站上交易你的私人圖片（Facebook、Myspace以及其他朋友能夠看到這些照片的網站，以防止有人將此作為談判交易的籌碼）。

絕對不要把你的地址、身份證號碼等私人信息透露給任何人。

絕對不要回應任何帶有威脅或者不當信息的言論。一旦發生，及時告知父母或者可以信賴的成年人。

如果你的孩子在網上交了新的「朋友」，堅持讓他介紹這位朋友給你認識，就像在現實生活中那樣。

做完家庭作業後才可以玩電腦。

根據孩子的年齡和成熟程度，設定電腦關機時間。

把電腦放在公共區域。即使你的孩子有筆記本電腦，也不允許他在你看不到的地方使用，必須在公共區域內使用（以及告知他們不當使用的後果）。

年齡尚小的孩子，可以讓他和你共用同一個郵件賬戶來幫助他們識別安全與不安全、恰當與不妥的信息。

把你的孩子最喜歡的網站收藏起來，這樣更易於訪問。

監控你的信用卡和電話賬單，防止可疑行為（色情網站通常需要這兩種途徑來交易）。

看看孩子的學校對上網有哪些保護措施，如果沒有，向學校強烈建議。

如果孩子告訴你上網時遇到什麼不舒服的事，請重視起來。

把任何威脅性或者不恰當的行為告知你的網路服務商。

一旦你的孩子開始對網路上癮，警惕這些徵兆：如果你要阻止他們上網，他們會變得易怒或者情緒化；花在網路上的時間增多了；撒謊；（你或者其他人）不能控制其行為。

它能夠告訴你孩子去哪兒了，上網上了多久，甚至和哪些人聊過天。

獲得保護性的軟體。如果你的孩子有能上網的手機，同樣確保要有保護性的軟體。

7. 如何防止孩子沉迷網路

年初宅家隔離期間，接觸電子產品、網路游戲等時間大大增加，很多家長擔心孩子在這個特殊的假期里成為電子產品控。

我們要正視的是，現在的孩子從小生活在互聯網時代，信息技術早已無孔不入地滲透到了他們的生活中，所以，嚴格禁止、斷網、沒收手機和Ipad這樣的做法是不可行的，這會激發本來就有點焦慮、煩躁的孩子的激烈反抗，惡化家庭氛圍和親子關系。

那怎樣才能不讓孩子沉迷網路？一味堵是不行的，變堵為疏、加強引導才是上策。以下6招，家長們不妨試試。

讓孩子多了解

電子產品的工具性作用

疫情期間，孩子需要使用手機上網課，而一部分孩子在非學習狀態下，也想去手機上看看、玩玩。完全不讓孩子接觸手機也不太可能，不妨讓孩子多了解電子產品的工具性作用。

例如，可以引導孩子使用手機地圖查詢出行方式，引導孩子通過手機軟體查詢附近的景點和美食，讓孩子把電子產品里的信息和現實生活聯系起來。

1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機

為什麼幼兒階段不能接觸手機呢？首先，幼兒的視網膜要到12歲才能發育完善，在此之前都應該盡量少接觸手機類電子產品。

其次，有專家表示，兩三歲接觸電子產品越多的小朋友，在七八歲發生注意力障礙的可能性也越大。

那麼，如果家有1-3歲的孩子，父母應該怎麼做呢？

1.父母盡量不在孩子面前玩手機。多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。

2.父母手機中不要下載游戲，以防孩子因游戲上癮而索要手機玩。

3.如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機游戲

不少父母為了圖一時清凈，偶爾會把孩子丟給手機游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。

如果家有3-6歲的孩子，正確的做法是這樣：

1.父母家人手機盡量刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機，除了翻翻相冊、拍拍照，也不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要手機玩。

2.積極培養孩子的閱讀習慣。多與孩子共讀兒童讀物。

3.豐富孩子的生活經歷。多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。

7-12歲：針對手機問題不宜強勢打壓

這個年齡段的孩子，有很多開始進入了叛逆期。處在叛逆期的孩子，具有較強的自我意識和獨立意識，會變得固執又脾氣暴躁。

對於這個階段的孩子，家長們可以這樣做：

1.與孩子協商規定玩手機的時長、次數。作為必須遵守的規則，如若違反，可以承擔家務為責罰手段。

2.家長要意識到自己的情緒和動機。目標是“孩子停止玩手機游戲”，而不是“孩子乖乖地停止手機游戲”。允許孩子出現頂嘴、哭鬧等不滿情緒。

3.家長要試著理解孩子的感受和立場。如家長希望孩子能夠先完成作業再玩手機，不要說“現在立刻去做作業”，而是說“我知道這個游戲很好玩，但你必須先完成作業。我看著你玩兒完這一局，然後你就去做作業，可以嗎？”

12-18歲：適當干預，引導孩子合理利用手機

這個年齡段的孩子，處於青春期的前奏，思想認知水平較高，也已經具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應堅持適當干預、合理利用。

1.多關注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。

2.有了溝通和信任後，與孩子一起協商制定玩手機的規則，如什麼時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。

3.正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面效應。如手機上閱讀電子書籍更方便、手機搜索學習信息等。

8. 孩子玩手機上癮,家長該怎麼辦

隨著智能化數字時代的到來，孩子經常會需要使用手機上網課或者其他學習任務，而很多家長為了方便就直接給孩子買了手機，但誰知道本來為了讓孩子好好學習的手機卻變成了游戲機。

當然，家長還可以使用防沉迷工具，比如麥苗守護，通過科學智能的方法幫助孩子養成一個好習慣，對預防孩子手機上癮和戒掉孩子的手機癮都有明顯效果。

9. 我家孩子14歲了，成天手機不離手，這不給他沒收了，就不去上學了。孩子網癮太大，怎麼辦

玩上癮了，針對這種情況，家長不要過於粗暴地糾正，否則14歲剛進入青春期孩子更容易逆反。家長是孩子最好的老師，一是先要把自己在家打牌、玩電腦與手機游戲等不好的習慣改掉，給孩子作一個好的示範；二是要多陪伴孩子，即使是孩子在做作業時，自己可取一本書靜靜地看（即使是裝樣子）；三是要抽時間帶孩子出去散步，節假日與孩子郊遊爬山等運動，分散其注意力；四是要多發現孩子的優點，多多鼓勵；五是陪孩子制定學習計劃和目標，分階段激勵。
對於網癮過大的孩子，在干預無好的效果的情況下，可從其他層面採取措施。如，看到孩子在玩游戲，只要招呼了仍不聽，吃飯時就不要管他，也不要留飯，冰箱中也不要存留食物，水果全清空，就看他玩，讓他玩過天昏地暗，等他想吃東西時說沒有，且家中也沒有，不準他出去買，更不要一時心疼去為他作飯之類的，仍讓他去玩，直到玩得他想吐，在適當時機加上正面引導，多幾次或許會有效果。

10. 孩子網路成癮該怎麼辦呢

現在互聯網很普及，互聯網是一種新型的媒體，它與電視等其他媒體相比具有自己的很多特點。雖然互聯網可以促進學習，可以讓生活豐富多彩，可以促進相互交流，可以激發我們的創造性，但是我們也應該注意到互聯網的負面影響。

很多同學明明知道過多地使用互聯網有害，但是他們還是不能控制自己上網的沖動。所以，提高自我控制能力有利於合理使用互聯網。比如，在你的電腦旁邊貼一個小紙條：不要長時間上網！通過這種方式，可以及時提醒自己。

四、尋找可以代替上網的活動

當你有時間的時候，不能過多地在網上亂逛，你要用有益、有趣的活動佔領業余時間。例如：讀書剪報、餐飲郊遊、體育鍛煉、唱歌跳舞、集郵、送花等等，這些都有助於開發我們的聰明才智。